Профессиональный аппарат для проведения процедуры вибромассажа тела.
Вибромассажер: для чего и какой выбрать?
| Полезен ли для фигуры ленточный вибромассажер? 🚩 вибромассажер ленточный эффект 🚩 Уход за телом | Массажер для тела электрический ручной вибромассажер. |
| 8 лучших вибромассажеров для тела: эффект, пособ применения, цена | Оснащение косметологического салона или клиники профессиональным аппаратом для коррекции фигуры позволит расширить спектр оказываемых услуг. |
| Вибромассажеры с механическим видом массажа. Топ лучших предложений | Также хорошо подойдут вибромассажеры при желании позаботиться о своем состоянии, чтобы предотвратить травмы и боль. |
| 23 лучших вибромассажера в 2024 году | Массажер можно использовать на всех участках тела, обеспечивая его многофункциональность и универсальность. |
Как выбрать лучший вибромассажер для тела в 2024 году
Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Он подходит и для домашнего, и для профессионального использования, в дополнение к основным лечебным процедурам. ПРИНЦИП РАБОТЫ — вибрации разной частоты и амплитуды воздействуют на нервные окончания кожи, мышц, вызывая ответную реакцию и заставляя рецепторы сокращаться; — это активирует кровообращение и отток лимфы в организме, что ускоряет процесс метаболизма и способствует выведению из него токсинов; — удаляет чешуйки эпидермиса, тем самым делая кожу гладкой и ровной. Поэтому не используйте вибромассажер в следующих случаях: есть поврежденные участки тела раны, царапины ; в период острых лихорадочных процессов; при кровотечениях, гнойных и туберкулезных процессах; при заболевании сосудов варикоз, тромбоз ; если у вас есть злокачественные образования на коже; при гемофилии, сахарном диабете, болезнях сердца, печени и почек; при гипертонии; если есть болезни ЖКТ острый холецистит, язва луковицы 12-перстной кишки ; сразу после инсульта или инфаркта.
Регулируя скорость движения, можно подобрать оптимальный уровень нагрузки. С помощью вибрационного массажа мышцы после нагрузки на тренировках или нахождения в одном положении длительное время расслабляются, уходят мышечные боли. Такой тренажер просто необходим людям, которые заботятся о хорошем состоянии тела. Ведь помимо воздействия на мышцы, он также нормализует движение лимфы, что снимает отечность и способствует здоровому виду кожи.
Предки современных вибрационных массажеров родом из древней Греции, Китая и Рима. Еще в V веке древнегреческий врач Геродикос Геродик , являющийся основоположником лечебной гимнастики, учитель самого Гиппократа, применял такой метод для лечения пациентов. А его знаменитый ученик уже использовал технику растирания снизу вверх.
Спасибо производителям за такое чудо-устройство! Я раньше не верила в то, что с помощью массажа можно убрать мелкие морщинки на лице. Как же я ошибалась!
Пользуюсь данным прибором полгода, да, срок не маленький, однако, и эффект просто шикарный!
Деньги на ветер: работают ли EMS и вибротренажёры?
Массажёры обычно назначают из-за следующих полезных эффектов: расслабляющий эффект — использование массажёра помогает быстро расслабиться, что важно после напряжённого рабочего дня; улучшение кровообращения — любой массаж усиливает циркуляцию крови и кровоснабжение клеток. Именно это обеспечивает улучшение самочувствия, омолаживает кожу, придаёт ей тонус и оказывает иное благотворное влияние; укрепление нервной системы — люди, которые регулярно проводят сеансы массажа, лучше спят и проще реагируют на стрессовые ситуации. Это достигается не только по причине расслабления, но и из-за «переключения» организма.
Противопоказания Любая вибрация может быть опасной, если использовать ее бездумно.
Многие врачи считают электрические вибромассажеры очень вредными для здоровья — ведь от постоянных вибраций внутренние органы могут серьезно пострадать. К примеру, при мочекаменной болезни подобный массаж может спровоцировать перемещение камней и сильные боли, а у женщин с нарушениями менструального цикла вибрационные воздействия способны вызвать кровотечение. Не стоит использовать вибромассажер, если у вас такие заболевания как грыжа, аневризма аорты, язвенная болезнь, стенокардия, туберкулез, тромбофлебит, инфекционные заболевания, неврозы и болезни ЖКХ.
Совет полезен?
Функциональных недостатков у массажера замечено не было. Единственное — доступным прибор на рынке нашей страны не назовешь. Прикладывая его к нужному участку тела, можно делать расслабляющий массаж ног, спины или шеи. Основным преимуществом является компактность, позволяющая носить его при себе. Некоторые ручные вибромассажеры оснащены функцией инфракрасного излучения, с помощью которой прогреваются мышцы и ткани. В целом, ручные вибромассажеры считаются самыми универсальными. Они доступны по цене, подходят для любых участков тела, не вызывают сложностей при использовании. V9 Massage Gun Учтено 67 отзывов Самый эргономичный Удобный ручной массажер не просто здорово лежит в руке, он приятен на ощупь и защищен от влаги.
Средняя стоимость: 2800 руб. Режимы: 6 Питание: от USB, аккумулятора, сети Достаточно мощный ручной электрический аппарат для качественного массажа живота, бедер, спины и других частей тела. Пользуясь этим массажером, можно регулировать мощность в соответствии с обрабатываемой областью тела. Пользователям особенно нравится, что здесь есть режим интенсивного массажа Turbo, который предназначен для проработки проблемных зон живота, бедер, ягодиц.
Но ряд общих показаний к применению и противопоказаний всё же имеется. Массажёры обычно назначают из-за следующих полезных эффектов: расслабляющий эффект — использование массажёра помогает быстро расслабиться, что важно после напряжённого рабочего дня; улучшение кровообращения — любой массаж усиливает циркуляцию крови и кровоснабжение клеток.
Именно это обеспечивает улучшение самочувствия, омолаживает кожу, придаёт ей тонус и оказывает иное благотворное влияние; укрепление нервной системы — люди, которые регулярно проводят сеансы массажа, лучше спят и проще реагируют на стрессовые ситуации.
Виброустройства для похудения и лечения: правда и вымысел
специальный прибор, который позволяет проводить массаж различных частей тела, создавая механическую вибрацию. Один из лучших ручных вибромассажеров для тела в недорогой линейке японских приборов. На третьем месте нашего рейтинга портативный вибромассажер WelbuTech K-5000E. различную глубину: чем крупнее, тем глубже и интенсивнее проработка; Процедура отлично оздоравливает, ободряет в силу того, что усиливается приток крови по всему телу, все зажатые мышцы расслабляются, исчезают отеки, улучшается общее самочувствие.
20 лучших массажеров для тела
Массаж помогает избавиться от стресса, утомляемости, косметических проблем и оказывает общеукрепляющий эффект на организм. Основной целью массажа тела является интенсивное воздействие на мышечный каркас, что достигается с помощью поочередного сокращения и расслабления мышц. Одновременно с этим воздействию подвергаются кожа, органы, крово- и лимфоток, капилляры, сосуды. Поэтому при правильно исполненной технике массаж способен изменить в лучшую сторону работу органов и систем организма.
Массажёр с инфракрасным воздействием помогает в заживлении ран и трещин, таких как вывихи, растяжения и микроскопические кровотечения, благодаря проникновению инфракрасных лучей в кожу. Он обладает эргономичным дизайном, что позволяет легко хранить его и брать с собой в путешествия или на тренировки, чтобы поддерживать форму в любых условиях. На встроенном дисплее отображаются данные о режимах работы, типе используемой массажной насадки, зоне массажа, уровне заряда аккумулятора и интенсивности воздействия. Преимущества: Корпус изготовлен из авиационного алюминия, что гарантирует его прочность и долговечность. Гаджет работает от аккумулятора ёмкостью 2500 мАч, который обеспечивает до 9 часов автономного использования. Время полной зарядки составляет всего 3,5 часа. Встроенный умный чип распознает используемые массажные насадки и предлагает различные способы их применения. Он определяет случайные удары по костям и снижает частоту и интенсивность массажа, чтобы предотвратить возможные травмы. Устройство предлагает 5 уровней скорости, которые можно настроить в соответствии с вашими предпочтениями и потребностями, позволяя выбрать самую комфортную интенсивность массажа и помогая расслабиться. Уровень шума не превышает 60 дБ, что позволяет использовать устройство в домашних условиях или в общественных местах, где важна тишина. В комплекте идет чемодан для удобной транспортировки. Оснащённый головкой из пищевого силикона, он легко скользит по коже, эффективно удаляя загрязнения и макияж. Благодаря компактному размеру и водонепроницаемости, L-Clean идеально подходит для путешествий и станет незаменимым помощником в вашей косметичке. Преимущества: Аппарат производит более 6000 вибраций в минуту, позволяя эффективно удалять загрязнения и снимать даже стойкий макияж. Встроенный вибрационный механизм способствует стимуляции кровообращения, повышению тонуса кожи и сокращению видимости морщин. Водонепроницаемый корпус позволяет использовать устройство в ванной комнате. FitTop L-Clean работает от классической батарейки типа AA, что облегчает её замену и позволяет продолжать использование устройства. Массажёр поможет вам сохранить молодость и красоту кожи вокруг глаз. Его нефритовая поверхность приятна на ощупь и обладает гладкой текстурой, создавая незабываемые ощущения при массаже. Нефрит обеспечивает охлаждающий эффект, который сокращает отёки и успокаивает кожу после долгого дня. Преимущества: Высокочастотные вибрации уплотняют и подтягивают кожу, осветляют тёмные круги и разглаживают морщины. Кроме того, чередование горячего и холодного массажа смягчает и улучшает текстуру кожи. Вибрационная технология помогает стимулировать кровообращение и улучшает общее состояние кожи лица. Устройство также способствует расслаблению мышц и снижению напряжения. Благодаря компактному размеру и эргономичному дизайну можно использовать гаджет в любом месте в любое время, например, в поездках. Водонепроницаемый корпус позволяет использовать вибромассажёр даже когда принимаете душ. Устройство также обеспечивает проникновение вибраций в глубокие слои кожи, что способствует улучшению кровообращения и уменьшению отечности. Гаджет отличается современным дизайном и уникальным экраном в виде капли воды. Преимущества: Мощный двигатель обеспечивает интенсивные вибрационные движения со скоростью до 3500 оборотов в минуту, помогая расслабить мышцы, уменьшить боль и усталость. FitTop SuperHit Mini продержится 4 часа при использовании на максимальной мощности. Три насадки подходят для проработки различных зон. Насадка с шариками идеальна для массажа крупных мышц - спины и ног, а плоская насадка лучше подходит для точечного воздействия. FitTop SuperHit Mini имеет пять различных режимов массажа, которые можно выбрать в зависимости от индивидуальных потребностей. Он также предлагает регулировку интенсивности воздействия, чтобы каждый пользователь мог настроить массажёр в соответствии со своими предпочтениями. Встроенный дисплей для контроля заряда батареи и режима работы оснащён сенсорным управлением и позволяет легко выбирать нужные настройки.
Мощный, высокотехнологичный и эффективный массажер для тела. Для удобства пользователей у аппарата есть большой LCD-дисплей, где отображаются параметры тренировки, программа и уровень интенсивности. В комплекте предусмотрено 7 сменных насадок. По мнению покупателей, цена аппарата полностью оправдывает себя. В основном, о девайсе встречаются лестные отзывы. Он выполнен из качественных материалов, износоустойчив, прост в использовании. Пользователям нравится большое количество ремней, хороший выбор программ, компактность модели, низкий уровень шума. Функциональных недостатков у массажера замечено не было. Единственное — доступным прибор на рынке нашей страны не назовешь. Прикладывая его к нужному участку тела, можно делать расслабляющий массаж ног, спины или шеи. Основным преимуществом является компактность, позволяющая носить его при себе. Некоторые ручные вибромассажеры оснащены функцией инфракрасного излучения, с помощью которой прогреваются мышцы и ткани.
На самом деле Про розовый кварц в бьюти-индустрии давно ходят легенды. На самом деле всё волшебство этого роллера в правильном массаже. Главное — следовать массажным линиям: все движения должны быть направлены от центра лица к периферии, на лбу — от бровей вверх к зоне роста волос.
Fascial Gun Массажер (массажный ударный пистолет)
- Разновидности вибромассажеров по зоне применения
- Рейтинг лучших вибромассажеров и виброплатформ на 2024 год
- Топ-12 лучших вибромассажёров 2024 года в рейтинге Zuzako
- Вибромассажеры: польза и вред, правила выбора -
- Какой купить аппарат для массажа?
Как выбрать массажер: советы начинающим пользователям
В разгар рекламной компании вибромассажеров именно этот тип изделий позиционировался как действенный вариант против целлюлита и жировых отложений, якобы позволяя снижать массу тела, а также существенно корректировать черты лица. Вибромассажеры используются как для улучшения физического состояния тела, так и в медицинских целях. вибромассажер и устройство для профессионального педикюра! Подскажите, кто пользуется ленточным вибромассажером, интересует можно ли им придать тонус кожи и мышцам и помогает ли. Вибромассажер GL86 Главздравтм рекомендован к применению, как для профессионального, так и для домашнего использования. Электрический вибромассажер для точечного воздействия на проблемные участки тела обладает лечебным эффектом.
Топ-26 вибрационных массажеров для всего тела
Ленточный и ручной вибромассажер не стоит использовать при наличии следующих состояний. Массажер для тела A&D MH-102, белый. Лучшие вибромассажеры для тела ручные или напольные помогут быстро избавиться от лишнего веса. Подскажите, кто пользуется ленточным вибромассажером, интересует можно ли им придать тонус кожи и мышцам и помогает ли.
Топ 5 аппаратов вакуумного и роликового массажа 2024 года
| 23 лучших вибромассажера в 2024 году | Но если сеансы у профессионального массажиста вам не по карману, самое время задуматься о покупке домашнего вибромассажёра. |
| Топ 5 аппаратов вакуумного и роликового массажа 2024 года | Аппараты виброкомпрессионного роликового массажа с роликовыми насадками для тела и для лица. |
| 8 лучших вибромассажеров для тела | Как правило, комплексный вибромассаж воздействует на множество мышц тела за один сеанс, что несёт телу только добро. |
| Вибрационные аппараты для массажа | В разгар рекламной компании вибромассажеров именно этот тип изделий позиционировался как действенный вариант против целлюлита и жировых отложений, якобы позволяя снижать массу тела, а также существенно корректировать черты лица. |
| профессиональный вибромассажер для тела | Вибромассажер ручной четырехпалый ZENET ZET-710. |
ТОП 8 лучших вибромассажеров: принцип работы, зоны воздействия, результат, цена
Ручное устройство должно быть удобно держать в руке. Если оно выполнено в виде подушки или накидки, то материал должен быть приятным на ощупь. Количество насадок. Желательно покупать устройство с большим ассортиментом насадок, тогда вы сможете охватить большую часть тела, а это опять-таки поможет сэкономить. Рейтинг лучших вибромассажеров и виброплатформ на 2024 год CS Medica CS-v3 Mini На какие участки тела только не действует данный вибромассажер. Зоны массажа: голова, плечи, бедра, икры, спина, ноги. Устройство выполняет деликатный вибрационный массаж, улучшающий кровообращение. Также он воздействует расслабляюще на мышцы и улучшает общее состояние человека. Достаточно подключить аппарат к сети или вставить батарейки, надеть нужную насадку и можно приступать к массажу. В комплектацию входят три насадки, а работает само устройство в трех режимах.
Устройство выполняет массаж в течение 15 минут, а затем автоматически отключается. Его можно использовать дома, в офисе, во время путешествия.
Выбирайте модели с большим количеством выбора программ, чтобы можно было настроить и количество ударов в минуту, и их силу. Габариты и вес Тут все индивидуально. Если вы будете использовать тренажер в домашних условиях, то этот параметр не имеет решающего значения. Но если вы выбираете массажер-пистолет, то учитывайте, что при большом весе ваша рука быстро устанет, поэтому если нет помощника, лучше обратить внимание на модель полегче.
А вот для тех, кому важно брать устройство с собой, желательно выбирать его весом до 1,5 кг и компактное по размеру. Емкость батареи Если вы выбираете модель, которая работает не от сети, а от аккумулятора, то его емкость должна быть минимум 2 500 мАч. Так как среднее время массажа составляет 10-15 минут, этого хватит, чтобы проработать зону без перерыва на подзарядку. Чем больше этот критерий — тем лучше. Отзыв эксперта о вибромассажерах Отзывом по использованию вибромассажеров делится Алексей Моисеев, судья соревнований по бодибилдингу и сертифицированный специалист по эстетике тела: «На моей практике есть опыт применения перкуссионного массажера, то есть перкуссионного пистолета название дано из-за его формы. Техника, применяемая с его использованием, относится к ударным техникам массажа.
Отличие перкуссионных массажеров в основном в скорости колебаний ударного механизма и количестве массажных насадок от 4 до 12, иногда более.
Но если вы выбираете массажер-пистолет, то учитывайте, что при большом весе ваша рука быстро устанет, поэтому если нет помощника, лучше обратить внимание на модель полегче. А вот для тех, кому важно брать устройство с собой, желательно выбирать его весом до 1,5 кг и компактное по размеру. Емкость батареи Если вы выбираете модель, которая работает не от сети, а от аккумулятора, то его емкость должна быть минимум 2 500 мАч. Так как среднее время массажа составляет 10-15 минут, этого хватит, чтобы проработать зону без перерыва на подзарядку.
Чем больше этот критерий — тем лучше. Отзыв эксперта о вибромассажерах Отзывом по использованию вибромассажеров делится Алексей Моисеев, судья соревнований по бодибилдингу и сертифицированный специалист по эстетике тела: «На моей практике есть опыт применения перкуссионного массажера, то есть перкуссионного пистолета название дано из-за его формы. Техника, применяемая с его использованием, относится к ударным техникам массажа. Отличие перкуссионных массажеров в основном в скорости колебаний ударного механизма и количестве массажных насадок от 4 до 12, иногда более. Также указанные массажеры отличаются по форме и размеру динамической ручки.
Я начал использовать указанный массажер пять лет назад, когда занялся подготовкой спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу. Основное предназначение перкуссионного массажера — снятие гипертонуса мышц после тренировок и их расслабление.
Другие массажеры 20 лучших массажеров для тела Массаж тела является одной из самых полезных и приятных процедур. Общий массаж не только позволяет избавиться от многих проблем, но не повредит даже абсолютно здоровому человеку. Массаж помогает избавиться от стресса, утомляемости, косметических проблем и оказывает общеукрепляющий эффект на организм. Основной целью массажа тела является интенсивное воздействие на мышечный каркас, что достигается с помощью поочередного сокращения и расслабления мышц.
Топ-12 лучших антицеллюлитных массажеров для проблемной кожи
Изучите особенности выбранного массажёра, включая типы массажа, которые он предлагает, и наличие дополнительных функций. Некоторые модели могут иметь возможность настройки интенсивности массажа или дополнительные опции, такие как обогрев или вибрация. Тип питания. Массажёры могут работать от сети, от аккумулятора или батареек. Определитесь с тем, какой тип устройства для вас более удобен. Сетевые массажёры обладают большей мощностью, однако вам придется использовать их исключительно вблизи источника питания. Гаджеты, работающие от аккумулятора, более мобильны: их можно с легкостью брать с собой в поездки. Перед покупкой массажёра для спины, шеи, головы и других частей тела рекомендуется проконсультироваться с врачом. Специалист поможет определить, нет ли у вас каких-либо противопоказаний к использованию массажных устройств. С учётом этих рекомендаций вы сможете выбрать подходящий гаджет, который будет соответствовать вашим предпочтениям и поможет достичь желаемых результатов. Дополнительные функции Массажёр с инфракрасным подогревом значительно увеличивает эффективность процедур и обеспечивает глубокое воздействие на ткани, мышцы и органы, а общее состояние организма улучшается.
Такой массаж более комфортный и полезный. Прибор с магнитной терапией использует положительное воздействие естественного магнита для улучшения местного кровообращения, омоложения кожи и укрепления сосудистых стенок. Количество режимов влияет на универсальность девайса. Дополнительные программы позволяют имитировать разные виды массажа и регулировать интенсивность работы устройства. Как правило, чем больше режимов, тем дороже прибор. При наличии таймера и световой индикации массажёр становится более удобным в использовании. Таймер автоматически выключает устройство через заданное время, позволяя вам полностью расслабиться во время массажа. Световая индикация помогает не пропустить окончание сеанса и показывает уровень заряда аккумулятора или батареек. Вопросы и ответы по теме Какой перкуссионный массажёр стоит выбрать для повседнего использования? Если вы офисный работник с умеренно-активным образом жизни и посещаете тренажёрный зал, выбирая перкуссионный массажёр, обратите внимание на его эргономику.
Он должен быть удобным, лёгким для одной руки и эффективно снимать напряжение и болевые ощущения в области лопаток, плеч, шеи и поясницы. Есть ли противопоказания к использованию перкуссионного массажёра? Нельзя использовать его во время беременности, при онкологических заболеваниях, острых воспалительных процессах, при наличии кардиостимуляторов или других электронных имплантов. Как я могу понять, что устройство мне не подходит? Необходимо прислушиваться к своим ощущениям и прекратить массаж, если возникают неприятные или болевые ощущения. При наличии серьёзных заболеваний перед началом использования рекомендуется проконсультироваться с врачом. Как часто нужно использовать массажёр для лица? Не стоит использовать массажёр для лица каждый день. Идеальная частота - 2-3 раза в неделю. Перед каждым использованием проверяйте массажёр на исправность и не допускайте его перегрева.
Выводы Регулярные сеансы домашнего массажа могут значительно улучшить ваше общее физическое состояние. Они помогут вам расслабиться после насыщенного дня или тренировки, устранить усталость в мышцах, вызванную сидением за компьютером или длительной поездкой за рулём автомобиля. Читать по теме:.
В мышцах начинают функционировать резервные капилляры в которые поступает дополнительное количество крови, а следовательно, и кислорода. Уникальная разработка профессора Огулова, опробированная и исследованная в течении 20 лет.
Пользуюсь данным прибором полгода, да, срок не маленький, однако, и эффект просто шикарный! Советую абсолютно всем!
За такие деньги просто нереальный прибор! Использовать устройство не рекомендуется для шеи и лица, так как для них требуется более деликатных уход.
Требуется обратить внимание на несколько моментов. Тип питания. Для домашнего использования самыми удобными считаются модели, работающие от сети. Для применения в поездках лучше купить аккумуляторный вибромассажер для тела. Количество режимов. Желательно, чтобы прибор поддерживал широкую настройку и переключение скоростей для интенсивного, обычного и расслабляющего массажа. При наличии суставных недугов окажется полезной функция инфракрасного прогрева.
Масса и форма. Вибромассажер должен удобно ложиться в руку и не вызывать быстрой усталости при использовании. Особенное внимание стоит обратить на водонепроницаемые модели. Использовать их можно в условиях повышенной влажности в ванной. Возможный вред и противопоказания к применению электрических вибромассажеров для тела При многочисленных полезных свойствах вибромассажер для тела способен причинять здоровью вред.
8 лучших вибромассажеров для тела
Систематизированы переменные в вибрационном массаже и представлен практический опыт комплексного решения эстетических проблем тела и коррекции фигуры с помощью вибрационного массажа. Поэтому купить вибромассажёр для тела в интернет-магазине нужно не раздумывая. Вибромассажеры для тела электрические KAMPFER MAGIC KV-1103 являются мощными многофункциональными устройствами, с помощью которых можно провести массаж спины, груди, бедер, ягодиц. Для вибромассажеров значимы такие характеристики как.
Комплектация
- Спортивные массажеры. Почему они нужны даже тем, кто не занимается спортом?
- Рейтинг лучших вибромассажеров и виброплатформ на 2024 год
- Разновидности вибромассажеров по зоне применения
- Ленточные вибромассажёры: преимущества и критерии выбора
- Лучшие фирмы вибромассажеров
20 лучших массажеров для тела
вибромассажер GL86 больше заточен на сжигание лишнего жира из организма, на нормализацию работы ЖКТ и внутренних органов, а модель GL888 более универсальная, у нее широкий спектр действия + отлично показала себя, как тренажер для мышц. Профессиональный высокомощный массажер для тела D6, высокочастотный Вибрационный массажер для массажа мышц в тренажерном зале с функцией подогрева. Противопоказаниями к применению данного вибромассажера являются.
Комментарии
- 15 лучших вибромассажеров - Рейтинг 2024
- Ведущие производители вибрационных массажёров для женщин и мужчин
- Полезен ли для фигуры ленточный вибромассажер? 🚩 вибромассажер ленточный эффект 🚩 Уход за телом
- Вибромассажер для тела: польза, противопоказания, отзывы