Постный календарь. Сегодня, в православный праздник Святой Троицы, который в 2023 году отмечается 3 июня, православные чтят память усопших — сегодня по церковному календарю Троицкая родительская суббота, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ». Ближайшие христианские праздники сегодня, завтра и на этой неделе по православному календарю.
Вербное воскресенье 2024: в чем суть праздника, что можно и нельзя делать
| Православные церковные праздники | Когда можно есть рыбу в Великий пост в 2024 году? |
| Лазарева суббота: что можно и нельзя делать 27 апреля | Когда можно есть рыбу в Великий пост в 2024 году? |
Вербное воскресенье. Что можно и что нельзя делать 28 апреля 2024 года
У святого в молитвах просили исцелить болезни глаз, «поправить» зрение и избавиться от вредных привычек. Что нельзя делать А вот ловить и обижать лис, которые в это время считались беззащитными, охотники избегали. Однако главный запрет касался обманов, сплетен и ссор. В Мартынов день нарушение этого запрета связывали со скорым обманом. Нельзя обещать и не держать слово — раздоров в этом случае не избежать.
Пост не в брюхе, а в духе Народная пословица Ничего в жизни не дается без труда. И чтобы отметить праздник, надо к нему подготовиться. В Русской Православной Церкви существует четыре многодневных поста, пост в среду и пятницу в течение всего года за исключением нескольких недель , три однодневных поста.
Это строгий пост. Еду уже можно готовить — допустим, варить крупы и овощи, но употребляются они без растительного масла. В первую субботу и воскресенье поста уже можно есть горячую пищу с растительным маслом, а в воскресенье даже вино благословляется. Потому что это неделя торжества православия. Воскресный день — день, в который ничего не делают, — посвящен Богу. Таким образом, неделя торжества православия — это первое воскресенье поста, на трапезе благословляется немного употребить вина. Если поститься по монастырскому уставу, то каждую неделю режим такой: понедельник, среда и пятница — сухоядение, вторник и четверг — горячая пища без масла. Суббота и воскресенье — всегда горячая пища с растительным маслом. Но, повторюсь, это строгий монастырский устав. Для мирян же пост менее строгий.
Это значит, что со второй по шестую неделю Великого поста каждый день позволительна горячая пища с растительным маслом. Так проходят шесть недель поста. Как поститься в Страстную седмицу? Есть еще седьмая неделя, но она по уставу уже считается не Великим постом, а отдельным, особо строгим постом. Это Страстная седмица.
С самого начала поста и до праздника святого Николая по понедельникам разрешается горячая пища без масла, а во вторник, четверг, субботу и воскресенье — рыба и морепродукты. При этом по средам и пятницам разрешено только сухоядение, то есть употребление в пищу только продуктов без термической обработки. В эти дни можно есть сырые овощи и фрукты, хлеб, соль, сухофрукты, мед и орехи, а также пить воду. Второй период начинается 20 декабря и длится по 1 января включительно. В это время по вторникам и четвергам есть рыбу уже нельзя — разрешается только пища с растительным маслом. В остальные дни недели правила питания остаются прежними. В эти дни по понедельникам, средам и пятницам рекомендуется сухоядение, по вторникам и четвергам — горячая пища без масла, а в выходные дни разрешена горячая пища с маслом В Сочельник, 6 января, есть нельзя ничего: запрет действует до появления на небе первой звезды. После этого принято употреблять сочиво вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом. В большие церковные праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы 4 декабря или в день святого Николая, можно употреблять рыбу, если торжества выпадают на понедельник, среду или пятницу. Есть разные уставы поста, они отличаются незначительно, рассказал «Ленте. Различия заключаются в разрешении употреблять рыбу , вино и растительное масло елей. Об употреблении вина хотелось бы сказать особо. На Руси оно употреблялось нечасто, было некрепким и не вызывало злоупотребления, как в наши дни. Вино употребляли просто как питье. Поэтому в монастырских уставах предписывалось отказываться от него лишь во время строгого поста, в нестрогий можно было употреблять Николай Савченко священник Сейчас же вино — это «веселье, гулянье, а часто и злоупотребление». Поэтому священник советует отказаться от этого напитка на время поста в первую очередь. Чтобы изменения привычного рациона не оказали негативного влияния на самочувствие, врач-диетолог Ольга Фадеева в беседе с «Лентой. Как подготовиться к сорокадневному Рождественскому посту? Заранее начните готовить организм к ограничениям. Это значит, что исключать продукты животного происхождения нужно постепенно: сначала отказаться от жирного мяса баранины, свинины , потом перестать есть постную телятину и птицу.
Как отметить Лазареву субботу 27 апреля: главные традиции церковного праздника
Чего нельзя есть в Великий пост 2024 года Можно ли держать пост, не отказываясь от привычной еды? Нет, нужно соблюдать некоторые ограничения. Из рациона следует убрать много вредных продуктов. Список того, что нельзя есть во время Великого поста, состоит из шести продуктов: Мясо и изделия с ним в составе. Из рациона нужно исключить любые виды сарделек, сосисок и даже колбасу. Продукты, при производстве которых использовалось молоко, в том числе творог и сыры. Рыба и морепродукты. Их можно есть только 7 и 28 апреля.
Седмица о мытаре и фарисее — с 6 по 12 февраля. Сырная седмица Масленица — с 20 по 26 февраля. Седмица Святой Пасхи — с 16 по 22 апреля. Седмица Пресвятой Троицы — с 5 по 11 июня. Дни, когда не совершается таинство брака венчание, свадьба В Святки — с 7 по 19 января включительно. По вторникам, четвергам и субботам то есть накануне среды, пятницы и воскресенья всего года. В канун двунадесятых, храмовых и великобденных праздников.
В преддверии уставных дней всеобщего поминовения усопших в пятницы перед родительскими субботами. В неделю Мясопустную и седмицу Сыропустную. Во все посты и в заговенья на посты.
Так, каждый день недели подразумевает возможность употребления разных продуктов: В понедельник можно есть сырые фрукты и овощи, а также мед, орехи и хлеб. Во вторник допускается употребление вареной пищи растительного происхождения без добавления масла. В среду, как и в понедельник, на столе должны оказаться необработанные фрукты и овощи, а также мед, и орехи с хлебом. В четверг повторяется рацион вторника. В пятницу действуют предписания понедельника и среды.
На Руси праздник был еще известен под названием «Лисогон» за то, что лисицы в это время покидали свои старые жилища и обосновывались на новом месте. Животные так усердно рыли норы, что у них притуплялись зрение и слух, и это значительно облегчало охотникам задачу их поимки. Получив церковное образование, юноша начал представлять интересы папы римского в Константинополе.
Начался Великий пост 2024: продуктовый календарь, что можно и нельзя есть или делать
27 апреля Русская Православная церковь чтит память святителя Мартина Исповедника, занимавшего Римский престол в VII веке. Что можно есть по дня в Великий пост, смотрите тут >>С таким набором продуктов пост становится необременительным и даже приятным и вкусным. В чем заключается основная суть Великого поста, как к нему нужно правильно подготовиться, соблюдая все заповеди, а также что можно и нельзя есть во время главного православного поста, установленного в честь 40-дневного постничества Иисуса Христа. Церковный православный календарь на 2024 год (вертикальный). В 2024 году главный праздник православных христиан в России приходится на 5 мая, а Великий пост будет длиться с 18 марта по 4 мая. Кому можно не поститься в Великий пост — 2024.
Церковный православный календарь на 2023 год
В эти семь дней перед началом Великого поста православная церковь отмечает неделю о Страшном суде, которому только ещё предстоит произойти после второго пришествия Иисуса Христа. Для нас это напоминание необходимо прежде всего для того, чтобы не предаться беспечности и нерадению о своём спасении в надежде на милость Божию. Церковь призывает нас уже сейчас покаяться и обратиться к Богу, пока это ещё не поздно сделать», — говорит иеромонах Алипий из Свято-Введенского Макариевского Жабынского мужского монастыря. В мясопустную неделю можно есть и любые молочные продукты, так же как яйца, выпечку и, конечно же, блины — главное блюдо следующей седмицы.
Рождественский пост 7 день разрешается рыба. Почетаем апостола от 70-ти Филимона и мученицы равноапостольной Апфии, апостола от 70-ти Архиппа, благоверного князя Михаила Ярославича Тверского, благоверного князя Ярополка в крещении Петра Владимиро-Волынского.
Рождественский пост 8 день горячая пища с растительным маслом. Рождественский пост 9 день сухоядение — овощи, фрукты, хлеб. Рождественский пост 10 день горячая пища с растительным маслом. Рождественский пост 11 день сухоядение — овощи, фрукты, хлеб. Рождественский пост 12 день рыба, грибы, крупы с растительным маслом.
Собор новомучеников и исповедников Радонежских. Знамение Пресвятой Богородицы, бывшее в Новгороде Великом в 1170 году. Обретение мощей благоверного князя Всеволода в Крещении Гавриила Новгородского, Псковского чудотворца. Рождественский пост 13 день рыба, грибы, крупы с растительным маслом. Рождественский пост 14 день сухоядение — овощи, фрукты, хлеб.
Рождественский пост 15 день горячая пища с растительным маслом. Рождественский пост 16 день сухоядение — овощи, фрукты, хлеб.
Среда — день сухоядения, когда в пищу употребляются орехи, завариваются травяные чаи и морсы. Разнообразить приемы пищи можно благодаря спелым фруктам: яблокам, бананам, помело.
В меню включают теплые салаты с креветками, делают уху из постных сортов рыбы тилапия, треска, минтай , а также паровые котлетки из филе судака. Это значит, что продукты не подвергают термической обработке. На помощь придут орешки с медом, свежие фрукты и овощи, горячие чаи с добавлением сушеного шиповника, липового цвета и ромашки. Верующие смогут побаловать себя запеченным минтаем на подушке из овощей, сделать постный салат с добавлением консервированного тунца, а также использовать всевозможные закрутки.
Злоупотреблять спиртными напитками нельзя, как и переедать. Сегодня в меню может присутствовать чечевичная каша с грибным соусом, легкий суп рассольник. В блюда добавляют душистые специи, чтобы усилить их вкус: пряные травы отлично дополнят постное меню. В этот день можно приготовить котлетки с судаком, рисом и зеленью, на первое — постные щи или борщ, а на десерт — орешки в меду.
Употребляются продукты без термической обработки. Это значит, что в меню будут орехи, овощи и фрукты, теплые морсы из ягод и травяные настои из лекарственных трав. Разнообразить меню можно благодаря картофельным зразам с рыбой, которые запекаются в духовке на пергаменте. К ним прекрасно подойдет нарезка из свежих овощей, а также соленья.
Тем, кто соблюдает пост, не придется голодать: мюсли с орехами и сухофруктами станут отличной альтернативой завтрака, а теплые чаи с добавлением фруктов и целебных трав помогут поддержать иммунитет.
А здесь? Редакция 6 лет назад Обычно рыбу можно два раза за Великий пост: на праздник Благовещения и Вход Господень в Иерусалим Вербное воскресение. Наш календарь тоже составлен по уставу, но устав в разных традициях может незначительно различаться.
И мы хотели бы особо обратить ваше внимание на то, что этот календарь - образец строго монастырского устава. Причем формировавшегося не в условиях нашего северного климата. Опубликованный календарь дает представление лишь о степени строгости того или иного постного дня в церковной традиции. А уже вы сами или вместе со священником сможете определить, что для вас в настоящий момент будет являться постом — вареная картошка или диетическая рыбная котлета.
Традиционно миряне постятся мягче - без мяса, яиц, молока, более строго - без рыбы.
Календарь постов на 2024 год
- Великий пост в 2024 году
- Центр подбора слуховых аппаратов
- Великий пост 2022: календарь питания по дням, что можно и нельзя делать в эти дни
- Календарь питания Петрова поста 2023 по дням
Великий пост — меню на каждый день для мирян в 2024 году
Поместные Церкви Православный Календарь English Српска. Церковный православный календарь на 2024 год (вертикальный). И в 2023 году Димитриевская родительская суббота будет 28 октября», — говорится в православном журнале «Фома». В 2024 году главный праздник православных христиан в России приходится на 5 мая, а Великий пост будет длиться с 18 марта по 4 мая. Если заглянуть в календари, которыми заполнены все сайты в интернете, то можно увидеть, что первые два дня пищу не едят.
Православные посты в 2024 году
Запрещается ругаться, устраивать скандалы, драться, произносить ругательства, проклинать или упоминать злого духа в разговорах. Негативное поведение может негативно сказаться на вашей судьбе. Не стоит проводить весь день дома. Рекомендуется хотя бы на короткую прогулку на свежий воздух. Не занимайтесь рукоделием, шитьем или ремонтом одежды и инструментов. Не отказывайтесь от помощи, подаяния или милостыни, так как это может привести к тому, что вы сами окажетесь в нужде. Огурцы следует сажать без посторонних наблюдателей.
Старайтесь выходить на огород, когда никого рядом нет, и не позволяйте членам семьи подглядывать. В противном случае возникнут проблемы с урожаем. Не наблюдайте, как другие люди работают. Вы можете столкнуться с обманом или мошенничеством, а также возникнут трудности в финансовой сфере.
Первая прибыль должна прийти с первыми яблоками Заметив на березах сережки, наши предки собирали их для использования в медицинских целях.
Они делали лекарственные отвары, которыми лечили кашель Также в этот день было принято ходить на рыбалку. Любители посидеть с удочкой знали, что сейчас хорошо ловится окунь День хорошо подходит для работы, особенно если она связана с творчеством. Можно взяться за рукоделие или освоить новое хобби Сон в ночь с 18 на 19 апреля 2024 года Если в ночь с 18 на 19 апреля сон приснился хороший и добрый, то вас ждет финансовая прибыль или удачная покупка. Если во сне вы увидели себя суперактивным, а на самом деле таковым не являетесь, значит, пора в себе что-то менять. Если же вы увидите себя таким же, как и в реальной жизни, это означает, что вы живете в гармонии с собой.
Увидите много луж — к препятствиям. Приснилась хорошая и ясная погода — все хорошо, вы движетесь в правильном направлении.
Сохранилась лишь южная стена с тремя башнями, трапезная с церковью Святого Духа, братский корпус XVII века, старая трапезная палата, мастеровая палата и «сушило».
Почти все московские митрополиты начинали монашеский путь в Симонове монастыре.
Иверской иконы Божией Матери. Прощеное воскресенье. В последний день перед Великим постом просят прощения у тех, перед кем виноваты, и сами прощают обидчиков. Великий пост.
Семинедельный пост готовит нас к Пасхе. Чистый понедельник. Первый, самый строгий день Великого поста. Март 11, 18 и 25 марта, суббота. Родительские субботы, поминают усопших. Святителя Николая Сербского 1956 г.
Крестопоклонная неделя. Половина Великого поста позади, в центр храма выносят Крест. Чудотворной иконы Божией Матери "Споручница грешных" 1843 г. Апрель 1 апреля, суббота. Похвала Пресвятой Богородице. Суббота Акафиста.
Преподобного Серафима Вырицкого 1949 г. Благовещение Пресвятой Богородицы. Праздник в честь благой вести, которую Архангел Гавриил принес Богородице, - о том, что она станет Божией Матерью. Пост отменяется. Лазарева суббота. Вспоминают воскрешение Христом праведного Лазаря.
Вход Господень в Иерусалим, или Вербное воскресенье. В честь въезда Иисуса в Иерусалим незадолго до Его Распятия. В храм приносят ветки вербы, которую освящают накануне и потом хранят в доме весь год как символ благословения жилища. Страстная неделя. Вспоминают последние дни земной жизни Христа, Его страдания, распятие, крестную смерть, погребение. Великий понедельник Страстной недели.
Великий вторник Страстной недели. Великая среда Страстной недели. Великий четверг, Чистый четверг. Воспоминание Тайной Вечери. Память святителя Иннокентия, митрополита Московского 1879 г. Страстная пятница.
Вспоминают осуждение на смерть Христа, Его крестные страдания и смерть. День самого строгого поста в году. Великая суббота, день скорби, день, когда Иисус Христос Телом пребывал "во гробе". В храмах поют "Да молчит всяка плоть". Праздник Воскресения Христова, Пасха, торжество победы жизни над смертью. Безгрешный, Иисус добровольно, из любви к нам, людям, отдает Себя на крестную смерть и Своим страданием искупает человечество от власти смерти.
Светлая неделя. Антипасха то есть "вместо Пасхи" , или Фомино воскресенье. С Фомина воскресенья в Церкви начинают венчания их не совершали с Великого поста. Название созвучно слову радость. Поминовение усопших. Всю Светлую седмицу не положено поминать усопших, не совершаются панихиды, не ходят на кладбище.
Для этого установлен специальный день - Радоница. Неделя жен-мироносиц - верных учениц Христа. Праздник православных женщин. Май 2 мая, вторник. Блаженной Матроны Московской, матушки Матроны. Великомученика Георгия Победоносца 303 г.
Вербное воскресенье 2024: в чем суть праздника, что можно и нельзя делать
| Великий пост 2022: календарь питания по дням, что можно и нельзя делать в эти дни | Например, некоторые благочестивые православные по благословению своих духовников целый год по средам и пятницам ничего не едят до трёх часов дня, то есть до того, когда Иисус на кресте предал Свой дух в руки Отца. |
| Рождественский пост. Что можно и чего нельзя делать 28 ноября 2023 года | С его помощью также можно прослушать аудиотрансляции богослужений, заказать поминовения и отправить пожертвование. |
| Великий пост 2022: календарь питания по дням, что можно и нельзя делать в эти дни - | Что можно и нельзя делать православным россиянам в Духов день: запреты с 5 по 11 июня 2023 года. |
| Вербное воскресенье 2024: в чем суть праздника, что можно и нельзя делать | Календарь православных постов и трапез в 2024 году по церковному календарю. |
Православные церковные праздники
Так как Лазарева суббота неизменно выпадает на Великий пост, в этот день нельзя употреблять в пищу молочные продукты, мясо, яйца. Под строгим запретом алкоголь. Однако есть и послабление — Церковный Устав разрешает православным христианам в этот день вкушать рыбную икру. Конечно, такой деликатес не всем по карману. Православные священники напоминают, что в Лазареву субботу нужно не печалиться о нарушении церковного Устава, касающегося еды, а помнить, что Христос воскресил Лазаря для того, чтобы люди поверили в возможность общего воскресения в день Страшного суда. Также в Лазареву субботу есть и другие запреты. Например, тяжелый физический труд, в том числе и работы в огороде. Не рекомендуется в этот день делать уборку в доме, веселиться и устаивать вечеринки, ругаться и заниматься сексом. Считается, что в Лазареву субботу нельзя охотиться и рыбачить.
И вот мы видим, что среда и пятница, например, в календаре питания строже, чем другие дни. Значит мы можем отказаться от чего-то пусть и постного, но особого любимого в эти дни. А картошку все же на масле пожарить? Дмитрий 6 лет назад Спасибо большое!!! Удобный и понятный календарь!!! Толь за первое марта непонятно; на картинке горячая пища с маслом , а в описание горячая пища без масла. Ещё раз спасибо Вам за календарь!!! Ирина 6 лет назад Очень удобный и понятный календарь!
Что нельзя есть в Великий пост — 2024 На время поста рекомендовано отказаться от следующих продуктов: все виды мяса свинина, говядина, курица ; яйца и продукты с их содержанием; молоко и кисломолочные продукты кефир, ряженка, йогурт, сыр, творог, сметана, майонез, сливочное масло ; выпечка, фаст-фуд, конфеты. На Пасху 5 мая , которая является окончанием строго поста, ограничений в еде нет. Можно постепенно возвращаться к привычному рациону. Кому можно не поститься в Великий пост — 2024 От соблюдения поста освобождаются беременные и кормящие женщины, дети до 14 лет, люди с хроническими болезнями. Разрешено не поститься работникам, выполняющим тяжелый физический труд. Путешественникам также даются послабления, если они встречают пост в дороге. Что можно и нельзя делать в Великий пост — 2024 Пост накладывает определенные ограничения не только на привычки в еде, но и на образ жизни. Чтобы достичь духовного очищения, необходимо соблюдать ряд моментов. Поэтому всякие проявления слабостей, страстей и вредных привычек становятся еще более неуместными в Великий пост», — для 5-tv. Можно ли зачать ребенка Церковь не накладывает запрета на зачатие малыша в период поста. Приветствуется воздержание пары от интимной близости по обоюдному согласию. Однако если наследника зачали в пост, то это никак не повлияет на его будущее. Можно ли крестить ребенка Таинство крещения совершается в любой день поста. Можно ли играть свадьбу Жених и невеста могут зарегистрировать брак в ЗАГСе, а свадебное торжество и венчание стоит провести после завершения Великого поста. Можно ли венчаться Церковь не благословляет проведение венчания в постные дни. А в народе бытует поверье, что такой брак будет пустым: супруги не найдут согласия и быстро разведутся.
Читайте также Хабиб Нурмагомедов: «Если бы не вера, я бы сошел с ума после смерти отца» Успокаиваем: все это делать можно. На Руси, чтобы помыться, нужно было воды натаскать, дрова наколоть, баньку организовать — все это отнимало много времени и сил, потому приравнивалось к работе: люди старались накануне закончить все приготовления. Сегодня это уже не актуально: чтобы искупаться, нужно потратить всего несколько минут. К тому же, важно понимать саму суть запретов в любые православные праздники: предполагается, что люди должны выделить этот день для развития своей духовности, а не заниматься привычной бытовухой. При этом помочь человеку, попавшему в беду или выйти на смену, если ты работаешь в пожарной части или скорой — это необходимость, которая не порицается церковью. Проведать могилы родных и близких на кладбище в Вербное воскресенье тоже не запрещено, но нежелательно, по тем же самым причинам, о которых мы только что сказали: время радоваться, а не печалиться об ушедших. Привести в порядок захоронения можно в родительские субботы или любые другие не праздничные дни. Читайте также Приметы на Вербное воскресенье Лучшим подарком в этот день будет сделанный своими руками Вербное воскресенье — исключительно церковный праздник, а христиане над приметами смеются: священнослужители называют суеверия, обряды, ритуалы мракобесием. Но в сознании многих людей православие и язычество тесно сплетены, и вера в приметы прекрасно уживается с посещением храма в Вербное воскресенье. Если вы тоже считаете, что стоит прислушиваться к советам предков и верить их наблюдениям, то вот вам информация к размышлению. Приметы, связанные с погодой Хорошая погода на Вербное или туман с утра — к обильному урожаю. Дождь в этот день — к отличной всхожести посаженных культур по другой версии — к промозглому лету , а солнце — к сухому и жаркому. Если в этот день ударит мороз — будет хороший урожай яровых.
Мартын-лисогон: что можно и нельзя делать 27 апреля 2024 года
| Что запрещено делать 14 апреля 2024 года на Марию Пустые щи | Если посмотреть в календарь питания, можно увидеть немало периодов, в которые разрешено пить вино, есть икру и не только. |
| У православных христиан - мясопустная неделя | В понедельник можно есть сырые фрукты и овощи, а также мед, орехи и хлеб. |
| Троицкая суббота: что можно и нельзя делать в этот день - Новости | Календарь постов и православных праздников в 2024 году. |
| Великий пост 2022: календарь питания по дням, что можно и нельзя делать в эти дни - | Кому можно не поститься в Великий пост — 2024. |
Какие продукты грешно есть в Великий пост в 2024 году, а какие разрешено
Придерживаясь календаря питания в Великий пост в 2024 году, можно включить в него некоторые экзотические продукты. По православной традиции в Великий пост разрешается есть строго определенный набор продуктов. Что же можно есть и от чего отказаться в Страстную неделю Великого поста? В воскресенье, 14 апреля, православные Волгоградской области вместе со всей Русской православной церковью будут чтить память преподобной Марии Египетской.
Значение Рождественского поста
- App Store: Православ – календарь поста
- Вербное воскресенье 2024: что можно и чего нельзя делать в этот день
- Календарь постов
- Великий пост - что можно есть постящимся, основные правила соблюдения
- Православному вебмастеру
Чистый понедельник: что можно и чего нельзя делать 18 марта, в первый день Великого поста
Если верующий решился выдержать пост по всей строгости, включая периоды голодания, православные издания рекомендуют предварительно поговорить с духовником. Успенский Пост с 14 до 27 августа 2023: что можно и нельзя есть по дням календаря, как правильно поститься. По ним можно определить, каким будет год, будут ли у человека деньги и кому ждать счастливого брака. "РГ" публикует Православный календарь на 2023 год с датами православных праздников и кратким объяснением их смысла, указывая дни памяти в честь святых и чудотворных икон, а также напоминает о датах родительских суббот.
Актуальные новости
- Православный календарь
- Рождественский пост в 2022-2023 гг.: правила, календарь питания по дням и рецепты
- Что такое Великий пост
- Другие рецепты