Успешная актриса и мама Ирина Пегова снимается в новых проектах, играет в театре, а еще успевает активно отдыхать и путешествовать. Конечно, Ирина Пегова еще не достигла высоты тех актрис, но в ней все есть для этого. 45-летняя актриса проводит конец ноября на теплом курорте. Ирина Пегова позировала в бикини на фоне живописного пейзажа.
Ирина Пегова новости
Источник: pegovairina Ирина рассказывала, что занималась и лечебным голоданием, но опять не смогла долго удержаться. Кроме того, она говорит, что-то из-за загруженного графика не всегда успевает следить за своим питанием и может нарушать установленную систему. Источник: pegovairina Пегова не скрывает, что перепробовала множество диет, на которых долго усидеть не смогла. Но за это время актриса приобрела опыт и секреты, которыми делится со своими поклонниками. Не пропустите Наследницы Климовой, Пеговой и других: как выглядят самые красивые дочери российских актрис «Во-первых, объем съеденного должен равняться размеру вашего кулачка. Чтобы подчеркнуть небольшой размер порций, дома я всегда выкладываю еду на очень большие тарелки. Это и красиво, и психологически настраивает не переедать. Второе правило: есть надо медленно.
Если не спешите, поймаете момент, когда насытились. В идеале обед должен занимать час. И третье: очень важную роль играет вода, заглушающая ложное чувство голода. Выпейте стакан воды и подождите 10 минут — вполне возможно, когда желудок наполнится жидкостью, проснувшийся было аппетит снова уснет», — делится Ирина. Источник: pegovairina Она также призывает отказаться от кофе и чая, которые, наоборот, вызывают голод. Актриса практически никогда не завтракает и отказывается от каш, которые очень для нее калорийны. Но после пробуждения выпивает два или три стакана воды.
В первой половине дня она ест фрукты и отказывается от них вечером, потому что сахар, который в них содержится, сразу же отложится. Источник: pegovairina В обед Пегова обычно ест салаты, а на ужин предпочитает мясо или рыбу, особенно если они приготовлены на гриле. На съемки она обычно берет с собой еду — это салаты и рыба или мясо. А вот о пятиразовом питании во время работы она часто забывает.
Этой красотке в этом году исполнится сорок шесть лет, однако, поклонники до сих пор пускают слюни по такой женщине, как она. Недавно актриса побывала в Сочи и оттуда опубликовала фото в комбинезоне с глубоким декольте, который выгодно выделил все её прелести. Яркая губная помада, красные туфли и костюм в горошек напоминали типичные костюмы в стиле ретро. Такое сочетание гармонировало между собой, и Ирина выглядела эффектно в таком образе.
Однако пребывание в райском месте длилось недолго, и сейчас она уже вернулась в Москву. Актриса снимается еще в нескольких проектах, премьера которых запланирована на 2024 и 2025 годы. О личной жизни Пеговой известно не так много. Она была замужем за коллегой Дмитрием Орловым. Пара развелась в 2011 году после шести лет брака. От мужа у нее осталась дочь по имени Татьяна. В октябре она появилась с кольцом на безымянном пальце. Фанаты успели насторожиться. Однако актриса быстро успокоила своих поклонников.
Дважды лауреат премии «Золотая маска». Дата рождения — 18 июня 1978 г. Рост — 155 см. Семейное положение: разведена с Дмитрием Орловым, дочь Татьяна 2006 г. Играла в спектаклях «Одна абсолютно счастливая деревня», «Белые ночи», «Волки и овцы», «Безумная из Шайо». С 2006 года — актриса Московского Художественного театра имени А. С 23 мая по 22 августа 2021 года — ведущая танцевального шоу «Dance революция» на «Первом канале». Озвучивала мультфильмы «Тачки-3», «Райя и последний дракон», «Белка и стрелка, карибская тайна». Считалось, что девочка должна пойти по стопам отца, поэтому с самого детства будущую актрису отдавали то в одну секцию, то в другую. Коньки, конный спорт, фехтование, плавание, лыжи — чего только ни было в биографии маленькой Иры! Кроме этого, чтобы дочь не зацикливалась на спортивных достижениях, а развивалась всесторонне, родители отдали Ирину Пегову в музыкальную школу по классу скрипки. Никаких драмкружков в школьной жизни не было, а о карьере актрисы Ирина в детстве и не помышляла. К старшим классам она поняла, что страстно влюблена в народную песню. Дело в том, что часть детства Ирины Пеговой прошла у бабушек и дедушек в классической русской деревне, где будущая звезда не раз участвовала в традиционных красивых гуляниях с гармонью, балалайкой и мелодичными душевными песнями. Благодаря умению играть на скрипке, дебют оказался успешным, и Пегова всерьёз задумалась об эстраде. Оканчивая школу, Ирина планировала начать карьеру певицы. Именно поэтому ей захотелось поступить в Нижегородское театральное училище — поправить речь, поработать над движениями. Но родители выступили резко против такой «ненормальной» профессии. Пойдя на уступки семье, Ирина поступила в местный Политех, но уже через год мечта взяла верх. Пегова отнесла документы в театральное. Группа девушек была популярна в родном городе и даже участвовала в профессиональной звукозаписи. Пегова видела себя великой певицей, ориентировалась на Эдит Пиаф и искренне верила в свою счастливую звезду.
Пегову сложно узнать после пребывания в клинике "не для простых смертных"
Исключение она решила сделать накануне. Выяснилось, что ее сердце больше несвободно. Она похвасталась роскошным букетом цветов, который ей преподнес избранник в честь важного события — в начале апреля Пегова удостоилась звания народной артистки России за развитие кинематографического и театрального искусства. Этот мне подарил мой любимый молодой человек за то, что я получила звание.
К этому празднику она сбросила 15 килограммов. Актриса в отличной форме, но теперь появились проблемы со зрением. Об этом она рассказала в соцсетях. Сейчас актриса находится в спа-отеле в Подмосковье.
Пегова поделилась с подписчиками фотографией: на снимке артистка в очках и с книгой в руках.
Начало пути 5. Личная жизнь Ирины Пеговой 6.
Досье Ирина Пегова — актриса театра и кино, телеведущая. Титул Заслуженной артистки Российской Федерации получила в 2021 году. Дважды лауреат премии «Золотая маска».
Дата рождения — 18 июня 1978 г. Рост — 155 см. Семейное положение: разведена с Дмитрием Орловым, дочь Татьяна 2006 г.
Играла в спектаклях «Одна абсолютно счастливая деревня», «Белые ночи», «Волки и овцы», «Безумная из Шайо». С 2006 года — актриса Московского Художественного театра имени А. С 23 мая по 22 августа 2021 года — ведущая танцевального шоу «Dance революция» на «Первом канале».
Озвучивала мультфильмы «Тачки-3», «Райя и последний дракон», «Белка и стрелка, карибская тайна». Считалось, что девочка должна пойти по стопам отца, поэтому с самого детства будущую актрису отдавали то в одну секцию, то в другую. Коньки, конный спорт, фехтование, плавание, лыжи — чего только ни было в биографии маленькой Иры!
Кроме этого, чтобы дочь не зацикливалась на спортивных достижениях, а развивалась всесторонне, родители отдали Ирину Пегову в музыкальную школу по классу скрипки. Никаких драмкружков в школьной жизни не было, а о карьере актрисы Ирина в детстве и не помышляла. К старшим классам она поняла, что страстно влюблена в народную песню.
Дело в том, что часть детства Ирины Пеговой прошла у бабушек и дедушек в классической русской деревне, где будущая звезда не раз участвовала в традиционных красивых гуляниях с гармонью, балалайкой и мелодичными душевными песнями. Благодаря умению играть на скрипке, дебют оказался успешным, и Пегова всерьёз задумалась об эстраде. Оканчивая школу, Ирина планировала начать карьеру певицы.
Именно поэтому ей захотелось поступить в Нижегородское театральное училище — поправить речь, поработать над движениями. Но родители выступили резко против такой «ненормальной» профессии.
Ирина увлеклась театром и успешно прошла пробы в школу Петра Фоменко. Девушке пришлось уехать из родного города ради того, чтобы стать кинозвездой. Дебют в кино С театром у молодой актрисы не сложилось — ей доставались только второстепенные роли. Удача улыбнулась актрисе в кино.
Актриса верит в хорошее и никогда не опускает руки Пегова дебютировала в картине «Прогулка» известного режиссера Алексея Учителя. Первая роль сделала молодую актрису настоящей знаменитостью. За эту роль актриса получила награду от Национальной академии киноискусства. Следующей крупной работой стала экранизация детектива Татьяны Устиновой «Подруга особого назначения». Ирина играет секретаршу Варвару, которая обнаружила в своем кабинете труп неизвестного мужчины. Ее возлюбленным по сюжету стал популярный актер Сергей Чонишвили.
В картинах по произведениям писательницы Устиновой Пегова снималась неоднократно: например, в проекте «Закон обратного волшебства». В 2007 году в кинокартине «Адмирал» Пегова сыграла на одной сцене с такими звездами российского кино, как Елизавета Боярская и Константин Хабенский. Ирина Пегова - кадр из фильма В 2010 в биографической кинокартине «Зоя» актриса перевоплотилась в советскую артистку Зою Федорову. Пегова смогла полностью раскрыть свой талант в этом глубоком, эмоциональном образе.
Ирина Пегова рассекретила новый роман: «Это мне подарил любимый»
Актриса Ирина Пегова прогулялась по Москве в мини-платье в компании своей 18-летней дочери, которая выбрала себе аналогичный образ только в макси-длине. Актриса и телеведущая Ирина Пегова запомнилась подписчикам и поклонникам таланта как обладательница пышных форм. 45-летняя актриса проводит конец ноября на теплом курорте. Ирина Пегова позировала в бикини на фоне живописного пейзажа. Тайны личной жизни и подробности биографии персоны Ирина Пегова на сегодня: актуальные фото и последние новости на сайте Известная актриса Ирина Пегова несмотря на плотный рабочий график всегда старается находить время для своего любимого хобби – бальных танцев.
«Совсем не похожа»: Пегова показала архивное фото со своей дочерью
«Беременность окончилась»: Пегова откровенно сообщила о большой потере Актриса прошла тяжелый путь к материнству. Главные новости о персоне Ирина Пегова на Ирина Сергеевна Пегова – востребованная актриса театра и кино, прославившаяся после роли Ольги в мелодраме Алексея Учителя «Прогулка». полная биография. Ирина Пегова улетела из России в Беларусь. Об этом стало известно благодаря новой публикации актрисы.
Как и почему похудела Ирина Пегова: фото до и после, любимая диета актрисы
Актриса Ирина Пегова из тех счастливиц, которые обладают железной силой воли. Ирина Сергеевна Пегова — российская актриса театра и кино, заслуженная артистка России. 45-летняя актриса театра и кино посвятила своей карьере 20 лет жизни и, наконец, получила заветное звание.