При этом каждый сам решает, можно мастурбировать каждый день или раз в неделю. Хочу узнать сколько раз в неделю можно мастурбировать.
Польза мастурбации для мужчин
- Секс и мастурбация после тренировки — польза или вред?
- Как часто можно онанировать??? - Академия Онанизма
- Опрос:сколько раз подряд мы делаем это
- Похожие и рекомендуемые вопросы
- Тот парень с порнозависимостью
- Мастурбация: вред, польза или норма жизни?
Как изменится твоя жизнь, когда ты перестанешь мастурбировать
Тем не менее, позвольте нам внести предельную ясность: вы не обязаны мастурбировать определенное количество раз в неделю. Получается, что мастурбация раз в неделю не вредна, а даже полезна? Уже через месяц, после того как ты перестанешь мастурбировать, в твоей голове каждый день будет роиться множество классных идей, и некоторые из них могут быть очень даже гениальными.
Полезно ли мастурбировать раз в неделю
Сколько раз в неделю можно мастурбировать мужчине? Но если мужчина мастурбирует более двух раз в день, в его мозге происходит снижение уровня андрогенных рецепторов. Однако из-за частых мастурбаций, провоцируемых обилием в Сети порнографических материалов, стремительно падает уровень мужского полового гормона, продолжил эксперт.
МАСТУРБАЦЫЯ
| Сколько нужно мастурбировать? | Мой уролог | — Сколько раз в день, неделю можно мастурбировать без вреда для половой жизни с партнером? |
| Плохо ли не заниматься мастурбацией? Энциклопедия Клиники ЭКО | Медицинских противопоказаний нет, если мастурбируете не чаще одного раза в неделю. |
| Опрос:сколько раз подряд мы делаем это | «скорее полезно, чем вредно». |
| «Как часто можно мастурбировать девушке? Если девственница мастурбирует часто...» | Отвлечение от порно, мастурбации и даже от секса на длительное время может помочь разорвать порочный круг. |
Мужчинам рассказали, зачем мастурбировать 21 раз в месяц. Причина правда есть
Какие плюсы и минусы мастурбации, что такое женская и мужская мастурбация, основные способы мастурбации, можно ли мастурбировать при простатите. Частота бывает разной: некоторые люди мастурбируют раз в месяц, некоторые — раз в день или дважды в день. Уже через месяц, после того как ты перестанешь мастурбировать, в твоей голове каждый день будет роиться множество классных идей, и некоторые из них могут быть очень даже гениальными. Получить онлайн-консультацию врача уролога-андролога Андрея Лычагина можно написав в WhatsApp или Viber по номеру +79629798385Как часто можно мастурбироват.
6. ЧАСТОТА ОНАНИСТИЧЕСКИХ АКТОВ
Мастурбация. Добрый день, проблема в том, что постоянно тянет мастурбировать, нравится мастурбировать когда незнакомые девушки наблюдают за процессом, мастурбирую минимум 10 раз на дню, это беспокоит. Но если такое повторяется часто, особенно это касается заядлых онанистов, способных мастурбировать несколько раз за день, то нервная система истощается и организм расходует свои резервы. Если мастурбация началась до половой жизни и вызывала очень сильные переживания, то она может зафиксироваться в сознании.
Частота мастурбации
Еще одним плюсом мастурбации стало усиление притока крови к органам мочеполовой системы. Если часто самоудовлетворяться, можно восстановить кровообращение, наладить менструальный цикл, провести профилактику застойных процессов и повысить тонус сосудов малого таза. Конечно, каждый день делать это не нужно. Достаточно доводить себя до оргазма руками или секс-игрушками 3-4 раза в неделю. Как сделать частую мастурбацию безопасной для здоровья Чтобы частая и продолжительная мастурбация была менее вредной для организма, нужно следовать таким рекомендациям: Перед самоудовлетворением необходимо мыть руки и гениталии с мылом. Это снизит вероятность занесения инфекции в уретру или влагалище; Если женщина мастурбирует подручными предметами флаконы от дезодорантов, продолговатые овощи и проч. Сделать это можно при помощи антибактериального мыла, кипятка или антисептика.
В последнем случае лучше выбирать Хлоргексидин. Перекись водорода и медицинский спирт не подходит. При попадании на стенки влагалища они вызовут раздражение; Следует пользоваться лубрикантами.
Кишечная микрофлора абсолютно неприемлема для влагалища — забывать про это, насмотревшись порно, нельзя. А что по поводу анального секса? С одной стороны, в сексологии не может быть никаких клише и осуждений, поэтому я не имею морального права сказать, что выступаю против анального секса. С другой стороны, я еще и врач-гинеколог, который работает по соседству с врачом-проктологом. И совершенно очевидно, что прямая кишка не предусмотрена для половой жизни. Все проктологи хором заявляют, что любовь к анальному сексу в конечном итоге деструктивна для женского организма. Пробудить для чего? На самом деле, тема секса по-прежнему навеяна огромным количеством мифом. Информации много, но она крайне противоречива и недостоверна. Один секс-блогер пишет пост с призывом — мастурбируйте столько, сколько вам хочется. Другой секс-блогер в тот же день пишет — мастурбируйте не больше трех раз в неделю. Почему три раза в неделю? Если у женщины сильная половая конституция ей хочется заниматься сексом и мастурбировать каждый день, то прочитав этот пост, она подумает — я, наверное, какая-то не такая, какая-то нимфоманка. Или, наоборот, это читает женщина со слабой половой конституцией, которой хочется секса или мастурбации раз в месяц. Для нее это физиологическая норма — можно испытывать удовольствие от жизни и при малом количестве секса. Но тут опять закрадываются мысли — со мной, наверное, что-то не так. Половую конституцию можно измерить? Да, есть очень простой опросник, состоящий из пяти вопросов. На его основе делается вывод о слабой, средней или сильной половой конституции. Еще раз повторяю, что слабая половая конституция ни в коем случае не должна быть поводом для стыда. Проблемы могут возникнуть скорее в партнерских отношениях — например, когда у мужчины сильная половая конституция, и ему физиологически хочется много секса, а у женщины такой потребности нет. Но и в этой ситуации можно найти решение — например, включать мануальные и петтинговые техники. Что делать женщинам, которые хотят пробудить свою сексуальность? Пробуждение сексуальности — очень коммерческий лозунг. Если для того, чтобы укрепить ваши партнерские отношения, то стоит обсудить с врачом-сексологом, чего вам в этих отношениях не хватает, чем их можно разнообразить. Если для того, чтобы знакомиться с мужчинами в баре, то тут уже вопрос к вашей самооценке и восприятию себя. Проблема не в сексуальности, а в способности к интерперсональным связям и выстраиванию контактов с противоположным полом. История о том, что у кого-то сексуальность спит и ее нужно пробудить, опять же очень невротизирует женщин. Как и огромное количество секс-тренингов, которые стоят немалых денег. Мое любимое — «48 эрогенных точек на половом члене мужчины». Мне, как врачу, знакомому с атласом по анатомии, совершенно очевидно, что что-то тут не так. Разнообразные тренинги по прокачиванию мышц влагалища и минету, которые обещают вам стать львицей в постели. Скажу так, человеку с окрепшим умом и нормальным психосексуальным развитием это, вероятно, может помочь — с точки зрения внесения разнообразия в сексуальную жизнь. Исключительно разнообразия, на этом все. Но если перед нами девушка, у которой есть в голове запреты на получение удовольствие во время секса, которая не принимает себя и свое тело, то о какой тренировке влагалища тут может идти речь?
Но наши родители, к большому сожалению, либо не разговаривали с нами о сексе, либо относились к сексу как к чему-то не очень хорошему. Вот примеры таких установок: Секс — это грязно. Наверное, корни этой установки лежат в советском прошлом — в СССР не было качественных и доступных презервативов. И расцвет половых инфекций действительно был огромный. К счастью, сейчас препятствий для безопасного секса нет. Секс нужен только мужчинам. Подождите, но почему женщинам он все же не нужен? Женщина должна манипулировать мужчиной — радовать сексом или наказывать. Но секс — это худшая сфера для манипуляций, семейные обиды в него лучше не вплетать. Мужчина ответственен за принятие решения о половом акте и его успешное осуществление. Да, многие пациентки по-прежнему убеждены в том, что женщине отведена пассивная роль при достижении сексуального удовольствия. А о том, что ей нравится в сексе, должен догадаться мужчина. Но если сама женщина не знает, где ее эрогенные зоны и что ей приносит наслаждение, как это может в два счета узнать ее партнер? Я всегда объясняю пациенткам — только вы ответственны за получение удовольствия и оргазма. И от того, насколько хорошо вы можете объяснить своему партнеру, что же вам нравится, напрямую зависит качество сексуальной жизни. К сожалению, не все хотят брать на себя эту ответственность. Как сексолог может помочь пациенткам, которые не получают удовольствия от секса? Выяснив, что именно беспокоит пациентку, какие у нее отношения с партнером, мы развенчиваем мифы, работаем над установками, которые мешают получать полноценное удовольствие от секса. Да, в качестве домашнего задания в том числе дается изучение собственного тела. Когда вы будете знать, как доставить себе удовольствие, какие у вас эрогенные зоны они должны быть наработаны как раз в ходе изучения своего тела , вы сможете перенести эту информацию и в партнерский секс. А мастурбация — это вообще основная составляющая психосексуального развития. В норме первый оргазм должен случиться не в партнерских отношениях, а наедине с собой. Может ли излишняя любовь к мастурбации принести вред? Мастурбируйте, сколько хотите — никакой нормы тут быть не может. Но если мы говорим о партнерском сексе, сексологами выделяется адаптивная и дезадаптивная мастурбация. При адаптивной привычный способ мастурбации вы можете без труда перенести в секс с партнером. Дезадаптивная — это про то, что вам наедине с собой отлично, а с партнером не очень. Например, вы можете получить оргазм только от струи воды или мощного вибратора, но во время секса ни о каком оргазме не идет и речи. Именно поэтому мое отношение к агрессивному маркетингу секс-игрушек двоякое. С одной стороны, отлично, что женщины научились доставлять себе удовольствие самостоятельно. С другой стороны, некоторых это наводит на мысль — а зачем мне вообще нужен партнер? Действительно, мужчине сложно повторить в сексе и руками, и языком то, что вытворяет вибратор. Этот факт нужно принять как данность. Но если вы все же хотите испытывать удовольствие с партнером, нужно пытаться свою дезадаптивную мастурбацию переносить в парный секс. Этот вопрос тоже решается с сексологом.
Сроки хранения консервов, вопросы закупок у Латвии шпрот и проблемы онанизма — это очень разные вещи», - заметил Полеев. Сексолог также отметил, что в школьной программе нет такого предмета, как основы семейной жизни, в рамках которого ученикам могли бы рассказать о важных аспектах полового созревания. Главное, о чем им нужно рассказать, это правила пользования контрацепцией, правила обращения с партнершей. У них в голове не укладывается, что партнершу надо предварительно ласкать и готовить к сексу. Кстати, когда раньше Онищенко просили высказать свое мнение по поводу введения уроков полового воспитания или подготовки к семейной жизни, как это популярно в странах Восточной Европы, он всегда отмалчивался. Не был ни за, ни против», - обратил внимание Полеев. Врач-сексолог: Сексом на улицах занимались всегда, но не было камер По мнению сексолога, для старших подростков онанизм или мастурбация раз в день - «скорее полезно, чем вредно». Начиная, скажем, с трех раз в день. Действительно, стало больше случаев так называемой злокачественной мастурбации, порнофилии. С этим надо как-то бороться, но запрещать онанизм, как это делалось с советские годы, бессмысленно.
Вред мастурбации для мужчин
Отвечает специалист по половому воспитанию Любовь Климова. Мне 16 лет и я постоянно мастурбирую. Начинала это как-то в шутку, вроде все так делают. А сейчас не могу остановиться. Занимаюсь этим по несколько раз в день. Опасно ли это?
И что с этим делать? Современная медицина рассматривает мастурбацию как одну из форм половой жизни — это здоровый и этичный способ снять сексуальное напряжение. В самой по себе мастурбации нет ничего плохого.
Бороться с поллюциями или снять напряжение при помощи мастурбации? Вопрос неоднозначный.
Многие урологи и сексологи сходятся во мнении, что в мастурбации нет ничего предосудительного, особенно если есть острая необходимость избавиться от семенной жидкости при отсутствии полового партнера. Главное, чтобы мастурбация не стала ежедневной нормой жизни и не переросла в зависимость. Если же Вы хотите уменьшить количество и силу поллюций, не прибегая при этом к помощи онанизма, придерживайтесь нескольких простых советов: Высыпайтесь причем лучше спать на спине, что поможет снизить случайную стимуляцию пениса во сне. Полноценно отдыхайте. Уменьшите влияние стресса на свою жизнь.
Занимайтесь спортом ежедневно. Откажитесь от острой еды и стимуляторов алкоголя, продуктов с кофеином. Исключите просмотр контента сексуально-порнографического характера. Примите перед сном теплую ванну и выпейте стакан чая с шалфеем. Духовное развитие Ни одна религия, ни одна философия не поддерживает мастурбацию как естественный, а уж тем более полезный процесс.
Единственной неоспоримой пользой сексуального самоудовлетворения является исключение возможности заразиться инфекциями, передающимися половым путем. Но вернемся к вопросам религии. В Православии мастурбация она же малакия, прелюбодеяние, рукоблудство, блуд противоестественный — один из семи смертных грехов. В Католицизме мастурбацию также называют грехом против своего тела, являющегося "храмом Духа Святого". Торой — главной книгой иудеев, также запрещено источать свое семя впустую.
В Исламе большинство богословов считают мастурбацию недозволенной и греховной. В Буддизме и Индуизме оргазм, полученный без соединения энергии мужчины и женщины, считается бесполезной тратой мощной энергии, без которой организм истощается, становится вялым, психически и духовно ослабленным. Ведь именно сексуальная энергия обеспечивает гармонию всех остальных энергетических центров. Кроме того, мастурбация способствует формированию привязанности к материальным мимолетным удовольствиям, нравственной и умственной деградации, рождению неприспособленного плохого потомства. Йога также осуждает сексуальное самоудовлетворение, которое чревато не только потерей самой ценной составляющей человека — семени.
При этом половые контакты не запрещены, но при условии сохранения семени. Сексуальная энергия, сублимируясь, пробуждает Кундалини — состояние освобождения. Таким образом, если Вы хотите развиться духовно и энергетически, Вам необходимо перестать мастурбировать. Избавление от зависимости Да. Вы не ослышались.
Вы зависимы, если: Мастурбируете ежедневно.
В силу того, что предстательная железа постоянно вырабатывает секрет, он должен расходоваться, застой недопустим. Мужчины должны заниматься сексом либо мастурбировать регулярно. Насколько регулярным должен быть секс, как часто мужчина должен им заниматься? Это очень индивидуально, одним необходимо 2 раза в день, другим достаточно 1-2 раза в неделю. Нередки ситуации, когда желания супругов по этому поводу не совпадают, но в подобных случаях нужно как-то договариваться.
Если мужчина долго не занимается сексом, у него также могут атрофироваться мышцы полового члена. Например, если человека положить на несколько месяцев в постель, а потом попросить ее резко встать, то он может пошатнуться и упасть. Потому, что атрофируются мышцы нижних конечностей. При подобном нарушении возникает страх — пациент боится секса в связи с тем, что неудовлетворённая женщина может распространить информацию о том, что он «скорострел». И появляется сразу комплекс проблем — застойные явления в результате воздержания провоцируют простатит, а страх ожидания закрепляет механизм психологической эректильной дисфункции. В результате такие мужчины начинают заниматься сексом в состоянии алкогольного опьянения, чтобы увеличить время до наступления оргазма, что ещё хуже и дополнительно сказывается на сосудах.
Влияет ли профессиональная среда на мужское здоровье? Однозначно влияет. Можно выделить несколько категорий профессий, входящих в группу риска.
Половая сила мужчины определяется объективной характеристикой - половой конституцией. Об этом говорится здесь: Ссылки доступны только для зарегестрированных пользователей По этой ссылке есть раздел "Интегральная оценка половой конституции мужчины", по которому можно определить число, характеризующее вашу половую конституцию. Обратите внимание, что в самом конце в разделе "Общие наглядные признаки половой конституции человека" говорится, что: "очень большой член чаще всего сочетается со слабой половой конституцией мужчины", а про яички сказано: "если размеры мужских яичек а с ними и всей мошонки средние, то и половая конституция у него средняя, если меньше средней величины, то слабая, а если больше — сильная".
Сколько раз можно мастурбировать в день и неделю
У всех людей разные сексуальные потребности. Поэтому частота мастурбации может варьироваться от нескольких раз в год до одного или нескольких раз в день. Но в некоторых ситуациях она становится навязчивой и превращается в проблему. При этом может не быть истинного сексуального желания — стимуляция происходит механически, удовольствия от нее мало или совсем нет, получить оргазм труднее. Чем больше фиксация на этом процессе, тем больше потребность в разрядке — и меньше от нее эффект. Начинает формироваться зависимость — навязчивая потребность в мастурбации, неспособность прекратить это, несмотря на желание и попытки. Подобная зависимость от мастурбации может иметь серьезные психологические последствия — как от употребления наркотиков или алкоголя.
Физический акт мастурбации сам по себе не вреден. Но чрезмерная интенсивная стимуляция половых органов может вызывать раздражение, болезненность, кровоподтеки и ссадины.
Если ссылаться на статистические исследования, то можно сказать, что простатит выявляется у каждого 10 пациента.
Отчего возникает простатит? Причиной появления как острого, так и хронического простатита в большинстве случаев является инфекция. Очагом инфекции может являться любое воспаление: плохие зубы, парапроктит, гастрит, энтероколит.
Любая инфекция в кровеносных или лимфатических сосудах может попасть в предстательную железу. На первом месте среди них стоит нарушение кровообращения, застойные явления в малом тазу. Они возникают у пациентов, которые ведут сидячий, малоподвижный образом жизни, у которых нарушается питание предстательной железы — это играет решающую роль.
Как связаны между собой заболевание простаты и сексуальная жизнь мужчин? Безусловно для нормального функционирования всех внутренних органов человека ему необходим регулярный, нормальный, полноценный секс. Но какая частота того регулярного секса должна быть у каждого человека — сказать трудно, потому что это уже индивидуальные капризы организма.
Если где-то в организме есть хроническая инфекция, но у пациента нормальная половая функция, есть регулярный секс, проблем, как правило, не возникает. Но если, напротив, у него прерванный половой акт, длительная эрекция без секса — это очень плохо. Если есть длительная эрекция и нет секса, одним из выходов может являться мастурбация.
Предстательная железа функционирует с 12-13-летнего возраста, когда мальчик становится юношей, и до смерти она работает 24 часа в сутки.
Сочетание этих биологических веществ снимает стресс и восстанавливает психоэмоциональное равновесие. Еще одним плюсом мастурбации стало усиление притока крови к органам мочеполовой системы. Если часто самоудовлетворяться, можно восстановить кровообращение, наладить менструальный цикл, провести профилактику застойных процессов и повысить тонус сосудов малого таза.
Конечно, каждый день делать это не нужно. Достаточно доводить себя до оргазма руками или секс-игрушками 3-4 раза в неделю. Как сделать частую мастурбацию безопасной для здоровья Чтобы частая и продолжительная мастурбация была менее вредной для организма, нужно следовать таким рекомендациям: Перед самоудовлетворением необходимо мыть руки и гениталии с мылом. Это снизит вероятность занесения инфекции в уретру или влагалище; Если женщина мастурбирует подручными предметами флаконы от дезодорантов, продолговатые овощи и проч.
Сделать это можно при помощи антибактериального мыла, кипятка или антисептика. В последнем случае лучше выбирать Хлоргексидин. Перекись водорода и медицинский спирт не подходит.
Некоторые люди нуждаются в онанизме каждый день, однако практиковать его с такой периодичностью нельзя. Вследствие этого многие задумываются, как часто можно мастурбировать без вреда для здоровья.
Рассмотрим данную проблему более детально. Как часто можно Безопасным для человека считается онанизм, который практикуется до двух раз в неделю. Это не будет истощать организм, а напротив, поможет мужчине лучше узнать свое тело и искусно овладеть контролем над семяизвержением. Если же мастурбация будет происходить несколько раз в день, то это способно вызвать истощение. Обосновано это тем, что для продуцирования эякулята организм тратит множество витаминов, а также минералов.
Несмотря на то, что потребность в сексуальном удовлетворении считается индивидуальным делом каждого, врачи рекомендуют знать, как часто можно мастурбировать, чтобы не привлечь к себе проблемы интимного характера. Вредно ли Вредной мастурбация считается в том случае, если она уже вошла в привычку и вместо секса с партнером человек выбирает онанизм. С годами данное явление будет разрушать организм, подавлять психоэмоциональное состояние индивида, провоцируя развитие у него многочисленных комплексов. После ряда исследований ученные пришли к выводу, что действие мастурбации очень схоже с эффектом от наркотических препаратов. Если после нескольких практик человек испытывает удивительный организм с яркими ощущениями, то при частом повторении процесса это становится обыденным делом, не приносящим столь приятных ощущений.
Именно поэтому чрезмерная практика онанизма не считается полезной. Она будет приносить больше вреда , нежели пользы , как психическом, так и в физическом плане. Что будет, если часто мастурбировать Многие утверждают, что мастурбация не принесет никакого вреда человеку, однако это ошибочное мнение.
6. ЧАСТОТА ОНАНИСТИЧЕСКИХ АКТОВ
Если человек не демонстрирует свои половые органы окружающим в парке, а всего лишь хочет «выпустить пар», находясь в своей квартире в полном одиночестве, то он имеет на это полное право. Отклонением онанизм можно считать только в том случае, если человек предпочитает самоудовлетворение, имея при этом реального партнера. Когда онанизм становится заменой секса, то это может повлиять на психику человека. Вред для здоровья Говоря о том, что будет, если каждый день мастурбировать, стоит учесть некоторые аспекты, которые можно отнести к вредным последствиям. Слизистые половых органов очень чувствительны, поэтому если заниматься самоудовлетворением слишком часто, это может привести к болевым ощущениям. Поэтому рекомендуется всегда использовать лубрикант смазку во время онанизма. Также некоторые специалисты доказали, что количество активных сперматозоидов ограничено у мужчин. Если представитель сильного пола будет яростно избавляться от них на протяжении долгого времени, то это может оказать влияние на его репродуктивную функцию. Психологический вред Что будет, если каждый день мастурбировать? Это может привести к тому, что человек и вовсе перестанет видеть людей в качестве сексуальных партнеров. Во врачебной практике были случаи, когда мужья настолько увлекались самоудовлетворением, что переставали заниматься сексом со своими женами.
Чтобы справиться с такой проблемой, придется начать посещать психолога и сексопатолога. Польза мастурбации Самоудовлетворение полезно по нескольким причинам: От мастурбации невозможно забеременеть или заразиться венерическими заболеваниями. Онанизм позволяет быстро расслабиться. Процесс самоудовлетворения позволяет человеку познать свое тело. Благодаря этому он может получать больше удовольствия от занятий сексом. Если человек страдает от того, что не может получить оргазм, мастурбация является прекрасной профилактикой. После самоудовлетворения намного проще уснуть. Вред частой мастурбации Из-за чрезмерного самоудовлетворения человек может начать страдать от: Слабости. Процесс самоудовлетворения требует большого количества сил. Непроизвольных эякуляций.
Те, кто любят подрочить, могут заниматься онанизмом довольно долго и часто. Причем мастурбация дает контроль своей эрекции и семяизвержения. При онанизме легче контролировать наступающий оргазм, откладывать его или приближать. Таким образом можно добиться более сильных и ярких ощущений, которые при обычном вагинальном контакте возникают довольно редко. Помогает мастурбация продлить сам половой акт, ведь момент семяизвержения онанирующий контролирует самостоятельно. Мужской и подростковый онанизм Способы онанизма у представителей обоих полов различаются. Считается, что больше мастурбировать любят мужчины или парни подросткового возраста. С чего же начать сеанс самоудовлетворения? Прежде чем начать ласкать орган, нужно убедиться, что во время этого занятия никто не побеспокоит.
Это касается не только внезапного возвращения родных с дачи или стремительного вхождения в комнату младших братьев и сестер, но и звонков по телефону или других способов общения. Если мастурбация будет прервана в самый ответственный момент, и достичь оргазма не получится, могут возникнуть серьезные проблемы. Прежде всего, будет очень сильно болеть половой член, ныть мошонка. А незаконченный половой акт приведет к гормональному сбою. В случае единичного явления ситуация не очень опасна для здоровья, но при ее повторении могут возникнуть разлады мужского здоровья в будущем. Что же можно использовать, чтобы разогреть фантазию перед онанизмом? Многие парни предпочитают мастурбировать при просмотре порнофильмов или роликов эротического содержания. Отлично помогают привести член в состояние боевой готовности рассказы и истории на сокровенную тему, но такие способы возбуждения требуют хорошо развитой фантазии. Эта же фантазия способна возбудить и поднять член даже без каких-либо вспомогательных материалов.
Достаточно подключить воображение и представить себе секс так, как этого хочется в данный момент. Удобны такие способы возбуждения тем, что игра идет по сценарию, который придумывается тут же на ходу, а не прорисован посторонним, как фильм или рассказ. Сюжет можно изменять, продлевать или укорачивать, в зависимости от настроения и состояния возбуждения. Многих мужчин возбуждает общение по телефону или видеочату. Общаться можно с любимой девушкой или посторонней барышней, главное, чтобы ее слова и интонации помогали ввести половой орган в состояние стойкой эрекции. Строгих правил и ограничений в том, как онанировать и дрочить, нет. Движения, интенсивность, сила нажатия — все это регулируется самостоятельно. Главное, чтобы данный процесс приносил удовольствие и удовлетворение, а не боль и дискомфорт. Однако есть способы и техники, которые можно применять при онанизме, появляется возможность получать более яркий оргазм, а также увеличивать его длительность.
Методы у мужчин Природа позаботилась о том, чтобы онанировать и заниматься сексом человеку было приятно. У женщин и мужчин при возбуждении начинает вырабатываться смазка, которая смягчает трение, обеспечивая скольжение. Если же возбуждение еще не очень сильно, и смазки на головке недостаточно, его можно увлажнить искусственно. Для этого подходит собственная слюна. Также член можно увлажнить специальными гелевыми смазками, продающимися в магазине. Такие средства помогут не только облегчить скольжение, но и дополнительно возбудят, согреют или охладят член, чем придадут мастурбации новые ощущения. Мастурбировать можно и без смазки, но ощущения от такого онанизма будут менее комфортными. А иногда при таком методе онанизма можно получить микротравму полового члена. Техника онанизма проста.
Половой член обхватывается в кулак можно применять все пять пальцев, можно только несколько. Далее нужно отодвигать кожу пениса так, чтобы головка члена оголялась, а позже — снова закрывалась крайней плотью. Степень открытия и частоту ритма можно усиливать или уменьшать. Следующий способ — плотное кольцо. Большим и указательным пальцами член охватывается в плотное, тугое кольцо, которым и двигается крайняя плоть. Следующий способ — ласки головки члена. Она открывается, на нее наносится смазка, и стимуляция проходит только здесь. Ласкать головку придется дольше, чем стимулировать весь член, но ощущения, полученные таким образом мастурбации, будут более яркими.
Сколько раз в неделю нужен секс Исследования Zhejiang University, проводившиеся на 28 студентах, показали, что при отсутствии эякуляции уровень тестостерона сохраняется первые 6 дней, затем резко понижается на 7 день, и существенно падает с каждым дальнейшим днем 1. Это говорит о том, что для здорового мужского организма необходима еженедельная эякуляция — другими словами, секс либо мастурбация. При их отсутствии уровень тестостерона понижается, что негативно сказывается как на здоровье, так и мышцах. Влияние мастурбации на мышцы Высокий уровень тестостерона и связанное с ним желание секса без воплощения этого желания ведут к повышению стрессового гормона кортизол, разрушающего мышцы. Вырабатывающийся при сексе гормон пролактин останавливает этот процесс. Учитывая то, что пролактин вырабатывается после секса или оргазма, организму не принципиально, в одиночку ли достигнут оргазм или нет. Собственно, это еще одно подтверждение того факта, что мастурбация не только не вредна, но даже полезна. Влияние излишнего секса на мышцы Мужская сперма содержит много цинка, который организм теряет во время каждого семяизвержения. Учитывая то, что цинк связан с производством тестостерона, без достаточного потребления этого минерала уровень мужского гормона снизится. Рекомендуемая суточная норма потребления цинка — от 10 до 30 мг в день, в зависимости от возраста и активности.
Именно поэтому мое отношение к агрессивному маркетингу секс-игрушек двоякое. С одной стороны, отлично, что женщины научились доставлять себе удовольствие самостоятельно. С другой стороны, некоторых это наводит на мысль — а зачем мне вообще нужен партнер? Действительно, мужчине сложно повторить в сексе и руками, и языком то, что вытворяет вибратор. Этот факт нужно принять как данность. Но если вы все же хотите испытывать удовольствие с партнером, нужно пытаться свою дезадаптивную мастурбацию переносить в парный секс. Этот вопрос тоже решается с сексологом. Со временем страсть действительно может угасать, но это не означает, что снижаются шансы на получение удовольствия от секса. Тут вопрос в том, как вы пытаетесь поддерживать свои сексуальные отношения. Итак, сексом нужно заниматься! Я сейчас не про сам факт полового акта, а про то, что на него нужно выделять время — точно так же, как вы выделяете его на прием пищи и занятия спортом. Существует такое понятие как секс-терапия — мы пациентов категорически заставляем выделять время на секс: «А сейчас мы пойдем гладить друг друга, обнимать друг друга». Возможно подключение мануальных техник, эротический массаж, просмотр порно. Как, кстати, сексологи относятся к порно? Есть некоторые моменты, которые меня смущают. Первый — это центричность порно на мужской эякуляции. Или в крайнем случае на женском сквирте. А где обычный женский оргазм, которого мы все, собственно говоря хотим? Второй — сменяющиеся по щелчку оральные, анальные и вагинальные контакты. Кишечная микрофлора абсолютно неприемлема для влагалища — забывать про это, насмотревшись порно, нельзя. А что по поводу анального секса? С одной стороны, в сексологии не может быть никаких клише и осуждений, поэтому я не имею морального права сказать, что выступаю против анального секса. С другой стороны, я еще и врач-гинеколог, который работает по соседству с врачом-проктологом. И совершенно очевидно, что прямая кишка не предусмотрена для половой жизни. Все проктологи хором заявляют, что любовь к анальному сексу в конечном итоге деструктивна для женского организма. Пробудить для чего? На самом деле, тема секса по-прежнему навеяна огромным количеством мифом. Информации много, но она крайне противоречива и недостоверна. Один секс-блогер пишет пост с призывом — мастурбируйте столько, сколько вам хочется. Другой секс-блогер в тот же день пишет — мастурбируйте не больше трех раз в неделю. Почему три раза в неделю? Если у женщины сильная половая конституция ей хочется заниматься сексом и мастурбировать каждый день, то прочитав этот пост, она подумает — я, наверное, какая-то не такая, какая-то нимфоманка. Или, наоборот, это читает женщина со слабой половой конституцией, которой хочется секса или мастурбации раз в месяц. Для нее это физиологическая норма — можно испытывать удовольствие от жизни и при малом количестве секса. Но тут опять закрадываются мысли — со мной, наверное, что-то не так.
Как часто мастурбируют девушки: проценты, графики, исследования
Если ты мастурбируешь тремя пальцами, то одно пятно будет в верхней части пениса — след от большого пальца, и два пятна в нижней части пениса — следы от указательного и среднего пальцев. Мужчинам рекомендуется заниматься мастурбацией не чаще четырех раз в неделю. Уже через месяц, после того как ты перестанешь мастурбировать, в твоей голове каждый день будет роиться множество классных идей, и некоторые из них могут быть очень даже гениальными. Мастурбировать даже несколько раз в день совершенно безопасно, независимо от того, случился оргазм или нет. Однако перебарщивать тоже не стоит: привычка мастурбировать несколько раз в день может помешать повседневной жизни и повышает риски травмы. Поэтому ответ на вопрос, сколько вредно мастурбировать примерно известен: больше 40 раз.