Печень может восстанавливаться, регенерироваться, впрочем, наши все органы умеют это в той или иной степени, но ей нужна помощь в плане подходящего питания и лекарственных средств, особенно если восстановление печени идет после приема алкоголя.

Когда они блокировали размножение вируса, печень начинала восстанавливаться.

«Резервный» механизм восстановления печени

Эффективность: восстановление функций печени, снятие спазма и нормализация выработки желчи. Дханда рассказал, что у людей с ожирением печени всего через две-три недели после полного отказа от алкоголя орган может полностью восстановиться. Эффективность: восстановление функций печени, снятие спазма и нормализация выработки желчи.

Ученые придумали, как ускорить восстановление печени

Воспаление протекает в двух вариантах: Персистирующем. В первом случае течение заболевания отличается стабильностью. Возникает чаще. Во втором — быстротой формирования отклонений и тяжёлым состоянием. Пациенты жалуются на: Чувство тяжести и переполнения в верхней области живота, особенно на фоне приёма пищи. Распирание в правой подреберной зоне. Изжогу, тошноту, отрыжку. Перечисленные гастроинтестинальные жалобы неспецифические и встречаются при разных заболеваниях. Врачебный осмотр позволяет выявить: Выраженную болезненность.

Печень болит в результате растяжений глиссоновой капсулы, обволакивающей её.

При этом каждый каркас напечатают на 3D-принтере специально для конкретного пациента. Затем конструкцию наполнят антибиотиками, подавляющими воспалительные процессы, и стволовыми клетками пациента, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Проект получил поддержку Российского научного фонда. Сейчас мы экспериментируем с материалами, которые могут для этого использоваться. Это, например, различные биополимеры, которые не препятствуют прорастанию собственной ткани пациента.

Возможно даже использование межклеточных матриксов самого больного», — рассказал доцент кафедры химического и фармацевтического инжиниринга РХТУ имени Д.

Необратимое нарушение полноценного функционирования железы ведет к печеночной недостаточности. В свою очередь это может спровоцировать серьезное нарушение обмена веществ и интоксикацию организма вплоть до летального исхода. Как происходит восстановление печени Процесс восстановления печени после алкоголя, неправильного питания или длительного приема лекарственных препаратов занимает достаточно много времени. Однако этот уникальный орган обладает способностью к самовосстановлению, что значительно облегчает задачу. Образование и рост клеток печени выглядит следующим образом: восстановление пораженных гепатоцитов. Клетки печени повреждаются под влиянием негативных факторов, но не все из них отмирают. Некоторые гепатоциты могут восстановиться и начать вновь выполнять свои функции в прежнем режиме; зарождение новых гепатоцитов. На одну отмершую клетку приходится несколько новых.

Однако процесс регенерации занимает очень много времени и может растянуться на несколько лет. Тем не менее, важно отметить, что при благоприятных условиях обновленные гепатоциты способны полностью восстановить поврежденную печень; рост существующих гепатоцитов. Этот резервный механизм восстановления печени активизируется, когда молодые клетки не способны в нужном объеме заменить поврежденные. Существующие гепатоциты увеличиваются в размерах и занимают их место, восстанавливая работоспособность органа.

В их группу входят гепатиты В и С, реже гепатит А. Печеночная недостаточность может быть также результатом влияния цитомегаловируса, вирусов герпеса и Эпштейна-Барр.

На фоне патологических процессов развиваются фиброзные изменения, то есть здоровая паренхима железы замещается соединительной тканью, которая не может выполнять функции органа. Постепенно количество правильно функционирующих гепатоцитов уменьшается. Отказ печени возникает и на фоне влияния гепатотоксических, ядовитых веществ. Сюда относят длительное лечение антибактериальными средствами, анальгетическими и седативными препаратами. Пагубно действуют соли тяжелых металлов и канцерогенные соединения, с которыми люди контактируют на масштабных производствах. Гибель клеток печени провоцирует и злоупотребление спиртными напитками, особенно на фоне сопутствующих заболеваний железы.

Следующий фактор-провокатор — заражение глистными инвазиями. Речь идет о попадании в организм альвеококка, эхинококка, аскарид и лептоспиры. Отказать орган может и на фоне врожденных дефектов строения или ферментопатии.

Эссенциале Форте Н: можно ли восстановить клетки печени

Чтобы восстановить печень в домашних условиях, можно делать дыхательную гимнастику. Можно ли помочь печени восстановить ее функции? Восстанавливается ли печень после воздействия этих разрушающих ее факторов?

Печень может работать более 100 лет: ученые рассказали, как это возможно

Мы это узнали на примере стран Юго-Восточной Азии, где такая инфекция была распространена очень широко. У нас массово прививать от него стали в 2002 г. И это уже сработало. В 1999 г. А в 2019 г. Дополнительно это защищает и от наиболее опасного гепатита D, ведь он не развивается у людей без гепатита В.

Клубок болезней — Вы упомянули о циррозе, развивающемся из-за гепатита. Но в народе эту болезнь в основном связывают с алкоголем. Этот клубок болезней связан с общими проблемами обмена веществ. Цирроз — тяжёлая болезнь, при которой в печени образуются рубцы и перетяжки из соединительной ткани. Традиционно её лечили всякими гепатопротекторами — так называют препараты, которые якобы защищают и восстанавливают печень.

Особого эффекта не было, цирроз неуклонно прогрессировал, и всё заканчивалось фатально. Но появление противовирусных препаратов для лечения гепатита С показало, что цирроз может быть обратим. Когда они блокировали размножение вируса, печень начинала восстанавливаться. Даже на 3-й стадии болезни, когда рубцовой ткани уже много и она просто не может исчезнуть, печёночная недостаточность уменьшалась, и снижался риск возникновения рака. Цирроз способствует его развитию.

Специальные процедуры проводятся только в условиях стационара. Для регенерации печени могут быть показаны следующие методики: Как почистить печень от алкоголя Дезинтоксикация. Проводится путем капельного введения в вену специальных растворов с целью выведения билирубина и других продуктов поражения печени с мочой. Эти препараты назначают для снижения активности токсических веществ, образующихся при азотистом обмене. К ним относятся Эссенциале, Гептрал и другие. Применяются для связывания токсинов. Это активированный уголь, Полисорб и другие.

Препараты лактулозы. Они связывают продукты распада протеинов и выводят из кишечника токсичные вещества, образованные бактериями, которые активировались при поражении печени. К ним относится препарат Дюфалак. Внутривенные белковые препараты, такие как альбумин. Связывают жирорастворимые токсичные вещества, например, билирубин, и выводят их из организма. Переливание плазмы. Противовирусные препараты.

Лекарства на основе интерферона назначают при циррозе печени и вирусных гепатитах. Это очищение крови от токсичных веществ. Во время этой процедуры забирают часть крови, пропускают ее через центрифугу и возвращают в кровяное русло только эритроциты, донорскую плазму и специальные растворы. Ингибиторы протеиназ. Это Гордокс, Контрикал. Они улучшают работу свертывающей системы крови. Назначают при поражениях печени при отсутствии стула в течение одних сутках.

Пациентам с поражением печени в острый период требуется безбелковая диета, чтобы предотвратить отравление организма продуктами гниения протеинов. Для восстановления печени применяют препараты разных групп Питание Чтобы улучшить работу печени, в первую очередь нужно скорректировать рацион.

Обычно такие результаты получают, используя препараты для лечения печени. Сколько же надо не пить? Правда на данном этапе ученым так и не удалось окончательно выяснить, сколько конкретно надо не пить, чтобы полностью оздоровить совою печень. Нет ответа также на какой стадии алкогольного заболевания печени наблюдаемые эффект оздоровления станет невозможным. Таким образом потребуется новые исследования и эксперименты, чтобы прояснить сколько месяцев трезвость потребуется для полного восстановления, какое «безалкогольное время» необходимо для закрепления эффекта. Однако даже выяснение интервала, в течение которого в печени начинают происходить благоприятные изменения, уже имеет большой практический смысл. Отметим, что более ранние научные труды и наблюдения наркологов доказали, что вред, наносимый организму алкоголем, наиболее сильно зависит не столько от количества выпитого, сколько хаотичностью периодов его злоупотребления. То есть чем выше неравномерность прима одного и того же количества спиртного, тем боле выражены вредные последствия.

Как нормализовать работу печени без лекарств, рекомендации в видео от известного врача: Популярное по теме:.

Вот почему нарушение работы данного органа способно нанести непоправимый вред здоровью человека. При выявлении таких симптомов, как тяжесть в боку, кожный зуд, ощущение горечи во рту, требуется немедленно обратиться к врачу, который проведет необходимые исследования, поставит диагноз, расскажет обо всех этапах восстановления печени и назначит соответствующее лечение. Причины нарушения функций печени Неправильное питание. Злоупотребление жирной пищей, копченостями, соленьями, острыми приправами — все это может привести к возникновению различных заболеваний. Когда количество вредных веществ, поступающих в организм, становится слишком большим, печень оказывается не в состоянии нейтрализовать все токсины. Развитие ожирения на фоне неправильного питания опасно для здоровья, но проблемы также могут принести и попытки резко сбросить вес. В экстремальной ситуации печень включает защитные механизмы и начинает оперативно накапливать жиры и углеводы, что провоцирует поражение органа. Злоупотребление алкоголем. Достаточно распространенной причиной повреждения печени является систематическое и чрезмерное потребление алкогольных напитков.

Постоянная интоксикация организма может привести к нарушению функций и структуры этого жизненно важного органа. Клетки, участвующие в нейтрализации спирта, увеличиваются в размерах. В результате ускоренного синтеза жирных кислот происходит алкогольное поражение печени.

Способы восстановления

Восстановление печени при циррозе
Содержание статьи
Сколько времени восстанавливается печень после отказа от алкоголя: сколько нужно не пить?
Одна кружка в день и ваша печень скажет вам "спасибо": снижает риски цирроза
Как восстановить печень: способы помочь восстановлению, сколько времени нужно для регенерации
Возможно ли восстановить печень?

Реально ли восстановить печень?

Воспалительная реакция запускает активацию звездчатых клеток печени, которые из состояния покоя переходят в форму миофибробластов, запасающих витамин А, что в конечном итоге приводит к рубцеванию ткани. Новый терапевтический подход направлен на причины нарушений образования миофибробластов, а также на источник повреждения печени вирусную инфекцию, алкоголь и др. Благодаря этому звездчатые клетки могут вернуться в свое естественное состояние, а фиброз исчезнет», — заявил соавтор работы Дэвид Бреннер. Пока продолжается этап доклинических исследований. Сейчас ученые должны доказать, что предложенная ими терапевтическая стратегия эффективно справляется с фиброзом у лабораторных животных.

Применение современных ПППД способствует значительному откату заболевания. Может помочь на компенсированной и субкомпенсированной стадиях болезни. В зависимости от степени поражения печени и вирусной нагрузки количестве вируса гепатита С в крови , применяются схемы: Софосбувир и Даклатасвир — первая зарегистрированная схема из 2-х таблеток для всех генотипов; Софосбувир и Ледипасвир — вторая зарегистрированная схема в 1 таблетке — только для 1 и 4 генотипа. В последнее время почти не используется, так как велик риск ошибки при определении генотипа. А значит лекарство не поможет, и пациенту придётся приобретать и повторный курс лечения, что требует немалого времени и средств.

Софосбувир и Велпатасвир — самая современная пангенотипная схема в 1 таблетке. Пациенту рекомендуют противовирусную терапию длительностью от 3 до 6 месяцев. При компенсированном циррозе, с данными препаратами назначают Рибавирин. На терминальной стадии заболевания может потребоваться частичная или полная трансплантация печени. Это сложная, а для жителей нашей страны ещё и очень дорогая операция. Что восстанавливает печень при циррозе? Лекарства от цирроза в настоящее время не существует. Поддерживать состояние органа можно медикаментозно и после основной терапии ВГС. При циррозе восстановление печени возможно благодаря применению гепатопротекторов — препаратов, поддерживающих функциональность органа.

Может ли печень восстановиться самостоятельно после цирроза? Есть следует 5 раз в день маленькими порциями. Из рациона следует исключить: Жирные продукты животного происхождения Консервированные, копченые и маринованные продукты Шоколад, орехи, торты и пирожные Белый хлеб и свежую выпечку Фаст-фуд Газированные напитки, крепкий чай, кофе Соусы, приправы, пряности, большое количество соли Также следует помнить, что в случае восстановления печени при циррозе пациенту необходимо навсегда отказаться от употребления спиртных напитков и табакокурения. Алкоголь и никотин разрушают печень и способствуют быстрому переходу болезни в терминальную стадию. Теперь вы знаете, восстанавливается ли печень у человека после цирроза.

Как ни странно, революция прошла очень тихо. Специалисты о ней знают, но ни общество в целом, ни пациенты практически не догадываются.

Мы много слышим об успехах в лечении сердечно-сосудистых, неврологических, эндокринологических и других заболеваний. Но вот о проблемах печени почему-то пишут редко. А ведь это большой и жизненно важный орган. О его медицинских тайнах рассказывает врач-гепатолог, доктор медицинских наук, профессор Первого МГМУ им. Владимирского, президент Фонда доказательной медицины Алексей Буеверов. Александр Мельников, «АиФ»: Какие достижения этой революции самые главные? Алексей Буеверов: Несомненно, это создание противовирусных препаратов, излечивающих гепатит С.

Благодаря их появлению Всемирная организация здравоохранения прогнозирует к 2030 г. Сегодня таких лекарств много, и мы применяем их широко. Могу сослаться на собственный опыт. В Московской области за счёт массового тестирования на гепатит С и лечения противовирусными средствами эта разновидность гепатита стала встречаться почти в 4 раза реже, чем в среднем по России. Но проблему представляет тестирование. До появления первых симптомов болезни проходят годы, инфицированные люди чувствуют себя здоровыми и не обращаются к врачам. Такая вот у этой болезни клиническая картина.

При повышенном уровне холестерина нарушается липидный обмен, развивается ожирение Лекарственные травы Отвары и настои трав можно применять как дополнение к комплексной терапии. Укрепление печени ускорится, если использовать растительное сырье обладающее желчегонным, противовоспалительным, антисептическим, дезинтоксикационным действием. Полезны для печени цикорий, бессмертник, одуванчик, расторопша, артишок, пижма, тысячелистник, чистотел. Для лечения и профилактики болезней печени можно использовать следующие рецепты народной медицины: сделать сбор из плодов фенхеля, мыты, полыни и ромашки сырье берется в равной пропорции.

Две чайные ложки сбора залить 0,5 литрами кипятка и оставить настаиваться 12 часов. Пить отвар трижды в день по полстакана на протяжении трех недель; взять по ложке бессмертника, плодов шиповника, кукурузных рылец, залить их 1,5 стаканами кипятка и оставить настаиваться на 40 минут. Выпить половину настоя утром натощак, а вторую половину вечером перед сном; в три литра кипятка добавить по стакану цельного овса и плодов шиповника, 2 ложки листьев брусники, ложку березовых почек и оставить настаиваться на сутки. Настой нужно пить в течение трех дней по 50 мл за полчаса до еды; смешать в одинаковой пропорции кукурузные рыльца, цветки календулы, хвощ полевой, траву спорыша.

Ложку сбора залить 400 мл кипятка и оставить остывать. Пить желчегонный фиточай 3 раза в день после еды в течение 10 недель; столовую ложку семян расторопши добавить в стакан кефира и дать постоять четверть часа. Пить средство на завтрак в течение месяца; срезать верхушку тыквы и вынуть из нее семена. Получившийся сосуд заполнить до половины медом.

Появившийся сок нужно пить трижды в день по полстакана. Сок можно хранить в холодильнике. Длительность лечения до 4 месяцев; вскипятить литр молока, добавить в него один стакан промытого овса и подержать на небольшом огне четверть часа. Поставить остывать в темное место на два часа.

Выпить средство в течение дня. Курс лечения 20 дней; сделать смесь из килограмма меда и такого же количества ягод смородины. Есть смесь по одной чайной ложке трижды в день. Можно добавлять средство в зеленый чай.

Прежде чем начинать лечение народными средствами необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку травы могут иметь противопоказания, например, нельзя стимулировать желчеотделение при желчнокаменной болезни. Эти медикаменты помогают восстановить работу железы, но они отличаются по принципу действия, поэтому перед их применением нужно проконсультироваться со специалистом. Способствуют улучшению функций органа медикаменты, которые содержат: фосфолипиды. Вещества помогают нормализовать жировой и углеводный обмен, улучшают состояние гепатоцитов, препятствуют замещению клеток печени фиброзной тканью; урсодезоксихолевая кислота.

Данная кислота синтезируется в печени, при повышении ее концентрации удается защитить гепатоциты от токсического воздействия и улучшить циркуляцию печеночного секрета. Назначается лекарство для устранения холестериновых конкрементов, поскольку оно улучшает растворимость холестерина и препятствует его выпадению.

Сколько восстанавливается печень после резкого отказа от алкоголя? - статьи «Веримед»

Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс. Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Известно, что ремонтом печени занимается основной вид ее клеток - гепатоциты. Точнее, те из них, которые еще не повреждены болезнью. Говоря образно, размножаясь, они делятся с органом своим здоровьем. Но, к сожалению, чаще всего в больной печени способных к размножению гепатоцитов остается мало, и болезнь прогрессирует намного быстрей, чем идет восстановление. Поэтому ученые ищут в организме других "ремонтников". Было предположение, что это могут быть клетки желчных протоков - холангиоциты. Но от версии до доказательства - огромная дистанция. Нокаутируя ген, по сути, прекращая процесс, ученые оценивают его роль в работе органа.

Но такой вариант подходит далеко не всегда, так как сложен, требует дополнительных манипуляций с геномом. Поэтому мы применили другой вариант, не нокаут гена, а нокдаун. Ген отключается лишь на время, а главное не нужно ничего менять в геноме.

Все они на протяжении 60 дней получали по 2 г корня солодки. В другом исследовании 6 здоровых людей принимали глицирризин перед застольем во время вечеринок они пили водку на протяжении 12 дней.

Другие 6 человек употребляли такое же количество спиртного, но без лечебной добавки. У лиц, которые получали глицирризин маркеры печени не вышли за пределы нормы. На этом основании можно сделать вывод, что это вещество обладает способностью защищать клетки печени от повреждения алкоголем [37]. При приёме корня солодки и средств на её основе, необходимо соблюдать дозировку и сроки. При длительном поступлении в организм, у людей с чувствительностью к этому лекарственному растению может повыситься артериальное давление и снизиться уровень калия в крови.

Именно благодаря этим свойствам, растение используют для борьбы с болезнями печени. Учёные провели эксперимент. На протяжении 2 месяцев они предлагали по 500 мг куркумина людям, страдающим жировым гепатозом. В другом исследовании приняло участие 70 человек, страдающих неалкогольной жировой болезнью печени. Все они получали по 500 мг куркумина и по 5 мг пиперина на протяжении 4 месяцев.

Результаты были впечатляющими. В контрольной группе участников подобного эффекта достичь не удалось [39]. Пиперин — это вещество, входящее в состав чёрного перца, под воздействием которого куркумин лучше усваивается организмом. Куркума и добавки на её основе неспособны нанести вреда здоровью человека. Тем не менее, науке известны случаи, когда их приём приводил к острому поражению печени.

Нет данных, которые бы точно указывали на причину произошедшего. Возможно, это было связано с употреблением в пищу других продуктов. Он оказывает организму помощь в борьбе с воспалением, а также обладает выраженным антиоксидантным эффектом. Это возможно благодаря присутствию в составе таких веществ, как: аллиин, аллицин, аджоен. В 2020 году учёные провели исследование, в котором приняли участие 98 человек с жировым гепатозом.

Они получали по 800 мг чесночного порошка ежедневно на протяжении почти 4 месяцев. В другом исследовании приняли участие 24 000 взрослых мужчин. У женщин подобной закономерности отследить не удалось [42]. В большинстве случаев употребление добавок чеснока не приводит к возникновению побочных эффектов. Однако при превышении дозы имеется риск поражения печени у некоторых людей.

Учёные отобрали 46 пациентов с жировым гепатозом. На протяжении 3 месяцев они предлагали им по 1500 мг имбирного порошка ежедневно. В результате, у всех испытуемых снизились показатели липопротеидов низкой плотности вредный холестерин , АЛТ, АСТ, уровня сахара в крови и СРБ маркер реактивного воспаления. В контрольной группе, получавшей плацебо, подобного улучшения не наблюдалось [44]. В другом исследовании пациенты с жировой дистрофией печени получали по 2 г имбиря на протяжении 3 месяцев.

В итоге, были получены аналогичные результаты [45]. Корень имбиря содержит гингеролы и шогаолы, которые купируют воспаление и предупреждают разрушение клеток печени. Они эффективно защищают орган от поражения алкоголем и токсинами. Имбирь не наносит вреда людям с печёночными патологиями. Однако перед приёмом добавок на его основе, особенно в высоких дозах, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Он представляет собой высушенное корневище особого вида шалфея. Ещё его называют китайским, красным и краснокорневищным шалфеем. В исследованиях, проведённых на животных, удалось установить, что даньшен помогает защитить печень от повреждения спиртными напитками, а также ускорить восстановление органа. Исследования, проведённые на людях, позволяют утверждать, что инъекционное введение даньшена помогает справиться с фиброзом печени, при условии проведения комплексной терапии с использованием других трав [46] , [47] , [48]. Учёные провели эксперимент с грызунами, которым делали инъекции с этим средством.

Удалось установить, что оно позволяет уменьшить фиброзные изменения печени, что положительно сказалось на её функционировании. Это растение содержит полисахариды, сапонины, изофлавоноиды, которые обладают лечебным эффектом. В исследованиях с грызунами было установлено, что астрагал можно использовать в лечении гепатоза и фиброза печени, спровоцированного погрешностями в питании. Его предлагали животным как самостоятельное средство, так и в сочетании с лечебными травами [49] , [50] , [51]. Мы обсудили основные, самые полезные продукты для печени человека.

Ниже приведём примерную диету на неделю для печени. Оно составлено для того, чтобы помочь человеку грамотно подойти к организации питания. При необходимости, его можно адаптировать согласно собственным предпочтениям. Понедельник Завтрак: белковый омлет, овсяное печенье, зелёный чай.

Токсичность алкоголя становится причиной развития кардиомиопатий 8, онкологических заболеваний 9 различных органов, а также поражения печени. Поэтому после отказа от алкоголя перед человеком встает проблема восстановления организма в целом и печени в частности. Симптомы поражения печени из-за алкоголя Хроническое поражение ткани печени, вызванное систематическим употреблением алкоголя, называется алкогольной болезнью печени.

На скорость и степень поражения печени влияют количество выпиваемого алкоголя и продолжительность злоупотребления женщины более подвержены токсическому воздействию 11 , этническая принадлежность и сопутствующие заболевания. На ранних стадиях поражения печени явные признаки, как правило, отсутствуют и только в анализах крови можно обнаружить повышение уровня печеночных ферментов 11, а на УЗИ — выявить признаки стеатоза печени. По мере прогрессирования заболевания и достижении декомпенсации функции органа могут проявляться признаки поражения печени: желтуха, склонность к кровоточивости, отеки, расширение подкожных вен живота и т. Восстанавливается ли печень после отказа от алкоголя На стадии стеатоза поражение печени обычно диагностируют случайно, проводя исследования по какому-то другому поводу 12. И это можно рассматривать как удачное стечение обстоятельств, потому что на стадии стеатоза можно полностью вернуть нормальное состояние печени 13. По сути, для этого достаточно совершенно отказаться от алкоголя, адекватно питаться и поддерживать необходимый уровень физической активности, а об остальном позаботится организм, так как печень обладает высокой способностью к регенерации. Для ускорения процесса восстановления может использоваться и лекарственная терапия 13.

Сколько времени после отказа от алкоголя восстанавливается печень?

— Правда ли, что печень прекрасно умеет восстанавливаться? — Да, действительно, печень умеет это делать просто феноменально! Существует целый ряд продуктов, которые помогают восстановить клетки печени и улучшить ее функционирование. Что такое отказ печени, симптомы, почему и у кого возникает, насколько это опасно. После лечения алкоголизма потребуется длительное время для полного восстановления печени после алкоголя.

Открытие, предсказанное мифами: регенерация у рептилий

Ученые придумали, как ускорить восстановление печени
Сколько времени восстанавливается печень после отказа от алкоголя: сколько нужно не пить?
Как влияет на состояние печени алкоголь?
Эссенциале Форте Н: можно ли восстановить клетки печени - Владмедицина.ру
Как быстро и эффективно восстановить печень в домашних условиях – рекомендации

Новости можно ли восстановить печень