это отличный способ коммуникации с вашими друзьями и подписчиками. Сторис в Инстаграм отличный способ бесплатного сближения, то что вы рассказываете. Тем, кто держит пост, стоит изучить мустахаб (действия, желательные, но необязательные для мусульман). Пишите привлекательные посты для Вконтакте быстро и легко с нашим инструментом. Заместитель Председателя Исполнительного комитета – Исполнительного секретаря СНГ. Вступительное слово при открытии международной научно-практической конференции «совершенствование сотрудничества компетентных органов. Стоит ли тратить время на пост-знакомство, если подписчиков еще нет и этот текст никто не прочтет?
Как писать первый пост приветствия в Instagram
В ходе визита в наш район Спикер Государственного совета принял участие в ряде патриотических мероприятий. Владимир Константинов принял участие в акции «Георгиевская ленточка», присоединился к общекрымской Акции - «Своих не бросаем», которая проходит в поддержку Вооруженных Сил Российской Армии. Кроме того, Владимир Ан дреевич побывал в Желябовской средней общеобразовательной школе, где открылась передвижная выставка «Нюрнбергский процесс — без срока давности».
А Великий пост, как особенно сконцентрированное время всего года, — лучшее время и для молитвы, и для чтения Священных книг. Давайте постараемся всё свое свободное время в эти дни духовной весны посвятить молитве Иисусовой, чтению с разумением Евангелия и иных книг Священного Писания. Мы, дети современности, подвержены особому искушению, с которым не встречались, по крайней мере так, как мы, христиане прошлых поколений. Это искушение — информационное. Пространство и события вокруг нас перенасыщены информацией, которая стремится проникнуть внутрь нас, чтобы отвлечь, расстроить, наполнить негативом. Всё это делает нас невосприимчивыми к главному в жизни, делает нас раздражительными, огрубевшими, бессильными. Поэтому прошу: пусть нынешний пост будет не только отказом от еды, но скорее и больше — отказом от светских новостей, от соцсетей с их черными сплетнями и отбирающими драгоценное время жизни развлечениями, от вовлеченности в бессмысленные и пустые споры — о политике ли, о мире ли или о войне — обо всём, что только раздражает нас, но не делает ни нас, ни этот мир лучше. Поэтому давайте хотя бы в дни Поста сосредоточимся не на мимолетных новостях, а на Вечном Боге.
В дни Великого поста хочу вновь и вновь напомнить всем нам о важности церковной молитвы, богослужений и Таинств. В дни первой седмицы, когда по вечерам мы будем молиться словами канона прп. Андрея Критского, во все воскресные и праздничные дни Поста, в дни Страстной седмицы и во всякий день, когда есть возможность, призываю всех приходить в церковь, ведь Пост для христиан — это, прежде всего, радость богослужения. Ничто не способно так насытить нас смыслами, благодатью, пространством и временем духовной жизни, как церковные богослужения в этот период. Чтобы стать причастными этому опыту, чтобы понять это — нужно начать ходить в храм, особенно в постные дни.
Великопостное богослужение — это совершенно иное время жизни, с иными смыслами, другой интонацией и ритмом, чем в остальное время года. В этих молитвословиях близость Бога и человека становится наиболее очевидной, и благодаря церковным службам ощущение Божественного присутствия становится основным содержанием Великого поста. Дорогие отцы, братья и сестры, в течение Великого поста прошу и благословляю всех вас с земными поклонами, с сокрушенным и смиренным сердцем просить Бога о том, чтобы Он благословил нас миром.
Объемные умозаключения, как правильно делать, как не правильно, не нужно писать. Разбирать отдельную ситуацию тоже не стоит. Многие люди не любят учиться, им не понравится, когда их получают. Поэтому сделайте максимально короткое, емкое умозаключение, как мораль к басне.
Призыв к действию — где и как свой блог вы бы ни вели, вашим зрителям, подписчикам всегда нужно напоминать, что им нужно сделать поставить лайк, оставить комментарий, подписаться и так далее. Делайте небольшие, но однозначные намёки, не оставляйте читателя в подвешенном состоянии. Чтобы текст не выглядел незавершенным, подводите мягко фолловера к нужному вам действию. Они могут писать в директ, делая заказ в магазине, проходить опросы в сторис, подписываться на ваш блог, делиться своим взглядом в комментах. Полезные советы Первый пост в Инстаграме, приветствие или знакомство с читателями должен сопровождаться и качественной фотографией. Если вы подберете неудачную картинку, то и текст прочитать захотят далеко не все увидевшие его люди. Если с изображением всё в порядке, нужно поработать над содержанием текста и другими моментами: Форматирование текста.
Не стоит выставлять публикацию: давайте знакомиться — пост для Инстаграм сплошным полотном. Есть знаки препинания, и уже хорошо — так считают некоторые блогеры. Но люди проще воспринимает текст, если в нём есть абзацы, отступы, списки, интервалы. Так информация воспринимается гораздо легче. Не забывайте пользоваться эмодзи, чтобы разбавить текст, показать своё отношение к тем или иным фактам, моментом или передать настроение. Так читатель тоже может зарядиться вашей энергией и немного больше вас узнать и понять. Не используйте сложные предложения, не перегружайте текст речевыми оборотами.
Пишите легко и понятно, но в то же время интересно, избегаете банальности. Не забывайте вставлять тематические теги и геометки. Отмечайте свой приветственный пост хэштегами, чтобы его могли найти и другие пользователи в Instagram, заинтересоваться вашим рассказом и стать подписчиком профиля. Хештеги — это один из инструментов для продвижения.
Генератор постов
Создание отправной точки: Сгенерированный текст может служить отправной точкой для создания контента. Он может вдохновить вас на дальнейшее редактирование и дополнение, чтобы создать более уникальный и персонализированный контент. Часто задаваемые вопросы Как ИИ может помочь в создании контента для социальных сетей? АйБро обладает способностью генерировать текст, основываясь на предоставленных ключевых словах или контексте, что помогает создавать идеи для постов и подписей в социальных сетях. Какие преимущества у ИИ для создания текстового контента? Модель АйБро обучена большим объемам текста из интернета, обладает широким словарным запасом и способна генерировать грамматически корректные предложения. Какая гибкость предоставляется при использовании ИИ для соцсетей? Вы можете подать модели АйБро ключевые слова или контекст, и модель предоставит текст, который можно адаптировать и использовать для разных социальных платформ. Какие особенности модели помогают в создании привлекательного контента для соцсетей?
Большой объём данных, на которых обучается ИИ, позволяет ей улавливать структуру предложений и создавать разнообразный и качественный контент. Как АйБро может быть использован для генерации идей для контента в соцсетях? Модель предоставляет различные подходы к тексту или темам, что может вдохновить на создание оригинального и интересного контента для социальных сетей. Какие преимущества у АйБро для создания постов на Instagram? АйБро может предложить текст для подписей к фотографиям или видео, помогая создать привлекательный и информативный контент для публикации в Instagram. Может ли ИИ помочь с текстами для публикаций в Telegram? Да, модель может создавать текстовые сообщения или посты, подходящие для публикации в каналах или группах Telegram.
Андрея Критского, во все воскресные и праздничные дни Поста, в дни Страстной седмицы и во всякий день, когда есть возможность, призываю всех приходить в церковь, ведь Пост для христиан — это, прежде всего, радость богослужения.
Ничто не способно так насытить нас смыслами, благодатью, пространством и временем духовной жизни, как церковные богослужения в этот период. Чтобы стать причастными этому опыту, чтобы понять это — нужно начать ходить в храм, особенно в постные дни. Великопостное богослужение — это совершенно иное время жизни, с иными смыслами, другой интонацией и ритмом, чем в остальное время года. В этих молитвословиях близость Бога и человека становится наиболее очевидной, и благодаря церковным службам ощущение Божественного присутствия становится основным содержанием Великого поста. Дорогие отцы, братья и сестры, в течение Великого поста прошу и благословляю всех вас с земными поклонами, с сокрушенным и смиренным сердцем просить Бога о том, чтобы Он благословил нас миром. Когда идете на работу, трудитесь или выполняете работу по дому, занимайте свой ум — читайте молитву «Отче наш», «Богородице Дево, радуйся», Иисусову молитву. Давайте будем учиться сосредотачивать себя на жизни в Боге, на Богообщении, на переживании Божественного присутствия в наших жизнях.
Соблюдение Великого Поста — важнейшая веха на пути веры истинного христианина. Ведь это не только отказ от привычных продуктов, а и соблюдение внутренней чистоты. Пусть молитвы будут услышаны и сердце с душою возрадуются тому, что вера сильна. В этот избранный день, наполненный святостью и покаянием, поздравляю с Великим Постом! Желаю крепкого желания очиститься и омолодиться, протянув руку к Господу. Оградить себя от нескоромной пищи, набраться терпения и воздержаться от земных утех. Будьте покорны воле Божьей, и воздастся вам! Поздравляем вас с Великим Постом! Пусть станет чистою ваша душа и мысли станут краше, жизнь наладится и судьба будет к вам добрей. Желаем счастья вам и благодати, здоровья и большой удачи, пусть сбываются мечты и будут легкими дороги к вашим целям. Хочу поздравить вас с наступлением Великого поста. Я знаю, насколько важный это день для вас, потому что вы с каждым годом еще более серьезно относитесь к соблюдению поста. Вы уже сейчас заслуживаете уважения, потому что не каждый человек способен на то, чтобы выдержать такой сложный пост. Мне хочется пожелать вас терпения и сил, которые вам еще потребуются, чтобы выдержать до конца эти сорок дней. Просто знайте, что мы все гордимся вами и берем с вас пример. Пусть каждый день Великого поста будет приближать вас к вашей главной цели.
Если вы только начинаете своё дело, расскажите о нём на личной странице, чтобы рассказать о нём подписчикам и привлечь новых клиентов Хештеги для поста-приветствия: подбираем правильно Хештеги — это слово или фраза, перед которыми стоит знак « » и которые пишутся без пробелов либо с нижним подчёркиванием. Допустим, вы написали пост-знакомство, в котором рассказали, что работаете маркетологом. Чтобы потенциальные клиенты смогли увидеть ваш аккаунт, поставьте хештег маркетолог. Люди, которые ищут маркетолога, в поиске наберут этот хештег и смогут увидеть вашу публикацию. Важно грамотно подбирать хештеги. Их разделяют по разным категориям: частотности, темам или географическим объектам. Так, допустимо использовать не более 30 меток для одной публикации. Если этот лимит превысить, аккаунт могут временно заблокировать. Топовую подборку эффективных курсов по SMM от лучших онлайн-университетов и школ Частые ошибки при написании поста-знакомства Иногда желаемого отклика приветственный пост не получает: люди мало лайкают, почти не комментируют и не подписываются. Это нормальная ситуация, если приветственный пост — первая запись вашего блога, который вы создали за час до того, как выложили публикацию. Но бывает и так, что аудитория пусть небольшая, но есть, а реакция нулевая. Возможно, при написании допущена одна из этих ошибок: много фактов в одной публикации — читатель теряется в обилии информации и не запоминает ничего. Определитесь, для чего вы пишите пост. Если рассказываете личную историю — укажите об услугах в общих чертах, и наоборот —при описании услуг не углубляйтесь в биографию; в посте много узких профессиональных терминов — эти слова непонятны обычным пользователям, поэтому они не читают вашу запись. В терминах нет ничего плохого и иногда без них не обойтись — допустим, при написании пост-знакомства доктором или юристом. Не забывайте объяснять хотя бы кратко сложные слова и не делайте их основными в публикации; у текста нет структуры — если сначала написать про себя, не закончить мысль и резко перескочить на услуги, потом снова вернуться к истории, читатель запутается в ваших мыслях и уйдёт. Заранее решите, о чём писать в начале, о чём в середине и как закончить пост. Придерживайтесь этой логики, и текст получится последовательным и понятным. Подведём итог Пост-знакомство — важный инструмент для продвижения любого типа аккаунтов. Написать приветственный пост один раз и забыть об этом не получится: чтобы аккаунт продвигался, рассказывайте о себе на старте, после достижения «красивой» цифры в подписчиках или после запуска рекламы.
Начало Великого поста - открытки на WhatsApp, Viber, в Одноклассники
это отличный способ коммуникации с вашими друзьями и подписчиками. Сторис в Инстаграм отличный способ бесплатного сближения, то что вы рассказываете. Месяц поста для мусульман является радостным событием, с которым они поздравляют друг друга словами «Рамадан карим» (араб. Нужно просто создать из слов структуру, по которой пользователь будет «скатываться» к дальнейшему тексту. оформление нового поста, для привлечения внимания. Посмотрите больше идей на темы «идеи, инстаграм, привлечение внимания». Как пост начнешь, так он и зайдет (или нет). Когда наступило время ифтара – открытия поста, то предпочтительнее открывать пост финиками, так как это небесный дар.
Как писать первый пост приветствия в Instagram
Подписывайтесь на мой канал, и будет вам интересно». В идеале приветственный первый пост в Телеграме должен давать ответы на 5 вопросов: Кто вы? Какую пользу получат подписчики от общения с вами? Для кого вы ведете канал? Вполне работающий вариант. Такие посты максимально устраняют расстояние между автором канала или чата в Телеграме и аудиторией и располагают к общению.
Такой пост вполне может быть объемным, формат это предполагает. Максимальный объем публикации в мессенджере — 4096 знаков. Это целая статья. Правда, если в посте будет картинка или видео, что желательно, то для текста останется 1024 символа, что тоже немало. Такой подход можно использовать, если ваш tone of voice предполагает неформальное общение, особенно если вы работаете в диджитале.
Читайте также: « Что нужно знать о создании и продвижении контента в интернете — главное ». Пост-навигация Вариант приветственного поста, который рассказывает о навигации на канале. В таком после стоит указать рубрики и хештеги, которые автор намерен использовать. Приветственный пост рассказывает о том, что будет происходить на канале Пост-навигация обязывает — придется быстро выпустить хотя бы по одной публикации на каждый хештег, чтобы новые подписчики не попадали на нулевую выдачу по хештегу. Иначе они могут разочароваться и уйти.
Фактически это вариант для автора, у которого уже подготовлена пачка публикаций.
Вот несколько способов, как можно использовать контент, сгенерированный с помощью АйБро, в различных социальных сетях: Instagram: Модель может помочь вам сгенерировать текст для подписей к фотографиям или видео. Вы можете предоставить контекст или ключевые слова, чтобы создать описание для вашего контента в Instagram. Telegram: ИИ может быть использован для создания текстовых сообщений или постов, которые планируется опубликовать в вашем канале или группе в Telegram. Рекламные посты: Модель может предложить идеи для текста рекламных постов. Вы можете использовать сгенерированный контент в качестве отправной точки для создания привлекательных рекламных сообщений, которые можно опубликовать в социальных сетях или платформах онлайн-рекламы.
Однако, прежде чем публиковать сгенерированный контент, важно его внимательно редактировать и проверять на соответствие вашим целям, а также соблюдать правила соответствующей социальной сети или платформы, чтобы избежать нарушений или нежелательного контента. Почему АйБро подходит для этой задачи АйБро подходит для генерации контента для социальных сетей, таких как Instagram, Telegram и рекламных постов, по нескольким причинам: Естественное понимание языка: Модель обучена большим объёмам текста из интернета, что позволяет ей иметь широкий словарный запас и понимать естественный язык. Она способна создавать связные и грамматически корректные предложения, что важно для создания качественного контента. Гибкость и адаптивность: Вы можете предоставить АйБро контекст или ключевые слова, и модель сможет сгенерировать текст, соответствующий вашим потребностям. Это позволяет получать контент, который можно адаптировать и использовать для различных целей в разных социальных сетях. Большой объём данных: ИИ обучается на огромных объёмах текста, что позволяет ей улавливать структуру предложений, тематику и стиль различных типов контента.
Это способствует созданию более разнообразного и качественного текста. Генерация идей: Модель может помочь в генерации идей для контента, предлагая различные подходы к тексту или темам, что полезно при создании оригинального и привлекательного контента для социальных сетей или рекламы. Создание отправной точки: Сгенерированный текст может служить отправной точкой для создания контента. Он может вдохновить вас на дальнейшее редактирование и дополнение, чтобы создать более уникальный и персонализированный контент. Часто задаваемые вопросы Как ИИ может помочь в создании контента для социальных сетей?
За то, что вы — многогранные, развивающиеся, интересующиеся, остроумные и тактичные. А главное за то, что делитесь всем этим добром и светом со мной. Вот и закончился очень счастливый день.
Спасибо вам, друзья, что сделали в него свой вклад. Вы мне столько здоровья пожелали, что я еще как минимум пару лет не должна вас подвести. Спасибо за то, что вы — отзывчивые, заботливые, сочувствующие и добрые люди. И особая признательность за то, что вы — здесь, рядом со мной. Обожаю всех вас! Встречи с вами под постами всегда наполнены новыми открытиями и жизненными откровениями. Спасибо вам за те познания, которые я приобретаю благодаря вам — они приносят мне огромную пользу и еще немало принесут в будущем. Надеюсь, мои посты вам были так же небесполезны, как мне — ваше к ним внимание.
Пусть у вас будет побольше свободного времени, чтобы нам чаще встречаться. Спасибо за веселую, оживленную и теплую атмосферу. Вы — лучшие, потому что делаете каждый мой день незабываемым. Просто невероятные люди меня окружают. Каждому передаю благодарность за то, что помогаете делать большое, хорошее дело. И особая признательность вам за то, что помогаете просто так, ничего не требуя взамен. Без вас нам бы ни за что не справиться. Благодарен за то, что мотивируете и стимулируете.
Мои большие и очень большие победы — ваша заслуга. И особая моя признательность — за полезные наставления, которые не давали останавливаться, раздумывать и сомневаться на пути к целям. Силы не иссякают когда вы — со мной.
Самый первый шаг — зарегистрироваться в сервисе Postmypost.
Шаг второй — добавить аккаунты тех соцсетей, где вы планируете размещать посты. Шаг третий — запланировать пост и опубликовать его. Все это возможно с функцией совместной работы. Дайте доступ к сервису одному или нескольким членам своей команды и разрешите создавать посты.
При этом ни логин, ни пароль от аккаунта никому сообщать не нужно. Далее решите: будете ли вы каждый раз сами нажимать кнопку «Опубликовать» или доверите это ответственному человеку. Пост будет опубликован в указанное вами время. А логины и пароли от аккаунтов никому сообщать не нужно.
Как начать пост, чтобы взорвать соцсети
Приветствую вас и от всей души поздравляю с открытием 30-го юбилейного фестиваля «Российская студенческая весна». Развлекательные: посты, которые призваны поднять настроение, отвлечь от проблем, вызвать положительные эмоции. Discover videos related to Что Нужно Говорить Когда Закрываешь Пост on TikTok.
Создать пост для Вконтакте
- Как написать пост-знакомство в инстаграме* — пошаговый гайд с примерами
- Пост-знакомство в Инстаграм: как написать в 2022
- Написать пост нейросетью для соцсетей | ChatInfo
- Postimages — free image hosting / image upload
- Поздравления
Генератор постов
Discover videos related to Что Нужно Говорить Когда Закрываешь Пост on TikTok. Приветственный пост на личной странице – это мега важная шестеренка без которой ничего не будет работать. 12 апреля в день освобождения Нижнегорского района от немецко-фашистских захватчиков возле памятника в честь воинов-односельчан, погибших в годы Великой Отечественной войны, состоялось торжественное открытие Вахты памяти «Пост№1» В меропр. оформление нового поста, для привлечения внимания. Посмотрите больше идей на темы «идеи, инстаграм, привлечение внимания». Пример поста о себе, который я писала в рамках бесплатного марафона по текстам. это отличный способ коммуникации с вашими друзьями и подписчиками. Сторис в Инстаграм отличный способ бесплатного сближения, то что вы рассказываете.
Благодарность подписчикам
Цель «Вахты Памяти» — воспитание гражданственности и патриотизма, поддержка интереса к изучению примеров стойкости и мужества, способности к самопожертвованию во имя свободы и независимости Родины, сохранение памяти о подвиге советского народа в годы Великой Отечественной войны. В церемонии открытия Вахты приняли участие заместитель председателя Симферопольского районного совета Чуча О. Белова», лидеры ученического самоуправления, педагоги, ветераны и жители Симферопольского района. Право нести Вахту Памяти - это гордость и почет!
А работать приятнее с людьми близкими по духу.
Приветственный пост — это твоя виртуальная дверь, через которую человек может к тебе обратиться за услугами. Ну конечно, главное не забыть в конце про призыв действию. Простому действию. Ну собственно, давай расскажу как же написать этот пост.
Самое простое с чего нужно начать это... Представь, что мы с тобой в кафе болтаем за рюмкой чая и ты мне в дружеской беседе рассказываешь, чем ты занимаешься, с чего началось твоё увлечение ремеслом. Почему этим занимаешься, что вдохновляет? От чего получают радость твои клиенты?
Какую проблему, хотелку, потребность ты помогаешь им решить? Какую пользу можешь принести людям? Все это обычным разговорным языком. Без сложных словесных оборотов.
Пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует говорил: «[Лучшие — те] кто не становится бременем ношей для других» [23]. Усердие и труд являются неотъемлемой частью повседневной жизни мусульманина. Он верит в неизбежность Судного Дня не языком, а на деле, он многократно читал в Коране, что там объявят «о том, что вы делали» [24]. За безделье и тунеядство придется понести ответ.
Сколько человек сможет выдержать без воды и еды? Может ли он умереть, если не будет пить воду летом по 17—18 часов? Может, если у него серьезные проблемы со здоровьем и для него вода является важным фактором, влияющим на работу организма например, у кого больные почки или сахарный диабет. Если человек здоров, то восполнение водного баланса в ночное время будет компенсировать дневное воздержание.
Нужно выпивать до 2-х литров чистой воды в ночное время. Чай, кофе, компоты, лимонады и соки не относятся к понятию воды. Первоочередно необходима именно чистая питьевая вода. Если будете поститься, то почувствуете, что даже в длинные для нашей широты летние дни сложности с лишением себя еды и питья могут возникнуть лишь в первые 3—4 дня, а могут и вообще не возникнуть.
Последующие же дни покажут, что и без воды такое количество часов человек может прожить, получая немало пользы в том числе и для здоровья, а также — огромное удовольствие. В каких случаях можно пропустить пост? Как быть, если человек не восполнил пропущенные дни с прошлого поста? В обычном порядке соблюдает пост в месяц Рамадан.
По завершении Рамадана запланирует себе восполнение пропущенного, например, на зимний период. Мне 50 лет. В этом году пост впервые. Что делать с предыдущим пропущенными постами?
Если вы не были мусульманином до 50 лет не было осознания религиозных убеждений , то, начав исполнение религиозной практики, так же, как и неофит [25] , ничего не восстанавливаете. Если же вы имели осознанные религиозные убеждения, были знакомы с постулатами веры и религиозной практики, одним из пяти столпов которой является обязательный пост в месяц Рамадан, но все равно не постились, то необходимо все восполнить, начиная с периода полового созревания либо после него, когда вы осознали религиозные убеждения, осознанно уверовали. Обязателен ли Таравих? Нет, не обязателен.
Это — сунна. Подробнее об этой молитве здесь. Хочу читать Таравих в мечети, но не умею. Как быть?
Это не является непреодолимым препятствием. Приходите в мечеть в состоянии ритуальной чистоты полное омовение и малое , проговариваете намерение совершить молитву вместе с имамом и повторяете все движения за ним. Вам, конечно же, следует сразу начать заучивать молитвенные формулы, необходимые для намаза. В этом вам поможет книга «Мусульманская молитвенная практика» либо этот раздел на umma.
Но еще ничего не выучив из молитвенных формул, вы все равно можете благополучно присоединиться к имаму мечети во время совершения им молитвы-намаза. На время обучения ничего не бойтесь. Учитесь, ошибайтесь, но не останавливайтесь. За каждый ваш шаг вы получите награду от Бога.
Чтение Таравих-намаза дома. Молитву Таравих верующий может совершить и дома, в одиночестве либо с домочадцами. Такое возможно и канонически будет полноценно. Беременные и кормящие грудью.
В период беременности и кормления грудью категорически нельзя соблюдать пост. Это может нанести непоправимый вред плоду новорожденному ребенку и окажется в итоге серьезным грехом пред Богом. Это не только практически, но и канонически запрещено. У нас есть материалы на эту тему с подробным пояснением и выходом из ситуации, когда женщина каждые два года беременеет и кормит грудью.
Как совместить пост и работу? Советы: - возьмите отпуск на последние 10 дней поста, - договоритесь о работе дома, - минимум бестолковых занятий в свободное после работы время, - питайтесь правильно и только здоровой пищей, - отсыпайтесь в выходные дни. Стоит ли соблюдающему пост менять свой режим работы на период Рамадана, скажем, уйти в отпуск, или жизнь продолжается в привычном ритме? Однозначно сказать не могу, так как, например, в летний период у многих отпуска и можно совместить.
В то же время, оставаясь в привычном рабочем ритме, можно серьезно перевыполнить месячный план, так как нет перерывов на чай, кофе, завтрак, обед, полдник и пустые разговоры. Мой опыт соблюдения поста в Рамадан с 1987 года подтверждает, что продуктивность и эффективность в это время резко возрастают. Для этого важны строгие самодисциплина и распорядок дня, а также правильное питание и своевременный сон. И конечно же — цели, «упакованные» в сроки!
Сам я соблюдал пост и учась в обычной московской школе в 80-х годах, и сдавая очень сложные экзамены в университете в 90-х, и проводя с 1997 года необычайно энергозатратные пятничные лекции и проповеди, а также выступая в прямом эфире на телевизионных и радио передачах. Пост во всем этом мне не мешал, а помогал. Главное — 1 как только появляется возможность, постараться компенсировать недосып более пятидневное его накопление может сильно навредить здоровью как в период Рамадана, так и в любой другой месяц , 2 правильно питаться и 3 больше двигаться спорт до усталости и приходящей после нее бодрости. Вот несколько мнений и рекомендаций от моих подписчиков на Fb: Я брал недельный отпуск на первую неделю поста.
Но теперь в этом нет необходимости. Главное — избавиться от внутренних страхов. Держала там пост. Пост выпадал и на экзаменационный период.
Училась с иностранцами. Были подруги-японки, тайки, монголки, кореянки, которые не понимали, как я могу начать утро без кофе. Бывали такие студенты, которые спорили друг с другом, выдержу ли я до конца Рамадана без обеда. Потом устроилась на работу.
Объяснила руководителю, что в месяц Рамадан не буду выходить с коллективом на обед. Мне даже разрешили читать намаз в отдельной комнате. Кто-то восхищался моим терпением, кто-то жалел. Одна девушка-бурятка сказала: «Ну съешь хоть яблоко, это же не еда».
А когда я ответила, что даже воду пить нельзя, она на меня смотрела как на ненормальную. Был смешной случай, когда корейцы пригласили на ужин и объяснили всем сотрудникам ресторана, что мне надо начать есть в определенное время. И все официанты смотрели на часы в ожидании наступления времени ифтара, а когда оно наступило, все хором закричали: «Можно-о-о! У сына в прошлом году на пост пришлась сдача экзаменов в университете.
Никаких затруднений он не отметил, сдал все с неизменным отличным результатом, отмечая «свежесть в голове». Тем самым еще и товарища из Казахстана «заразил» попробовать поститься. Бабушка 90 лет в прошлом году волновалась, что сил не хватит, к окончанию поста «просто летала». От настроя и убеждения в великой пользе поста многое зависит.
Однозначно Рамадан провожу на работе. У меня работа офисная, в нем комфортнее спокойная работа, кондиционер при жаркой погоде всегда можно включить. Времени появляется и вправду больше. Вот на выходные, наоборот, от суеты домашних дел и прогулок с детьми чувствуешь усталость ближе к вечеру.
Но все же ближе к ифтару усталость забывается Айдос. Рамадан — самый благодатный и плодотворный месяц. Чувство духовного восторга неописуемо, каждый вдох ощущается по-другому... И этот месяц плодотворнее других, только в этот период понимаешь, сколько времени уходит на завтраки-обеды-ужины и перекусы В работе ли, в учебе, на тренировках чаще входишь в состояние потока.
Кто не соблюдал — попробуйте все страхи надуманны , и вы почувствуете красоту духовного, нравственного и всестороннего роста и восторга! Если работа связана с постоянными совещаниями, стрессом, конфликтами, где рядом постоянная ругань, нецензурные ругательства и невозможно уйти от этого, то лучше взять отпуск на время уразы. Я лично так стараюсь делать. Таравих в уразу — это что-то!
Последние десять дней Таравиха и ночного стояния в намазе… этот баракят считаю глупо променивать на что-то.
Не забывайте отвечать на комментарии. Повторяться не стоит — каждый раз раскрывайте новые факты или рассказывайте о себе и о компании с разных ракурсов. Ваши посты-знакомства будут интересны и тем, кто с вами давно, и новым подписчикам. Существуют схемы для написания приветственных постов. Подставляйте в формулы данные о себе, и у вас получатся нескучные приветственные публикации. В таком тексте не будет эмоций и захватывающих историй, но читатель сможет разглядеть вашу личность, если факты будут ему интересны.
Не ограничивайтесь темой блога: расскажите о хобби, чертах характера, целях и мечтах. Вы говорите, кто вы и чем занимаетесь, затем даёте информацию об одной услуге или товаре и предлагаете подписчикам пообщаться в комментариях. Пост решает две задачи одновременно: рассказывает о вас и продаёт ваш продукт. Добавьте факт, который заинтересует читателя. В основной части расскажите о том, чем занимаетесь, как пришли к этому занятию и почему пишете о нём в блоге. По возможности разделяйте текст на смысловые части, чтобы читателям было проще в нём сориентироваться. Вы кратко рассказываете, как вас зовут и чем вы занимаетесь — это поможет пользователю сразу понять, полезна ли ему ваша страница.
Затем вы рассказываете об услугах подробно, чтобы читатель понял, что вам можно доверять. Написать всю информацию можно кратко, а в конце добавить призыв к действию — предложение написать в директ или позвонить. Расскажите кратко о себе и переходите к истории о том, как развивалось ваше дело. Акцентируйте внимание на том, когда хобби превратилось в профессию — например, вы прошли обучение или взяли первый заказ. Не забудьте упомянуть про трудности: расскажите, что вас тормозило или от чего пришлось отказаться ради любимого дела. Закончите пост на позитивной ноте, чтобы читатель понял — вы получаете удовольствие от работы и ведения блога. Укажите название вашего бизнеса и кратко обозначьте, чем занимаетесь.