↑ Ураза-байрам в 2024 году: дата, суть, традиции, питание (рус.). Прежде всего в Ураза-байрам прямо запрещено держать пост — это время ушло вместе с Рамаданом, на Ураза-байрам нужно праздновать окончание строгих ограничений. Во всяком случае, согласно «аль-Маджму» (6/399) в день сомнения пост держать вроде как и неправильно, но при этом, если восполняются пропущенные дни поста Рамадан, то запрета нет. Вопросы и ответы. Статьи. Новости. Отзывы.
Что можно и чего нельзя делать в Рамадан
- Уразу нельзя держать для показухи
- История праздника
- Месяц Шавваль 2024 – начало и конец
- Ураза-байрам в 2024 году: история, традиции и суть праздника
Мусульмане по всему миру празднуют окончание священного месяца Рамадан
Но уколы, по мнению больших ученых, пост не портят. Человек может в этот период отказаться от таблеток и попросить врача, чтобы он прописал ему уколы. Особенно если при этом в желудок попадает вода или зубная паста. Поэтому чистить зубы пастой в тот период, когда уже идет пост, особенно нежелательно.
Лучше проснуться пораньше, совершить сухур и после него хорошенько почистить зубы, можно с пастой. А после восхода солнца мы можем использовать мисвак — палочку, которой мусульмане чистят зубы. Либо можно щеткой, но без пасты.
Но при этом аккуратно, чтобы вода не попала в горло. В период поста мы также не полощем горло, когда берем тахарат, потому что есть вероятность того, что вода попадет в горло. Мы аккуратно споласкиваем рот, наклонив голову вперед, и выплевываем воду.
То же в случае чистки зубов — можно днем почистить их без пасты, но споласкивать рот надо так же аккуратно. Либо это пожилые люди, которые достигли такого возраста, когда они уже не выдержат пост. В этом случае они выплачивают за каждый день поста садака фидья, в этом году ее сумма — 400 рублей.
Но если человек выздоровеет от этой болезни, он должен будет возместить пост, даже если заплатил фидья. Эта садака не отдается в мечеть, то есть из этих денег нельзя платить за освещение, воду, содержание мечети. Это право бедных, поэтому деньги надо отдать нуждающимся родственникам, соседям — людям, которых вы знаете.
Вы можете сами отдать эти деньги или обратиться к хазрату, он подскажет, кому их можно отдать.
В этом году впервые держал пост. Легко далось. Удовлетворен духовно, физически, морально. Сегодня очень много людей пришло, радостно на душе, — признается Айдар Галимов.
И с каждым годом все легче и легче. Первые три дня привыкаешь, а потом уже легко, — в свою очередь говорит его друг Ильнур Янгиров. Некоторые прихожане остаются после праздника и идут к имаму. Камиль хазрат не смотря на непростую ночь продолжает работу и выслушивает прихожан, читает молитвы. Со временем площадь постепенно пустеет.
Полицейские восстанавливают движение на Набережном проспекте. Людей было как всегда очень много. Вы этом году даже еще больше. По количеству я точно не могу ответить, но это больше 10 тысяч, — рассказывает «Вестнику» Камиль хазрат. По словам имама соборной мечети, во время поста проходили ночные молитвы, на которые также собирались много прихожан.
Каждый день с 10 до 11 ночи, — добавил имам. Один из двух главных праздников ислама уже позади.
Пусть же они внемлют Мне и пусть уверуют в Меня, — воистину, они пойдут верным путем! Пророк Мухаммад мир ему и благословение Аллаха призывает нас: «Придерживайтесь истины — правдивости. Воистину, правдивость рядом с праведностью. И обе они — в Раю.
Остерегайтесь лжи! Воистину, ложь вместе с порочностью и они обе — в Аду! Воистину, никому не дано большего блага после искренней богобоязненности и убежденности, чем здоровье и благополучие! Не завидуйте друг другу, не испытывайте неприязнь, не порывайте отношения, не поворачивайтесь друг к другу спиной если только не ради Аллаха Будьте, о рабы Аллаха, братьями, подобно тому, как повелел вам Господь! На протяжении всей истории человечества на Земле происходит борьба истины с ложными ценностями. Сегодня это искажение истины состоит в навязывании ложных ориентиров, дабы сбить человечество с пути нравственности и ввести его на путь вседозволенности.
Именно это может стать итогом политики отказа от семейных ценностей! Более 1100 лет назад мы — российские мусульмане приобщились к истине единобожия, обрели веру в Единого Создателя и Господа миров. Эта твердая и искренняя вера и сегодня спустя 11 веков является сутью нашего бытия, сохраняя нас как народы, как единую умму, как представителей своей культуры и носителей своего родного языка — переданного нам нашими матерями. Те, кто сегодня вкладывает в души детей сомнения в принадлежности к мужскому или женскому полу, сомнения в родительских ролях и призвании человека продолжать свой род как род, идущий от Адама и Хавы, — они ведут человечество в новую эру джахилии — варварского, античеловечного невежества. Этот путь мы отвергаем разумом и душой как противоречащий естественной природе и естественному убеждению человека — его фитре и его совести. Мы знаем: как Господь сохранил жизнь Лута, так и в нынешние времена, те, кто сохранит свои души в чистоте, не отступая от заповедей своего Создателя, останутся на светлой стороне мира, под защитой нашего Господа Милостивого, Милосердного.
Наша благословенная религия Единобожия Ислам находит душевный отклик и принятие у людей, обладающих разумом и совестью.
Также есть ограничения для женщин. При этом позже она может возместить пропущенные дни поста, продержав его позже или совершив 30 благих дел», — сказал Ислам-хазрат. Также мусульманам, пропустившим пост, допустимо накормить одного бедняка 60 раз или 60 бедняков за раз, добавил Биргалин. Кроме того, мусульмане, которые не держат пост, могут заслужить «особую награду, указал Аляутдинов. Для этого им следует не только кормить бедняков и совершать добрые дела, но и организовать для постящихся ифтары ужины-разговения. Как держать пост во время Рамадана? Постящиеся отказываются от еды и питья на период всего светового дня. Мусульманам разрешено трапезничать только дважды: утром до рассвета сухур и вечером сразу после захода солнца ифтар. На сухур можно есть высококалорийные блюда, в которых содержится много белка и медленных углеводов — хорошо, если это будет каша из кукурузы, пшеницы или бобов.
Также до рассвета можно есть хлеб, яйцо омлет или яичницу , что-то молочное творог или йогурт , орехи и фрукты. Ифтар стоит проводить, как пророк Мухаммед. Он начинал с фиников и воды, постепенно переходя к основному блюду, например, из белого мяса и углеводов часто это праздничный плов. Для питья можно использовать воду или чай — в оба напитка допустимо добавлять лимон или мед. До рассвета и после заката постящиеся могут употреблять исключительно халяльные продукты, подчеркнул Биргалин. При этом председатель башкирского ДУМ рекомендует разумно подходить к приемам пищи. Желудок не справляется с такой нагрузкой, а у человека позже начинаются проблемы с пищеварительной системой, что в итоге приводит к тому, что он не может восстановить пищевой баланс и ходит голодным весь световой день. А если есть грамотно, то пост можно легко провести», — объяснил он. Разговение — богоугодное дело, сближающее мусульман, отметил Биргалин.
Мусульмане России празднуют окончание священного месяца Рамадан
# Как правильно держать уразу, при наличии каких заболеваний нельзя держать пост и какую он приносит пользу по мнению медиков? К празднику Ураза-байрам верующие готовятся заранее: убирают квартиры, накрывают богатый стол, приглашают муллу. Прежде всего в Ураза-байрам прямо запрещено держать пост — это время ушло вместе с Рамаданом, на Ураза-байрам нужно праздновать окончание строгих ограничений. Ураза для верующих — это, в первую очередь, возможность отдалиться от запретного, духовно и физически очиститься. Весь месяц мусульмане держат уразу – отказываются от пищи и воды в течение дня, от восхода солнца и до его заката. В организмах тех, кто держит уразу, уменьшается содержание жира, инсулина и глюкозы в крови.
Когда начинается Рамадан в 2024 году: начало и конец поста
- Ураза — 2023: что нужно знать про мусульманский пост
- Намаз-таравих в месяц Рамадан
- Месяц Шавваль 2024: что это, начало и конец, пост, намерение, достоинства
- Соблюдение поста согласно мазхабу имама Абу Ханифы (ВИДЕО)
- Соблюдение поста согласно мазхабу имама Абу Ханифы (ВИДЕО) |
- Ураза-байрам 2023: когда наступает, обычаи, традиции и запреты мусульманского праздника
Можно ли держать уразу шести дней шаууаля, если еще не возмещены пропущенные дни рамадана.
Весь месяц мусульмане держат уразу – отказываются от пищи и воды в течение дня, от восхода солнца и до его заката. ↑ Ураза-байрам в 2024 году: дата, суть, традиции, питание (рус.). В завершение Рамадана мусульмане отметят праздник разговения Ураза-байрам. По предварительным данным, сегодня Ураза-Байрам в городе отметили более 300 тысяч правоверных мусульман, из них порядка 200 тыс. пришли к стенам Соборной мечети. Ураза-байрам – это день в Исламе, который знаменует окончание строгого поста в месяц Рамадан. Какого числа начинается праздник в 2024 году, когда он закончится, РИА Новости. В организмах тех, кто держит уразу, уменьшается содержание жира, инсулина и глюкозы в крови.
Рамадан-2024. Что нужно знать о священном празднике мусульман
21 апреля мусульмане России начали отмечать один из своих самых любимых праздников – Ураза-байрам. Во всяком случае, согласно «аль-Маджму» (6/399) в день сомнения пост держать вроде как и неправильно, но при этом, если восполняются пропущенные дни поста Рамадан, то запрета нет. В Сургуте в пятницу, 21 апреля, рано утром отметили Ураза-байрам – завершение самого длинного и сложного поста в месяц Рамадан. Религия фоторепортаж Селфи на память: как в Центральной мечети Омска прошла молитва в честь Ураза-байрама.
Как держать уразу, что и в каком количестве есть во время сухура и ифтара: советы врача
Считается, что этот месяц дарует человеку единство в семье, счастье, изобилие, целомудрие и спокойствие, поэтому его всегда с нетерпением ждут. Некоторые начинают к нему готовиться заранее, за несколько месяцев. В Таджикистане — относительно небольшой мусульманской стране, к Рамазану относятся с большим почтением. Все от мала до велика радуются наступлению этого священного периода. Еще за несколько месяцев люди начинают обсуждать между собой когда он наступит, как его будут встречать и так далее. В течение месяца таджики с большим воодушевлением соблюдают пост, помогают нуждающимся, бодрствуют по ночам, читая молитвы и Коран, просят Всевышнего простить их грехи. Почему Рамазан считается благословенным? Предписания ислама гласят, что в этом месяце Всевышний с честью и славой встречает своих рабов. В Священном Коране говорится: «Рамазан - это месяц, в котором был ниспослан Коран, чтобы наставить человека на верный путь». Исламский пророк сказал: «Месяц «Раджаб» 7-ой месяц года по лунному календарю - это месяц Всевышнего, месяц Шаъбан 8-ой месяц года по лунному календарю - мой месяц, а месяц Рамазан - это месяц моих последователей».
Ещё он сказал: «О народ! Месяц Всевышнего пришел к вам с благословениями, милостью и прощением, месяц, который превосходит для Бога каждый другой месяц, а его дни, ночи и часы превосходят все остальные дни, ночи и часы. Это месяц, когда Вы обращаетесь к Всевышнему, совершаете благодеяние, ваши души обретают покой в молитвах, а ваш сон - в поклонении. В нем ваши благие дела будут приняты и молитвы услышаны Всевышним... Это лучшие часы - когда Всевышний прощает своих рабов». Толкование слова «Рамазан» Слово «рамазан» означает «обострение жары». В переводе с арабского оно означает «сжигать». Поскольку в это время прощаются человеческие грехи, этот месяц называется Рамазаном. Исламский Пророк сказал по этому поводу: «Однако яд Рамазана — это яд грехов».
Поэтому месяц получил такое название, означающее сожжение грехов. Рамазан - название одного из лунных месяцев, и единственного лунного месяца, упомянутого в Коране. В течение этого месяца были ниспосланы такие священные книги, как Коран, Евангелие, Библия и Псалом. Значение поста Самым главным воздержанием во время Рамазана считается пост. Верующие с самого рассвета и до заката солнца воздерживаются от еды и воды.
Традиционно самое большое скопление людей в Центральной соборной мечети на улице 20-я Линия Источник: Евгений Софийчук При входе в мечеть обязательно нужно снять обувь.
Пустых полок на этажерке практически не осталось Источник: Евгений Софийчук Поэтому для нее находили и другие места Источник: Евгений Софийчук Кстати, сегодня в мечеть с поздравлениями приезжал врио губернатора Виталий Хоценко, но мы его не застали Источник: Евгений Софийчук Кто-то погружен в свои размышления Источник: Евгений Софийчук Пожилые мужи обратили внимание на нашего фотографа Источник: Евгений Софийчук По сути, неважно, где совершать намаз. Перед собой у них принято стелить специальный коврик Источник: Евгений Софийчук Молящихся можно было встретить повсюду Источник: Евгений Софийчук В XXI веке каждый праздник запечатлевается на камеру смартфона Источник: Евгений Софийчук Кто-то фотографируется на фоне мечети Источник: Евгений Софийчук Многие встречают здесь старых знакомых. И если в будние дни дела мешают назначить встречу, то в праздник есть время пообщаться Источник: Евгений Софийчук На фоне ящик с надписью «Садака для мечети», в переводе это означает добровольная милостыня Источник: Евгений Софийчук.
RU Евгений Софийчук. Традиционно самое большое скопление людей в Центральной соборной мечети на улице 20-я Линия Источник: Евгений Софийчук При входе в мечеть обязательно нужно снять обувь. Пустых полок на этажерке практически не осталось Источник: Евгений Софийчук Поэтому для нее находили и другие места Источник: Евгений Софийчук Кстати, сегодня в мечеть с поздравлениями приезжал врио губернатора Виталий Хоценко, но мы его не застали Источник: Евгений Софийчук Кто-то погружен в свои размышления Источник: Евгений Софийчук Пожилые мужи обратили внимание на нашего фотографа Источник: Евгений Софийчук По сути, неважно, где совершать намаз. Перед собой у них принято стелить специальный коврик Источник: Евгений Софийчук Молящихся можно было встретить повсюду Источник: Евгений Софийчук В XXI веке каждый праздник запечатлевается на камеру смартфона Источник: Евгений Софийчук Кто-то фотографируется на фоне мечети Источник: Евгений Софийчук Многие встречают здесь старых знакомых.
Дни месяца Зуль-хиджа для мусульман благословенные. В первые 10 дней месяца те благодеяния, которые совершают мусульмане особенно важны. Аллах такие дела любит больше в это время, чем в остальные дни в году. Поститься же нужно с 19 июня, когда начинается Зуль-хиджа, до 27 июня. Следующий день станет праздником Курбан-байрам. Во время поста мусульманину нельзя есть в светлое время суток. Также не нужно и пить в такие светлые часы дня. Только 2 раза в сутки правоверные вкушают еду - это сухур и ифтар.
Почему священный месяц
- История праздника
- Уразу нельзя держать для показухи
- Можно ли в месяц Рамадан заниматься любовью и целоваться
- Ураза-2022. Объясняем, как держать мусульманский пост
- Толкование слова «Рамазан»
Соблюдение поста согласно мазхабу имама Абу Ханифы (ВИДЕО)
Например, человек болел в первый день поста и не смог его соблюдать. Тогда он обязательно должен возместить упущенное. Кстати, если причина уважительная, к примеру, та же болезнь, может она длительная, и в следующий Рамадан так и не закончилась, то штраф накладываться не будет. Если возмещения не последует и до следующего поста и причин уважительных не будет, то каждый год штраф станет расти на 1 мудд. Есть и другие уважительные причины, когда день поста можно не возмещать — дозволенное путешествие, беременность или кормление грудью, а также немощность. Учтите, что беременные и кормящие в любом случае возмещают посты в другое время, когда обстоятельства уже будут это позволять.
Выдержка из Корана Если человек так и не возместил все посты и скончался, то за него не надо соблюдать пост или платить штраф. Но если причина не была уважительная, то родственникам желательно возместить их, потому что согласно Посланнику Аллаха, долг перед Аллахом более достоин для возмещения. Читайте также: «Что можно и чего нельзя делать в месяц Рамадан днем и после заката: правила, советы» Каким будет наказание за намеренно пропущенный пост в Рамадан? Как мы уже сказали, пропущенные дни поста Рамадан могут получиться по уважительным причинам. Но что будет, если таких причин нет и они все равно пропущены?
В таком случае в качестве долга дни обязательно возмещаются, по при этом придется еще заплатить искупительную милостыню. Называется она каффарат.
В Своём Писании Аллах напутствует нас: В месяц Рамазан был ниспослан Коран — верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различение. Тот из вас, кого застанет этот месяц, должен поститься 2:185 Придерживающихся уразы в благословенный месяц мусульман ожидает огромная награда, а за её оставление, не имея на то уважительной причины, непременно последует суровое наказание.
Доказательством этому служит следующее высказывание Милости миров Мухаммада с. В 2024 году Рамазан, согласно Григорианскому календарю, продлится с 11 марта первый день поста по 9 апреля. Однако Господь миров сделал обязательным соблюдение уразы не всем людям. Кому не нужно держать пост: 1.
Людям, не являющимся мусульманами Важное условие для соблюдения уразы — это исповедование человеком ислама. Для остальных пост не обязателен. В то же время это не означает, что за проведённые без поста дни в месяцы Рамазан каждому человеку, вне зависимости от его вероисповедания, не придётся нести ответ перед Всевышним в День Великого суда. Несовершеннолетним Ураза вменяется в качестве обязательной для совершеннолетних.
При этом необходимо понимать, что подразумевается совершеннолетие с исламской точки зрения, которое наступает не в 18 лет, как принято в большинстве стран мира, а в период полового созревания, которое у каждого человека наступает по-разному. Умственно недееспособным Умственная дееспособность перечисляется в числе условий обязательности поста. Иными словами, не находящийся в здравом рассудке человек вправе воздержаться от соблюдения этого столпа ислама. Всем, кто находится в пути Держать уразу не обязательно тем людям, которые находятся в дороге, то есть путникам.
Следует отметить, что, согласно Шариату, путниками считаются люди, которые удалились на расстояние более 83 км от дома и их путешествие длится не более 15 суток. Физически больным людям Люди, которые страдают от какой-либо болезни, требующей постоянный прием лекарственных препаратов, либо грозящей сильными недомоганиями и болями, вплоть до угрозы жизни в случае соблюдения уразы, освобождаются от её выполнения. Беременным Женщины, вынашивающие ребёнка и опасающиеся за жизнь своего будущего чада, вправе не придерживаться поста в месяц Рамазан. Кормящим женщинам Матери, которые кормят младенцев своей грудью, также могут не поститься.
Женщинам в дни менструации и кровотечений, вызванных родами В менструальных период и во время послеродовых кровотечений мусульманки, согласно Шариату, находятся в положении ритуального осквернения, ввиду чего несоблюдение уразы им дозволено и, более того, необходимо. Если беременные и кормящие вправе соблюдать пост, то в эти дни женщинам лучше воздержаться.
Если мы будем жить с Создателем в сердце, мы очень скоро убедимся, что Он никогда не оставляет нас без Своей милости и помощи. Пусть же они внемлют Мне и пусть уверуют в Меня, — воистину, они пойдут верным путем! Пророк Мухаммад мир ему и благословение Аллаха призывает нас: «Придерживайтесь истины — правдивости. Воистину, правдивость рядом с праведностью.
И обе они — в Раю. Остерегайтесь лжи! Воистину, ложь вместе с порочностью и они обе — в Аду! Воистину, никому не дано большего блага после искренней богобоязненности и убежденности, чем здоровье и благополучие! Не завидуйте друг другу, не испытывайте неприязнь, не порывайте отношения, не поворачивайтесь друг к другу спиной если только не ради Аллаха Будьте, о рабы Аллаха, братьями, подобно тому, как повелел вам Господь! На протяжении всей истории человечества на Земле происходит борьба истины с ложными ценностями.
Сегодня это искажение истины состоит в навязывании ложных ориентиров, дабы сбить человечество с пути нравственности и ввести его на путь вседозволенности. Именно это может стать итогом политики отказа от семейных ценностей! Более 1100 лет назад мы — российские мусульмане приобщились к истине единобожия, обрели веру в Единого Создателя и Господа миров. Эта твердая и искренняя вера и сегодня спустя 11 веков является сутью нашего бытия, сохраняя нас как народы, как единую умму, как представителей своей культуры и носителей своего родного языка — переданного нам нашими матерями. Те, кто сегодня вкладывает в души детей сомнения в принадлежности к мужскому или женскому полу, сомнения в родительских ролях и призвании человека продолжать свой род как род, идущий от Адама и Хавы, — они ведут человечество в новую эру джахилии — варварского, античеловечного невежества. Этот путь мы отвергаем разумом и душой как противоречащий естественной природе и естественному убеждению человека — его фитре и его совести.
Мы знаем: как Господь сохранил жизнь Лута, так и в нынешние времена, те, кто сохранит свои души в чистоте, не отступая от заповедей своего Создателя, останутся на светлой стороне мира, под защитой нашего Господа Милостивого, Милосердного.
Чтобы одарил наши семьи, нас баракатом, дал нам баракат — благословение». В центральную Джума-мечеть Махачкалы на праздничное богослужение пришли больше десяти тысяч человек, чтобы помолиться все вместе. Ураза-байрам символизирует собой сплочение мусульман. Все как-то абстрагировались, каждый в своём мире живет.
Именно Ураза-байрам, Курбан-байрам — это те дни, когда мы можем лопнуть этот пузырь и спросить знакомых: как ты? Как здоровье? В этот день жители Дагестана занимаются благотворительностью, а дети ходят к соседям, чтобы получить сладости. Всех с праздником, братья и сёстры! Праздничный намаз в соборной мечети Москвы собрал больше ста тысяч мусульман.
Те, кто пришел ещё засветло, успели занять место внутри.
У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан
Важными действиями в день Арафата являются чтение Шахады заявления о вере и сердечное дуа мольба. Также поощряются искренние дуа, просьбы о прощении и испрашивание благословений Аллаха. Садака благотворительность имеет большое значение в День Арафата. Мусульманам рекомендуется раздавать садака менее удачливым, чтобы очистить свое богатство и помочь нуждающимся. В День памяти Арафата не рекомендуется совершать определенные действия.
Молитвы для мусульман Как держать уразу в Зуль-Хиджа-2023 Зуль-Хиджа — последний месяц исламского календаря, в котором находятся одни из самых благословенных дней в году. Как пишет pronedra. В этот период мусульмане должны соблюдать следующие нормы: Удерживать Ураза: Ураза-байрам — праздник, который наступает после окончания месяца Рамадан, когда мусульмане прекращают поститься.
В 2023 году этот праздник будет отмечаться 21 апреля. Совершать намазы: Намазы являются одним из основных обязательств мусульман. В этот период мусульмане должны выполнять пять обязательных намазов в день.
Мусульмане верят, что именно в Рамадан людям был ниспослан Коран, и поэтому этот месяц священный.
В это время пророк Мухаммед находился в духовном уединении в пещере Хира в окрестностях Мекки. Там пророк получил от ангела Джибриля первое божественное откровение. Это произошло в Ночь могущества ночь аль-Кадр , которая празднуется в последнюю декаду Рамадана. В 2024-м Ночь могущества выпала с 5 на 6 апреля на 27-й день священного месяца.
Почему у месяца разные названия Есть два варианта названия месяца - Рамадан и Рамазан. Они не противоречат друг другу, но правильнее говорить на языке оригинала - на арабском: "Рамадан". Дело в сложной букве "дад", которая есть только в арабском языке и не имеет схожих по произношению аналогов в других языках. А вариант через букву "з" пришел из тюркских языков.
В первую очередь, это сахарный диабет. Затем, я бы не советовал воздержание от приёма пищи и воды больным с ишемической болезнью сердца и гипертонической болезнью третьей стадии, особенно в жару. Потому что у таких больных вследствие недостаточного поступления жидкости может случиться обезвоживание, сгущение крови и, как следствие, осложнения — инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения. Конечно же, существует много заболеваний желудочно-кишечного тракта, когда ураза противопоказана: это язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в активную стадию, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, острые гепатиты. Нежелательно также голодание в период любых острых инфекционных заболеваний, особенно кишечных инфекций, когда высок риск обезвоживания. Вообще, если имеются какие-либо хронические заболевания, необходимо посоветоваться с врачом. И тогда, будучи уверенным, что пост не повредит здоровью, можно держать уразу. Как правильно организовать режим дня во время поста, чтобы переносить пост было легче, ведь летом — длинные и жаркие дни? По поводу режима дня какие-то универсальные рекомендации, наверное, дать сложно, потому что все мы разные, кто-то работает днём, кто-то в ночную смену, а кто-то целый день находится дома. В жару, конечно же, нежелательно пребывать под палящими лучами солнца.
Ходить надо с покрытой головой мужчин тоже касается. Во избежание перегревания одежда должна быть свободная и только из натуральных материалов. Можно принимать чаще прохладный душ. Сколько нужно выпивать жидкости и когда это правильнее делать? Сразу после ифтара или позже? И ведь на ночь пить вредно, как успеть выпить достаточное количество воды, чтобы не было обезвоживания? Сколько надо выпить утром, во время сухура? Как «удержать» жидкость в организме, чтобы этого хватило на весь день? Жидкости человеку в сутки требуется не менее 1 литра. В жару, конечно, эта цифра больше — до 2,5 литров, так как много воды выводится с потом.
Я бы не советовал всю жидкость выпивать в один приём после ифтара, лучше распределить равномерно. Во время сухура нежелательно пить кофе и крепкий чай. Они, наоборот, усиливают жажду.
Месяц Шавваль 2024: что это, начало и конец, пост, намерение, достоинства
К празднику Ураза-байрам верующие готовятся заранее: убирают квартиры, накрывают богатый стол, приглашают муллу. В завершение Рамадана мусульмане отметят праздник разговения Ураза-байрам. ↑ Ураза-байрам в 2024 году: дата, суть, традиции, питание (рус.).