Что такое весеннее обострение, кто ему подвержен и как с ним справиться. Но отчего-то же он штормит именно весной, этот непонятный гормон? Весеннее обострение – это не миф, а реальность. Осеннее обострение у мальчиков может быть вызвано различными причинами.
Жестокий апрель: как жить во время весеннего обострения
Кот Редискин обратил внимание, что началось весеннее обострение в спортзалах. Весеннее обострение — это термин, которым обозначают изменения в организме с наступлением тёплых месяцев. «Да у тебя просто весеннее обострение», — небрежно бросаем мы кому-то, не задумываясь об истинных причинах нахлынувшей по весне тревоги.
Психолог Ирина Млодик о пубертате: "Если вы сходите с ума от своего подростка — радуйтесь!"
Татьяна Гребенюк врач-терапевт Кроме того, весной из-за желания побыстрее сменить надоевшую зимнюю одежду на более легкую демисезонную люди часто переохлаждаются, продолжила Гребенюк. В сочетании с высокой влажностью воздуха и общим ослаблением организма это создает идеальные условия для обострения бронхолегочных заболеваний и патологий ЛОР-органов. Также, по словам терапевта, с наступлением тепла в воздухе резко увеличивается количество пыли аллергенов, а из-за этого обостряются аллергия на цветение, бронхиальная астма, ХОБЛ. При этом повышение уровня физической активности весной может привести к появлению боли в суставах. На самочувствие человека весной влияют и перепады атмосферного давления. У метеозависимых и пожилых людей учащаются приступы аритмии и гипертонии, добавила Анна Березина, врач-эндокринолог сервиса по восстановлению и сохранению здоровья Health Buddy. Также она уверяет, что смена сезонов негативно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и кожи. Именно весной обычно обостряются хронические гастриты, энтериты, колиты, язвенная болезнь, псориаз, экзема, дерматиты. В свою очередь, врач-невролог, доктор медицинских наук Ринат Гимранов сообщил, что из-за увеличения продолжительности светового дня меняется гормональный фон человека, что неизбежно сказывается на самочувствии. Сетчатка глаза реагирует на увеличение количества дневного света, из-за чего естественным образом снижается выработка гормона мелатонина, отвечающего за регуляцию сна и бодрствования.
Заведующая терапевтическим отделением ФГБУ «Объединенная больница с поликлиникой» Управления делами Президента РФ Татьяна Гребенюк объяснила: Весной солнечный день становится длиннее, меняется температура воздуха, атмосферное давление, и ослабленный после зимы организм вынужден изменять биологические ритмы. Это нередко приводит к истощению внутренних ресурсов и срыву процессов адаптации. Из-за общего ослабления иммунной системы люди начинают чаще простужаться и страдают от усиления симптомов хронических недугов Татьяна Гребенюкврач-терапевт Кроме того, весной из-за желания побыстрее сменить надоевшую зимнюю одежду на более легкую демисезонную люди часто переохлаждаются, продолжила Гребенюк. В сочетании с высокой влажностью воздуха и общим ослаблением организма это создает идеальные условия для обострения бронхолегочных заболеваний и патологий ЛОР-органов. При этом повышение уровня физической активности весной может привести к появлению боли в суставах. На самочувствие человека весной влияют и перепады атмосферного давления. У метеозависимых и пожилых людей учащаются приступы аритмии и гипертонии, добавила Анна Березина, врач-эндокринолог сервиса по восстановлению и сохранению здоровья Health Buddy.
Питание и гидратация Питание, богатое питательными веществами, и употребление достаточного количества воды играют важную роль в поддержании психического здоровья. Светотерапия В случае снижения настроения из-за нехватки света, особенно в зимний период, светотерапия может быть эффективным методом для смягчения симптомов весенней депрессии — неслучайно депрессия встречается гораздо реже в жарких и солнечных странах. Этот метод включает использование устройств — например, лампочек в светильниках дома, которые имитируют дневной свет, что поможет восполнить его дефицит и улучшить настроения. Также помогут и прогулки на свежем воздухе, когда на улице ясная погода. Планирование занятий Создание планов на предстоящую весну, включая приятные мероприятия и хобби, может помочь сохранить позитивное настроение и снизить риск депрессии. К этому же пункту можно отнести и социальные активности: общение с друзьями, близкими и другими людьми, которые могут предоставить эмоциональную поддержку в непростой период. Но это, повторюсь, в редких и необходимых случаях».
А вот болезни совершенно не вписываются в эти планы. Поэтому доктора советуют не терять бдительность и тщательно следить за своим здоровьем. И если мы, взрослые, уже знаем, насколько обманчива весна, то нашим детям еще только предстоит об этом узнать. В этой статье мы обсудим то, какие болезни подстерегают детей в самом начале весны и о том, как их предотвратить.
Весеннее обострение?
Этот этап развития особенно сложный с психологической точки зрения, у подростка частые перепады настроения, нежелание учиться, чрезмерное желание к самостоятельной жизни без вмешательства извне. Особенности переходного возраста в 17-18 лет Это финальный этап изменений: половое созревание постепенно завершается, темп роста позвоночника и тканей заметно уменьшается, особенно усиливается тяга к противоположному полу, так как это уже постпубертатный период развития. Этот период совпадает с окончанием школы, появлением новых обязанностей и необходимости к самоопределению и выбору своего пути в будущем. Именно сейчас подросток начинает осознавать себя как юноша, как один из двигателей общества. На этом этапе особенно важно умение родителей беседовать с ребёнком и уметь направлять его мысли в нужное русло. Советы родителям Родители часто думают, что переходный возраст должен протекать с минимальным вмешательством с их стороны, доказывая это тем, что иначе ребёнок не сможет развить собственную точку зрения на окружающий его мир и подготовиться к жизни в нём. Это утверждение крайне опасно для ваших детей и вас самих. Если вы хотите, чтобы они выросли полноценными личностями, благодарными за хорошее воспитание. Вмешательство родителей в процесс становления подростка, как личности — необходимо, главное не переступать границы обоюдного доверия. Общение с отцом. В пубертатный период для мальчика очень важную роль играет отец.
Именно папа обладает необходимым авторитетом и опытом, чтобы объяснить мальчику, что происходит с ним на данном этапе и почему это важно. Таким образом, общаясь с отцом, мальчик не только будет увереннее себя чувствовать в процессе всех изменений, происходящих с ним, но и будет перенимать социальную модель отца, мудрого человека, который всегда может обсудить с сыном любую проблему. Найдите ребёнку хобби. Этим стоит заняться ещё до наступления пубертатного возраста, чтобы в ключевые моменты физического и психологического развития у мальчика всегда была возможность выместить излишек энергии в благоприятное русло, а не в криминал или зависимость от компьютера или наркотиков. Правильно и своевременно выбранная спортивная секция поможет вашему ребёнку не только вести более здоровый образ жизни, но и сформирует его тело и дух таким образом, что он будет вам благодарен ещё долгое время.
Проанализировав обращения в медучреждения за шесть лет, они сделали вывод , что пик приходится на август с поправкой на Южное полушарие — на конец зимы и раннюю весну. С австралийскими учёными согласны австрийские.
Собрав базу из 110 735 пациентов, обращавшихся за помощью в период 2003—2016 годов, они отметили пик госпитализаций в январе и июне. А вот при БАР оно же маниакально-депрессивное расстройство сделать такой же вывод о сезонности госпитализаций с любой стадией не получилось. С этим выводом согласны и австралийские учёные, проанализировавшие данные 27 255 госпитализаций пациентов с БАР: на весну приходился максимум попаданий в больницу именно с маниакальной и гипоманиакальной симптоматикой. Помимо манифестации шизофрении на весну и лето приходится пик самоубийств. Учёные проанализировали данные из Греции, Норвегии и Австралии опять же с поправкой на другое полушарие и выяснили , что из расчёта на 100 000 человек весной и зимой в среднем на два самоубийства больше, чем зимой и осенью. Таким образом, песня группы «Конец фильма» действительно не противоречит научным данным. И хотя учёные уже однозначно установили зависимость обострения различных расстройств от времени года, до сих пор нет единого мнения, что служит тому причиной.
Основные две гипотезы — это или длина светового дня, или всё-таки температура окружающей среды. Таким образом, говорить об осеннем или весеннем обострении, подразумевая под первым снижение настроения, а под вторым — беспричинную эйфорию, действительно можно, однако следует учитывать, что есть люди с инвертированными циклами. При этом, учитывая, что многие из проанализированных заболеваний достаточно опасны, не стоит игнорировать их симптомы, объясняя всё сменой времён года, а лучше вовремя обращаться к специалистам, которые смогут подобрать грамотное лечение.
Весеннее обострение осторожно. Обострение весной у психов. Визитка Весеннее обострение. Мужик без штанов. Картинка у вас обострение. Обострение психических расстройств весной. Весенние психические обострения.
Весеннее обострение статистика. Весеннее обострение реклама. Обострение психических заболеваний. Мужское обострение. Картинки про Весеннее обострение у мужчин. С весенним обострением открытка. Весеннее обострение афиша. Может ли быть Весеннее обострение в феврале. Весеннее обострение у кошек. Обострение Весеннее смешные картинки.
Мужское Весеннее обострение. Шутки про Весеннее обострение у психов. Кот весенние обострение. Весеннее обострение у животных. Обострение у котов весной. Весеннее обострение у котов. Цитаты про Весеннее обострение.
Будто камень на душе. Человек плохо спит.
Повышается или понижается артериальное давление. Оно обусловлено определенной ситуацией, скажем, проблемами на работе, усталостью, прочими неприятностями. Как правило, настроение улучшается, если ситуация изменилась в лучшую сторону. Человек погулял, получил хорошие новости, пообщался с любимыми людьми, получил поддержку. Если плохое настроение не проходит на протяжении трех месяцев, все валится из рук, и вы испытываете чувство вины за все, что происходит в мире, — это точно депрессия и пора к доктору. А если вы заподозрили у себя или близких депрессию, обращайтесь к врачу. Подписывайтесь и оставайтесь на связи Хотите больше историй и видео?
Мартовское обострение: чем болеют школьники весной?
| Что такое весеннее обострение? Отвечает психотерапевт | Как часто «весеннее обострение» встречается у последних – в материале «МК-Челябинск». |
| Осеннее обострение у мальчиков: причины, симптомы и способы профилактики | Все правильно, искреннее обострение сексуального инстинкта. |
| Помощь психолога при весеннем обострении у детей | Весеннее обострение психологи часто связывают с осенними депрессиями, так как механизмы их проявления, динамики и угасания примерно одинаковы. |
| Меняются внешность и поведение. Как весна влияет на подростков - | «Весеннее обострение — это не медицинский термин, а общее описание изменений в физическом и психологическом состоянии с приходом тёплых дней. |
| Что значит весеннее обострение у мальчиков | Сам себе мастер, вот, что значит весеннее обострение, спустя 2 года длинные ногти. |
Подростковый кризис
| Меняются внешность и поведение. Как весна влияет на подростков | «Начнем с того, что “весеннее” или “осеннее обострение” — это не вымысел. |
| Что такое весеннее обострение? Отвечает психотерапевт | Почему люди чувствуют себя хуже в период смены сезонов, существует ли весеннее обострение и как оно проявляется у людей здоровых и у тех, кто имеет проблемы с психикой: истории своих пациентов, а также советы по поводу того, как не сойти с ума. |
| Что такое весеннее обострение: у кого проявляется и почему - Чемпионат | Или весенне обострение у психбольных! |
10 признаков того, что у тебя весеннее обострение, дорогая
Весна способствует улучшению настроения и повышению активности у детей. Почему обострения случаются весной. Действительно, в весенний период, когда солнечный день становится длиннее, а организм истощен после холодов происходит сбой в биологических ритмах организма и выработке нейромедиаторов — серотонина и дофомина. Весеннее обострение у детей с неврастенией чаще принимает возбудимую форму.
Помощь психолога при весеннем обострении у детей
У девочек подростковый возраст сопровождается такими признаками: Обеспокоенность внешностью. Девочки остро воспринимают свое несоответствие общепринятым канонам красоты. Особенно ярко это развивается на фоне популяризации социальных сетей. Они хотят быть похожими на красивых подруг, артистов, инфлюенсеров. Начинают следить за модой, хотят одеваться в трендовые вещи. Желание привлекать внимание. Подростки стремятся показать, насколько интересен их внутренний мир и необычны взгляды на жизнь.
Чтобы привлечь внимание, используют провокационное поведение, одеваются в слишком броские наряды, наносят выразительный макияж, красят волосы в яркие цвета. Перепады настроения. У девочек, как и у мальчиков, гормональные скачки вызывают перепады настроения, раздражительность, вспышки гнева и агрессии. Интерес к противоположному полу. В отличие от мальчиков, девочек больше интересует платоническая любовь. Часто в этом возрасте они влюбляются.
Если первая любовь оказывается безответной, это может привести к серьезным осложнениям кризиса — замкнутости, депрессии, суицидальным наклонностям. Различные искажения проявлений зависят от воспитания, окружения, установленных в обществе стандартов. Рекомендации родителям по преодолению кризиса Несмотря на сложности в общении с родителями и активным желанием сепарироваться, в кризисный период подросток нуждается в правильной поддержке и защите со стороны взрослых. Родителям при этом необходимо отказаться от прежних форм контроля и дать необходимую ребенку долю свободы. Каждый ребенок — уникален, и искать подход родителям придется самостоятельно. Но несколько простых рекомендаций помогут понять подростка и помочь ему преодолеть кризис: Ненавязчиво войти в окружение.
Доброжелательный, спокойный подход поможет преодолеть непонимание и агрессию. Участие в жизненных ситуациях, общие интересы позволят ненавязчиво помогать ребенку решать проблемы по мере необходимости. Интересоваться увлечениями. Не лишним будет разделять интересы ребенка, обсуждать с ним его хобби, разговаривать о его мыслях и узнавать точку зрения на разные вопросы. Терпеливо относиться к эмоциональным перепадам. Бурная реакция не должна вызывать взрыв эмоций в ответ.
Предоставлять свободу. Важно обеспечить ребенку свое пространство, при возможности — личную комнату. Следует сдерживать свое желание контролировать его действия, увлечения, эмоции. В разговорах с подростком также следует придерживаться ряда правил: Отказаться от нотаций. Даже маленькие дети не любят нравоучения, а у подростка они вызовут только протест и агрессию. Уже через несколько минут его внимание переключится на что-то другое.
Не обвинять, не критиковать. Любые замечания нужно выдвигать в экологичной форме, без обвинений, нравоучений и навязывания. Обсуждать между делом. Подростки не всегда готовы к серьезным разговорам с глазу на глаз. Повышенное внимание к проблемам ребенка заставит его думать, что в его самостоятельности сомневаются. Но осторожная беседа во время совместной деятельности принесет результаты.
Не повышать тон. Спокойные разговоры более эффективны, чем крики и скандалы. Из-за неуверенности подростки очень нуждаются в похвале, одобрении.
Влияние погоды на весеннее обострение у мальчиков Изменение погоды, особенно переход от холодной зимы к теплой весне, может оказывать негативное воздействие на организм мальчиков.
Возможные причины весеннего обострения могут быть связаны со снижением иммунной защиты, аллергическими реакциями, изменениями атмосферного давления, воздушной влажностью и температурой. Увеличение количества пыльцы в воздухе, которое связано с распусканием растений весной, может вызывать аллергические реакции у мальчиков с повышенной чувствительностью к пыльце. Они могут проявляться в виде насморка, кашля, зуда и покраснения глаз. Повышенная воздушная влажность также может способствовать развитию аллергических реакций.
Изменения температуры и атмосферного давления могут также оказывать влияние на состояние здоровья мальчиков. Резкие перепады температуры и изменения атмосферного давления могут вызывать головные боли, раздражительность, сонливость и ухудшение общего самочувствия. Справиться с весенним обострением у мальчиков можно, принимая некоторые меры предосторожности. Важно следить за погодными прогнозами и настроиться на возможные изменения.
Если мальчик склонен к аллергическим реакциям, следует пользоваться препаратами, масками или очками, которые защищают от пыльцы и других аллергенов. Также рекомендуется проводить регулярные осмотры у врача и принимать необходимые меры для поддержания и укрепления иммунной системы мальчика. Важно контролировать питание, уделять достаточное внимание физической активности и соблюдать гигиену. Организм мальчиков, особенно в период изменения погоды, требует особого внимания и заботы.
Правильное питание, усиленная иммунная система и меры предосторожности помогут справиться с весенним обострением и подготовить организм к активной весенней жизни. Физическая активность и ее роль в борьбе с весенним обострением у мальчиков Одним из способов справиться с весенним обострением является активное физическое занятие. Регулярные тренировки помогают мальчикам поддерживать физическую форму, повышают уровень энергии, укрепляют иммунную систему и улучшают настроение. Существует множество вариантов физической активности, которые могут помочь в борьбе с весенним обострением.
Одним из них является занятие спортом. Регулярные тренировки в командных видах спорта способствуют развитию физических и умственных навыков, улучшению координации движений и снятию стресса. Также, мальчики могут заниматься физической активностью на свежем воздухе. Прогулки, бег, игры с мячом и другие активные игры помогут зарядиться энергией и адаптироваться к изменяющимся погодным условиям весны.
Этот период благоприятен и для того, чтобы снизить распространение вирусных инфекций. Как обмечают в Роспотребнадзоре по Челябинской области, в период эпидемий временное разобщение школьников полезно. Режим Во время каникул, когда не нужно вставать в определенное время и соблюдать ежедневные утренние ритуалы умывания и чистки зубов, дети легко забывают о личной гигиене. Родителям обязательно нужно напоминать детям, как важно чистить зубы, мыть руки, особенно придя с улицы. Если проконтролировать процесс не получится, то важно провести беседу. Внимание нужно уделить и питанию. Специалисты рекомендуют, поговорить со школьником о важности есть дома, а не перекусывать на улице. Не всегда есть возможность, постоянно находиться дома и контролировать ребенка. Нужно напомнить школьнику, что есть нужно в споконой обстановке и без просмотра телевизора.
Присутствие родителей на первых занятиях важно, поскольку нередко тревожные дети с очень большим страхом переносят расставание со знакомым взрослым и попадание в абсолютно неизвестную среду. При длительной групповой коррекции дети возвращаются к полностью нормальному взаимодействию с окружением и в дальнейшем не испытывают трудностей при взаимодействии со сверстниками. Об особенностях весенних обострений Внимательный читатель заметил, что мы делали основной упор на осенние обострения невротических расстройств у детей. Это связано с тем, что именно осенний период является самым стрессовым в социальном плане и в биологическом.
Замедляются биологические ритмы, и может начинаться незначительный авитаминоз, влияющий на эффективность детей. А возвращение в учебные заведения нередко сопровождаются грустью, недовольством и значительным стрессом. При весенних обострениях речь чаще всего идёт о появлении гиперактивности, когда любые невротические нарушения как бы переходят в активную фазу. Усиливаются навязчивозти на фоне повышения общей активности, депрессия может принимать деятельный характер апатия сменяется бесцельной активностью.
Лечение и профилактика О лечении каждого из видов неврозов мы писали ранее. В основном — это сочетание психофармакологических и психотерапевтических методов лечения. Лекарства назначаются только полного осмотра ребёнка и лишь при крайней необходимости, а терапия делится на основную и поддерживающую. Для детей, которые уже прошли курс лечения важно предотвратить рецидив заболевания.
Чтобы сделать это — необходимо просто следовать здравой логике. Во-первых, ребёнок нуждается в хорошем отдыхе и свободном времени. Отсутствие времени на детские дела — верный залог рецидива заболевания. Во-вторых, полноценное питание.
Сегодня процветает индустрия витамин и БАДов, однако при богатом питании мясо, овощи, фрукты, орехи и натуральные сладости — мёд, например ребёнок не нуждается в дополнительных веществах. Психика детей ещё очень чувствительна к изменениям физиологических состояний.
Жирная кожа и обострение хронических заболеваний
- Переходный возраст у мальчиков: что нужно знать родителям?
- Что такое пубертатный период
- Почему весной штормит гормон?
- Что такое весеннее обострение
- Что еще почитать
Весеннее обострение у мальчиков: причины и последствия
| Весеннее обострение - причины, симптомы, стадии, последствия, лечение | Rehab Family | Сам себе мастер, вот, что значит весеннее обострение, спустя 2 года длинные ногти. |
| Telegram: Contact @vkurse22 | «Да у тебя просто весеннее обострение», — небрежно бросаем мы кому-то, не задумываясь об истинных причинах нахлынувшей по весне тревоги. |
Меняются внешность и поведение. Как весна влияет на подростков
Весеннее обострение у девушек симптомы. Весеннее обострение у мальчиков может проявляться различными способами и иметь разнообразные симптомы. «Синдром третьей четверти» — так медики называют весеннее «обострение» настроения у школьников.
Мартовское обострение: чем болеют школьники весной?
Как подготовиться к весеннему обострению? В это время года их близким лучше соблюдать дистанцию - пациент может быть опасен как для себя, так и для окружающих. Он не способен правильно оценить свое состояние. Иногда бывает такое, что больные шизофренией употребляют алкоголь или прекращают принимать лекарство. Родственники психически нездорового человека при первых же признаках ухудшения заболевания должны отправить его на амбулаторное лечение.
Бывает, что пациенты с депрессиями, психозами, неврозами часто боятся обращаться к психиатру и стараются справиться самостоятельно. Многие занимаются самолечением: пьют лекарственные препараты, не требующие назначения врача. Тем не менее рекомендуется обратиться к специалисту, который, помимо медикаментозной помощи, способен оказать и психотерапевтическую. Людям с начинающимся расстройствами, такими как эпизодические нарушения сна, малая тревога, малое беспокойство, рекомендуются седативные препараты, продающиеся без рецептов.
Их иногда вполне достаточно".
Ну, почему?! Первый клинически выраженный симптом. Ты действительно похудеешь. Килограмма на полтора, если надо на десять. А если надо на полтора — то скинешь все пять. И все с груди. Поэтому сразу окажется, то теперь надо худеть в области жопы. И дальше — как повезет. Может быть, ты станешь верным адептом интуитивного питания и наешь потерянные килограммы обратно на первых же шашлыках.
А может — вляпаешься в какую-нибудь чудо-диету. Чтобы результаты, на халяву доставшиеся, закрепить. В общем, весело и вкусно не получится. Весело, впрочем, никому не будет. Но некоторым будет грустно и вкусно. Лучше, чем ничего. Хочется напиться И не в душном клубе. И не приторных коктейлей. Хочется напиться, как в юности, когда денег не было совсем, зато и абстинентный синдром тебе еще не был представлен, а вот некоторые напитки уже с тобой подружились. Полусладкое «Арбатское», светлое «Клинское», легендарный «Три топора»!
Идите же все сюда, старые приятели, давайте же взностальгнем. И обязательно на природе. В каком-нибудь укромном уголке старого парка. Вот это — нормальный признак. Потому что ты уже большая девочка и, конечно, умеешь пить. Эх, хорошо-то как, господи! Собственно, хорошо тебе будет до тех пор, пока ты не вернешься домой. Потому что раньше дома встречала мама и ее строго нахмуренные брови. Хотелось в этот момент стать взрослой, да? А сейчас — никто не встречает.
Даже если дома есть муж, дети и кот — все уже спят. А на полке стоит вискарь. А в сети есть все клипы «Наутилуса». И ты уже взрослая. Поэтому сейчас намешаешь дешевое пиво с дорогим виски и как следует прорыдаешься на предмет «Я такая старая, господи, зачем я уже такая старая» Хочется платьице Нет, два. И туфельки. И пальто. И вообще — надо обновить весь гардероб. И, может быть, даже сменить имидж. Почему бы, в самом деле, не стать рыжей?
Всегда же мечтала. Ну, что тут можно сказать.. Сначала перекрась волосы, а уже потом покупай платьица на всю зарплату. Не потому, что платья не подойдут к новому цвету волос.
В сочетании с высокой влажностью воздуха и общим ослаблением организма это создает идеальные условия для обострения бронхолегочных заболеваний и патологий ЛОР-органов. При этом повышение уровня физической активности весной может привести к появлению боли в суставах. На самочувствие человека весной влияют и перепады атмосферного давления. У метеозависимых и пожилых людей учащаются приступы аритмии и гипертонии, добавила Анна Березина, врач-эндокринолог сервиса по восстановлению и сохранению здоровья Health Buddy.
Также она уверяет, что смена сезонов негативно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и кожи. Именно весной обычно обостряются хронические гастриты, энтериты, колиты, язвенная болезнь, псориаз, экзема, дерматиты. В свою очередь, врач-невролог, доктор медицинских наук Ринат Гимранов сообщил, что из-за увеличения продолжительности светового дня меняется гормональный фон человека, что неизбежно сказывается на самочувствии.
Мы с моими пациентами корректируем дозу медикаментов, чтобы избежать негативных последствий, которые могут привести даже к госпитализации», — отметил психиатр. В заключение эксперт добавил, как перемена времен года влияет на организм здорового человека.
Однако у нас с определенными цветами, температурой, освещенностью связаны определенные эмоции. Мы радуемся, если светит солнце, у нас плохое настроение, если темно и дождливо.
Что такое весеннее обострение? Почему смена сезонов влияет на психику и как это пережить?
И дальше — как повезет. Может быть, ты станешь верным адептом интуитивного питания и наешь потерянные килограммы обратно на первых же шашлыках. А может — вляпаешься в какую-нибудь чудо-диету. Чтобы результаты, на халяву доставшиеся, закрепить.
В общем, весело и вкусно не получится. Весело, впрочем, никому не будет. Но некоторым будет грустно и вкусно.
Лучше, чем ничего. Хочется напиться И не в душном клубе. И не приторных коктейлей.
Хочется напиться, как в юности, когда денег не было совсем, зато и абстинентный синдром тебе еще не был представлен, а вот некоторые напитки уже с тобой подружились. Полусладкое «Арбатское», светлое «Клинское», легендарный «Три топора»! Идите же все сюда, старые приятели, давайте же взностальгнем.
И обязательно на природе. В каком-нибудь укромном уголке старого парка. Вот это — нормальный признак.
Потому что ты уже большая девочка и, конечно, умеешь пить. Эх, хорошо-то как, господи! Собственно, хорошо тебе будет до тех пор, пока ты не вернешься домой.
Потому что раньше дома встречала мама и ее строго нахмуренные брови. Хотелось в этот момент стать взрослой, да? А сейчас — никто не встречает.
Даже если дома есть муж, дети и кот — все уже спят. А на полке стоит вискарь. А в сети есть все клипы «Наутилуса».
И ты уже взрослая. Поэтому сейчас намешаешь дешевое пиво с дорогим виски и как следует прорыдаешься на предмет «Я такая старая, господи, зачем я уже такая старая» Хочется платьице Нет, два. И туфельки.
И пальто. И вообще — надо обновить весь гардероб. И, может быть, даже сменить имидж.
Почему бы, в самом деле, не стать рыжей? Всегда же мечтала. Ну, что тут можно сказать..
Сначала перекрась волосы, а уже потом покупай платьица на всю зарплату. Не потому, что платья не подойдут к новому цвету волос. Потому, что новый цвет волос тебе не подойдет, а перекраситься не на что будет.
Вот это — горе. А зарплата, спущенная на ненужные тряпки — не горе. Так, неприятность.
Выкинешь их все следующей весной. Когда снова проявится симптом «Надо выкинуть хлам! Чтобы огонь!
Виной тому могут быть соматические заболевания, расстройства психики, алкогольная и наркотическая зависимость. В подавляющем большинстве случаев они объясняются каким-то сильным эмоциональным потрясением, юношеской влюбленностью, отчаянием, чувством невозможности справиться с ситуацией, крайне низкой самооценкой. Процент завершенных суицидов мал, но длительную депрессию такие настроения могут вызвать. Родителям следует быть особо внимательными, если: поведение ребенка резко изменилось, он стал слишком возбужденным или, напротив, абсолютно безразличным; имеют место частые отлучки из дома, пропуски занятий в школе, о причине которых подросток не в состоянии рассказать; жалобы на скуку стали привычными; исчез интерес к собственной внешности; отсутствуют планы на будущее; юноша стремится к полной изоляции; появляется несвойственное ранее подростку стремление убрать в комнате, привести свои вещи в порядок. Родителям необходимо поддерживать подростка эмоционально, внимательно выслушать его, обсуждать проблему, помогать советом и проявлять сочувствие.
Социальные взаимоотношения В переходный период подросток постепенно отдаляется от родителей, переключаясь на сверстников. Если в общении со старшими он стремится продемонстрировать взрослость и независимость, то в кругу ровесников все наоборот — он боится быть отторгнутым коллективом, оказаться в изоляции, и делает все, чтобы этого не случилось, иногда даже совершая «за компанию» поступки, которых в глубине души стыдится. В возрасте 12-13 лет начинают формироваться группы, объединяя подростков обычно одного пола по интересам и по чисто внешней атрибутике, подчеркивающей принадлежность к той или иной «стае»: единая одежда, прически, манера поведения. Проявление интереса к девочкам вызывает насмешки у друзей, и подросток старается его скрыть за напускным безразличием, пренебрежением, старательно демонстрируя его другим членам группы. Счастливым исключением являются мальчики, имеющие сестер и обладающие сильным характером, чтобы не идти на поводу у группы: они больше знают о девочках, прекрасно осведомлены о строении женского тела, не испытывают повышенного интереса к этим вопросам и способны относится к своим ровесницам адекватно.
К 15-16 годам воцаряется мир между полами, начинают формироваться смешанные группы, состоящие из ребят и девушек, внутри групп определяются пары, и остальные члены сообщества относятся к чувствам юной пары с пониманием и уважением. По мере взросления юноша становится более спокойным, исчезает прежняя угловатость, душевное смятение постепенно сменяется спокойным осознанием себя, как мужчины. Если родители до этого не допустили ошибок, то теперь их отношения с сыном постепенно налаживаются. Как разговаривать с подростком Чтобы разговор с подросшим сыном принес пользу, его родителям предстоит осознать и принять несколько простых истин: Перед ними уже не ребенок, и он не будет как раньше воспринимать сказанное взрослыми как непреложную истину. Напротив, каждое их слово будет подвергнуто критике.
Узнать подробнее Вот она пришла весна как паранойя Глядя на эти данные, хочется поспорить с нашим собеседником. Как же так? Со школьной скамьи «весенним обострением» объяснялось все — от ротозейства и невнимательности на уроках до попыток суицида или же изнасилования. Однако современная медицина уверена в том, что времена года не являются основным фактором ухудшения психических состояний. Так, психиатр Ринат Сиразетдинов смену сезонов называет одной из колоссального количества причин ухудшения психического состояния.
Она показывает, что в развитии расстройства у человека играют роль как биологические нарушения, то есть наследственность, биохимия, анатомия, так и психологические факторы — стрессы, травматические события, изоляция, низкая самооценка и, разумеется, социальные факторы — низкий социально-экономический статус, отсутствие поддержки или же дискриминация, — разъясняет специалист, «защищая» прекрасное время года. Однако все-таки доктор Сиразетдинов «на пальцах» объясняет, как именно смена сезона влияет на состояние души, то есть психики человека. И если конкретной причины развития сезонных обострений психических расстройств нет, то есть закономерности, которые смогли заметить биологи и психиатры. Уменьшение количества солнечного света может привести к уменьшению количества серотонина и норадреналина, а они участвуют во многих процессах в головном мозге, отвечают за эмоциональную устойчивость, влияют на настроение и участвуют в терморегуляции. Мелатонин вырабатывается, когда за окном темнота, помогая нам засыпать.
Одни дети протестуют, отказываются посещать детский сад, агрессивны в семье; другие капитулируют и становятся пассивными; третьи испытывают страхи, впадают в невроз; четвертые, не зная счастья и безмятежности детства, включаются в борьбу за лидерство. Но все они без исключения страдают от этого, а выражается это обычно в болезнях. Недооценка психического состояния ребенка, его переживаний недопустима. Без понимания и учета этих переживаний невозможна профилактика психосоматических болезней и их преодоление. Осуществление профилактики и успешного терапевтического вмешательства при психосоматических расстройствах у детей требует создания необходимых условий. Организация помощи должна быть основана на представлениях о том, что психосоматические расстройства являются, по существу, болезнями адаптации. В связи с этим, на первое место должен быть поставлен принцип раннего выявления детей высокого риска, на второе — организация помощи.
При этом важно помнить, что наряду с медикаментозным лечением, просто необходимо изменить действие социально-психологических факторов, которые спровоцировали заболевание. Чаще всего к этим факторам относится неблагоприятная атмосфера в семье. Исходя, из выше изложенного можно дать рекомендации: родителям, в первую очередь, надо научиться создавать доверительные, ободряющие и эмоционально теплые отношения с детьми, столь нужные для предупреждения и излечения у них психосоматических расстройств; стараться уберечь ребенка от внешних негативных воздействий; собственным положительным примером показывать детям, как нужно справляться с трудными ситуациями в жизни; воспитатели должны быть особенно внимательны к детям, у которых резко изменилось настроение и поведение, постараться индивидуально поговорить с ребенком и выяснить, что его беспокоит. Удачи вам!