вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. «Остаться в Живых» — это сайт о выживании в разных ситуациях, обстоятельствах и условиях.
Комментарии
- Комментарии
- Остаться В Живых | Сайт о выживании в любых условиях
- 2. Сделай из аккумулятора смартфона зажигалку
- Жителей Сургута учат оказывать первую помощь и спасать людей из огня | Stribuna
- Сетевое издание «Мострибуна»
- Сургутян приглашают принять участие в уникальной программе самоспасения
Выживший при крушении самолета в Афганистане сам добрался до села
Исключение — если день зарплаты не выходной. Я же как мобилизованный стабильно получал свои 195—197 тысяч ежемесячно. Доступ к карте есть у меня и у родителей. Они копили, откладывали. Какую-то часть просил перевести на другую карту.
С ней ездил в населенный пункт, где был банкомат, снимал и расплачивался. Покупал новую одежду, обувь, продукты, сигареты. Всего же за время службы Петр успел заработать около 1,5 миллиона рублей. Правда, по словам самого молодого человека, он уже всё потратил.
RU «Слышу по рации: "Я триста! Хотя такое небольшое количество вылазок молодой человек объяснил просто: не его профиль. В это число вошли как «двухсотые» убитые и «трехсотые» раненые. По словам молодого человека, у него были свои опасения в первые дни на передовой.
Ты никогда не знаешь, как поведешь себя в той или иной ситуации, пока не попадешь в нее. Я достаточно быстро научился ориентироваться на слух. Практически в первый день я по звуку научился отличать, когда по нам стреляют, когда мы стреляем, когда можно не реагировать на снаряд, а когда нужно ложиться. За него меня многие недолюбливают.
Мне говорили, что погиб кто-то, а моя реакция простая: «Жаль, но бывает». Да и когда меня ранило, тоже странный порядок мыслей был. Сначала подумал, нет ли среди моих ребят «двухсотых». В этом удостоверился и попросил, чтобы пацанов, что ранены сильнее, эвакуировали первыми.
Я-то потерпеть могу, да и всё равно, выживу я или нет. Обезболивающее вкололи, я лежу, жду. Внимания на меня можно было особо не обращать. Про обстоятельства своего ранения Петр сейчас вспоминает легко: — Пошли на задание.
Но что-то пошло не так. Стоим, работаем, и тут — бабахнуло. Хотя не слышали полета снаряда. А взрыв был где-то в 5—10 метрах от нас.
Ну бабахнуло — и ладно, ногу жаром обдало, работаем дальше. И несколько секунд спустя слышу по связи «Я триста», потом спустя 1—2 секунды еще одно сообщение «Я триста». А потом стоны пошли. А я стою, работаю, потом вижу, правая нога вся красная.
Ну и говорю по связи, мол, «пацаны, я тоже триста». Всё спокойно, буднично. Я даже помню интонацию, с которой это сказал. И ребята, с которыми меня в тот день «затрехсотило», посчитали, что я в шутку сказал, что ранен.
Источник: Роман Данилкин И только потом понял, что долететь обратно не могу, нога начала подкашиваться. Жить-то хочется, сколько не старался строить из себя храброго. И вообще, мне кажется, что храбрость — это когда только ты знаешь, что тебе страшно. В итоге у меня осколочное ранение и перелом от осколка.
Меня на поле перевязали, прибыл в госпиталь. Из него перевезли в Луганск, оттуда — в Ростов, где пробыл несколько дней. Там мне делали перевязки, наложили шину, которую поменяли на лангетку. Но не зашивали.
И только в последнем госпитале, на Кавказе, наложили швы.
А вот у детского правозащитника Вадима Арустамова возник вопрос по поводу детей. Взрослые люди - могут жить, где хотят, а вот детям нужны условия. Детсад, школа, поликлиника, наблюдаются ли они», — уточнил Арустамов.
Встретиться с нашей съемочной группой блогер Люба отказалась - ответила в письме, что после съемки у ее семьи могут начаться различного рода проблемы с законом. Приехали в гости без приглашения, но гараж оказался закрыт. Из печной трубы дым не идет, в замке - строительная пена. А сосед видел блогера и остальных членов семьи давно.
Сережу давно не видел - он как бы в командировке, как она объясняет. А зиму данную они не живут здесь, потому что у них как бы квартира есть. Она досталась по наследству что ли», - рассказал Александр Савин, сосед. По словам Александра, живет здесь семья совсем не четыре года, как рассказывает блогер, а год-два - не больше.
Похоже на то, что этот гараж - своего рода - дачный участок, куда семья приезжает в теплое время года, ну и, например, записать очередное видео.
Сразу же положи сверху траву и кору, и начинай раздувать пламя, а после клади в костёр сначала мелкие, а потом и крупные ветки. Способ опасный, и не всегда может сработать как надо, но в экстремальных условиях способен спасти от переохлаждения.
И всё же, если помощь уже на подходе, лучше оставь смартфон включенным, чтобы спасатели смогли запеленговать тебя по сигналу. Собери воду в полиэтиленовый пакет Деревья — это источник не только строительных материалов и дров, но и воды. Если в округе нет чистой воды, используй старый добрый способ сбора «сока», просверлив чем угодно дырку в толстой ветке или в стволе дерева.
Затем обвяжи ветку полиэтиленовым пакетом, предварительно положив в него небольшой камень, который создаст своеобразный резервуар и не даст пакету накрутиться из-за ветра, и подожди несколько часов. Лучше всего для сбора влаги подходят деревья с более мягкой древесиной, например, берёза. Собранный «сок» можно пить и так, но лучше его прокипятить, если, конечно, есть в чём.
По крайней мере, можешь взять корпус ранее разбитого для розжига костра телефона. Сделай из коробки и фольги духовку Этот совет уже больше походит на те самые глупые лайфхаки из Ютуба, но вдруг это тебе поможет. Предположим, ты потерялся в лесу без спичек и смартфона, и наткнулся на давным-давно забытую свалку.
Если хочешь сильно разогреть что-то, к примеру, еду или воду, чтобы убить в ней хоть часть бактерий, возьми картонную коробку, поставь её на ребро открытой частью в сторону солнца, и положи в неё еду или воду. Затем возьми фольгу, тонкий лист металла или что-то подобное, и закрой отверстие. Нагреваясь на солнце, металл будет буквально поджаривать или кипятить воду или еду, что уничтожит хотя бы некоторые болезнетворные микроорганизмы.
Вместо коробки подойдёт любой другой предмет с закрытыми гранями, хотя бы расколотый пополам кокос на необитаемом острове. Сохраняй спокойствие при встрече с медведем Главная ошибка многих людей при встрече с медведем — это следование глупым советам в стиле «кажитесь как можно выше, орите и кидайтесь камнями». Сразу отправишься на тот свет.
Если увидел медведя вдалеке, остановись и не двигайся. Сохраняй спокойствие, не беги и не кричи, пытаясь испугать зверя, так только привлечёшь к себе внимание.
Выживать в Самарканде участники будут ради главного приза в 10 миллионов рублей. Самая яркая пара телеканала ТНТ и самая любимая пара россиян снова будет работать в тандеме.
Участниками народной команды станут ребята из разных уголков страны, которые никогда не были заграницей.
8 действительно работающих советов по выживанию, которые могут спасти твою жизнь
Такая встряска только временно мобилизует выпившего человека, однако количество этанола в крови и процесс его распада никак не изменится. Во-первых, надо помочь организму спастись от обезвоживания. Для этого стоит в день застолья выпить на полтора литра больше воды , чем обычно. Так вы компенсируете мочегонный эффект, которым обладает спиртное. Во-вторых, перед застольем лучше плотно поесть — еда в желудке замедляет усвоение алкоголя, и у организма остается больше времени, чтобы постепенно вывести его. Но помните, что выбирать стоит не жирную пищу — это поможет разгрузить печень, которой и так предстоит много работы в этот день. В-третьих — лучше отказаться от газированных напитков , ведь они ускоряют всасывание алкоголя организмом.
Речь идет как о самом спиртном, так и о способах его разбавить: пиво, шампанское и виски с колой намного сильнее отразятся на самочувствии, чем чистые напитки.
В экстремальной обстановке помните о «правиле трёх» Когда вы попадаете в экстремальную обстановку, главное — правильно расставить приоритеты и решать проблемы в порядке их важности. Для этого запомните «правило трёх».
Человек может выжить: три часа без укрытия в экстремальных погодных условиях; три дня без воды; три недели без пищи. Например, если вы потерялись в лесу зимой, в первую очередь нужно позаботиться об укрытии, затем — об источнике воды и только потом думать о том, что вы будете есть. Если у вас в наличии только пища, воздержитесь от неё, пока не обнаружите воду.
Тело использует жидкость, чтобы переваривать еду, так что перекус только приблизит вас к обезвоживанию. Если вы получили проникающее ранение, не вытаскивайте лезвие Если вы получили удар ножом или другим острым предметом, то не вытаскивайте инородное тело из раны. Так вы рискуете увеличить кровотечение.
По возможности наложите повязку, которая зафиксирует предмет и не даст ему сместиться, и обратитесь за медицинской помощью. Согласно ей, желание человека помогать снижается, когда рядом есть другие пассивные наблюдатели. В любом случае, если вы остро нуждаетесь в помощи, не призывайте всех подряд.
Лучше выберите из толпы конкретного человека и обратитесь прямо к нему.
В Сургуте разработали уникальную программу самоспасения 14:42, 25 марта 2021 г. Социальная политика «Выживи сам - спаси других» - сургутян обучают эвакуации при пожаре с верхних этажей зданий. В Сургуте создали уникальную методику практической подготовки для людей с ограниченными возможностями.
Нерпёнка в картонной коробке оставили рыбаки на пороге кафе на берегу Ладожского озера. За время лечения его жизнь трижды висела на волоске. Сейчас животное заметно окрепло и набрало вес. По словам волонтёров, это самое маленькое ластоногое в мире, которое когда-либо выхаживали люди. Подопечную назвали Ладога.
«Кто скажет, что оружием не надо владеть, тот обрекает вас на страшные муки»
- Снимки экрана
- Life.ru в соцсетях
- Центробанк дал прогноз по ключевой ставке на ближайшие два года
- Выживший с Александром Семченко. |
- Оператор Чернобыльской АЭС рассказал, как ему удалось выжить в день катастрофы
- «Кто скажет, что оружием не надо владеть, тот обрекает вас на страшные муки»
Выжить в Самарканде
Главные новости Благовещенска, Амурской области и Дальнего Востока Эксклюзивные интервью Интересные видео : мы создаем социально значимые материалы о. Взрослые заботятся о двух тяжелобольных детях — те не ходят, не говорят, не могут самостоятельно поесть и полностью зависят от сопровождающих. Новости Красоты от Реалити-проект, суть — прожить месяц на прожиточный минимум. На честных 8296 рублей, куда включено все — еда, коммунальные расходы, непродовольственные товары, транспортные.
Выжившие в аду: пронзительные и личные истории людей, переживших Нефтегорскую катастрофу
Беременная россиянка погибла под обстрелом, школьницу избили из-за национальности: главные новости за 20 апреля. Здоровье карточки Как выжить в майские праздники: три правила того, как пить и не умереть наутро. Новости Красоты от
Лента новостей
Так вы компенсируете мочегонный эффект, которым обладает спиртное. Во-вторых, перед застольем лучше плотно поесть — еда в желудке замедляет усвоение алкоголя, и у организма остается больше времени, чтобы постепенно вывести его. Но помните, что выбирать стоит не жирную пищу — это поможет разгрузить печень, которой и так предстоит много работы в этот день. В-третьих — лучше отказаться от газированных напитков , ведь они ускоряют всасывание алкоголя организмом. Речь идет как о самом спиртном, так и о способах его разбавить: пиво, шампанское и виски с колой намного сильнее отразятся на самочувствии, чем чистые напитки. Что делать Но если вышеперечисленные методы не помогли и наутро всё-таки пришло похмелье, не стоит спешить покупать «шипучие таблетки» от похмелья — Екатерина Демьяновская заявила, что они раздражают желудок, который и так накануне пострадал от выпитого алкоголя.
Лучшим же способом избавиться от похмелья остается здоровый сон, а также свежий воздух — неспешная прогулка на улице поможет почувствовать себя снова живым после веселого вечера.
Человек может выжить: три часа без укрытия в экстремальных погодных условиях; три дня без воды; три недели без пищи. Например, если вы потерялись в лесу зимой, в первую очередь нужно позаботиться об укрытии, затем — об источнике воды и только потом думать о том, что вы будете есть. Если у вас в наличии только пища, воздержитесь от неё, пока не обнаружите воду.
Тело использует жидкость, чтобы переваривать еду, так что перекус только приблизит вас к обезвоживанию. Если вы получили проникающее ранение, не вытаскивайте лезвие Если вы получили удар ножом или другим острым предметом, то не вытаскивайте инородное тело из раны. Так вы рискуете увеличить кровотечение. По возможности наложите повязку, которая зафиксирует предмет и не даст ему сместиться, и обратитесь за медицинской помощью.
Согласно ей, желание человека помогать снижается, когда рядом есть другие пассивные наблюдатели. В любом случае, если вы остро нуждаетесь в помощи, не призывайте всех подряд. Лучше выберите из толпы конкретного человека и обратитесь прямо к нему. Это увеличит ваши шансы.
В случае нападения в темноте используйте фонарик Если вы нередко возвращаетесь домой по тёмным улицам, купите яркий фонарик и всегда носите его в кармане.
Под конец Волгаев рассказывает, как он стал интересоваться темой выживания. Все началось с романтического увлечения «Робинзоном Крузо» во втором классе, а дальше пошли рассказы Джека Лондона , у которого было много эпизодов с выживанием в тяжелых природных условиях. Но самое большое влияние на владельца усадьбы «Воронье гнездо» оказал дедушка — ветеран, который полностью прошел Великую Отечественную войну, обеспечивал безопасность «определенного круга лиц», участвовал в разведке.
Дед попадал в опасные места и выжил там. Можно сказать, что он стал для меня своеобразным прототипом одного из выживальщиков. Робинзон Крузо все же был отдаленной фигурой, а тут сидит живой дед, покуривает трубку, рассказывает и показывает. Он мог сделать все что угодно.
Мастер от бога. Сейчас такие люди уже не ценятся, смотрю вот на товарищей, которые обсуждают политику, и хочется дать по лопате, чтобы грядочку вскопали Борис Волгаевсобеседник «Ленты. Человеку с никнеймом Irokez на данный момент 49 лет. Как объясняет выживальщик, такой псевдоним он решил взять в честь песни группы «Ноль» о настоящем индейце, где поется: «Настоящему индейцу завсегда везде ништяк».
Основная работа собеседника «Ленты. Выживанием в лесу мужчина заинтересовался еще в середине 1990-х после прочтения книги Роберта Энсона Хайнлайна «Тоннель в небе», а выживанием в условиях социальной катастрофы после книги Джона Уиндема «День триффидов». Irokez рассказывает, что первое время занялся туризмом и в холодное, и в теплое время года. Лазал по горам, ездил на лыжах и ночевал под елкой.
Как только немного подросли дети, купил дачу и стал отрабатывать навыки строительства и ремонта, приусадебного сельского хозяйства и домашней консервации. Сейчас дети совсем выросли, у дачи другой владелец, но навыки остались. Если есть интерес, то все достаточно легко и приятно, появляются единомышленники, с кем-то удается общаться годами. А люди увлеченные всегда интересны в общении.
Во время беседы мужчина подмечает, что ему кажется, будто бы корреспондент «Ленты. По этому поводу у него есть история. Мой товарищ, достаточно известный в среде туристов персонаж сейчас уже, к сожалению, умер , водил где-то по Сибири группу парней из бельгийского клуба выживальщиков. Униформа, снаряжение — парни упакованы по высшему разряду.
Вышли вечером к какой-то охотничьей избушке. Товарищ предложил там переночевать, но бельгийцы отказались — дескать, они приехали выживать. На что мой приятель пожал плечами, честно сказал, что он тут не выживает, а живет, и пошел ночевать в избушку. Так вот, про обучение выживанию.
Это любые навыки, позволяющие сделать жизнь комфортней в изначально некомфортных условиях. Развести костер и сделать укрытие в лесу. Починить в квартире текущий бачок. Провести электрику на даче.
Вырастить на этой даче урожай и переработать его так, чтобы можно было до весны на рынок не ходить. Научитесь делать окружающий мир уютней и безопасней и начните не выживать, а жить Irokezсобеседник «Ленты. Утверждает, что ему не интересно жить в настолько разрушенном мире и в таком случае будет ждать реинкарнации в мире более благополучном. Тут или накрыло, или не накрыло.
Рыть бункер в стиле "Фоллаута" мне не интересно. Пережить серьезную бомбардировку, будучи в центре промышленного и стратегически важного города, шансов — ноль. Так что ресурсы тратятся на что-то более реальное. В общих чертах — при любом катаклизме пытаться нейтрализовать его последствия.
Если пожар, то тушить его, наводнение — делать плот и спасать выживших, землетрясение — принимать активное участие в разборе завалов. Про войну тоже понятно, да? Любой катаклизм — это как болезнь или травма, только в масштабах общества, лучше избегать, но если произошел — надо лечить. А чтобы лечить, надо что-то для этого уметь ну и для начала выжить самому», — рассуждает собеседник «Ленты.
Кто-то роет бункер и забивает его консервами, кто-то копает землянки и делает схроны, кто-то осваивает интересные профессии. При наступлении катаклизма выжившие после него уже могут считаться успешными выживальщиками. А тот мужчина, который рыл бункер, и в процессе его засыпало землей — это неуспешный выживальщик. Кто-то делает ставку на умения, кто-то — на запасы.
Одни хотят при проблемах сбежать в абстрактный домик в деревне, зачастую не имея ни малейшего представления о жизни там, а кто-то реально уезжает и создает свое хозяйство. Я знаком и с теми, кто успешен, и с теми, кто, ощутив все сложности, вернулся», — резюмирует выживальщик. Один из них — Максим Трайхар, который утверждает, что первые мысли о Судном дне и выживании начали появляться у него за неделю до начала СВО. Я предполагал, что будет превентивный ядерный удар по блоку НАТО со стороны России, стал активно мониторить ситуацию в мире, понял, что важна каждая минута, нужно быстро добыть средства первой необходимости.
Я купил противогаз ПМК-1 с хранения, он бы защитил от пыли после разрушения зданий, от радиации — нет. Вторым я стал собирать рюкзак, купил пару бинтов и йод, в случае получения травм от взрывной волны будет полезно. Также я стал перемещать всю экипировку в одно место, чтобы в случае чего я смог приехать и забрать все одним разом.
Медленно пяться назад, делая широкий крюк, и уходи на безопасное расстояние. Помни, что медведь — не агрессивное существо, и ему нет дела до тебя, если ты к нему не лезешь. Если же медведь медленно движется к тебе, не пытайся выглядеть угрожающе, так как это только заведёт животное. Медведь может даже встать на задние лапы, чтобы лучше рассмотреть тебя и обнюхать. Это просто любопытство. В данном случае отходи назад по диагонали, не размыкая с животным зрительного контакта. Если он снова идёт на тебя, не беги, остановись и не двигайся.
В принципе, главный совет — не бежать, если только не стоишь рядом с укрытием, вроде дома или машины. В противном случае медведь быстро тебя настигнет. Помни, что проявлять агрессию нужно только когда медведь нападает. В таком случае действительно нужно кричать как можно более низким голосом, стучать по деревьям и звенеть железом. Главное верь в себя, люди умудрялись выживать и не в таких безвыходных ситуациях. Извлеки из морской воды соль Если вдруг окажешься посреди океана на необитаемом острове, тебя будут со всех сторон окружать солёные воды, так что найти, чем посолить пищу, не составит труда. Только вот морская вода, даже в небольших количествах, вызывает сильную жажду и гипернатриемию, что может привести к отказу почек. Но так как соль всё же нужна организму, можешь выпарить её из воды. Для этого процеди воду сквозь ткань, а затем вскипяти её. По мере выпаривания, на дне ёмкости будет образовываться белый налёт.
Это и есть морская соль. Дай ей просохнуть, и у тебя уже есть небольшой запас соли.
Первый из закрытых с начала СВО аэропортов возобновит работу: главные новости за 26 апреля
| Как выжить, когда вокруг опасно? 5 факторов выживания | дружный коллектив #СлужбаКрови #Сургут# прошли подготовку в рамках проекта "ВЫЖИВИ САМ- СПАСИ ДРУГИХ". |
| Проект «ВЫЖИВШИЕ» | Наркомания и алкоголизм как они есть | Клиника «HelpMe» в г. Раменское | Ведущие 2 сезона реалити-шоу «Выжить в Самарканде» – Ляйсан Утяшева и Павел Воля. |
| Первый из закрытых с начала СВО аэропортов возобновит работу: главные новости за 26 апреля | В соцсетях появилось видео, на котором выжившие при стрельбе в «Крокус Сити Холле» пытаются найти выход из здания. |
| Проект «ВЫЖИВШИЕ» | Ведущие 2 сезона реалити-шоу «Выжить в Самарканде» – Ляйсан Утяшева и Павел Воля. |
Спрятаться от армагеддона. Почему «выживальщики» все более популярны
На конференции федеральных управленцев выступал зампред правительства РФ и ученый-экономист Андрей Белоусов, который доложил, что за этот период российский бизнес потеряет 60 миллиардов рублей. Однако поддержать предпринимателей в правительстве все же пообещали. Сергей Владимиров — Уже поступило с десяток звонков. Однако в отличие от прошлого мини-локдауна, когда была истерика, паника, люди спокойнее к этому относятся.
Понимают, что все переживем. Что касается ущерба, есть только федеральные цифры — это 60 миллиардов рублей. В любом случае, нерабочие дни — это своеобразная полумера, которая не убивает бизнес, а, скорее, начинает слегка его поддушивать.
В любом случае, предприниматели привыкли выживать самостоятельно. Многие просят хотя бы просто не мешать, — поделился собеседник. С поддержкой, которую предлагает государство, ставропольские бизнесмены сталкивались в прошлом.
И далеко не всегда успешно.
Вы хотите посмеяться, выжив в одиночестве на острове выживания? Survival Остров: Жить или Умри даст вам шанс выжить на плоту с мужеством и решимостью. Возьмите эту миссию выживания самостоятельно, у вас есть 10 Дней для выживания. Осмелитесь и столкнетесь с побегом выживания зомби. Не будь безнадежным выжившим, вы должны тщательно спланировать все свои действия, потому что вокруг есть много опасности. Держите свое оружие вместе с вами, чтобы он не стал последним убежищем.
Что на нем лежит? Сделайте мысленную опись: рубашка висит на стуле, на столе две синие ручки, карандаш, линейка, стикеры для заметок… Отмечайте только сухие факты, без оценки, без лишних рассуждений. Также можно фокусироваться на текущих ощущениях своего тела в конкретную минуту: «Мне прохладно, приятно. Я чувствую, как свежий воздух из открытого окна со вдохом наполняет легкие, они расширяются. Моя льняная рубашка мягко касается тела. С улицы доносится шум машин и моросящего дождя…» Такие ежедневные упражнения помогут вам не только экологично перезагружать мозг, но и развить навык фокусирования на происходящем в конкретный момент. А значит — осознавать происходящее. А человек, который живет осознанно, не будет тратить свое драгоценное время на прокрутку ленты чужих новостей, от которых ему нет никакой пользы. Сейчас большинство компаний координируют свою работу в мессенджерах, а профессии вроде SMM-мессенджера и вовсе напрямую требуют от человека постоянного нахождения в соцсетях. Как тут не отвлечься? Елена Данилова советует лечить подобное подобным и прибегать к помощи... И несколько дней потратить на то, чтобы отследить, сколько времени проводится за бессмысленным серфингом по виртуальной сети, осознать, что это время можно использовать более эффективно и получить результаты на порядок выше, нежели просто владение новостями из Instagram селебрити», — говорит психолог. Невролог Петр Соков также предлагает начать отслеживать экранное время и стараться постепенно его уменьшать: «Более того, современные смартфоны позволяют тонко настроить время работы определенных приложений, что можно использовать в своих целях — например, выключив возможность пользоваться социальными сетями перед сном. Постоянное желание быть в курсе всех событий — неотъемлемая часть современного мира. Однако все хорошо в меру, и когда большая часть жизни проходит за экраном гаджета, стоит задуматься о возможных способах выхода из такой ситуации. Первым шагом в решении такой проблемы может стать визит к хорошему психотерапевту, который поможет справиться с зависимостью». Не отвлекаться на посторонний контент при работе в социальных сетях позволит только дисциплина, убежден Соков. Яна Якупова советует всем, кто хочет справиться с интернет-зависимостью, применять так называемую технику «Помидора». Это методика управления временем, предложенная Франческо Чирилло в конце 1980-х. Она предполагает разбиение задач на 30-минутные периоды, называемые «помидоры». Вы работаете 25 минут, не отвлекаясь ни на что, затем 5 минут перерыв и снова 25 минут работы. Вы можете работать блоками, главное — быть сосредоточенным на определенном деле в течение запланированного времени — от 30 минут до 3 часов. Дальше все равно нужен отдых. Чтобы не отвлекаться, вы можете выключить все уведомления или отключить телефон. Есть приложения, которые блокируют все на определенное время. Но если вы понимаете, что вам могут позвонить или написать в определенном мессенджере, то эти функции оставьте доступными. После продуктивной работы, когда вы не отвлекались и последовательно переходили от решения одной задачи к другой — поблагодарите себя. В конце дня это может быть любая маленькая радость для себя, а в конце недели что-то более существенное, например, поход в SPA или на каток. Таким образом вы закрепляете положительную нейронную связь: продуктивная работа без отвлечения — равно положительные эмоции», — объясняет Якупова. Если ваша работа связана с нахождением в соцсетях, вам точно потребуется жесткое расписание, уверяет психолог сервиса «Теледоктор24» Юлия Кузнецова. Вкладки с ненужными сайтами, группами и прочим «мусорным» контентом лучше сразу удалить, чтобы они даже не попадались вам на глаза.
Если у вас в наличии только пища, воздержитесь от неё, пока не обнаружите воду. Тело использует жидкость, чтобы переваривать еду, так что перекус только приблизит вас к обезвоживанию. Если вы получили проникающее ранение, не вытаскивайте лезвие Если вы получили удар ножом или другим острым предметом, то не вытаскивайте инородное тело из раны. Так вы рискуете увеличить кровотечение. По возможности наложите повязку, которая зафиксирует предмет и не даст ему сместиться, и обратитесь за медицинской помощью. Согласно ей, желание человека помогать снижается, когда рядом есть другие пассивные наблюдатели. В любом случае, если вы остро нуждаетесь в помощи, не призывайте всех подряд. Лучше выберите из толпы конкретного человека и обратитесь прямо к нему. Это увеличит ваши шансы. В случае нападения в темноте используйте фонарик Если вы нередко возвращаетесь домой по тёмным улицам, купите яркий фонарик и всегда носите его в кармане. В случае нападения направьте луч в глаза злоумышленнику. Это собьёт его с толку и отвлечёт на несколько секунд, которые можно потратить на разрыв дистанции.
Выжил сам, выживи соседа - «Видео - Банка»
Вот примерно так. Есть такая болезнь спортсмена, которую я к счастью рано заметил в других спортсменах, — ты воспитан в спорте и не представляешь, что бывает какая-то другая жизнь. Государство в государстве со своими правилами и порядком. К тому же я был перспективным, приносящим медали спортсменом, и многое приходило ко мне просто так. Падало с неба, кароч. Болезнь эта находится в ремиссии, пока не происходит травма, не совместимая со спортом или наступает спортивная пенсия. Достижения — ну такие себе на олимпийском пьедестале всего 3 места, а желающих… , тебе 30, а ты ничего другого не умеешь. В этот момент болезнь ломает по полной, проявляется со всеми сопутствующими побочками в виде вступление в различные кружки по интересам или Единую Россию. В 2016 году российская легкая атлетика погрязла в допинговых скандалах.
До 2018 я ждал, что все решится, но этого не происходило и не произошло до сих пор. Не стало тренера, меня это сильно подкосило, особенно в результатах. Финансирование сокращалось, чтобы оставаться на денежной игле, нужно было давать бОльшие результаты, но мой стагнировал. Появлялись первое синдромы болезни спортсмена. Возвращаясь с тренировки домой, гуляя по улицам Сочи, я почувствовал, как переступаю какую-то линию и из перспективного спортсмена превращаюсь в никому ненужного неумельца. И мне пришла в голову мысль «нужно диверсифицировать умения». Пора открывать бизнес. Этап 3.
Я официально заявляю, что позволить гражданам легко открыть бизнес по интернету с помощью электронной подписи, не выходя из дома — это плохая идея. Я лично в первом же кабинете налоговой, пообщавшись с какой-нибудь Тамарой Михалной, понял бы, что не получится у меня успешный бизнес. Ну или как минимум пришлось бы поубавить пыл и включить голову. Но увы. Не смогу сейчас с интересом описать свои первые попытки бизнеса, сил не хватит. Положа руку на сердце скажу лишь то, что было много тупых и мягких решений в ситуациях, где нужно проявить характер. Я захотел вернуться в спорт. Но не в тот спорт, где зарплата, все понятно и каждый день происходит одно и то же.
Я увидел целый Мир и обратно в вакуум не хотелось. Я захотел в тот спорт, который остался в сердце и который для себя. Этап 4. Принятие себя. Нужно было только найти работу, которая обеспечит мне этот спорт, потому что все мои финансовые каналы остановились. Я пошел в фитнес. Тренерские навыки, которые передал мне мой тренер, надо было куда-то применять.
Заворачиваем за угол и идем вдоль поля.
Впереди виднеется небольшой домик за красным забором — это и есть лагерь выживальщиков. Место Борис выбрал неслучайно, прежде всего ориентировался на пешую и транспортную доступность. Пешком до Петушков можно дойти примерно за 40 минут. Лагерь выполняет больше учебную функцию, но в нем есть все необходимое — электричество, вода, огород и домашние животные. В случае страшных событий люди приедут сюда и разместятся. Дальше будет принято решение: либо ничего опасного не происходит, и тогда выживальщики смогут вернуться к своей рутинной работе, либо группе придется переместиться в двухэтажный бункер, который построил лично Борис. Его нет на картах, его точное месторасположение знает только семья На входе в лагерь нас встречает жена Бориса Светлана и их сын Владимир. Тут же, радостно похрюкивая, бежит кабан по кличке Пятачок.
Грозный вид ему придают огромные клыки. Борис чешет питомца за ухом и говорит, что Пятачок спокойно может прожевать кого угодно, но он обучен и при хозяевах нападать не будет. Зато когда их нет, люди и другие животные очень сильно пожалеют, если захотят пробраться в дом. Тут же в загоне хрюкают три черных поросенка — дети Пятачка — и две светлые свиньи. Кроме свиней в лагере есть куры, кролики и козы. Неподалеку мышкует кошка с порванным ухом — ее подобрали на улице, она очень любит шоколадные конфеты. Борис рассуждает о том, что козу называют коровой для бедных. Выгодно чем: в принципе, может на одном сене жить.
В случае непредвиденных событий, если государство рухнет, козы более перспективны, чем свиньи. Свиней нечем будет кормить Борис Волгаевсобеседник «Ленты. Петуха зовут Борщ, он очень умный. Был Суп раньше, он и ушел как раз в суп — дрался со всеми. А этого коллективным советом решили оставить. Однажды шел дождь, он всех куриц загнал под навес, а сам стоял и мок. Найдет червяка, всегда покажет им и бросит на землю», — рассказывает Волгаев. Некоторые люди специально приезжают в лагерь, чтобы обучиться этому за деньги.
К академиям выживания Борис относится скептически — мол, растят туристов. Хотя, по его мнению, это, безусловно, начальная стадия выживания. Залог успеха для выживальщика — умение сочетать в себе качества того, кто может построить что-то своими руками, и мародера. Если же выбирать для себя какую-то одну роль, шансы выжить сводятся к нулю, объясняет он. Борис утверждает, что в тренировочный лагерь сначала прибудут проверенные люди, которые смогут разместиться в палатках МЧС, а затем, в зависимости от способностей, Волгаев определит, кого в случае чего можно взять с собой в бомбоубежище. Человек, по его мнению, проверяется не только долгой дружбой, но и тем, что он умеет, как ведет себя. Он добавляет, что ограниченный круг лиц будет в более хороших условиях, ведь «дедовщину никто не отменял». Лагерь назвали усадьбой «Воронье гнездо».
Название — в честь вороны по кличке Тьма, которая часто прилетала на участок и пила горячий чай с хозяином. Волгаев показывает на электрические щитки вдоль участка. Он объясняет, что кабель находится под землей. Все это мне сильно пригодилось в дальнейшем». Под шум травы, которую колышет ветер, Борис деловито рассказывает, что все места на участке пристреляны, враг не проберется незамеченным. Хотя с развитием дронов стало сложнее обороняться. У меня есть наработки на эту тему, но необходимо их еще проверить на практике», — рассказывает он и предлагает пройти в небольшой домик. Внутри стоит печка, духовка, двуспальная кровать, а на стене висят веники, макет ружья и репродукция картины «Иван-царевич на Сером волке».
С гордостью демонстрирует печку: это его собственная разработка. Работает на любом виде топлива. Наконец мы переходим к разговору об ошибках начинающих выживальщиков. И я знаю, что будет, если настанет плохое время: они принесут нам это обмундирование, потому что зеленкой на лбу рисуют себе мишень. Кто пожалеет пулю на человека в обвесе на миллион долларов? Нужно быть более блеклым, незаметным, уметь работать с тем, что есть» Мы говорим о бомбоубежищах — в связи с нестабильной ситуацией в мире многие люди стали их строить либо же покупать там места. Борис только улыбается. Большинство думает: закрыл дверь, и все будет хорошо.
А ведь человек даже не знает, что нужно делать и в какой последовательности. По сути оно станет складом необходимых вещей. Больше всего надо готовиться к мародерам. Они и сейчас все привыкли брать силой, а в тяжелые времена — и подавно. Самая главная защита здесь — секретность, пока о вас не знают — то не нападут», — рассуждает Борис.
Причем рок любых жанров — и русский, и зарубежный, и старый, и новый. Отец говорит, что с раннего детства она играла на укулеле, потом перешла на акустическую и электрогитару, а в последние несколько лет увлеклась барабанами.
Учителя по барабанам тоже удалось отыскать. Он также очень положительно описал ребенка. На концерты ходила, тусовалась всегда со своей компанией. Сама потом в группе играла рокешник какой-то. Яркая такая, но не гиперактивная, знаешь, а такая, вдумчивая, — рассказывает педагог. Благодаря музыке родилась небольшая рок-группа. Известна она была только в узких кругах, и то, похоже, нешироко.
Лишь пару раз они давали небольшие концерты. В этой же рок-группе фронтменом был ее друг и будущий подельник, на тот момент 19-летний Андрей С. Отец лично познакомился с С. В общем, они изначально на музыкальной теме, но и в целом были общие интересы. По словам отца, позже С. Именно их содержание и ляжет в основу будущего дела. Различные исторические труды читала, художественную литературу.
У нее более гуманитарный склад ума, она и сочинения хорошо пишет. И вот это начали они вот эту группу вести во «ВКонтакте», потом в «Телеграме». Она там что-то накидывала, всякие статейки. Потом мы в Хабаровске жили в 2022 году полгода примерно. Она оттуда посты посылала, а он одобрял: «Публикуем». Знакомые обвиняемых указывают, что они были близкими друзьями, но не были парой. Экстремизм в соцсетях и на заборе Как рассказал адвокат, в декабре 2022 года Лизу и двух ее приятелей задержали сотрудники ФСБ за граффити на заборе в гаражном кооперативе прямо на месте.
Они написали на заборе антигосударственный лозунг. В компании с ней был 19-летний Андрей С. Последний также проходит по делу, но он меньше всех принимал участие в незаконных действиях, а потому сейчас остается на свободе. По словам адвоката, надпись была небольшая, меньше формата А4, и находилась в непроходимом месте. Когда ребят поймали, сотрудники повели их в 12-ю гимназию, чтобы допросить в присутствии местного школьного психолога. После этого было возбуждено дело и им дали подписку о невыезде. Позже, по всей видимости, после изучения мобильных телефонов — к обвинениям добавилось и оправдание терроризма, как раз из-за их публикаций в интернете и в их пабликах.
На странице девочки видно, что она следит за политикой, а в сообществах помимо групп с рок-тематикой появляются паблики с левым уклоном — и коммунистические, и анархичные. То же и в фотографиях, что в целом бьется с образом неформала-подростка. В основу уголовных дел Лизы легло то, что она не поддерживала проводимые Россией боевые действия на Украине. Через месяц после мобилизации она поделилась в соцсетях ссылками на свои паблики. Содержание их по большей части новостное, есть и заметки в защиту бездомных животных, и публикации о недопустимости таких вещей, как фашизм, нацизм, наркотики, социальное неравенство. Видно, что ребята занимались и общественно полезными вещами: устраивали уборку мусора возле машзавода, закрашивали в городе рекламу наркотиков. Удалось найти подростка из их компании, который отметил, что канал по сути своей не более чем подростковое увлечение.
Родители не знали о группах Лизы, она не давала читать это и скрывала. Узнали они о пабликах, только когда уже ознакомились с материалами дела. Потом, когда началась СВО, они были недовольны конкретно уже в этом плане, что наши ребята молодые гибнут. То, что касается вменяемого им терроризма и экстремизма — у них ни у того, ни у другого умысла к какому-то действию даже не было. Никаких терактов они не одобряли, они были против любой гибели — мирного населения или органов власти. Это ничего не подразумевалось. Они только были против, чтобы ребят отправляли на СВО.
Большую часть информации из пабликов Лиза просто из других источников в интернете репостила. В том числе и эти новости про подрывы железнодорожных путей.
Но пока боевики были отвлечены, женщинам с детьми удалось сбежать.
Олег получил ранение в плечо, но выжил. Напомним, что невероятный героизм проявил и 10-летний мальчик. Когда украинские боевики начали стрелять по детям, парень схватил двух своих сверстниц и вытащил их из-под огня, при этом сам получив ранение.
В Сургуте разработали уникальную программу самоспасения
Выживающие попробуют противостоять течению бурной реки, выяснят, кто из них способен дольше провисеть на руках над ледяной водой, и сходят на заключительное голосование. Выживший в «Крокус Сити Холле» рассказал о «баловавшемся» с оружием террористе. Многие из тех, кто выжил в «Крокус Сити Холле», своим спасением обязаны настоящим героям. Смотрите видео на тему «Есть Выжившие Отзовитесь» в TikTok.