Тела у женщин, мужчин, стариков и детей по-разному пахнут. У женщин запах пота может измениться и стать более неприятным во время гормональной перестройки, например, по причине беременности. Люди отмечают, что запах пота после коронавируса сильно изменился, усилилась интенсивность выделений. Причины неприятного запаха пота у женщин, как изменяется запах тела от эмоционального стресса или гормонального сбоя. Сильный запах пота у женщин может быть вызван различными факторами, включая питание, гормональные изменения и состояние здоровья.
Как пахнет диабет: что запах пота может сказать о вашем здоровье
«Если пот начинает пахнуть, значит, в нем много кислоты. Если человек раз в неделю в баню и он не пахнет потом, значит, он прожил неделю правильно, без окислительного стресса. Если пот пахнет ацетоном, и при этом наблюдается резкая потеря веса и раздражительность, нарушен сон и аппетит, стоит проверить щитовидную железу. Ученые в центре молекулярных исследований Monell Centre изучали состав стрессового пота и его запах и пришли к выводу, что стрессовый пот имеет сернистый запах. К слову, у женщин он выражен сильнее и вполне различим для окружающих. Характерный запах пота появляется лишь после контакта с микроорганизмами, в результате которого производятся остро пахнущие продукты белковых разложений. Пот раньше лился ручьями (с подмышек) сейчас я знаю как убрать запах, но конечно с ног до головы я не смогу намазаться этим средством поэтому чувство,что от моего тело пахнет -не покидает меня.
Врач-эндокринолог рассказала о запахе пота, который является симптомом болезни
Сбалансированный рацион поможет привести потоотделение в норму и сделать резкий запах пота у женщин в зоне подмышек менее выраженным и заметным. Чем пахнут проблемы: ставим диагноз по запаху. Наше тело выделяет запахи через пот, мочу и дыхание.
Причины появления кислого запаха пота у женщин
И вполне очевидный совет: ограничьте или вовсе откажитесь от потребления алкоголя. У вас нерегулярный стул Наше тело выделяет запахи через пот, мочу и дыхание. Неприятный запах тела появляется, когда пот смешивается с бактериями. Однако, если от человека начинает исходить запах экскрементов, это часто говорит о плохом питании, проблемах с кишечником, из-за которых продукты распада не фильтруются и не выводятся должным образом.
Такая проблема, как запоры влияет на общий запах вашего тела. При хронических запорах токсины попадают обратно в кровоток, и выделяются, вызывая неприятный запах. Советы: Неправильное питание, особенно если в нем не хватает клетчатки, может привести к проблемам со стулом и запорам.
Съедайте примерно 25 грамм клетчатки в день, которая содержится в овощах, фруктах, бобовых, орехах и зерновых продуктах. Пейте больше воды, так как обезвоживание часто ведет к запорам. Исследования показали, что газированная вода несладкая может быть более эффективна в борьбе с запорами.
Вам не хватает витаминов Мы часто недооцениваем роль витаминов и минералов для поддержания нашего здоровья. Недостаток цинка, магния и витаминов группы В часто ведет к появлению плохого запаха тела. Так, например, магний играет важную роль в большинстве жизненно важных функций нашего организма, включая нашу память и энергичность.
Ученые также обнаружили, что магний может избавить вас от неприятного запаха тела, вымывая токсины, вызывающие плохой запах и влияя на кишечную флору. Благодаря магнию продукты отходов теряют отталкивающий запах. Одной из основных функций цинка является расщепление углеводов и выведение продуктов отхода из клеток.
По той же причине к повышенному потоотделению склонны люди, страдающие другими эндокринными патологиями: избыточной массой тела, гипертиреозом, инсулинорезистентностью, сахарным диабетом. Наблюдение врача-эндокринолога, коррекция гормонального профиля и изменение образа жизни существенно снижают проявления гипергидроза так в медицине называют патологическую потливость. Кислый запах пота Нерегулярный цикл, мастопатия, патологии щитовидной железы, частые воспалительные процессы провоцируют выделение ненормального объема пота в подмышечных впадинах, области половых органов, стопах и ладонях. Кислый запах пота, сопровождающий женщину длительный период времени, — также симптом эндокринных проблем. Для мужчин кислое амбре не всегда говорит о проблемах со здоровьем. Чаще это физиологически нормальное состояние, усиливающееся при активном физическом труде или занятиях спортом. Еще о чем говорит кислый запах пота у обоих полов?
Это развитие невроза, вегетососудистой дистонии, гипергидроза, употребление слишком большого количества кислой и острой пищи. Холодный пот Если вы чувствуете, что на теле выступил холодный пот, стоит обратить повышенное внимание на этот симптом и зафиксировать, если он повторится вновь.
При длительном и стойком изменении запаха мочи, а так же при любых других дополнительных жалобах, необходима консультация терапевта, который направит на дополнительные обследования для постановки диагноза и дальнейшего лечения. Смегма — густые, несколько творожистые выделения, представляющие собой естественную смазку, которая обеспечивает скольжение крайней плоти по головке члена. Считается, что смегма у мужчин вырабатывается тизоновыми железами, расположенными на коже внутреннего листка крайней плоти, сейчас некоторые исследователи отрицают само существование данных желёз и утверждают, что смегма это смесь обычного кожного сала, пота, омертвевших клеток и особых бактерий - mycobacterium smegmatis. Выглядит смегма как едва заметная, тонкая плёнка на головке полового члена, иногда собирается в небольшие комочки. У женщин скапливается в складках малых половых губ и под капюшоном клитора. Смегма начинает вырабатываться с детского возраста, наибольшее количество смегмы выделяется в период с 17 до 25 лет. Сначала она беловатая и не имеет запаха. Если её не смывать, через несколько дней цвет меняется на сероватый или жёлтоватый и начинает дурно пахнуть.
Несвежая смегма часто является одной из причин неприятного запаха у подростков, не имеющих привычки регулярно мыться. Скопление и долгое нахождение смегмы на половых органах может спровоцировать развитие инфекции и воспалительные заболевания. Выделения из половых органов В обычном состоянии у здоровых мужчин никаких выделений из пениса уретры быть не должно. Возможно выделение нескольких капель жидкости при эрекции, у некоторых мужчин может выделяться небольшое количество секрета простаты при кашле и натуживании. Некоторые мужчины скудные выделения при хламидиозе или микоплазмозе принимают за норму и считают, что это так называемая «смазка», появляющаяся во время полового возбуждения, что может привести к хроническому течению инфекции. При возникновении любых выделений из уретры нужно сразу идти к врачу, в норме никакого отделяемого из мочеиспускательного канала не бывает! А вот для женщин вагинальные выделения бели , которые не связаны с менструацией абсолютно нормальны и есть у всех. Выделения могут быть прозрачными, белесыми и белыми. Объем, тип, цвет и текстура зависят от фазы менструального цикла и колебаний уровней половых гормонов. Могут варьироваться по консистенции от очень жидких и водянистых в середине цикла до слегка более густых и эластичных в начале и конце цикла.
Именно благодаря им влагалище самоочищается и поддерживается здоровая кислая среда в диапазоне от 3,8 до 4,5 pH. Несмотря на абсолютную естественность, бели всё таки могут вызывать определённый дискомфорт из-за ощущения влажности, липкости, а так же из-за свойства обесцвечивать ткань нижнего белья в следствие выраженной кислотности. По этим причинам некоторые женщины начинают ожесточённую борьбу за сухость влагалища самыми изощрёнными методами, чем только вредят своему здоровью. У здоровой женщины выделения либо вообще не пахнут, либо имеют слабовыраженный кисловатый запах из-за естественного содержания молочной кислоты, вырабатываемой лактобактериями. Иногда могут приобретать сладковатый запах, при изменении pH влагалища, что тоже является нормой. Неприятный запах вагинальные выделения приобретают при несоблюдении личной гигиены и ли в результате различных воспалительных заболеваний: Запах рыбы - типичный признак бактериального вагиноза - заболевания слизистой оболочки влагалища, связанного с дисбалансом микрофлоры. Это довольно распространённое заболевание и, по всей видимости, основная причина заблуждения, что половые органы женщин пахнут селёдкой. Характерно усиление запаха после полового акта и подмывания с щелочными моющими средствами. Запах прокисшего молока и обильные творожистые выделения могут сопровождать кандидоз молочницу , заболевание вызванное активностью условно-патогенных дрожжевых грибков рода Candida. Гнилостный запах, сопровождающий гнойные выделения может быть при половых инфекциях: аэробный вагинит, трихомониаз, хламидиоз или неспецифических воспалительных процессах: кольпит, сальпингит, аднексит.
Иногда может быть связан с длительным пребыванием инородных тел: тампоны, менструальные чаши, сексуальные игрушки. Металлический запах обычно связан с примесью крови во влагалищных выделениях. Это нормально во время месячных или вскоре после их окончания. Запах тухлого мяса, может быть вызван с несвоевременной сменой гигиенических средств во время менструации, может появляться при очень обильных менструальных выделениях или в конце цикла, если женщина забывает сменить тампон или прокладку. Другая причина тухлого запаха из половых путей — злокачественные новообразования. Рост опухолей часто сопровождается распадом тканей, которые имеют гнилостный запах. Сами выделения могут быть гнойными, кровянисто- гнойными и напоминать мясные помои Мускусный запах бывает при ношении синтетического, "не дышащего" белья, недостаточной гигиене, интенсивных физических нагрузках или стрессе. Причина в том, что влагалищные выделения смешиваются с секретом потовых желез, которые расположены в паховой зоне. Аммиачный запах как правило не связан с вагинальными выделениями, а является следствием попадания небольших количеств мочи на кожу при справлении малой нужды или при недержании. Диагностика и лечение Определять причину неприятного запаха выделений должен гинеколог, либо дерматовенеролог если есть причины считать, что эти изменения связаны с сексуальным контактом.
Лечение назначается только после выявления причины. Самодиагностика и самолечение крайне нежелательны, даже в казалось бы очевидных случаях. Например, такие заболевания как молочница и цитолитический вагиноз имеют одинаковую симптоматику, но противоположное лечение. Многие женщины пытаются избавиться от выделений с запахом с помощью дезодорирующих средств. Такое "лечение" только усугубляет течение заболевания. Не знаю как у гинекологов, но в дерматологической практике большая головная боль это любительницы спринцевания чем ни попадя, поклонницы соды и адептки жжёных квасцов. Все эти методы очистки влагалища в лучшем случае ведут к бактериальным вагинозам и рецидивирующим молочницам. Хотя, к квасцам некоторые гинекологи вроде бы относятся лояльно, но я бы категорически не советовала применять их на слизистые без консультации врача, особенно в целях сужения влагалища. Пищеварительная система Газы в пищеварительной системе появляются в результате естественных причин, и это нормальное явление.
Если вы уже съели что-то острое, пейте больше воды, примите душ и нанесите антиперспирант. Вы увлекаетесь спиртными напитками Многие знают о том, что алкоголь оказывает сильное физиологическое воздействие на наше тело. Наше тело воспринимает алкоголь, как токсичное вещество и пытается его как можно быстрее переработать и вывести. Организм расщепляет алкоголь, и он попадает в кровоток, а часть его выходит через дыхание и пот. И это ведет к неприятному запаху тела. Сильная потливость также может быть симптомом похмельного синдрома. Когда человек много и регулярно пьет, у него может появиться ночная потливость через несколько часов или дней после последнего приема спиртных напитков. У людей с непереносимостью алкоголя также может возникнуть негативная реакция на спиртные напитки в виде чрезмерной потливости. Это связано с генетической предрасположенностью, из-за чего их организм не может нормально метаболизировать алкоголь. Кроме потливости, может появиться покраснение лица, проблемы с пищеварением и другие симптомы. Советы: Чтобы избежать запаха алкоголя, пейте в более медленном темпе, запивая каждый спиртной напиток стаканом воды или другого безалкогольного напитка. После бурной вечеринки чаще меняйте одежду и принимайте душ, чтобы удалить излишки солей и пота с кожи. И вполне очевидный совет: ограничьте или вовсе откажитесь от потребления алкоголя. У вас нерегулярный стул Наше тело выделяет запахи через пот, мочу и дыхание. Неприятный запах тела появляется, когда пот смешивается с бактериями. Однако, если от человека начинает исходить запах экскрементов, это часто говорит о плохом питании, проблемах с кишечником, из-за которых продукты распада не фильтруются и не выводятся должным образом.
Неприятный запах пота: как с ним бороться?
Братья и сестры могут опознать друг друга, даже если они не виделись много лет. Многие из нас находят знакомый запах бабушки или партнера успокаивающим. Есть факты, свидетельствующие, что запах тела влияет не только на сексуальные, но и на платонические отношения. Летом этого года исследование, проведенное Ноамом Собелем из Института Вейцмана в Израиле, показало, что люди, которые быстро становятся друзьями, имеют схожие запаховые следы открытие было подтверждено комиссией экспертов по запахам и электронными носами. Отсюда возникает неудобный вопрос: когда двум впервые встретившимся людям удается как следует обнюхать друг друга? В большинстве культур — по крайней мере так было до пандемии коронавируса — люди здороваются, используя какую-нибудь разновидность близкого контакта: поцелуй в щеку, поклон или рукопожатие. В ходе эксперимента , в рамках которого впервые встретившихся людей снимали на камеру, Собель обнаружил, что после рукопожатия испытуемые непроизвольно нюхают собственные ладони. Как предполагают исследователи, это делается для того, чтобы оценить запах нового знакомца. В некоторых случаях по запаху можно даже оценить уровень стресса находящегося рядом человека. Правоохранители давно заметили, что когда люди приходят на допрос, то приносят с собой свой собственный запах, но после допроса все пахнут почти одинаково.
Это наблюдение подтверждает, что стресс имеет собственный запаховый след, который перебивает запах конкретного человека. Члены специальной комиссии взяли образцы пота у людей, взмокнувших от страха при просмотре фильма ужасов , и у тех, кто потел в своем естественном режиме при просмотре документального фильма о природе. Сравнив их, ученые смогли идентифицировать образцы, взятые у испуганных людей. Военные специалисты во всем мире пытаются распознать и выделить особый запах страха: если, например, испугается член экипажа танка, то чувство страха через запах передастся остальному экипажу. Пока что ученым не удалось выделить молекулы страха, но работа ведется.
Питание Если вы когда-нибудь ели пряную еду, а затем отправились в спортзал провести тяжелую потную тренировку, вы, возможно, заметили изменение запаха.
Продукты, содержащие карри, чеснок и различные другие специи, метаболизируются вашим организмом для производства вонючих химических веществ, таких как сера, которые выходят из пор с острым запахом. Некоторые пищевые ингредиенты, такие как капсаицин, острый перец, еще больше усугубляют стимуляцию нервных рецепторов во рту и обманывают вашу нервную систему, заствляя думать, что ваше тело становится горячее, чтобы вы начали потеть больше, чем обычно. Онкология Различные виды рака могут вызывать развитие некротических поражений — т. Его врач предположил, что какое-то вещество извлекается из некротического поражения и выделяется через потовые железы. У другой пациентки был такой плохой запах тела, что врач почувствовал запах даже до того, как она попаал в его кабинет. Но после того, как психиатр заставил ее провести операцию, и посадил ее на антипсихотические препараты, запах и ее умственное состояние прошли.
Диабет Иногда диабет может быть причиной запаха тела. При отсутствии лечения это заболевание может вызвать состояние, называемое диабетическим кетоацидозом. Без достаточного количества инсулина для регулирования метаболизма организм начинает разлагать жир на топливо. Это вызывает тошнотворно сладкий аромат, сравнимый с разлагающимися яблоками. Это наиболее очевидно на дыхании человека, но оно также выделяется телом. Вот почему, когда пациент хочет избавиться от запаха тела, врачи могут назначить анализ крови или мочи, чтобы определить, есть ли основное состояние, такое как диабет.
Брюшной тиф Вы пахнете выпечкой? Согласно статье медицинского журнала 1976 года, пациенты, страдающие брюшным тифом, «испускают запах, сравнимый с свежеиспеченным коричневым хлебом». Это может показаться приятным, но будьте уверены, что брюшной тиф опасен. Пациенты с этим заболеванием обычно развивают устойчивую температуры 39-40 градусов C и страдают болями в желудке и головными болями, а также слабостью.
В большинстве случаев такое лечение эффективно, но редко применяется длительно из-за частого развития побочных эффектов.
Такие препараты также регулируют нервные импульсы, провоцирующие чрезмерное потоотделение. Как правило, большинство пациентов наблюдают уменьшение потливости примерно через 2 недели после начала приёма подобных средств. Уколы для лечения гипергидроза Для терапии гипергидроза используют инъекции ботокса — многофункционального препарата, который делают из ботулотоксина. Сам токсин опасен для жизни и обычно попадает в организм через заражённую еду, вызывая тяжёлое заболевание — ботулизм. Однако при введении в кожу ботулотоксин не представляет угрозы.
Его действие основано на ослаблении тонуса мышц или блокировке работы мелких нервных окончаний. Эффект длится 6—7 месяцев. Побочные эффекты ботулинотерапии гипергидроза возникают редко. Возможное побочное действие ботулинотерапии: боль, отёк и жжение в местах инъекции; тошнота; головная боль. Инструментальные методы лечения гипергидроза Для коррекции локального гипергидроза на ладонях и ступнях применяют ионофорез.
Руки и ноги погружают в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пускают слабый электрический ток. Процедура ионофореза абсолютно безболезненна. Фото: Mindfulpersian Большинству людей достаточно 2—4 процедур продолжительностью до получаса, чтобы значительно уменьшить потоотделение на проблемных участках.
Иногда это состояние распространяется на все тело. В этом случае причины чаще всего связаны с различными патологиями.
Что такое гипергидроз У человека имеется 2 типа потовых желез, которые отличаются по своим функциям и механизмам регуляции: Апокриновые железы — больше всего их расположено в подмышках и вокруг наружных половых органов, регулируются симпатической нервной системой, адренэргическими волокнами, где основное вещество — адреналин. Начинают функционировать в подростковом возрасте, вырабатывают секрет с феромонами — индивидуальным запахом, при стрессе функция взрастает, но в терморегуляции они не участвуют. Эккриновые железы — наибольшее количество — в подмышках, на стопах и ладонях, выделяют жидкую часть пота. Главный регулятор функции — ацетилхолин. Железы участвуют в терморегуляции и потоотделении при стрессе.
Работа вегетативной неравной системы, которая управляет потовыми железами, не контролируется сознанием. Поэтому невозможно вызвать повышенное потоотделение самостоятельно, оно увеличивается в ответ на рост температуры тела при болезни, в жаркую погоду или после физической нагрузки. Потливость возрастает при волнении, эмоциональной нагрузке, которая приводит к выбросу адреналина. Но состояние гипергидроза отличается от обычной выработки пота. Железы активно работают, когда человек спокоен и не перегревается.
Это часто связано с различными патологиями. Выделяют диффузный гипергидроз, при котором потоотделение усиливается по всему телу. Заболевание чаще связано с патологией нервной системы. Локальный, или очаговый гипергидроз, затрагивает только один участок тела. Такая форма встречается чаще остальных.
Потливость может иметь сезонный характер и наблюдаться только в жаркое время года, но у большинства людей с патологией она не зависит от сезона. Причины повышенной потливости К дерматологам чаще всего обращаются пациенты с первичной формой патологии, у которого невозможно установить причину. Первые симптомы гипергидроза появляются в период полового созревания. У девочек и мальчиков это связано с повышением активности гормона тестостерона и кортизола, незрелостью нервной системы. Суточное выделение пота становится сильным, активность возрастает у все типов потовых желез.
Поэтому у подростков усиливается запах от тела. Но первые симптомы могут появляться в возрасте 20-30 лет.
От патологий до диабета: Врач перечислила причины резкого запаха при потоотделении
У здоровой женщины выделения либо вообще не пахнут, либо имеют слабовыраженный кисловатый запах из-за естественного содержания молочной кислоты, вырабатываемой лактобактериями. Отметим, что мужчины гораздо хуже женщин чувствуют запах пота. Однако, женщинам легче убрать неприятный запах в душе и воспользовавшись дезодорантом. В его составе есть отдушки, которые маскируют запах пота, и бактерицидные вещества, которые подавляют жизнедеятельность бактерий и таким образом также ослабляют запах. Например, если женщина замечает, что у нее запах пота изменился, стал резким, мужским, это чаще всего говорит о повышении уровня андрогенов (мужские половые гормоны, – ред.). Если для мужчины это как бы подчеркивает его маскулинность. Запах пота здоровых людей может быть резким, но все решает прием душа. При некоторых заболеваниях запах пота становится очень специфическим, он может сохраняться и после мытья тела и букваль |. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам.
Врач рассказала, как должна пахнуть здоровая женщина
Когда в организме не хватает инсулина, а именно это происходит при диабете, глюкоза накапливается в тканях, что в свою очередь ведет к избытку кетоновых тел. Они выводятся из организма с мочой и потом. И именно эти вещества придают секрету резкий ацетоновый запах. Если запах ацетона сопровождается бессонницей или постоянной сонливостью и упадком сил, ухудшением аппетита , то, возможно, имеет место дисфункция щитовидной железы. Запах уксуса. Если человек сильно потеет и при этом запах пота напоминает уксус, то это может указывать на проблемы эндокринного характера, инфекционно-воспалительные заболевания, мастопатию, дефицит витаминов B или D, йододефицит. А если помимо странного аромата, появились кашель , повышенная температура тела и слабость , это может говорить о развитии туберкулеза.
Запах мочевины. Если от человека отчетливо улавливается характерный запах мочевины, это можно воспринимать как сигнал о возникновении недостаточности функции почек, с проявлением уремии — накоплении в крови азотистых шлаков, которые вызывают запах мочевины от тела и при дыхании. Медовый аромат. Сладковатый, напоминающий мед, аромат тела — очень тревожный сигнал. Такие изменения могут указывать на присутствие в организме синегнойной палочки — одной из самых опасных инфекций. Она вызывает болезни дыхательных путей, отит, воспаление лицевых пазух, способствует абсцессам и гнойным процессам в ранах, а также может являться причиной менингита.
Но что самое опасное, некоторые штаммы синегнойной палочки устойчивы к действию антибиотиков. Поэтому медовый аромат пота требует немедленного обращения к врачу. Однако бывает, что от запаха невозможно избавиться, несмотря на тщательную чистку зубов или лечение антибиотиками. В таком случае важно обратить внимание на то, чем именно пахнет выдыхаемый воздух. Это признак, что пора обратиться к врачу и проверить уровень сахара в крови и кетоновых тел в моче. Сладко-ацетоновый запах, напоминающий ферментированные яблоки, часто является симптомом кетоацидоза, который может появляться при сахарном диабете.
Иногда ацетоновый запах при дыхании также может появляться у людей, которые интенсивно худеют на низкоуглеводной диете. Выдыхаемый воздух имеет затхлый и сладковатый запах? Это может быть признаком печеночной недостаточности. Если изо рта чувствуется аммиак, это симптом недостаточности функции почек.
Испарение влаги помогает нам поддерживать терморегуляцию и выводить из организма избыток солей. Сам по себе пот не пахнет. Но есть факторы, которые наделяют его запахом. Во время полового созревания в теле человека активизируются апокриновые потовые железы. В основном они расположены на покрытых волосами частях тела: под мышками, на голове, в паховой области. Кроме воды и солей в апокриновом поте содержатся летучие жирные кислоты, продукты белкового обмена и прочие соединения.
RU Поделиться 6 Соя, свекла и шпинат Соя, свекла и шпинат — это продукты с повышенным содержанием метилового соединения. При их переработке в организме начинает выделяться вещество триметиламин. Мало того, что потеть вы будете больше, так еще и пот начнет пахнуть рыбой. Подозреваем, селедка под шубой жарким летом рискует обернуться полной катастрофой. RU Поделиться 7 О чем может говорить неприятный запах пота У пота самого по себе запаха практически нет. Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи. Питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, они разлагают эти органические вещества на ненасыщенные жирные кислоты и аммиак, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах. Чем больше бактерий, тем более явным будет запах. Кроме того, на интенсивность потоотделения оказывают влияние некоторые особенности образа жизни, привычки. Вообще, потеть — в порядке вещей. Но если вы потеете постоянно, даже когда прохладно, — это уже не норма. Это может говорить в том числе и о проблемах в работе щитовидной железы. И потеет. Зухра Павлова — врач — эндокринолог-андролог, кандидат медицинских наук. У женщин потливость может говорить о сбоях в выработке половых гормонов. В частности, о снижении выработки эстрадиола или нарушении чувствительности рецепторов к эстрогенам.
Врач-диетолог Наталья Сычева назвала « Доктору Питеру » основные из них. По словам медика, одним из важных факторов, которые свидетельствуют о проблемах, является лишний вес. Сычева не рекомендует использовать для диагностики индекс массы тела, он не всегда корректен — например, у тех, кто занимается спортом, этот показатель может быть выше. Измерьте ее — у здоровой женщины она должна быть меньше 80 см», — сказала специалист. Не очень хорошими показателями являются беспокойный сон и учащенное мочеиспускание.