Чемпион мира по жиму лежа рассказал, как поднимать больше 360 килограммов. и многопетельной экипировке. Именно во второй категории Борис Тихонов и поднял максимальный вес в четыреста килограммов. В этот раз Уайлдер показал почти 159 кг в жиме лёжа.
Газета «ПИК» | Каменск-Шахтинский
- Юстина Бабаева из Дальнегорска установила рекорд России в жиме штанги лежа
- Спортсмен из Адыгеи стал обладателем Суперкубка мира в жиме штанги лёжа
- Психологическая отметка
- Похожие материалы
- 16-летняя россиянка Наумова установила мировой рекорд в жиме штанги лежа
Химчанин обновил рекорд России в жиме лежа
Молодец, парень молодец, старается, выполнил кандидата в мастера спорта. На ближайшие 4 года хочу все-таки выполнить рекорд заслуженного мастера спорта России», — отметил мастер спорта международного класса по жиму лежа в софт-экипировке Артем Агафонов. После Кубка дракона вновь усиленные тренировки и участие во всероссийских соревнованиях, ближайшие из которых состоятся в конце мая в Новосибирске.
Напомним, Андрей Ковач тренируется под руководством своего отца Александра Ковача. Александр в свою очередь является обладателем огромного количества наград за достижения на соревнованиях разного уровня. Он восьмикратный чемпион России по гиревому спорту среди ветеранов.
На фото: Андрей Ковач. Из архива редакции.
В этой рубрике мы знакомим читателей с теми, с кем однажды им будет по пути. Сегодня это чемпион Европы по народному жиму, а также бегун Роман Скобкарев. Роман — рекордсмен России по многоповторному жиму. Недавно спортсмен побил мировой рекорд, подняв наибольший вес за 2 минуты в жиме штанги лежа. Спортсмену удалось выжать 5 тонн 150 килограммов. Автор прошлого рекорда австралийский пауэрлифтер Майкл Кэрролл выжал за 2 минуты 4 тонны 80 килограммов. Ваш шатер был одним из самых многочисленных. На то, как вы побили рекорд Гиннесса, пришли посмотреть много людей.
Как вы готовились?
Но нужно потерпеть и втянуться в этот процесс, тогда железо будет уже невозможно бросить. Поэтому только с одним человеком занимаюсь. Длятся они часа по три и состоят из базовых упражнений, плюс подсобка. В понедельник я обычно приседаю и жму, в среду — становую тягу и спину, а в пятницу легкий жим. Какой у тебя рацион? За этим делом я слежу, а в целом — как у всех — грудки, творог и так далее, просто процентное соотношение другое.
Не могу выступать раз в два-три месяца, как в начале карьеры, поэтому мне не достает соревновательного опыта. Обладателю мирового рекорда? Это как? И с каждым разом даже больше, потому что раньше ты был ответственен только перед собой, а сейчас за тебя люди приходят поболеть. В плане опыта, то хочется, чтобы все проходило как на тренировках. Пришел, четко знаешь, что делать и выполняешь это. А на деле всегда какие-то мелкие детали всплывают, из разряда «нашатырь забыл».
Фото из личного архива «Стереотипы про качков — это оправдания своей слабости» - Твои габариты в повседневной жизни мешают? Постоянно хожу в кроссовках, в джинсах, которые тянутся… Размер ноги — 50, верха — 74. Приезжаю в магазин даже для самых больших людей, это как правило — для самых толстых, и даже верхняя одежда мне не подходит. Что «тупые», и так далее по списку. Это неосведомленность и оправдание своей слабости у людей, своей лени. Такие ведь только говорят, что «да если бы я…», да еще и с протеинами... Хоть укушайтесь протеина, ничего не будет без тяжелой многолетней работы.
А в жизни ты часто выходишь из себя? Понимаю, что если этого не сделать, то это чревато, учитывая мои габариты и физическую подготовленность улыбается. Кстати, что касается злости на соревнованиях. Я бы не называл это так, скорее — состоянием боеготовности.
Мировые рекорды по пауэрлифтингу
Жим лежа: 300 кг Вадим Довганюк (Украина), Майк Макдональд (США), 1977 г. В рамках троеборья я установил рекорд мира по жиму лежа – 260 килограммов», – рассказал Костас Телидис. Чемпион мира по жиму лежа рассказал, как поднимать больше 360 килограммов.
Монгольский спортсмен стал чемпионом мира по жиму штанги лежа
Пол Андерсон, которого называли «подъемным краном», выжал в экипировке от груди 280кг. Любопытно то, что он серьезно не занимался этим, его интерес составляли приседания со штангой. Рубеж 400кг впервые преодолел американец Джин Рылчак. В 2003 году он поднял 408 кг. Сегодня же пальму первенства жима штанги лежа в многослойной экипировке имеет американец Райан Кеннелли. Он выжал самый большой вес 487,6кг. Это абсолютный максимум этого состязания. Он начал серьезно упражняться с железом, когда спортивные секции, которые мужчина посещал, отказали ему. Фредерик Смултер поднимает 401 кг, он установил самый большой показатель жима лежа в весовой категории выше 120кг. Майку Вомаку принадлежит абсолютный максимум в этом упражнении, он составляет 427,5 кг. Супертяжеловес украинец Виктор Тесцов установил недосягаемый в своей массе мировой рекорд в состязании по жиму лежа — 350 кг.
Состязания без экипировки Что же касается рекордов мира по жиму лежа без экипировки, то здесь спортсмен выжимает массу по-честному, без дополнительной помощи, рассчитывая только на собственные силы. Соревнования в жиме лежа без экипировки начали проводиться в 50-е годы. Первым чемпионом стал Дуг Хэпберн, который в 1953 установил рекорд мира, подняв максимальный на то время вес 263кг.
Ежегодно устанавливаются всё новые и новые рекорды, но есть и такие, которые даются очень сложно и десятками лет их никто побить не может. Рассмотрим самые невероятные мировые рекорды. Самый сильный «Самый сильный человек на планете» — так его называли в своё время. Спортсмен из США Пауль Андерсон, который занимался тяжёлой атлетикой и выступал более 50 лет назад, до сих пор имеет непобитые рекорды в силовых упражнениях.
В Лас-Вегасе ему удалось присесть с весом 526 кг подряд целых три раза. Он это делал каждый день на протяжении нескольких недель и говорил, что такой вес для него является обычным рабочим, а не максимальным. Выполнял это он без какого-либо атлетического снаряжения, причем босиком. Для примера, современный рекорд установил Дони Томпсон, который присел с весом 590 кг. А в 1975 году без экипировки был установлен рекорд в приседе с весом 423,5 кг Доном Рейнходтом — этот рекорд до сих пор никто не побил. Ещё одно удивительное достижение Андерсона — поднятие веса одной правой рукой. Он поднимал 136 кг 11 раз.
Делал он такие упражнения специальной гантелей. Оторвать почти три тонны веса — возможно! Один из самых невероятных мировых рекордов он установил в поднятии веса со стоек. Андерсон смог оторвать 2844 кг веса, что почти на тонну превысило рекорды, установленные до него. Также невероятные мировые рекорды в тяжёлой атлетике поставил и Энди Болтон, английский тяжелоатлет. Он установил три мировых рекорда: присед с весом в 550,5 кг, становая тяга — 457,5 кг, суммарное троеборье — 1273 кг. Энди стал первым мужчиной на планете, которому удалось поднять в становой тяге вес более 453,6 кг 1000 фунтов.
В становой тяге нужно отметить успехи Бенедикта Магнуссона. Весной 2011 года в экипировке он установил мировой рекорд в тяжелой атлетике и поднял вес в 460 кг на турнире Ronnie Coleman classic. Что касается жима лёжа, то нельзя не упомянуть достижение американского спортсмена Райана Кеннели. Без экипировки он выжимает 297 кг. В экипировке в 2008 году Райан выжал 478,6 кг! Пока что никто не может побить этот мировой рекорд в тяжелой атлетике. Иран впереди В таком упражнении, как рывок, в абсолютной весовой категории рекорды мира по тяжелой атлетике принадлежат только спортсменам из Ирана.
И примечательно, что два самых последних принадлежат учителю с его учеником.
Кроме того, примите во внимание, что атлеты в экипировке работают с весами большими, чем средний пауэрлифтер может взять в сумме на соревнованиях. Это краткое вступление знакомит нас с Биллом Гиллеспи и его новым мировым рекордом в жиме лежа с экипировкой — 1129 фунтов 512 кг. Билл занимается пауэрлифтингом с 1981 года, что означает, что он установил мировой рекорд на 41-м году своей карьеры в возрасте 62 лет! Вот что Билл сказал о рекорде: «1129 — мировой рекорд всех времен!
Сегодня — мое последнее соревнование, и в моей последней попытке я был благословлен честью стоять на вершине горы.
Рост исландца 183 см, вес на время рекорда 172 кг. Многие до сих пор уверены, что Магнусон мог взять и более тяжелый вес. Рекорд в жиме лежа Жим штанги лежа официально показателем силы не считается в классическом пауэрлифтинге, хотя есть и чемпионаты по этому упражнению, да и обычный вопрос для бодибилдера или пауэрлифтера: «Сколько жмешь от груди? Если жмете небольшой пока еще вес, смело отвечайте, что меньше чем Райан Кенелли. Этот американец поставил мировой рекорд в жиме лежа, подняв 487,6 кг в экипировке.
Интересно, что к штанге парень пришел после того, как его выгнали из всех спортивных секций, а потом и из школы. Начинал Райан с 96 кг. Так что на вопрос о весе просто отвечайте: «Скоро догоню Кенелли! Видео рекорда Райана Кенелли: Рекорд в приседаниях со штангой Отдельной дисциплиной приседания не считаются , и обычно входят в классическое троеборье по пауэрлифтингу для получения квалификации. Но ничто не мешает «качкам» ставить рекорды в этом упражнении.
Химчанин обновил рекорд России в жиме лежа
Этот американец поставил мировой рекорд в жиме лежа, подняв 487,6 кг в экипировке. Алексей Меркулов, в свое время вошедший в элиту пауэрлифтинга по всей тройке, с определенных пор специализируется исключительно на жиме лежа. Американский пауэрлифтер Джулиус Мэддокс установил новый абсолютный мировой рекорд в жиме лежа, первым достигнув планки 350 кг без использования специальной экипировки. Итогом соревнований стали отличные результаты: Николай Васильевич занял два первых места и установил рекорд мира по жиму лежа в своей возрастной категории. Британский стронгмен Эдди Холл (Edward Hall), который является обладателем титула «Самый сильный человек планеты 2017», установил новый мировой рекорд в жиме гантелей лежа на наклонной скамье с положительным наклоном.
Смотрите также:
- Курсы валюты:
- Брянская Губерния | Брянский спортсмен Сергей Белохонов установил новый мировой рекорд в жиме лёжа
- «Идут года — растут веса». Все мировые рекорды жима лежа с 1898 по 2020 год
- Школьник стал чемпионом мира по силовым видам спорта
- Самый большой жим лежа в мире
- 10 Рекордов жимов штанги
Работник завода АО "Элеконд" установил рекорд мира по жиму лежа в своей возрастной категории
Жительница Магнитогорска Екатерина Зайцева установила абсолютный мировой рекорд по жиму штанги лежа. 22 ноября российский атлет Кирилл Сарычев установил новый мировой рекорд в безэкипировочном жиме лежа – Самые лучшие и интересные новости по теме: Кирилл Сарычев, пауэрлифтинг, рекорды на развлекательном портале лучший жим лежа в мире Абсолютный рекорд в жиме лежа вот уже 8 лет принадлежит именно этому американскому пауэрлифтеру. Помимо жима лежа, в программу пауэрлифтинга входят присед и становая тяга. На турнире будут разыграны чемпионские пояса в следующих номинациях: 1. Самый большой жим лёжа в однопетельной софт экипе WPA среди мужчин по Кэф.
Ламар Гант и его рекордные тяги
Второй и третий мировой рекорд Даг Хепберн Ровно 70 лет назад, а именно в 1950 году, был зарегистрирован второй мировой рекорд атлета Дага Хепберна суммой в 181кг. В 1953 году, он обновил свой личный и мировой рекорд, пожал 227кг. Даг был первым, кто перешагнул отметку за 200кг в жиме. Четвертый мировой Бруно Саммартино Ровно 6 лет держался рекорд Дага Хепберна, но время пришло и в 1959 году здоровяк Бруно Саммартино установил четвертый мировой рекорд в жиме лежа весом 257кг и обогнал на 30кг прошлого рекордсмена. Дон стал шестым рекордсменом в жиме лежа, правда пожал больше лишь на 3кг. В 1981 году, Бил Казмайер пожал штангу весом в 300кг, тем самым он стал седьмым мировым рекордсменом. Восьмой и девятый мировой рекорд Джеймс Хендерсон Восьмой мировой рекорд Джеймса Хендерсона, тогда произошел рывок в жиме, пожал аж на 20кг больше чем прошлый рекордсмен.
Однако ни первая, ни вторая попытки ему не увенчались успехом. Когда все было поставлено на карту, Джимми оставался спокойным и собранным, в конечном итоге добившись успеха в своей последней попытке. Предыдущий мировой рекорд по жиму лежа с экипировкой также принадлежал Джимми Колбу. Этот мировой рекорд также был самым тяжелым подъемом в пауэрлифтинге.
Получилось, выступил хорошо. На состязания за рубеж мало кто из России выезжает по финансовым причинам. Спортсмены в основном с Запада. Из России там было только 5 человек», — поделился благовещенец. В ближайшее время амурского пауэрлифтера ждет Кубок мира по пауэрлифтингу. Он пройдет в эти выходные в Grand Arena Ostrova. Если будут финансы, то отправлюсь и туда», — поделился планами спортсмен.
В Первенстве по жиму среди юниоров и юниорок до 23 лет челнинский спортсмен Евгений Роенко занял первое место в весовой категории «105 кг» и установил мировой рекорд в жиме среди юниоров, показав результат в 323 кг! Также данный результат стал самым большим жимом в истории Республики Татарстан! Отметим, что весной этого года в Японии Евгений Роенко стал чемпионом мира среди юниоров в экипировочном дивизионе, показав результат 305 кг.