Вербное воскресенье – один из важнейших праздников в православном календаре, поэтому для соблюдающих пост предусмотрены послабления. В Прощеное воскресенье было принято также поминать умерших родных и близких.
Прощёное воскресенье: традиции, приметы и запреты этого дня
Прощеное воскресенье — день, когда можно начать жизнь с чистого листа. В Прощеное воскресенье акт доброты можно считать еще и испытанием на человеколюбие. Прощеное воскресенье последний день Масленицы, воскресенье перед началом Великого поста в 2024 году отметят 17 марта. А в прощеное воскресение были особые правила приемов пищи. 2023: как научиться прощать и просить прощения. В Вербное воскресенье можно есть рыбу и морепродукты, вареную пищу с растительным маслом, а также пить вино: это единственный день помимо Благовещения во время Поста, когда даются такие послабления.
Что нужно делать в Прощёное воскресенье
С религиозной точки зрения семь дней Масленицы готовят верующих к Великому посту, который в 2024 году наступит 18 марта и продлится до 4 мая. Ещё неделю перед Великим постом называют мясопустной — от слова «мясопуст», когда «отпускают» мясо и в пост его не едят. Другое имя Масленицы — Сырная седмица неделя — обозначает, что это время, когда ещё можно есть молочное и яйца. Изначально радость Масленицы была не в празднике желудка, а в ликовании щедрой души. В дни Масленицы в России всегда слабели имущественные, сословные, должностные различия, к столу приглашали нищих и убогих. Блины посылали в больницы, приюты, тюрьмы — царило всенародное единение перед тем, как вступить в долгий покаянный путь Великого поста. Значение Прощёного воскресенья Прощёное воскресенье напоминает, что обида, злость могут сильно осложнить существование человека в вечности, в которой уже ничего нельзя исправить. Поэтому нужно учиться прощать тех, кто тебя обидел, задел, оскорбил. И при этом прощать необходимо стараться не один раз в году, а каждый день. В последний день Масленицы принято обращаться к ближним со словами «Простите меня!
А в ответ на просьбы о прощении всегда отвечали: «Бог простит! И я прощаю! Этот призыв в свидетели Бога говорит о том, что радость и щедрость Масленицы имеют под собой не бытовую основу, а религиозную. Просить прощения принято не только у тех, кого вы обидели, но и у тех, кого вы могли огорчить невольно, словом или делом. И ещё очень важно также простить тех, кто вас обидел, даже если в этот день они не просили у вас прощения. Мы просим прощения, мы сами прощаем, и это даёт человеку силу вступить в Великий пост. Как просить прощения и простить Признавать свою вину и отпустить её другому можно как при личной встрече, так и по телефону. Можно написать сообщение в любом мессенджере, в личных сообщениях в социальных сетях, а также отправить письмо по электронной почте.
Церковь говорит: Всевышний всемилостив, но существуют вещи, которые Бог не прощает. Подать милостыню.
В Прощеное воскресенье проявление милосердия можно считать еще и испытанием на человеколюбие. Сходить в баню сауну , чтобы смыть с себя грехи. Последний день Масленицы, за которым следует Великий пост, полагается провести с близкими. Но это не значит, что весь день нужно сидеть дома. В давние времена в эту пору люди веселились, помня о том, сорок восемь дней Великого поста им не доведется ни повеселиться, ни поесть привычную пищу. Фото: freepik. Хозяйки пекут их всю неделю, демонстрируя свое мастерство, которое перенимают у бабушек, матерей, друзей и знакомых. Блины со сметаной, маслом, медом, блины с припеком, с начинкой из красной икры, лосося, грибов. Вариантов приготовления — сотни. Главное, чтобы блины в Масленую неделю и в Прощеное воскресенье были на столе.
Одна из главных примет Прощеного воскресенья связана со сжиганием чучела Масленицы, символизирующего холод и коварную зиму, которая всем порядком надоела. Чучело, сделанное из соломы, древесины и прочего растительного материала, сжигали на костре, бросая туда ненужные вещи и прощаясь с тем, что мешает жить. Тот, кто был связан с продажей блинов, знал, что если удастся продать все блины, приготовленные в Прощеное воскресенье, а первый купит мужчина — первенцем в семье станет мальчик. Есть приметы, связанные с погодой. Если в Прощеное воскресенье на улице солнечно и тепло — год будет урожайным, а осень — теплой. Как правило, люди, родившиеся в этот день, отличаются прекрасными внешними данными. Они наделены множеством талантов, но чтобы их реализовать, нужны благоприятные стечения обстоятельств. Тот, кто не пропустит свой шанс, будет богат и знаменит. Одни имеют языческие корни. Другие — родом из православия.
Многое переплелось, так что бывает трудно разобрать, что и откуда пришло. Тем не менее в Прощеное воскресенье запрещается: Употреблять мясные продукты.
На праздничном столе часто можно встретить жареных карасей, щук, рыбные котлеты и даже уху. Кроме того, во время застолья не принято пить слишком много алкогольных напитков. По традиции вечером разрешается выпить всего несколько бокалов красного вина. Приметы и поверья С последним днем масленичной недели связано большое количество интересных поверий. Многие из них остаются актуальными и по сегодняшний день.
Самая известная примета Прощеного воскресенья связана с баней. Вечером в конце выходных принято мыться и париться, очищая таким образом тело и душу. После семейной трапезы посуду и остатки еды убирать со стола не стоит. Это считается плохой приметой. Праздничный стол в этот день раньше накрывали простыней, а сверху накидывали шкуру овцы, вывернутую мехом наружу. Считалось, что этот ритуал помогает сохранить мир в доме и притянуть к его обитателям удачу. Ранее существовало большое количество примет, связанных с природой.
Считалось, что если погода в Прощеное воскресенье солнечная, такой же она будет и на Пасху. Если в этот день во дворе было видно зеленую траву, хозяева могли рассчитывать на хороший урожай. Существовало у наших предков и большое количество примет, связанных с главным блюдом, подаваемым к столу — блинами. Например, считалось, что, если девушке удавалось раздать все приготовленные блины, ее ожидало счастливое замужество. Если сделать это в короткие сроки не получалось, рассчитывать на успешный брак в этом году ей не стоило. Еще одна примета, связанная с блинами, помогала определить, кто будет первым ребенком у девушки. Если первый блин, приготовленный ею, доставался женщине, девушка рассчитывала на рождение дочери; если мужчине — сына.
Отказываться от блинов в этот день нельзя. Это касается даже тех, кто сидит на диете или не особо любит такую пищу. Люди верят, что блины, съеденные в вечер Прощеного воскресенья, наделяют человека здоровьем. После ужина на столе не должно оставаться блинов. Они непременно должны быть съедены семьей. Считается, что это помогает сплотить родственников и сделать каждого члена семьи счастливее. Для того чтобы почтить умерших родственников и близких, на ночь прямо у печи было принято ставить горшки, полные каши.
Если утром воскресенья на улице пели птицы, семью ожидали хорошие новости. Обращали внимание люди и на животных, которых встречали на улице. Если парень, выходя из дома, встречал черную собаку, считалось, что в жены ему попадется злая и «черноротая» барышня. Девушке такое животное сулило в супруги брюнета. Гадания на Прощеное воскресенье церковь никогда не одобряла. Это, как и в другие дни, считалось грешным занятием. Впрочем, девушки все равно тайно ходили к ведуньям.
В этот день они могли дать ответы на самые важные вопросы. Кроме того, девушки часто собирались компаниями и гадали самостоятельно. Очень часто это делали в процессе выпечки блинчиков. Девушки обращали внимание на следующие детали.
Этим мы уподобляемся Небесному отцу. Сначала церковный настоятель кланяется, просит у всех прощения.
Прихожане и служители храма отвечают тем же. Далее все обращаются друг к другу с просьбой о прощении. Народные обычаи Одним из обязательных мероприятий считалось посещение могил родственников. Если принести им дары и попросить прощения, можно надеяться на невидимую защиту от неприятностей. Также следовало исповедаться, покаяться, причаститься в церкви. Строго соблюдались возрастные рамки.
Сначала просил прощение младший, затем — старший. Далее полагалось трижды поцеловаться. Традиция послужила появлению альтернативного названия праздника — «целовальник». Некоторые семьи исполняли обряд всеобщего прощения по вечерам. Все размещались вокруг стола, а глава семьи — на отдельном стуле. В порядке старшинства все по очереди подходили к отцу и просили простить за недостойные поступки.
После этого отец, стоя в середине комнаты, просил у всех прощения. Древние обычаи соблюдали все.
Народные приметы: 6 марта. Почему в этот день стоит отказаться от спиртного
Иначе напрасны будут все наши труды в предстоящем посту. Не примет Господь наших многочисленных земных поклонов, если в сердце нашем будут продолжать жить обиды на брата, зло и недоброжелательность к ближним. Чин прощения появился в монастырской жизни египетских монахов. Перед наступлением Великого поста, чтобы усилить подвиг молитвы и подготовиться к светлому празднику Пасхи, монахи расходились по одному по пустыне на все сорок дней поста. Некоторые из них уже не возвращались обратно: кто-то был растерзан дикими зверями, другие погибали в безжизненной пустыне. Потому, расходясь, чтобы встретиться только на Пасху, монахи просили друг у друга прощения за все вольные или невольные обиды, как перед смертью.
И конечно, сами от души прощали всех. Каждый понимал, что их встреча в преддверии Великого Поста может оказаться последней.
Не примет Господь наших многочисленных земных поклонов, если в сердце нашем будут продолжать жить обиды на брата, зло и недоброжелательность к ближним. Чин прощения появился в монастырской жизни египетских монахов. Перед наступлением Великого поста, чтобы усилить подвиг молитвы и подготовиться к светлому празднику Пасхи, монахи расходились по одному по пустыне на все сорок дней поста. Некоторые из них уже не возвращались обратно: кто-то был растерзан дикими зверями, другие погибали в безжизненной пустыне. Потому, расходясь, чтобы встретиться только на Пасху, монахи просили друг у друга прощения за все вольные или невольные обиды, как перед смертью. И конечно, сами от души прощали всех.
Каждый понимал, что их встреча в преддверии Великого Поста может оказаться последней. Для того и существовал чин прощения — чтобы быть примирённым и прощённым со всеми и — благодаря этому — с Самим Богом.
В 2024 году Прощеное воскресенье выпало на 17 марта. В православном календаре в этот день чтят сразу двух святых преподобных Герасимов: Иорданского и Вологодского. В народе день прозвали Герасим-грачевник. Как правильно просить прощения, какие существуют народные приметы и поверья, связанные с этой датой, а также запреты и традиции — собрали в этом материале. Кратко о том, какие приметы о погоде есть в этот день, смотрите на видео выше.
Как правильно просить прощения Перед началом Великого поста принято просить прощения у всех: друзей, знакомых, родственников, коллег. Конечно же, определенных правил и инструкций на этот счет не существует.
Они звучат во всех православных церквях накануне Великого поста. В Великий пост — с чистой совестью Считается, что традицию заложили верующие, которые уходили молиться в Великий пост в пустыню и не были уверены, вернутся или нет до праздника Пасхи. Важно было попросить у близких прощения и отправиться в путь с чистой совестью. В Прощеное воскресенье верующие идут в храм.
От Пасхи отсчитывают 7 недель в обратную сторону и назначают день Великого поста. В этом году христиане отметят Пасху 5 мая, Великий пост начнется 18 марта. Не извинить, а простить В церкви говорят, что не важно, помнит человек обиды, которые нанес окружающим, или нет. Просить прощения рекомендуют и у людей другой веры.
Приметы по дням недели для незамужних девушек и замужних женщин
- Что нельзя и можно делать в Прощеное воскресенье 1 марта
- Прощеное воскресенье 2024: когда и за что просить прощения
- Прощёное воскресенье - православная энциклопедия «Азбука веры»
- Прощеное воскресенье 2024: что можно и что нельзя в этот день
- Прощеное воскресенье: о чем нельзя забыть 17 марта, и что нужно сделать, чтобы жить спокойно
- Прощёное воскресенье: традиции, приметы и запреты этого дня
История праздника
- Последний день Масленицы: Чего нельзя делать, а что можно в Прощеное Воскресенье
- Следуйте за FT
- Близкие понятия
- Прощеное воскресенье в 2024 году — история
Можно ли есть рыбу в последнюю неделю перед Великим постом?
Издавна в последний выходной февраля православные белорусы отмечают Прощеное воскресенье. В Прощеное воскресенье в православных храмах читают отрывок из Евангелия от Матфея со словами Иисуса Христа: «Если вы не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш Небесный не простит вам согрешений ваших». В Прощеное воскресенье в православных храмах читают отрывок из Евангелия от Матфея со словами Иисуса Христа: «Если вы не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш Небесный не простит вам согрешений ваших». Испеченные в Прощеное воскресенье блины нужно съесть все до единого (считается, что это принесет счастье семье, сплотит ее). Многие не принимают Прощеное Воскресенье, считая, что из того, чтобы всех прощать ничего хорошего не выйдет. Сыропустная значит то, что можно есть молочные продукты, яйца и рыбу, а вот мясо уже под запретом.
Что можно и что нельзя делать в Прощеное воскресенье
Как рассказывает журнал «Фома», после воскрешения своего друга Лазаря Христос отправился в Иерусалим на празднование иудейского праздника Пасхи. За Христом в столицу Израиля последовало множество народа. Люди были поражены чудом с Лазарем и оказывали Спасителю невероятные почести. Когда он въезжал на ослике в Иерусалимские ворота, все вокруг восклицали: «Осанна! Благословен грядущий во Имя Господне, Царь Израилев! Эти дни подводят нас к особому периоду — Страстной седмице, которая, хотя и является постной, но уже вплотную приближает нас ко дню Воскресения Христова. Страстная седмица 29 апреля — 4 мая — особая неделя в церковном году, когда мы переживаем пребывание Христа в Иерусалиме, Его предательство Иудой, Тайную вечерю, Распятие и положение во гроб. Каждый день седмицы, ввиду важности вспоминаемых событий, называется «великим». Почему второе название дня — Вербное воскресенье?
Конечно, в день, когда все православные просят прощения друг у друга, не принято ругаться и ссориться. Это идет подготовка души к Великому посту, который начинается уже в понедельник 2 марта. Дана уникальная возможность освободиться от всего плохого и от своих старых грехов, не совершая новые. Физический труд - стирка, уборка - под запретом. Что касается приготовления блюд, особенно блинов, в Масленицу это приветствуется. Не оставляли в этот день еду на ночь. Постарайтесь устроить большой праздник и скушать все блины, что наготовите. А вот если что-то оставалось, в деревнях еду отдавали скотине. Наверное, в городе тоже многие могут каким-то образом этот вопрос решить.
Исторические события 6 марта: 1665 — в Лондоне выходит первый в мире научный журнал — «Философские труды Королевского общества». Горького в почётные академики Императорской Академии наук по разряду изящной словесности, отменённое в этом же месяце правительством. В этот день родились: 1835 — Мария Александровна Ульянова ум. В этот день скончались: 1851 — Александр Алябьев р. Что можно делать в этот день? Перед наступлением Великого поста принято просить друг у друга прощения. Поэтому последнее воскресенье перед постом называется Прощёным. Конечно, обиды нужно забывать и отпускать не только в этот особенный день.
Уберите свое высокомерие и гордыню. Формулировать конкретную вину не обязательно. Можете просто сказать: «Прости меня». Собеседник и так все поймет. Держите в уме свои провинности и пообещайте себе больше не повторять их. Прощайте открыто и осознанно. Поцелуйте собеседника в щеку и произнесите: «Бог простит, и я прощаю! Ритуал прощения необходим для того, чтобы наладить отношения с окружающими, признать свою вину и отпустить обиды. Что можно кушать в Прощеное воскресенье Прощеное воскресенье предваряет Великий пост. Это последний день, когда можно употреблять в пищу яйца, молоко, сыр, масло, сметану. Мясные продукты запрещены. В этот день хозяйки выпекают блины с сырными начинками и подают их со сметаной или сливками. Традиционные праздничные блюда: вареники, пироги с творогом, сырники. Семья должна садиться за стол семь раз, по количеству недель Великого поста. Пить алкогольные напитки за праздничной трапезой не рекомендуется. Вечером все остатки пищи необходимо выкинуть или отдать домашним животным, после чего тщательно вымыть посуду. Как еще называют праздник и почему Неделя сыропустная — произошло от словосочетания «сыр отпускаю».
Традиции и обычаи Прощёного воскресенья
- Что можно и нельзя делать в Прощеное воскресенье 17 марта, когда говорят «Бог простит, и я прощаю»
- Можно ли есть рыбу в последнюю неделю перед Великим постом?
- Что нужно есть в Прощеное воскресенье
- Прощеное воскресенье в 2024 году: что это за праздник, какого числа и как его отмечают
- Прощеное воскресенье 2023: что нельзя делать и перед кем можно не извиняться
Что можно и нельзя делать в Прощеное воскресенье 17 марта, когда говорят «Бог простит, и я прощаю»
Традиции, приметы и обряды в Прощеное воскресенье Прощеное воскресенье завершает Масленицу. Существует традиция сжигать в этот день чучело зимы и бросать в костер остатки праздничной еды, чтобы год был урожайный и благополучный. Также принято поминать усопших и посещать кладбища. Чтобы смыть с себя все грехи, еще наши предки ходили в баню. В Прощеное воскресенье предсказывали погоду на осень: ясный солнечный день предвещал теплую осень и богатый урожай. В православии считается, что в этот день можно есть только скоромную пищу: сыр, масло и яйца. А вот мясо есть запрещается. В этот день нельзя совершать плохие поступки, ругаться.
Каждый понимал, что их встреча в преддверии Великого Поста может оказаться последней. Для того и существовал чин прощения — чтобы быть примирённым и прощённым со всеми и — благодаря этому — с Самим Богом. С течением времени эта традиция перешла в богослужение всей Церкви. В этот день вспоминает Церковь страшную трагедию, свершившуюся с человечеством на заре его истории — изгнание его, в лице общего нам всем праотца Адама , из Рая. Византийская мозаика. Палатинская капелла , Палермо. XII век Второе название — «Адамово изгнание» — происходит от того, что в этот день в песнопениях в стихирах на вечерни и на утрени и в каноне вспоминается изгнание из Рая Адама по причине грехопадения. На литургии в этот день читается Евангелие от Матфея зачало 17-е Мф.
Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою. В этот день последний раз употребляется скоромная пища но без мяса. В этот день, по установленному в древние времена обычаю, поклонившись друг другу из глубины наших сердец, прощают православные взаимные обиды и согрешения. Это необходимо нам, если мы хотим жить с Господом и находясь на Земле, и переселившись в жизнь вечную. Мы все желаем себе вечного спасения. Но это возможно только в том случае, если не будет в нашем сердце обид; не будет взаимного осуждения, неприязни. Возможно только тогда, когда в сердце нашем будет мир — это драгоценное священное благо, которое дарует нам Христос Спаситель. Но для этого нужно и простить тех, кто нас обидел, и испросить себе прощение у тех, кого мы вольно или невольно обидели.
Священник подчеркнул, что просить прощения нужно от сердца и желательно при личной встрече, но если такой возможности нет, извиниться можно мысленно. Священник Савченко объяснил, как правильно извиняться в Прощеное воскресенье А вот нельзя в этот день, по словам Савченко, помнить зло и подпитывать эти мысли. По его словам, в Прощеное воскресенье лучше отказаться от увеселений и распития алкоголя.
Прощеное воскресенье в 2023 году: что надо говорить и как отвечать
Когда будет Прощеное воскресенье в 2023 году. Каждый год Прощеное воскресенье выпадает на разные дни. Прощеное Воскресение и Тимофеев день. Испеченные в Прощеное воскресенье блины нужно съесть все до единого (считается, что это принесет счастье семье, сплотит ее). Поскольку Прощеное воскресенье совпадает с Масленицей, на него закрепилась традиция печь блины. последний перед началом Великого поста. В Прощеное воскресенье (14 марта) ни в коем случае нельзя есть мясо.
Можно ли есть рыбу в последнюю неделю перед Великим постом?
Верующие в Прощёное воскресенье просят друг у друга прощения, чтобы с лёгким сердцем войти в Великий пост. В 2024-м самый строгий пост начинается 18 марта. Когда знаешь, что на тебя никто не сердится, и сам не держишь ни на кого обид и зла, легче сосредоточить внимание на жизни духовной и встречать потом Пасху, зная, что у тебя нет грехов. Священник Савченко в беседе с "Вечерней Москвой" заметил: просить прощения 17 марта лучше при личной встрече, однако, если такой возможности нет, можно извиниться мысленно. Помните ещё, что действовать нужно от сердца.
Что нужно говорить в Прощёное воскресенье? Если в Прощёное воскресенье вы рассчитываете на чьё-то прощение, не стоит растекаться мыслью по древу и пускаться в объяснения, почему поступили именно так, а не иначе. Просто скажите человеку, перед которым решили извиниться: "Прости меня". Что ответить на просьбу о прощении?
Если в Прощёное воскресенье кто-то из близких или знакомых обратился к вам с просьбой извинить его, ответьте следующее: "Бог простит, и я прощу" — или "Бог тебя простит, прости и ты меня". В молитве "Отче наш" говорится: "Якоже и мы оставляем должником нашим". Как пояснил священнослужитель, это означает, что мы просим прощения у Бога, поскольку сами в этот день отпускаем грехи родным, пишет "Вечерняя Москва".
Напомним, что у Прощёного воскресенья «плавающая» дата, которая зависит от Пасхи. Церковное название праздника — Сыропустная неделя. Великому посту предшествуют три подготовительных седмицы и четыре подготовительных недели воскресенья. Сыропустная означает, что это последний день, когда можно вкушать сыр, яйца, рыбу, молочные и кисломолочные продукты и даже блины.
Прощёное воскресенье — суть праздника В народе издревле существовало убеждение, что нельзя духовно очиститься, имея злобу и обиду на мир и людей. До наших дней дошёл особый обряд — Чин прощения. Священник становился перед прихожанами на колени и делал земной поклон, просил простить ему все причинённые обиды, а миряне, в свою очередь, просили взаимно. Так возникла главная традиция Прощёного воскресенья даже среди неверующих. Ещё ранее древнего обряда придерживались палестинские монахи. Иноки расходились по пустыне, чтобы очиститься от внешних и внутренних искушений и сосредотачивались на молитве, покаянии. Но перед расставанием просили друг у друга прощения на случай неожиданной смерти.
Фото: pravoslavie79. Библейский сюжет рассказывает, как сильно раскаялся прародитель человеческого рода после грехопадения, но было уже поздно. И в его лице весь человеческий род подвергся проклятию, пока Создатель наш, пожалев наше естество, погубленное Сатаною, не возвёл нас снова в первозданное достоинство, родившись от Святой Девы и безгрешно пожив, показав нам путь через противоположное тому, что сделал Адам, то есть пост и смирение», — гласит синаксарь в неделю сыропустную. Праздник напоминает о непостоянстве мирских наслаждений и земных радостей.
Поэтому, постарайтесь не пить алкоголь ближе к вечеру и не задерживаться отходить ко сну.
Что делает в Прощеное воскресенье обязательно: Идем в храм. В этот день прощения просят не только у близких людей, но также и у Господа. Лучше всего это сделать во время службы или при личной молитве иконам Господа, Богородицы или святых. Обязательно нужно от чистого сердца и искренне попросить прощения у своих близких и друзей. Никаких особых фраз говорить не нужно или объяснять, почему просишь прощения.
Достаточно сказать: "Прости меня", не принято изливаться в грехах и не принято расспрашивать, а за что ты извиняешь. Это традиция, в деревнях люди просыпались в воскресенье и сразу просили прощения друг у друга. Но наш батюшка говорит, что можно и добавить конкретики, например, прости за грубость, за несдержанность, за жадность - но это по желанию.
Это — воскресенье, последний день Масленицы, который предшествует Великому посту. Считается, что прощение и примирение являются главными темами этого дня. Прощеное воскресенье 2024 В 2024 году Прощеное воскресенье отмечается 17 марта. Ежегодно дата отсчитывается от дня празднования Пасхи. Также от нее рассчитывают начало Великого поста, который продолжается семь недель.
В этом году Пасху отмечают 5 мая, Великий пост начинается 18 марта. В день Прощеного воскресенья люди приходят в церковь, где происходит торжественное богослужение. Священники читают проповедь о важности прощения и покаяния, а также о том, как важно отпустить все обиды и злобу.
Прощеное воскресенье 2023: что нельзя делать и перед кем можно не извиняться
В этом году прощеное воскресенье приходится на 26 февраля. Прощенное воскресенье — день не простой, как кажется мирянам. На центральных площадях устраивали праздничные ярмарки, где можно было выпить горячего сбитня, поесть блинов и купить разные интересные вещицы. можно помочь родным и знакомым в каком-либо деле, подать милостыню, уступить место в общественном транспорте, отдать ненужные вещи нуждающимся и так далее.