Лечебным же голодание становится лишь в случае полного отказа от поступления пищи, когда благодаря всего лишь одной воде организм переводится на иной питательный режим.
Лечебное голодание — что это, как правильно делать, кому и когда это полезно
| Лечебное голодание продлевает молодость или убивает организм? | Ступенчатое лечебное голодание При этом виде голодания предусматривается редуцирование продолжительности разгрузочного периода до первых клинических признаков появления ацидотического пика, т.е. перехода на эндогенное питание. |
| Голодание при различных заболеваниях | На сайтах, пропагандирующие лечебное голодания описывают, что это нормальный процесс и "выводятся токсины из организма, надо перетерпеть". |
Голодание: лечебное голодание
Чередовать любые нагрузки от физических до умственных с отдыхом, то есть соблюдать четкий и строгий режим дня, составленный специально для этого периода. Выпивать в сутки не менее 1,5 л жидкости. При соблюдении этих несложных требований вынужденная "голодовка" будет действительно лечением, а не самоистязанием. Симптомы, возникающие при лечении голодом Нельзя не упомянуть о тех симптомах, которые пугают многих людей, заставляя отказываться от начатого лечения голодом. Самым "страшным" и мучительным во всей этой процедуре многие больные считают острое чувство голода.
Но все забывают о том, что это мучительное ощущение человек испытывает только в течение первых 2-3 дней, затем появляется чувство легкости во всем теле, обостряются все органы чувств, человек начинает быстрее соображать. Чувство голода может возникнуть повторно на 5-6 день лечебного голодания. Но это чувство преодолевается уже легче. Позднее приходит ощущение некоторого отвращения к пище при одном взгляде или упоминании о ней.
Это ощущение постепенно проходит по окончании голодания, и к человеку возвращается нормальный аппетит. Первые дни голодания могут сопровождаться некоторыми неприятными ощущениями плохой вкус во рту, налет на языке , неприятный запах изо рта и пр. Может участиться пульс до 120-140 ударов в минуту или, наоборот, упасть до 40. Случается также и тошнота, головокружение, слабость.
Все эти неприятные симптомы постепенно проходят, как только организм привыкает к новой форме существования — краткосрочному голоданию. Конечно, истощенные и ослабленные болезнью люди не должны прибегать к длительному голоданию, если хотят достичь благоприятных результатов. А вот для застарелой болезни подчас не остается другого лекарства, кроме длительной "голодовки".
Люди, практикующие лечебное голодание, отмечают у себя снижение артериального давления, а также некоторых показателей крови, в частности, холестерина и глюкозы. Психологи также отмечают преимущества фастинга в его гибкости. Человек может переключаться на лечебное голодание постепенно, изменяя длину интервалов.
Поскольку фастинг не предполагает голодание или строгую диету, придерживаться выбранного режима эмоционально проще. Противопоказания и ограничения фастинга При всех своих достоинствах фастинг — это тоже своего рода диета, поэтому нельзя практиковать лечебное голодание постоянно. Рекомендуемая продолжительность курсов — от 2 до 6 недель, в зависимости от подготовленности организма. Прежде чем экспериментировать с лечебным голоданием, необходимо пройти обследование у врача, чтобы узнать о возможных противопоказаниях и ограничениях. Если есть возможность, то весь курс фастинга лучше находиться под наблюдением врача, чтобы в случае необходимости прервать эксперимент или скорректировать режим. Возможными противопоказаниями для фастинга могут служить некоторые заболевания, например, сахарный диабет , дефицит веса, наличие онкологических заболеваний, заболеваний почек или печени и т.
В этом случае решение о безопасности лечебного голодания принимает врач. Существуют и абсолютные противопоказания. У ним относятся: беременность и период грудного вскармливания, анорексия, булимия, компульсивное переедание, нарушение менструального цикла.
Не могли поверить, что это я. Помолодел на 10 лет, появилась легкость, вернулась энергия. Словно крылья обрел. Походы, охота, рыбалка. Как будто снова познал вкус жизни. Так я и мой друг Максим выглядели после первого голодания Серьезно увлекся велоспортом. Даже на работу ездил на велосипеде. Спустя два года выиграл 120-километровый веломарафон — проехал за 5 часов 36 минут на горном велосипеде на шоссейном было бы легче и быстрее, но таковы правила. Села «батарейка» В 2012 году произошло сложное событие для любого мужчины — развод. По нашей русской традиции стресс на многие месяцы был залит алкоголем. Затем навалились трудности на работе. Прошла череда не слишком удачных для меня предвыборных кампаний. Снова стресс. Мой вес опять достиг отметки 100 кг. Понял, что «батарейка» заканчивается. Организм теряет бодрость и энергию. Осознал, что куда бы ни поехал лечиться в этот раз — такого эффекта, как от 20-дневного голодания, нигде не достигну. Поэтому в ноябре этого года отправился в очередной раз в ростовскую клинику Людмилы Орловой. Со мной поехали семь друзей, которые были наслышаны о чудодейственном эффекте и тоже хотели поправить свое здоровье. Отмечу, что за последние годы благодаря моей «рекламе» через эту клинику прошли около 40 моих товарищей и друзей. Диагностика подтвердила мои опасения: организм был крайне переутомлен. Сегодня я нахожусь на 10-м дне выхода после голодания и чувствую себя великолепно. Организм работает как швейцарские часы. Один мой друг последние годы страдал избыточным весом и высоким давлением. Просыпался утром, и уже — 160 на 100. К вечеру доходило до 180-200. Он мне сказал: «Олег, ты знаешь, я не могу бросить все на целый месяц, у меня много работы, 200 подчиненных, куча дел, все развалится... И я привел ему следующий аргумент: — Зачем тебе мертвому бизнес? Ты сейчас уже еле шевелишься. А когда через год будешь лежать разбитым инсультом в кровати — зачем тебе этот бизнес будет нужен? После таких слов ему нечего было возразить. И он поехал со мной на голодание. На десятый день голодания он буквально светился от счастья: давление 120 на 80, чего с ним не было уже лет 10. Сбросил лишних 18 кг. Еще один друг на протяжении 12 лет боролся с язвой желудка. Чем только не лечил. Из-за этого был худой как велосипед и часто жаловался на страшные боли в животе. Не жил, а мучился. После моих долгих убеждений он поехал в клинику, прошел полный курс, и язва полностью исчезла! Он набрал вес до нормы и живет полноценной жизнью. В ноябрьском заезде в клинике Орловой голодали около 40 человек. Перед выходом было видно, как все оздоровились и чувствуют себя гораздо лучше. Один очень крупный фермер приехал на голод с весом 150 кг. До этого курил пять пачек сигарет в день и страдал, наверное, от всех возможных в его возрасте и при его комплекции заболеваний. Первые десять дней ему было очень тяжело. Мы видели, что он еле ходит, медсестры постоянно бегают к нему с капельницами. Но он героически выдержал.
Лимфатические железы ------------------------------------------------ 2-4 недели 13. Неврастения, неврозы, контузии ------------------------------------ 3-6 недель 14. Геморрой --------------------------------------------------------------------2-6 недель 16. Экземы -------------------------------- 3-6 недель Иногда повторные голодания 17. Туберкулез --------------- Лечение повторными голоданиями разных сроков 18. Сифилис-------------------Лечение повторными голоданиями разных сроков 19. Трахома------------------------------------------------------------------------- 6 недель 20. Эпилепсия------------------------------------------------------------------ 4 - 6 недель 21. Рак-----------------------более 6 недель повторные голодания через 6 месяцев 22. Эпилепсия ----------------------------------------------------------------- 4 - 6 недель Вход в голод Запомните шесть правил ведения голода 1. Ничего не есть. Пить, как можно меньше. Ежедневно чистить желудок и кишечник. Взвешиваться через день. Не принимать лекарств, уколов и пр. Советоваться с руководителем еженедельно если он есть На голоде нужно опасаться страха перед голоданием. Это очень серьезно! Голодание нужно начинать только хорошо узнав о нем все, что можно и уверившись, что оно будет вам полезно. Вам очень повезло, если у вас есть доброжелательный помощник, имеющий опыт проведения голоданий нужных вам сроков. Не надо допускать около себя жалостливых родственников, которые глядя на ваш изменяющийся вид, будут кудахтать о вреде голодания и скорой вашей смерти от истощения и упадка сил. После восстановления вы будете со смехом вспоминать все ваши страхи! Поставьте перед собой цель вашего голодания. Что это будет? Голодание для удовольствия или голодание лечебное. Например — хочу узнать, что такое голодание и для этого проголодаю неделю. Или — хочу, чтобы прошли боли в груди, и буду голодать до тех пор, пока эти боли не прекратятся. Или — хочу нормализовать сахар в крови при диабете — голодаю две недели. Поставленная цель сориентирует астраль на нужную трату физических и нервных сил и поможет выдержать намеченный срок голодания. Продолжительность голодания зависит от цели голодания. Для удовольствия одна — две недели. При проведении голодания у вас высвободится много свободного времени. Очень большая проблема, для большинства людей, чем занять это время. Отнеситесь к этому очень внимательно и обязательно найдите себе серьезное занятие на время голодания и, самое главное, на время восстановления. Для того, чтобы ваш астраль начал приводить ваше тело в нужный порядок, необходимо: а вычистить желудочно-кишечный тракт от пищи и остатков ее переработки б снести всю микрофлору желудочно-кишечного тракта некоторые микробы выделяют в желудочно-кишечный тракт вещества усиливающие аппетит и этим помешают работе астрали по очищению тела и настройке его на здоровый лад в вызвать кратковременное, но мощное отделение желчи, которое промоет желчный пузырь и частично почистит печень. Всему этому способствует солевое слабительное раствор магнезии 50 гр. Вход в голодание и проведение голодания осуществляете следующим образом: а в день входа завтрак и обед очень легкие. Вместо ужина выпивается слабительное, раствор магнезии магния сульфат 50 г на стакан теплой воды. Этот день не считается днем голодания. Сульфат магния способствует активному выделению желчи и предварительно очищает желчный пузырь и печень. Такая клизма необходима для пополнения организма водой, которую организм потерял при работе солевого слабительного. Клизму лучше делать по Е. Щадилову, лежа в ванне с теплой водой. Выпуск воды из кишечника осуществлять прямо в ванну. Смею вас заверить, что вы не испачкаетесь и не почувствуете каких — либо неприятных ощущений. Только удовольствие! Если нет возможности делать клизму в ванне с водой, делайте ее как обычно. Никуда далеко от дома не ходите. Волнующие проявления при входе в голод Головная боль. Организму не хватает глюкозы, воды и кислорода. Организм начинает потреблять воду со шлаками из желудка. Необходимо начинать пополнять организм водой через кишечник с помощью клизмы. В крови курсирует голодная с низким содержанием глюкозы, кровь, так как печень при прерывании поступления питательных веществ запирает запасы глюкозы. Прогулки на воздухе. Душ или теплая не горячая ванна. Очистка желудка — принять 3 — 4 стакана теплой воды и вызвать рвоту, надавливая пальцами на корень языка или противоположную корню языка стенку пищевода. Позывов рвоты должно быть не менее 4 это лучшее средство от головной боли при входе в голод. Смею вас заверить, что от отчистки желудка таким способом вы получите только удовольствие и облегчение. Можно полежать. Желание поесть. Сбивается приемом внутрь стакана холодной воды. Пить большими глотками. Не начинает идти слюна и гной. Не торопитесь. Подсознание все наладит. Переход процессов организма на противоположные может занять около 7 дней обычно 1 — 2. Значит, эти процессы откроются позднее. Ведение голодания Второй день голодания. Утром обычная гигиена — умывание, чистка зубов и пр. Кроме этого очистка желудка. Занимайтесь обычными делами. Если слабость, полежите и обдумайте, как вы будете заполнять освободившееся время. Можно готовить еду, гулять с детьми, ходить на службу. Если есть свободное время, лучше сходите погулять, минимальная норма 6 км в день в любую погоду. Обязательно делайте утреннюю гимнастику из 10 упражнений по 10 раз каждое в очень медленном темпе. Лучший вариант упражнения Кацудзо Ниши: спать на твердой постели и на твердой подушке, упражнение золотая рыбка, для капилляров, смыкание стоп и ладней и упражнение для спины и живота. Три раза в сутки один из них ночью делайте энергичный массаж — растирание поверхности конечностей руками движение вперед — назад за 1 секунду — это массаж А. Массаж с пользой — вы ощущаете тепло в теле. Если тепла нет — массаж делали некачественно. На прогулке делайте ритмическое дыхание А. Суворина — вдох на 3 — 4 шага и выдох на 3 — 4 шага. Дыхание не задерживать. Привыкать к такому дыханию на голоде надо не торопясь, но поспешая. Вечером за 2-3 часа до сна сделать клизму принять слабительное на ночь сенна - две столовые ложки травы или два пакета на стакан воды, или, лучше всего, вазелиновое масло — 2 — 3 столовые ложки на стакан воды. В последующие дни клизма и очищение желудка каждый день, а при необходимости и два раза в день. Но если наладился верхний путь выхода шлаков, очистку желудка можно вести один раз в неделю. Слабительное через день на все время голода. Развивается плохой запах и вкус во рту. Волнующие проявления при ведении голода Нарывы и фурункулы. Значит, вы начали голодание без клизм с чистой водой, без слабительных и без очищения желудка, из-за ложного стыда перед этими процедурами. Ваши мусоры и шлаки, преобразованные в гной, пошли не верхним очистительным путем, а через кожу лица и тела, что проявилось огромными нарывами. Никаких лекарств и еды! Никаких врачей! Голодать далее! Применение клизм не более двух в сутки , слабительное — вазелиновое масло по две ложки через сутки, очищение желудка до трех раз в сутки не более. Как только наладится верхний путь очищения, нарывы пройдут без следа. На это у вас уйдет от одной до двух недель.
Лечебное голодание в домашних условиях для похудения и очищения организма
Лечебное голодание в клинике «Красное Озеро» Современная загородная детокс-клиника «Красное озеро» использует лечебное голодание как одну из авторских методик естественного очищения организма от шлаков и токсинов и оздоровления организма на межклеточном уровне. В основе лежат натуральные препараты, способствующие запуску процессов омоложения. Программы лечебного голодания — это эффективное очищение организма, возвращающее человеку быстроту мышления, энергию и энтузиазм к жизни. Программа рассчитана длительность от 7 дней. В клинике«Красное озеро» польза от голодания налицо. Лишний вес вы потеряете за семь дней, при этом почувствуете прилив новых сил и бодрость духа. Вашим лечением займутся 14 квалифицированных медиков с большим опытом работы по авторским методикам. Голодание может быть не только полезным, но и веселым.
Вас ждут увлекательные прогулки, катание на горных и беговых лыжах.
Начиная с третьего дня, организм переходит на резервное, внутреннее питание и человек начинает испытывать настоящий прилив бодрости, который затем сменяется переходом организма на режим энергосбережения. Происходит замедление движений, речи, меняется восприятие времени, однако общее состояние остается стабильным. Как голодать правильно? Организму вредно постоянное ограничение калорий, в этом случае замедления метаболизма не избежать, а значит, собьются все ритмы. Суть лечебного голодания в том, чтобы действовать неожиданно, не давая себе адаптироваться к новым условиям. Конечно, практиковать длительное голодание в домашних условиях мы рекомендовать не можем, это следует делать лишь под присмотром специалистов в клинике питания. Попробуй для начала не есть по 12-14 часов в сутки, то есть устраивай ранний ужин и больше не притрагивайся к еде до завтрака.
Если все пройдет успешно, можно перейти на суточное голодание раз в неделю или голодать пару дней в месяц. Как проводить голодание дома? Для правильного и комфортного проведения голодных дней нужно соблюдать некоторые несложные рекомендации. Обычная клизма не только очистит кишечник, но и поможет организму перейти на внутреннее питание, уменьшить интоксикацию и чувство голода. За несколько дней до голодания стоит отказаться от жирной, мясной и тяжелой пищи, а также от алкоголя и острых приправ. Голодные дни лучше всего проводить в спокойной обстановке, уехать за город и просто отдохнуть в компании любимых книг или хобби. В первый день выхода лучше всего пить свежевыжатые соки, далее постепенно вводить фрукты, овощи и кисломолочные продукты. В целом, выход из голодания должен длиться тот же период, что и само голодание.
Кому противопоказано голодание?
Это процесс сопровождается усиленным восстановлением молекулярного, клеточного и тканевого уровней. В результате происходит естественное обновление организма в целом и его органов. Лечебное голодание в клинике «Красное Озеро» Современная загородная детокс-клиника «Красное озеро» использует лечебное голодание как одну из авторских методик естественного очищения организма от шлаков и токсинов и оздоровления организма на межклеточном уровне.
В основе лежат натуральные препараты, способствующие запуску процессов омоложения. Программы лечебного голодания — это эффективное очищение организма, возвращающее человеку быстроту мышления, энергию и энтузиазм к жизни. Программа рассчитана длительность от 7 дней. В клинике«Красное озеро» польза от голодания налицо.
Лишний вес вы потеряете за семь дней, при этом почувствуете прилив новых сил и бодрость духа. Вашим лечением займутся 14 квалифицированных медиков с большим опытом работы по авторским методикам.
Запрещается даже гигиена полости рта.
Мягкое сухое голодание допускает прием ванны, обливание и душ. В случае жесткого способа нельзя даже мыть руки. Методика сухого голодания предполагает возможность и необходимость похудания, наращивания мышечной массы и избавление от болезней.
Польза от такого метода голодания заключается в том, что эффективно сжигается жир в максимально короткие сроки. Кроме того, бактериям и вирусам нужна вода, а без нее они погибают. Поэтому проходят любые болезни.
При отсутствии воды клетки перестают делиться и наступает излечение. Длительность сухого голодания зависит от степени заболевания. Если его применят около двух недель, то в организме выживают только сильные и здоровые клетки, слабые поврежденные болезнями погибают.
При выборе этой методики результат не заставит долго ждать. Существует ряд негативных моментов и осложнений. В первую очередь — перегрузка нервной системы и мозга.
Кроме того, безводное голодание не может проходить без ломки, заторможенности, вялости и сонливости. Она считает, что применение такой процедуры — это естественное воздействие на организм, способствующее восстановлению сил и очищению. Если правильно применять процедуру и грамотно из нее выйти, то можно существенно улучшить состояние здоровья.
По методике Марвы голодание оказывает лечебное воздействие с его помощью можно вывести из организма слизь, песок, вредные вещества из ЖКТ и внутренних органов. Процедура позволяет предотвратить разнообразные заболевания, которыми человек страдает только из-за того, что организм забывается шлаками и токсинами. Принципы методики Оганян: соблюдение питьевой диеты в определенный период; полный отказ от еды; постановка очистительных клизм.
Состав смеси для клизмы — обычная вода необходимой температуры. Результаты от этой процедуры значительные. На период чистки можно пить воду с медом, но при возможности такой напиток лучше оставить на период выхода из голодания.
Эффективность такой системы: 1. Длительный отказ от еды останавливает процесс пищеварения, разгружаются органы, что отвечают за этот процесс. В результате организм получает дополнительную энергию для естественной чистки.
Употребление отваров из трав, что улучшают очистительные процессы, питают клетки организма, является обязательной процедурой. Травы очень быстро всасываются желудком и организму не приходится перегружаться. Целебные и питательные вещества отваров активируют ферменты, благодаря которых токсины выводятся в лимфу, затем в толстый кишечник и из организма.
Правильное лечебное голодание для похудения и очищения организма
Доктор сама практикует лечебное голодание, которое считает одним из лучших способов детоксикации и обновления организма. Что такое лечебное голодание. Лечебным же голодание становится лишь в случае полного отказа от поступления пищи, когда благодаря всего лишь одной воде организм переводится на иной питательный режим.
Новая жизнь с понедельника: вся правда о лечебном голодании
| Критика длительного "лечебного" голодания. От статей в интернете до смерти | Пикабу | 2. Что такое лечебное голодание? |
| Что произойдет с Вашим телом, если практиковать голодание 3, 7, 21 и 40 дней? | Научные основы лечебного голодания. Почему голодать полезно всем? |
| Суть лечебного голодания, его виды и преимущества для организма. | Непременное условие голодания – осознание целей отказа от пищи, оптимизм и открытое сердце. Потеря спокойствия, страх смерти, нарушение физических функций организма могут превратить лечебное голодание в голодовку и разрушить здоровье. |
| Лечебное голодание - суть, правила, подготовка | | Эксперт считает, что интервальное голодание действительно помогает похудеть, снизить уровни холестерина, инсулина и сахара в крови, дает ясность ума, концентрацию и т.д. Однако Татьяна против того, чтобы периодическое голодание брать за постоянную систему питания. |
| Суть и преимущества лечебного голодания | Итак, лечебное голодание – это добровольный отказ от приёма пищи в целях оздоровления организма. |
Лечебное голодание — что это, как правильно делать, кому и когда это полезно
Лечебным же голодание становится лишь в случае полного отказа от поступления пищи, когда благодаря всего лишь одной воде организм переводится на иной питательный режим. Лечебное голодание – это очень мощная духовная практика, пришедшая к нам из глубины веков. Лечебное голодание – это научно-разработанная схема, которая подразумевает 4 этапа: подготовку к голоданию, непосредственно сам процесс голодания, выход из него и формирование новых пищевых привычек.
Целебное голодание
По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии». Многие диетологи критикуют голодание, считая, что оно приносит серьезный ущерб организму, однако в процессе новых исследований выяснилось, что после поста стволовые клетки начинают производить в большом количестве белые кровяные клетки лейкоциты , которые активно борются с различными инфекциями. Ученые из университета Южной Калифорнии полагают, что их открытие может принести огромную пользу в особенности людям с ослабленной иммунной системой, например, раковым больным после химиотерапии. Пожилые люди также могут воспользоваться методикой голодания, она значительно повысит их иммунитет и поможет в борьбе с обычными заболеваниями. Как выражаются эксперты, голодовка фактически «нажимает на кнопку восстановления», заставляя стволовые клетки производить новые лейкоциты.
В подготовительном периоде больного следует обучить элементам сегментарного само массажа, некоторым приемам акупрессуры биологически активных точек БАТ , оптимальным дыхательным «полное дыхание» и некоторым статическим по показаниям физическим упражнениям, а также посильным видам физической активности, в соответствии с возрастом пациента и особенностями его патологии. Важным составным элементом «очистительных процедур», стимулирующих эфферентные органы на выведение из организма «шлаков», являются очистительные клизмы. Во многих лечебных учреждениях эту процедуру, во время разгрузочного периода РДТ, выполняет медицинский персонал. Если у пациента любой патологии сопутствует нарушение функции кишечника со склонностью к запорам или геморрой, то эффект «очищения» организма в разгрузочном периоде лечения можно повысить предварительной краткосрочной диетической подготовкой его в подготовительном периоде РДТ, когда за несколько дней до начала голодания назначается сырая пища - свежие овощи и фрукты - или проводится разгрузочный день. В подготовительном периоде РДТ пациент должен быть осмотрен также зубным врачом на предмет наличия зубных коронок, съемных зубных протезов, периодонтита, кариеса, одонтогенной инфекции и пр. Коронки и съемные зубные протезы требуют применения пациентом некоторых специальных приемов в разгрузочном периоде РДТ - массаж десен и др. Женщины должны пройти осмотр гинеколога на предмет выявления латентной патологии, в частности фиброматоза матки и др. При «скомпроментированном» анамнезе желателен также осмотр других «узких» специалистов — отоларинголога, уролога и т. При продолжении подготовительного периода лечения в условиях стационара также имеют место свои особенности. Создание положительных эмоций, уверенности в успехе предстоящего «необычного» лечения, несомненно, способствует здоровый психологический настрой в отделении и палате, куда госпитализируется больной, благожелательное отношение к нему персонала, соседей по палате, которые уже успешно прошли разные этапы РДТ. Доброжелательное отношение пациента к лечебному голоданию — залог успеха лечения. У пациента постепенно укрепляется понимание того, что состояние его здоровья прежде всего зависит от него самого, от выработки им с помощью лечащего врача и всего обслуживающего медицинского персонала полезных психогигиенических навыков и правильного понимания характера рационального для него питания. Уже в подготовительном периоде и вплоть до выписки больного после лечения из стационара, ему следует постоянно подчеркивать, что РДТ - это не просто один из эпизодов в лечении его патологии, а стройная система мероприятий, включающая комплекс мер, способствующих укреплению здоровья и общего состояния организма, с продлением клинической ремиссии хронической болезни или ее полного излечения в последнем случае обычно необходимо несколько курсов РДТ. При этом конечный результат лечения во многом зависит от самого больного, выработки им оптимального стереотипа в поведении и характере питания. Клинические и лабораторные исследования в подготовительном периоде лечения должны обеспечить уточнение основного диагноза, выявление всех сопутствующих заболеваний и патологических состояний, оценку их функционального ущерба при соответствующей патологии функциональные части диагноза ; выявление всех скрытных очагов инфекции с определением степени активности воспалительного процесса и др. Лабораторные исследования, проведенные в подготовительном периоде лечения, следует повторять в разгрузочном периоде, после прохождения ацидотического криза и по окончании лечения, в восстановительном периоде. В подготовительном периоде проводится также санация очагов инфекции и лечение выраженной активности воспалительного процесса II-III степени. Основная задача в этот период - перейти с экзогенного на эндогенное питание. На основании клинико-лабораторных наблюдений в течение этого периода можно выделить три основные стадии: I с т а д и я - «пищевое возбуждение», которое продолжается при полном голодании от его начала до 3-х суток ; II с т а д и я - «нарастающий кетоацидоз», который продолжается от 3 до 7-9 суток и завершается ацидотическим кризом ; III с т а д и я — «компенсированный кетоацидоз», который продолжается с 7-9 суток до конца разгрузочного периода, заранее намеченного для данного больного лечащим врачом; продолжительность этого периода назначается исходя из личного и «литературного» опыта РДТ при соответствующей патологии. В процессе лечебного голодания организм очищается от «шлаков» эндотоксинов через органы выделения — кишечник, почки, легкие, кожу. Важное значение при этом имеет «питьевой режим». В любом случае это должна быть чистая вода; при этом, вода из водопроводного крана должна быть очищена пропусканием ее через специальное очищающее устройство типа «Аквафор». При индивидуальном дозировании количества жидкости следует руководствоваться чувством жажды, но желательно выпивать при «влажном» голодании не менее одного литра за сутки. Важным элементом «очистительных процедур» является очищение кишечника в разгрузочном периоде лечения. Обычно для этого используются клизмы, которые ставятся регулярно: ежедневно или 2-3 раза в неделю. Перед «входом» в голодание общепринятым является назначение солевого слабительного - глауберовой соли из расчета 0,5 г на 1 кг массы тела. При растянутом газами и каловыми массами кишечнике, что нередко наблюдается у много рожавших женщин, целесообразны многократные кишечные промывания тюбажи с глауберовой солью или «ромашковым чаем». В последнее время в таких ситуациях успешно используются сеансы колоногидротерапии, до 2-х раз в неделю. Какова должна быть длительность разгрузочного периода РДТ? Натуропаты руководствуются в этом вопросе признаками так называемого завершенного голодания, когда появление чувства голода подсказывает необходимость его прекращения. Врачи с ортодоксальным современным, научным медицинским образованием, использующие в своей практике метод РДТ, обычно не стремятся к ситуации «завершенного голодания», вполне удовлетворяясь достигнутой клинической ремиссией патологии. В этом случае длительность разгрузочного периода устанавливается индивидуально и во многом зависит от клинических особенностей заболевания, возраста, упитанности больного индекс массы тела , характера и количества сопутствующей патологии и некоторых других причин. В процессе разгрузочного периода лечения пациент должен вести ежедневный дневник самонаблюдения, по предлагаемой ему форме. В дневнике самонаблюдения важно отмечать ежедневный прием лекарств; как правило, это лишь так называемая базисная терапия, во многом протезирующего характера. Снижение доз и постепенная отмена таких лекарств за ненадобностью очень показательна при лечебном голодании и это следует также активно использовать в психологическом плане во время каждого врачебного обхода. В течение всего разгрузочного периода лечения, вплоть до начала восстановительного питания больным рекомендуется активный двигательный режим если нет ограничений тому по характеру их патологии , предусматривающий ежедневные прогулки на свежем воздухе в течение не менее 3-4 часов в день с перерывами для отдыха. Указанные прогулки следует планировать в то время, когда остальные больные, которые получают общепринятую медикаментозную терапию, принимают пищу. Умственная активность во время лечебного голодания, по нашим наблюдениям, не только не снижается, но даже, в определенной мере, активизируется. Большинство больных хорошо переносят разгрузочный период РДТ, особенно если они психологически хорошо подготовлены к лечебному голоданию. В процессе РДТ организм освобождается от «шлаков». По мнению Ю. Кудрявцева главного врача Института питания РАМН указанный термин включает продукты обмена веществ, постепенно накапливающиеся в процессе жизнедеятельности в клетках и тканях организма. В основном это конечные продукты белкового обмена: мочевина, мочевая кислота, креатин, креатинин аммониевые соли и другие, трудно растворимые в жидкости соединения. Они накапливаются, прежде всего, в соединительной ткани, в жировой и костной ткани, в слабо работающих или неработающих мышцах, в межклеточной жидкости, в протоплазме клеток, если они не способны выделять эти продукты обмена из-за недостатка кровотока или из-за обильного образования их при избыточном питании. Основная задача в восстановительный период - постепенный переход пациента с эндогенного «внутреннего» на экзогенное «внешнее» питание с помощью специальной диеты. Критерием того, что восстановительный период после голодания проходит корректно, будет восстановление самостоятельного стула на 3-4-й день восстановительного питания. Этот период времени наиболее ответственный и должен обязательно контролироваться лечащим врачом. Особенности восстановительного периода: - его продолжительность у соматических больных должна быть равна продолжительности разгрузочного периода собственно голодания , его половине или несколько превышать ее; - в течение всего восстановительного периода питания запрещается употребление поваренной соли «досаливание» пищи во избежание отеков; - с первого дня восстановительного периода лечения отменяются все «очистительные» процедуры: многочасовые прогулки, очистительные клизмы, массажи и др. В настоящее время в клинической практике различают две методики - жесткое и мягкое «сухое» голодание. В первом случае, при жестком «сухом» голодании, полностью исключается контакт с водой, то есть пациент не пьет воду, не умывается, не полощет водой рот, не принимает никаких водных процедур души, ванны и пр. Во втором случае, при мягком «сухом» голодании, туалет и «очистительные» процедуры проводятся, но воду больной не пьет. Жесткое «сухое» голодание имеет ограниченные показания, например, выраженная экссудативная реакция аллергического характера, выраженный отечный синдром, и применяется в течение короткого промежутка времени - до двух суток. В клинической практике обычно применяется непродолжительное абсолютное голодание до 3 суток, редко долее. Подготовительный период при абсолютном голодании не отличается от такового при полном голодании см. Разгрузочный период при абсолютном голодании проходит те же 3 стадии, что и при полном голодании, но сроки их наступления сокращаются, особенно при жестком «сухом» голодании. Так, стадия «пищевого возбуждения» продолжается несколько часов очень индивидуально ; стадия «нарастающего кетоацидоза» продолжается от 1 до 3 суток. Уже на первые сутки абсолютного голодания при жесткой его методике обычно имеет место кетоацидотический криз, после которого самочувствие пациента значительно улучшается стадия «компенсированного кетоацидоза».
Начал заниматься спортом, ограничил себя в сладком и согнал свой вес до 106 кг. Опять появилась сила. Но образ жизни и питание остались прежними. От жирной и мясной пищи было очень трудно отказаться. Поэтому вес ниже 106 кг так и не опускался. Первое голодание В 2009 году по совету своего друга пошел на первое лечебное голодание в клинику Людмилы Орловой в Ростове-на-Дону. За 20 дней сбросил 14 кг и стал весить 92 кг. После выхода вес установился на уровне 94 кг. Голодание сильно изменило мое восприятие мира. Как оказалось, голод — это удивительный способ омоложения организма. Но голодать надо только под наблюдением врачей, иначе может все плохо закончиться. Никакие диеты не помогут вывести шлаки и сжечь жир так, как это делает лечебное голодание. Человек существует не одно и не два тысячелетия. Наш организм сформировался в ходе эволюции. И принципы работы внутренних органов сформировались в те периоды, когда наши предки не знали огня и колеса, железа и одежды. Первобытный человек постоянно боролся за выживание. И далеко не всегда ему удавалось добыть пропитание. Когда наступал голод — сжигался накопленный жир. То есть организм понимал, что наступили очень плохие времена, питался из жировых запасов и экономил мышечную массу для решающего рывка. Если еды не было долгое время, то организм еще интенсивнее начинал сжигать жировые клетки и выводить все лишнее, что накопилось в нем. Начиналась битва за выживание — в топку шло все ненужное. Во время голода организм сканирует себя, ищет больные клетки и сжигает их. Известны случаи, когда лечебное голодание помогало избавляться от онкологии на ранней стадии. Голодание помогает избавляться от псориаза, сердечно-сосудистых заболеваний. У человека после курса голодания становятся идеально чистые сосуды! У меня на спине долгое время был жировик. После 20 дней голодания он исчез! Диеты работают по другому принципу: разгрузочные дни, уменьшение питания — все это говорит организму, что наступает длительное время недоедания. В этом случае организм сбрасывает активную клеточную массу, сохраняя жир. Наверное, многие замечали: соблюдаешь изо всех сил диету, сбросил неимоверными усилиями 3 кг, пошел на банкет и тут же их снова набрал. Важно знать, что при диетах организм сжигает активную мышечную массу, а жир — бережет! Вот в чем главный секрет! Вот почему после любой диеты люди снова набирают лишний вес. Жира от диет становится только больше. Помните об этом, когда опять решитесь сесть на модную диету. Новый вкус жизни Голод помогает одинаково тем, кто мечтает сбросить лишний вес, и в то же время тем, кому не хватает мышечной массы. Голодание выводит шлаки и все то, что приклеилось к стенкам кишечника. Вы помните свой новогодний ужин десятилетней давности? Так вот, представьте себе, что некоторые фрагменты пищи с той трапезы до сих пор находятся внутри вас! Ни одно промывание не поможет так, как помогает голод. Только лечебное голодание способствует тому, что от стенок кишечника наконец-то начинают отслаиваться, по сути, сгнившие частицы пищи. Мы копим в себе всю эту дрянь с детства. И если вовремя не очистить организм, а лучше делать это не раз и не два в течение жизни, то старость нас ждет болезненная и мучительная. Когда вышел из клиники, то люди шарахались от меня. Не могли поверить, что это я. Помолодел на 10 лет, появилась легкость, вернулась энергия. Словно крылья обрел.
По Николаеву. Проводится исключительно в стационарных условиях. Предполагает ограничения на период от 20 до 21 дня. При этом ежедневно предусмотрены клизмы, а также прием отвара из шиповника, физиологические процедуры и массажи. Интересный факт. Существуют десятки методик лечебного голодания, среди которых каждый сможет выбрать подходящий вариант. Перед тем, как в оздоровительных целях отказаться от еды и питья, стоит обратиться к врачу для прохождения полного обследования. Специалист поможет выбрать подходящую схему. Как правильно голодать? Решили отказаться от медикаментозного лечения в пользу голодания? Нужно серьезно подойти к процессу: Выбираем методику, которая поможет достичь поставленных целей. Изучаем информацию о ней: подготовка, правила проведения, выход, дополнительные процедуры, а также отзывы от других голодающих. Ищем последователей выбранного способа лечебного голодания и задаем интересующие вопросы. Желательно также проконсультироваться с натуропатом, который связан с данным направлением и может дат экспертные рекомендации по проведению. Проходим полное медицинское обследование. Если в процессе найдены различные заболевания, желательно избавиться от них. Запасаемся силами и поддержкой близких. Голодаем, обязательно соблюдая правила и рекомендации по выбранной методике. Следуя простым шагам, не внося ничего нового, вы быстро приведете организм в норму и даже скинете парочку лишних килограммов. Подготовка к голоданию Нельзя начинать голодание без правильной подготовки к процессу. Если пренебречь этим этапом, можно столкнуться с серьезными осложнениями и полным отсутствием каких-либо положительных результатов. В чем заключается «вход» в диету, и как грамотно начать? Все очень просто: Постепенно исключаем из рациона все вредные продукты питания: сладкая, газированная вода, полуфабрикаты, алкоголь, фастфуд и т. Отказываемся от копченостей, жирного, сладкого и мучного — переходим на правильное питание. На время забываем о таком способе приготовления блюд, как жарка. За 7 дней до голодания исключаем из меню яйца, молочные продукты, а также рыбу и мясо. Увеличиваем количество употребляемой жидкости. От курения также придется отказаться. Лечебное голодание несовместимо с вредными привычками. Желательно в подготовительный этап, продолжающийся около 2 недель, записаться на йогу или начать делать в домашних условиях дыхательные упражнения. Непосредственно голодание Основные правила голодания строго прописаны в ежедневном режиме дня. Большинство методик предполагает схожие условия проведения, но с незначительными изменениями. Стандартная программа голодания: Пробуждение.
Кому полезно лечебное голодание — советы диетолога
Доктор сама практикует лечебное голодание, которое считает одним из лучших способов детоксикации и обновления организма. Основные тезисы лечебного голодания – от разницы между РДТ и простым голоданием до методик и результатов, презентованные главным врачом SpaGolod. Лечебное голодание, или разгрузочно-диетическая терапия (РДТ), — это периодический отказ от приемов пищи с целью очищения организма, коррекции веса, профилактики некоторых заболеваний, замедления процессов старения. Что такое лечебное и оздоровительное голодание? Метод лечебного голодания сегодня используется при многих заболеваниях: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, аллергических и даже психических.
Лечебное голодание - суть, правила, подготовка
Екатерина Йенсен провела 3 дня в ретрите по лечебному очистительному голоданию, а потом по доброй воле продлила голодание еще на сутки. Основная цель лечебного голодания — повысить работоспособность человека, омолодить весь организм, восстановить его защитные барьеры, что заметно оздоровит его, поможет вывести токсины и лишние жировые отложения. Лечебное голодание помогает очистить организм от шлаков и токсинов, избавиться от лишних килограммов и улучшить состояние кожи. паразитарное лечение, лечение бесплодия, лечение простатита, лечение. Лечебное голодание – это очень мощная духовная практика, пришедшая к нам из глубины веков. Лечебное голодание – это очень мощная духовная практика, пришедшая к нам из глубины веков.