Новости пот пахнет кислым у женщин причины

У здоровой женщины выделения либо вообще не пахнут, либо имеют слабовыраженный кисловатый запах из-за естественного содержания молочной кислоты, вырабатываемой лактобактериями. Почему пот имеет кислый запах, причины появления у женщин, сопутствующие симптомы и диагностика, как избавиться медикаментами, средствами народной медицины, соблюдение правил питания, личной гигиены, дезодорирующие средства – все это далее в статье. Как пахнет диабет: что запах пота может сказать о вашем здоровье. Причины кислого запаха пота у женщин и мужчин, которые встречаются чаще всего. Чем грозит кислый запах пота и что поможет избавиться от проблемы?

Чем пахнут женские болезни?

Кислый запах пота у женщины вызывают такие причины, как предменструальный синдром, климакс или период перед его наступлением, хроническая усталость и послеродовое время. Причина того, почему при сахарном диабете пот пахнет именно так, объясняется следующим. Почему пот имеет кислый запах, причины появления у женщин, сопутствующие симптомы и диагностика, как избавиться медикаментами, средствами народной медицины, соблюдение правил питания, личной гигиены, дезодорирующие средства – все это далее в статье. Часто кислый запах пота возникает из-за присутствия в организме такой грозной болезни, как туберкулез.

Причины появления кислого запаха пота у женщин

Причины неприятного запаха пота у женщин Причиной того, что пот пахнет кислым молоком, может выступать развитие патологического процесса в области пищеварительной системы.
Запах болезни: чем пахнет тело при той или иной патологии? Запах пота у человека может измениться из-за различных проблем со здоровьем, рассказала врач-эндокринолог, ревматолог Анастасия Калмурзина.
Кислый запах пота у женщин – возможные причины и методы лечения кислого запаха Как пахнет диабет: что запах пота может сказать о вашем здоровье.

О чём говорит резкий запах пота у женщин?

Вот вроде бы и за гигиеной следишь, и дезодорантом пользуешься, и питаешься нормально - а неприятный запах пота всё равно появляется. И это нормально, ведь потоотделение необходимо организму для регулирования температуры тела. Но мириться с этим всё равно не хочется... Давайте разберемся, что же можно сделать?

Немного интересных фактов: наше тело имеет два типа потовых желез — эккринные и апокринные - и они вырабатывают два разных типа пота.

По этим причинам некоторые женщины начинают ожесточённую борьбу за сухость влагалища самыми изощрёнными методами, чем только вредят своему здоровью. У здоровой женщины выделения либо вообще не пахнут, либо имеют слабовыраженный кисловатый запах из-за естественного содержания молочной кислоты, вырабатываемой лактобактериями. Иногда могут приобретать сладковатый запах, при изменении pH влагалища, что тоже является нормой. Неприятный запах вагинальные выделения приобретают при несоблюдении личной гигиены и ли в результате различных воспалительных заболеваний: Запах рыбы - типичный признак бактериального вагиноза - заболевания слизистой оболочки влагалища, связанного с дисбалансом микрофлоры.

Это довольно распространённое заболевание и, по всей видимости, основная причина заблуждения, что половые органы женщин пахнут селёдкой. Характерно усиление запаха после полового акта и подмывания с щелочными моющими средствами. Запах прокисшего молока и обильные творожистые выделения могут сопровождать кандидоз молочницу , заболевание вызванное активностью условно-патогенных дрожжевых грибков рода Candida. Гнилостный запах, сопровождающий гнойные выделения может быть при половых инфекциях: аэробный вагинит, трихомониаз, хламидиоз или неспецифических воспалительных процессах: кольпит, сальпингит, аднексит. Иногда может быть связан с длительным пребыванием инородных тел: тампоны, менструальные чаши, сексуальные игрушки.

Металлический запах обычно связан с примесью крови во влагалищных выделениях. Это нормально во время месячных или вскоре после их окончания. Запах тухлого мяса, может быть вызван с несвоевременной сменой гигиенических средств во время менструации, может появляться при очень обильных менструальных выделениях или в конце цикла, если женщина забывает сменить тампон или прокладку. Другая причина тухлого запаха из половых путей — злокачественные новообразования. Рост опухолей часто сопровождается распадом тканей, которые имеют гнилостный запах.

Сами выделения могут быть гнойными, кровянисто- гнойными и напоминать мясные помои Мускусный запах бывает при ношении синтетического, "не дышащего" белья, недостаточной гигиене, интенсивных физических нагрузках или стрессе. Причина в том, что влагалищные выделения смешиваются с секретом потовых желез, которые расположены в паховой зоне. Аммиачный запах как правило не связан с вагинальными выделениями, а является следствием попадания небольших количеств мочи на кожу при справлении малой нужды или при недержании. Диагностика и лечение Определять причину неприятного запаха выделений должен гинеколог, либо дерматовенеролог если есть причины считать, что эти изменения связаны с сексуальным контактом. Лечение назначается только после выявления причины.

Самодиагностика и самолечение крайне нежелательны, даже в казалось бы очевидных случаях. Например, такие заболевания как молочница и цитолитический вагиноз имеют одинаковую симптоматику, но противоположное лечение. Многие женщины пытаются избавиться от выделений с запахом с помощью дезодорирующих средств. Такое "лечение" только усугубляет течение заболевания. Не знаю как у гинекологов, но в дерматологической практике большая головная боль это любительницы спринцевания чем ни попадя, поклонницы соды и адептки жжёных квасцов.

Все эти методы очистки влагалища в лучшем случае ведут к бактериальным вагинозам и рецидивирующим молочницам. Хотя, к квасцам некоторые гинекологи вроде бы относятся лояльно, но я бы категорически не советовала применять их на слизистые без консультации врача, особенно в целях сужения влагалища. Пищеварительная система Газы в пищеварительной системе появляются в результате естественных причин, и это нормальное явление. В пищеварительном тракте здорового взрослого человека постоянно содержится около 200 мл различных газов. Газы появляются в желудке при заглатывании воздуха аэрофагия.

В норме заглатывание воздуха происходит при акте глотания. При быстрой еде, плохом пережевывании пищи, разговорах во время еды, курении, жевании жевательной резинки, хронической патологии носоглотки объем заглатываемого воздуха увеличивается. Часть проглоченного воздуха срыгивается, происходит это в среднем 15 раз в сутки, обычно люди этого не замечают. Другая часть, переходит вместе с перевариваемой пищей в кишечник. В кишечнике источником газа в основном служит микрофлора.

Пища, которая не до конца подверглась перевариванию пищеварительными ферментами в тонком кишечнике, метаболизируется бактериями толстой кишки с выделением различных газов. Примечательно, что ни один из количественно важных газов не обладает запахом. Серосодержащие газы очень токсичны, но быстро метаболизируются в тиосульфат, таким образом реализуется детоксикационная функция толстой кишки, а летучие вещества практически не поступают в кровь и не выделяются с дыханием. Исключением является лишь один «пахучий» серосодержащий газ - аллил метил сульфид, производное чеснока , он не подвергается метаболизму в слизистой оболочке, проникает в кровь и присутствует в выдыхаемом воздухе в виде характерного запаха. Избыток газа, содержащегося в кишечнике, в основном эвакуируется через анальное отверстие.

Взрослый здоровый человек выделяет 0,2—1,5 л газов в течение суток. Данный процесс называется флатуленция и происходит от латинского «флатус», что означает произвольный или непроизвольный акт отхождения газов, который может сопровождаться неприятным запахом и характерными звуками различной громкости и тембра. В норме человек пускает газы 10-20 раз в день, большинство из таких флатусов люди даже не замечают. Повышенная флатуленция более 20 раз в день, как правило, обусловлена особенностями рациона питания употреблением продуктов, обладающих высоким потенциалом газообразования ; либо свидетельствует о дисфункции пищеварительной системы. По существу, практически при любом заболевании органов пищеварения может наблюдаться дисбаланс кишечной микрофлоры и метеоризм.

Звук отхождения газа зависит от размера и формы выходного отверстия насколько сокращена мышца сфинктера и скорости выделения газа. Если давление газа в кишечнике незначительно, то флатус происходит равномерно и бесшумно, люди зачастую даже не замечают этого. Однако дисбаланс в распределении газов в процессе пищеварения а это неизбежно и нормально приводит к тому, что флатус заявляет о себе в полный, так сказать, голос, что называется - сфинктеральный резонанс.

Основной рацион, в которой составляют супы и овощи.

При этом нужно исключить потребление алкоголя, крепкого кофе, сладких газированных напитков. Лучше отдать предпочтение напиткам, которые хорошо влияют на работу кишечника и желудка — негазированной минеральной воде и зеленому чаю. Методы нетрадиционной медицины По мнению специалистов, методы нетрадиционной медицины не могут устранить причину неприятного запаха. С их помощью можно только уменьшить кислый запах.

Часто пациентам назначают эфирные масла, например, розмарина или чайного дерева. Хорошо борются с неприятным запахом простые и доступные продукты, такие как сода и уксус. Чтобы избавиться от гипергидроза, который сопровождается неприятным запахом, народные методы нужно использовать в комплексе с консервативными способами лечения. Сода Пищевую соду размешивают с лимонным соком так, чтобы получилась смесь, напоминающая по консистенции густую сметану.

Раствором обрабатывают участки тела, подверженные интенсивному потоотделению. На коже смесь держат пять минут, после этого смывают теплой водой. Крахмал Крахмал используют в качестве присыпки для проблемных участков тела. Картофельный крахмал смешивают с небольшим количеством разрыхлителя и наносят на кожу.

Такое средство оказывает подсушивающее действие. Яблочный уксус Натуральный уксус просто втирают в кожу. Для удобства используют ватный диск или тампон, смоченный в уксусе. На протяжении пяти минут им протирают кожу.

После этого промывают водой. Подобные процедуры повторяют дважды в день утром и вечером. Не менее эффективно применение ванн с добавлением уксуса.

Стресс всегда застает их врасплох, особенно если подконтрольная ситуация вдруг перестает быть таковой. Поэтому часто во время важных встреч, переговоров и событий — от их тела начинает исходить неприятный, даже горьковатый запах. Представительниц прекрасного пола «бросает в пот» достаточно часто, поэтому они нередко расценивают повышенную потливость как симптом эмоционального переутомления, игнорируя более важные причины.

Чтобы предупредить подобные приступы потливости, женщине необходимо либо самой научиться выявлять причины изменений собственного психического состояния, либо прибегнуть к медикаментозным способам: антидепрессантам и седативным средствам. В данном контексте то, как пахнет пот — напрямую связано с чувством неуверенности в себе и своих силах. Пот, выделяемый под воздействием жары или физических нагрузок, пахнет менее интенсивно. Необходимо иметь представление о важности хемо коммуникационного сигнала, который передается посредством апокриновых желез. В противном случае получается замкнутый круг: женщина сильно потеет, потому что нервничает, и сильно нервничает, потому что ее тело неприятно пахнет. Как можно бороться с неприятным запахом тела самостоятельно Самым простым и доступным средством устранения запаха являются антиперспиранты.

Но они не эффективны без регулярных гигиенических процедур и смены одежды. Такой комплекс действий поможет женщине избавиться от гнетущего чувства дискомфорта. От повышенной потливости отлично помогает методика контрастного душа. Каждый день нужно принимать натуральные антиоксиданты, например, витамин Е. При наличии волос подмышечных впадинах острое амбре пота почти не нейтрализуется ароматическими веществами. Органические соединения, которые входят в состав эндокринного секрета, оседают на поверхности волоса и начинают постепенно разлагаться, отчего пот начинает пахнуть резко и сильно.

Женщине, желающей избавиться от источника амбре, необходимо брить волосы в подмышечных впадинах ежедневно, а в некоторых случаях — и дважды в день.

Причины появления кислого запаха пота у женщин

Интенсивный запах пота – физиологические причины. К появлению кислого запаха пота у женщин могут привести следующие причины. Запах пота у человека может измениться из-за различных проблем со здоровьем, рассказала врач-эндокринолог, ревматолог Анастасия Калмурзина.

Почему может возникать кислый запах от тела женщины?

Избыток белковой пищи может вызывать усиление запаха мочи и появление аммиачного запаха. Часто мочой пахнут люди, страдающие недержанием. Характерно это для пожилых, а также женщин с ожирением и ли после нескольких родов, в связи с ослаблением мышц тазового дна. В таком случае, капли мочи могут выделяться наружу при кашле, чихании, резких движениях. Если вовремя не сменить нижнее белье, спустя некоторое время от человека будет чувствоваться запах мочи. Многие заболевания мочевыделительной системы вызывают изменения запаха мочи, но как правило, сопровождаются дополнительными симптомами в виде болезненности при мочеиспускании, жжения, зуда, общего недомогания. Помимо запаха, меняется и цвет мочи, она может становиться мутной, пениться, темнеть.

Так что само по себе изменение запаха мочи диагностического значения не имеет. Диагностика и лечение. Если изменение запаха мочи носит временный характер и не связано с любыми другими жалобами, то поводов для беспокойства скорее всего нет и это физиологическая реакция. При длительном и стойком изменении запаха мочи, а так же при любых других дополнительных жалобах, необходима консультация терапевта, который направит на дополнительные обследования для постановки диагноза и дальнейшего лечения. Смегма — густые, несколько творожистые выделения, представляющие собой естественную смазку, которая обеспечивает скольжение крайней плоти по головке члена. Считается, что смегма у мужчин вырабатывается тизоновыми железами, расположенными на коже внутреннего листка крайней плоти, сейчас некоторые исследователи отрицают само существование данных желёз и утверждают, что смегма это смесь обычного кожного сала, пота, омертвевших клеток и особых бактерий - mycobacterium smegmatis.

Выглядит смегма как едва заметная, тонкая плёнка на головке полового члена, иногда собирается в небольшие комочки. У женщин скапливается в складках малых половых губ и под капюшоном клитора. Смегма начинает вырабатываться с детского возраста, наибольшее количество смегмы выделяется в период с 17 до 25 лет. Сначала она беловатая и не имеет запаха. Если её не смывать, через несколько дней цвет меняется на сероватый или жёлтоватый и начинает дурно пахнуть. Несвежая смегма часто является одной из причин неприятного запаха у подростков, не имеющих привычки регулярно мыться.

Скопление и долгое нахождение смегмы на половых органах может спровоцировать развитие инфекции и воспалительные заболевания. Выделения из половых органов В обычном состоянии у здоровых мужчин никаких выделений из пениса уретры быть не должно. Возможно выделение нескольких капель жидкости при эрекции, у некоторых мужчин может выделяться небольшое количество секрета простаты при кашле и натуживании. Некоторые мужчины скудные выделения при хламидиозе или микоплазмозе принимают за норму и считают, что это так называемая «смазка», появляющаяся во время полового возбуждения, что может привести к хроническому течению инфекции. При возникновении любых выделений из уретры нужно сразу идти к врачу, в норме никакого отделяемого из мочеиспускательного канала не бывает! А вот для женщин вагинальные выделения бели , которые не связаны с менструацией абсолютно нормальны и есть у всех.

Выделения могут быть прозрачными, белесыми и белыми. Объем, тип, цвет и текстура зависят от фазы менструального цикла и колебаний уровней половых гормонов. Могут варьироваться по консистенции от очень жидких и водянистых в середине цикла до слегка более густых и эластичных в начале и конце цикла. Именно благодаря им влагалище самоочищается и поддерживается здоровая кислая среда в диапазоне от 3,8 до 4,5 pH. Несмотря на абсолютную естественность, бели всё таки могут вызывать определённый дискомфорт из-за ощущения влажности, липкости, а так же из-за свойства обесцвечивать ткань нижнего белья в следствие выраженной кислотности. По этим причинам некоторые женщины начинают ожесточённую борьбу за сухость влагалища самыми изощрёнными методами, чем только вредят своему здоровью.

У здоровой женщины выделения либо вообще не пахнут, либо имеют слабовыраженный кисловатый запах из-за естественного содержания молочной кислоты, вырабатываемой лактобактериями. Иногда могут приобретать сладковатый запах, при изменении pH влагалища, что тоже является нормой. Неприятный запах вагинальные выделения приобретают при несоблюдении личной гигиены и ли в результате различных воспалительных заболеваний: Запах рыбы - типичный признак бактериального вагиноза - заболевания слизистой оболочки влагалища, связанного с дисбалансом микрофлоры. Это довольно распространённое заболевание и, по всей видимости, основная причина заблуждения, что половые органы женщин пахнут селёдкой. Характерно усиление запаха после полового акта и подмывания с щелочными моющими средствами. Запах прокисшего молока и обильные творожистые выделения могут сопровождать кандидоз молочницу , заболевание вызванное активностью условно-патогенных дрожжевых грибков рода Candida.

Гнилостный запах, сопровождающий гнойные выделения может быть при половых инфекциях: аэробный вагинит, трихомониаз, хламидиоз или неспецифических воспалительных процессах: кольпит, сальпингит, аднексит. Иногда может быть связан с длительным пребыванием инородных тел: тампоны, менструальные чаши, сексуальные игрушки. Металлический запах обычно связан с примесью крови во влагалищных выделениях. Это нормально во время месячных или вскоре после их окончания. Запах тухлого мяса, может быть вызван с несвоевременной сменой гигиенических средств во время менструации, может появляться при очень обильных менструальных выделениях или в конце цикла, если женщина забывает сменить тампон или прокладку. Другая причина тухлого запаха из половых путей — злокачественные новообразования.

Рост опухолей часто сопровождается распадом тканей, которые имеют гнилостный запах. Сами выделения могут быть гнойными, кровянисто- гнойными и напоминать мясные помои Мускусный запах бывает при ношении синтетического, "не дышащего" белья, недостаточной гигиене, интенсивных физических нагрузках или стрессе. Причина в том, что влагалищные выделения смешиваются с секретом потовых желез, которые расположены в паховой зоне. Аммиачный запах как правило не связан с вагинальными выделениями, а является следствием попадания небольших количеств мочи на кожу при справлении малой нужды или при недержании.

Рассмотрим, какие бывают выделения у женщины климактерического возраста: Слизистые — имеют желтоватый оттенок либо прозрачные. Нормой считается небольшое количество таких выделений, без зуда и болезненных ощущений в интимной зоне. Когда выделений много и они имеют вид пены, имеющей неприятный резкий запах, то это признак развития инфекционного заболевания. Например, бактериального вагиноза.

Творожистые — выделяются густой консистенцией и белым цветом. Когда они появляются, то половые органы раздражены, и чешутся. Они указывают на наличие дрожжевых грибков. Гнойные — это густые выделения с слегка желтоватым оттенком. Они сигнализируют о наличии половой инфекции. Поэтому, у женщины повысится температура тела. У неё будут неприятно пахнущие половые органы. Мнение эксперта Елена Сергеевна Гинеколог-акушер, профессор, стаж работы 19 лет.

Когда выделения имеют вид слизи с присутствием крови и запаха, то это симптом развития новообразования в матке или её шейке. Женщине следует немедленно обратиться к доктору. Что делать при появлении запаха у выделений Многие считают, что неприятный запах, исходящий из влагалища, — признак несоблюдения правил личной гигиены. На самом деле это не так. С наступлением климактерического периода у дамы меняются характеристики выделений, и появляется запах из-за гормонального дисбаланса. Дефицит прогестерона, который должен уравновешивать эстрогены приводит к развитию гиперплазии эндометрия — патологического разрастания внутреннего слоя матки. Это заболевание при менопаузе опасно тем, что возрастает вероятность развития рака матки. Поэтому, как только у выделений из влагалища появится неприятный запах, то следует сразу посетить гинеколога и пройти обследование.

Кислый запах пота, сопровождающий женщину длительный период времени, — также симптом эндокринных проблем. Для мужчин кислое амбре не всегда говорит о проблемах со здоровьем. Чаще это физиологически нормальное состояние, усиливающееся при активном физическом труде или занятиях спортом. Еще о чем говорит кислый запах пота у обоих полов? Это развитие невроза, вегетососудистой дистонии, гипергидроза, употребление слишком большого количества кислой и острой пищи. Холодный пот Если вы чувствуете, что на теле выступил холодный пот, стоит обратить повышенное внимание на этот симптом и зафиксировать, если он повторится вновь. По мнению врача-терапевта Людмилы Лапы, холодный пот может оказаться признаком воспалительного процесса в легких или обострения хронической болезни.

Скорее всего, это гипергидроз, указывающий на активную стадию атаки вирусов на организм. Вообще это заболевание, конечно, эндокринной системы, обращать на это внимание нужно.

Примерно такие же симптомы могут сопровождать каждую болезнь желудочно-кишечного тракта, так что пытаться самостоятельно лечиться совершено не следует ни по каким причинам. У женщин кисло пахнущий пот может быть симптомом мастопатии.

Для такого заболевания характерно и следующее: -выделения из молочных желез, по густоте довольно похожие на молозиво; — боли в молочных железах — иногда периодические, а иногда и непрерывные. Иногда пик совпадает с началом критических дней — тогда появляются легко прощупывающиеся узелки и уплотнения внутри молочной железы Если пот под мышками начал так пахнуть из-за гиперфункции щитовидной железы — могут проявиться следующие симптомы: непрерывный жар, который и вызывает обильный пот; сильное и вроде бы беспричинное похудение; более частое, чем обычно, сердцебиение; область вокруг глаз склонна отекать; склонность глаз к слезоточивости, повышенная светочувствительность; чувствительность рук к холоду, постоянное замерзание кончиков пальцев конечностей; повышенная тревожность без причины; возникшая и растущая фригидность; двоение в глазах. Нужно сказать еще об одном нюансе — пот с запахом кислого молока интенсивнее выделяется в темное время суток. Еще кислятиной пахнут и ноги.

Заметив нечто из вышеописанных симптомов — немедленно обращайтесь к врачу.

Поиск на сайте

  • Причины неприятного запаха пота у женщин
  • Кислый запах
  • Аромат дискомфорта. Эндокринолог пояснила, почему резко меняется запах пота | Аргументы и Факты
  • Запах болезни: чем пахнет тело при той или иной патологии?
  • Эндокринолог Павлова: Запах пота становится кислым из-за грибковой инфекции
  • Причины появления кислого запаха пота

Запах пота, почему он возникает?

Причины неприятного запаха пота у женщин Неприятный запах пота под мышками у женщин может быть вызван различными медицинскими причинами.
Эндокринолог Павлова: Запах пота становится кислым из-за грибковой инфекции У женщин кисло пахнущий пот может быть симптомом мастопатии.
Запах человека и еда: продукты, которые влияют на аромат тела - 11 июня 2023 - Е1.ру Часто кислый запах пота возникает из-за присутствия в организме такой грозной болезни, как туберкулез.
Кислый запах пота — причины и как избавиться Если же присутствует устойчивый кислый запах пота у женщин, причины, описанные выше, могут быть дополнены следующими провоцирующими факторами.

От патологий до диабета: Врач перечислила причины резкого запаха при потоотделении

Причины особенного запаха. Запах пота у женщин может иметь различные нюансы и иногда ассоциируется с запахом кефира. Как правило, неприятные запахи от тела являются причиной чрезмерного потоотделения – гипергидроза. Видео подготовлено при поддержке Центра Технологий Здоровья разбираем тему, о которой многим неудобно говорить вслух. Запах пота сам. Как пахнет диабет: что запах пота может сказать о вашем здоровье. Почему от многих не хорошо пахнет, потому что не соблюдают гигиену, а если человек летом например носит одежду из синтетики, то пот усиливается и начинает исходить неприятный запах. У женщин запах пота может измениться и стать более неприятным во время гормональной перестройки, например, по причине беременности.

О чём говорит резкий запах пота у женщин?

Причин, почему может поменяться запах, много. Однако причиной неприятного запаха пота у женщин может оказаться и чрезмерная гигиена, ведь она вредит нормальной микрофлоре влагалища. Такой запах выделений у женщин говорит о наличии грибкового заболевания или о неправильном питании. Как пахнет диабет: что запах пота может сказать о вашем здоровье. Часто кислый запах пота возникает из-за присутствия в организме такой грозной болезни, как туберкулез.

Почему у женщин резкий запах пота

Определяем причины неприятного кислого запаха пота и решаем проблему раз и навсегда У здоровой женщины выделения либо вообще не пахнут, либо имеют слабовыраженный кисловатый запах из-за естественного содержания молочной кислоты, вырабатываемой лактобактериями.
Причины появления кислого запаха пота у женщин Причины появления кислого запаха пота у человека и лечение патологии.
О чем говорит кислый запах пота? Причины неприятного запаха пота у женщин, как изменяется запах тела от эмоционального стресса или гормонального сбоя.
Чем пахнут проблемы: ставим диагноз по запаху Внезапно изменившийся запах или количество пота опасно игнорировать, обязательно обратитесь к врачу, для уточнения причин таких изменений.
Какие болезни можно определить по запаху пота «Если пот начинает пахнуть, значит, в нем много кислоты.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий