Одним из таких является актер Александр Семчев, на счету которого более 100 ролей в театре и кино. Александр Семчев в фильме Александр Семчев в фильме «День выборов». Александр Львович Семчев проявил себя как талантливый актер в фильмах "Синдром дракона", "Лимузин" и "Sex, кофе, сигареты".
Александр Семчев признал внебрачного сына
Но актер не увидел, как растет его сын, поскольку переехал в столицу, где у него случился роман с банковским менеджером Мариной Гридецкой. В гражданском браке Александр Семчев со своей женой прожили три года. Марина даже сыграла эпизодическую роль в фильме «Принцесса на бобах». Эти отношения тоже сошли на нет по причине занятости артиста. По его словам, любая женщина нуждается во внимательном отношении заботе, но мужчина в силу профессии не смогу ей дать ожидаемого. Добавляло минусов в отношения отсутствие собственного угла, приличных и стабильных заработков.
Расставание Александр переживал очень тяжело, решил больше не жениться никогда. Судьба распорядилась иначе, подарив другую женщину на пути. Творческий путь актера Александра Семчева: театр и фильмография За время выступлений в МХТ имени Чехова талантливый провинциальный актер сыграл огромное множество самых различных ролей. Он исполнил центральные роли в спектаклях «Кабала святош», «Тартюф», «Утиная охота», «Старосветские помещики», «Белая гвардия». Комическая роль Лариосика в последней из названных постановок принесла актеру престижную премию «Чайка», а вместе с ней и пущую популярность и славу.
Александр Семчев — Лесной олень В начале двухтысячных годов актера пригласили в польский фильм «Первый миллион», в который его рекомендовал лично Кшиштоф Занусси. После этого наш сегодняшний герой стал часто появляться также и в российских лентах. На первых порах молодой актер играл преимущественно второстепенные роли. Однако его персонажи были настолько колоритными и яркими, что Александр Семчев очень быстро стал настоящей звездой российского кино. Кроме того, немало вистов добавило актеру также и исполнение роли главного героя в рекламе пивоваренной марки «Три толстяка».
Данная небольшая работа впоследствии стала настоящей визитной карточкой нашего сегодняшнего героя. Актера стали часто отождествлять с этой ролью, а в 2000-м году и вовсе назвали «Рекламным лицом года». Как это ни удивительно, сам актер не любит вспоминать о работе в рекламе «Три толстяка». Да, именно после нее новые предложения о съемках стали приходить актеру одно за другим. Однако, по словам Александра Семчева, большинство из этих ролей были «проходными», а потому гордиться в них совершенно нечем.
Наш сегодняшний герой снимался очень и очень часто. Но в большинстве своем играл пьяниц, продажных милиционеров, коррумпированных чиновников и прочих не самых приятных персонажей. Однако именно эти роли и сделали актера настоящей звездой. В какой-то момент популярный актер получил возможность самостоятельно выбирать сценарии и экранные образы, а потому формат его ролей начал плавно меняться в лучшую сторону. Беспощадные стрелы Амура Два года Александр Семчев провел в холостяцкой «берлоге», мало появляясь на светских тусовках.
На малой родине у сына он построил загородный дом с баней, куда приезжал на выходные и праздники. В 2004г. Семчева пригласили принять участие в телепередаче «три толстяка», где одевала съемочную бригаду симпатичная молодая брюнетка, художник по костюмам. В корне изменилась биография актера, когда он на своем жизненном пути повстречал Людмилу Воронову. Его новая избранница работала художником по костюмам.
В этом браке Александр Семчев и его жена были счастливы, дали жизнь сыну Федору. Семчев проявил лучшие отцовские качества, но союзу с супругой не суждено было продлиться долго. Пара развелась.
Его верным помощником в борьбе с ожирением стала обыкновенная беговая дорожка. Также актер не стал отказываться и от целого курса липосакции, который был предложен ему одной из известных клиник. Более того, группа медицинских специалистов провела огромную работу с актером по восстановлению процессов кровообращения, научила Александра правильно дышать и дала несколько советов по дыхательной гимнастике.
Это были небольшие роли в картинах «Свадьба», «Граница. Таежный роман», «Марш Турецкого». В то же время польский режиссер В. Дзики пригласил актера на главную роль в свой фильм «Первый миллион». Семчев играл Пики, одного из трех друзей, которые с детства мечтают выбраться из нищеты и случайно ввязываются в конфликт с мафией. Затем были главные роли в картинах «Под Полярной звездой», «История весеннего призыва», «Козленок в молоке», «Колхоз интертейнмент».
Очень запоминающийся губернатор Емельянов получился у Семчева в комедии «День выборов». По словам актера, играть ему понравилось. Определенные люди идут во власть. Наверное, идут достигать определенных целей. Власть — это обогащение, уважение, тем более народ любит у нас чинопочитание. Мне интересно было там существовать», — поделился впечатлениями Александр.
Не менее яркий образ — непутевый Эммик, сын тети Песи в сериале «Ликвидация». Интересно, что в сценарии персонаж был обозначен как маленький и худенький, но режиссер Сергей Урсуляк видел в этой роли Семчева. И он не прогадал — тетя Песя в исполнении Светланы Крючковой и ее сын смотрятся в дуэте прекрасно. О своем герое актер говорит: «Беспомощный он какой-то. Его даже большим ребенком не назовешь — он просто бесполый». Сам он совсем не такой, но тем интересней перевоплощение.
Читайте также: Дмитрий Быковский-Ромашов, биография, новости, фото Кстати, по первоначальному замыслу, Эммик должен был погибнуть. Сцена была снята, но при монтаже от нее отказались. Отчасти, режиссер пошел на это, чтобы в случае продолжения этот герой снова мог появиться на экране. В 2020 году в прокат вышел «Последний богатырь» — приключенческий фильм на основе русских сказок. По сюжету, обычный парень Иван попадает из современной Москвы в фантастическую страну Белогорье. В этом параллельном мире живут герои русских сказок, волшебство — неотъемлемая часть быта, а спорные вопросы решаются битвой на богатырских мечах.
Александр Семчев блестяще сыграл Чудо-юдо —. На какой диете сидел актёр? Секрет похудения Александра заключается не в чудодейственной диете, а в правильном питании. Это не временное ограничение себя в еде, а образ жизни. Правильное питание включает в себя несколько простых принципов: отказ от жирной пищи; больше круп и злаков в рационе; контроль белков, жиров и углеводов; дробное питание небольшими порциями. Сейчас Семчев старается питаться правильно.
На завтрак он ест овсянку, на обед — куриную грудку с овощным гарниром. Актёр признается, что питаться он стал чаще, но порции стали меньше. Так гораздо легче контролировать срывы. В начале пути Александр сталкивался с такой проблемой как булимические «атаки». Это состояние, в котором человек оказывается не в силах сдержать аппетит и может опустошить целый холодильник. Такие срывы, конечно, совсем не идут на пользу организму.
Однако после того как желудок актёра привык к небольшим порциям и уменьшился в размерах, зажоры прекратились сами собой. Фото: Dayonline Александр рассказал о небольшой хитрости, которая помогает быстрее сжигать вес. Перед каждым приёмом он выпивает стакан сока из свежего сельдерея. Этот овощ — любимчик всех диетологов. Он не только богат витаминами и минералами, но и является прекрасным средством для детоксикации. А сок, выпитый перед едой, улучшает процесс пищеварения и способствует лучшему усвоению полезных веществ.
С его участием выходили программы «Знай наших! В 2014 году актер стал героем проекта «Я худею! Стремительно набирать вес Семчев стал после армии, когда учился в театральном. Вероятнее всего, у молодого человека нарушился обмен веществ. Каждый год он прибавлял по 10 кг. В результате актер приобрел ту фигуру, с которой его узнали зрители.
Свои первые роли в театре он получил отчасти благодаря комплекции — его пригласили подменить Вячеслава Невинного. А потом появился и знаменитый рекламный образ. Но большой вес наносит серьезный вред здоровью артиста. За время телепроекта он избавился от 18 кг, и это только начало. Первые роли актера Семчева Окончив школу и отслужив в армии, Семчев вернулся в родной Вышний Волочёк, где вскоре устроился на работу в городской драматический театр. Несмотря на отсутствие профессионального образования, в этом месте наш сегодняшний герой очень скоро стал одним из ведущих актеров.
Он участвовал практически в каждой популярной постановке, а потому уже совсем скоро превратился в живой символ провинциального театра. После спектакля известные мэтры подошли к молодому актеру и предложили ему переехать в Москву для того, чтобы продолжить развивать свой талант в театральном ВУЗе. Александр согласился и уже вскоре стал одним из студентов на курсе Валентина Николаенко. Параллельно с учебой Семчев продолжал выступать на театральной сцене — на этот раз сцене театра «Современник». После этого был также недолгий период выступлений в театре «Сатирикон», а затем и в Московском художественном театре имени Чехова. Именно здесь Александр сумел по-настоящему раскрыть свой талант.
Благодаря своей яркой игре, наш сегодняшний герой очень скоро стал одним из ведущих артистов всего театра. А потому после окончания Щукинского училища Семчев мог не волноваться по поводу трудоустройства. Он прочел рассказ «История одного торгового предприятия». В том же году актер участвовал в проекте «Война и мир. Читаем роман». За четыре дня в прямом эфире был прочитан весь роман Льва Николаевича Толстого, трансляции велись в эфире государственных телеканалов «Россия К», «Россия 1», радиостанции «Маяк», а также в сети Интернет.
Александр Семчев прочел фрагмент третьего тома романа. Актер похудел на 100 кг Новое фото в 2013 году стало шоком не только для его поклонников, но и для простых обывателей. Некогда толстого и необъятного актера после радикального похудения просто не узнать. Семчев за короткий срок сбросил 30 кг. При прежнем весе 180 кг — это большое достижение. Но на этом внешнее перевоплощение знаменитости не закончилось, актер и дальше резко терял вес, но уже на протяжении нескольких лет.
После диагностики сахарного диабета актер решил продолжить свое похудение, не только сел на лечебную диету, но и повысил физическую активность, занялся спортом. Сегодня похудевший Семчев выглядит больным и уставшим, а в некоторых образах его просто не узнать. Диета За год актеру удалось сбросить 100 кг, чему поспособствовали 5 факторов и уникальная методика Королевой. Сам же актер все же настаивает, что не прибегал к помощи профессиональных диетологов. Итак, основные перемены в его повседневном рационе и режиме питания: питается небольшими порциями; употребляет пищу до 6 раз в сутки; половина суточного рацион — салаты; не ложится спать голодным. Дальше все просто: утром — углеводы, в обед — углеводы и белки, а вечером — преимущественно белки.
Это традиционные принципы правильного питания, которые творят с проблемными фигурами чудеса. Яркий пример — Семчев. А после 18. То есть наш фестиваль создан для людей, для которых актерство — не профессия, а зов души, отдушина, хобби. А проводим мы его для того, чтобы человек отлучился от быта, от рутины, от злых начальников и погрузился в то, что ему близко по духу и нравится». Изменения во внешности В 2013 году актер Александр Семчев сильно похудел.
За год он потерял около 30 кг. Актер заявил, что похудеть он решил не ради своей внешности. Лишние килограммы стали негативно влиять на его здоровье, самочувствие. Изначально Семчев весил 150 кг при росте 170 см. В течение определенного времени Александр соблюдал жесткую диету, находясь под неусыпным наблюдением врачей. Также актер практиковал пешую ходьбу, занимался на беговой дорожке.
Семчев сбросил около 30 кг, однако поклонники этого даже не заметили. Слишком большим был изначальный вес актера. Однако сам Александр стал чувствовать себя значительно лучше. Он утверждает, что перешел на здоровое питание, а также сделал спорт постоянной частью своей жизни. Еще в Вышнем Волочке он женился на девушке по имени Юлия, с которой познакомился на танцах. У пары появился сын Кирилл, но брак продержался недолго.
В 4 классе впервые вышел на школьную сцену в образе Бабы Яги. В юношеские годы определиться с будущей профессией Александру долго не удавалось. Мечты постоянно менялись — от выбора врачебной специальности или водительского ремесла до почетной стези священнослужителя. Так и не выбрав для себя профессию. Александр, по окончании школы, ушел в армию. Срочную службу проходил на Байконуре. Обязанности радиста совмещал с работой в армейском ансамбле. В самодеятельном коллективе играл на ударных инструментах, исполнял патриотические песни и выступал в роли конферансье.
Александр Семчев в армии Отслужив в армии, поступил в культпросвет училище, и одновременно устроился на работу в местный драматический театр. Войдя во вкус профессии, поехал в Москву, успешно сдал экзамены в училище имени Щукина, и прошел обучение на курсе известного педагога Евгения Симонова. В годы учебы пробовал свои силы на сцене театра «Современник». По окончании театрального училища недолго работал в театре «Сатирикон», где самобытного исполнителя приметил легендарный артист и режиссер Олег Николаевич Ефремов. По приглашению мэтра, Александр Львович поступил на службу в Театр имени Чехова. Сценическая карьера складывалась достаточно успешно. Молодое дарование проблем с лишним весом в ту пору у актера еще не было задействовали в постановках классического репертуара, о которых мечтает каждый начинающий артист, — «Тартюф», «Женитьба», «Антигона» и других пьесах. Первую узнаваемость актеру принесла работа в рекламе.
В жизнерадостной манере артист преподносил зрителям информацию о пенном напитке «Три толстяка», сладком продукте «Twix» и лотерейных розыгрышах «Доступное жилье». Кинематографическая работа началась с эпизода в картине «Небо в алмазах». Первый успех принес образ заместителя командира пограничной части в мелодраматическом сериале «Граница.
See more Дмитрий Золотухин. Дебют в 22 года и 30 лет забвения See more «Вплоть до летального исхода»: Александр Семчев продолжает худеть See more Исхудавший на 100 килограммов Семчев поразил: личная жизнь...
See more Помните этого мальчика-качка? Вот как сложилась его жизнь...
Александр Семчев: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
| Александр Семчев – биография, фото, личная жизнь, новости, фильмография 2021 | Тайные сыновья и чужие невесты обаятельного толстяка Александра Семчева. Его звездный час случился в начале 2000-х, когда веселый толстяк стал лицом известной рекламы и чуть ли ни самым узнаваемым актером страны. |
| Александр Семчев – брошенные дети, феноменальное похудение и проблемы со здоровьем | Бывшие возлюбленные популярных актеров Александра Семчева и Александра Панкратова-Чёрного рассказали о взаимоотношениях артистов с их внебрачными детьми. |
| Актёр Семчев сбросил 100 кг, но поклонники расстроены тем, что он перестал быть похожим на себя | Александр Семчев в тележурнале "Фитиль". |
| Александр Семчев: биография, личная жизнь, семья, фильмы и фото | Тайные сыновья и чужие невесты обаятельного толстяка Александра Семчева. Его звездный час случился в начале 2000-х, когда веселый толстяк стал лицом известной рекламы и чуть ли ни самым узнаваемым актером страны. |
| Александр Семчев: биография актера, личная жизнь, семья, фильмы и фото | Возможно, амплуа Александра Семчева изменится, ведь за последние пару лет он сбросил 100 килограммов. |
Было — стало: как изменился сбросивший 100 кило Александр Семчев
Александр Семчев в молодости. После окончания школы, а потом и службы в армии Семчев ненадолго вернулся в родной город. Фото Александра Семчева в молодости представлено в статье. Театр. Театральная карьера Александра Семчева началась еще в студенческие годы. Александр Семчев — Лесной олень В начале двухтысячных годов актера пригласили в польский фильм «Первый миллион», в который его рекомендовал лично Кшиштоф Занусси. Тайные сыновья и чужие невесты обаятельного толстяка Александра Семчева. Его звездный час случился в начале 2000-х, когда веселый толстяк стал лицом известной рекламы и чуть ли ни самым узнаваемым актером страны. Александр Семчев — популярный, харизматичный российский актер, обладающий нестандартной внешностью и ярким талантом.
Архивные фотографии Александра Семчева: как выглядел знаменитый актер в юности
Александр Львович Семчев – российский актёр театра и кино, заслуженный артист России. Фотографии | Название сайта Знаменитости в молодости на Александр Семчев в молодости. После окончания школы, а потом и службы в армии Семчев ненадолго вернулся в родной город. Александр Семчев – российский узнаваемый актер театра и кино, сыгравший множество отрицательных образов, но все равно получивший определенное признание зрителей. Александр Семчев – российский актер, которого сложно не заметить.
Александр Семчев - биография, новости, личная жизнь
| Александр Семчев биография актера, фото, рост и вес, личная жизнь и его жена 2021 | Александр Семчев: смотреть фильмы онлайн. |
| Бросил сына, оклеветал себя за деньги, страшно исхудал: как живёт Александр Семчев? | Александр Семчев - 55-летие | Больше фото в банке визуального контента медиагруппы «Россия сегодня». |
| «Толстяк - в прошлом». Актёр Семчев о новом амплуа и похудении на 100 кг | Александр Семчев Александра Семчева называли главным толстяком страны, что, по-видимому, ему изрядно надоело. |
| Александр Семчев в юности торговал пивом | Последняя новость: Семчев уменьшился вдвое. Всех поклонников тут же заинтересовал метод невероятного похудения этого некогда необъятного человека. |
Тайные сыновья и чужие невесты обаятельного толстяка Александра Семчева
Как в молодости выглядел толстячок актер Александр Семчев, его 3 сына и красавица жена. Александр Львович Семчев (род. 1969) – российский актер театра и кино, кинорежиссер и продюсер. В детстве и юности Александр Семчев не отличался склонностью к полноте, в армии служил образцом военной выправки. бросил на малой родине возлюбленную с новорожденным сыном Павлом и укатил в Москву, но финансово ребенку помогал. Александр Семчев в молодости совершил ошибку. Биография Александра Семчева свидетельствует о том, что диплом Щукинского училища он получил в 1997 году.
Александр Семчев
И лишь спустя год актёр объяснил, что всё это было постановкой, а решился очернить себя он исключительно ради гонорара: Да вы что! Я даже не помню, Анна это была или не Анна. Ну как я мог увести девушку у собственного сына?! Это был постановочный телеспектакль, работа за деньги. Программе нужен был скандал. Как Александр Семчев смог похудеть Пожалуй, главная «фишка» Александра Семчева — это его выдающийся вес. Худым актёр не был никогда — уже в юности отличался полнотой. Но самое главное, с каждым годом он всё сильнее прибавлял в весе, причём ему это не казалось проблемой — наоборот, чем больше он толстел, тем больше нравился режиссёрам.
Однако когда вес достиг 200 кг и появились серьёзные проблемы со здоровьем, Семчев забил тревогу. Актёр решил во что бы то ни стало похудеть, и ему это удалось: всего за год он сбросил более 100 кг. Фото: vk. Чехова Сам Семчев утверждает, что не придерживался особой диеты, просто уменьшил порции и активно занимался спортом — бегал и тренировался с эспандерами. Когда артист впервые после долгого перерыва появился на публике, все ахнули — многие отметили, что вместе с лишним весом исчезла и былая харизма. От образа добродушного толстяка ничего не осталось. А вот сам Александр Львович очень доволен результатом: — Иногда смотрю на свои старые фотографии и ужасаюсь.
Это же было безобразно! Сейчас мне стало гораздо легче жить. Ушла нагрузка на сердце и суставы. Упал сахар в крови. Все это повлияло на качество жизни. Об утрате привычного образа актёр не жалеет — наоборот, рад, что сможет сломать стереотипы. Где живет и чем занимается Александр Семчев Несмотря на резкое изменение во внешности, Семчев не утратил популярности — он по-прежнему снимается в кино, хоть и уже намного меньше.
Но так захотел сам актёр — он признаётся, что в последние годы его больше тянет к кулисам и подмосткам, чем к камере. В основном, из-за болезненной полноты все от меня ждали некого комизма в моих проявлениях. Чехова По словам Семчева, у него много работы, но теперь он выбирает только то, что ему интересно. К счастью, театр в этом плане более стабилен, предложений всегда достаточно. Мои персонажи действительно изменились: от комичных толстяков до людей с более глубоким характером — это приятно видеть, — рассуждает народный артист. Сегодня игру Александра Семчева можно увидеть одновременно в трёх местах — в его «родном» Московском Художественном театре имени Чехова, где он служит уже 25 лет, в Театре на Малой Бронной и в Театре Наций у Евгения Миронова. Кроме того, Александр Львович преподаёт в Щукинском училище, которое сам когда-то окончил, и руководит собственной театральной студией для детей.
Светлана Ульянова.
Там он и служит до сих пор. Фото: НТВ Иногда и любимчики публики решаются на «час позора» ради легких денег.
Так, 10 лет назад Александр Семчев с внебрачным сыном прошелся по разным телешоу. Чего там только не придумали: «первая встреча отца и сына», «звездный папа увел невесту у сына». Коллеги знали: Саша так подрабатывает - он купил дачку и хотел помочь старшему сыну, который собирался жениться. У Александра много запоминающихся ролей в сериалах и фильмах.
С ролью отца Александр в молодости справился плохо - бросил на малой родине возлюбленную с новорожденным сыном Павлом и укатил в Москву, но финансово ребенку помогал.
Окончательный выбор актёр сделал в пользу кино. Буквально через год работы над фильмом выходили новые картины с его участием.
Первые роли Актер Александр Семчев, фото которого можно увидеть в статье, впервые попал на съемочную площадку в 1999 году. Начинающий актер дебютировал в криминальной комедии «Небо в алмазах». В этом фильме, рассказывающем историю сироты, наделенного самыми удивительными талантами, новичку досталась одна из ключевых ролей.
Одну из главных ролей Семчев исполнил и в криминальной драме «Первый миллион». Польский фильм рассказывает историю троих закадычных друзей, которые мечтают выбраться из унизительной нищеты рабочего квартала. В неравной схватке с жизнью приятели добывают свой первый миллион.
Далее события стремительно выходят из-под контроля. Александру в этой картине отведена роль Пики, одного из отчаянных парней. Первый театральный опыт Семчев Александр — актер, биография которого вызывает интерес у многих телезрителей, родился в 1969 году, 16 апреля, в провинциальном городке Вышний Волочек Тверская область.
Великолепное чувство юмора и страсть к пантомиме проявились у актера еще в мальчишеском возрасте: Саша разыгрывал комические сценки перед друзьями, затем увлекся занятиями в кукольном кружке и вскоре пустился в самостоятельное сценическое плавание. Баба-яга была дебютной ролью 10-летнего мальчика, сыгранной в одном из спектаклей школьного театра. Еще одним хобби Александра в молодые годы была музыка: талантливый юноша неплохо проявлял себя в качестве диджея на местных дискотеках.
Негативный имидж В 2000 году Александр согласился принять участие в рекламе пива «Толстяк». Юмористическая роль, в которой засветился актер, в одночасье подарила Семчеву славу. Однако это оказалась вовсе не та популярность, о которой он мечтал.
Читайте также: Арсений Робак: биография, фильмы, его собака, фото сейчас Режиссеры начали активно предлагать молодому человеку роли. По большому счету они были проходными и однотипными. Семчеву, который не желал сидеть без работы, пришлось играть в основной своей массе героев с негативным имиджем.
Его персонажами становились коррумпированные сотрудники правоохранительных органов, берущие взятки чиновники, алкоголики и тунеядцы. Сам актер этих ролей скорее стыдится, чем гордится ими. Однако они помогли ему прославиться.
Таежный роман», «Сыщики», «Железнодорожный романс», «Русские в городе ангелов», «Колхоз Интертейнмент», «Козленок в молоке», «12 стульев», «Золотой теленок» — Александр активно снимался. С каждой новой ролью популярность артиста увеличивалась. На театральной сцене Одновременно с учебой актер Александр Семчев продолжал реализовываться на театральной сцене.
Сначала это был театр «Современник», потом — «Сатирикон» и Московский художественный театр им. Чехова, в котором артисту удалось наиболее ярко раскрыть свой талант и куда он по приглашению режиссера Олега Ефремова вернулся после окончания училища. В стенах этого заведения Александр дебютировал в спектакле «Женитьба» по Н.
Гоголю в роли Яичницы. На счету у провинциального актера ярко сыгранные роли в таких спектаклях, как «Тартюф», «Кабала святош», «Максимилиан Столпник», «Утиная охота», «Старосветские помещики», «Ундина». За роль Лариосика в постановке «Белая гвардия» по Булгакову М.
Александр Семчев был удостоен престижной премии «Чайка». В 2010 году на телевизионные экраны вышел фильм-спектакль «Комедианты», созданный по мотивам рассказов А. В блестящем трио с Е.
На этот раз решение похудеть было осознанным и полностью самостоятельным. Александр Семчев до похудения Александр не обращался к специалистам, а сам дисциплинированно соблюдал здоровое правильное питание и занимался спортом. В результате, примерно за один год Семчев похудел на целых сто килограммов. Многие поклонники даже начали переживать, что дело в серьезных проблемах со здоровьем.
Нашлись и такие, кто заподозрил героя с экрана в романе с молодой девушкой. На деле же, Александр просто разозлился на себя и собрал волю в кулак. Как похудел Александр Семчев? Ничего уникального и экстраординарного Александр в своей методике не использовал.
Он исключил жирное и сладкое, питался дробно, небольшими порциями по 300 гр. По его словам, самое сложное от чего пришлось отказаться — это жареная картошечка с чесноком, которую он блестяще готовил и, соответственно, ел.