Купить оптом мягкие игрушки для сна Sleepy Toys вы можете в нашей компании. Период, когда дети засыпают с любимыми игрушками, является переходным.
5 необычных и полезных гаджетов для новорожденных детей и их родителей
-Не стоит класть в постель игрушки со сложной фактурой для стимуляции мелкой моторики: они активизируют мозговую деятельность, что может плохо повлиять на сон малыша. В шезлонге многие дети успокаиваются и засыпают гораздо быстрее, чем в кроватке. Плюс мобилей, в том что ребенок сначала концентрирует внимание движении игрушек, или музыке, которая от него исходит, а дальше просто залипает и засыпает)) но это можно добиться и сплюшей(игрушка для сна, как платочек мягкий) но моей не зашло ни мобиль, не игрушка. Нейропсихолог и мама двоих детей Анна уже два года использует приложение для медитаций и сна от блогера Ирены Понарошку.
Методики самостоятельного засыпания ребенка
Светлана П. Можно добавлять или делать звук тише, менять режимы, цвета подстветки. Или отключать их. Тут не было в наличии в городе, заказала в другом месте.
Еще один положительный момент — разгрузка родителей.
Маме не нужно постоянно находиться возле ребенка, малыш не требует постоянного внимания, меньше плачет и капризничает. Приборы, оснащенные функцией ночника, делают сон ребенка более спокойным. Однако есть и отрицательные моменты: риск выбора неподходящей модели. Слишком яркие цвета и громкие звуки иногда не успокаивают, а раздражают ребенка, причиняя ему лишний дискомфорт; недостаточный контакт малыша с родителями.
Ведь ребенок приобретает все нужные навыки, в основном, в общении со взрослыми. Мобиль ни в коем случае не заменит живого общения с родителями. Лучшие мобили в кроватку Tiny Love Моя принцесса Удивительно добрая и приятная игрушка, разработанная специально для девочек. Мобиль выдержан в розовых тонах, с позитивно улыбающимися персонажами из мягкого материала.
Неудивительно, что эта модель неизменно находится в числе лидеров продаж среди товаров для новорожденных. Специфика модели: музыкальный блок 18 мелодий , дуги и подвески выполнены съемными. К полугодовалому возрасту, когда активность грудничка увеличится и он будет пытаться дотянуться до подвесок, их желательно убрать; устройство работает на батарейках, поэтому для работы мобиля нужно докупить 3 элемента АА.
Лучше избегать слишком ярких игрушек: во-первых, яркие цвета могут возбуждать и отвлекать от засыпания; во-вторых, ребенок, засыпая, может жевать или посасывать игрушку, а проверить безопасность красителей не всегда возможно. Игрушка не должна светиться или издавать звуки. В последнее время появились игрушки, издающие белый шум , который способствует успокоению и засыпанию. Прежде чем дать подобную игрушку ребенку, обязательно убедитесь, что уровень громкости белого шума не превышает 72 дБ — изучите инструкцию. Если вы оставляете белый шум включенным на всю ночь, его громкость должна быть примерно как шум дождя за открытым окном. В поиске лучшей «сонной игрушки» для малыша не обязательно гнаться за новыми технологиями или модными веяниями. В качестве игрушки для сна может выступать даже небольшое одеяльце возможно, с прикрепленной к нему пустышкой. Главное, чтобы вашему ребенку она нравилась!
Берите игрушку с собой в поездки — так малыш быстрее привыкнет к новому спальному месту.
Карина Савидова.
Sleepy Toys для сладких снов
«Засоня» – игрушка, благодаря которой вашему малышу потребуется меньше времени для засыпания. Поделитесь, пожалуйста, своими игрушками для сна у детей. Планирую с 6 месяцев ввести такую игрушку, хочу понимать, на что обратить особое внимание при выборе. Три простых шага помогут малышу заснуть крепким сном, а проснуться в хорошем настроении. Когда малыш видит своего мягкого друга, мозг реагирует и подаёт сигнал: пора начинать выработку гормона сна — мелатонина, ведь обычно сразу после того, как я получаю эту игрушку, я засыпаю. Эта простая на первый взгляд игрушка понравится как новорожденному, так и деткам постарше, будет способствовать развитию ребенка, поможет ему быстрее засыпать, да и просто сделает детскую комнату уютнее. Игрушка служит своеобразной ассоциацией на засыпание и находится рядом с малышом во время укладывания и во время и представляют собой мягкие игрушки из гипоаллергенных материалов.
Зачем нужна игрушка сплюшка?
В шезлонге многие дети успокаиваются и засыпают гораздо быстрее, чем в кроватке. Формую професію консультанта зі сну в Україні, а також допомагаю дітям і дорослим комфортно засинати і краще висипатися. В целом игрушка не плохая, помогает ребёнку засыпать, много режимом, регулируется громкость. Игрушка для сна, легко ли и просто найти?
Засыпай, малыш! Игры перед сном для детей 2-4 лет
Так карапуз будет видеть все, что происходит вокруг, и ощущать себя в безопасности. Иначе он будет простужаться во время проветривания либо мучиться от жары зимой; По возможности оградите малыша от воздействия потенциальных аллергенов: не вешайте на стены в его спальне ковры, скапливающие пыль, отнесите подальше цветущие комнатные растения. Уютная кроватка Повышенное внимание нужно уделить мебели для ребенка. Кроватка и ее бортики должны быть такой высоты, чтобы малыш выбирался без помощи взрослых. Еще важно подобрать удобный матрас , лучше — ортопедический. В противном случае кроха будет долго ворочаться, пытаясь принять комфортную позу, а в итоге побежит в комнату к родителям. Чтобы сделать спальное место малыша более удобным, украсьте его кроватку пологом. Такой декоративный элемент выглядит красиво, а еще позволяет обособить личное пространство для ребенка, у которого нет своей комнаты. Находясь под пологом, малыш будет уверен, что ночью никакие монстры к нему не проникнут. Это позволит ему крепко проспать до самого утра.
Закрепите полог покрепче, чтобы ребенок не стянул его на себя. Однако не забывайте, что ткань придется периодически снимать для стирки. Она накапливает пыль, на которую у малыша может развиться аллергия. Читаем также: как выбрать кроватку для ребенка 3. Плотные шторы Засыпать и спокойно спать человеку способствует гормон мелатонин. Это гормон, который вырабатывается в организме в темноте. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы в комнату малыша не проникал свет от уличных фонарей и фар проезжающих автомобилей. Для этого стоит купить плотные шторы из светонепроницаемой ткани или жалюзи.
Что же это такое и в чем заключается главная функция этой игрушки? Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Первый друг для малыша: что такое комфортер? Как можно понять из названия игрушки, она призвана дарить комфорт. Первую игрушку комфортер придумала молодая мама Сюзанн Каниццо из Великобритании. Ее новорожденный сынок, как и многие другие дети раннего возраста, имел привычку брать в рот платочки, уголки одеяла, кольца погремушек и прочие предметы и очень беспокоился, когда мама отходила от него хоть на несколько минут. В итоге сон малыша становился беспокойным и кратковременным, а сама Сюзанн все больше нервничала, раздражалась и становилась озадаченной. Она долго и практически безрезультатно боролась с этой привычкой и пыталась успевать делать хоть какие-то домашние дела в те моменты, когда малыш засыпал. В конце концов, она нашла выход из ситуации — своими руками создала необычную игрушку, которая впоследствии стала очень популярной среди других молодых мамочек.
Но младенцам до 6-ти месяцев выбираем ту, у которой мягкие страницы с сенсорно-стимулирующими функциями. Мягкая книга шелестит, гремит и шуршит, у нее есть ленты и клапаны — то, что нужно для привлечения внимания и развития мелкой моторики. Всю прелесть таких игрушек ребенок прочувствует только после года, когда научится хорошо хватать и грызть. Но для грудничков можно расправить ее сбоку кроватки или сложить домиком — многие книжки так «могут». Развивающая книжка из фетра Игрушки с зеркалом Младенцы любят смотреть на собственное изображение. Вряд ли в 2-3 месяца новорожденный понимает, кто в отражении, но такое развлечение ему точно по душе. Значит надо дать ребенку возможность «любоваться» собой. Покупаем игрушку с зеркалом. Естественно в ней не будет настоящего стекла для полной безопасности ребенка. В изделие вшивают другие отражающие материалы. И как правило, это большие погремушки, мягкие книжки или игрушки. Для новорожденных до 6-ти месяцев можно выбрать те игрушки с зеркалом, которые крепятся к бортику кроватки. Жирафики Игрушка-подвеска Котик Развивающая арка До 4-х месяцев, пока новорожденный не умеет переворачиваться, развивающий коврик ему не нужен. А вот достоинства арки малыш непременно оценит. Игрушка представляет собой конструкцию в виде треноги или дуги, на которой закреплены погремушки. Младенец без проблем дотянется ручками до подвешенных «шуршалок», если отрегулировать высоту арки. Пол при необходимости застилаем одеялом, укладываем малыша, а сверху арка. Считайте, что у вас есть свободные полчаса, пока малыш будет «исследовать» игрушку. Есть модели с ковриками в наборе. И необязательно выбирать механические пластиковые конструкции, вполне годятся и деревянные. Подвеска детская Резиновые игрушки для ванной Младенцам не нужно много игрушек в ванной. Это потом можно задуматься о «сложных» механических устройствах для веселого купания, которые пускают пузыри, катаются по воде и пускают фонтаны. А для грудничка в первый год вполне хватит прорезывателя и пары резиновых игрушек. Уточки, шарики, рыбки — выбираем и предлагаем новорожденному.
Отправка заказов может начаться уже в начале 2015 года. Умная соска для малыша Blue Maestro Pacifi А вот компания Blue Maestro решила использовать давно известный форм-фактор и сделала "умной" простую соску-пустышку, назвав ее Pacifi. Это устройство способно отслеживать температуру малыша и передавать информацию на смартфон родителей. Приложение, работающее в паре с устройством, собирает и визуализирует данные, а также в него можно вводить информацию о медикаментах, которые ребёнок принимает во время простуды и следить, как лекарства влияют на температуру тела. Программа также способна напомнить родителям о необходимости дать таблетку малышу и передавать данные о лечении врачу. Если ребёнок потерял «умную» соску в квартире, её легко найти с помощью того же приложения на смартфоне. Трекер активности и жизнедеятельности малыша Sproutling Компания Sproutling, разработчик одноименной системы контроля за ребенком, использует сенсор, который устанавливается на ноге ребенка чуть выше ступни. Кроме того, в состав системы входит базовая станция и небольшая камера. Sproutling контролирует движения и позицию ребенка, его температуру и даже сердцебиение. Все данные передаются на смартфон с помощью Bluetooth, причем при выходе параметров за установленные границы значений генерируется сигнальное сообщение. Датчик поставляется с тремя ремешками разного размера, что позволяет использовать Sproutling и когда ребенок вырастет. На устройство открыт предварительный заказ на сайте компании по цене 259 долларов с доставкой. Пока только для потребителей из США и Канады. Трекер уже продается в Южной Корее, вскоре появится в Европе, начиная с Польши. Цена пока неизвестна. Lineable 1 Аналогичный по функциям браслет выпустила компания Lineable.
Бизнес идея № 3093. Дышащая игрушка для сна из Японии
Расставание будет происходить постепенно. Ребёнок будет всё меньше нуждаться в игрушечном друге. Привязанность может возвращаться во время стрессов и болезней. Единственное, родителям следует в любом случае оценивать общую обстановку в семье, методику воспитания и их влияние на психическое состояние ребёнка. Отзывы Нашему старшему сыну 9 лет. С мамой он спал до 3 лет, пока не появился младший брат. Ещё в возрасте одного года крёстная подарила старшему плюшевого мишку, который пел замечательную песенку. Ребёнку она очень нравилась. А когда его начали приучать спать в своей кроватке, он брал с собой мишку.
При необходимости мог заснуть и без игрушки. В поездках спокойно обходились без мишки. Сейчас берёт с собой в кровать машинки или трансформеров. Но изредка вспоминает и о мишке. Правда, это происходит всё реже. Младшему сыну 6 лет.
И, конечно же, родители начинают беспокоиться, волноваться о том, не слишком ли их ребенок привязан к игрушке, не вредна ли такая привычка. Переживала, что дочь не может уснуть без игрушки. Но, как оказалось, детская психология существенно отличается от взрослой, и сон в обнимку с любимой игрушкой полезен для развития и эмоционального здоровья малыша. Что думают психологи?
Если ребёнок потерял «умную» соску в квартире, её легко найти с помощью того же приложения на смартфоне. Трекер активности и жизнедеятельности малыша Sproutling Компания Sproutling, разработчик одноименной системы контроля за ребенком, использует сенсор, который устанавливается на ноге ребенка чуть выше ступни. Кроме того, в состав системы входит базовая станция и небольшая камера. Sproutling контролирует движения и позицию ребенка, его температуру и даже сердцебиение. Все данные передаются на смартфон с помощью Bluetooth, причем при выходе параметров за установленные границы значений генерируется сигнальное сообщение. Датчик поставляется с тремя ремешками разного размера, что позволяет использовать Sproutling и когда ребенок вырастет. На устройство открыт предварительный заказ на сайте компании по цене 259 долларов с доставкой. Пока только для потребителей из США и Канады. Трекер уже продается в Южной Корее, вскоре появится в Европе, начиная с Польши. Цена пока неизвестна. Lineable 1 Аналогичный по функциям браслет выпустила компания Lineable. Одноименный гаджет отличается очень доступной ценой - всего 5 долларов, а также длительностью работы, которая превышает год. И на него уже можно оформить предварительный заказ на сайте компании. Разработчики умышленно делали его в форме браслета, поскольку полагают, что он не привлечет внимания потенциального похитителя или другого преступника. Lineable постоянно передает данные на сервер и затем на смартфон родителя, который синхронизирован с маячком. Причем пользователь может подключить к своему смартфону сколько угодно разных маячков, то есть подобное устройство может быть очень полезным для детских садов.
Берите игрушку с собой в поездки — так малыш быстрее привыкнет к новому спальному месту. Карина Савидова.
Зачем ребенку игрушка для сна
А еще есть Carole малыши, тоже мягкие, легкие, по размеру около 20-25 см, для малыша самый раз. У дочерей нет предпочтений, с чем захотят, то и берут в кровать. Сегодня утром младшая забурилась между нами и лежала, обнимая детский веник! А в раннем младенчестве оба засыпали во время еды- один в обнимку с бутылочкой, другой в обнимку с мамой.
Помогут в этом новые, диковинные устройства. Смарт-датчик для контроля кормления Акустический смарт-датчик Momsense для мониторинга грудного кормления. Интеллектуальный акустический смарт-датчик, который расскажет молодым родителям о количестве потребляемого ребенком молока, а также поможет проанализировать эти данные для корректировки питания. Само устройство выглядит, как обычные наушники, оборудованными чем-то вроде стетоскопа. Наушники нужно надевать во время кормления и подключать к смартфону или планшету с запущенным на нем фирменным приложением, которое тут же начнет транслировать данные о кормлении в реальном времени. Большинство родителей вынуждены вести дневник, записывая различные данные о физическом состоянии ребенка, что для современных молодых людей бывает весьма утомительным. Решить эту проблему и облегчить жизнь новоиспеченных родителей поможет «умный» пеленальный столик, способный фиксировать данные о росте и весе малыша, а также о частоте смены пеленок и подгузников, и отправлять эти данные прямиком в специальное приложение на смартфоны родителей. Здоровье матери - залог здоровья малыша, и речь идет не только о периоде беременности, но и о периоде грудного вскармливания, а также о тех первых годах, когда время женщины всецело принадлежит хлопотам по уходу за ребенком.
Наблюдать за своим здоровьем, а также планировать время новоиспеченным мамам поможет небольшой трекер, который внешне напоминает наручные часы. В течение дня трекер будет фиксировать физическую активность женщины, анализировать сон, присылать напоминания о различных процессах, связанных с уходом за ребенком, а также уведомлять о звонках и сообщениях поступающих на смартфон своей владелицы. Хай-тек кроватка Хай-тек кроватка Snoo. Первая в мире «умная» колыбелька, которая, по словам разработчиков, станет эффективным средством от родительского недосыпа. Кроме стильного дизайна, кроватка оснащена небольшим мотором и тремя встроенными микрофонами, благодаря которым создается белый шум и движения, подобные тем, что и в утробе матери. В комплекте с кроваткой, покупатель получает еще и запатентованный пеленальный конверт, который способен создать комфортные для малыша условия и мгновенно успокоить ребенка. Ночник со звуковой активацией Ночник Zazu Lou. Очаровательный ночник в виде кольца с сидящим внутри совенком, который реагирует на звуки голоса и моментально засветится, если ребенок проснется и будет плакать.
Розовый шум Звук, который ребенок слышит в утробе матери. Подойдет малышу до 9 мес Колыбельная Понравится деткам от 9 месяцев до 3-х лет. Длина мелодии — 3 минуты.
Удобный матрас и подушка, мягкое отутюженное постельное белье сделают сон комфортным. Но еще важнее с раннего возраста приучить ребенка: в постели нужно спать.
Не стоит затевать игры с младенцем в кроватке или оставлять малыша здесь на большую часть дня, когда он бодрствует, чтобы сон не путался с активностью. Выровняйте дневной график Важный совет с накопительным эффектом: чтобы режим дня работал на вас, нужно строго его соблюдать на протяжении 3-4 недель. Даже если младенец будет капризничать и сопротивляться. Постепенно сформируется привычка, режим сна и бодрствования будет просто поддерживать. День малыша должен быть насыщенным.
Выбирайте разные активности для младенца: прогулки, игры, общение с мамой и папой. Укладывать ребенка спать днем нужно в одно и то же время. Не бойтесь будить ребенка после полуденного сна: если усталость к вечеру не накопится, будет непросто быстро уложить малыша спать. От вечернего сна до ночного у младенцев до 6 месяцев должно быть не меньше трех часов. У детей постарше — не меньше четырех.
Придумайте вечерний ритуал Каждое действие перед сном может стать сигнальным колокольчиком для подсознания младенца. Нужно, чтобы ваш ритуал перед сном был приятным и успокаивающим. Для ребенка важна привычная обстановка и последовательность действий: кормление, купание, массаж и общение с мамой. Система ритуалов работает, если учтен возраст и особенности нервной системы ребенка. Что актуально для других детей, не обязательно подойдет вашему сыну или дочке.
Когда сложилась устойчивая последовательность действий «на ночь», старайтесь ее соблюдать и очень осторожно, аккуратно вводите новые занятия, другие действия. Вот примеры пяти ритуалов, которые могут помочь быстро уложить ребенка спать: Прощание с игрушками: соберите всех любимых друзей, каждому пожелайте спокойной ночи Выключите иллюминацию: вместе обойдите все комнаты и погасите свет — так вы дадите ребенку понять, что ко сну готовится весь дом Наблюдение за рыбками: если у вас есть домашний аквариум, можно посмотреть, как рыбки неторопливо рассекают воду — это очень успокаивает Спойте колыбельную: подберите песню, которая будет успокаивать и убаюкивать младенца, настраивать на сон Почитайте сказку: услышать хорошую историю, прежде чем уйти спать, — отличный вариант. Устройте купание в теплой ванночке Купание само по себе поможет подготовить ребенка ко сну. Ваши союзники в этом деле: теплая вода оптимальная температура — 37 градусов , пышная пенка, заботливые руки мамы и расслабляющий массаж после купания. Важен аромат пенки, которую вы используете.
В линейке средств для купания «Моё солнышко» есть пенка «Баю-баюшки» с проверенной комбинацией ароматов, помогающих настроить ребенка на сон. В ее составе — натуральные экстракты лаванды и розовое масло. Благодаря им пенка не только бережно очищает и увлажняет кожу, но еще успокаивает и расслабляет младенца. Гипоаллергенная пенка рекомендована педиатрами для ежедневного использования, поэтому ее аромат может стать дополнительным сигналом ко сну для малыша. Также вы можете воспользоваться шампунем «Баю-баюшки» — он подходит для ежедневного применения.
Шампунь бережно очищает волосы малыша, а аромат лаванды поможет создать приятную атмосферу для погружения в сон. После ванночки используйте крем «Баю-баюшки». Благодаря легкой текстуре он мгновенно впитывается.
Игрушка для засыпания ‘Выдра’
«Засоня» – игрушка, благодаря которой вашему малышу потребуется меньше времени для засыпания. Подготовили для вас чек-лист игрушек для новорожденных, которые точно не окажутся лишними в «коллекции» ребенка. Данное кресло предназначено детям с рождения и способно выдержать малыша, весом до 11 кг.
Методики самостоятельного засыпания ребенка
Если малыш долгое время засыпал с родителями, мягкая игрушка поможет снизить дискомфорт в процессе отучения от совместного сна. «Спят усталые игрушки», «Спи, моя радость, усни» и еще 25 колыбельных песенок и 36 мелодий для расслабления и засыпания помогут детям (и взрослым!) быстро заснуть. Ограничивать действия в кровати, не связанные с засыпанием (игры, кормление), так как это нарушает представления малыша о сне4. Формую професію консультанта зі сну в Україні, а також допомагаю дітям і дорослим комфортно засинати і краще висипатися.
Лучшие помощники при засыпании: 5 особых приемов, любимые игрушки и другое
Пальчиковая гимнастика Загибайте ребенку пальчики один за другим, приговаривая: «Этот пальчик хочет спать, этот пальчик хочет спать и мизинчик хочет спать… Пальчики зевают полностью раскрываем ладошку , глазки закрывают закрываем все пальцы в кулачок ». Обнимашки с мамой или папой — то, что нужно, чтобы было спокойно и уютно, чтобы почувствовать себя в полной безопасности. Пожелайте спокойной ночи по очереди ушкам, носику, щекам, макушке ребенка, даже подбородку. Никого и ничего не забыли?
Да наверняка! Малыш с большим удовольствием подскажет. Обязательно прошепчите на ушко ребенку, какой он замечательный и как вы его любите.
Читайте также:.
Связь между модулями обеспечивается на расстоянии до 1 км, между базовой станцией которая расположена, скажем, дома и модулем - до 2 км.
Родители могут контролировать передвижения ребенка в рамках этого расстояния и получать сигнал, если он покинет зону безопасности. Эта зона может быть увеличена, если, скажем, у соседей или в школе есть аналогичная базовая станция и она расположена в радиусе 2 км от вашего дома. Устройство представляет собой легкую головную ленту, которую можно прикрепить и к купальной шапочке и очкам для купания.
Если купальщик задержится под водой дольше заранее определенного временного предела, сенсор пошлет сигнал по Bluetooth на смартфон на базе iOS или музыкальный плеер. Совсем маленьким детям можно одевать наручную версию устройства, которая также может отсылать оповещение, если он случайно упадет в воду. Один смартфон может контролировать до 8 таких датчиков.
Диапазон мониторинга составляет примерно 30 метров. И это, мне кажется, не очень большая цена за спокойствие, когда ваш ребенок находится у реки, моря или даже бассейна. Гаджет предназначен прежде всего для родителей, которые хотят быстро проверить, воспалены ли уши детей, при первых появившихся признаках.
Oto HOME крепится к смартфону с помощью чехла, при этом отоскоп располагается прямо напротив камеры и позволяет заглянуть внутрь уха вплоть до барабанной перепонки. Запустив специальное приложение и поместив устройство в ушное отверстие можно снять на видео его внутреннюю поверхность и сразу же отправить специалисту для постановки диагноза. Это удобный способ для родителей, если у ребенка, к примеру, есть подозрение на отит.
Устройство доступно для предзаказа на сайте компании , предложение действительно пока только для нескольких штатов США. Диагностирование желтухи и пневмонии у детей BiliCam Мобильное приложение BiliCam способно диагностировать желтуху у новорожденных детей. Напомним, что невылеченная желтуха может стать причиной серьезного повреждения мозга или даже смерти младенца.
Если она теряется или родители отдают ее в химчистку, то дети подолгу не засыпают, а потом всю ночь ворочаются и часто встают. И, конечно же, родители начинают беспокоиться, волноваться о том, не слишком ли их ребенок привязан к игрушке, не вредна ли такая привычка. Переживала, что дочь не может уснуть без игрушки. Но, как оказалось, детская психология существенно отличается от взрослой, и сон в обнимку с любимой игрушкой полезен для развития и эмоционального здоровья малыша.
Полезно ли слушать подобные записи перед сном? Научные данные подтверждают — медитация помогает. Например, американское исследование качества сна людей старше 60 лет показало улучшение не только ночного отдыха, но и дневного после медитативных практик. Кстати, для любителей засыпать под аудиосопровождение придумали ещё и маску за 800 рублей со встроенными наушниками. Даёт ли она дополнительное удобство? Лёня пытался уснуть и под звуки природы, и под спокойную музыку, которая есть в бесплатном доступе. И даже под ASMR — звуки, вызывающие приятные ощущения в теле. Исследователи из Шеффилдского университета в Англии выяснили, что это помогает человеку расслабиться. Но у нас что-то пошло не так. Почти час Лёня не мог уснуть. Маска оказалась неудобной. Да и сомнологи рекомендуют не спать в наушниках, чтобы не передавливать ушную раковину. Лучше включить аудио на телефоне и положить его рядом. Есть в продаже и бесшумный вариант улучшения сна. Кубик за 13 000 рублей, как обещает реклама, убаюкает электромагнитными волнами, якобы схожими по свойствам с импульсами природного происхождения. Нам эффект получить не удалось, да и в сети отзывы неоднозначные. Две ночи наш корреспондент провёл под воздействием этого устройства. В первую уснул почти за 30 минут, а вторая вышла бессонной.