На рынках Бишкека можно найти целые прилавки со съедобными мелом и глиной. Мел Гибсон — все новости о персоне на сайте издания 49-летний спортивный Spice Мел Си берет Сидней штурмом с диджейским сетом на экзотической плавучей площадке Seadeck.
Мел для еды: все, что нужно знать о пищевой разновидности
Севрюково, Ватутин, Волоконовка, Новый Оскол, Белая гора и прочие. Те продавцы, кто заявляет, что у них есть документы, подтверждающие, что мел является пищевым / съедобным, вводят покупателей в заблуждение согласно "КоАП РФ Статья 14.7. Чтобы мел стал съедобным его почти всегда надо просушить (на батарее например) в открытом виде в течении 2х дней. Зачем едят мел для еды? Каков его состав и где его е продукта на организм и особенности покупки пищевого мела. Натуральный пищевой мел безопасен во время беременности – он не содержит красителей, гипса и прочих вредных примесей.
Пищевой мел: польза и вред
Читайте также Ортопед Гиниятов перечислил продукты, которые замедляют старение костей Если вы все же твердо решили есть именно мел, выбирайте исключительно пищевой его вариант — пищевой мел не содержит никаких примесей. Промышленный мел может содержать в своем составе примеси гипса, клея, олифы, а также примеси тяжелых металлов, например, таких как свинец.
Его недостаток может стать причиной многих серьезных проблем и отразиться самым негативным образом, прежде всего, на состоянии костей и зубов. Очень важно придерживаться правильного рациона питания, а при недостатке в нем кальция, принимать содержащие его пищевые добавки. Его можно принимать в виде таблеток кальция глюконата, а есть еще альтернативный вариант для любителей похрустеть необычные снеки. И вы уже, наверное, догадались, что речь идет о старом добром меле. Некоторые из людей с превеликим удовольствием едят мел в большом объеме на протяжении всей жизни. Встречаются и те, кто испытывают тягу отведать лакомый кусочек мела лишь периодически. Зачастую такую необычную добавку хотят беременные и кормящие женщины.
Причем желание откусить мелок порою доходит до фанатизма. Дело в том, что при беременности и во время лактации из их организма очень быстро уходит кальций в больших объемах.
Я подумал, надо переставать его глотать, и теперь я просто жую. Сейчас, когда я не глотаю, а просто хрущу и выплевываю, я могу килограмм съесть. Зависит от настроения, в обычный день 100 г, а бывают моменты стресса, когда могу съесть два килограмма за раз. Думал, что это что-то ужасное. Но я попробовал глиномел, сочетание глины и натурального мела высокой очистки, не содержит иных примесей и добавок, — прим.
Решил попробовать и глину тоже. Её я сначала очень много глотал, и у меня болел желудок. Остановила меня моя девушка, порциями ее выдавала, и я привык. У меня в квартире есть стол, на котором лежит куча мела и глины, и каждый раз, когда в доме гости, этот стол будто притягивает их. Реакция разная, кто-то просит попробовать, кто-то морщится.
Помню мучительное желание взять и съесть мел во время получения ученой степени и мысли, что нужно делать это тайно, потому что, если узнают, не поймут».
Так и появилась идея сделать выставку, вынести в общественное пространство то, что я делаю секретно», — рассказывает masharu. Родом masharu из России, но последние годы живет в Нидерландах, где и развивает проект «Музей съедобной земли». Начиналось все c выставки съедобной керамики в 2013 году, а уже через три года пришла идея сделать полноценную выставку образцов съедобной земли: посетители могли попробовать около 30 образцов. Сегодня в коллекции уже почти 500 экспонатов с разных концов земли. В Германии, например, уже целый век продают Luvos Healing Earth , так называемую целебную землю. Luvos Healing Earth состоит исключительно из лесса времен ледникового периода, который обладает особым, идеальным сочетанием минералов и микроэлементов».
Если загуглить, что такое лесс, то мы узнаем, что это суглинисто-супесчаная осадочная горная порода, которая обычно залегает в виде покрова на глубине от нескольких до 50—100 метров на водоразделах, склонах и древних террасах долин. Это материнская порода черноземных и сероземных почв, используемая для изготовления самана кирпича и цемента, для отсыпки тела дамб и плотин. По словам немецких производителей лекарств из лесса, это «естественное средство от изжоги, желудочных расстройств, связанных с кислотой, раздражения толстой кишки и желудка». Обещают также «связать холестерин», помочь вылечить акне и поврежденную кожу. Однако, по словам masharu, многие люди так и продолжают покупать ее, чтобы есть. Таких официальных пищевых добавок довольно мало, все остальное люди продают, покупают и употребляют на свой страх и риск.
Это как собирать грибы и ягоды и продавать на дороге, никто же их не исследует на содержание токсинов, тяжелых металлов », — объясняет masharu. Прославившаяся Станислава из Литвы просто копает землю в лесу у дома. В своих многочисленных интервью она рассказывает , что ее потянуло в лес, когда ей поставили диагноз рак, и вот уже больше десяти лет она живет и чувствует себя отлично. Однажды masharu попросили попробовать московскую землю: «Это было довольно страшно, но удалось найти несколько интересных образцов, попробовали даже землю с Воробьевых гор и Арбата, но обычно я все-таки заказываю землю из специализированных магазинов или стран, где есть такая традиция». Исследователи в Индонезии пытались выяснить , чем отличается земля с горы, которую едят люди, от той, которую люди не употребляют, — особых отличий найти им не удалось. Несмотря на то что, по словам Ольги, она знает, где лучше выкапывать породы, все-таки женщина заказывает мел и глину онлайн: из Казахстана, Киргизии, разных регионов России.
Она стала есть это во время беременности, до этого только пробовала школьный мел, у него был привкус ореха и молока.
Мелоеды: почему люди едят мел и можно ли его употреблять в пищу
Иногда простой, школьный. Прямые длинные брусочки. Просто захожу в Ашан или в канцтовары. Недолго заказывала мел в интернете. Там он продается специальный - для еды. Специальными комочками. Сейчас перестала. Это слишком накладно.
Платишь за продукт, за доставку на почте. Сам мел я либо грызу небольшими кусочками, либо перетираю и ем понемногу с чайной ложки. Тут все от настроения зависит. Обязательно его долго нюхаю, перед тем как съесть. А у вас есть знакомые, которые тоже едят мел? Мелоеденье - это целое коммьюнити. В интернете таких людей много.
Они часто снимают ролики ASMR прим. Я таким не занимаюсь и не буду. Раньше торчала на анонимных форумах "Мелоежек". Когда появился ребенок - перестала. Вы когда-нибудь думали перестать?
Откусывается легко и мягко, несмотря на то что относится к твердому сорту. В полости рта он быстро преобразуется в сытную сливочную кашицу, похожую на густую сметану с небольшими крупинками, которые постепенно тают без остатка. Вкус его чрезвычайно прост, не имеет особых оттенков и вызывает ностальгию по школьному детству, некоторые любители указывают о наличии арахисовых ноток, привкусе бетона или цемента. Именно этим он и отличается от других разновидностей пищевого мела, имеющих разнообразные вкусовые оттенки. Послевкусие держится долго, доставляя гурманам бесконечное удовольствие. После первой пробы Снежок становится любимым сортом и его хочется купить снова. При контакте с водой образует кашицеобразную взвесь. Для получения максимального удовольствия от внутреннего употребления мела следует предварительно немного подсушить при комнатной температуре. Допускаются в монолитном куске небольшие вкрапления оксидов металлов рыжего цвета.
Мел ароматизируют, предают ему вкус. Что даст организму поедание мела? Считается, что с поеданием мела в организм поступает необходимый ему кальций, но это не так - содержащийся в промышленных и канцелярских, даже природных фрагментах вышеуказанный химический элемент не усваивается в человеческом организме сам по себе. В лучшем случае его действие нейтрально, в худшем — он нанесет вред здоровью, в первую очередь - пищеварительной системе. Однако для существенного ущерба придется питаться мелом регулярно и в довольно больших количествах.
Читайте также Ортопед Гиниятов перечислил продукты, которые замедляют старение костей Если вы все же твердо решили есть именно мел, выбирайте исключительно пищевой его вариант — пищевой мел не содержит никаких примесей. Промышленный мел может содержать в своем составе примеси гипса, клея, олифы, а также примеси тяжелых металлов, например, таких как свинец.
Мел для еды: все, что нужно знать о пищевой разновидности
А пищевой мел это глюконат кальция вам сказали или прям мел пищевой? Мел, конечно, не кирпичи, но стирание эмали все равно происходит. Мел, как известно, к пищевым продуктам не относится, а значит, не проходит никакие проверки, сертификации и т. лучший мел, по привлекательной цене и прошедший высокую степень очистки. Мел — все новости по теме на сайте издания Зачем класть мел в шкаф с одеждой: хитрость, которая избавит от надоедливой проблемы. Причины возникновения пищевого предпочтения и их последствия, какой мел и сколько можно есть, чем заменить без ущерба здоровью.
Странные вкусы: что заставляет людей есть землю, цемент и колбасу с вареньем
В обществе, живущем охотой и собирательством, это было обычное явление и в мире живут до сих пор племена, в меню которых есть пища минерального происхождения. Так выглядит ампо — блюдо из земли Наиболее известный пример геофагии — это индонезийские племена, в рацион которых входят блюда, имеющие название ампо. Готовят их из почвы, собранной на рисовых полях и тщательно очищенной от камней и мусора. Это своеобразные земляные роллы, которые запекают и коптят в глиняных горшках. Часто геофагия встречается у беременных женщин — это один из способов восполнить в организме нехватку кальция и многих важных микроэлементов.
Но есть люди, которые едят мел просто так, потому что это им безумно нравится. Многие начинают заниматься мелоедством еще в детстве и не изменяют ему всю жизнь. История одного мелоеда Одна из любительниц такой экстравагантной еды, которая назвала себя Евгенией, рассказала журналистам о том, как попробовала мел впервые, почему продолжила его есть много лет и из-за чего рассталась с этой привычкой. До этого я даже не знала, что его можно употреблять в пищу.
В этот момент она просто встала у доски и начала грызть мелок. И мне тоже ужасно захотелось, буквально слюнки потекли». После этого Евгения зашла в канцелярский магазин и купила целую коробку мела. Она призналась, что сразу съела три куска и мел показался ей «пищей богов».
С тех пор школьница всегда вызывалась на уроке ходить за мелом и по пути жадно его грызла. Мама, узнав о пристрастии дочери, предостерегла ее от нового увлечения, мотивируя это тем, что мел может вызвать отложение камней в почках. Я смотрела на это и просто сходила с ума.
Популяризация поедания мела С помощью ложных рекламных обещаний мел стал восприниматься многими, как препарат, выводящий токсины. Это привело к многочисленным предложениям приобрести "съедобный мел" и спросу на него. В настоящее время существует почти 500 видов такого мела, причем некоторые пользуются в магазинах особенной популярностью. При анализе одного из Интернет-ресурсов была выявлена покупка товар был отложен в "корзину" только конкретного товара определенного бренда единовременно двадцатью пользователями. Мел ароматизируют, предают ему вкус.
Такой мел отличается от того, который используют в школах. Нельзя есть технический или канцелярский мел, так как производители добавляют в него химические примеси и добавки. Например, гипс и красители.
В природном меле всего этого нет. Зачем его едят?
Если все вышеперечисленные варианты не подходят, то именно в этом кроется суть проблемы.
Данные микроэлементы напрямую влияют на усваиваемость кальция нашими костями, зубами и ногтями. Прежде чем бежать в аптеку за витаминами, нужно проконсультироваться у врача, который назначит правильное лечение. Такое поведение можно воспринять как чудачество женщины в положении, но это говорит о недостатке кальция.
Кроме этого, недостаток микроэлемента влияет на развитие плода и замедляет его. Мел в пищу: польза и вред Сказать, что кушать мел вредно нельзя. Даже медики не могут этого утверждать, как и то, что это нормально.
Однако помимо карбоната кальция в состав канцелярского и строительного мела может входить клей или гипс. Они и несут вред и даже могут привести к отравлению. Как мы выяснили ранее желание поедать мел — сигнал о проблемах внутри нас.
И если оно появилось, то нужно идти в больницу, а не тайком грызть белый материал. Сам мел никак не повлияет на усваиваемость железа в организме, не восполнит недостающие витамины.
«Это был как полноценный прием пищи»
- Мел Едят - Смотреть видео на
- ТОП 3 причины почему вредно есть мел
- Что такое АСМР?
- Самый вкусный мел/Обзор набора "ПОПУЛЯРНЫЙ"
- Насильно мел не будешь
- Зачем люди едят мел
Необычный бизнес: В Татарстане предлагают различные сорта съедобного мела
Посетила идея продавать мел, когда была беременной. На тот момент я сама ела мел, так как был низкий уровень гемоглобина. В чем отличие вашего пищевого мела от того, которым пользуются, например, в школах? Как отличаются между собой сорта пищевого мела? Пищевой мел — это тот же природный мел, который прошел дополнительную обработку и очистку. Между собой сорта отличаются разными оттенками вкусов, различными текстурами более мягкие сорта, твердые, средние. Какие сорта мела наиболее популярны среди клиентов? Самые популярные — хрустящие сорта, с мелкой крупинкой до конца. По вкусу — более пыльные оттенки, вкус побелки и бетона. Как думаете, почему у людей появляется пристрастие к мелоедству? Изначально это связано со снижением уровня гемоглобина.
Но также есть и те, у кого со здоровьем все в порядке, отличные анализы крови, но при этом они все равно едят мел. Вы сами пробуете мел? Во время беременности. После рождения ребенка ела еще около года. Что говорят врачи и эксперты о мелоедстве? Мнения неоднозначные. Некоторые говорят, что 50 г мела в день кушать полезно. Что мел заменяет комплекс витаминов. Некоторые пишут только о вреде. Люди едят мел.
Этот минерал широко используется в сельском хозяйстве, в производстве бумаги и металлов, сахарной, стекольной и химической промышленности. Что касается безопасности мела для человека, чтобы не навредить организму, есть следует только правильный карбонат кальция. Для таких целей не подходит ни канцелярский мел, в который для прочности добавляют гипс и клей, ни строительный — в нем также много вредных добавок. Если вы не можете обойтись без такого «лакомства», ищите натуральный мел, добытый в карьерах или извлеченный из горных пород — в нем нет опасных примесей. Являясь экологически чистым продуктом, натуральный мел естественным образом восполнит недостаток кальция в организме. Съедобный мел можно приобрести в специальных интернет-магазинах. Негативные последствия Маленький кусок мела вряд ли нанесет сильный вред организму. Но большое количество регулярно употребляемого минерала может привести к отложению кальция в почках и легких. Если вы будете принимать его бесконтрольно в течение длительного времени, минерал будет накапливаться в поджелудочной железе, что может привести к развитию диабета и панкреатита. Нарушения сердечно-сосудистой системы не заставят вас ждать после нескольких месяцев употребления мела в больших дозах.
Камни в почках также могут образовываться из-за высокого содержания кальция.
Команда «Сhalk mountains» предлагает любителям полакомиться мелом несколько сортов этого продукта - от классического школьного до различных вариаций брускового и комкового мела. Например, сорт «Лакомка» описывается так: «твердый, плотный, хрустящий, с выраженным лесным запахом, легко надкусывается, а при разжевывании хрустит до последнего». А сорт «Аляска» так: «нежный, мягкий, тает на языке, с бархатистым меловым вкусом, однородный, без вкраплений». Как сообщают реализаторы мела, добывается продукт в крупных форменных месторождениях России.
Диагностировать железодефицитную анемию можно по следующим признакам: Бледность кожи; Отупение вкусовых рецепторов и обоняния; Ломкость ногтей и волос; Частые эмоциональные качели, сопровождаемые усталостью; Тахикардия и снижение работы иммунной системы. Недостаток кальция. Организм может нуждаться в данном микроэлементе, если печень и щитовидная железа неправильно функционируют. Для нормальной работы обеих органов требуется кальций.
Так, из-за недостатка вещества печень не способна справляться с нагрузками, особенно когда злоупотребляют вредной пищей. В случае с щитовидной железой все наоборот, когда она перестает правильно работать, то начинает выводить кальций из организма. Поэтому, если у вас есть желание погрызть мел, а печень работает нормально, нужно проверить щитовидку. Нехватка витаминов группы С, D, Е. Если все вышеперечисленные варианты не подходят, то именно в этом кроется суть проблемы. Данные микроэлементы напрямую влияют на усваиваемость кальция нашими костями, зубами и ногтями. Прежде чем бежать в аптеку за витаминами, нужно проконсультироваться у врача, который назначит правильное лечение. Такое поведение можно воспринять как чудачество женщины в положении, но это говорит о недостатке кальция.
Насильно мел не будешь
Натуральный пищевой мел безопасен во время беременности – он не содержит красителей, гипса и прочих вредных примесей. Сам смысл это погрызть мел, тогда я даже и не знала про пищевой мел. А тут вдруг читаю: Белгородский мел был признан самый полезным мелом из всех добываемых. Начнем с того, что мел бывает разного вида и далеко не каждый можно употреблять в пищу: портновский, восковой, пастельный и даже мел для ванных комнат.
«Хотелось стены грызть с побелкой, очень нравился запах сырости, так я и попробовала мел»
Видео, на которых люди едят мел, набирают сотни тысяч просмотров и комментариев. Мел, конечно, не кирпичи, но стирание эмали все равно происходит. Мел, как известно, к пищевым продуктам не относится, а значит, не проходит никакие проверки, сертификации и т. В среднем девушка съедает около 10% мела из того что жует. А тут вдруг читаю: Белгородский мел был признан самый полезным мелом из всех добываемых. я имею ввиду чистейший природный мел, добытый в экологически чистых карьерах Белгородской области. Пищевого мела промышленность не выпускает, разве что можно на свой страх и риск использовать тот, что предназначен для домашних животных.
Жительница Нижегородской области более 20 лет ест мел
Садитесь, обо всем по порядку. Заказать пищевой мел можно почти в любом городе. Название , как я понимаю, зависит от места добычи конкретного мела и это далеко не все виды мела для еды. Я покупала мел за 200 рублей кг.
На фото уже остатки. Съедается он довольно быстро - очень люблю его грызть. Сразу скажу - со мной все в порядке , здоровье хорошее - с детства люблю вкус мела, у меня нет анемии и прочих болезней везде когда пишешь , что любишь мел приплетают проблемы со здоровьем.
В зависимости от вида мела , он имеет разный вкус - какой то напоминает вкус сырого бетона , штукатурки , некоторые напоминают сливки , какой то мел потверже , какой то помягче. Некоторые с крупинками на зубах , некоторые нет. Если вы любите мел - лучше заказывать несколько видов , чтобы подобрать себе по душе.
Чтобы мел стал съедобным его почти всегда надо просушить на батарее например в открытом виде в течении 2х дней. Он приходит в сыром виде влажном. Если его есть не просушенным , можно разочароваться , поэтому обязательно сушить - так он раскроет свой настоящий вкус.
Можно выложить на большой тарелке или салатнице. Как расколоть мел? Я слышала, что кто то ломает молоточком для мяса, а кто то кладет мел в прочный пакет или даже 2 пакета и со всей силы бьет об пол.
Но также есть и те, у кого со здоровьем все в порядке, отличные анализы крови, но при этом они все равно едят мел. Вы сами пробуете мел? Во время беременности. После рождения ребенка ела еще около года. Что говорят врачи и эксперты о мелоедстве? Мнения неоднозначные. Некоторые говорят, что 50 г мела в день кушать полезно. Что мел заменяет комплекс витаминов. Некоторые пишут только о вреде. Люди едят мел.
А что думают специалисты? Поедание мела, глины или земли бывает полезным, когда нужно восполнить отсутствие витаминов. Но даже эти плюсы вряд ли перекроют минусы, которые может принести геофагия. Например, нарушение работы ЖКТ, отложение кальцинатов в легких, почках, печени и даже развитие сахарного диабета. Дополнительным минусом выступает загрязненность почв — даже пищевые мел, глина или земля загрязнены тяжелыми металлами. Найти полностью чистое вещество невозможно, а значит, определенный вред от поедания несъедобного обеспечен. Кстати, свою роль в желании есть мел играет психологический фактор. В юном возрасте многие едят мел тайком, само предвкушение поедания может вызывать удовольствие. Кстати, при некоторых психических болезнях происходит извращение вкуса, человек может начать практиковать геофагию, что чаще всего наблюдается при умственной отсталости и шизофрении. Но не стоит переживать, ведь мелоедство не основной симптом, а лишь возможный.
Еще о физиологических проблемах: многие начинающие мелоеды идут по пути наименьшего сопротивления, употребляя в пищу канцелярский мел.
Мы ездили со стажером. Месяц, чтобы всё узнать, собрать образцы, взять интервью, познакомиться с людьми, поездить, поучаствовать в каких-то процессах, научиться скатывать земляные шарики, попробовать. Чтобы познакомиться с местными землеедами, Мария иногда смотрит онлайн-сообщества, но чаще приезжает и идет знакомиться с местными торговцами глины. Бывает и такое, что она находит людей из сюжетов новостей: так было, например, с бабушкой из Литвы, которая утверждала, что питается исключительно землей. Найти ее составило целое приключение: до конца непонятно было, жива ли она и до сих пор находится в той деревне.
Сейчас Мария вернулась в Архангельскую область — ей интересно изучить землю, откуда она родом. Художница побывала в Пертоминске и Устьянском районе. Оттуда она добыла образцы печей, торфа, песка, глины. Они тоже войдут в ее коллекцию. Иногда я путешествую, встречаюсь с людьми, собираю образцы. Они часто продаются на рынке.
Например, в Казахстане, Узбекистане и Кыргызстане съедобную глину можно просто купить на центральном рынке. Иногда я просто иду на рынок в места, где она продается, и покупаю ее. Иногда я посещаю людей, которые практикуют землеедение, и обмениваюсь образцами с ними. Иногда я заказываю в интернете. Как ни странно, есть очень большое разнообразие онлайн-магазинов, которые специализируются на этой теме. Бизнес по продаже земли Онлайн-магазинов действительно много!
Например, один из интернет-магазинов базируется в Кургане и продает в основном мел из Белгородской области. Цены за 100 граммов варьируются от 15 до 40 рублей. Все образцы сопровождаются описанием. Например: — Очень вкусная, нежная глина. Сливочная, не залипает сильно. Сначала вкус пыли, затем раскрывается арахисовый вкус.
Скрипит, но не песок, при разжевывании начинает лопаться во рту, как воздушный рис. Очень интересная вкусная глина. Даже в Архангельске тоже есть небольшое сообщество, где можно приобрести мел. На том же eBay можно купить очень много образцов. Интересно, что некоторые российские образцы, например белгородский мел, очень популярны на международном землеедческом рынке. Мел особенно популярен для употребления в пищу Источник: Кристина Полевая Кстати, в интернете существует отдельный сегмент видео людей, жующих мел, — они есть, например, на YouTube или в Instagram.
Они становятся основными покупателями на специализированных сайтах вроде мелглина. У моей знакомой есть магазин, который базируется в Великобритании. Она этим живет. Она не ездит особо, просто покупает и перепродает. Она заказывает, например, 50 килограммов в Нигерии и продает по 100 граммов, — рассказала Мария. Знакомая художницы тоже любит есть глину, поэтому и стала покупать большими количествами, а затем перепродавать.
В какой-то момент она ушла со своей основной работы и теперь занимается этим постоянно. Я не фокусируюсь на продаже этих образцов, я больше на обмене. И скорее позиционирую себя как эксперт, потому что продажа не совсем мое. Ко мне обращались и просили послать контейнеры куда-то. Но запаковать глину в контейнеры и куда-то отправить по почте не доставляет мне большого удовольствия. О вкусе земли В этот образец земли добавлены специи Источник: Кристина Полевая В магазинах не просто так описывают образцы — земля бывает совершенно разная на вкус.
Например, если ее обваливают и обжигают, то она получится немного копченой. То же самое и, например, с печками: их вкус зависит от состава, из которого они заготовлены, где-то, например, больше песка, где-то меньше. Они тоже очень разные, — рассказала Мария. Бывают чуть ли даже не мясные. Тут еще может быть дело в структуре. Она может быть более сочная, более мягкая.
Глина вяжущая бывает, более липучая. Конечно, это всё рождает совершенно разные ощущения. Бывает соленой, чуть кислой, сладковатые нотки бывают. У меня была какая-то русская земля, она была с сайта мелглина. У нее были фруктовые нотки очень мягкие. Иногда землю обжаривают со специями и травами.
Делают это обычно на продажу.
Грызть пищевой мел полезно при анемии — кальций способен восстановить в организме баланс полезных веществ. Однако если у человека есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то такая добавка может спровоцировать обострение хронических заболеваний. Нельзя употреблять мел при острых и хронических заболеваниях полости рта — периодонтите, пульпите, периостите, так как существует риск травмировать зубы, повредить эмаль. Очень важно, что наиболее полное усваивание продукта происходит только в том случае, если его употреблять вместе с витамином С и витамином Д.