При слове “интроверт” люди часто представляют себе замкнутого, нелюдимого, асоциального человека. Почему интроверты такие необщительные и как им превратить свои слабости в силу.
Интроверт: кто это, признаки, типы, сильные стороны
| Интроверт: тип личности | Разобравшись в мире интровертов, увидев, в чем сила интровертов, определив признаки интровертов, мы можем сделать вывод. |
| Какой вы интроверт? | Из-за этого заблуждения о застенчивости многие люди даже не догадываются, что на самом деле являются интровертами. |
| Душа компании: психолог объяснила, какая болезнь может скрываться за внешней общительностью | Интроверт – кто это такой, почему ему свойственен определённый тип поведения, и могут ли такие люди стать лидерами. |
| Кто такой интроверт: главные признаки интровертов - Все Курсы Онлайн | Но если интроверт раскроется перед вами, вас поразят его глубина, мудрость суждений и интуиция. |
| Интроверт — Психология человека | Интроверты проявляют свою большую независимость от других и делают многое по-своему. |
Мужчина интроверт. Характеристика типа личности
В современном мире, подходящем для экстравертов, интроверты воспринимаются как люди со странностями. Тем не менее, у них много плюсов и способностей. Разберем сильные и слабые стороны, а также мифы, которые давно устарели.
Это может вызывать ощущение, что они неинтересны в общении. Тишина и непрерывное молчание: Интроверты могут любить моменты тишины, что для экстравертов может выглядеть странным или неприятным. Непонимание потребности в уединении: Интроверты часто нуждаются в периодах уединения, чтобы перезарядиться. Это может быть непонятным для тех, кто полагает, что общение и активные мероприятия — это ключ к счастью. Медленный ответ: Интроверты могут обдумывать свои ответы и не реагировать мгновенно. Это может вызывать нетерпение у некоторых собеседников. Проявление стеснительности: Некоторые интроверты могут быть стеснительными или неуверенными в общении с новыми людьми или в больших группах. Ограниченные общественные выражения: Интроверты могут проявлять меньше мимических выражений или жестикуляции, что может быть воспринято как холодность или невнимательность.
Затруднения в командной работе: В групповых проектах или командной работе интроверты могут предпочитать индивидуальные задания и реже проявлять себя в коллективе. Несоответствие в общих предпочтениях: Интроверты и экстраверты могут иметь различные предпочтения в плане проведения свободного времени и отдыха, что может вызывать разногласия при планировании активностей. Ощущение невнимания: Если интроверт предпочитает слушать и быть пассивным наблюдателем, другие люди могут почувствовать, что он не проявляет интереса к беседе. Неудобство в больших группах: Интроверты могут испытывать дискомфорт и усталость в больших группах, где преобладает активная коммуникация. Важно понимать, что эти сложности не являются непреодолимыми преградами в общении с интровертами. С уважением и пониманием их уникальных потребностей можно создать гармоничные отношения и приятное общение для всех участников. Дай время на адаптацию: Когда встречаешься с интровертом, дай ему время привыкнуть к обстановке и собраться с мыслями. Слушай внимательно: Проявляй интерес и слушай с открытым сердцем, когда интроверт хочет поделиться своими мыслями. Они ценят возможность быть выслушанными. Задавай открытые вопросы: Спрашивай открытые вопросы, которые позволят интроверту более глубоко выразить свои мысли и чувства.
Кроме того, исследование, проведенное Липой 1978 , показало, в какой степени люди представляют себя по-другому. Это называется экспрессивным поведением и зависит от мотивации и способности индивидов контролировать это поведение. Липпа 1978 обследовал 68 учеников, которых попросили сыграть в ролевые игры, притворяясь, что они преподают уроки математики.
Это исследование показало, что фактические интроверты воспринимались и оценивались как имеющие более экстравертно выглядящие выразительные формы поведения, потому что они были выше, с точки зрения их самоконтроля [8]. Это означает, что интроверты сознательно прикладывают больше усилий, чтобы представить более экстравертную и довольно социально желательную версию себя. Таким образом, люди могут регулировать и модифицировать поведение в зависимости от окружающей обстановки.
Люди сложны и уникальны, и, так как интроверсия-экстраверсия представляет собой непрерывное пространство измерений, люди могут иметь совокупность характеристик обоих типов. Человек, ведущий себя как интроверт в одной ситуации, может вести себя как экстраверт в другой, и люди могут изучать поведение «противоположного типа» в некоторых ситуациях. Теория Юнга основывается на том, что если первичная функция человека экстраверсивна, то вторичная всегда интроверсивна и наоборот [1].
Амбиверсия[ править править код ] Существует, наконец, и третья группа, где очень трудно сказать, откуда, в основном, исходит мотивация: снаружи или же изнутри. Эта группа наиболее многочисленна и включает менее дифференцированного нормального человека, который считается нормальным либо потому, что он не позволяет себе всякого рода эксцессов, либо же потому, что у него нет в них нужды. Нормальный человек, по определению, испытывает влияние как снаружи, так и изнутри.
Он составляет обширную среднюю группу, на одной стороне которой помещаются те, чьи мотивации определяются, главным образом, внешним объектом, а на другой те, чьи мотивации формируются изнутри. Первую группу я называю экстравертной, а вторую — интровертной. Юнг , Международный Конгресс по Образованию, Швейцария, 1923 г.
Амбиверсия является независимой личностной характеристикой и представляет собой категорию, отдельную от интроверсии и экстраверсии. Амбиверт не является ни интровертом, ни экстравертом, но находится между этими двумя крайностями, сочетая качества тех и других. Амбиверт может вести себя как интроверт или экстраверт в зависимости от ситуации [11].
Большинство людей являются амбивертами [9] [10] [11] [12] [13]. Швейцарский психиатр К. Юнг , популяризовавший идею интровертов и экстравертов, признал существование третьего типа по его предположению, соответствующего норме в своей лекции на международном конгрессе по образованию в 1923 г.
Однако Юнг не включил этот третий тип в свою типологию интро-экстравертности [9] [14]. Термин «амбиверсия» был предложен американским психологом Эдмундом Конклином [en] в 1923 г. Конклин считал амбиверсию психологической нормой.
Отсутствие термина для обозначения людей, не являющихся ни интровертами, ни экстравертами, учёный объяснил тем, что психоаналитическая терминология разрабатывалась, в первую очередь, для описания патологий. Конклин полагал, что в отличие от других двух типов амбиверт здоров, гибок, адаптивен и эффективен [15] [14]. Американский психолог М.
Кроу и соавт. Согласно результатам тестирования амбиверсия ассоциирована с меньшим риском когнитивных нарушений ; это позволило авторам выдвинуть гипотезу, согласно которой амбиверсия позитивно влияет на сохранение когнитивных функций при старении [16]. Согласно исследованию американского психолога А.
Гранта 2013 г. По мнению Гранта, амбиверты склонны к большей гибкости в способах взаимодействия с клиентами, задействуют более широкий набор поведенческих подходов, сбалансировано принимают решение когда говорить и когда слушать, выражают достаточную уверенность и энтузиазм для убеждения, расположены внимательно воспринимать интересы покупателя [12]. Различия в поведении экстравертов, интровертов и амбивертов в условиях конфликта описали в 2016 г.
Дубровина и соавт. По мнению исследователей, стратегия соперничества в большей степени характерна для экстравертов; к стратегии избегания, приспособления и компромисса чаще прибегают интроверты; амбиверты же в конфликтной ситуации более других ориентированы на сотрудничество [13]. Апуневич и соавт.
В исследовании приняли участие 32 работника УВД г. Согласно выводам авторов амбиверты более устойчивы к эмоциональному выгоранию по сравнению с интровертами и экстравертами [17]. Также интроверты считаются людьми склонными к общению, но не горящими этим желанием.
Теория Айзенка[ править править код ] Ганс Юрген Айзенк описал экстраверсию-интроверсию, как степень общительности и взаимодействия человека с другими людьми. Предполагается, что эти поведенческие различия являются результатом основных различий в физиологии мозга [18].
В то время как большинство экстравертов подпитывается при подобных взаимодействиях, интровертам они наскучивают или вызывают утомление. Весьма распространено явление, когда в разговорах интроверты берут на себя роль молчаливого слушателя, а затем полностью уединяются. София Демблинг Sophia Dembling , автор книги «Путь интроверта: жить спокойной жизнью в шумном мире», объясняет, что всё сводится к тому, получает человек или не получает энергию от своего окружения.
Вместо светского общения интроверты предпочитают более глубокие беседы, часто о философских идеях. Они преуспевают на сцене — просто не болтают после этого. Канвейлер Jennifer B. Kahnweiler , доктор философии, сертифицированный коуч и автор труда «Тихое влияние: руководство интроверта к лучшей жизни». Они просто опираются на свои сильные стороны и тщательно готовятся.
В самом деле, некоторые из самых успешных артистов интроверты. Оставаясь на сцене, они удаляются из массы людей в аудитории, а это оказывается гораздо проще, чем поддерживать светские беседы в толпе. Они легко отвлекаются и редко скучают. Если вы хотите разрушить концентрацию внимания замкнутого человека, просто поместите его в ситуацию, когда он почувствует чрезмерную стимуляцию. Из-за повышенной чувствительности к окружению, интроверты борются с отвлекающим чувством, иногда они перегружены в больших толпах и открытых офисных пространствах.
Но, находясь в тишине и покое, у них нет потребности заполнить время любимым хобби или полистать новую книгу. Располагая временем, они заботятся о своём внутреннем «Я», это помогает расслабиться, зарядиться энергией и наслаждаться своей деятельностью. Они больше ориентированы на творческую деятельность, требующую уединения и внимания к деталям.
Интроверт, экстраверт, амбиверт: сильные и слабые стороны психотипов
И подсказки из тайного, скрытого от глаз мира для него необычайно важны. Они ненавидят пустую болтовню Интроверту жаль тратить время на бессмысленные разговоры ни о чем. Он с удовольствием бы побеседовал о глобальных, философских вопросах бытия. Но знает, что его мало кто поймет. Они анализируют и обдумывают всё Интроверт всегда стремится докопаться до сути вещей.
Он задается риторическими вопросами и мучительно ищет на них ответы. Возможно, всю свою жизнь. Если вы встретили человека, который остановившимся взглядом смотрит в пространство, думая о чем-то, скорее всего, это интроверт. Они восприимчивы Интроверт пополняет запасы своей энергии, находясь в одиночестве.
Любое общение требует для него малых или значительных усилий, выносливости, терпения. Интроверт легко возбуждается и быстро устает, так как активно реагирует на то, что происходит вокруг него.
Они очень самодостаточны. Этот тип личности отличается усидчивостью, они лучше сосредотачиваются и способны тщательно готовиться к предстоящей работе. Некоторые моментально скажут, что интроверт — это тихоня, скромный и застенчивый человек, который боится «нос из дому» высунуть, абсолютно пассивный, склонный слушаться других. Один сплошной минус. Но так ли это на самом деле? Каково же будет удивление тех, кто узнает, что большая часть известных лидеров и эпатажных артистов — именно интроверты. Если кто-то уже задумался над тем, как стать интровертом, не стоит спешить с решением, ведь не лишены интроверты и недостатков.
В первую очередь, их минусы связаны с нежеланием выстраивать социальные связи. Интроверты могут пренебрегать чужим мнением, что порой играет с ними злую шутку. Кроме того, люди с психотипом «интроверт» хуже адаптируются к внешним изменениям, медленнее продвигаются по карьерной лестнице, им сложнее найти друзей. При этом сами по себе интроверты — очень надежные и хорошие друзья. Можно ли стать интровертом? Допустим, какой-нибудь экстраверт решил «переквалифицироваться» в интроверта. Способен ли он это сделать? И самое главное, нужно ли ему это? Что такое интроверт глазами другого типа личности?
Скорее всего, для классического экстраверта он будет замкнутым, нелюдимым, скучным. Так зачем же тогда менять свой тип личности, даже если бы это было возможно? Примерный ход мыслей такого человека выглядит следующим образом. Скорее всего, он терпит неудачи из-за свой поверхностности и гиперактивности. Задает сам себе вопрос, почему так происходит? Ищет ответы в Интернете. Узнает, кто такой интроверт и экстраверт.
Они особенно ценят красоту и гармонию, поэтому к любому делу подходят творчески и часто полагаются на собственную интуицию, а не на четкую инструкцию.
Тревожный anxious. Люди, относящиеся к тревожному типу, наиболее похожи на стереотипных интровертов. Им не нравится общаться с людьми, они часто чувствуют себя некомфортно в компании, сталкиваются с непониманием. Они относятся к другим людям уважительно, но настороженно и ведут себя очень предупредительно. Сдержанный inhibited. Это медлительные интроверты, настоящее воплощение пословицы «семь раз отмерь — один раз отрежь». Они предпочитают сначала все обдумать, а уже потом действовать. Несмотря на то что такая заторможенность может вызывать раздражение у окружающих людей, сдержанные интроверты часто высказывают самые мудрые мысли, а их терпение и аналитический подход к делу помогают в работе.
Поведение человека зависит от многих факторов: состояния здоровья, социальных навыков, настроения в данный момент. Например, если человек переживает потерю близкого человека, он может надолго уйти в себя, но это не будет показателем интроверсии, поясняет эксперт. Кстати, даже если вы захотите проверить, к какому типу личности относитесь вы, в интерпретации любого теста всегда будет указано, что человек, например, на 60 процентов — экстраверт, а на 40 — интроверт. И это соотношение впоследствии может меняться Ксения Масловагештальт-терапевт Маслова отмечает, что интроверты, безусловно, могут сталкиваться с определенными трудностями — при личной коммуникации, публичных выступлениях, выполнении некоторых профессиональных задач. Однако с этим можно работать. Коммуникабельность — это не черта, которая зависит от типа личности. Это навык, который можно развить, говорит терапевт. Потом можно постепенно применять его: пробовать знакомиться на мероприятиях, но не сразу со всеми, а например, с одним-двумя человеками.
Также важно помнить про свои особенности и соблюдать баланс: если вы чувствуете, что устали от большого количества людей, дайте себе время восстановиться», — напоминает Маслова. Качества, которые часто мешают интроверту в обычной жизни, — замкнутость, терпение и излишне аналитический подход, — в профессиональной жизни, наоборот, могут стать плюсом. Интроверту подойдет профессия, которая требует усидчивости и внимательности и при этом не подразумевает частое общение с людьми. Какие профессии подойдут интроверту Специалист по информационной безопасности IT-сфера — идеальный вариант для интровертов. Чаще всего это удаленная работа, которая сосредоточена на компьютерах и не требует излишней коммуникации с людьми.
Они творческие, легко зажигаются новыми идеями и могут всю жизнь посвятить реализации идеи, которая их увлекла. Они думают о людях, работают ради людей и для людей, несмотря на то, что часто обдумывают свои дела в одиночку. Психотип: Аналитик Главное в жизни: дойти до сути вещей Пример интровертов-аналитиков: Стив Джобс, Ирина Хакамада, Исаак Ньютон, Альберт Эйнштейн Интроверты этого психотипа любят работать над идеями и анализировать суть процессов в одиночестве или в небольшой команде компетентных коллег. Они часто погружаются в свою работу настолько, что не замечают, что происходит вокруг. Их упрекают в том, что эмоции других людей им не важны, но именно Аналитики часто создают инновации, которые в последствие меняют жизни многих людей.
Интроверт, экстраверт, амбиверт: сильные и слабые стороны психотипов
| Что вам нужно знать об интровертах: 11 ярких черт | Вот ряд признаков того, что рядом с вами интроверт: Если у интроверта есть выбор, он предпочтет остаться со своей второй половинкой дома, чем пойти на свидание. |
| 5 признаков, по которым можно определить интроверта — | Основные признаки интроверта назвала Екатерина Тур, врач, психосоматолог, нейропсихолог. |
| Интроверт: кто это, признаки, типы, сильные стороны | Основные признаки интроверта назвала Екатерина Тур, врач, психосоматолог, нейропсихолог. |
Как на самом деле выглядят социофобы и интроверты
Разобравшись в мире интровертов, увидев, в чем сила интровертов, определив признаки интровертов, мы можем сделать вывод. Предлагаем изучить 15 настоящих признаков интровертов, чтобы понять кто это. А с интровертами нужно быть осторожными – мало ли что у них там на уме, ведь в тихом омуте черти водятся, а за пазухой они держат камень. Однако важно понимать: интроверт рожден с набором характерных черт, а вот признаки социальной тревожности относятся к приобретенным. Характеристика экстраверта и интроверта — это 2 противоположности друг другу. Интроверт – это человек, основное психическое внимание которого направлено на внутренний мир.
Как понять, что вы интроверт — 10 признаков того, что вы сконцентрированы на себе
Человек может быть внешне довольно раскованным и не показывать признаков стеснительности, но при этом внутри себя он — интроверт. Интроверт – это такой человек, который за минуту может нафантазировать себе неприятную ситуацию и ее катастрофические последствия. Интровертов сложно назвать искусными собеседниками, потому что им не хватает практики. Про себя могу сказать, что временами я чистый интроверт, признаки совпадают на сто процентов.
Какие 5 признаков указывают, что человек является интровертом
Вот ряд признаков того, что рядом с вами интроверт: Если у интроверта есть выбор, он предпочтет остаться со своей второй половинкой дома, чем пойти на свидание. Шумная и беспокойная обстановка быстро выводит их из душевного равновесия. В то же время интроверты предпочитают уделять внимание только одному человеку, не распаляясь на других. Отношения между интровертом и экстравертом могут быть гармоничными Интровертам нужно больше времени в одиночестве, но это не значит, что они не любят вас. Партнер-экстраверт, скорее всего, будет не раз обвинять интроверта в том, что он не уделяет ему должного внимания. Нужно просто понимать, что причина кроется в характере интроверта, а не в его отношении любимому человеку. Интроверты не любят знакомиться с друзьями и родными своего партнера, но, поверьте, они, правда, стараются. Все потому, что интроверты терпеть не могут разговоры ни о чем.
Да, они могут быть дружелюбны и даже общительны, но рано или поздно социальная активность становится им в тягость. Зато интроверты умеют внимательно слушать и понимать своего собеседника, а это качество дорогого стоит. Интроверт всегда может дать мудрый совет. Интроверты любят философствовать и размышлять о высоком и важном. Именно поэтому к их советам нужно прислушиваться. Иногда им нужно подумать, перед тем как высказать свое мнение, но сам совет интроверта почти всегда на вес золота. В чрезвычайной ситуации интроверт может зарядить партнера своим спокойствием и показать, как сохранить внутренний покой.
В работе интроверты предпочитают оставаться наедине с собой. На работе интроверты остаются верны себе — но они вовсе не так угрюмы, как кому-то может показаться! Хвастовству интроверт предпочитает действия. Интроверты, как вы уже поняли, не стремятся к тому, чтобы быть в центре внимания — скорее, им интересно противоположное состояние.
Вы с легкостью отказываетесь от первоначальных планов? Для принятия решения вам требуется поддержка близких людей?
У вас часто возбуждение сменяется спадом настроения? Вы сначала делаете, а потом думаете? Можете ли в азарте поспорить на все, что угодно? Вам нравится рассказывать о себе и своих эмоциях? Вам близки тоска и меланхолия? Вы без скромности знакомитесь с противоположным полом?
Вы не возвращаетесь мыслями к делу, если оно уже сделано? Вы предпочитаете не мечтать, а действовать. Выбирая между чтением книги и вечеринкой, вы остановитесь на втором. Вам максимально комфортно в большой компании? Вам нравится, когда взгляды присутствующих обращены на вас? Вам неведомо чувство вины и раскаяния.
Интроверта легко склонить на свою сторону, если войти в его внутренний мир и стать частью этого мира. Но иногда это можно сделать, просто надавив немного на него. Только не надо полагать, что сказав вам «да», интроверт позже не поменяет своего решения, хорошенько подумав над вашим предложением, над вашими словами. Поэтому если вы все же желаете получить свое от такого человека, куйте, что называется, железо, пока оно горячо. То есть, не давайте интроверту слишком много времени для раздумий, добивайтесь от него нужных вам действий сразу, если физически он готов их совершить. Впрочем, если вы человек честный и порядочный, или просто никуда не спешите, то вам необязательно торопить интроверта, что-то ему предлагая, давя на него. Скорее наоборот, вы должны предоставить ему время на обдумывание вашего предложения, чтобы войти к нему в доверие. И потом, не забывайте, что люди все разные, независимо от их характера, так что общаясь с каждым конкретным человеком, необходимо принимать во внимание многие его индивидуальные особенности, чтобы это общение оказалось полезным для вас обоих.
В каждом из нас есть черты и интроверта, и экстраверта, поэтому к каждому из нас требуется индивидуальный подход. Тем не менее, нельзя не принимать во внимание тот факт, что чем больше давать интроверту времени для размышлений, тем выше вероятность того, что он придет к правильному для себя, и, возможно, неправильному для вас выводу, согласно которому ваши интересы ему не так уж и сильно окажутся нужны, чтобы в чем-то вам помогать и в чем-то идти вам навстречу. И поэтому он найдет способ вам отказать. Так что интроверта надо, так сказать, заговорить, плавно втянув его в беседу, чтобы таким образом склонить его к нужным вам решениям, действиям. А для этого необходимо вначале вступить с ним в диалог. А чтобы вступить с ним в диалог — вы должны знать, чем вы можете его заинтересовать. Несмотря на то, что интроверты не испытывают острой потребности в общении, так, как экстраверты, они все же люди, и здесь даже не надо быть психологом, чтобы понять, что общение и внимание требуется каждому человеку. Поэтому в отношении интровертов лучше быть более смелым, напористым и вести себя уверенно, но не нагло, если при спокойном и уравновешенном общении вам не получается добиться от них нужной реакции.
Не думайте, что все интроверты одинаковые, и что ко всем ним требуется одинаковый подход. Ничего подобного. Такие люди могут быть гибкими как пластилин, который при малейшем давлении принимает нужную вам форму, а могут быть прочными как сталь, которых силой и напором не только не сломаешь, но и наоборот, еще больше закалишь. Поэтому будьте внимательными, при общении с интровертами, тщательно изучайте внутренний мир этих людей, вникая в каждое произнесенное ими слово, перед тем, как выбирать подходящую модель поведения с ними. Я, благодаря собственным наблюдениям, считаю, что активность в общении с интровертом обязательно должна быть. Даже если вы сами относитесь к этому типу людей, если сами не любите идти на контакт с другими людьми, без особой необходимости, то для того, чтобы чем-то заинтересовать интроверта, вам придется стать более активным, смелым и уверенным в себе. То есть, при необходимости, можно надеть маску активного и уверенного в себе человека, на некоторое время, чтобы с этой позиции о чем-то договориться с интровертом. Потом ваше естество все равно выйдет наружу, но хуже вам от этого не станет, ведь главное установить контакт с человеком, главное, войти к нему в доверие и заинтересовать его собой.
А для этого все средства хороши, ведь только при полноценном общении друг с другом, мы можем друг от друга получить много пользы. Люди мы все разные, к каждому из нас необходимо подбирать свой ключик. В одном случае полезно будет подстроиться под человека, чтобы он согласился установить с вами контакт, в другом, необходимо быть полной противоположностью человеку, чтобы он сам проявил к вам интерес. Не надо думать, что интроверт больше тянется к людям с аналогичным характером, ведь некоторые интроверты абсолютно безосновательно считают себя неполноценными членами общества, и поэтому недолюбливают, как себя, так и других, таких же как они интровертов. Это ошибочная позиция, но неуверенный в себе интровертный человек, недовольный своей жизнью, считает ее верной, поэтому тянется не к таким же людям, как он сам, а к экстравертам, то есть, к тем, кого считает более уверенными в себе людьми. В общем, конечно, Карл Юнг хорошо дал определение разным типам людей, но в целом все сводится к все той же уверенности в себе, которой чаще больше у экстравертов, нежели у интровертов. Так что человек с высоким положением в обществе, частенько оказывается экстравертом. Впрочем, в человеке, как правило, живут оба этих типа, поэтому говорить о ярко выраженных интровертах или экстравертах, чаще всего не приходится.
К тому же, поведение человека в течение жизни может меняться, в зависимости от обстоятельств, поэтому многие качества его характера не являются постоянными.
Комментирует психолог Виктория Вербенко. Чтобы понять, какой психотип личности вам ближе, ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы и утверждения: Вы нуждаетесь в новых местах или людях, чтобы быть счастливым? Вы с легкостью отказываетесь от первоначальных планов?
Для принятия решения вам требуется поддержка близких людей? У вас часто возбуждение сменяется спадом настроения? Вы сначала делаете, а потом думаете? Можете ли в азарте поспорить на все, что угодно?
Вам нравится рассказывать о себе и своих эмоциях? Вам близки тоска и меланхолия? Вы без скромности знакомитесь с противоположным полом? Вы не возвращаетесь мыслями к делу, если оно уже сделано?
Вы предпочитаете не мечтать, а действовать. Выбирая между чтением книги и вечеринкой, вы остановитесь на втором. Вам максимально комфортно в большой компании?
Интроверт: типы, особенности и признаки
| Интроверт, экстраверт, амбиверт: сильные и слабые стороны психотипов | Простыми словами, интроверт — это человек, который предпочитает уединение шумной толпе и отличается более замкнутым поведением. |
| Как на самом деле выглядят социофобы и интроверты | Купрум | Такой тип личности, как интроверт, любит уединение, он старается избегать скопления людей и шумные компании. |
| Экстраверт и интроверт – кто это такие? | Интроверты, со своей стороны, источник энергии находят в своем внутреннем мире идей, эмоций и впечатлений. |
4 признака интровертного настроения
Некоторые люди могут быть очень интровертными, другие-только немного, или где-то между ними. Итак, каковы некоторые ключевые признаки того, что вы можете быть интровертом. Проводя время в одиночестве, вы чувствуете себя заряженным. Когда вы чувствуете себя подавленным другими людьми, отступление на некоторое время в одиночестве является одним из лучших способов помочь вам почувствовать себя обновленным. Там, где экстраверты также пишется экстраверты получают энергию от социальных взаимодействий, интроверты должны тратить энергию на общение. Это не означает, что интроверты ненавидят все социальные взаимодействия или плохо ладят с другими людьми. Это просто означает, что после длительного периода общения с другими людьми интроверту, как правило, нужно будет отступить, чтобы насладиться некоторым одиночеством. Это спокойное время в одиночестве помогает интроверту восстановить свой энергетический уровень и оправиться от истощения, которое часто приносит общение. Возможно, у вас есть несколько более близких друзей. Интроверты, как правило, не получают удовольствия от общения с людьми, которых они плохо знают.
Тем не менее, они любят проводить время с небольшой группой очень близких друзей и членов семьи. Хотя их социальный круг, как правило, меньше, эти отношения, как правило, очень глубокие и длительные. Люди с высоким уровнем экстраверсии обычно имеют широкий круг друзей и знакомых. Они также любят встречаться с новыми людьми. С другой стороны, интроверты предпочитают взаимодействовать один на один с довольно узкой и выборочной группой людей, которую они называют друзьями. Вы редко начинаете светскую беседу с другими людьми. Интроверты часто считают светскую беседу утомительной или даже напряженной. Вместо того чтобы выражать словами каждую незначительную мысль, интроверты склонны держать такие мысли при себе. Хотя они способны вести светскую беседу, когда это необходимо, например, когда они работают в сети с другими, это не то, что они ищут.
Светская беседа часто заключается в том, чтобы поделиться своими мыслями и чувствами на самые разные темы, от погоды до новостей дня. Интроверты предпочитают держать подобные мысли при себе. Это часто способствует восприятию того, что интроверты спокойны и их трудно узнать. Другие люди не сразу понимают, что интроверт думает или чувствует, потому что обычно они не делятся этой информацией с готовностью в ходе случайных бесед. Тебе нравится быть одному. Если у вас есть немного свободного времени, чтобы сделать все, что вы хотите, скорее всего, вы выберете деятельность, которая включает в себя одиночество. Чтение, видеоигры, прослушивание музыки и другие уединенные занятия часто являются любимым занятием интровертов. Это не означает, что вы хотите быть все время в одиночестве — это просто означает, что после периода общения с другими вам нужно некоторое время для себя, чтобы расслабиться. Если ваше представление о хорошем времени состоит в том, чтобы провести тихий день в одиночестве, преследуя хобби и интересы, которые вы любите, то есть большой шанс, что вы интроверт.
Вы думаете лучше, когда вы находитесь в одиночестве. Групповая работа и встречи имеют свое место, но интроверты, как правило, наиболее креативны, когда им позволяют работать в одиночку.
Они служат как конкретным людям, так и всему обществу в целом.
Это тонкие, отзывчивые натуры, умеющие видеть прекрасное в людях и вокруг. Среди них немало людей, которые увлечены творчеством и искусством, реализуясь через которое они поддерживают связь с окружающими. У них холодное сердце, они всегда мыслят фактами и опираются на них.
Их трудно растрогать, эмоции - это не про них.
Если рядом нигде нет тихого места, многие интроверты могут просто абстрагироваться от происходящего. Вы находитесь в отношениях с экстравертом Это правда, что противоположности притягиваются, и поэтому интровертов часто притягивают общительные экстраверты, которые заставляют их веселится, а не вести себя слишком серьезно. Вы предпочитаете быть экспертом в одной области, чем пытаться сделать все и сразу Согласно мнению Олсен Ланей, главные принципы мышления, которые руководят интровертами, позволяют им сосредоточиться и думать о конкретных вещах некоторое время, поэтому они ориентируются на интенсивное изучение одного предмета и совершенствовании своих навыков. Вы активно избегаете любых шоу, которые могут быть связаны с участием аудитории Потому что в действительности нет ничего более страшного, чем это, не так ли? Вы просматриваете все ваши звонки, прежде чем ответить даже от друзей Вы можете не ответить на звонок даже от тех людей, которых вы любите, но вы обязательно им перезвоните, как только будете готовы к этому морально и соберете энергию для разговора. Вы замечаете те детали, которые другие не видят Положительная сторона глубокой задумчивости в том, что это позволяет интровертам часто иметь острый глаз на детали, то есть замечать те вещи вокруг них, которые другие могут вообще не увидеть. В ходе исследования было обнаружено, что у интровертов наблюдается более высокая мозговая активность при обработке визуальной информации, по сравнению с экстравертами. Вы постоянно ведете внутренний монолог «Экстраверты не ведут такого же внутреннего монолога, как это делаем мы», - говорит Олсен Ланей.
У вас низкое кровяное давление Японское исследование, проведенное в 2006-м году, показало, что интроверты, как правило, имеют более низкое кровяное давление, чем их коллеги экстраверты. Вас могут называть «стариком в душе», начиная примерно с 20 лет Интроверты замечают и запоминают большое количество информации, и они всегда думают, прежде чем что-то сказать, что позволяет им казаться умнее окружающих. Вы не наслаждаетесь своим окружением Нейрохимически говоря, такие вещи, как огромные вечеринки просто не ваша вещь. Экстраверты и интроверты значительно отличаются в том, как их мозг проводит впечатления через центры удовольствия. Исследователи продемонстрировали это явление, давая Риталин — наркотик типа СДВ, который стимулирует производство допамина в мозгу - интровертным и экстравертным студентам. Они обнаружили, что экстраверты чаще всего связывают достижение чувства эйфории с приливом дофамина от окружающей среды, в которой они находились. Интроверты, наоборот, не ассоциировали чувство со своей окружающей средой. Ты смотришь на картину в целом Когда Юнг описывал образ мышления интровертов, он объяснил, что они больше заинтересованы в идее и в общей картине, а не в фактах и подробностях.
Каждая из этих характеристик — спектр. Люди не делятся строго на интро- и экстравертов: большинство находится где-то посередине. Например, абсолютно нормально с нетерпением ждать обеденного перерыва, чтобы вместе с коллегами погрызть печенек на общей кухне, и при этом работать, наглухо заперевшись в своём кабинете без единой стеклянной стены. Люди, сочетающие в себе черты интро- и экстраверсии в равных пропорциях, называются амбивертами. Читайте также: А вот некоторые возможные признаки человека с низкой экстраверсией или ярко выраженного интроверта : неспешно обдумывает и анализирует каждое решение; учится, наблюдая, а не действуя больше теоретик, чем практик ; между «позвонить» и «написать» выбирает последнее; заводит немного друзей и выстраивает с ними глубокую, близкую связь; любит рефлексировать, искать свои скрытые стороны, анализировать эмоции и поступки; устаёт от длительных многолюдных мероприятий. А ещё многие интроверты избегают конфликтов, требующих активного взаимодействия с оппонентом, и в целом предпочитают слушать, а не говорить. Людям с низкой экстраверсией нужно чуть больше времени на анализ окружающего мира и своих ощущений в нём. Не потому, что интроверты «тормозят»: они действуют не импульсивно, а исходя из долгосрочного анализа, мыслят и чувствуют глубже. Одна из причин — усиленный приток крови к лобной доле. Эта часть мозга отвечает за планирование, прогнозирование, достижение целей и самоконтроль. И в этом интроверты действительно хороши. А вот в общении с незнакомцами и блистании на публике — не всегда. Избегать больших скоплений людей, молчать в кругу знакомых на праздниках или прятаться в телефоне на семейном застолье — тоже маркеры интроверсии.
11 признаков поведения типичного интроверта
Люди часто не знают, что они интроверты особенно если никогда и никого не стесняются , потому что они не могут понять, что быть интровертом это нечто большее, чем просто проводить время в одиночестве. Вместо этого, более разумно будет обратить внимание на то, теряют ли они или, наоборот, получают энергию, будучи в коллективе, даже если компания друзей приносит им удовольствие. Скрытый интроверт в современном мире явно выделяется тем, что тяжело переносит посещения больших гипермаркетов, ему проще заказать из интернета с доставкой на дом например в " Шопоз ", и сидеть и ждать с чашкой чая в обнимку с книгой. А социальный аспект — это всего лишь, то на чем сосредотачиваются люди, при этом этот социальный аспект, на самом деле, отображает лишь небольшую часть сущности интроверта», - сказал доктор Марти Олсен Ланей, психотерапевт и автор книги «Преимущества интроверта». Несмотря на растущие споры вокруг интроверсии, часто наблюдается неправильное понимание черт личности, которая ей подвержена.
Совсем недавно, в 2010-м году Американская психиатрическая ассоциация даже посчитала нужным классифицировать «интровертность личности» как расстройство, путем внесения его в Диагностическое и статистическое руководство DSM -5 , которое используется для диагностики психических заболеваний. Но все больше и больше интровертов высказываются о том, что в действительности, значит быть «тихим» типом человека. Вы не уверены в том, что вы интроверт или экстраверт? Посмотрите список, быть может Вы найдете в нём себя.
Вы находите разговоры о пустяках невероятно утомительными Интроверты, как известно, испытывают настоящие фобии относительно разговоров ни о чем, потому что они расценивают их, как пустую болтовню либо лишний источник для беспокойства, или, по крайней мере, считают ее раздражительной. Для многих «тихих» типов, беседы обо всем на свете могут казаться неискренними. Вы ходите на вечеринки - но не для того, чтобы встретиться там с людьми Если вы интроверт, вы можете иногда любить ходить на вечеринки, но, скорее всего, вы не будете этого делать, потому что вы не любите знакомиться с новыми людьми. На вечеринке большинство интровертов предпочитают проводить время с теми, кого они уже знают, и рядом с которыми чувствуют себя комфортно.
Если вам посчастливится познакомиться с новым человеком, и найти с ним взаимопонимание, отлично, но вы крайне редко будете ставить перед собой цель специально с кем-то познакомиться. Вы часто чувствуете себя одиноким в толпе Вы когда-нибудь чувствовали себя посторонним человеком во время вечеринок или групповых мероприятий, даже с людьми, которых вы знаете? Налаживание связей заставляет вас чувствовать себя обманщиком Неформальное общение в смысле светская беседа с конечной целью продвижения вашей карьеры может заставить интровертов чувствовать себя чрезмерными лицемерами, ведь они жаждут быть честными в работе с кем-либо».
У мыслительного интроверта творческое воображение. Но порой выбираем не те пути, которые только отдаляют нас от цели. В Talentsy мы знаем правильную дорогу навстречу вашим мечтам и желаниям. Никаких волшебных пилюль и сказочных обещаний.
Только конкретные упражнения, практические рекомендации и полезные подборки от действующих экспертов для вашего психологического здоровья. Все, как вы любите: структурно, без воды и бесплатно!
Если да, то вы самый настоящий «книжный» интроверт. Вы легко отвлекаетесь В то время как экстраверты, в основном, быстро начинают скучать, если им нечем заняться, интроверты имеют противоположную проблему - они легко отвлекаются и глубоко задумываются во время того, как от них требуется выполнение большого количества заданий.
В отличие от этого, интроверты легко отвлекаются и, следовательно, предпочитают относительно неактивную среду. Простои в работе не кажутся вам непродуктивными Одной из наиболее фундаментальных характеристик интровертов есть то, что им нужно провести некоторое время в одиночестве, чтобы «перезарядить свои батарейки». В то время как экстраверт будет чувствовать скуку или беспокойство, проведя целый день дома наедине с чаем и стопкой журналов, хотя такого рода времяпровождение кажется необходимым и радостным для интроверта. Прочитать лекцию перед 500-ми человек кажется менее трудным заданием, чем то, чтобы после этого пообщаться с этими же людьми более близко Интроверты могут стать отличными лидерами и ораторами несмотря на то, что их считают тихими людьми , они не обязательно будут бояться всеобщего внимания. Такие исполнители, как Леди Гага, Кристина Агилера и Эмма Уотсон идентифицируют себя как интроверты, и по оценкам экспертов около 40 процентов руководителей имеют интровертный тип личности.
Когда вы заходите в метро, вы садитесь в пустом вагоне в самом углу, но точно не посередине Если у них появляется такая возможность, интроверты, как правило, пытаются не быть окруженными людьми со всех сторон. Вы начинаете «закрываться» после того, как были активными в течение слишком длительного времени Вы начинаете уставать и предпочитаете не отвечать на вопросы после того как вы слишком долго вели активную жизнь? Вполне вероятно, потому что вы пытаетесь сохранить свою энергию. Если рядом нигде нет тихого места, многие интроверты могут просто абстрагироваться от происходящего. Вы находитесь в отношениях с экстравертом Это правда, что противоположности притягиваются, и поэтому интровертов часто притягивают общительные экстраверты, которые заставляют их веселится, а не вести себя слишком серьезно.
Вы предпочитаете быть экспертом в одной области, чем пытаться сделать все и сразу Согласно мнению Олсен Ланей, главные принципы мышления, которые руководят интровертами, позволяют им сосредоточиться и думать о конкретных вещах некоторое время, поэтому они ориентируются на интенсивное изучение одного предмета и совершенствовании своих навыков. Вы активно избегаете любых шоу, которые могут быть связаны с участием аудитории Потому что в действительности нет ничего более страшного, чем это, не так ли? Вы просматриваете все ваши звонки, прежде чем ответить даже от друзей Вы можете не ответить на звонок даже от тех людей, которых вы любите, но вы обязательно им перезвоните, как только будете готовы к этому морально и соберете энергию для разговора. Вы замечаете те детали, которые другие не видят Положительная сторона глубокой задумчивости в том, что это позволяет интровертам часто иметь острый глаз на детали, то есть замечать те вещи вокруг них, которые другие могут вообще не увидеть.
Если вам посчастливится познакомиться с новым человеком, и найти с ним взаимопонимание, отлично, но вы крайне редко будете ставить перед собой цель специально с кем-то познакомиться. Вы часто чувствуете себя одиноким в толпе Вы когда-нибудь чувствовали себя посторонним человеком во время вечеринок или групповых мероприятий, даже с людьми, которых вы знаете? Налаживание связей заставляет вас чувствовать себя обманщиком Неформальное общение в смысле светская беседа с конечной целью продвижения вашей карьеры может заставить интровертов чувствовать себя чрезмерными лицемерами, ведь они жаждут быть честными в работе с кем-либо». Вас называют «слишком впечатлительным» Есть ли у вас склонность к философским беседам и любовь к размышлению над книгами и фильмами? Если да, то вы самый настоящий «книжный» интроверт. Вы легко отвлекаетесь В то время как экстраверты, в основном, быстро начинают скучать, если им нечем заняться, интроверты имеют противоположную проблему - они легко отвлекаются и глубоко задумываются во время того, как от них требуется выполнение большого количества заданий. В отличие от этого, интроверты легко отвлекаются и, следовательно, предпочитают относительно неактивную среду. Простои в работе не кажутся вам непродуктивными Одной из наиболее фундаментальных характеристик интровертов есть то, что им нужно провести некоторое время в одиночестве, чтобы «перезарядить свои батарейки». В то время как экстраверт будет чувствовать скуку или беспокойство, проведя целый день дома наедине с чаем и стопкой журналов, хотя такого рода времяпровождение кажется необходимым и радостным для интроверта. Прочитать лекцию перед 500-ми человек кажется менее трудным заданием, чем то, чтобы после этого пообщаться с этими же людьми более близко Интроверты могут стать отличными лидерами и ораторами несмотря на то, что их считают тихими людьми , они не обязательно будут бояться всеобщего внимания. Такие исполнители, как Леди Гага, Кристина Агилера и Эмма Уотсон идентифицируют себя как интроверты, и по оценкам экспертов около 40 процентов руководителей имеют интровертный тип личности. Когда вы заходите в метро, вы садитесь в пустом вагоне в самом углу, но точно не посередине Если у них появляется такая возможность, интроверты, как правило, пытаются не быть окруженными людьми со всех сторон. Вы начинаете «закрываться» после того, как были активными в течение слишком длительного времени Вы начинаете уставать и предпочитаете не отвечать на вопросы после того как вы слишком долго вели активную жизнь? Вполне вероятно, потому что вы пытаетесь сохранить свою энергию. Если рядом нигде нет тихого места, многие интроверты могут просто абстрагироваться от происходящего. Вы находитесь в отношениях с экстравертом Это правда, что противоположности притягиваются, и поэтому интровертов часто притягивают общительные экстраверты, которые заставляют их веселится, а не вести себя слишком серьезно.
Как интроверты реагируют на окружающий мир - 10 отличий от экстравертов
Интроверта можно не распознать по внешним признакам, главное отличие этого типа психики в его сосредоточенности на внутреннем мире. Еще одним признаком интровертов является пристрастие к тишине и спокойствию. Расскажем, кто такой интроверт: описание интровертированного типа людей простыми словами, черты характера человека, который любит уединение, кратко об этом психотипе в психологии. Познакомившись и преодолев барьеры, интроверты нередко превращаются в приятных и интересных собеседников, поскольку склонны проводить немало времени в размышлениях. И существуют признаки по которым мы отличаем интровертов от экстравертов. Скрытый интроверт в современном мире явно выделяется тем, что тяжело переносит посещения больших гипермаркетов.