даже в монастырях разрешают рыбу.
Великий пост 2024 года: Календарь питания по дням
В праздник Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля (если он не выпадает на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (в 2023 году Вербное воскресенье выпадает на 9 апреля) можно есть рыбу. нельзя есть "скоромные" продукты. То есть продукты животного происхождения - мясо, рыбу, молоко и молочные продукты. По этому рецепту можно приготовить любую рыбу с небольшим количеством костей. Шестая неделя Великого поста будет проходить с 22 по 28 апреля. На Благовещение можно есть рыбу и умеренно пить вино.
Спасти душу и желудок. Как правильно питаться в Великий пост
Следовать народным запретам или нет - личный выбор каждого. На Благовещение верующие обращаются к Божьей Матери, прося у неё совета и помощи в любых делах. Также можно сходить в храм на литургию, а затем посмотреть на торжественный выпуск голубей. Поскольку в 2024 году Благовещение выпадает на выходной день - воскресенье - у верующих есть возможность посвятить этот день общению с Богом, как в храме, так и в доме.
Приметы на Благовещение Благовещение, будучи народно-христианским праздником, сопряжено с рядом примет: какой погода будет на Благовещение, такой она будет и на Пасху на рассвете нужно умыться водой, чтобы быть здоровым если на Благовещение погода солнечная, то урожай будет богатым гроза на Благовещение - к хорошему урожаю орехов и жаркому лету. Читайте нас в.
На Руси было и несколько примет на этот праздник. В их число входит, в первую очередь, выпуск птичек на волю. Наши предки считали, что если вы выпустите птичку на волю и нашепчите ей свое желание, то она обязательно принесет его Господу. Таким образом, ваше желание исполнится в ближайшее будущее. Хорошей приметой считалось и услышать звон колоколов. Стоит отметить, что если вы пойдете в этот день на службу, то вы точно сможете услышать их, и благополучие будет преследовать вашу жизнь на протяжении долгого времени в ближайшем будущем. Какие есть послабления в меню Многих интересует вопрос о том, есть ли на дату празднования Благовещения какие-либо послабления для всех верующих. Так, многие рассчитывают на то, что можно не соблюдать пост в предстоящий праздник и употреблять алкоголь, однако это не так. Русская православная церковь разрешает лишь употребление в своем рационе питания продукты из рыбы и морепродуктов.
Последняя неделя наречена Страстной, она посвящена воспоминаниям о последних днях земной жизни, смерти и погребении Христа.
Период поста делят на: Святую Четыредесятницу пять седмиц и пять дней ; Лазареву субботу; Вербное воскресенье вход Господень в Иерусалим ; Страстную седмицу длится шесть дней, на седьмой наступает Пасха. Перед тем как перейти на ограниченное питание, необходимо проконсультироваться с врачом. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. В целом поститься не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, детям и пожилым людям, пациентам с тяжелыми и хроническими заболеваниями. Можно есть также злаки, орехи и сухофрукты; грибы; хлебцы, хлебобулочные изделия, в составе которых нет яиц и сливочного масла; мед, варенье; растительное масло в определенные дни. Исключить из рациона на время поста необходимо мясо и птицу, все производные продукты — мясные полуфабрикаты и колбасные изделия; рыба и морепродукты, за исключением некоторых дней в посте; нельзя также молоко и кисломолочные продукты, в том числе сливочное масло и сыр, сливочные соусы; яйца и все содержащие их продукты; алкогольные напитки, за исключением вина в отдельные дни; сдобные, кондитерские изделия, выпечка, шоколад; слишком соленые или сладкие продукты. Календарь питания, в какие дни что можно есть Ограничения в рационе в Великий пост различаются по дням и неделям. Для тех, кто намерен строго соблюдать пост, существует установленная церковным уставом таблица. Согласно правилам, в первый и предпоследний дни поста предполагается полный отказ от еды, можно пить только воду. В целом в остальные дни есть определенные ограничения, в выходные наиболее мягкие, а самые строгие по средам и пятницам, так как в среду Христа предали, а в пятницу — распяли.
Первая неделя Великого поста — 18—24 марта — одна из самых строгих. Так, в первый день поста Чистый понедельник церковный устав предписывает полный отказ от пищи, а пить можно только чистую неподогретую воду. Со вторника по четверг предполагается сухоядение — пища, не прошедшая термическую обработку, без добавления растительного масла хлеб, фрукты, овощи. В субботу и воскресенье уже можно начинать готовить на плите — разрешены тушеные и вареные блюда из овощей с добавлением любого растительного масла.
Святой праздник напоминает, что милость Божья всегда с нами и что мы всегда можем обратиться к Нему за помощью и поддержкой. Как у любого религиозного праздника, в день Благовещения есть свои правила и запреты. Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля: что нужно делать Чтобы правильно провести святой праздник, есть определённые наставления и рекомендации, как себя вести и что делать 7 апреля, в Благовещение. Вот одни из самых значимых: На Благовещение Пресвятой Богородицы, как и на другой большой церковный праздник, важно посетить литургию. Особенно — девушкам и женщинам.
Пост в этот день не так суров — можно съесть блюдо из рыбы. Также разрешается употреблять в пищу оливковое масло и даже выпить немного вина. Собирайте лекарственные травы, их исцеляющая сила удваивается в этот день и они обязательно помогут вам. Женщинам рекомендуется произнести имя своего мужчины 40 раз в течение дня, тогда на следующий год в семье будут мир и счастье. Какие церковные праздники отмечаются в апреле, подскажет православный календарь. В разгар весны, да и в такой важный день, верующие привыкли обращать больше внимания на всё, что их окружает.
Великий пост в 2024 году
| Хоть редьки хвост: как питаться во время Великого поста | | Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. |
| Великий пост — Википедия | Великий пост в 2024 году начинается за семь недель до Пасхи. "Комсомолка" сделала календарь питания по дням, а также предложила некоторые блюда для стола, которые не нарушают правил питания. |
| Статьи Балаково. | Суть и история Великого поста. Великий пост не имеет ничего общего с диетой или каким-либо модным детоксом. |
| Хоть редьки хвост: как питаться во время Великого поста | Что можно и что нельзя есть в Великий пост. |
| Благовещение в 2024 году: когда отмечается, суть праздника, что можно есть | Есть ее можно только два раза в пост на Благовещение (7 апреля) и Вербное Воскресенье (9 апреля). В Лазареву субботу можно съесть немного рыбной икры, саму рыбу есть нельзя. |
Великий пост: главные правила и подробный календарь питания с 7 марта по 23 апреля
| Великий пост 2024: календарь питания по дням, продукты, что можно и нельзя есть и делать | Что можно и нельзя есть во время Великого поста? |
| Питание в Великий пост в 2024 году по дням | меню, календарь | Здесь можно найти информацию о том, что можно есть по дням недели для мирян. |
| Благовещение в 2024 году: когда отмечается, суть праздника, что можно есть | Что можно кушать во время поста. |
Навигация по записям
- Великий пост: что можно есть постящимся
- Благовещение 2022: когда отмечается, что нельзя, что можно есть
- Великий пост: Календарь питания, меню и список - что можно есть и нельзя
- Великий пост: Календарь питания, меню и список - что можно есть и нельзя
Благовещение 2023: как празднуют, что можно делать и чего нельзя
рыба разрешается только в праздники Благовещения (если не совпал со Страстной седмицей) и в неделю ваий; в Лазареву субботу рыба не разрешается, но можно употреблять в пищу икру. Календарь питания в Великий пост. Благовещение: в чем суть праздника. В году есть много православных праздников и дней памяти святых. Что приготовить в пост на Благовещение? В этот день разрешается есть рыбу и растительное масло, а потому предлагаем жарить, варить, тушить, запекать любимые виды нежирной рыбы.
Питание в Великий пост 2024: что можно и нельзя есть, рецепты
Вторая неделя — святителя Григория Паламы Он в XIV веке учил, что за подвиг поста и молитвы Господь озаряет верующих своим благодатным светом, каким сиял Христос на Фаворе. Церковь вспоминает святителя Григория за его победу в богословских спорах, когда он объяснил связь между Богом и мирозданием. Третья неделя — Крестопоклонная В соответствии с названием, на этой неделе Великого поста верующие поклоняются кресту — символу христианской веры и духовного подвига, связанного с добровольным отказом от искушений и страстей ради исполнения закона Божьего. Четвертая неделя — в честь преподобного Иоанна Лествичника Верующие вспоминают одного из устроителей монашества, который 43 года подвизался на Синайской горе и написал книгу "Лествица Рая" — о пути постепенного восхождения человека к духовному совершенствованию. Православные считают его примером смирения и духовной силы.
Пятая неделя — в честь преподобной Марии Египетской Великая грешница, она смогла искренне раскаяться и долгие годы провела в пустыне в молитве. Ее путь — напоминание о неизреченном милосердии Божьем. Шестая неделя — Цветоносная, вход Господень в Иерусалим Верующие вспоминают, как люди приветствовали Иисуса Христа на входе в Иерусалим, устилая его путь пальмовыми ветвями. Завершает неделю Вербное воскресенье — праздничный день, за которым последует самая строгая неделя поста.
Завершает неделю праздник Светлого Христова Воскресения. Как подготовиться к Великому посту В целом перед тем, как начать соблюдать пост, стоит проконсультироваться с врачом. Это поможет организму перейти на особое питание во время поста.
Что можно и что нельзя делать 28 апреля 2024 года 28 апреля 2024 года отмечается один из главных христианских праздников, Вход Господень в Иерусалим. Источник: Аргументы и факты 28 апреля 2024 года отмечается один из главных христианских праздников, Вход Господень в Иерусалим или Вербное воскресенье. Это переходящий праздник, он зависит от даты Пасхи, но всегда празднуется в воскресенье, предшествующее Пасхе. Также он следует сразу за Лазаревой субботой, эти праздники тесно связаны между собой. Праздник двунадесятый, то есть один из тех, на которых мы вспоминаем ключевые события новозаветной истории. Когда празднуется Вербное воскресенье? Вход Господень в Иерусалим празднуется за неделю перед Пасхой, в воскресенье шестой недели Великого поста.
Это переходящий двунадесятый праздник, то есть его дата в церковном календаре не фиксирована — она зависит от даты Пасхи. В чем смысл праздника?
Вообще, всё что связано с материальным достатком и его демонстрацией в этот день лучше отложить. Как и на прочие великие двунадесятные праздники, нельзя заниматься тяжелым физическим трудом и рукоделием. В народе есть традиция, по которой мыться на Благовещение запрещается, хотя православная вера таких ограничений не накладывает. А ещё с этого дня до конца Великого поста церковь запрещает венчаться и играть свадьбы. Приметы У наших предков считалось, что на Благовещение нельзя наряжаться в обновки — одежда быстро порвётся и износится. Стричься и плести косы также считалось дурным предзнаменованием — так можно запутать нити жизни и негативно повлиять на судьбу. Туман и сильный ветер на Благовещение сулил православным богатый урожай. Снег на крышах говорил о похолоданиях и позднем приходе весны.
Ясная погода обещала тёплое лето, а гроза — засуху.
На вторник и четверг разрешены горячая пища без масла, а на субботу и воскресенье — горячая с маслом. В период Страстной седмицы снова придерживаются строгого поста. Всю неделю верующие соблюдают сухоядение, а в пятницу не прикасаются к пище до выноса плащаницы. С непривычки организм может дать сбой - обостряются хронические заболевания, появляются слабость, головные боли.
К Великому посту готовятся заранее - за неделю начинают постепенно ограничивать себя в мясе и остальных "скоромных" продуктах. Нередко постящиеся могут переходить на вредную пищу - чипсы, лапшу быстрого приготовления, сушки, конфеты и шоколад. Формально это постные продукты, но они могут негативно сказаться на здоровье.
Рыбка маринованная «По-волжски»
- Какие продукты запрещены в пост?
- В какие дни поста что есть?
- Как поститься в Страстную седмицу?
- Благовещение-2023: рассказываем, что можно и нельзя делать 7 апреля
Благовещение 2022: когда отмечается, что нельзя, что можно есть
| Что можно есть в пост | три дня во время Великого поста, когда разрешается употребление даров моря (рыбы на Благовещение и Вербное воскресенье и рыбной икры на Лазареву субботу). |
| Что разрешено есть в Благовещение 2024 в пост | Продукты, которые можно есть в пост. Цель любого поста — отказ от мирских удовольствий, чтобы подчинить тело духу; обезоружить страсти, обуздать желания. |
Календарь питания по дням на Великий пост в 2024 году
Есть можно только один раз в день. Что можно приготовить на Благовещение. Несмотря на то, что Великий пост в разгаре, Благовещение позволяет немножко расширить меню на один день, за счёт того что допускается рыба. Суть поста была в том, чтобы учиться воздержанию. Какие продукты можно есть в разные дни поста, можно узнать в нашем календаре-инфографике.
Шестая седмица: как провести предпоследнюю неделю Великого поста не нарушая традиций
Обед: вареники с грибами и соевой сметаной, черный хлеб. Напиток — морковный сок. Ужин: ленивые голубцы, сухарики. Напиток — чай с лимоном. Пятница Завтрак: тосты с бананами и медом.
Напиток — кофе с соевым молоком. Обед: гречка, запаренная с вечера кипятком, с добавлением пюре из авокадо и кусочков лимона. Ужин: салат из груши, руколы и орехов, заправленный клюквенным соком, сухарики. Суббота Завтрак: баклажаны, фаршированные соевым сыром тофу, хлебцы с рыбной икрой, яблоко.
Напиток — кофе. Обед: постный борщ с растительным маслом, тушеные кабачки с чесноком, хлеб. Напиток — бокал вина. Ужин: рисовая каша с томатным соусом, чесноком и базиликом, хлеб.
Воскресенье Завтрак: расстегай с рыбой или постный рыбник. Напиток — чай каркаде. Обед: рыбные котлеты с картофельным пюре и растительным маслом, хлебцы. Напиток — вино.
Ужин: рыба, запеченная с овощами в горшочках, хлеб. Сохрани номер URA. RU - сообщи новость первым!
Их не стоит мыть, а также заплетать косы или же подстригать волосы. Примечательно, что в праздник не стоит злословить, поэтому следите за тем, что говорите. Не следует также распускать сплетни. Если же человек решит нарушить такие запреты, то он может заработать язву желудка. Считается, что так может случиться беда большая.
Поэтому, даже, если была запланирована командировка, то лучше ее перенести. Мало того, что они тогда не исполнятся, так еще вас будут поджидать различные помехи на пути к исполнению задуманного. Считается, что те вещи, которые вы приобретете сегодня, быстро станут негодными. Я пишу о том, что интересно всем. Подписывайтесь на 9111.
При желании возможно составить себе постное меню на неделю. Во время поста можно питаться так же разнообразно и питательно Овощи, фрукты и ягоды Овощи — основные продукты в пост, наряду со злаками и бобовыми. Кроме того, что в сыром виде растительная пища — это кладезь витаминов, в ней ещё содержится так необходимая организму клетчатка. Сырые салаты, варёные и тушёные овощи, как и не слишком острые консервированные большое количество специй и пряностей во время поста не приветствуется — прекрасный способ утолить голод. Для приготовления первых блюд мясные бульоны можно с успехом заменить овощными, по вкусу они не уступают сытным и тяжёлым скоромным супам и борщам, но на пищеварение влияют гораздо лучше. Из разнообразного сочетания овощей, используя постный соус, возможно приготовить множество полезных блюд. Фруктовые и ягодные перекусы станут отличной альтернативой привычным сладостям и позволят поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. Ягоды можно использовать в качестве основы для компотов, киселей, морсов. Стоит обратить внимание на свежую зелень. В данный период времени систематически употреблять её в пищу будет как нельзя кстати: с весенним авитаминозом она справится не хуже любого дорогостоящего витаминного комплекса, так как содержит практически весь набор от А до РР и богата минералами и клетчаткой. Зелёный лук, между прочим, уже можно выращивать на подоконнике — световой день увеличился достаточно сильно и ярко-зелёные пёрышки смогут порадовать и глаз, и вкусовые рецепторы. Бобовые Как источник необходимого белка, минеральных веществ и фолиевой кислоты, бобовые в пост просто незаменимы. Разнообразные блюда из бобовых, такие как супы и даже салаты, обладают высокой энергетической ценностью. Их получится сочетать с овощами или приготовить как самостоятельный гарнир. Для тех постящихся, кому сложно исключить из меню молочные продукты, альтернативой им может служить соевое молоко и сыр тофу — белка в сое содержится практически столько же, сколько и в коровьем молоке. Нутовой пастой или хумусом можно заменить сливочное масло для бутербродов. Грибы Эта пища довольно тяжело переваривается — не всем можно грибы, тем более ежедневно, но, поскольку важно пополнять запасы белка в период длительного воздержания от мяса, иногда можно употреблять и их. Тем более, что в их составе есть множество витаминов, в том числе и все витамины группы В, необходимых аминокислот и минералов. Едят грибочки в консервированном, сушёном, жареном, тушёном виде в составе супов, салатов, горячих блюд с овощами, крупами и даже бобовыми. Тем более, что грибные блюда невероятно вкусные и питательные — без всякого мяса.
Читайте также: Сухоядение в Великий пост — что можно кушать, список продуктов и простые, но вкусные рецепты Страстная седмица В последнюю неделю Великого поста христианин старается быть еще строже к себе, в том числе делает личное питание максимально аскетичным не на публику, типа: «отстаньте, мне и без вас плохо, я тут помираю, но мужественно пощусь», а сокровенно. Детали: Последняя неделя перед Пасхой — смысл событий, службы и трапезы день за днём 29 апреля, Страстная седмица: Великий Понедельник Литургия Преждеосвященных Даров. На 3,6 и 9-м часах читается Четвероевангелие. Вспоминается проклятие и иссушение смоковницы, которой подобна наша пропадающая душа образ фарисейства Сухоядение. Зосимы Соловецкого Литургия Преждеосвященных Даров. Вспоминается обличение Господом фарисеев, Его беседы и притчи о подати кесарю, о воскресении мертвых, Страшном Суде, притчах о десяти девах и о талантах. Вспоминается жена грешница, помазавшая драгоценным миром и собственными слезами ноги Спасителя, и этим приготовившая его к погребению. Во время этой же вечери в доме Симона-фарисея апостол Иуда, обнаружив своё сребролюбие, решился предать Учителя за 30 серебреников. Воспоминание Тайной Вечери Память блж. Матроны Московской Литургия свт. Василия Великого кафизмы отменяются до Фоминой недели за исключением 17-й кафизмы на утрене Великой Субботы. Чин умовения ног - при Архирейском служении. Вечером - утреня Великого Пятка. По Уставу на трапезе растительная пища с елеем. Строгий пост полное воздержание от пищи. Во второй половине дня совершается Вечерня, на которой из алтаря износится Святая Плащаница. Василия Великого, по окончании которой возносится молитва "О мире на Святой Земле" см. Вход Господень во Иерусалим. Вербное воскресенье. А в Лазареву субботу, на трапезе разрешается вкушение рыбной икры. Кальмары на трапезе в субботу и воскресенье Великого поста — традиция греческой Церкви, вкушать вам их или нет — решайте со своим священником и личным кошельком вдруг последний предпочтет их стоимость потратить на благотворительность. В последние годы в некоторых монастырях Русской Церкви морепродукты в субботу, воскресенье и полиелейные праздники присутствуют на братской трапезе. Сухоядение Сухоядение — высшая степень поста, с него не начинают, а постепенно к нему приходят, имея уже определенный опыт пощения детали. Обычно священники после первой седмицы благословляют для мирян пост с растительным маслом во все дни кроме среды и пятницы. Если у вас есть желание соблюдать строгий пост по уставу, с сухоядением — посоветуйтесь со священником в храме или духовником, он обязательно поможет вам советом в выборе меры строгости поста. К слову, никто из членов редколлегии сайта «Православие сегодня» и знакомых-знакомых не знает положительных примеров, когда мирянин придерживался бы сухоядения в течение всего Великого поста печальные примеры есть, о них напишем отдельно, если Бог благословит. Церковь также облегчает тяготы поста для беременных женщин, больных, престарелых, людей, занятых тяжелым физическим трудом.
Sorry, your request has been denied.
Вместе с Благовещением это Рождество, Крещение, Троица и ряд других. Традиции Благовещения Одна из традиций Благовещения — встречать его так же радостно, как Рождество или Пасху. Так повелось в среде православных христиан еще несколько веков назад. Связано это в первую очередь, конечно же, с ожиданием и принятием настолько важной благой вести. Еще одна традиция, связанная с праздником, более практического толка — именно с этого дня наши предки-земледельцы могли полноценно приступать к посевным работам. Все дело в том, что люди верили: именно с Благовещения весна официально вступает в свои права. Есть и общецерковная традиция, связанная с праздничной трапезой.
Напомним, что Благовещение выпадает на строгий Великий пост.
Рекомендуется отдать предпочтение тушеным, вареным или приготовленным на пару блюдам. Растительное масло. Служит источником жиров и жирорастворимых витаминов. Добавляется в качестве заправки к салатам и гарнирам. Разрешено в дни нестрого поста.
Его едят в качестве десерта, а также добавляют в другие блюда: фруктовые салаты, каши, кисели, компоты, выпечку. Кондитерские и хлебобулочные изделия. Разрешены те продукты, для приготовления которых не используют яйца и продукты молочного происхождения. Что нельзя кушать во время Великого поста Мясо и все производные продукты: колбасные изделия, ветчину, копчености. Животные жиры Яйца и продукты, для производства которых они используются. Молочные продукты: молоко, кефир, йогурт, сметана, сыры, сливочное масло Пищу с интенсивным вкусом: слишком соленые или сладкие продукты, пряности Рыбу и морепродукты за исключением Благовещения Пресвятой Богородицы и в Вербного воскресенья Жирные сладости: сдоба, шоколад, фаст-фуд Растительное масло разрешается только в дни нестрогого поста Алкоголь в нестрогие дни допускается немного вида — до двух бокалов Нельзя переедать Правила поведения и традиции Великого поста Великий пост — важный период для христиан, во время которого люди проверяют и воспитывают себя.
В этот период не только придерживаются пищевых ограничений, а и отказываются от удобств повседневной жизни, освобождая место для духовных ценностей. В некоторые дни запрещено приправлять пищу растительным маслом. Питьевой режим Во время поста необходимо тщательно следить за питьевым режимом. В сутки рекомендуется выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Мозг человека часто ошибочно воспринимает чувство жажды, как голод. При желании отправиться на перекус, рекомендовано выпивать стакан воды.
Это предотвратить переедание. Что делать если угощают непостной пищей? В дни Великого застолья может произойти ситуация, когда в гостях или на застолье угощают непостными блюдами, от которых нельзя отказаться, чтобы не обидеть хозяйку. В таком случае можно позволить себе употребление запрещенных продуктов. Однако после этого следует возложить на себя более строгие обязательства поста. Как питаться после окончания поста В первую очередь нужно соблюдать осторожность в период пасхального разговения.
Не стоит налегать на яйца и мясные продукты. Это является большой нагрузкой для организма и может привести к возникновению или обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Следует постепенно увеличивать в рационе долю пищи животного происхождения. В первые дни рекомендуют добавить молочные продукты, рыбу, яйца, и в последнюю очередь мясо. Не стоит налегать на жирную, копченую и пряную пищу. Отдавать предпочтение следует блюдам, приготовленным путем варки, тушения или на пару.
В период разговения также не следует в большом количестве употреблять алкогольные напитки. От крепкого спиртного лучше отказаться, отдав предпочтение вину.
Ничего лишнего, всё в меру. Максимум удовольствия и от процесса приготовления, и от трапезы. Самодостаточная рыбка. Фото: Depositphotos Стейк норвежской сёмги промываем, солим по вкусу и густо смазываем «гремучей» смесью. Для этого мёд смешиваем с зернистой горчицей, добавляем туда сок лимона и цедру от него же.
Вымешиваем эту смесь до тех пор, пока не получится однородная густая масса. Для каждого едока — один стейк. Приготовим квадраты пищевой фольги для стейков, для каждого в отдельности. Смажем их растительным маслом и, как в конверт, завернем в них промаринованные стейки. Прямо в этих конвертах и подаём, слегка развернув края, чтобы подчеркнуть всю красоту рыбного блюда и насладиться в полной мере духом норвежской красавицы. Не забываем подать зеленый салат и долечку лимона. Праздничное блюдо!
Добавляем специи — лавровый лист, перец, сушеную зелень.
В Великий пост в 2024 году стоит не только составить календарь питания, но и знать традиции поста: В первую и последнюю неделю Великого поста в 2024 году пост соблюдается с особой строгостью. Все продукты животного происхождения нельзя употреблять в пищу. Есть разрешается только вечером, по субботам и воскресеньям можно исключить только утренний прием пищи. В понедельник, среду и пятницу пищу едят только холодной, а по вторникам и четвергам горячая пища допускается без масла. По субботам и воскресеньям, кроме растительного масла, допускается умеренное употребления виноградного вина это не распространяется на субботу Страстной седмицы. В страстную Пятницу лучше воздержаться от приема пищи весь день. Многие христиане также воздерживаются от пищи до наступления Великой Пасхи. Чтобы Великий пост в 2024 году прошел в молитве, а не в мирских заботах, мы предлагаем уже составленный календарь питания по дням.