Что делать, если тебя постигла та же участь? Может ли безответная любовь стать взаимной.
Как справиться, если любовь не взаимна
| Безответная Любовь – Что Делать? (7 Причин, Чем Опасна) | Задаетесь вопросом, что делать, если любовь не взаимна – обратитесь к советам психологов. |
| Взаимная любовь: как ее обрести | Отсутствие взаимной любви не укладывается в его понимании, идет перекос в психике, и появляется ощущение «меня обделили, мне недодали». |
Почему возможна невзаимная любовь, когда один любит, а второй нет?
Любовь — не одни чувства, брызги шампанского и цветы. Если супруг сохраняет верность и оставил флирт с противоположным полом, он любит; если он терпелив к недостаткам и упущениям половины, он любит; если он ответственен в вопросах финансов, он любит, если. Причиной безответной любви могут быть и проблемы с коммуникацией. Ведь для того чтобы чувства стали взаимными, нужно много и долго разговаривать друг с другом, проявляться. В итоге вывод наше подсознание делает такой: страдания в любви — это нормально. любовь может быть лиш взаимна. остальное ето чтото другое. Самым лучшим способом побороть не взаимную любовь является найти новую, взаимную любовь. Причиной безответной любви могут быть и проблемы с коммуникацией. Ведь для того чтобы чувства стали взаимными, нужно много и долго разговаривать друг с другом, проявляться.
Почему любовь не взаимна. Причины несчастной любви. Торсунов О. Г.
Уметь правильно формулировать свои чувства, выражать их через слова и поступки. Что делать с безответной любовью и как ее пережить Часто не совсем понятно, что делать с безответной любовью, ведь не получится просто взять и перестать испытывать чувства к человеку. Куда продуктивнее будет направить эту энергию на себя, на собственное развитие, это поможет пережить безответную любовь. Сосредоточьтесь на себе, подумайте о своих истинных потребностях. Полезно будет придумать для себя новое хобби. Возможно, вы давно хотели выучить иностранный язык или начать заниматься спортом, но постоянно откладывали это. В тяжелых случаях нужно обращаться к психологу. Он поможет избавиться от болезненной фиксации на другой личности. Чем опасна безответная любовь Всегда помните о том, что вы заслуживаете любить и быть любимым, находиться в здоровых и гармоничных отношениях. Безответная любовь часто мешает людям жить полной жизнью, реализовывать планы, добиваться поставленных целей. Вопрос эксперту Чем опасна для психики безответная любовь?
У безответной любви могут быть серьезные последствия: тревожное расстройство, депрессия, суицидальные мысли и поведение. Вероятно, что в следующих отношениях вы повторите такой же сценарий. Когда стоит обращаться к специалисту Обращаться за помощью нужно тогда, когда вы уже на протяжении длительного времени испытываете душевный дискомфорт. Возможно, вы уже пытались преодолеть его самостоятельно, но успехом эти действия не увенчались. Также обращаться за помощью стоит при других признаках психологической зависимости: частое переживание, прокручивание в голове негативных мыслей; нарушение сна, аппетита; снижение социальной активности; то, что раньше приносило удовольствие, перестало его приносить. Помните, что ходить к психологу — не стыдно и не зазорно. Это, в первую очередь, забота о себе. История из жизни.
Отрешитесь от прошлого: Прекратите возвращаться к событиям и моментам, связанным с этим человеком. Попытайтесь отпустить все, что связано с ним, и сконцентрируйтесь на своем личном росте и развитии. Занять себя: Очень важно заполнить свою жизнь новыми интересными занятиями. Найдите хобби, которое вас увлекает, или начните заниматься спортом. Занять свой разум и время поможет восстановить эмоциональное равновесие и переключиться на новые радости жизни. Удаление с ним связей: Перестаньте следить за активностью этого человека в социальных сетях. Удалите его номер телефона и другие контакты из своего адресной книги. Ваша цель — полное отсутствие напоминаний о нем в вашей обычной жизни. Примеры действий: Удалите все его фотографии и сообщения из своих социальных сетей. Перестаньте отвечать на его сообщения или звонки. Избегайте мест, где вы могли бы на него наткнуться. Как справиться со своими эмоциями? Говорите о своих чувствах: Обсуждайте свои эмоции с близкими друзьями или близким родными — выразите свое горе, размышления и чувства, связанные с отказом. Пишите: Представьте, что вы общаетесь с этим человеком в письменной форме. Выразите свои мысли и чувства на бумаге. Это может помочь вам освободиться от эмоционального напряжения и лучше понять свои чувства. Поддерживайте баланс: Уделите достаточное количество времени для сна, отдыха и заботы о себе.
Так человек становится черствым, холодным и не отвечает уже взаимностью тому, кто его полюбит. Вот так он и станет ходить по кругу. Если в его жизни много любви без ответа, пора с этим начать разбираться и найти причину, почему то и дело попадаются люди, с которыми нельзя ничего построить. Обычно это не просто избегание реальных отношений, но и непонимание себя, ведь если человек себя не знает, он не знает, что он любит и кто ему нравится. Он думает, что ему нравится сильно один человек, а на деле ему должен нравиться совершенно другой, но так как человек сам не свой, то есть позиционирует себя неправильно, думает о себе не так, то и выбирает он себе не таких людей.
Чтобы отвлечься и не думать о предмете вашего обожания, надо себя занять. Положительные эмоции вы найдете, записавшись на курсы, семинары, секции, фитнес, тренажерный зал, бассейн, танцы. Можно найти какую-либо подработку, чтобы быть занятыми в свободное время. Доказано, что пройдет время , и ваше увлечение и невзаимную любовь вы будете вспоминать лишь с улыбкой. Но надо, чтобы это время прошло. Человек с самого рождения нуждается в любви. Психологи считают, что это наша базовая потребность. Недостаток любви или ее отсутствие могут негативно сказаться на психическом и эмоциональном развитии ребенка. Но, и во взрослом возрасте мы не утрачиваем эту основную потребность, и по этой причине мы выстраиваем взаимоотношения с людьми противоположного пола. Когда мы любим, вполне естественно то, что мы ожидаем взаимности. Но, далеко не все ее получают, и это часто приводит к душевным страданиям. Стоит ли продолжать отношения, в которых любовь не взаимна, и что вообще в таком случае делать? Давайте рассмотрим. Что для вас любовь? В современном обществе , к сожалению, произошла подмена понятий и многие молодые, и даже зрелые люди, путают любовь с влюбленностью, хотя это различные понятия. Влюбленность — сильное чувство, которое обусловлено протекающими в организме биохимическими реакциями. Влюбленность может вспыхивать и угасать на протяжении всей жизни много раз. Но, она не является любовью. Максимальная продолжительность протекания биохимической реакции — 2-3 года, и если основывать взаимоотношения только на этом хрупком чувстве, нет ничего удивительного в том, что они рушатся. Влюбленность кратковременна, и только настоящая любовь способная стать прочной основой для долгосрочных отношений. Поэтому, если вы оказались в ситуации, когда вам не отвечают взаимностью, нужно, прежде всего, ответить себе на вопрос: что такое любовь для вас? Когда вы поймете это, вам будет проще смотреть в будущее и вы будете знать, что делать. Влюбить в себя человека, не отвечающего взаимностью — можно. Влюбленность основывается на симпатии, а любовь — это нечто более сложно. Чем же является любовь? На самом деле все очень просто. Любовь — это не столько чувство, сколько принятое решение. У настоящей любви есть несколько качеств, которые ее описывают. Любовь безусловна, в отличие от влюбленности. Влюбленность — это чувства, возникшие из-за симпатии, хорошего отношения , страсти, взаимного влечения и эмоционального комфорта. Любовь же возникает независимо от каких-либо условий. Просто в какой-то миг человек сознательно принимает решение любить, заботиться, быть рядом, поддерживать, независимо от того, кем является объект любви. Любовь бескорыстна. И это качество тоже отличает ее от влюбленности. Если влюбленность требует постоянной отдачи от партнера, то любовь наоборот — она концентрируется на том, чтобы отдавать. Именно это качество позволяет людям жить и любить без взаимности, и при этом не чувствовать себя несчастными. Любовь жертвенна, и в этом она похожа с влюбленностью. Влюбленность жертвует чем-то ради того, чтобы находиться рядом с объектом, на которого она направлена. Любовь жертвует чем-то ради того, чтобы осчастливить объект, на которого она направлена. Что же делать, если любовь не взаимна?
Безответная любовь
Возможно, это совершенно не ваш человек, и вы скоро встретите свою настоящую взаимную любовь. В итоге вывод наше подсознание делает такой: страдания в любви — это нормально. Человеку важно в первую очередь разобраться, почему так происходит, кто виноват и что делать в этой ситуации, ведь любить хочется взаимно, нужно иметь отношения, а не вздыхать по ночам и мечтать о любви до глубокой старости. Ваше подсознание не верит, что любовь может быть взаимной. Прежде всего, помните, что отсутствие взаимной любви не значит, что вы недостойны быть любимым.
Ты любишь, а тебя нет – как принять безответность
| One moment, please... | Долгое время не могу создать отношения, встретить взаимную любовь. |
| Безответная любовь | О «Любви, влюбленности и зависимости» ‒ практикующий психолог, ректор Института христианской психологии протоиерей Андрей Лоргус. |
| Что делать если любовь не взаимна — Психология | Если любовь не взаимна, не стоит навязываться человеку, ведь он тоже чувствует себя неловко из-за того, что не может ответить вам взаимностью. |
Психолог раскрыла, почему возникает безответная любовь (и что с этим делать)
Отсутствие взаимной любви не укладывается в его понимании, идет перекос в психике, и появляется ощущение «меня обделили, мне недодали». Каждому, кто действительно хочет забыть о своей любви, рекомендуется сделать себя самым ценным человеком для себя самого. Не взаимная любовь зачастую добавляет в характер инициативность и настойчивость.
Как быть если любовь не взаимна?
Нет, на самом деле это неправда. Это избавляет человека от совершенно излишних и неоправданных страданий. Я говорю сейчас не об аскезе, не о подвиге, а об элементарной дисциплине чувств, которая человеку должна быть присуща. Допустим, забивает человек гвоздь, ударил себя по пальцу — один человек, испытывая боль, просто стиснет зубы, вздохнет и будет дальше забивать гвоздь; другой человек выругается; третий от злости запустит куда-то молотком. И тот, и другой, и третий — люди, но они ведут себя по-разному, потому что разная культура чувств, разные способы выражения своих переживаний.
Безусловно, удар молотком по пальцу и несчастная влюбленность — это вещи разного порядка, но есть и общие принципы. Если ты спокойно переносишь удар молотком по пальцу, если ты, когда тебя оскорбляют, унижают, не вспыхиваешь тотчас же, как спичка, которой чиркнули о коробок, наверное, тогда тебе будет гораздо проще совладать с эмоциями, когда речь идет о чем-то более серьезном. Это в целом — о дисциплине чувств. Вообще, нужно иметь в виду, что бывают люди влюбчивые, бывают — нет, бывают люди, которые иногда влюбляются, хотя они не склонны к этому, и между ними тоже есть достаточно большая разница.
Самое главное, если человек это состояние переживает, все-таки должна присутствовать трезвость, адекватность. И действительно человек должен стремиться к тому, чтобы из реального мира не удаляться и не уходить, потому что за ошибку порой приходится платить очень дорого. Ему нужно попытаться всерьез всмотреться в того другого человека, к которому он эти чувства испытывает, попытаться разобраться, что это за человек на самом деле. Если он видит безответность своих стремлений, если он видит, что с другой стороны не присутствует ровным счетом ничего — на мой взгляд, это всегда повод задуматься о том, есть ли у этого чувства какое-либо основание?
Если же все мертвым-мертво, значит, ты что-то себе придумал, и там на самом деле ничего нет. Вот тут как раз навык дисциплинирования себя, дисциплинирования своих чувств поможет остановиться и сказать: «Это увлечение, это нездоровая страсть, ничем хорошим это не закончится, это просто самообман». Есть люди, которые предпочитают жить в самообмане, но если человек разумный, он обманывать себя не будет, он найдет в себе силы истрезвиться и от самообмана этого освободиться. Человек, на мой взгляд, должен ко всему относиться всерьез и ответственно.
Наверное, нельзя ставить чувства человека в один ряд с какими-то делами, которые он делает, с какими-то процессами, в которых он участвует, но, тем не менее, я скажу: когда человек чем-то увлекается — это может быть влюбленность, азартная игра, работа, какое-то развлечение, дело — всегда есть опасность того, что он зайдет туда, куда бы он не хотел. Он становится ведомым. Что значит «увлечение»? Человека увлекло — как бы вода его увлекла, и человек летит в этой воде, как щепка в водовороте.
Когда с нами нечто подобное происходит, это всегда повод остановиться, это повод задуматься: куда меня влечет, что меня влечет. Я управляем, я уже не управляю этой ситуацией. Мне кажется, что это совершенно неправильно. Я ни в коем случае не говорю о том, что любовь должна быть подчинена каким-то совершенно рациональным рассуждениям, расчетам.
Но мы сейчас говорим не о любви, мы говорим о вспыхнувшем чувстве, которое человеку еще очень трудно как-то идентифицировать, он еще не понимает даже, что это такое. Я говорю именно об увлечении — вот с увлечениями человек призван справляться, чтобы они его не влекли куда не надо. Мы не призваны к тому, чтобы перестать любить Инна Самохина: Если речь идет все-таки о любви? Человек давно знает о своей душевной привязанности и отдает себе отчет о том, что он испытывает глубокое чувство, что это не какое-то поверхностное увлечение.
Один из советов, который дают человеку, страдающему от безответности: «Попробуй не любить, вот перестань любить». И совершенно непонятно, как это технически сделать. Игумен Нектарий Морозов : Я глубоко убежден в том, что если ты кого-то любишь, то переставать любить ни в коем случае нельзя. Мы, люди, христиане, призваны к любви.
Мы не призваны к тому, чтобы прекращать любить. Мы призваны, наоборот, чтобы любви учиться. Если речь идет о любви мужчины к женщине или женщины к мужчине, я не думаю, что если любовь оказывается безответной, то единственный выход из ситуации — перестать любить. Скорее, выход в другом: изменить качество любви, изменить, если можно так сказать, характер этой любви.
Потому что, если ты любишь человека за то, что ты в нем видишь, если ты его чувствуешь таким, что он оказывается достойным твоей любви, как тебе убедить себя, что он любви не достоин? Как убедить себя в том, что в нем нет того, что ты видишь, если речь идет о человеке, которого ты по-настоящему знаешь? Но дело в том, то, что, если ты человека любишь и в нем видишь нечто любви достойное, это совершенно не означает, что ваша жизнь должна быть связана в единое целое и что это должна быть пара, семья, брак. Может быть так, а может быть иначе, и это надо уметь принять.
Нужно умение принимать то, что посылает Господь, смиряться с теми обстоятельствами, в которые нас Господь поставляет, помогает человеку найти правильный выход из этой ситуации, не прекращая любить, тем более не переходя от любви к ненависти, как порой с некоторыми людьми бывает. Это на самом деле возможно. Инна Самохина: Как это сделать? Игумен Нектарий Морозов : Если у человека есть навык к самодисциплине, если человек привык не быть подобным щепке в водовороте, он поймет, как это сделать.
Самое главное — источником любви является Господь, поэтому у Него всегда можно найти ответ, как с этой любовью быть, что с ней делать, чтобы она тебя не погубила, чтобы она не погубила другого человека, чтобы она не превратилась в огонь, который уничтожает, а была огнем, который согревает. Это возможно. Но, наверное, такой ключ к пониманию того, как это происходит, дает апостол Павел, когда говорит о любви: он говорит, что любовь не требует своего. Поэтому опять скажу: любовь — это то, что влечет человека к самопожертвованию, к самоотдаче, а не к тому, чтобы забирать.
Если этот человек, любя, хочет обладать, то в этом однозначно есть эгоизм. Два любящих человека находят друг друга и соединяются, но если один любит, а отношение другого носит другой характер — оно может быть дружеское, это может быть расположение, но нет с той стороны той любви, которая была бы основанием для будущего брака, значит, нужно самому, поняв это, сделать некий шаг назад, сохранив все то доброе в сердце, что есть по отношению к этому человеку, и не стремиться к единению с тем, с кем единства полного быть не может. Более того, скажу, если человек любит кого-либо, ему кажется, что он любит мужчину или любит женщину — как мужчину или женщину, и он хочет с этим человеком во что бы то ни стало быть — бывает, что такие браки заключаются, в которых один любит, а другой это принимает, но эти браки не бывают счастливыми. Брак может быть основан лишь на взаимной любви.
Человек стремится к счастью, поэтому в какой-то степени ему может помочь такая эгоистичная мысль: «Да, я к этому человеку стремлюсь, да, я его люблю, но счастлив с ним не буду, потому что он не любит меня». Это ощущение — когда нет взаимной, ответной любви, может выровнять это чувство, изменить его градус. Инна Самохина: Как быть с таким убеждением или с такой мыслью, которую принимают глубоко любящие люди: моей любви хватит на двоих. Пусть меня не любят, я буду отдавать, я буду ухаживать, я буду заботиться, и этим буду счастлив.
Игумен Нектарий Морозов : Это совершенно ложная мысль. Мы можем, наверное, привести такое сравнение: любви Божьей точно хватает на всех, потому что Господь — это какая-то неизреченная бездна любви, которой нет абсолютно предела. Ее вроде бы действительно хватает на всех, и она на всех нас изливается богато и преизобильно. Но вместе с тем ведь любовь Божья не спасает человека, если человек на нее не откликается.
Любовь должна находить встречную любовь, ответную любовь. Поэтому, если любовь Божия без нашей любви к Богу не спасает, а спасает наш отклик на Божественную любовь, то тем более здесь, когда человек говорит, что его любви хватит на двоих, на троих, включая детей, на четверых или пятерых — нет, конечно, это неправильно. Любовь должна быть с двух сторон. С одной стороны любви не может хватить.
Нужно ли делать так, чтобы тебя полюбили Инна Самохина: Отец Нектарий, мне приходит на память рассуждение одного интересного человека, его, к сожалению, уже нет в живых, интересного режиссера, в прошлом художественного руководителя академического театра драмы Антона Кузнецова. Он всегда в ответ на такие слова — «Она же меня не любит» — всегда как-то вспыхивал и горячо говорил: «Как это не любит? Что значит — не любит? Ты сделай так, что полюбит!
Игумен Нектарий Морозов : Я считаю, что это неправильно. Инна Самохина: Почему? Игумен Нектарий Морозов : Человек должен оставаться самим собой. Он должен стремиться быть лучше, он должен стремиться избавиться от недостатков, которые ему присущи, он должен стремиться к тому, чтобы постоянно себя самого перерастать.
Но если он все это делает для того, чтобы его полюбил кто-то: если мужчина делает, чтобы его полюбила женщина, если женщина делает, чтобы полюбил мужчина, это неестественно, неправильно. Потому что нельзя всю жизнь простоять на цыпочках, нельзя надеть ходули и ходить на них. Ты есть такой, какой ты есть, и если тебя не любят, то не выбивайся из сил, не лезь из кожи вон, чтобы тебя полюбили, это ни к чему хорошему не приведет. Нельзя никогда добиваться кого-либо, нельзя пытаться каким-то образом кого-то в чем-то переубедить.
Хочется разучиться любить, чтобы шансы на повторение такого же сценария, но, уже с другим человеком, обнулились. Как перестать чувствовать тягу к человеку, которому ты не нужен, но, при этом, оставить открытыми двери в сердце для новой любви? Как избавиться от безответного чувства? Как в этом может помочь творчество и хобби?
Порвать с этой не взаимностью.
Оно вам надо? Вы достойны лучшего! Зачем вам тот человек, который вас не любит? Он вас недостоин!
Влюбленность основывается на симпатии, а любовь — это нечто более сложно. Чем же является любовь? На самом деле все очень просто. Любовь — это не столько чувство, сколько принятое решение. У настоящей любви есть несколько качеств, которые ее описывают. Любовь безусловна, в отличие от влюбленности. Влюбленность — это чувства, возникшие из-за симпатии, хорошего отношения, страсти, взаимного влечения и эмоционального комфорта. Любовь же возникает независимо от каких-либо условий. Просто в какой-то миг человек сознательно принимает решение любить, заботиться, быть рядом, поддерживать, независимо от того, кем является объект любви. Любовь бескорыстна. И это качество тоже отличает ее от влюбленности. Если влюбленность требует постоянной отдачи от партнера, то любовь наоборот — она концентрируется на том, чтобы отдавать. Именно это качество позволяет людям жить и любить без взаимности, и при этом не чувствовать себя несчастными.
Безответная Любовь: Что Это Такое?
Стоит ли продолжать отношения, в которых любовь не взаимна, и что вообще в таком случае делать? В итоге вывод наше подсознание делает такой: страдания в любви — это нормально. Прежде всего, любовь, неважно, неразделенная она или взаимная, – это энергия. Когда мы испытываем сильные эмоции, мы, во-первых, оживаем и оживляемся, а во-вторых, начинаем вести себя как подростки – горы сворачиваем, чтобы заполучить заветную взаимность. Безответная любовь: как справиться с невзаимным чувством. Перестаём плакать в подушку и делаем первые шаги к исцелению разбитого сердца. Безответная любовь: как справиться с невзаимным чувством. Перестаём плакать в подушку и делаем первые шаги к исцелению разбитого сердца. Хочу посоветовать несколько правил, которые помогут не падать духом, если любовь оказалась не взаимной.
Что делать женщине, если любовь не взаимна?
Почему любовь не взаимна или вторичные выгоды безответной любви. Другими словами, невзаимная любовь довольно быстро становится взаимной или проходит совсем, если начать общаться с человеком, строить с ним дружеские отношения, флиртовать, заигрывать. Стоит ли продолжать отношения, в которых любовь не взаимна, и что вообще в таком случае делать? Чтобы избавиться от не взаимной любви, тебе нужно выяснить, какие негативные установки мешают именно тебе. Причиной безответной любви могут быть и проблемы с коммуникацией. Ведь для того чтобы чувства стали взаимными, нужно много и долго разговаривать друг с другом, проявляться.