Почему хрустит позвоночник и как от этого избавиться навсегда. Записывайтесь на консультацию.
Блогер с Украины хрустит спиной, скручиваясь в «штопор». На видео — нетипичные звуки и сложные позы
Если регулярно хрустит позвоночник, причины могут быть не самыми безобидными. На свою шею: почему хруст в позвоночнике может привести к инсульту. Хрустит позвоночник: причины появления симптома и как его устранить. Хруст в позвоночнике – достаточно частое явление, которое в большинстве случаев является симптомом заболеваний ОДА и его элементов. причины появления сторонних звуков при движении спиной. Нередко «хрустящие» суставы или позвоночник свидетельствуют о различных патологиях, которые таким образом дают о себе знать, при этом симптом может сопровождаться болью в редком случае. Почему хрустит спина между лопатками? Если при движениях возникают щелкающие звуки, хруст и прочие звуковые феномены, врачи говорят о синдроме «щелкающей лопатки».
Хруст в позвоночнике: причины и лечение, почему хрустит позвоночник у человека
| Хруст в позвоночнике. Почему хрустит позвоночник? | Иногда хруст или щелчки в спине могут быть признаками развивающихся патологий, рассказал травматолог-ортопед Михаил Рязанцев. |
| Опасен ли хруст в спине | О здоровье и медицине - советы врачей | Почему появляется хруст в суставах. Симптомом каких заболеваний является хруст в суставах, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. |
| Хруст и щелчки в пояснице | Что является причиной хруста в спине, как производится его лечение и на сколько это опасно для здоровья? |
| Почему «трещит» спина | Записывайтесь на консультацию. |
| Какие причины влияют на хруст суставов | Основные причины хруста позвоночника. Характерный хруст между позвонков появляется не только при развитии болезни. |
Врач назвал причины хруста в области позвоночника
Хотя бы исходя из того, что этот самый газ не виден ни на одном исследовании МРТ, КТ Кроме того, это не объясняет улучшение самочувствия. А именно: при нарушении подвижности сустава в полости возникает давление, расправление синовиальной оболочки сустава при манипуляции вызывает резкое снижение давления и жидкость переходит в газообразное состояние. Тоже сомнительно. Это ж какое давление должно быть чтобы этот процесс осуществился! То есть сустав, изначально заблокированный фиксированный в крайнем физиологическом положении, не вывих. Уже ближе к истине на мой взгляд.
Всегда назначается рентгенографический снимок. Он позволяет одновременно исключать травматические нарушения целостности костной ткани и деформирующий остеоартроз фасеточных суставов. Посмотрите, что может давать хруст при движениях, совершаемых позвоночником в области поясницы: разрастающиеся остеофиты они могут располагаться на замыкательных пластинках возле тел позвонков, на хрящевых межпозвоночных дисках, в области фасеточных суставов ; рубцовая деформация связочного и сухожильного аппарата рубцы образуются после растяжения связок и сухожилий, разрывов, образования внутри них гематом и т. Все эти ткани могут провоцировать ощущение хруста при совершении любого движения. Но чаще всего это спондилоартроз, развивающийся на фоне дегенеративных дистрофических изменений в хрящевой ткани фиброзного кольца межпозвоночного диска. Это смещаются тела позвонков, не имеющие стабильной фиксации положения. Хруст на фоне остеохондроза опасен. Если нет стабильности положения те позвонков то всегда присутствует угроза развития острого стеноза спинномозгового канала. Это состояние характеризуется той или иной степенью компрессии спинного мозга. Может возникать слабость в ногах вплоть до развития пареза или паралича , судороги, побледнение кожных покровов, резкое повышение уровня артериального давления, нарушение функции тазовых органов и толстого кишечника. Требуется незамедлительная помочь врача невролога. Если своевременно не устранить компрессию спинного мозга на фоне стеноза спинномозгового канала, то пациент может до конца жизни остаться инвалидом. Факторы риска, которые следует исключать из своей повседневной жизни: курение и употребление алкогольных напитков нарушает микроциркуляцию кров и лимфатической жидкости в области позвоночного столба, способствует развитию дегенеративного дистрофического процесса в хрящевых тканях межпозвоночных дисков ; избыточная масса тела создает повышенную нагрузку на позвоночный столб, провоцирует его ускоренное разрушение ; занятия тяжелой атлетикой и физический труд с задействованием мышц спины и поясницы; сидячий малоподвижный образ жизни; нарушение правильной постановки стопы в виде плоскостопия и косолапости; неправильный выбор обуви для повседневной носки и занятий спортом; организация спального и рабочего места с нарушением правил эргономики; подъем тяжестей; падение на спину, удары в область поясницы и т. Остеоартроз фасеточных суставов также провоцирует хруст в спине. Это заболевание может быть вызвано переохлаждением, остеохондрозом, неправильной осанкой, инфекционными и аутоиммунными процессами. Чаще всего у мужчин причиной хруста является болезнь Бехтерева, а у женщин может диагностироваться системная красная волчанка. Самостоятельно поставить правильный диагноз не получится. Нужно обратиться за медицинской помощью и пройти все рекомендованные доктором обследования. Лечением хруст в пояснице занимается врач вертебролог или ортопед. Обращаться с подобными жалобами к участковому терапевту бесполезно. Он назначит симптоматическое лечение остеохондроза, которое только ускорит разрушение всех тканей позвоночного столба. Болит поясница, хрустит позвоночник Хрустит и болит поясница при ряде заболеваний: деформирующий остеоартроз фасеточных суставов, соединяющих между собой тела соседних позвонков; осложнение остеохондроза, такие как протрузия, экструзия и межпозвоночная грыжа; нестабильность положения тел позвонков и их лабильность относительно друг друга; рубцовый тендинит позвоночных связок; новообразования и остеофиты; воспалительный процесс, сопровождающийся крепитацией мягких тканей за счет скопления внутри них пузырьков воздуха вызывается поражением аэробной патогенной микрофлорой. Если болит поясница и хрустит позвоночник, необходимо сделать рентгенографический снимок в разных проекциях. Это позволит исключить смещение позвонков, развитие остеоартроза, присутствие трещин и компрессионных переломов. Хрустит позвоночник в пояснице при движении Очень часто хрустит поясница при поворотах в разные стороны. Это симптом присутствует у пациентов с поражениями связочного аппарата. Тела позвонков могут с определённой амплитудой совершать вращательные движения. Но это ограничено связочным аппаратом. Если связки поражены рубцовой деформацией, то хрустит спина в пояснице при попытке повернуть туловище в ту или иную сторону. Почему еще хрустит позвоночник при повороте в пояснице — за счет дегенерации межпозвоночных хрящевых дисков. Патологический механизм появления неприятных звуков при совершении движений описан в статье выше. Если хрустит позвоночник в пояснице при наклоне вперед или назад, то здесь стоит исключать нестабильность положения тел позвонков, их смещение, растяжение связочного аппарата, разрушение фасеточного сустава. Хрустит поясница при наклоне во время одного движения: при нагибании туловища или при его подъеме. Если хруст присутствует и при нагибании и при расправлении, то это может быть следствием того, что разрушились межпозвоночные диск и на телах позвонков образовались внушительные по размерам остеофиты. Хрустит позвоночник в пояснице при движении не просто так — это не является вариантом нормы.
Ариадна - центр доктора Очеретиной 66 подписчиков Подписаться Хруст в шейном отделе позвоночника достаточно распространённое явление и может появляться как у здоровых людей, так и у людей с проблемами в опорно-двигательном аппарате. В этом видео мы разберемся с механизмами его появления, частые причины хруста, такие как: Остеохондроз; Протрузии; Межпозвонковые грыжи; Сколиоз различной степени тяжести; Последствия перенесенных травм.
Хруст и щелчки в пояснице Хруст и щелчки в пояснице Остеопат, мануальный терапевт, главный врач Опубликовано: 08. Есть чувство, что спина буквально «отваливается»? Позвоночник постоянно хрустит? Эти симптомы являются тревожным сигналом развития определенных заболеваний.
Хрустит поясница – что делать
Причины возникновения хруста различны и требуют разного подхода к лечению. Так, причинами хруста в спине могут являться: слабость мышечного корсета, грыжа, протрузия и артроз. хруст в костях и хруст в позвоночнике несколько лет ищу ответ на вопрос что-же все таки хрустит и ни одного вразумительного ответа ни литература ни маститые мастера массажа медики, может на форуме тема раскроется.
Почему хрустит позвоночник?
Когда у ребенка хрустит позвоночник, но это не вызывает у него дискомфорта или болезненных ощущений, малыш не жалуется и не проявляет беспокойства, то говорят о естественном процессе роста маленького организма. У младенцев хруст появляется из-за недостатка жидкости в суставах, это нормальное явление, которое со временем проходит. Конечно, лучше сообщить об этом участковому педиатру, только не нужно паниковать: скорее всего, такие проявления не несут за собой опасности. Врач может назначить массаж в целях профилактики, что очень полезно для растущего организма. У подростков позвоночник хрустит по той же причине — кости, суставы и мышцы быстро растут. Для профилактики ребенок должен получать достаточное для его возраста количество физических нагрузок, меньше сидеть в одной позе за компьютером. Если после непродолжительных движений хруст проходит, не появляются другие симптомы, то он не опасен и является вполне естественным. При наличии болезненных ощущений или постоянного, непроходящего хруста при движении нужно поторопиться к врачу, ведь чем раньше выявится болезнь, тем легче с ней будет справиться. Хруст в шейном отделе позвоночника Следует различать происхождение хруста по его локализации в отделах позвоночника — шейном или поясничном грудной малоподвижен и редко имеет такие проявления.
Шейный отдел является самым подвижным, часто люди слышат хрустящие звуки даже при обычном повороте головы в сторону. Они появляются утром, после долгого пребывания в одном положении или сна на высокой подушке, вечером - после напряженного рабочего дня, длительной работы за компьютером. Причиной также может быть повышенная гибкость позвоночника из-за подвижности межпозвоночных дисков. Заболевания, которые могут проявляться хрустом в шейном отделе, - остеохондроз, артроз, спондилолистез. Звуковой эффект, сопровождающий эти болезни, связан с изменениями в костной ткани, ее разрастанием и деформациями. К симптомам обычно добавляются болезненные ощущения, скованность движений. Можно хрустеть позвоночником в шейном отделе при искривлениях: кифоз, лордоз, сколиоз. Такие заболевания сами проходят, к ним нужно отнестись серьезно и обратиться к врачу за помощью.
Хруст в пояснице Поясничный отдел позвоночника принимает на себя наибольшую нагрузку. Это его самая гибкая часть, которая отвечает за повороты, наклоны туловища, подъем ног. Кроме того, он отвечает за вертикальное положение тела, является центром тяжести.
Болевой синдром может свидетельствовать об определенных проблемах с опорно-двигательным аппаратом, и без специальной диагностики здесь не обойтись.
Причины хруста в позвоночном столбе В Центре клинической постурологии с целью определения генеза этого симптома применяются стабилометрические тесты и функциональная диагностика. Обследование может выявить следующие патологии:.
Если спондилез ярко выражен и уже давит на корешки спинного мозга. Развитие этого дегенеративного изменения позвоночника неврологи связывают с нарушением обменных процессов в межпозвоночных дисках. В ходе постепенного разрушения фиброзного кольца и передней продольной связки межпозвонковый диск начинает терять свои амортизирующие способности из-за потери эластичности. В качестве ответной реакции организм пытается скомпенсировать повышение давления на позвонковые структуры за счет того, что по краям тел позвонков начинают возникать костные разрастания - спонделофиты.
Иногда оно может приводить к стенозу и негативно воздействовать на нервные окончания. Если спондилез ярко выражен и уже давит на корешки спинного мозга. Развитие этого дегенеративного изменения позвоночника неврологи связывают с нарушением обменных процессов в межпозвоночных дисках. В ходе постепенного разрушения фиброзного кольца и передней продольной связки межпозвонковый диск начинает терять свои амортизирующие способности из-за потери эластичности.
Насколько опасно хрустеть спиной и шеей, рассказала казахстанский врач
| Когда хруст в спине — это опасный симптом? Объяснил врач | «Причин хруста в спине достаточно. |
| О чем говорит хруст в спине? | Причиной такого положения вещей бывают возрастные изменения или физические перегрузки. Кстати, ревматологи часто шутят: «Если сустав еще скрипит, значит, не все потеряно». |
| Почему хрустит позвоночник в шейном и поясничном отделах: причины хруста | Суставы хрустят на бедрах, в позвоночнике, локтях, челюсти. почему это происходит ученым и медикам пока выяснить не удалось. |
| Почему хрустит позвоночник? | АиФ Пермь | Треск спины включает растяжение позвоночника, при котором может раздаваться хрустящий звук. |
О чем говорит хруст в спине?
Чтобы повторить приятное ощущение, человек время от времени снова делает движение, которое приводит к крепитации. Если же щелчки вызывают не приятное расслабление, а боль — это говорит о каком-то заболевании позвонков. Вредно ли хрустеть спиной Сама крепитация безопасна, но, если перестараться, резкий щелчок может привести к защемлению нерва или растягивание мышц. Обычно хруст в позвоночнике или суставах, вызываемый намеренно, раздражает окружающих.
Если вам часто хочется издавать такой звук, постарайтесь больше двигаться — скорее всего, желание «похрустеть костями» возникает из-за длительного сидения, вызвавшего скованность позвоночника. Разминайте спину и конечности, делайте перерывы в работе. Выйдя из машины, сделайте наклоны или скручивание, чтобы снять напряжение с перегруженных участков тела.
Нужно помнить, что опасностью является не хруст в позвоночнике, а заболевания, которые заставляют снова и снова приносить себе облегчение таким способом. Поэтому, если у вас появилась привычка хрустеть, следует обратиться для обследования в Национальной диагностический центр, посетив кабинет невролога, ортопеда или хирурга. Вовремя проведенное обследование поможет диагностировать заболевание в начальной стадии.
Самые распространенные причины хруста в спине Щелкающий звук может возникать по ряду причин. До 14 лет звуковой эффект появляется из-за активного роста. После укрепления связочного аппарата явление исчезает.
Проблемы со спиной беспокоят многих людей вне зависимости от возраста. Более того, некоторые даже не подозревают, какие проблемы скрываются за обычным хрустом позвоночника. Об этом сообщает травматолог-ортопед Михаил Рязанцев для Газета. По словам врача, сам по себе хруст или щелчки в спине — не страшны, если это не вызывает болевых ощущений.
Когда сгибаются и разгибаются конечности. При вытягивании позвоночника. Причины могут быть различные, но следует выделить патологии, течение которых сопровождается хрустом в позвоночном столбе. Остеохондроз позвоночника Изменения в дисках при остеохондрозе способствуют появлению нетипичных щелчков в позвоночнике Заболевание носит дистрофический характер с дегенеративными изменениями. Болезнь поражает именно позвонки, поэтому и появляется хруст в спине. Причин патологии множество: чрезмерные нагрузки, избыточный вес, травмы, наследственность. Протрузия При протрузии также возникает хруст в спине Это распространённое заболевание позвоночника. Оно является следствием остеохондроза и служит толчком к образованию грыжи. У межпозвоночных дисков нет кровеносных сосудов, что вынуждает их питаться от близлежащих тканей. Но из-за нехватки питательных веществ на фиброзном кольце проявляются трещины. Любой движение давит на ослабленное кольцо, что и приводит в дальнейшем к протрузии. Они могут появиться в любой области позвоночника. Боль и хруст проявляются редко, а это вызывает игнорирование заболевания, что приводит к переходу в грыжу. Грыжа Межпозвоночная грыжа - одно из самых сложных заболеваний, вызывающее хруст в спине При этом заболевании рвётся фиброзное кольцо, что вызывает смещение межпозвоночных дисков. Нервы защемляются, а подвижность позвоночника нарушается, что приводит к специфическому хрусту. Артроз и артрит Если нетипичные звуки при разгибании и сгибании сопровождаются болью в позвоночнике можно говорить об артрозе При этих заболеваниях наблюдается не только постоянный хруст в позвоночном столбе, но и боль в поясничной области и трудности при движениях. Артрит, это хроническая болезнь, при которой поражаются межпозвонковые поверхности. Патология провоцируется инфицированием или травмой позвоночника. А при артрозе наблюдается поражение суставов, что вызывает износ хряща внутри сустава. Неправильный обмен веществ Сбой в процессе метаболизма также вызывает похрустывание в спине. Переработка микроэлементов происходит некачественно и на позвоночнике начинают образовываться остеофиты. Из-за этих наростов и появляется хруст.
Разминайте спину и конечности, делайте перерывы в работе. Выйдя из машины, сделайте наклоны или скручивание, чтобы снять напряжение с перегруженных участков тела. Нужно помнить, что опасностью является не хруст в позвоночнике, а заболевания, которые заставляют снова и снова приносить себе облегчение таким способом. Поэтому, если у вас появилась привычка хрустеть, следует обратиться для обследования в Национальной диагностический центр, посетив кабинет невролога, ортопеда или хирурга. Вовремя проведенное обследование поможет диагностировать заболевание в начальной стадии. Самые распространенные причины хруста в спине Щелкающий звук может возникать по ряду причин. До 14 лет звуковой эффект появляется из-за активного роста. После укрепления связочного аппарата явление исчезает. Причиной хруста могут оказаться и врожденные аномалии развития позвоночника. Определить, опасна кавитация или безопасна, поможет болевой синдром. Если он есть, возможно, имеется воспаление. Нужно будет пройти лабораторную диагностику, сдать анализы на витамины и макроэлементы. Чтобы обнаружить искривление на раннем этапе делают рентгенографию позвоночника.
Почему хрустит позвоночник: что это значит, 20 причин, 6 методов лечения хруста
Молодежь просто не воспринимает всерьез такой звук, а пожилые люди начинают с оханьем рассказывать про отложения солей , которые теперь и хрустят. В чем же на самом деле причина и почему хрустит позвоночник? Как появляется этот характерный хруст? На самом деле этот «звуковой эффект» вовсе не является показателем присутствия заболевания или «отложения солей». Он достаточно часто появляется и у абсолютно здоровых людей, при этом самым распространенным явлением является хруст в шейном отделе, а вот в грудном отделе позвоночника хруст не появляется практически никогда. Сам принцип появления этого звука достаточно прост. В каждом суставе или позвонке есть небольшой зазор между поверхностями, который заполнен синовиальной жидкостью. Именно существование этого зазора обеспечивает подвижность суставов и позвоночника. При некоторых движениях происходит увеличение этого зазора, в результате чего из-за понижения давления в жидкости образуются миниатюрные пузырьки. Именно они при схлопывании издают звук, который мы воспринимаем как хруст.
Сам по себе этот процесс достаточно естественный, ни о каком заболевании он не говорит и ничем организму не угрожает.
Механизм появления хруста В медицине хруст называют крепитацией. Отчетливо издавать этот звук может не только позвоночник, но и суставы. Обычно позвоночник начинает крепитировать в молодом возрасте.
У грудного ребенка могут появляться слабые щелчки в спине, когда его поднимают на руки. Хруст может раздаться в любом отделе: шейном; грудном; поясничном. После щелчка чувствуется некоторое облегчение, как будто позвонки становятся на место. Чтобы повторить приятное ощущение, человек время от времени снова делает движение, которое приводит к крепитации.
Если же щелчки вызывают не приятное расслабление, а боль — это говорит о каком-то заболевании позвонков. Вредно ли хрустеть спиной Сама крепитация безопасна, но, если перестараться, резкий щелчок может привести к защемлению нерва или растягивание мышц. Обычно хруст в позвоночнике или суставах, вызываемый намеренно, раздражает окружающих. Если вам часто хочется издавать такой звук, постарайтесь больше двигаться — скорее всего, желание «похрустеть костями» возникает из-за длительного сидения, вызвавшего скованность позвоночника.
Разминайте спину и конечности, делайте перерывы в работе. Выйдя из машины, сделайте наклоны или скручивание, чтобы снять напряжение с перегруженных участков тела.
При поясничном остеохондрозе симптомы немного отличаются: Болезненность и хруст поясницы, боль иррадиирует в органы малого таза, ягодичные и бедренные мышцы; Сгибания и разгибания спины затруднительны; Спазмирование поясничного мышечного каркаса; Остеохондроз шейного отдела характеризуется такими признаками: Боль и скованность движений в шее; Хруст локализуется именно в шейном отделе; Боли и онемение в руках; Боли рядом с сердцем; Плечевой сустав тоже малоподвижен и болит; Нарушение чувствительности слуховых и зрительных нервов. Хруст в спине и остальные сопутствующие остеохондрозу симптомы могут появляться у пациента при движениях, дыхании, кашле.
В запущенных случаях они беспокоят больного даже если он находится в состоянии покоя. Позвоночные искривления В человеческом позвоночном столбе находятся позвонки, между которыми расположены диски. Позвоночный столб здорового человека не является идеально прямым, в нем присутствует сразу несколько физиологических искривлений, обеспечивающих амортизацию при движении: Лордоз шейного отдела — искривление вперед; Лордоз грудного отдела; Кифоз в области крестца — искривление назад; Лордоз поясничного отдела. Если деформируется какая-то составляющая позвоночника, искривления приобретают уже патологический характер.
Обычно такие процессы задевают и мышечный каркас. У ребенка или взрослого с искривлениями позвоночника может быть диагностирован сколиоз сложный — внешне спина напоминает букву S, простой — спина C-образная , круглая, плоская, плоско- и кривовогнутая спина, сутулость. Искривления позвоночника могут быть врожденными и приобретенными. В первом случае сбои происходят еще когда малыш развивается внутри утробы.
Во втором случае причиной искривлений являются перенесенные заболевания: Радикулит; Аномалии в развитии скелета из-за нарушения обменных процессов у детей ; Туберкулезная инфекция; Травмирование позвоночного столба. Помимо хруста и визуально очевидный форменных изменений позвоночника, у человека может появляться боль, дисфункции органов, расположенных рядом со столбом. Особенности мышечного каркаса У некоторых людей, в особенности у спортсменов, могут присутствовать похрустывания в области позвоночного столба во время совершения сгибательных и разгибательных движений в мышцах спины. Звук в таких случаях довольно четкий и громкий, напоминает щелчок, человек не чувствует какой-либо боли или дискомфорта.
Звук появляется, если мышцы не были разогретыми и долгое время находились в состоянии покоя. После легкой разминки или нагрузки хрусты пропадают. Аномалии в структуре соединительной ткани Суть патологии заключается в структурных изменениях естественного коллагена. У него появляется склонность к повышенной растяжимости и структуры, в которые он входит связки, суставы, сухожилия , становятся подверженными микротравмам и не износостойкими.
Такие изменения могут вызывать у взрослых и детей гипермобильность суставов, в широких кругах известную как «синдром гибких суставов». Из-за этого у пациентов худоватой комплекции могут наблюдаться хрусты и пощелкивания в суставных сочленениях. Примечательно, что при такой аномалии хрустят практически все суставы тела. Это происходит даже при самом минимальном изменении позы тела или движении.
У молодых людей такой хруст безболезненный и не доставляет никакого дискомфорта. У более взрослых после прохрустывания проявляется ноющая боль. С прогрессированием патологии позвоночный столб может начать искривляться.
И вот не давно вышла ещё красное пятно на небе сейчас вроде бы уже прошло... И вот сейчас все это происходит, не пойму есть ли связь между всеми этими вещами или нет, подскажите пожалуйста, не даёт покоя. И плюс ко всему этому все это время, как хрустела позвоночник грудного отдела, так и хрустит до сих пор. Я запутался, что со мной не пойму, сейчас вот лежу нос забил простудился, из носа течёт прозрачная жидкость, с салфеткой сижу вытираю, был немножко жар сейчас вроде спал.
Подскажи пожалуйста, может всему причина эти хрусти, позвоночник??? И если в нем проблема, то как мне сейчас покачто в домашних условиях лечить его? Спасибо заранее, жду ответа. С Уважением, Али. Отвечает Леонтьев Марк Анатольевич травматолог-ортопед, реабилитолог Добрый день! Есть люди с индивидуальной особенностью такой, как хруст в суставах.
Хруст в суставах
Дискомфорт в спине заставляет искать ребенка удобную позу, вертеться и даже горбатиться, чтобы «разгрузить» позвоночник. Почему хрустит позвоночник и теории хруста. Где появляется похрустывание, его основные причины. Методы обследования, примеры появления хруста. Хруст в позвоночнике может возникать по нескольким причинам, причем не все из них имеют отношение к заболеваниям. Хруст в спине - Сидячий образ жизни, особенно перед компьютером в течение долгого рабочего дня может сказываться не только на общем самочувствии человека, но и на отдельных органах.
Почему хрустит позвоночник? Как распознать сигнал SOS и предотвратить опасные заболевания
| Все о боли и хрусте в позвоночнике : причины, диагностика и лечение | Почему позвоночник хрустит и щелкает, опасно ли это и что делать. |
| Хрустит позвоночник: причины, лечение и что это значит | Почему хрустит позвоночник и как от этого избавиться навсегда. |
| Осторожно, мануальная терапия! Природа хруста в суставах | Хруст в позвоночнике при повороте – это явление, которое наблюдается у взрослых и детей. |