А, возможно, и вовсе не возникнет, если процесс изучения и освоения нового не останавливать ни после института, ни с выходом на пенсию.
Уйти на профилактику: деменция как предотвращаемое заболевание
| Профилактика болезни Альцгеймера и деменции: чем помочь мозгу? | – Можно ли избежать деменции? |
| Что такое деменция? | Особенности лечения деменции у молодых людей Слабоумие поражает людей любого возраста (хотя чаще всего болеют пожилые люди от 60-70 лет), поэтому иногда. |
| Деменция и можно ли ее остановить | Важно как можно раньше поставить диагноз, чтобы отсрочить деменцию. |
| Начало старческого слабоумия | Лечение деменции в Израиле с применением самых эффективных методик можно пройти в реабилитационном центре Ренессанс. |
Врач назвал способы замедлить развитие деменции
Наша ведущая совершенно точно не осталась равнодушной - ближе к финалу подкаста это очень заметно. Надеемся, что этот выпуск не оставит равнодушными и вас. Этот подкаст мы записали в рамках проекта «В авангарде коммуникаций», поддержанного Фондом президентских грантов.
Очень часто это бытовые приборы, например, человеку поменяли телефон, а новый он не может освоить, не может понять, где у него какая кнопка и что она значит. Человек сужает свою жизнь до привычного минимума и не занимается новыми видами активности.
Люди перестают общаться со своими друзьями, у них сужается круг интересов, очень часто жизнь ограничивается домом. Но поскольку время развития деменции совпадает, формально, с временем выхода на пенсию, очень часто это остается незамеченным. Говорят: «Ну что же, человек вышел на пенсию, ему нечем заняться, поэтому сидит дома, поэтому не ухаживает за собой». И эти признаки пропускаются.
Когда следует начинать лечение деменции По-хорошему, лечение деменции должно начинаться как можно раньше. Официально, во всем мире современное лечение деменции включает две группы препаратов — это группа препаратов, так называемые, ингибиторы холинэстеразы, которые улучшают взаимодействие клеток коры головного мозга, и группа блокаторов специфических глутаматных NMDA-рецепторов, которые защищают нейроны от гибели и так же, как и препараты первой группы улучшают когнитивные функции. Эти две группы можно сочетать. Всего это четыре препарата, которые используют во всем мире более подробно о препаратах можно прочитать в статье «Препараты для лечения деменции».
Чем раньше мы начинаем лечение деменции, когда диагноз поставлен, даже если это легкая деменция и вам кажется, что в принципе, это снижение функций головного мозга по возрасту , тем на более длительный срок мы позволяем клеткам поддерживать связи, дольше работать сети нервных взаимодействий.
Наиболее часто деменция появляется у людей после 70 лет, однако она может развиться и в более раннем возрасте после инсульта, сказал эксперт. Развитие болезни можно замедлить, даже если пациенту уже поставлен диагноз «деменция», сказал эксперт. Положительных результатов получится добиться, если контролировать давление, употреблять меньше соли, нагружать свой мозг какими-либо задачами и принимать выписанные врачом препараты, посоветовал он. Ранее кембриджские ученые заявили , что можно обнаружить признаки поражения мозга за девять лет до постановки диагноза «деменция».
Тем не менее, сейчас уже появились первые антиамилоидные препараты, — и они работают. Правда у него много побочных эффектов. В январе этого года получены клинические данные об эффективности Леканемаба.
Сейчас еще тестируется очень много лекарственных средств. Мы, как клиника, специализирующаяся на ведении пациентов с болезнью Альцгеймера, участвуем в разных испытаниях. Может быть, это просто рассеянность. Что у него выясняют прежде всего? Какие исследования проводят? Для постановки диагноза необходимо полное клиническое обследование пациента. Оно включает выяснение анамнеза, клинических особенностей, сопутствующих заболеваний. Важно установить, какие лекарства пациент принимает в данный момент, — возможно, после отмены препаратов состояние улучшится.
Также поводятся нейропсихологическое тестирование, оценка его поведения, бытовой и социальной активности. Например, если есть депрессия, то она может быть причиной ухудшения памяти. Проводится опрос ближайших родственников, назначаются лабораторные исследования: анализы крови, функции печени, почек, уровня витамина В12. Дальше делается МРТ головы в определенных проекциях. А потом, если диагноз не ясен, есть специальные методики, с помощью которых находят биологические маркеры болезни Альцгеймера. При болезни Альцгеймера содержание бета-амилоида в церебральной жидкости снижается, а тау-протеин, наоборот, повышается, что отражает гибель нервных клеток. А бета-амилоид снижается, потому что он накапливается в головном мозге. Кроме этого, существуют методики, которые еще широко не используются в нашей стране.
Люди не знают, что деменцию можно лечить
Лечение деменции зависит – в первую очередь, от происхождения патологии, а также возраста, общего состояния здоровья больного. Деменцию невозможно излечить, но можно бороться с причиной, которая вызывает ее, а также предпринимать действия, направленные на замедление прогрессирования слабоумия. Можно ли скорректировать нарушения иммунитета, принимая антидепрессанты? Но лечение деменции, это не только про то, чтобы остановить болезнь, это про то, чтобы улучшить качество жизни и в первую очередь это, конечно, качество жизни самого больного. И можно ли остановить и вылечить деменцию?
Когда у человечества может появиться лекарство от деменции
При обнаружении первых признаков нарушения памяти следует убедить близкого человека обратиться к неврологу. Обычно в дебюте деменции пациенты соглашаются на это предложение. Неврологи Юсуповской больницы советуют лицам, которые проживают рядом с больным деменцией, придерживаться следующих правил: Не оставайтесь один на один со своими проблемами. Забота о близком человеке не должна разрушать связей с внешним миром. Следует просить родственников, чтобы они чаще звонили и приезжала. Нужно найти людей, которые находились в аналогичной ситуации, и общаться с ними; Не отказывайтесь от помощи родных и близких вам людей. Нужно дать почувствовать окружающим, что их участие чрезвычайно важно для вас; Не ждите, пока негативные эмоции выплеснутся в присутствии больного. Выпустите свою злость в другом месте; Если вы устали, испытываете эмоциональное истощение, обратитесь к психологу Юсуповской больницы. Он поможет предотвратить депрессию; Уделяйте себе должное внимание, посещайте салоны красоты, хорошо одевайтесь.
Если у близкого человека нарушилась память, не следует оставлять его один на один с проблемой. Обратившись к специалистам Юсуповской больницы, родственники больного получат рекомендации, которые позволят жить комфортней. Наши специалисты расскажут, как ухаживать за ним, организовать быт, обеспечить безопасность. Организация быта больных Если врачи установили пациенту диагноз «деменция», его родственникам следует специальным образом обустроить комнаты для проживания больного. В них нужно поставить замки, оставить минимальное количество вещей и мебели, убрать колющие и режущие предметы. Большинство больных деменцией проявляют агрессию и склонность к вандализму. Они могут нанести вред себе и окружающим. Чтобы пациент не смог выбросить или уничтожить деньги, документы, их следует изъять из комнаты и спрятать.
Пациент, страдающий деменцией, никогда не сможет оценить действий ухаживающего человека, проявить благодарность.
И даже если у пожилого человека возникают сложности с освоением новых навыков или выпадают из памяти какие-то события — это еще не говорит о начале заболевания. О деменции говорят другие признаки, такие, как потеря профессиональных и бытовых навыков, которые были усвоены очень хорошо.
К примеру, если человек перестает справляться с вязанием, которое раньше любил — это не вариант нормы». Врачи-психиатры выделяют предотвратимые и непредотвратимые причины появления заболевания. К непредотвратимым относятся генетические особенности, возраст и пол.
Медики говорят, что риск заболеть вдвое увеличивается каждые 5 лет у людей старше 60. Чем старше человек — тем выше шанс впасть в деменцию. Женщин, которые живут на 5-10 лет дольше мужчин, в абсолютном выражении среди больных деменцией больше.
Кроме того,к развитию старческого слабоумия могут привести поломки в наследуемых генах. К предотвратимым причинам появления деменции относятся черепно-мозговые травмы, низкая физическая и умственная активность.
Постепенно будет внедряться диагностика заболевания на ранних этапах с помощью биомаркеров.
Идет работа по открытию экспертных центров. На сайтах клиник памяти есть информация по когнитивным тренингам и системы помощи пациентам. Также доступны услуги соцработника для граждан, признанных нуждающимися».
Одна из главных сложностей для семей, в которых есть пациент с деменцией , — это отсутствие налаженной государственной помощи. По сути, человек, который ухаживает за родным с когнитивными нарушениями, оказывается один на один с крайне сложным выбором: нанять платную сиделку, стать сиделкой самому или «сдать» близкого человека в психоневрологический интернат ПНИ. Малообеспеченным семьям и одиноким пожилым людям может быть бесплатно предоставлен соцработник.
Если близкий решает ухаживать за больным родственником самостоятельно, он рискует выпасть из жизни и профессии, оказаться в социальном и эмоциональном вакууме. ПНИ готовы принять пожилого человека и берут за это часть его пенсии — стоит это гораздо дешевле сиделки, но при этом пациент оказывается в заведении на 500-1000 человек с колючей проволокой, где персонал не может уделить должного внимания каждому проживающему. Поддержку семьям могут оказать НКО, однако многое зависит от места проживания: в России есть и достаточно благополучные регионы, и те, где получить поддержку непросто.
Ищите информацию о заболевании Чем лучше мы понимаем, что испытывает близкий нам человек, какие процессы в его теле ответственны за это состояние, тем проще нам сохранить сочувствие и эмоциональную привязанность. Иногда близким кажется, что их заболевший родственник демонстрирует потерю эмоций, но часто на самом деле этот человек просто не в состоянии понять разговоры окружающих, их указания — и не может принимать участие в общении. Ищите единомышленников Полезной может быть не только медицинская или научно-популярная литература о расстройстве, но и истории людей, которые также ухаживают за заболевшими членами семьи.
Постоянное взаимодействие с человеком, страдающим возрастной деменцией, — тяжелая нагрузка, и общение с теми, кто проходит через такой же период, может поддержать. Сохраняйте эмоциональную связь Когнитивные расстройства все чаще диагностируют на ранних стадиях, на этих этапах важно установить эмоциональную связь — говорить о том, как вы дороги друг для друга, установить «якоря», которые помогут вам возвращать себе эмоциональную опору, когда болезнь перейдет в более тяжелую стадию. Фокусируйтесь на чувствах, а не на событиях Близкий, страдающий деменцией, называет вас другим именем?
Не надо спорить и пытаться вернуть его к действительности. Вам обоим будет лучше, если вы просто эмоционально отреагируете на эти слова, будто они являются правдой. Например, бабушка беспокоится, что сын ее давно не навещал.
Скажите, что он ее очень любит и скоро придет, даже если знаете, что сын навещал ее накануне. Слушайте вместе любимую музыку Искусство пробуждает в нас эмоции. Исследования показывают, что совместное прослушивание музыки и пение помогают почувствовать себя лучше и больному, и тому, кто за ним ухаживает.
У больного может притупляться чувство стыда и ответственности, коренным образом меняется поведение, проявляется агрессия и склонность к непристойным действиям. Ярко проявляются бытовые деструкции, больной перестает следить за пространством и своим внешним видом. Именно при данном типе начинается деградация личности. Парциальная деменция Сюда можно отнести периодическое слабоумие, временами проявляющееся в сложностях с запоминанием и в интеллектуальной сфере. Профилактика деменции — как предотвратить развитие болезни Важно помнить, что основополагающим методом профилактики является ранняя диагностика и своевременное обращение к специалисту. Например, проблемы с памятью не являются первым симптомом заболевания, на данном этапе заболевание уже может развиваться в течении нескольких лет. Вот почему крайне важно уделять внимание своим близкими и следить даже за незначительными изменениями в их поведении и образе жизни. Как мы уже отмечали выше, деменция поддается лечению и стабилизации, но важно, чтобы стадия, на которой пациент обратился к специалисту, не была запущенной.
На поздних стадиях многие препараты уже не оказывают должного воздействия. Другим методом профилактики является ежегодное обследование состояния головного мозга после 65 лет. Особенно это рекомендовано для лиц, имеющих генетическую предрасположенность. Профилактика деменции. Общие рекомендации Общие же профилактические рекомендаций, снижающие факторы риска развития болезни, прежде всего, касаются контроля функционирования когнитивных структур мозга и сосудистой системы. Вот почему крайне необходимо следить за уровнями давления и сахара в крови. Регулярный контроль позволит не только диагностировать заболевание на ранних стадиях и снизит возможность его проявления в целом. Если пожилой человек не уделяет должного внимания данным параметрам, то родственникам необходимо взять это на собственный контроль.
Следующий пункт, на который нужно обратить внимание — это постоянные физические нагрузки, стабильный эмоциональный фон и избегание стрессовых ситуаций. Выполнение данных рекомендаций также во многом зависит от близких и родственников. Порой, не так-то просто заставить человека в пожилом возрасте, пребывающего в плохом настроении, выйти на улицу и совершить променад. Стрессы и эмоциональные перепады в преклонном возрасте также во многом связаны с переизбытком ненужной информации, звучащей отовсюду. Замена телевизора на прогулки станет прекрасным профилактическим решением. Также важно не забывать о тренировке головного мозга и его основных функций для поддержания свойств памяти и внимания. Решение простых логических задач, головоломок, кроссвордов, прохождение различных тестов, простые игры на тренировку памяти не только помогут скрасить досуг, но и сыграют хорошую службу. Если пожилой человек готов, то отличным решением будет заняться изучением иностранных языков или попробовать вернуть утраченные знания.
Как избежать развития слабоумия. Изложенные ниже правила признаны психиатрами всего мира, как наиболее действенные и простые способы, помогающие сохранить ясный ум и твердую память. Здоровое питание Правильное сбалансированное питание способно не только улучшить настроение, но и замедлить дегенеративные изменения нейронов, а также снизить риск развития гипертензии. Интересно заметить, что такая уникальная диета уже разработана Мартой Моррис, диетологом центра здоровья в Чикаго. Смысл этой диеты подразумевает исключение из рациона продуктов, пагубно влияющих на мозговые функции, а именно: красное мясо, сливочное масло и его суррогаты, сладкое и выпечка в больших количествах, жареные блюда и фастфуд, а также сыр. Взамен предлагается употреблять больше овощей и зелени, орехов, ягод и фруктов, злаков и оливковое масло. Мясо рекомендуют заменить на рыбу и птицу.
Невролог Киндарова заявила, что при деменции человек может часто переспрашивать одно и то же
нажитое слабоумие: расстройства памяти, внимания, ориентации, узнавания и т.д. Нарушение и утрата профессиональных и бытовых навыков. Деменция, или приобретённое слабоумие, — это постепенное угнетение мыслительных функций мозга: мышления, памяти, внимания, координации движений. Рассказываем, что удалось выяснить ученым и можно ли остановить болезнь.
Физические упражнения
- Старческое слабоумие: как помочь близкому и самому не сойти с ума
- Признаки деменции
- Как избежать деменции - Профилактика старческой деменции
- Ранняя диагностика – ключ к решению проблемы
Предотвращение деменции на ранних стадиях
Можно ли остановить деменцию? Невозможно полностью остановить прогрессию деменции, но существуют методы медицинского и психосоциального вмешательства, которые могут замедлить развитие симптомов и улучшить качество жизни пациента. Команда учёных выявила способ остановить деменцию и болезнь Альцгеймера, публикация в Nature Communications. Сюда можно отнести периодическое слабоумие, временами проявляющееся в сложностях с запоминанием и в интеллектуальной сфере. Профилактика деменции — как предотвратить развитие болезни.
Жизнь с деменцией
Деменция, или приобретённое слабоумие, — это постепенное угнетение мыслительных функций мозга: мышления, памяти, внимания, координации движений. Новосибирская врач-психиатр Наталья Глебашева рассказала, как распознать деменцию и можно ли остановить ее развитие. Ученые назвали профессии с повышенным риском развития деменции. Старческая деменция, поражающая память пожилых людей, может проявляться не только обычной забывчивостью. Можно ли выявить деменцию до первых симптомов и стоит ли здоровым людям делать генетические тесты.