Андрей Олегович Безруков (р. 1960) — российский разведчик и полковник в отставке с 2010 года.
Биография разведчика Андрея Безрукова
Андрей Безруков и Елена Вавилова более 20 лет входили в российскую сеть разведчиков-нелегалов, работавших за рубежом. Андрей Безруков начал свою карьеру в качестве разведчика в 2001 году. Андрей Олегович Безруков — российский разведчик-нелегал, полковник Службы внешней разведки (СВР) в отставке. Известный разведчик-нелегал, доцент МГИМО сибиряк Андрей Безруков о сценариях будущего.«Наш век пройдет под знаком новой Большой игры». Разведчики-нелегалы Андрей Безруков и Елена Вавилова более 20 лет провели за границей под чужими именами. Биография российского разведчика, полковника Службы внешней разведки в отставке Андрея Безрукова.
Андрей Безруков: российский разведчик, проработавший 12 лет в США /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
| Невероятная история русской шпионки | Читайте самые интересные моменты из личной жизни и творчества автора Андрея Безрукова. |
| Супруги-разведчики в отставке рассказали, как выживали за границей | Разведчики-нелегалы Андрей Безруков и Елена Вавилова более 20 лет провели за границей под чужими именами. |
| Андрей Безруков: российский разведчик, проработавший 12 лет в США /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ | Елена Вавилова с мужем Андреем Безруковым 23 года проработали за границей под прикрытием. |
| Агент разведки Елена Вавилова: Нас обменяли на Скрипаля и еще трех изменников | Выпускник ТГУ Андрей Безруков, он же Дональд Хитфилд, больше 20 лет был разведчиком в США. |
| Невероятная история русской шпионки | Полковник Службы внешней разведки в отставке, советник президента компании «Роснефть», эксперт дискуссионного клуба «Валдай» Андрей Безруков прочёл в Петербурге актовую лекцию на тему «Будущее России и мира». |
Что думает разведчик Андрей Безруков о будущем России
| Андрей Безруков: у разведчика на душе кошки не скребут | Российские разведчики, проработавшие под прикрытием в США почти 30 лет, Елена Вавилова и Андрей Безруков дали первое интервью после того, как вернулись в Россию в 2010 году. |
| Как поёт Путин, поведали Малахову прототипы героев «Американцев» - | Андре́й Оле́гович Безру́ков — советский и российский разведчик, полковник Службы внешней разведки в отставке с 2010 года. |
| Андрей Безруков: «Россия должна выстроить собственное пространство» - Новостной портал | Разведчики-нелегалы Елена Вавилова и Андрей Безруков были в числе группы, которую меняли в июле 2010-го в аэропорту Вены на признанного виновным в госизмене в пользу Британии экс-сотрудника ГРУ Сергея Скрипаля. |
| Интервью с полковником Службы внешней разведки РФ Андреем Безруковым | Как считает Андрей Безруков – на сегодняшний день происходит глобальная кризисная ситуация в мире, которая характеризуется тем, что Западная цивилизация постепенно «уходит». |
| Интервью бывшего нелегала - Новости Братска | Андрей Олегович Безруков (30 августа 1960, Канск, Красноярский край, РСФСР, СССР) — российский разведчик, полковник Службы внешней разведки в отставке с 2010 года. |
Супруги-разведчики в отставке рассказали, как выживали за границей
Именно вместе с супругой Еленой Вавиловой псевдоним Трейси Ли Энн Фоли Безруков занимался нелегальной разведывательной работой в течение двух десятилетий за пределами родины под именем Дональда Хитфилда. Согласно легенде он являлся отпрыском канадского дипломата, окончил школу в Чехии. Среди одноклассников господина Хитфилда значился даже президент Мексики Фелипе Кальдерон. В период с 1992-го по 1995-й Безруков обучался в Йоркском университете Канады, который окончил со степенью бакалавра по международной экономике. А затем два года проходил обучение в бизнес-школе мостов и дорог в Париже. С 1999 года обосновался в Штатах.
Через год окончил Школу управления Джона Кеннеди при Гарварде специалистом по госуправлению. Шесть лет в начале двухтысячных был партнером в консалтинговой компании Global Partners Inc. Безруков числился в организации World Future Society, названной изданием Boston Herald «фабрикой мысли по новым технологиям». В ней агент Хитфилд обзавелся нужными и полезными знакомствами, например, с советником вице-президента Альберта Гора Леоном Фуэртом. Во время шпионской деятельности Безруков со своей женой Еленой находился в Кембридже, штат Массачусетс.
До переезда в США женщина проживала во Франции.
Там было из кого выбирать. Видимо, в первую очередь смотрели на активных молодых людей с сильной жизненной позицией. И процесс выбора, естественно, длился какое-то время", — призналась разведчица Андрею Малахову. Андрей Безруков или Дональд Хитфилд в студии "Прямого эфира" рассказал, что в детстве мечтал быть тигроловом. Мальчик много занимался биологией. Однако через два года он перевелся на другой факультет. С Андреем Елена познакомилась в университете, влюбленные быстро сыграли свадьбу.
После загса молодожены поехали в любимый вуз, чтобы именно там сделать памятные фотографии. Обоим тогда казалось, что впереди у них долгая и интересная жизнь. Приблизительно в одно и то же время они получили предложение о сотрудничестве. Мы были уже в отношениях, когда мне предложили пройти подготовку, уверив, что Андрей уже согласился…" — рассказала Елена Вавилова. На вопрос Андрея Малахова, кто главный в их семье, супруги дружно ответили, что у них равноправие, они дополняют друг друга. Конечно, все решения принимаются вместе, — объяснил Андрей. Хорошо, когда есть с кем посоветоваться". Елена полностью согласна с мужем: "Да, без доверия и взаимоподдержки тут нельзя".
Личная жизнь Андрея Безрукова хорошо скрыта от глаз общественности. Он известен своей скромностью и предпочитает не выставлять свои отношения на показ. В 2001 году он женился на актрисе Дарье Белоусовой, с которой у него есть дочь. Однако, пара развелась в 2009 году. Андрей Безруков — выдающийся российский актер, чьи талант и профессионализм признаны как зрителями, так и критиками.
Его уникальная манера игры и эмоциональная глубина сделали его одним из самых востребованных актеров в России и за ее пределами. С самого детства его интересовали искусство и актерство. В школе он активно участвовал в школьных постановках и драматических кружках. Здесь он получил театральное образование и начал свою карьеру актера. Уже в начале 1990-х годов Андрей Безруков стал одним из самых популярных актеров на театральной и киносцене.
Он снялся во множестве фильмов и получил множество наград за свою актерскую работу. Ранние годы Андрея Безрукова, его талант и стремление к искусству заложили основу для его успешной карьеры и стали фундаментом его биографии. Карьера разведчика Андрей Безруков начал свою карьеру в качестве разведчика в 2001 году. Он был призван на службу в специальные разведывательные подразделения и прошел жесткую тренировку, чтобы быть подготовленным к выполнению сложных и опасных задач. В течение своей службы Андрей Безруков участвовал во множестве разведывательных операций, как на территории России, так и за ее пределами.
Он продемонстрировал высокий профессиональный уровень и отличные способности в области сбора и анализа разведывательной информации. Благодаря своим успехам и преданной службе, Андрей Безруков был награжден рядом высоких государственных наград, включая знаки отличия за отвагу и мужество. Он был признан одним из самых профессиональных разведчиков в России и получил заслуженное признание своих коллег. Ниже обзор некоторых из них: Миссия «Теневой волк»: в ходе этой миссии Безруков проник во вражескую базу и получил ценную информацию о планах противника. Миссия «Призрачный удар»: Андрей Безруков успешно выполнить миссию по захвату и уничтожению руководителя террористической группировки.
Миссия «Тихий узел»: Безруков сумел разрешить сложный политический инцидент, предотвратив вооруженный конфликт между двумя государствами.
В качестве примера, среди сокурсников по Гарвардскому университету у Андрея в приятелях был будущий президент Мексики. Что касается разведывательной работы, то естественно, у Безрукова она стояла на первом месте. Не зря он был награжден за неё орденом.
В последние годы перед арестом возглавил одну из них. Она занималась вопросами стратегического прогнозирования для правительственных организаций. Это позволило Безрукову завести круг полезных знакомств, без которых разведчику никак не обойтись. Штрихи из личной жизни Коснемся и личной жизни Безрукова за границей.
Ведь нелегалы, как известно, не дают обет безбрачия. Как решал этот вопрос Андрей? Женой Андрея стала Елена Вавилова, тоже разведчица-нелегал. Они семьей жили в городе Кембридже штат Массачусетс и воспитывали двух сыновей, рожденных в Канаде.
О ней и детях буду тоже писать. Следите за публикациями. В заголовке статьи прилагательное к слову разведчик записано через флешь.
Разведчик-нелегал Андрей Безруков:
Например, в сфере нераспространения. Что касается перезагрузки, то тогда у США были серьезные проблемы на Ближнем Востоке, им, по сути, было не до нас. Но, как только мы поднимаем голову, мы становимся их стратегическим конкурентом, особенно вместе с Европой. Если у нас хорошие отношения с Европой — у них мгновенно зажигается красная лампочка. Сначала будут праймериз. Они покажут, у кого есть реальные шансы пройти дальше, а кто сразу отклеится. Потом будет внутриполитическая борьба. Хиллари Клинтон, скорее всего, победит на демократическом фронте.
У республиканцев будет гораздо сложнее. Сейчас по опросам лидирует Дональд Трамп, что совершенно нелогично. Он, скорее всего, никуда не пойдет. Потом, в июле-августе 2016 года, пройдут партийные конвенции. И только тогда будет примерно ясен расклад сил. Так что сейчас я сделаю лишь такой прогноз: победит или республиканец, или демократ. А вы как считаете?
В главном концептуальном документе «Американские национальные интересы», который является руководством к действию для американского внешнеполитического истеблишмента, на первой странице ясно написано, цитирую: «жизненно важным интересом Соединенных Штатов является недопущение появления крупных противников». Потенциально сейчас таким конкурентом является Китай, Россия же или Германия поодиночке — с большой натяжкой. Но блок России и Германии точно вызывал бы тревогу за океаном. Что они и продолжают делать сейчас, вбивая клин между Германией и Россией не только своей политикой на Украине, но и создавая антироссийский буфер из стран Восточной Европы и Прибалтики. Это их долгосрочная государственная политика. Американцам сейчас нужна Украина как средство давления на Россию, как яблоко раздора. Будем реалистами: Россия не может нормально существовать ни с точки зрения безопасности, ни с точки зрения экономических связей с украинским режимом, который продает себя Западу как радикально антироссийский.
Сейчас такое противостояние американцам выгодно и с внешнеполитической, и с внутриполитической точки зрения — грядут выборы 2016 года. Но время идет, и все меняется. Будет меняться и ситуация на Украине. А там посмотрим, какова будет степень этой несовместимости. Вы лично из его разоблачений узнали что-то новое? Для всех профессионалов это очевидные вещи, как очевидно и то, что все, что находится на любых электронных носителях, связанных через интернет — будь то смартфоны, Twitter, Facebook, Dropbox, Google Drive, потенциально достижимо для других. Сноуден привлек мировое внимание к тому, насколько тотально и лицемерно это делается и до какой степени американские глобальные корпорации вовлечены в партнерские отношения со спецслужбами.
Я представляю, насколько Эдварду было непросто пойти на такой шаг и каким систематическим преследованиям он будет подвергаться всю жизнь. Поэтому его поступок заслуживает всяческого уважения. У меня есть смартфон, и я думаю, что он читается. По крайней мере у меня нет никаких оснований полагать, что он не читается. Просто социальные сети отнимают гигантское количество времени. Нужно иметь очень серьезную дисциплину, чтобы пользоваться ими грамотно. Если бы они не были нужны, их бы уже не было.
Есть ряд вещей, которые никакими перехватами не закрываются. Во-первых, самая ценная информация — это информация упреждающая. И она, скорее всего, еще нигде не написана, а пока лишь существует в умах некоторых людей. Когда она будет записана, зарегистрирована и принята к сведению, будет уже поздно. Мы можем узнать о ней, перехватив документы, или же их кто-то в прессу сольет — но это будет уже очень поздно. Во-вторых, некоторые вещи, как, например, общественное настроение, просто непередаваемы.
Все прошло хорошо, а через четыре года родился второй наш сын. Наша профессия важна для нас, но это не вся наша жизнь — без семьи жить нормально нельзя. Да, мы понимали, что может случиться что угодно — через три-пять-десять лет; в итоге мы проработали 23 года, и для нас иметь семью было важно. Было опубликовано несколько ее романов, которые, как признается Елена, во многом являются автобиографичными.
После возвращения в Россию вы быстро смогли привыкнуть к новой жизни? Например, за время нашего отсутствия изменился русский язык, и многие выражения нам были непривычны, и потребовалось несколько месяцев, чтобы «разговориться». Пришлось учиться заново писать. Кроме этого, нам нужно было получить российские документы, и мы столкнулись с бюрократией: пришлось походить по разным инстанциям. Шокировало, как российские водители ведут себя на дорогах, нам казалось, что все ездят беспорядочно, и какое-то время мы боялись ездить на машине. Мы не знали современную российскую культуру — ни певцов, ни актеров, ни писателей, и все удивлялись, что мы не знаем песню Лепса «Рюмка водки на столе» и не смотрели фильм «Брат». Параллельно знакомили детей со страной, для них все было непривычно. Наверняка, пока вы жили в США, у вас появились друзья. Вы общались с ними после возвращения в Россию? Какая у них была реакция на ваше разоблачение?
Они не побоялись даже приехать к нам в гости в Москву, когда проходил Чемпионат мира по футболу. Сейчас мы поддерживаем связь, но уже общаемся реже. Работая в США, вы понимали и видели предпосылки того, что произошло на Украине в 2014 году и происходит сейчас во всем мире? Когда начались обострения с Украиной, мы вспомнили события в конце 90-х годов, когда мы прибыли в США, и Андрей супруг начал учиться в Гарвардской школе государственного управления. И там, оказавшись в академической среде, мы получали информацию о том, что американцы начали активно работать с военной элитой Украины. Причем была видна тенденция: сначала они работали с людьми старшего возраста, офицерами, а через несколько лет — с более молодым поколением, которым в Америке устраивали месячные курсы обучения. И тогда уже стало понятно, что американцы воспитывают украинскую военную элиту для своих целей. Андрей Безруков и Елена Вавилова с детьми. Но разведка — это организация, которая собирает информацию и передает ее, а вот какое решение принимается на ее основе — зависит от людей у власти. Думаю, можно говорить о недальновидности тех политиков, которые не придали особого значения этому, посчитав, что дружественная страна Украина не пойдет против нас; возможно, на тот момент у нашей страны были другие приоритеты.
Очень важно иметь сеть нелегальной разведки особенно сейчас, когда страны высылают российских дипломатов, и в таких условиях получить какую-либо информацию крайне сложно. Наша задача состояла в том, чтобы войти в круг людей, которые формировали политику и знали, что будет происходить в ближайшие три-четыре года, чтобы предупредить тот или иной процесс. Все это невозможно без внедрения людей, даже при использовании технически современных средств связи. Как считаете, насколько быстро Россия сможет справиться с экономическими проблемами и выйдет из кризиса? Они умеют выстраивать процессы, в том числе процессы влияния через культуру, информационные технологии, направляя на это колоссальные деньги. И сейчас-то мы видим, что это началось уже вскоре после окончания Второй мировой войны, когда две великие державы, СССР и США, оказались самыми сильными в военном и политическом отношении и обрели наибольшее влияние на послевоенный мир. Со временем противостояние двух блоков усиливалось созданием их военно-политических и экономических организаций, и США поставили задачу стать единственной в мире сверхдержавой. Они работали «вдолгую» и, повторюсь, методично, на это у них были ресурсы. Но мы доверились западному образу жизни, прежде всего, в информационном плане, переняв у них программы и телесериалы, а затем и материальные блага. Можно сказать, мы поддались соблазну, но это можно объяснить: людям хотелось жить лучше.
На страну, добывая информацию, выполняя поставленные задачи;2. На прикрытие и легенду. Это бизнес, чтобы не возникали вопросы откуда средства, это например знание минимум двух языков кроме русского ессно , когда огрехи в произношении на одном ты можешь объяснить знанием другого.
Мелочей во внешней разведке нет. Например на все праздники они старались выезжать, путешествовать, чтобы дети не задавали вопросов про отсутствующих на празднике родственников, дедушек и бабушек. Профессиональный личностный рост в обществе где ты живёшь.
Разведчик должен добраться до элиты, до людей принимающих решения, а это люди весьма непростые. Ты должен быть образован, интересен, должен соответствовать уровню. У Андрея например, 4 образования российское он в США понятно не указывал.
Увлечения Елены - игра на скрипке, Вивальди - это для понимания этого самого уровня. Разыграли знакомство, отношения, свадьбу. В страну.
В идею. Такая работа невозможна без непоколебимой уверенности в правильности того, что ты делаешь и ради чего ты это делаешь. Любовь к деньгам не главное, но хорошо когда она есть - В нелегальной разведке предательство - единственный фактор провала.
Глубокий человек и теоретик, способный выстроить путь и просчитать перспективу как учёный. Он спас Службу внешней разведки в 90-е, по сути прикрыв ее собой. Например, фильм "Мертвый сезон" он кстати очень нравится Путину.
Сейчас у нас и на западе куча фильмов ниочем, не отражающих духа разведки, непрофессиональная грязь. Это уже то о чем сказал Андрей в ответ на вопрос, что ждет Россию да и весь мир в дальнейшем. Для России сейчас период типа наших 80-х.
Мы понимаем кто главный противник и кристально ясно, что происходит в мире.
Сейчас человечество сфокусировано на выбивании прибыли любой ценой, и хищнически относится к природе. Но чтобы достичь гармонии человека и природы, нужно достичь гармонии между людьми. А это значит, что нужно поменять социальную систему, ориентированную на быструю прибыль одного частного лица, на систему, которая бы предполагала взаимодействие людей для общего выживания. На форсайте в Великом Новгороде пытались понять, на каких принципах должно быть основано общество, как оно должно быть устроено.
Общество кардинально меняется, и надо отметить, что молодое поколение гораздо трепетнее относится к природе. Добавим, что программу можно будет послушать на сайте «Вести FM».
Андрей Безруков: биография, творчество, карьера, личная жизнь
Заранее благодарны! Выпуск 92 от 22. Член Совета по внешней и оборонной политике, полковник Службы внешней разведки в отставке, экс-разведчик Андрей Безруков рассказал в интервью югорским журналистам о том, почему прошедший год был поворотным, зачем Запад натравил Украину на Россию и каким он видит образ будущего страны. Это год, когда наша армия полностью взяла инициативу в свои руки, что доказывается абсолютно провальным наступлением Украины на юге, и когда наша страна и наша промышленность мобилизовались на выполнение задачи победить. Распад Советского Союза отразился на балансе сил и интересов, но после этого был период стабильности, а потом всё изменилось. Что послужило реальными причинами этого изменения? Одна — глобальная, вторая относится к нашей стране.
В глобальном плане последние десятилетия ознаменовались постепенным упадком Запада. Выстроенная система дошла до своего логического конца и дальше идти не может. История будет её реформировать. Это проявляется и в политическом кризисе, и во внутриполитическом, который переживает Запад, и в потере его влияния над остальным миром. Миром большинства, который начинает жить своей жизнью. Сейчас Запад пытается всеми возможными путями, в том числе вооружённым, остановить этот процесс.
Это невозможно, но пытаться они будут, потому что на кону стоит их благосостояние, а для капиталистов денежный поток — это всё. Если его нет, то США и их союзники становятся обыкновенными странами, и никакой ренты с остального мира уже снимать нельзя. Сейчас идёт борьба за сохранение этой ренты. Россия сейчас ведёт антиколониальную освободительную войну. Руководство Советского Союза допустило геополитический провал, и нам приходится освобождаться от колониального ига — экономического, финансового и культурного. Сейчас мы военным путём избавляемся от зависимости, которая на нас, как сеть, была наброшена.
Халал охарактеризовал свои отношения с Хитфилдом как тёплые. Я не знаю ничего, что могло бы представлять интерес с позиций безопасности. Всё, что я предоставил Дону, было опубликовано и доступно через интернет. Она работала в риелторском агентстве Redfin в Соммервилле Массачусетс , а также организовывала индивидуальные винные туры во Францию. В июне 2010 года был арестован в США в результате предательства. В 2015 году издал книгу «Россия и мир в 2020 году. Контуры тревожного будущего». Своё первое интервью после возвращения дал журналу «Русский репортёр» в 2012 году.
Например, комнатная температура иногда влияет на то, какие решения выносят подозреваемым в суде. В одном эксперименте, который проводили немецкие ученые в 2014 году, люди в душных и жарких комнатах с большей вероятностью воспринимали обвиняемых преступников как импульсивных и вспыльчивых. Однако те, кто сидел в холодных помещениях, считали подозреваемых преступниками, совершивших действия умышленно. Оказывается, температура может тонко влиять на наши суждения о других людях. Американское исследование 2008 года показало, что если люди держат в руках горячий напиток, они с большей вероятностью будут видеть в окружающих добрых и симпатичных людей. А когда участники держали холодный напиток, они воспринимали других как более отстраненных в межличностном общении. Почему свет влияет на настроение Ни для кого не секрет, что свет может существенно повлиять на наше настроение. Яркие солнечные дни дарят ощущение счастья и бодрости, в то время как темные и унылые могут заставить нас чувствовать себя мрачно и подавленно. Свет также может влиять на наши личные предпочтения в определенное время года, на циркадный ритм тела и состояние сонливости. Уменьшение количества солнечного света заставляет организм выделять гормоны, вызывающие периоды апатии.
Недостаток света в осенние и зимние месяцы связан с так называемым сезонным аффективным расстройством САР. Люди, испытывающие симптомы этого расстройства, могут чувствовать депрессию в темные и короткие дни в году и терять интерес к занятиям, которые им обычно нравятся. Те, кто страдает САР, обычно предпочитают более солнечные весенние и летние месяцы, когда у них меньше шансов столкнуться с симптомами этого расстройства. Таким людям может быть полезно попробовать световую терапию и увеличить ежедневное время пребывания на солнце. Что любимое время года говорит о вас Температура и уровень освещенности могут сыграть роль в определении того, какое время года вы любите больше всего. Но расскажут ли личные предпочтения что-то о вашей личности? Весна В некоторых частях света весна — это период, когда короткие темные зимние дни сменяются на солнечные и теплые. Все вокруг начинает зеленеть, цвести и благоухать. Если весна — ваше любимое время года, то вы можете оказаться человеком, который жаждет новых впечатлений. А весенний сезон как раз предлагает шанс обновления, необходимый после долгой зимы.
Лето Во многих странах лето — это более продолжительные, теплые и яркие дни. Если лето — это ваше любимое время года, то, возможно, вы любитель активного отдыха, спорта и занятий на свежем воздухе. Теплые летние месяцы являются прекрасным временем для путешествий. Вы, вероятно, общительны и энергичны, а люди описывают вас как оптимиста. Осень В то время как для многих весна считается сезоном обновления, осень также отлично подходит для начинаний. Яркие оранжевые цвета и более прохладная погода способны вызывать непреодолимое желание перемен. Предстоящие праздники вдохновляют многих задуматься о прошедшем годе и составить планы на будущее. Зима Если вы считаете холодные зимние месяцы своим любимым временем года, то это может означать, что вы немного замкнутый домосед. Надеть теплый свитер и свернуться калачиком на диване с горячим напитком, чтобы спастись от холода — ваш идеальный день. Это не только заставляет задуматься, правильно ли мы живем, но и вызывает злость, обиду и раздражение.
Почему же так сложно просто порадоваться чужим достижениям? Сравнение и миф о равенстве Человеческой природе свойственно ориентироваться на окружающих людей, сравнивать себя с ними, испытывать зависть кто-то получил то, о чем я давно мечтал и стыд я не соответствую представлениям о себе. Если человек пребывает в условно «здоровом» обществе и его окружают хорошие люди, с которыми он выстроил теплые отношения, моменты сравнения с другими становятся менее значимыми и болезненными. У такого человека есть опора: на себя, близких людей и понимание того, в чем состоит его ценность и насколько она тождественна социальному успеху. Но так бывает редко. В детстве родители, учителя постоянно сравнивают ребенка с другими детьми, и стыдят, если он терпит неудачу. Общий посыл таких сравнений обычно следующий: «Ты можешь прыгнуть выше головы, но этого все равно будет недостаточно». Когда в семье складывается подобная атмосфера, обычный стыд за неудачу превращается в токсичный, и на эмоциональном уровне звучит так: «Я недостаточно хороший. Мне нужно много стараться, чтобы меня похвалили». Дело может быть и не в родителях, а в обществе, которое навязывает нам миф о равенстве.
Его суть состоит в следующем: если один человек успешнее другого, то только потому, что первый много работал и больше старался, а второй ленился. То есть у всех людей равные возможности, а финальный результат зависит исключительно от мотивации. На самом деле подобное равенство — это скорее иллюзия, чем реальное положение вещей. Успехи, которые мы наблюдаем у других в социальных сетях, это лишь верхушка айсберга. Есть еще много важных аспектов. Во-первых, стоит учитывать стартовые позиции успешного человека, иными словами — ресурсы: материальное положение, поддержка семьи, внешние данные, наличие или отсутствие детей, образование, состояние здоровья и прочее. Во-вторых, из виду часто упускается такое понятие, как цена выбора — чем человек вынужден был пожертвовать, чтобы добиться финального результата. Приведем банальный пример. Вы видите, что ваш знакомый постоянно проходит курсы, участвует в вебинарах, ходит на лекции и мастер-классы. А теперь давайте задумаемся, как давно он виделся с друзьями?
Как часто он смотрит сериалы, лежа на диване с попкорном в руках? Имеет ли он возможность заниматься своим хобби, учитывая постоянную занятость? Вряд ли, ведь все его время уходит на саморазвитие. Эти два нюанса — ресурсы и цена выбора — являются основой любого успеха. Влияние социальных сетей Социальные сети не провоцируют появление тех чувств, которых бы мы не испытывали в реальной жизни. Однако они заставляют кассету, на которую записаны наши хорошие и плохие качества, крутиться в несколько раз быстрее. Вместо того, чтобы радоваться достижениям друзей и знакомых, мы испытываем раздражение, злость, досаду. Интересно, что эти чувства появляются не столько из-за их успехов, сколько из-за нашей пассивности. Мы не берем пример с товарищей, не вдохновляемся их победами, а варимся в собственном соку, состоящем из зависти и стыда за зависть. Умом мы понимаем — это неправильно, ведь объект зависти много работал над собой, чтобы добиться таких результатов, а значит, заслужил успех.
Даже если ему просто повезло, это тоже повод не для зависти, а для радости. Внимательно посмотрев на свой аккаунт, мы понимаем, что у нас хватает лайков под фотографиями и вдохновляющих событий, но почему-то покоя не дают именно снимки подруги с очередного мастер-класса — почему мы не можем себя заставить пройти хотя бы простые курсы? К сожалению, у зависти, которая при определенных обстоятельствах может быть полезным качеством, есть одно неприятное свойство: если мы испытываем ее, то перестаем концентрироваться на собственных желаниях, видя лишь то, что есть у окружающих. Казалось бы, зачем нам этот айфон, если мы всегда были довольны работой своего телефона? Но у подруги он есть, значит, и нам надо. То же самое касается увлечений: мы никогда не хотели бегать, кардио — это вообще не наше. Но коллега не перестает выкладывать фото с утренних пробежек, и нам тоже хочется похвастаться спортивными достижениями. В такие моменты получается лишь смутно осознавать, что негатив, вызванный успехами окружающих, указывает на что-то важное внутри нас. Но вслед за завистью идут стыд, вина, раздражение, которые не позволяют сесть, успокоиться и разобраться в себе. Они лишь заставляют концентрироваться на объекте зависти, в то время как нужно сосредотачиваться исключительно на себе.
Зависть Кстати о зависти. В ее основе лежит ощущение обделенности, которое часто уходит корнями в детство. Возможно, родители не уделяли должного внимания, не показывали свою любовь. В результате возникает представление, что недополученное мной отдали другому человеку. Поскольку мы не знаем, кому именно, то вероятнее всего тому, кто успешнее. Именно этот человек и становится предметом зависти. Суперсила зависти заключается в том, что она охватывает всю душу, заставляя превозносить других и обесценивать себя. В результате мы живем не своей жизнью, а успехами других, не можем реализовать себя, как личность. На свете нет абсолютно счастливых людей. Если мы видим сильные стороны своих знакомых, это не значит, что перед нами человек во всех своих ипостасях.
Абсолютно у каждого есть свои недостатки, слабости, плохо развитые способности. Поэтому ощущение того, что другим легко даются победы, часто оказывается ложным. Как научиться концентрироваться на своих желаниях Задайте себе несколько вопросов: 1. Кто я и что для меня важно? Подумайте о том, какой вы человек, что для вас важно, какие у вас ценности и приоритеты. Что вы чувствуете, когда видите успехи других людей? Если вы чувствуете зависть, подумайте, что есть в успехе вашего знакомого, что нужно именно вам. Допустим, вы позавидовали, что ваш друг прошел курсы видеомонтажа и начал выкладывать в социальные сети крутые ролики. Вас посетила мысль, что теперь у него больше шансов получить хорошую работу, в то время как вы застряли на одном месте и не хотите развиваться. Выходит, зависть основывается не на том, что вам тоже нужны эти курсы.
Если вы чувствуете стыд, то, очевидно, у вас есть представление о том, каким человеком вы должны быть, но пока не можете. В этом случае ответьте себе на вопросы: кому именно вы должны и по какой причине? Если вас охватила злость, возможно, кто-то нарушает ваши личные границы. Например, из-за ненормированного рабочего дня вы не можете позволить себе пройти курсы. Как видите, дело опять не в конкретном человеке. Вы нуждаетесь в этом? После того, как вы ответите на первый вопрос и определите свои жизненные ценности, подумайте, насколько вам необходимы курсы видеомонтажа. Это поможет в работе, станет новым увлечением, повысит вашу популярность в социальных сетях? Что эти курсы принесут именно вам? Если ничего, то не стоит акцентировать на них внимание.
Когда я вижу красный цвет, я испытываю самый религиозный опыт. Факт того, что я вижу красный, объясняется воздействием фотонов определенной частоты на сетчатку моего глаза, которые проводят электрические и биохимические импульсы через мой мозг по такому же принципу, как это происходит в компьютере. Ни импульсы, ни фотоны, и вообще ни один из всех этих сложных процессов в моем глазу или мозгу на самом деле не отличается красным цветом, который я в итоге вижу. Получается, что цвет существует вне этого мира. Некоторые говорят, что мой мозг просто дурачит меня, но я не согласен, поскольку я и вправду вижу красный цвет, который ни с чем не спутаешь. Но тогда каким образом то, чего не существует в реальном мире, может существовать в моем собственном? Эндрю Кей, 52 года, Лондон. Что сейчас происходит у вас в голове? Возможно, слова, которые вы сейчас читаете, визуализируются в вашем сознании, а может вы слышите, как машины гудят вдалеке или плачет соседский ребенок за стеной. Возможно, вы чувствуете себя немного усталым и рассеянным и изо всех сил пытаетесь сосредоточиться на тексте.
Или, может быть, этот текст кажется вам очень интересным и вы читаете его с большим энтузиазмом. Обратите внимание на то, что вы чувствуете. Это именно то, что происходит в вашей голове сейчас. Но существует и другая интерпретация того, что там происходит. Нейробиология утверждает, что в вашей голове находится 86 миллиардов нейронов, каждый из которых связан с другими 10 тысячами, таким образом образуются триллионы связей. Нейромедиаторы — биологически активные химические вещества, посредством которых осуществляется передача электрохимического импульса от нервной клетки через синаптическое пространство между нейронами, нейрон связывается со своим соседом путем преобразования электрического сигнала в химический. Из этих строительных блоков строятся гигантские сети электрохимических связей. Как видите, оба варианта правдивы несмотря на то, что звучат они абсолютно по-разному. Но как это вообще возможно? Как совместить наше знание о себе, основанное на чувствах, с тем, что говорит наука?
В философии это традиционно называется проблемой сознания и тела. Решить эту проблему можно, не разделяя реальность на два параллельных мира.
Крупные государства уже начали сосредоточение, чтобы выйти в следующий технологический цикл, построить новую инфраструктуру. Китайцы это давно делают, американцы тоже делают, индусы строят то же самое, и мы тоже что-то начинаем осознавать. А вот Европа пока ничего не делает. В этом новом мире у России есть козырные карты. В период турбулентности, который продлится лет десять или двадцать, самыми главными становятся базовые потребности: безопасность и стабильность. Мы — единственная страна, которая может удвоить и утроить свое сельскохозяйственное производство, а цены на продовольствие будут расти. Мы, несмотря ни на что, останемся главной энергетической державой, и когда в мире будет цифровая экономика, стоимость энергии только повысится.
Мы — связующее звено между Европой и Азией, между главным производителем и главным покупателем. Россия давно является экспортером военной безопасности, но точно так же, как мы продаем вооружения, мы занимаем треть мирового рынка критической инфраструктуры. Это наш исторический шанс. Из сырьевой периферии мы становимся интегратором пространства на всей территории между Востоком и Западом, лидером в своей экономической зоне. Весь вопрос в том, насколько хорошо мы мобилизуемся, поскольку назад возврата уже точно нет, они останавливаться не будут.
Разведчик-нелегал Андрей Безруков
В Югре с лекциями выступил профессор кафедры прикладного анализа международных проблем МГИМО, ведущий политолог, разведчик-нелегал, полковник Службы внешней разведки в отставке Андрей Безруков. Андрей Безруков — легендарный советский и российский разведчик-нелегал провел встречу в Иркутске. Как считает Андрей Безруков – на сегодняшний день происходит глобальная кризисная ситуация в мире, которая характеризуется тем, что Западная цивилизация постепенно «уходит». Елена Вавилова и Андрей Безруков более 20 лет прослужили в нелегальной разведке в разных странах. Российские разведчики, проработавшие под прикрытием в США почти 30 лет, Елена Вавилова и Андрей Безруков дали первое интервью после того, как вернулись в Россию в 2010 году. В настоящее время биография разведчика Андрея Безрукова связана с компанией «Роснефть» и институтом МГИМО.
Где учился Андрей Безруков – советский/российский разведчик-нелегал
Главное — самим себе его не испортить. Не дестабилизировать страну, а найти общий язык и решить, в какую сторону нужно развиваться. У нас нет единого мнения, но как нация мы должны дать такой ответ, чтобы не перевернуть лодку, в которой все сидим. Они родились за границей, верно? Да, наши дети родились и выросли за границей.
Росли там как все нормальные дети, естественно, не зная ни слова по-русски. Они жили там всю жизнь. Возможно, в них больше американского? То, что в них до приезда в Россию не было ничего русского, — это факт, но типичными американцами я бы их тоже не назвал.
Зная, как американский культурный котел переплавляет всех по единому образцу, мы нарочно определили детей во французскую школу. Чтобы они сохранили европейский, открытый, широкий взгляд на жизнь вместо упрощенных штампов и пустой политкорректности. И, конечно, старались, чтобы у них было как можно больше возможностей увидеть и сравнить разные страны, самим сделать выводы. Очевидно, что, живя в другой стране, нельзя приобщиться к российским ценностям.
Но можно привить если не любовь, поскольку они не знают страну, то по крайней мере уважение. Как дети пережили то, что произошло с вами, в частности арест? Нас арестовали во время празднования дня рождения нашего старшего сына. Несколько минут дети думали, что это просто розыгрыш — толпа людей в темных костюмах на черных машинах… Конечно, для них это был шок.
Но выйти из этого шока помогает то, что как родители мы постоянно сохраняли с ними хороший душевный контакт, открытый диалог в семье, взаимопонимание и доверие. После нашего ареста они вылетели в Россию по нашей просьбе, не зная, кто их встретит и что их ждет… Когда после обмена мы наконец встретились с ними в России и они узнали правду о нашей профессии, первый месяц мы все ночи проводили в разговорах о жизни и об истории. Думаю, в конце концов у них появилось понимание, почему мы сделали определенный выбор в жизни. Несмотря на все трудности адаптации в зрелом возрасте, в России у них есть то, чего раньше никогда не было, — дедушки и бабушки, семья со своей долгой историей, которая их любит.
А предлагали ли вы им какую-то идеологию? Нет, мы просто пытались воспитать их порядочными, честными людьми, открытыми для новых идей, открытыми миру. Чтобы они были гуманистами по большому счету. Как сейчас складывается их судьба?
Получилось у них интегрироваться в российское общество? Они в процессе интеграции, который сейчас очень сложный. Русский язык, конечно, не самый легкий в изучении. Им за два года удалось поездить по стране, и самое сильное впечатление на них произвела природа, особенно Сибирь.
У сыновей свои планы, никак не связанные с политикой или разведкой. Старшего больше интересует бизнес, особенно финансовая сфера. Что бы вы ему сказали, если бы встретили? Ну, я думаю, что он в любом случае, этот тип, Потеев, постарался бы со мной не встречаться… А вдруг?
Просто представить себе. Вы знаете, я бы ему ничего не сказал. По-моему, ему до конца жизни и так будет достаточно паршиво. Предательство, как язва: если она в тебе есть, она тебя съест.
Нельзя сохранить какой-то эмоциональный баланс в жизни, когда понимаешь, что кого-то предал или убил. А его отец был Героем Советского Союза. Он предал не только себя — он убил память своих родителей. Какие бы деньги ему ни платили, я согласен с Владимиром Владимировичем Путиным, который сказал, что его жизни трудно завидовать.
Он или сопьется, или его просто тоска съест: просыпаться каждое утро и помнить о том, что ты сделал. После двух лет в США он наверняка это уже почувствовал. Он им уже надоел. Он им больше не нужен.
Как выжатый лимон. Какие у него были мотивы? Я думаю, это тот человек, для которого родина и разведка были второстепенными вещами, а значит, разменной монетой. Добавьте к этому неудовлетворенные амбиции и вкус к деньгам, и он уже готов поступиться принципами за определенную цену.
Сталкивались ли вы с разведчиками, которые были перекуплены или перевербованы? Нет, никогда не сталкивался.
Они уже знают, каково это — раствориться в партнере, быть зависимым от него, а потому стараются всячески избегать повторения подобного опыта. Не все отношения являются созависимыми и развиваются по одному и тому же сценарию. Вы не должны плыть по течению и принимать правила игры, которые навязывает вторая половинка. Нужно научиться самостоятельно выстраивать границы и корректировать уровень эмоциональной вовлеченности.
Я не хочу, чтобы меня снова отвергли Представьте человека, который все время старается построить крепкие отношения, но каждые из них заканчиваются, оставляя глубокую рану. Рано или поздно он опускает руки и отказывается от идеи завести роман, потому что боится вновь оказаться брошенным. Я достигну цели, а потом буду строить отношения Эта установка является классической и встречается очень часто. Люди убеждены, что пока они не достигнут определенной цели не купят квартиру, не переедут в мегаполис, не добьются повышения на работе , они не смогут встретить вторую половинку. Чтобы проработать эту негативную мысль, необходимо определить, почему вы связываете цель с личной жизнью. Задумайтесь над тем, что человеку гораздо проще добиться успеха, когда у него есть помощь и поддержка партнера.
В большинстве случаев именно семья вдохновляет и дает силы на новые свершения. Я встречу вторую половинку, и она решит все мои проблемы Еще одна ловушка мышления — когда человек искренне верит в то, что все проблемы решатся с приходом партнера в его жизнь. В таком случае человек ждет не большой любви, а спасителя и защитника, который возьмет на себя ответственность за его жизнь. Никому не хочется ставить во главу отношений такую меркантильную цель. Исключением является ситуация, когда партнер — абьюзер, который получает власть взамен на некоторые обязательства. Но вряд ли вы сможете быть счастливы в таких отношениях.
Необходимо научиться самостоятельно решать проблемы, а не пытаться переложить ответственность за свою жизнь на чужие плечи. Я хочу отношений ради отношений Такая установка обычно появляется после 30 лет. Это становится своеобразной командой «фас» для родственников и друзей. Девушкам начинают постоянно напоминать, что часики тикают, надо быстрее рожать, все подружки давно замужем, а мужчинам — что пора остепениться, без жены плохо, и так далее. Стереотипы общества заставляют человека чувствовать себя не только одиноким, но и неправильным: начинает казаться, что если у него до сих пор нет пары, значит, с ним что-то не так. Чтобы заполнить пустоту и стать «таким, как все», он бросается на поиски партнера «просто чтобы был».
Подобный подход напоминает отношения по расчету. Возможно, они действительно подходят определенному типу людей, но точно не всем: жить с человеком, к которому не испытываете чувств, не так просто, как кажется. Финал отношений «для галочки» обычно не радужный: они заканчиваются скандалами, обидами и разочарованием. Поэтому нужно искать пару только тогда, когда вы будете готовы. За какие вещи вы не должны ощущать неловкость и как осознать, что ваша жизнь должна развиваться только по вашему сценарию — читайте в нашей статье. Возраст В обществе давно укоренился стереотип, что спрашивать женщин о возрасте неприлично.
Но если этот вопрос все же звучит, некоторые девушки неизменно смущаются и предпочитают не отвечать на него, перескочив на другую тему. Культ вечной молодости настолько сильно проник в женское подсознание через маркетинговые стратегии fashion- и beauty-индустрии, что миллионы девушек по всему миру ежедневно чувствуют вину за свой возраст — как будто они могут его изменить. Но ведь важна не цифра в паспорте, а то, на сколько вы себя чувствуете. К счастью, в последнее время ведется активная борьба с эйджизмом дискриминацией по возрасту , благодаря чему женщины стали осознавать, что любой возраст является нормой, а каждый прожитый год не только оставляет морщины, но и дарит опыт, который становится основой развития. Неважно, сколько вам лет — 20, 30 или 50. В любом возрасте есть своя изюминка, свои преимущества и возможности.
Но вы не сможете ими воспользоваться, пока не примете его, игнорируя мнение общества. Обида С детства родители пытаются вложить в наши головы, что обижаться стыдно, помнить зло — плохо, а отвечать агрессией на агрессию — недостойно. Вспомните фразы, которые они говорили, когда вы жаловались на поведение друзей или одноклассников: «на обиженных воду возят», «не обращай внимания», «не опускайся до их уровня». Вот так и формируется убеждение, что обида — это удел маленьких и слабых, а прощение — достоинство сильных. Однако все сводится к тому, что они их просто не признают и пытаются замаскировать уязвимость, растерянность и стыд. Но ведь все прекрасно знают — чем больше мы пытаемся скрыть свои слабости, тем сильнее напряжение, которое рано или поздно выходит наружу», — рассказывает гештальт-терапевт Илья Латыпов.
Обида является здоровой реакцией на нарушение личных границ, поэтому вполне естественно, что вас задевают чьи-то слова и вы это показываете. Главное с чувством обиды — это не терпеть. Мы не говорим, что нужно срывать злость, прекращать общение с человеком, пытаться задеть его еще сильнее, чем он задел вас. Нет, следует просто осознать, что вы можете защитить себя, хотя бы задним числом. Не думайте, что говорить об обиде через какое-то время — глупо. Спокойный рассказ о том, что слова или действия собеседника были вам неприятны, является важной частью построения доверительных отношений.
Материальное положение и доход Переходим к следующему стереотипу: заработок и уровень благосостояния полностью зависят от человека. Достаточно стараться, быть активным, много работать — и успех не заставит себя долго ждать. Если же человек живет скромно и имеет среднестатистический заработок, значит, он недостаточно умен, старателен, трудолюбив или целеустремлен, то есть сам во всем виноват. Между тем немаловажную роль в этом вопросе играет ряд других факторов: физическое здоровье, психологическое состояние, воспитание, особенности характера, место жительства, образование, материальное положение родителей, полезные знакомства. Даже удача имеет важное значение. Это не значит, что нужно сидеть сложа руки и ежедневно жаловаться на маленький заработок в надежде, что завтра вы выиграете в лотерею и заживете новой жизнью.
Однако если вы стараетесь, много работаете, но пока не можете себе позволить отдыхать за границей, покупать брендовую одежду и ужинать в дорогих ресторанах, этого не нужно стыдиться. В обратную сторону это тоже работает. Если вы не обманывали, не воровали, не брали взяток, но при этом хорошо зарабатываете, вам не за что испытывать вину, неловкость или стыд перед окружающими. Вас осуждают друзья или родственники? Скорее всего, они просто хотят оправдать свои финансовые неудачи за ваш счет. Отсутствие детей Иметь или не иметь детей — личный выбор каждого.
Увы, с этим мнением редко соглашается старшее поколение и слишком активные граждане, которые не перестают напоминать, что «часики тикают». Нужно помнить, что люди, которые не согласны с тем, как вы распоряжаетесь своим телом или жизнью, — плохие советчики. В таких вопросах единственно верным мнением является ваше. Доход партнера Во многих странах уже давно перестало иметь значение, кто зарабатывает больше — мужчина или женщина. В Америке, например, нередко именно муж отправляется в декретный отпуск, в то время как жена строит карьеру и содержит семью. В России это все еще дикость — самолюбие мужчин сильно страдает, если они осознают, что доход второй половинки превышает их собственный.
Однако не стоит забывать, что современные женщины самостоятельны и независимы, могут работать на одном уровне с мужчинами и достигать успехов в тех сферах, куда раньше вход им был воспрещен. Если для вас не имеет значения, сколько зарабатывает партнер, не обращайте внимание на мнение окружающих. А все фразы по типу «муж должен тебя обеспечивать», «ему должно быть стыдно, что у тебя заработок больше» пропускайте мимо ушей. Внешность Веснушки, лишний вес, жидкие волосы, угловатая фигура — все эти «недостатки» часто становятся причиной осуждения, насмешек, злых высказываний. Но стоит понимать, что красота — самая относительная вещь в мире. Раньше все гнались за параметрами 90-60-90, а сейчас модели plus-size не менее популярны, чем стройные девушки.
Beauty-индустрия пытается донести до нас мысль, что существует некий стандарт красоты и к нему нужно стремиться. Именно поэтому многие девушки не могут смириться с некоторыми особенностями своей внешности, а значит, не могут превратить их в достоинства. К счастью, сейчас в кино, рекламе, на разворотах глянцевых журналов, в телепередачах можно увидеть много красавиц с нестандартной внешностью. А в социальных сетях появляется все больше фотографий без фотошопа, которые наглядно демонстрируют, что естественная красота важнее всего. Нам не должно быть стыдно за чьи-то предрассудки, касающиеся нашей внешности. Некоторым людям нравятся длинные теплые дни лета, а другим — более прохладные осенние дни.
Может ли психология объяснить сезонные предпочтения? Почему мы иногда предпочитаем определенные сезоны Хотя исследований, посвященных именно психологии предпочтений конкретных времен года, мало, ученые обнаружили, что сезонные изменения температуры и света могут влиять на настроение и поведение. Например, считается, что рожденные в весенние и летние месяцы с большей вероятностью будут иметь темперамент сангвиника и испытывать резкие изменения настроения. С другой стороны, рожденные в зимние месяцы менее склонны к раздражительности. Группа австрийских психологов в 2018 году опубликовала исследование, в котором изучалось мощное влияние времен года на настроение. Известно, что зимние месяцы с коротким световым днем иногда вызывают у людей сезонное аффективное расстройство, которое является разновидностью депрессии.
Результаты также показали, что наступление весны может на самом деле привести к временному повышению позитивного настроя в зависимости от того, сколько времени человек проводит на открытом воздухе. Другое исследование, проводившееся совместно с добровольцами из Англии, выявило взаимосвязь между психическими расстройствами и месяцем рождения. Любое научное объяснение нашей личной любви к тому или иному сезону должно также учитывать географические различия. В Америке в некоторых западных штатах обычно бывают холодные осенние месяцы, которые часто оказываются снежными. С другой стороны, во многих восточных штатах часто бывает более мягкая осенняя погода, которая демонстрирует красочный переход от лета к осени. Место, где мы живем, и погода, типичная для этого региона, могут сыграть значительную роль в выборе любимого времени года.
Связь погоды и настроения Холодная погода может повлиять на настроение, но исследователи также обнаружили, что снижение температуры может влиять и на поведение. Например, комнатная температура иногда влияет на то, какие решения выносят подозреваемым в суде. В одном эксперименте, который проводили немецкие ученые в 2014 году, люди в душных и жарких комнатах с большей вероятностью воспринимали обвиняемых преступников как импульсивных и вспыльчивых. Однако те, кто сидел в холодных помещениях, считали подозреваемых преступниками, совершивших действия умышленно. Оказывается, температура может тонко влиять на наши суждения о других людях. Американское исследование 2008 года показало, что если люди держат в руках горячий напиток, они с большей вероятностью будут видеть в окружающих добрых и симпатичных людей.
А когда участники держали холодный напиток, они воспринимали других как более отстраненных в межличностном общении. Почему свет влияет на настроение Ни для кого не секрет, что свет может существенно повлиять на наше настроение. Яркие солнечные дни дарят ощущение счастья и бодрости, в то время как темные и унылые могут заставить нас чувствовать себя мрачно и подавленно. Свет также может влиять на наши личные предпочтения в определенное время года, на циркадный ритм тела и состояние сонливости. Уменьшение количества солнечного света заставляет организм выделять гормоны, вызывающие периоды апатии. Недостаток света в осенние и зимние месяцы связан с так называемым сезонным аффективным расстройством САР.
Люди, испытывающие симптомы этого расстройства, могут чувствовать депрессию в темные и короткие дни в году и терять интерес к занятиям, которые им обычно нравятся. Те, кто страдает САР, обычно предпочитают более солнечные весенние и летние месяцы, когда у них меньше шансов столкнуться с симптомами этого расстройства. Таким людям может быть полезно попробовать световую терапию и увеличить ежедневное время пребывания на солнце. Что любимое время года говорит о вас Температура и уровень освещенности могут сыграть роль в определении того, какое время года вы любите больше всего. Но расскажут ли личные предпочтения что-то о вашей личности? Весна В некоторых частях света весна — это период, когда короткие темные зимние дни сменяются на солнечные и теплые.
Все вокруг начинает зеленеть, цвести и благоухать. Если весна — ваше любимое время года, то вы можете оказаться человеком, который жаждет новых впечатлений. А весенний сезон как раз предлагает шанс обновления, необходимый после долгой зимы. Лето Во многих странах лето — это более продолжительные, теплые и яркие дни. Если лето — это ваше любимое время года, то, возможно, вы любитель активного отдыха, спорта и занятий на свежем воздухе. Теплые летние месяцы являются прекрасным временем для путешествий.
Вы, вероятно, общительны и энергичны, а люди описывают вас как оптимиста. Осень В то время как для многих весна считается сезоном обновления, осень также отлично подходит для начинаний. Яркие оранжевые цвета и более прохладная погода способны вызывать непреодолимое желание перемен. Предстоящие праздники вдохновляют многих задуматься о прошедшем годе и составить планы на будущее. Зима Если вы считаете холодные зимние месяцы своим любимым временем года, то это может означать, что вы немного замкнутый домосед. Надеть теплый свитер и свернуться калачиком на диване с горячим напитком, чтобы спастись от холода — ваш идеальный день.
Это не только заставляет задуматься, правильно ли мы живем, но и вызывает злость, обиду и раздражение. Почему же так сложно просто порадоваться чужим достижениям? Сравнение и миф о равенстве Человеческой природе свойственно ориентироваться на окружающих людей, сравнивать себя с ними, испытывать зависть кто-то получил то, о чем я давно мечтал и стыд я не соответствую представлениям о себе. Если человек пребывает в условно «здоровом» обществе и его окружают хорошие люди, с которыми он выстроил теплые отношения, моменты сравнения с другими становятся менее значимыми и болезненными.
Потому что дома, на родине, к тому времени мы не знали практически никого, кроме родителей и ещё нескольких сотрудников в штаб-квартире российской внешней разведки, с которыми мы работали. С тех пор как мы уехали работать за рубеж, прошло 25 лет. Нас теперь не узнали бы даже школьные и университетские друзья.
Понимание того, как работает стратегический нетворкинг, приходило вместе с собственным многолетним опытом проб и ошибок. Четыре университетских диплома и тысячи самых разных контактов за плечами дали нам возможность взглянуть на нашу богатую практику как бы со стороны. Годы напряжённой работы помогли нам выработать концептуальный подход к стратегическому нетворкингу. Вспоминая свои первые годы в разведке, мы можем с уверенностью сказать, что, вооружённые правильной стратегией, мы могли бы за год или два достичь того, на что мы тогда потратили целых пять лет. Этой силой стратегического нетворкинга мы хотели бы поделиться с вами. Обзаведитесь «мостами» Давайте представим, что общение между людьми — это поток электрических сигналов. Свою сеть вы можете рассматривать как набор лампочек, соединённых друг с другом.
Такие соединения образуют узлы. Некоторые узлы могут быть небольшими, они соединяют всего несколько ламп. Но некоторые получаются огромными — с сотнями, если не тысячами соединений. То же самое происходит и с человеческими связями. Некоторые из нас с лёгкостью налаживают множество связей. Вы ведь помните, что среди окружающих вас людей — в школе или на работе — то и дело попадались чрезвычайно общительные люди, у которых всегда был обширный круг друзей и которые всегда находились в центре внимания. Назовём их «коннекторами».
Первое правило нетворкинга: отыщите вокруг себя «коннекторов» и постройте с ними тесные связи. Сближаясь с ними, вы получаете доступ к частям их собственных сетей, в том числе к тем людям, познакомиться с которыми лично у вас не было бы ни малейшего шанса. Что такое отношения? По сути, процесс обмена. Это может быть обмен товарами, эмоциями или информацией. На самом деле каждый разговор — тоже обмен, по крайней мере обмен вниманием друг к другу. Когда люди предлагают вам что-то, они ожидают чего-то взамен.
Чтобы кому-то что-то предложить, неважно, что именно, вы должны это иметь, например деньги, информацию или что-то ещё. Где взять это «что-то» для обмена с другими? Чаще всего — от тех участников вашей сети, кто имеет к этому доступ, будь то профессиональные знания фондовых рынков или билеты в Большой театр. Получается, что в данной схеме вы сродни брокеру, который сам ничего не производит, но всё же вносит свою лепту, облегчая процесс заключения выгодной сделки. В вашей сети — если вновь использовать аналогию с электрической схемой — есть люди, которые аккумулируют в себе много «чего-то полезного», что проплывает вокруг. Назовём их «конденсаторами». Обычно это весьма уважаемые люди.
Другие постоянно обращаются к ним за советом. В организациях они обладают институциональной памятью. Если вы отыщете таких «конденсаторов» и грамотно построите с ними отношения, они смогут рано или поздно поделиться с вами своими «накоплениями». Как только вы получите то, чем можно поделиться, у вас появится возможность обменяться с людьми в вашей сети. Используя приобретённое в качестве своеобразной валюты, вы сможете повысить свой статус или обменять на то, что нужно вам. Для разведчика поиск таких «конденсаторов», которые могли бы стать источниками информации, составляет важнейшую часть работы. Из вышесказанного вытекает второе правило нетворкинга: выявляйте вокруг себя «конденсаторов» и устанавливайте с ними тесные связи.
Я не вижу, каким образом темпы экономического роста в мире могут в ближайшие несколько лет ускориться. А это значит, что социальные и политические проблемы и противоречия только усугубятся. Более того, глобальная нестабильность будет продолжаться и усиливаться, а отчасти и искусственно подогреваться, хотя бы по внутриполитическим причинам. Маховик сдерживания России и Китая запущен, и если не предпринимать постоянных целенаправленных усилий по поддержанию стабильности по всему периметру наших границ, не выстраивать вместе с нашими южными соседями новую систему коллективной безопасности в Евразии, то мы получим худший вариант.
Абстрагируясь на секунду от Европы и от украинской проблемы, хотел бы привлечь внимание к Большой Евразии, которую один из ведущих идеологов внешней политики США. Так вот, завтрашние конфликты за передел мира развернутся там. Если мы сегодня ничего не сделаем. Я думаю, сейчас начинается новая Большая игра — за регион от Каспия до границ Китая.
Конечно, все страны региона пытаются отстоять и расширить свое влияние. Но реально Большая игра пойдет между Россией и Китаем с одной стороны, которым по очевидным экономическим мотивам необходимо стабилизировать регион, и США, которые хотят его дестабилизировать, чтобы поддерживать свое влияние, играя на противоречиях, и не дать Евразии стать глобальным конкурентом. Думаю, наш век пройдет под знаком этой новой Большой игры. Нам очень-очень повезет, если она будет протекать относительно мирно.
И в США, и, скажем, во Франции дело обстоит абсолютно так же. Это и проблема человеческого менталитета, и проблема отсутствия соответствующих систем, но главное, это то, что люди, занимающиеся планированием и прогнозированием, отделены от людей, принимающих решения. Принимающие решения должны быть как можно больше вовлечены в процесс прогнозирования и стратегического планирования, должны, по сути, руководить этим процессом как его главные бенефициары. Там, где это реально происходит, хотя тоже не без проблем, а именно, в Сингапуре,— стратегические результаты налицо!
У нас принят закон о стратегическом планировании, во многих организациях зреет понимание важности работы на упреждение. Я сам этим занимался и занимаюсь. Будем надеяться. Скажем, власти РФ явно недооценили возможную реакцию западных стран особенно Евросоюза на Крым и Донбасс, не верили, что Европа поставит свои ценности выше экономической выгоды.
Это можно было предсказать? Я думаю, что даже для самих европейцев стало сюрпризом, что они вдруг смогли прийти к единому мнению по этому вопросу. Под воздействием внешнего фактора во многом. Если бы у них не было такого «коллективного менеджера», который их четко подталкивал к определенным решениям, они бы очень долго колебались.
На чем основан такой прогноз? Мне кажется, что какой бы президент ни оказался в Овальном кабинете после выборов-2016 — демократический или республиканский, отношения США с Россией как минимум останутся сложными. Теоретически демократы ставят во главу угла продвижение определенных ценностей, а республиканцы склонны размышлять в терминах национальных интересов. Однако отношения с США останутся сложными не потому, будет ли их президент республиканцем или демократом, а потому, что между двумя странами есть целый набор неразрешенных проблем, некоторые из которых не просто серьезны, а критически важны для каждой страны.
США хотят минимизировать эффективность нашего ядерного сдерживания — мы, естественно, стремимся к прямо противоположному. США хотели бы иметь как можно больше рычагов давления на российские власти, нас это не устраивает. Мы считаем, что у России есть вполне понятные интересы, связанные с экономикой и безопасностью регионов, которые прилегают к нашим границам, американцы этого признавать не хотят. А как же пресловутая перезагрузка?
Она началась, когда вы еще были в США. Вы изначально знали, что она провалится? Что ни одна из сторон не заинтересована в выстраивании по-настоящему взаимовыгодных отношений? Например, в сфере нераспространения.
Что касается перезагрузки, то тогда у США были серьезные проблемы на Ближнем Востоке, им, по сути, было не до нас. Но, как только мы поднимаем голову, мы становимся их стратегическим конкурентом, особенно вместе с Европой. Если у нас хорошие отношения с Европой — у них мгновенно зажигается красная лампочка. Сначала будут праймериз.
Они покажут, у кого есть реальные шансы пройти дальше, а кто сразу отклеится. Потом будет внутриполитическая борьба.
Разведчики-нелегалы Вавилова и Безруков: «Сейчас все так, как было в 80-х»
Андрей Безруков начал свою карьеру в качестве разведчика в 2001 году. Андрей Безруков откровенно про 23 года работы в российской разведке, 12 лет жизни в США под прикрытием, государственные тайны, предательство коллеги, арест ФБР, обиду детей, стирание из памяти русского языка, политическую систему в США, президента Джо Байдена. The Americans), снятого в США по мотивам истории семьи русских разведчиков-нелегалов Елены Вавиловой и Андрея Безрукова.
Андрей Безруков: о переделе мира, освободительной войне и образе будущего России
| Безруков, Андрей Олегович — Википедия с видео // WIKI 2 | Андрей Безруков и Елена Вавилова более 20 лет входили в российскую сеть разведчиков-нелегалов, работавших за рубежом. |
| Разведчики-нелегалы: в 2024-м продолжится процесс создания новой России | разведчик-нелегал, полковник СВР. Вместе с супругом Андреем Безруковым более двадцати лет проработала в США под именем Трэйси Ли Энн Фоли. |
| AndV • Интервью с Андреем Безруковым, российским разведчиком, проработавшем 12 лет в США | В гостях Андрей Олегович Безруков – разведчик-нелегал, полковник СВР в отставке, профессор МГИМО. |
Интервью бывшего нелегала
Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры. Андрей Безруков_ российский разведчик, проработавший 12 лет в США ___ ЭМПАТИЯ МАНУЧИ 12.10.2023. Российские разведчики-нелегалы Андрей Безруков и Елена Вавилова, находившиеся более 20 лет за границей, впервые дали эксклюзивное интервью в программе «Код доступа». Андрей Олегович Безруков российский разведчик-нелегал, полковник Службы внешней разведки в запасе сделал предположение о том, какие варианты развития событий вокруг. Андрей Олегович Безруков (30 августа 1960, Канск, Красноярский край, РСФСР, СССР) — российский разведчик, полковник Службы внешней разведки в отставке с 2010 года. Елена Вавилова более 20 лет входила в российскую сеть разведчиков-нелегалов под именем Трэйси Ли Энн Фоли (Tracey Lee Ann Foley) вместе с супругом Андреем Безруковым — Дональдом Ховардом Хитфилдом (Donald Howard Heathfield).
Подпишитесь на рассылку
- Безруков, Андрей Олегович — Википедия с видео // WIKI 2
- Двадцать лет под чужими именами: история разведчиков Елены Вавиловой и Андрея Безрукова - YouTube
- Безруков, Андрей Олегович
- Где учился Андрей Безруков – советский/российский разведчик-нелегал
- Штирлицу и не снилось — история разведчиков Андрея Безрукова и Елены Вавиловой
- Жизнь после провала. Как живут рассекреченные в Америке разведчики? | Аргументы и Факты
"Какое лицо у разведки" - потрясающее интервью с очаровательным полковником
Руководство Советского Союза допустило геополитический провал, и нам приходится освобождаться от колониального ига — экономического, финансового и культурного. Сейчас мы военным путем избавляемся от зависимости, которая на нас, как сеть, была наброшена. Нам пытаются противостоять, чтобы вернуть нас в прежнее положение, когда наша страна была сырьевым придатком, поставщиком талантов и все судьбоносные для России решения принимались за рубежом. Так ли это? Внутри Соединенных Штатов сейчас идет конкуренция между этой группой, представляющей глобальные интересы США, и группой, которая ставит во главу угла национальные интересы. Страна, по сути, разделена на две части, и борьба не закончится до того, как полностью не сменится американская элита. Скорее всего, это произойдет в результате серьезного экономического кризиса. Но так или иначе США будут нестабильной страной следующие 10 лет.
Договариваться с ними будет очень сложно. Они будут вести себя за рубежом авантюрно, пытаясь сохранить свои позиции. С точки зрения их финансовых интересов контроль над денежным потоком — абсолютный приоритет американской элиты. Без него их уровень жизни упадет процентов на 30, что для равносильно тому, как у нас прошли 90-е. Могло ли такое прозвучать в действительности? США представляют собой квинтэссенцию западной системы организации общества. Она родилась в западноевропейских странах, относительно небольших и постоянно конкурирующих между собой.
Они находились на тесной территории, где элита знала друг друга лично, поэтому верхи общества являлись одним клубом. И сегодня, как и до этого, правители являются первыми среди равных. То есть у них нет контроля над элитой. В восточных странах, особенно больших, таких как Китай, Индия, Россия, Иран, ввиду географических особенностей сложилась трехуровневая система, где нужна была высокая централизация, а значит, очень сильная центральная власть, которая выливалась в сильного царя, генерального секретаря, а управляющая надстройка не была элитой как консолидированная часть.
С 1995 по 1997 год проходил обучение в парижской бизнес-школе Национальной школе мостов и дорог , получив степень магистра международного бизнеса англ. Master in International Business. С 1999 года проживал в США. В 2000 году окончил Школу управления имени Джона Кеннеди при Гарвардском университете со степенью магистра по государственному и общественному управлению. С мая 2000 по май 2006 года был партнёром в консалтинговой компании Global Partners Inc.
Безруков состоял в World Future Society [en] , организации, охарактеризованной однажды газетой Boston Herald [en] как « фабрика мысли по новым технологиям, на конференции которой съезжаются ведущие специалисты в области государственного управления». Благодаря этому Хитфилд смог обзавестись многочисленными знакомствами. В частности, он был знаком с бывшим советником по вопросам национальной безопасности вице-президента Альберта Гора Леоном Фуэртом [en] и профессором менеджмента из Университета Джорджа Вашингтона Уильямом Халалом, которые участвовали в конференции World Future Society в 2008 году. Халал охарактеризовал свои отношения с Хитфилдом как тёплые. Я не знаю ничего, что могло бы представлять интерес с позиций безопасности. Всё, что я предоставил Дону, было опубликовано и доступно через интернет». Безруков со своей супругой проживал в Кембридже Массачусетс. Она работала в риелторском агентстве Redfin в Соммервилле Массачусетс , а также организовывала индивидуальные винные туры во Францию [7].
Сейчас образовалась эта взрывоопасная смесь, и, как только начинает разгоняться инфляция, мы видим резкий рост нестабильности во многих странах. Мы видим это на Западе. Мы живем в эпоху исторического перелома, сегодня на наших глазах происходят тектонические сдвиги глобального характера, трансформация экономической модели и социальных отношений. Идет передел мира между великими державами. Социальная напряженность в мире находится на самом пике — на том самом уровне, который возник накануне Первой мировой войны. Тогда это было в Англии и Франции, теперь — в англосаксонском мире и Евросоюзе. Однако с тридцатых по семидесятые годы прошлого столетия наблюдалось значительное снижение социальной напряженности в мире, в частности на Западе. По словам Безрукова, эта тенденция носила искусственный характер. По разным причинам. Во-первых, они испугались советской власти. Они поняли, что если продолжать жить так и поднимать социальную напряженность, то одной Октябрьской революцией не обойдется. Полыхнет по всему миру. А во-вторых, прошло две мировых войны, и для этих войн были необходимы деньги. Их где-то нужно было взять. В результате произошел переток денег от богатых ко всему остальному обществу. В результате этого на Западе удалось резко снизить социальную напряженность. Им удалось создать стабильное общество, создать средний класс, который составляют люди, достаточно состоятельные для того, чтобы желать стабильности в обществе. Это связующее звено между элитами и всеми остальными. Безруков подчеркнул, что, если государство постоянно обеспечивает деньгами наиболее нуждающихся, которые сразу же начнут их тратить, этот денежный круговорот обеспечит постоянный экономический рост. Что и происходило в течение тридцати лет на Западе, создавая благостную картинку. Это благолепие сегодня заканчивается, мир на развилке. Вспомните американский фильм «Голодные игры».
Когда вы обучались в нескольких местах и разному, вам уже есть с чем сравнить. Например, когда я учился в Гарварде, мне было уже довольно много лет. Я оказался не в студенческой среде, а среди людей, что называется, mid-career, им по 30-40 лет, у них много практического опыта. Когда ты на этом этапе жизни снова идешь учиться, происходит внутренняя переоценка себя и того, что для тебя важно. Думаю, в будущем нам всем в середине карьеры придется делать образовательную паузу, и даже не одну — чтобы лучше понять себя. Это будет все более и более распространенным явлением, тем более что нам учиться все равно всю жизнь. Когда пришло ощущение, что вы «перестроились», что вы сейчас дома, началась новая жизнь? Я имею в виду не ту ностальгию, которая возвышенно описана в литературе, а ностальгию как привычку — слышать другой язык, жить в другом климате. А вот на преодоление боли, которая возникает, когда человека вырывают из одной среды и помещают в другую, на философское осознание того, где ты, выстраивание другой карьеры нужно около трех-пяти лет. Сейчас я этот период преодолел. Если ваша профессия лишена всех тех «штучек», с которыми у нас разведчики ассоциируются по фильмам и по книгам, почему она для вас самая романтичная? Сколько в этой профессии новых людей, новых мест! Но от перелетов ты в конце концов устаешь, а люди тебя иногда «кидают» — как и везде в жизни. Самое романтичное в разведке — это понимание того, что у тебя особая миссия. Разведчик отдает свою свободу, свою физическую безопасность служению.
Агент разведки Елена Вавилова: Нас обменяли на Скрипаля и еще трех изменников
Андре́й Оле́гович Безру́ков — советский и российский разведчик, полковник Службы внешней разведки в отставке с 2010 года. Интервью с Андреем Безруковым, российским разведчиком, проработавшем 12 лет в США. Безруков андрей олегович последние новости. Член Совета по внешней и оборонной политике, полковник Службы внешней разведки в отставке, экс-разведчик Андрей Безруков рассказал в интервью югорским журналистам о том, почему прошедший год был поворотным.