Мелодрама. Режиссер: Андрей Селиванов. В ролях: Александра Хромова, Анастасия Дворянская, Матвей Еремин и др. Лада – медсестра в больнице небольшого посёлка – выросла в детдоме. Её заветная мечта – найти кого-то из родных.
Читайте также:
- У фигуристки Симоновой частичная потеря памяти после падения на турнире в Москве
- Леднева Мария :: 5 км — Рождественский забег :: Результаты
- Ветераны СВО из Марий Эл приняли участие в соревнованиях по плаванию » МЭТР - Марий Эл Телерадио
- Мария Леднева - - Команда - SAVOY
- Читайте также
- Пожар в доме Самошиной не имеет никакого отношения к политике
Алексей Самошин рассказывает об избении сотрудником УФСКН в Марий Эл
Состояние, когда дыхание перехватывает, а внутри все переворачивается. Меня это будоражило раньше. Аэропорты дарят надежду, там какая-то особая атмосфера», — делится Маша с Woman. Мечтает Маша давно не о небе — о здоровье, чтобы вернулось зрение, чтобы прошли боли в спине, чтобы можно было жить, как раньше. Это просто ленивые люди. Когда ты здоровый и жалуешься на свою жизнь, хочется плюнуть в лицо.
Мне обидно, что они не ценят, что имеют. Мне как-то делали операцию на тазобедренном суставе, был спинальный наркоз. После него когда нижняя часть тела отнимается, вот это ужастики! Я полдня отходила, не могла ходить, ног не чувствовала, как овощ. А потом пальчики стали отходить, я лежу и смеюсь: «Господи, спасибо, что я могу ходить, как же это круто!
Несмотря на то, что она никогда не отказывается от поддержки, если ее предлагают близкие, в бытовых мелочах Маша старается справляться сама: ходит в магазин поболтать с продавцами, ездит в центр города погулять и уверена: язык до Китая доведет! Порой маленькие дети замечают, подходят, я готова разрыдаться! У меня всегда конфетки в сумке, угощаю их», — рассказывает она. Больше, чем физическая помощь, Маше нужна поддержка моральная. Когда-то Лебедева была не только студенткой и красавицей, но и активисткой, отличным организатором.
А теперь грустно понимать, что пока я была здорова, вокруг меня были люди, а когда заболела — друзья куда-то исчезли. Больной ты становишься ненужной вещью. Мне всегда казалось, что у меня сто друзей, а сейчас даже одного не могу выделить. Есть люди, с кем я общаюсь. Порой звонят совсем незнакомые, говорят, что я молодец, это так приятно.
Говорят, друзья познаются в беде, в моей беде никто не познался», — заключает она. Помогают ей мама, папа и сестра-школьница. Ирине 11 лет, и она держит старшую в постоянном тонусе. У нас переходный возраст в 14 начинался, а ей 11, а уже невозможная. Кричит, права качает.
Думаю, сейчас как заряжу по попе.
Весной 2021 года родители решили сменить гражданство мальчика на российское. Позже супруги развелись. Японка сообщила, что нижегородец якобы больше не сможет видеться с сыном, Леднев принял решение увезти ребенка в Ижевск. Через десять месяцев мужчину вызвали в суд, который обязал вернуть мальчика матери.
Однако все они подтвердили, что о месте и времени заседания Межведомственной комиссии никто из них уведомлен не был, — сказали в Мариинском горсуде. Более того, Мораш заявил, что сам владеет тремя квартирами в этом доме, но и его не предупреждали о проведении заседания, потому его права частной собственности грубо нарушены. В итоге суд был вынужден удовлетворить требования бизнесмена, и заключение об аварийности дома было признано незаконным. Попытка администрации муниципалитета обжаловать решение ни к чему не привела. Напомним, в Мариинске разгорелся скандал с "новостройкой": льготники купили квартиры в якобы новом доме на улице Южной, 3, но потом оказалось, что это 70-летнее разваливающееся здание, к которому пристроили второй этаж, а первый обшили сайдингом для эффекта новизны.
Сегодня был сложный бой, к этому готовились долго. Выполнил мастера спорта, получается, по нормативу. Очень переживал перед боем. Родители смотивировали по телефону — и выиграл, показал все, на что способен. Денис Соболевский, исполнительный директор Белорусской федерации бокса: Ребята проявили себя по-настоящему с высокой стороны, показали достойный уровень технической и тактической подготовки. Показали характер и волю к победе.
Марию Погребняк и Алану Мамаеву задержала полиция в Китае
о том, почему не смотрела финал AO с участием Медведева: Мне тяжело смотреть такие "валидольные" матчи. Следственный комитет Нижегородской области завершил расследование дела об убийстве 13-летней Марии Ложкаревой. Заместитель исполнительного директора Союза биатлонистов России (СБР) Мария Байдина рассказала о самочувствии Светланы Слепцовой, которая после выступления в эстафете на этапе Кубка мира в Сочи не смогла покинуть самостоятельно зону финиша и в итоге покинула. Многократный чемпион мира по созданию ледяных скульптур 50-летний россиянин Виталий Леднёв добивается возвращения своего сына в Россию. Российская лыжница Мария Истомина поделилась ожиданиями от Всероссийской Спартакиады сильнейших — 2024.
Глава 1. Мозг – компьютер, управляющий нашими движениями
- Нижегородец пытается вернуть трехлетнего сына, которого увезла в Японию жена
- Многодетная мать из Волгограда добилась наказания для избивавшего ее дочь блогера-миллионника
- Поиск девушек по фамилии Самошина Мария - фото и акнеты женщин | социальная сеть Фотострана
- SLIVAP ПЛАТНОЕ БЕСПЛАТНО
- Кристина Смоленцева из Йошкар-Олы борется за победу в конкурсе «Топ стюардесс-2024» - ГТРК
Как можно помочь семье волгоградской активистки, пострадавшей в пожаре?
14-летняя Мария Симонова, которая накануне упала с высокой поддержки и ударилась головой об лед, была экстренно госпитализирована и теперь проходит надлежащее обследование. |. 14-летняя Мария Симонова, которая накануне упала с высокой поддержки и ударилась головой об лед, была экстренно госпитализирована и теперь проходит надлежащее обследование. |. Эстафету соревнований принимают юноши и девушки, которые проведут следующую неделю на площадке Кубка ДРУЖБЫ (троеборье и четырехборье) в Минске. Кубок Павла Леднёва. Разыскивается Люлина Мария, 9 лет. Мелодрама. Режиссер: Андрей Селиванов. В ролях: Александра Хромова, Анастасия Дворянская, Матвей Еремин и др. Лада – медсестра в больнице небольшого посёлка – выросла в детдоме. Её заветная мечта – найти кого-то из родных.
Тимофееву обокрали в Испании, списав с ее карты 10 тысяч евро
24 апреля 15-летняя Мария Прикот ушла из дома и не вернулась. Из Марий Эл в помощь оренбуржцам отправят воду и лекарства. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом» автора Марии Блиновой полностью, на сайте или через приложение Литрес: Читай и Слушай. Мария Болтнева — наиболее известная российскому зрителю по роли Насти в сериале «Глухарь» — опубликовала в соцсетях фотографии сыновей. Алексея Которобая, брата главного подозреваемого по делу об изнасиловании и смерти 19-летней беременной Анны-Марии, обвиняют в убийстве 10-месячного ребенка.
Две белоруски стали призёрами Кубка Леднёва в Москве
По данным следствия, 27 июля 2020 года подозреваемый, управляя автомашиной марки ВАЗ, проезжая около с. Дуденево согласился подвести неизвестную ему женщину, стоявшую на остановке общественного транспорта. Проехав несколько километров по трассе в сторону Богородска, под надуманным предлогом он свернул в лесополосу, где остановив машину, сначала ударил пассажирку, а затем задушил ее. После совершенного он сокрыл тело погибшей Еруслановой в находившейся неподалеку мусорной свалке и скрылся с места преступления. Подозреваемый сознался в совершенном убийстве и указал следователям СК место, где он спрятал тело погибшей.
Кроме того, по данным следствия, в июле 2020 года в лесном массиве злоумышленник совершил насильственные действия сексуального характера в отношении другой женщины. В настоящее время все уголовные дела соединены в одно производство. Тело пропавшей Маши Люлиной пока не найдено.
К счастью, находившиеся в тот момент в доме пятеро несовершеннолетних детей в их числе и внук Самошиных не пострадали. В настоящее время погорельцы находятся у родственников и подыскивают себе новое жилье. Как только произошел пожар, то многие стали связывать произошедшее с политической деятельностью Елены Самошиной, которая является председателем регионального штаба кандидата в Президенты Ксении Собчак. Однако в областном управлении МЧС вероятной причиной пожара назвали неисправность электропроводки. Политолог Александр Сайгин, лично знакомый с госпожой Самошиной, также уверен, что политические мотивы искать в произошедшем не стоит. Самое любопытное, что в тот раз никакого уголовного дела так и не появилось и виновные наказаны не были.
В данном случае я считаю, что не корректно спрашивать, отразится ли пожар на электоральном рейтинге Ксении Собчак. Потому, что оснований говорить про поджег пока нет.
В нем занимаются десятки тысяч женщин и даже мужчины. Какие у них результаты? Я надеюсь, истории моих подписчиков будут вдохновлять вас на протяжении всей книги. В моем фитнес-клубе мы не доводим себя до изнеможения, ничего никому не доказываем, не переступаем через себя.
Многие мои клиенты в прошлом изводили себя жиротопками, сушками, накачиванием поп и бицепсов. Они в изнеможении выползали из-под штанги, когда после очередного повтора в круге хотелось просить пощады, но в голове звучало беспощадное «надо еще пострадать, ведь только после этого у меня появится пресс». Но вместо кубиков появлялась лишь накопленная усталость. Путь насилия над собой приводил к изнеможению и разбитости. На каждую такую тренировку человек шел как на эшафот. Я предложила своим клиентам относиться к собственному телу и тренировочному процессу по-другому.
Фитнес для здоровья и подтянутого тела — это не страдание, это оптимальная нагрузка, после которой вы порхаете и можете свернуть горы. Кто я и почему мне стоит доверять Я сама прошла путь кроссфита, фитнес-бикини, сушек перед соревнованиями — и знаю всю эту кухню изнутри. Знаю, как сделать выигрышный прогиб в пояснице за счет оттопыривания попы и выглядеть «уточкой». Но еще я знаю, что после этого поясница будет ныть, а само движение никак не поспособствует формированию красивых ягодиц. Большой спорт, спорт ради побед — это не про здоровье. Это про достигаторство, насилие и боль.
Но мы с вами обычные люди. Мы уже имеем скопившиеся в теле зажимы, компенсации и травмы. Дополнительные проблемы нам не нужны. Поэтому я предлагаю вам попробовать мягкий и бережный биофитнес. Как я к нему пришла? Вообще в фитнес я пришла не сразу.
Успела поработать в офисе, в сфере, далекой от спорта. Но с самого детства я была очень активным ребенком — посещала множество спортивных секций. Танцы, теннис, пятиборье, волейбол. Однако везде я показывала средние результаты, поэтому и в профессиональный спорт не ушла. В студенческие годы открыла для себя фитнес, но из-за незнания основ допускала много ошибок. Затем в мою жизнь вошел кроссфит.
Я участвовала в соревнованиях и даже побеждала, тягала большие веса, потому что на это был ресурс, но понимания физиологии и анатомии по-прежнему не было. Но уже тогда я с сомнением относилась и сейчас продолжаю к словосочетанию «тренировка для похудения». Такое ощущение, что все женщины приходят в зал ради того, чтобы стать стройнее, а главное — быстрее и любой ценой. Для меня фитнес и спорт — это прежде всего здоровье, энергия, отличное самочувствие, кайф в моменте, окружение. И мне очень хотелось донести это до множества людей, но для этого нужно было обучение и опыт, потому что очень важно испытать все лично. Я все глубже «закапывалась» в различные направления и техники и влюбилась в TRX.
И вот тогда я всерьез начала обучаться на фитнес-тренера, получила один сертификат за другим. И наконец, добралась до знаний. До теории. Параллельно меня пригласили работать тренером в фитнес-клуб. Только представьте: я продолжала работать в офисе, а после работы три раза в неделю неслась в зал тренировать группы. Благодаря моему мужу и его вере в меня я ушла с основной работы, уволилась из фитнес-клуба и начала работать на себя.
Арендовала зал, потихоньку набирала клиентов в персональную и групповую работу. Я двигалась дальше. Начала записывать обучающие вебинары, проводить онлайн-обучения и делиться знаниями. Сократила поток персональных и групповых занятий, потому что мой ресурс как тренера ограничен. Постепенно я полностью перешла на онлайн-формат. Он дает потрясающие результаты тем, кто регулярно тренируется.
Когда мой онлайн-проект Masha. Это суставная разминка, которая позволяет улучшить подвижность суставов. А здоровые суставы — залог свободы движения, а значит, качества жизни на долгие годы. Сейчас мой проект направлен на здоровье самых разных частей тела и органов, но я безумно рада, что именно «мобильность в теле» у вас ассоциируется с Машей Блиновой.
Волгоградцы узнали о своей землячке после ее участия в программе «Пусть говорят» в 2013 году. Тогда Елена Анатольевна рассказала об отношениях с мужем, который издевается над ней и детьми. После этого она вдруг решила стать общественницей и защищать права многодетных родителей.
Она была организатором голодовок многодетных матерей в 2014 году. Эти голодовки проходили накануне выборов в Областную Думу. Тогда многие эксперты сделали вывод, что это политические акции, которые дают возможность неплохого старта на выборах оппозиционным кандидатам. Некоторые даже видели в этой протестной активности руку бывшего исполняющего обязанности главы Волгограда Роланда Херианова. Источники, знакомые с ситуацией, утверждают, что и сама активно голодающая многодетная мать Самошина смогла получить преференции из этих протестов.
Глава 1. Мозг – компьютер, управляющий нашими движениями
- Актриса Мария Шукшина рассказала о несбывшихся мечтах отца
- Другие люди с именем Мария
- Мария Самошина - на Мой Мир@
- Новости про Ольга Самошина | на
Рентген не выявил серьезной травмы у упавшей на турнире в Москве фигуристки Симоновой
На реке Малая Кокшага в районе Вантового моста тонула девушка. Она держалась на плаву возле кромки льда приблизительно в 40 метрах от берега. К месту случившегося незамедлительно выдвинулась оперативная группа Центрального аварийно-спасательного отряда. Облачившись в специальный водонепроницаемый костюм, Никита Рябов ползком по хрупкому ломающемуся льду направился к тонувшей.
С ним девушка встречалась почти пять лет, пара планировала скоро пожениться. Мастер, который делал Марии ресницы, замешкался, затянул с работой, и, когда уже девушка вышла к машине, Андрей устроил скандал: «Сколько можно тебя ждать? Вечно опаздываешь! Дальше и случилось страшное. На своем BMW 530i лихач хотел проскочить светофор на красный свет, но не успел, в него на высокой скорости влетела Toyota Land Cruiser. Маша сидела сзади и пристегнута не была.
Она пролетела весь салон и ударилась головой о панель машины. Потом врачи скажут: то, что она выжила — уже чудо! А дальше была больница, кома и потеря зрения и памяти. Теперь про эту аварию Маша знает только со слов близких. Сама она ничего из того рокового дня не помнит. С той аварии прошло шесть лет, сейчас Марии 27. Все планы и надежды, которые питала самая красивая студентка Новосибирска, давно оставлены и забыты. Даже, наверно, небо больше нравилось: я обожаю самолеты, взлет и посадку. Состояние, когда дыхание перехватывает, а внутри все переворачивается.
Меня это будоражило раньше. Аэропорты дарят надежду, там какая-то особая атмосфера», — делится Маша с Woman. Мечтает Маша давно не о небе — о здоровье, чтобы вернулось зрение, чтобы прошли боли в спине, чтобы можно было жить, как раньше. Это просто ленивые люди. Когда ты здоровый и жалуешься на свою жизнь, хочется плюнуть в лицо. Мне обидно, что они не ценят, что имеют. Мне как-то делали операцию на тазобедренном суставе, был спинальный наркоз. После него когда нижняя часть тела отнимается, вот это ужастики! Я полдня отходила, не могла ходить, ног не чувствовала, как овощ.
А потом пальчики стали отходить, я лежу и смеюсь: «Господи, спасибо, что я могу ходить, как же это круто! Несмотря на то, что она никогда не отказывается от поддержки, если ее предлагают близкие, в бытовых мелочах Маша старается справляться сама: ходит в магазин поболтать с продавцами, ездит в центр города погулять и уверена: язык до Китая доведет! Порой маленькие дети замечают, подходят, я готова разрыдаться!
Спасибо, что переживаете за нас», — написала тренер в соцсетях. Подробнее ситуацию описала Нина Мозер, присутствовавшая на ледовой арене во время инцидента. Падение было очень тяжёлое и серьёзное. Я видела это, осталась под впечатлением от этого падения.
На глазах у неё потемнела шишка на голове. Но она докатала программу, поэтому нет понимания того, насколько серьёзная травма. Падение и героизм 12-летней Елены Костылевой: Жуткое падение на чемпионате России по прыжкам! Но слёзы не помешали Лене зайти на квад Наконец, Бетина Попова напрямую опровергла информацию о частичной потере памяти.
В итоге она была спасена и отправлена в больницу, напомнили подробности случившегося в региональном Управлении МЧС. Добровольцы помогают пожарным в Марий Эл.
Фото, видео: МАСС.
Олимпиада-2020. Плавание (жен). 100 м на спине. 1/2 финала. Мария Каменева (ОКР). Полное видео
Алина Сануева увидела и услышала эту боль. Смотрите ее репортаж.
Возможно, вы хотите изменить отношение к тренировочному процессу, потому что вас достал весь этот «фастфуд-фитнес», который приносит временные результаты и долгосрочные страдания. Ведь, как правило, человек начинает задумываться о своем здоровье, когда частично его теряет. Или же организм перестает работать, как раньше. Возможно, что-то из этого с вами недавно произошло, и вам хочется разобраться в этом, взглянуть на себя под другим углом и решить проблемы. Очень часто мы убеждены, что тренировки — это что-то тяжелое, изнурительное, что нужно обязательно себя «ушатать», чтобы был результат. Но большинству из нас сперва стоит избавиться от скрипа и хруста в суставах, который появляется из-за отсутствия адекватного движения в них, и только потом уже идти в «хардкор» — но это не точно.
И эта проблема тянется с самого детства. Помните, в школе на уроках физкультуры нам давали нормативы, которые мы должны были выполнить. Но никто никогда не готовил к этим нормативам наши базовые двигательные навыки. Согласитесь, если бы учитель физкультуры простыми словами рассказал вам, что бежать 2000 метров на время будет легче, если вы будете регулярно работать со стопами, разве вас бы это не впечатлило? Каждый человек идет по пути меньшего сопротивления, а школьники и студенты тем более. Мои подписчики не раз говорили, что, если бы учителя в школе преподавали физкультуру так, как я их тренирую, то у нас было бы меньше сутулых и жалующихся на больные суставы людей. Маша, у меня сегодня юбилей — год с вашими тренировками. Главное мое достижение не внешнее, а внутреннее: я понимаю, что все взаимосвязано, научилась просыпаться и сразу двигать плечами, руками, давая телу проснуться вместе со мной.
Легче стало следить за бытовым поведением, если есть свободная минутка — это время подвигать пальцами на ногах, потянуться и подвигаться. Бесконечно благодарна вам и вашей команде за такие качественные занятия, а стоимость — отдельная благодарность: больше похоже на благотворительность с вашей стороны. Если бы в школе учили, как делаете вы, большинство детей любило бы физкультуру. А я продолжаю быть с вами. Будьте счастливы! Только задумайтесь, как было бы здорово, если бы каждому из нас выдавали инструкцию по эксплуатации тела! Тогда мы бы с раннего детства понимали, как правильно должен функционировать наш организм. Нас учат не курить, есть здоровую пищу, двигаться.
Но никто не говорит, как тело должно функционировать оптимальным образом, как к нему прислушиваться, как понимать причину боли, а не заглушать ее таблетками и тем самым снимать лишь симптомы. Есть базовые настройки тела, которые не меняются вне зависимости от того, как быстро меняется мир вокруг. Но мы подстраиваем свое тело под новые условия: много сидим, лупимся в экраны, заказываем доставку, чтобы быстро утолить голод. И важно учесть, что страдает от всего этого не только наше тело, страдает еще и мозг — наш главный пункт управления. Проблема в том, что человеку, далекому от понимания анатомии и биомеханики, сложно прийти в фитнес и понять, что его тренируют адекватно. В большинстве случаев нас хотят удивить, придумывая на тренировках своего рода аналог камасутры: если человек пыхтел и потел, значит, он не зря потратил час. Я надеюсь, что вы не подходите к тренировкам с лозунгом «no pain, No gain». Вы или прошли этот путь «фитнесобесия», или он вас чудом миновал.
Поэтому тренеру бесполезно настраивать вас на здоровый фитнес, если у вас запущена программа самоуничтожения. В этой книге я предлагаю совершенно иной подход к физической активности — осознанный, системный, экологичный. Что такое биофитнес Я предлагаю вам пройти со мной этот путь — от жиротопок и насилия к осознанному усилию и биофитнесу. На простых примерах мы будем изучать наше тело с точки зрения анатомии и удивляться, как все в нем взаимосвязано и как одни процессы и органы влияют на другие. Через понимание образа жизни, среды обитания, качества питания и количества нагрузок и сна мы будем решать проблемы со здоровьем и обретать подтянутое тело. Биофитнес — это здоровые отношения с телом, когда тренировка предполагает не только физическую нагрузку, но и осознанность. Это узнавание и понимание своего тела, сознательное чувствование. Вы удивитесь, но многие люди, закрыв глаза, с трудом могут найти пальцы ног.
Регулярно занимаясь биофитнесом, мои клиенты начинают прислушиваться к своему телу, а это, в свою очередь, дает им возможность твердо стоять на ногах. Они начинают ценить силу небольших, но осознанных движений. И это не имеет ничего общего с подходом, к которому мы все, к сожалению, привыкли — когда, чтобы почувствовать какую-то мышцу, нам надо изо всех сил тянуть, толкать, качать и напрягать. После прочтения этой книги у вас не возникнет желания искать волшебную таблетку или упражнение, которое снимает симптом, но не решает проблему. Тренировки станут для вас проводником к здоровым отношениям с телом. Вы будете понимать, зачем делаете то или иное упражнение и как при этом должны работать разные группы мышц и как ваше тело в целом реагирует на нагрузку. Желание бессознательно повторять упражнения, которые кто-то назвал «эффективными», будет вызывать у вас отторжение. Я хочу, чтобы вы взяли на себя ответственность за то, как вы себя чувствуете, что у вас со здоровьем и как выглядит ваше тело.
Никакой тренер, даже самый великолепный, не создаст вам фигуру мечты, если тренировка — это единственное средство, на которое вы делаете ставку. Помните, что на одной чаше весов — количество тренировок, а на другой — то, как вы проводите все остальное время. Зачем вам круглые подтянутые ягодицы, если вы на них сидите целый день? Ягодицы — это достаточно функциональные крупные мышцы, которые тренируются в процессе шага, и их форма зависит от того, насколько подвижны ваш таз и тазобедренные суставы.
Напомним, 20 августа 2018 около 11 часов Люлина Мария с разрешения бабушки ушла гулять из дома по ул. Комсомольской г.
Богородск Нижегородской области. До настоящего времени ее местонахождение не известно. Разыскивается Люлина Мария, 9 лет. Приметы пропавшей девочки: на вид 9 лет, рост около 130 см, худощавого телосложения, лицо овальное, глаза голубые, волосы светло-русые. Была одета в розовую футболку и сиреневые трико, розовые кроссовки. На голове — сиреневая кепка.
Задержанным предъявлены обвинения в убийстве и покушении на изнасилование. Им грозит до 20 лет лишения свободы или пожизненное заключение. Ранее мы писали о том, что на Солдатском озере з авершены поиски Завершены поиски останков Татьяны БрысенковойФрагменты тела и личные вещи погибшей смолянки подняты со дна Солдатского озера останков Татьяны Брысенковой.
Невидимая нить (2023)
Блогер Мария Погребняк рассказала о неприятной ситуации, которая произошла с ней на съемках шоу «Сокровища императора» в Китае. Заместитель исполнительного директора Союза биатлонистов России (СБР) Мария Байдина рассказала о самочувствии Светланы Слепцовой, которая после выступления в эстафете на этапе Кубка мира в Сочи не смогла покинуть самостоятельно зону финиша и в итоге покинула. Что случилось с фигуристкой Марией Симоновой, которая упала, ударившись головой об лед. Из Марий Эл в помощь оренбуржцам отправят воду и лекарства. See what Maria Samoshina (msamoshina) has discovered on Pinterest, the world's biggest collection of ideas.