Умеют ли интроверты веселиться?
Кто такой интроверт: характеристики личности
Можно ли стать экстравертом, родившись интровертом и какой способ поведения в обществе может помочь добиться успеха и популярности? Из статьи вы узнаете, кто такой интроверт, каковы его основные особенности, плюсы и минусы. И тут у меня хорошая новость: оказывается есть более ли менее научно подтвержденная версия различия интровертов-экстравертов!
Интроверт, экстраверт, амбиверт — кто это?
При этом, вовсе необязательно, что человек, который часто проводит время в одиночестве, не любит общение. Человек с РАС может просто не уметь его правильно выстраивать без помощи и поддержки, он нередко страдает от невозможности пообщаться. Также иногда говорят, что тип личности влияет на умственные способности. В реальности это никак не связано с уровнем IQ. Определенные проявления типа личности могут сглаживаться или изменяться со временем под влиянием внешних факторов. Человек, который нуждался во внешних стимулах, может стать более замкнутым с возрастом и наоборот.
Вдумчивые или думающие интроверты много времени проводят в собственных мыслях. Они особенно ценят красоту и гармонию, поэтому к любому делу подходят творчески и часто полагаются на собственную интуицию, а не на четкую инструкцию. Тревожный anxious. Люди, относящиеся к тревожному типу, наиболее похожи на стереотипных интровертов. Им не нравится общаться с людьми, они часто чувствуют себя некомфортно в компании, сталкиваются с непониманием.
Они относятся к другим людям уважительно, но настороженно и ведут себя очень предупредительно. Сдержанный inhibited. Это медлительные интроверты, настоящее воплощение пословицы «семь раз отмерь — один раз отрежь». Они предпочитают сначала все обдумать, а уже потом действовать. Несмотря на то что такая заторможенность может вызывать раздражение у окружающих людей, сдержанные интроверты часто высказывают самые мудрые мысли, а их терпение и аналитический подход к делу помогают в работе.
Поведение человека зависит от многих факторов: состояния здоровья, социальных навыков, настроения в данный момент. Например, если человек переживает потерю близкого человека, он может надолго уйти в себя, но это не будет показателем интроверсии, поясняет эксперт. Кстати, даже если вы захотите проверить, к какому типу личности относитесь вы, в интерпретации любого теста всегда будет указано, что человек, например, на 60 процентов — экстраверт, а на 40 — интроверт. И это соотношение впоследствии может меняться Ксения Масловагештальт-терапевт Маслова отмечает, что интроверты, безусловно, могут сталкиваться с определенными трудностями — при личной коммуникации, публичных выступлениях, выполнении некоторых профессиональных задач. Однако с этим можно работать.
Коммуникабельность — это не черта, которая зависит от типа личности. Это навык, который можно развить, говорит терапевт. Потом можно постепенно применять его: пробовать знакомиться на мероприятиях, но не сразу со всеми, а например, с одним-двумя человеками. Также важно помнить про свои особенности и соблюдать баланс: если вы чувствуете, что устали от большого количества людей, дайте себе время восстановиться», — напоминает Маслова. Качества, которые часто мешают интроверту в обычной жизни, — замкнутость, терпение и излишне аналитический подход, — в профессиональной жизни, наоборот, могут стать плюсом.
Интроверту подойдет профессия, которая требует усидчивости и внимательности и при этом не подразумевает частое общение с людьми. Какие профессии подойдут интроверту Специалист по информационной безопасности IT-сфера — идеальный вариант для интровертов.
Человек с РАС может просто не уметь его правильно выстраивать без помощи и поддержки, он нередко страдает от невозможности пообщаться. Также иногда говорят, что тип личности влияет на умственные способности. В реальности это никак не связано с уровнем IQ. Определенные проявления типа личности могут сглаживаться или изменяться со временем под влиянием внешних факторов. Человек, который нуждался во внешних стимулах, может стать более замкнутым с возрастом и наоборот. Интроверты, как и экстраверты нуждаются во внешних стимулах и общении, но зачастую в меньшей степени.
Также иногда говорят, что тип личности влияет на умственные способности. В реальности это никак не связано с уровнем IQ. Определенные проявления типа личности могут сглаживаться или изменяться со временем под влиянием внешних факторов. Человек, который нуждался во внешних стимулах, может стать более замкнутым с возрастом и наоборот. Интроверты, как и экстраверты нуждаются во внешних стимулах и общении, но зачастую в меньшей степени.
Они не так подвержены влиянию извне и больше обращены к своему внутреннему миру.
Как жить интроверту
Если же человек добровольно захотел остаться один — ему плохо, он грустит, страдает, переживает драму. Необходимо срочно что-то предпринимать и менять, его нужно «вытащить», «растормошить», в общем, непременно все исправить и вернуть «в норму». В реальности уединение — естественная потребность интроверта, в этом состоянии ему особенно хо-ро-шо! Молчание — от неумения говорить Считается, что если человек не открывает рта, он или очень сильно стесняется, или вообще не знает, что сказать.
Молчунов часто считают глупыми, занудливыми или даже скрытными. И уж точно никто не заподозрит в них хорошего оратора. В реальности не каждый интроверт считает необходимым озвучивать свои мысли, когда его об этом не просят.
Особенно те, что пришли в голову сходу. Часто ему требуется время, чтобы рассмотреть мысль со всех сторон и сделать более цельные выводы по тем или иным вопросам. Поэтому, если попасть на тему, о которой интроверт уже много размышлял а размышляют интроверты постоянно и обо всем на свете!
В современном мире интроверты обречены на неудачу, так как нетворкинг — значимая часть современной концепции успеха Считается, что умение находить новые и полезные связи, способность собирать вокруг себя аудиторию и притягивать в свою жизнь людей, которые могут чем-то помочь на вашем пути, — ключевой компонент того самого успеха. Можно быть миллион раз талантливым, но если никто о тебе не узнает и никто тебе не поможет, твой талант так и пропадет зря. В реальности многие сегодняшние «звезды» в самых разных областях появились буквально ниоткуда и выстрелили сразу на невероятно высоком уровне.
Дело в том, что пока кто-то ходил по вечеринкам, они оттачивали себя и свой продукт. Все-таки мы не живем в вакууме, и совсем не встречать людей, не знакомиться и не создавать новые связи попросту невозможно. А человеку, делающему что-то действительно крутое, и не нужно много связей, некоторые действительно могут «проснуться знаменитыми» благодаря всего одной связи, но правильной.
При условии, что достаточно энергии вложено в само дело. Массовое распространение Интернета и подавно решает эту проблему, ведь для того, чтобы создать вирусное видео или стать популярным в Instagram, совершенно не обязательно знать миллион полезных людей. Нужно иметь что-то другое, что-то внутри тебя.
Так я называю дни, когда мир навалился на меня. Вроде есть, с кем поговорить, есть, куда пойти, но понимаешь, что это не избавит тебя от одиночества, которое идет изнутри. Так было с самого начала.
Первые моменты рефлексии были еще в садике, где ты сидишь, смотришь на детей вокруг и думаешь: «Какого хрена я вообще здесь делаю? Всегда было. Что делать?
С одной стороны, тебе одиноко настолько, что угнетает. С другой стороны, чьего-то общества тоже не хочешь. Меж двух огней: давящим одиночеством и нежеланием ни с кем контактировать.
Весь день как прибитый, пытаешься провернуть с собой какой-то внутренний трюк, сказать себе то, что тебя успокоит. Потому что если кто-то другой начнет тебя успокаивать — не подействует. И я нашел этот трюк, кое-что вспомнил.
Важную вещь, которую никогда не стоит выпускать из виду, если на тебя нападают такие настроения. Я — интроверт. В той или иной мере ты понимаешь это всегда, но в подобные моменты очень важно напомнить себе, кто ты.
Как только напомнишь, становится легче. Я по собственной воле был один. Я хотел быть один.
Я должен был быть один, чтобы подзарядиться. Вот и все. Иногда быть интровертом сложно.
Никто не хочет давать советы одиночке, которому нравится быть одиночкой, но иногда на него это давит. И я хотел бы рассказать, что делать и как жить, если ты — интроверт. Эти вещи помогут тебе по-новому взглянуть на свою личность и, возможно, сделают тебя более уверенным в том, кто ты есть.
Наслаждайся замками в своей голове Люди с интроверсией склонны строить замки в своей голове. Пока ты не принял это частью себя, у тебя просыпается волнение: «Да зачем я все время думаю о чем-то? Только представь, у тебя есть второй мир в своей голове.
Тебе не нужно куда-то идти, на что-то смотреть и с кем-то говорить, чтобы погрузиться в этот мир. Все, что тебе нужно сделать — уйти в себя. Не чувствуй вину за это желание.
Наслаждайся этим, когда приходит момент. Как экстраверту приходит момент встретиться и повертеться в компании людей, зарядившись их энергией, так и тебе, интроверту, приходит момент, когда ты закрываешь глаза и заряжаешься от мира, который есть у тебя внутри. Наслаждайся своими мыслями.
Наслаждайся своими фантазиями. В какой-то момент жизни я начал фантазировать о том, как все станет лучше: и люди вокруг меня, и я сам, и мое положение, и мои навыки — и однажды эти иллюзии, что я строил, стали воплощаться. Не дай кому-то отнять у тебя это, и тем более не испытывай вины.
Представляй, представляй еще больше, живи в своей голове — и воплощай это в реальности. Общайся с людьми один на один Кому как, мне всегда приятнее было находиться один на один с другим человеком — в эти минуты можно было делиться чем-то глубоким, не опасаясь, кто и как на тебя взглянет. Будучи интровертом, тебе намного интереснее провести время с одним человеком, чем с пятью, потому что большее количество людей тебя сковывает.
Чем больше народа, тем менее личный диалог вы ведете, даже если каждый из собеседников друг другу доверяет. Интроверту обычно намного интереснее обмениваться душевными переживаниями тет-а-тет, чем ловить атмосферу людной веселухи. Так что если возникла нужда в общении, советую пообщаться с кем-то вдвоем.
Это будет приносить тебе большее удовольствие.
Если я хочу почитать в одиночестве, когда ты пришла ко мне в гости, это не значит, что я тебя разлюбил. Это значит то, что я хочу почитать в одиночестве. Думаю, самое сложное и самое важное в любых взаимоотношениях, да и в любом совместном времяпрепровождении, — не пытаться навязывать партнеру свои предпочтения, а искать компромиссы, позволяющие учесть вкусы обеих сторон. У интроверта не возникает такого вопроса, только поэтому, по моему мнению, хорошо быть интровертом. Мы не копируем других, мы дорожим своей свободой, свободой мыслей и чувств.
Интроверты, как никто другой, умеет объективно мыслить. Нас часто называют «одиночками», «отбросами общества». По моему мнению, так мыслят только дегенераты, которые живут чужими мнениями: мнениями родителей, учителей, даже актеров! Им все равно: правильные это мысли или нет. Главное, чтобы эту идею разделяли окружающие! Их страх это остаться одинокими!
Мы же, интроверты, лишены этого страха. Для нас это не одиночество… Это свобода… Я рада, что могу познать себя и не зависеть от других.
Кому-то проще общаться с окружающими лично, кто-то предпочитает переписки, а кто-то вообще не любит общаться и чувствует себя увереннее во время совместной деятельности — в работе над общими проектами или игрой в одной спортивной команде. Определите, какой формат комфортен для ребёнка, и предложите ему двигаться в этом направлении. Подтяните навыки коммуникации. Умение общаться — это навык, который можно развить. Если подросток-интроверт много времени проводит в одиночестве, возможно, ему сложно заводить «лёгкие беседы» со сверстниками. Причина — он не умеет это делать. Чтобы решить проблему, предложите ребёнку попрактиковаться на вас.
Говорите с ним не только на тему сделанных уроков и мытых рук. Обсуждайте различные вопросы, шутите, спорьте, обменивайтесь мнениями. Чем чаще и непринуждённее будут ваши разговоры, тем проще ребёнку будет продемонстрировать свои коммуникативные навыки в общении с незнакомыми людьми. Ещё несколько полезных советов Научите ребёнка быть собой. Эта рекомендация звучит легко только на словах, а на деле за ней стоит не один разговор, а многолетний труд над воспитанием внутренней свободы и здоровой самооценки. Подростки нередко пытаются мимикрировать под окружающую среду. Они начинают носить причёски и одежду, которую носят все, увлекаются тем же, чем и большинство их сверстников, — даже если им это не нравится. Если вы заметили, что подросток-интроверт постоянно пытается меняться, чтобы лучше вписаться в компанию новых друзей, — возможно, ему стоит поработать над принятием себя и самовыражением. Так он сможет найти людей, которые будут ценить его таким, какой он есть, а не таким, каким пытается казаться.
Объясните ценность дружбы. Дружеские связи важны, однако их качество превыше их количества. В погоне за новыми друзьями ребёнку необходимо понимать, что найти одного хорошего друга намного лучше, чем много плохих. Вы можете показать подростку примеры здоровых дружеских отношений: из собственной жизни, книг, фильмов или мультфильмов. Обсудите с ребёнком, какие дружеские отношения можно считать здоровыми и гармоничными, а какие нет.
Мужчина интроверт. Характеристика типа личности
| Интроверт: кто это такой простыми словами и что такое интроверсия? | Это говорит о том, что интроверт будет оставаться интровертом, как в 10, так и в 70 лет. |
| Как жить интроверту | Миф 2. Интроверты застенчивы Застенчивость не имеет ничего общего с интроверсией. |
| 10 фактов об интровертах | Интроверты хуже находят контакт с людьми в реальной коммуникации или в процессе продаж по телефону, хуже выступают и делают презентации, но могут быть очень неплохими и интересными блогерами за счет оригинальности идей. |
10 фактов об интровертах
| Что делать, если ты интроверт? | Из статьи вы узнаете, кто такой интроверт, каковы его основные особенности, плюсы и минусы. |
| Почему интроверты переоценены | Миф 3. Интроверты грубые Интроверты часто не видят смысла в плясках с бубном вокруг социальных поглаживаний. |
| Кто такой интроверт и секреты его молчания | Интроверты часто являются хорошими слушателями и способны устанавливать связь с другими людьми на глубоком уровне. |
Кто такой интроверт простыми словами и какой род деятельности ему подойдёт
Мы рассмотрим главные отличительные признаки этого типа личности, а вы попробуйте определить, являетесь ли интровертом. Автор книги об интровертах Сьюзан Кейн приводит рассказ девушки-интроверта Коринн, которая при поступлении в вуз пошла своим путем — и выиграла. В процессе общения, интроверты могут быть хорошими слушателями: они не пытаются перебивать собеседника, выпячивая собственные достоинства.
Правда ли что возраст делает людей интровертами?
Интроверты, по мнению психолога, имеют более высокий базовый уровень возбуждения, поэтому избегают излишней стимуляции и ведут менее активный образ жизни. думаю, что это не плохая черта человека находится в гармонии с собою, чем насиловать свою сущность прогнившей моралью общества окружающего. Но, как и в случае с интровертами, не стоит полагать, что экстраверт способен вести себя только определенным образом. Нельзя сказать, что интровертам живется хуже экстравертов или, что экстраверты в чем-то уступают интровертам. Может ли экстраверт стать интровертом: основные черты и отличия, мнение психологов. Если интроверты начинают вести себя плохо, значит для этого есть серьезная причина.
Кто такой интроверт и секреты его молчания
| 10 мифов об интровертах | Пикабу | Интровертом быть хорошо, потому что ты не борешься с одиночествам, а наслаждаешься им, ты не плохо разбираешься в себе и в людях. |
| Как понять, что вы интроверт — 10 признаков того, что вы сконцентрированы на себе | Но адаптированные интроверты легко могут вести себя как экстраверты. Барри Смит, директор Лаборатории человеческой психофизиологии Университета Мэриленда, говорит о том, что 68% населения Земли — амбиверты. |
| Кто такой интроверт и как с ним общаться: плюсы и минусы этого психологического типа личности | Автор книги об интровертах Сьюзан Кейн приводит рассказ девушки-интроверта Коринн, которая при поступлении в вуз пошла своим путем — и выиграла. |
Странные, но незаменимые. Как работать с интровертами: мнение психолога, HR-ов и самого интроверта
Чтобы что-то решить, с ними нужно обязательно поговорить. Экстраверты не болтают, это просто размышления вслух. Источники энергии интроверта Энергетический источник интроверта — во-первых, время в одиночестве. Если в семье есть интроверт, должна быть выделена зона, в которую человек зашел — и это становится маркером: «ко мне не приставайте». Хорошо, если формируется «законодательство», что в этой зоне человека не трогать.
Следующий источник интроверта — свободное пространство. У нас очень часто, даже в больших квартирах, нет ни у кого своего места. Интроверту оно необходимо. Часто такими местами уединения становятся ванная или туалет, единственные помещения, которые закрываются… Фото: Natasha Ivanichek, photodom.
Например, вам нужно повести в театр ребенка-интровера, а он не очень-то любит ходить куда-то. Для того, чтобы не возникло затруднение, можно использовать систему ступенчатых оповещений: «Знаешь, в Москве есть такой интересный театр. Вообще, театр — это такое интересное место». Не сразу предлагать, а кругами ходить, дать время привыкнуть, что театр есть, что он имеет отношение к людям, и к нему он тоже может иметь отношение.
Время осмыслить факт, особенно, если это связано с увеличением количества людей, внешним мероприятием. Требуя немедленного ответа у интроверта, вы как бы отбираете у него энергию. Требуя немедленных рассказов о впечатлениях — тоже. Очень часто неучитывание этой особенности в общении является началом трещины и увеличением дистанции в супружеских отношениях.
Муж-интроверт с работы приходит, жена: «Ну как дела? На 1001—е «нормально» уже вопросов не возникает. Главное, у одного впечатление, что с ним не хотят делиться, а у второго впечатление, что его трясут как липку и из него хотят что-то получить. Надо дать мужу время.
Детям, даже маленьким, можно объяснить, что папа или мама приходят с работы усталые, они сейчас не могут общаться, папу можно поцеловать и дать ему «отмокнуть». И последний источник энергии интроверта — это возможность не отвлекаться. Обычно, когда есть семья и хозяйство, приходится делать много дел одновременно. И только женщины-интроверты понимают, что это очень утомительно — одной рукой мешать суп, другой подметать пол, третьей ребенка держать, четвертой брать телефонную трубку.
Попробуйте интроверту любого пола, который погрузился в какое-то занятие, сказать: «Слушай, пойди рис выключи! Можно привести классический пример из школьной жизни: старшая школа, отвечает человек у доски: «Эту задачу можно решить 6-ю способами. Первый способ такой-то. Второй способ, он может быть в этой ситуации лучше — такой-то».
Иванов прерывается. Первый способ такой-то…» Он вернулся в нулевую точку. У него мысли простроены, он не может перескакивать. Это не вредность, не патология, не умственный дефект, а особенность мышления человека данного типа.
Если интроверт заговорил, значит у него в голове уже выстроена схема. И ребенку, и взрослому нужно, осознав типологию, учиться подзаряжаться. Учиться видеть, когда силы на исходе, и учиться, исходя из тех ресурсов, которые есть на данный момент, искать новые силы. Нужно знать, какие ситуации наиболее истощают того или другого типажа.
Внимание, состыковка! Как состыковать эти разные способы жить? Первый шаг — осознать, что у вас есть в наборе. Чистых типов нет, но какие-то вещи должны обрисоваться.
Нужно понять, что именно в вашей семье связано с этой типологией. Второе — назвать ситуации. Например, да, у нас есть вечерний пик конфликтов: «Один пришел, и ему надо посидеть одному. Второй насиделся дома и ему хочется поговорить.
Интровертам нужно работать над повышением самооценки, снижать тревожность, развивать позитивное мышление. Рекомендации интровертам Знаю по себе, что быть интровертом отнюдь не просто. Но нужно эту особенность в себе принять и полюбить, тогда она заиграет новыми красками и станет вашей изюминкой. Ловите рекомендации, как примириться со своей трепетной натурой. Живите в собственном темпе Как мы с вами выяснили, интроверты по натуре медлительны. Суета и спешка приводят их в ступор, не дают сосредоточиться, снижают продуктивность.
Чтобы вам было понятнее, представьте спринтера и марафонца. Так вот, интроверты скорее марафонцы. Им нужно равномерно распределять нагрузку, следить за количеством энергии, никуда не торопиться. Установите свой темп жизни, который позволит вам выполнять все текущие дела, не чувствуя при этом истощения. Марти Лэйни приводит советы, которые помогут вам в этом: Следите за своими биоритмами — приливами и отливами. Старайтесь выполнять все сложные и ответственные дела, находясь на пике активности.
Рутинные мелкие задачи оставьте на период спада. Ставьте реалистичные цели. Сосредоточьтесь на том, что вам по силам в конкретный момент времени, и постепенно повышайте планку. Выбирайте, на что тратить силы. Ваш запас энергии ограничен, поэтому нужно четко расставлять приоритеты, чтобы не оставить самое важное без внимания. Разбивайте крупные проекты на мелкие задачи.
В этом вам поможет тайм-менеджмент. Изучите техники тайм-менеджмента и выберите подходящую для себя. Установите личные границы При взаимодействии с внешним миром интроверт тратит энергию. В отличие от экстраверта, который ее так получает. Поэтому очень важно грамотно очертить границы, чтобы не растрачивать энергию направо и налево. Регулируйте все контакты с внешним миром, чтобы он не перевозбуждал и не истощал вас.
Вы должны очень четко оценивать свои реальные возможности. Например, если вы не в настроении говорить по телефону, не принуждайте себя из чувства долга. Скажите собеседнику, что свяжетесь с ним позже. Иначе потом у вас может не остаться сил на более важные занятия. Научитесь выстраивать общение с окружающими так, чтобы они уважали вашу особенность и не принимали ее за равнодушие. Отказывайте в общении вежливо и тактично.
Восполняйте запасы энергии Ученые выяснили, что интроверты восстанавливаются дольше экстравертов. А все потому, что их рецепторы медленнее воспринимают нейромедиаторы. Поэтому им требуется больше времени на отдых. Помимо качественного ночного сна, вам нужно позаботиться о перерывах в работе. Организовать их вам поможет техника тайм-менеджмента, которую прозвали методом помидора. Никогда не работайте до полного изнеможения!
Питайтесь дробно Из-за особенностей нервной системы еда у интровертов переваривается и усваивается быстро. Замечали, наверное, что большинство из них обладают астеническим типом телосложения? При длительных перерывах между приемами пищи уровень глюкозы в крови может сильно упасть. Это проявляется сильной усталостью, головокружением, снижением концентрации внимания. Важно правильно организовать режим питания. Есть нужно часто — 5-6 раз в день — и маленькими порциями.
Не переедать, но и не доводить себя до сильного чувства голода. Занимайтесь спортом Интроверты часто ведут сидячий образ жизни, который только усугубляет их низкоэнергетическое состояние. Физическая активность им необходима как воздух в первую очередь для того, чтобы обеспечить приток кислорода в мозг. Иначе будут страдать все когнитивные процессы и снизится качество работы. Выбирайте комфортные для себя виды спорта, начинайте с небольшой нагрузки.
Вам нужно привыкнуть к неторопливому темпу жизни вашего мужчины.
Если у вас противоположный темп жизни, то чтобы избежать конфликтов на этой почве, старайтесь прийти к компромиссу и перенимать черты характера друг друга. Мужчина никогда не признается, что он влюблен, но если он решился на выстраивание с вами отношений, ухаживает за вами, заботиться, то, знайте, что вы ему небезразличны. Для этого типа это серьезный шаг. Монахова Альбина Петровна Получить консультацию Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы чувствуете, что парень интроверт в вас влюбился и вы хотите с ним построить отношения, но вам трудно принять его особенности характера. Наши психологи помогут вам понять и принять «повадки» партнера. Консультацию можно получить в любое удобное для вас время.
Особенности мужчины интроверта Приведем несколько особенностей мужского поведения, которые вы должны знать и держать в уме, если вы хотите подружиться с этим типом людей, у вас в планах построить крепкие межличностные отношения, вы уже состоите в браке, но вам хочется «подстелить соломки» и избежать конфликтов в будущем. Они любят классическую «модель» построения семьи, когда мужчина — глава и добытчик. Так как этот тип не любит долгого общения, то понять его отношения к вам можно по тому, как долго он готов с вами беседовать. Если ради вас он выходит из своей зоны комфорта, вы ему нравитесь. Мужчина интроверт любит путешествовать один или в компании? Он не будет огорчен от одиночного путешествия, но если соберется компания, то это будет несколько избранных человек, а не гудящая толпа.
Интроверты всегда сходятся со своей противоположностью — экстравертами?
Они в этом не виноваты- просто экстравертам нужно много общения, даже, когда окружающие оставляют желать лучшего. У интровертов такой проблемы нет. Они получают удовольствие от одиночества. Они понимают, что единственный человек, который всегда будет рядом- это ты сам… — Тимофей Казанников Три главных преимущества: Самостоятельное обучение проходит гораздо легче и эффективнее, чем у экстравертов. А всё потому, что экстраверту требуется постоянный контакт с другим человеком. В случае с обучением — с учителем, наставником. Безрассудство — нетипичная черта для интроверта.
А безрассудство — одно из самых неприятных явлений, с которыми мне приходилось сталкиваться. Часто замечал, что у экстравертов, в большинстве случаев, куча интересов. Но все они находятся на каком-то поверхностном уровне. Интроверту необходимо личное уединение — нельзя все время проводить вместе. Если я хочу почитать в одиночестве, когда ты пришла ко мне в гости, это не значит, что я тебя разлюбил. Это значит то, что я хочу почитать в одиночестве.
Интроверт, экстраверт, амбиверт — кто это?
А для интроверта что-нибудь «штурмовать» – это личный сбор материала для трехтомного душераздирающего романа и толстой медицинской карты. Интересно, что интроверты могут повысить уровень счастья, если будут периодически вести себя как экстраверты. Можно ли стать экстравертом, родившись интровертом и какой способ поведения в обществе может помочь добиться успеха и популярности? Про интровертов так модно стало говорить в этом десятилетии. думаю, что это не плохая черта человека находится в гармонии с собою, чем насиловать свою сущность прогнившей моралью общества окружающего. Поэтому стремление многих интровертов больше общаться при помощи переписки часто заставляет окружающих навешивать ярлыки и опрометчиво высказываться о неполноценности интровертов и их жизни.
11 мифов про интровертов
Типы личности не определяют способности и потенциал человека. Интроверты и экстраверты могут быть успешными в разных областях, поскольку каждый из них обладает уникальными сильными сторонами. Мифы об интровертах Интроверты — это замкнутые люди Миф: интроверты не любят общаться и предпочитают полное уединение. Реальность: интроверты могут наслаждаться общением, но предпочитают небольшие, спокойные группы или одиночество. Они действительно могут быть замкнутыми, но не из-за своего типа личности. Тем более не все интроверты избегают социальных контактов. Интроверты — это застенчивые люди Миф: интроверты всегда застенчивы и неуверены в себе. Реальность: застенчивость и интроверсия — это разные вещи. Застенчивость связана с тревогой при общении с людьми, в то время как интроверсия — это предпочтение уединения.
Интроверты могут быть уверенными и не испытывать затруднений при общении. Интроверты не умеют работать в команде Миф: интроверты не могут эффективно работать в коллективе. Реальность: интроверты могут быть отличными командными игроками, они просто предпочитают тихую и структурированную рабочую среду. Они могут быть хорошими слушателями и способны к глубокому анализу. Интроверты не могут быть лидерами Миф: лидерство требует экстраверсии и активности. Реальность: интроверты могут быть эффективными лидерами благодаря своей способности к размышлению и слушанию. Они часто принимают взвешенные решения и создают более глубокие связи с командой. Многие известные лидеры, например, Билл Гейтс или Илон Маск , обладают интровертными чертами.
Интроверты всегда хотят быть одни Миф: интроверты избегают любого взаимодействия и хотят постоянно быть одни. Реальность: интроверты ценят время, проведенное в одиночестве, но они также наслаждаются общением с близкими людьми. Они просто нуждаются в большей уединенности, чтобы восстановить энергию. Мир интроверсии в целом — это не какой-то запнутый угол и забытое Богом место.
Никогда не напоминает о себе, пока не нужен, на выделяется из общей массы людей, не приветствует конкуренцию. Инициативу проявляет только по собственному желанию и на своей территории. Может быть неплохим манипулятором. В работе «Дюма» нужен соавтор, которому будет доверена роль инициатора. Дополняющий психологический тип — интуитивно-логический экстраверт, «Дон Кихот». Интуитивно-этический «Есенин» Это человек скорее размышлений, чем действий, его не волнует мнение окружающих. Эмоциональный, демонстрирует свои чувства и легко понимает чувства других. Однако эмоции склонен проявлять только, когда сам этого захочет. К слову, к эмоциям относится довольно сдержанно, например, может оправдать ярость и сказать, что не приемлет сдержанность. Влюбчивый, в своей второй половине выделяет ум, целеустремленность, силу духа. Терпим к людям, прощает слабости. Обладает прекрасным чувством юмора, а в сложные жизненные периоды умеет искренне улыбнуться. Всегда элегантный, подтянутый, но для него не имеет значения, как выглядят другие люди. В квартире царит хаос, найти свободное место непросто. В компании присматривается к людям, чтобы понять — какое царит настроение. Дополняющий психологический тип — сенсорно-логический экстраверт, «Жуков». Интуитивно-логический «Бальзак» Отличительная особенность — мощное интеллектуальное воображение, способен хорошо видеть будущее. Никогда не проявляет эмоций, считает, что окружающих нужно беречь, а эмоции отвлекают. Категорически против сильных страстей. Предпочитает разбираться в любой ситуации досконально. Никогда не будет лицемерить, полагает, что лучше цинизм. По своей натуре это добрый человек, по возможности проявляет мягкость. Тянется к сильным людям, которые освободят его от необходимости придумывать и ставить цели. Способен легко погасить отчаяние и также остудить чрезмерные эмоции. Окружающим кажется недоступным и потому желанным. Дополняющий психологический тип — сенсорно-этический экстраверт, «Цезарь». Нестабильные интроверты — люди с необычайным обаянием Такие люди тонко чувствуют детали, обладают высоким уровнем эмоциональности. Они наблюдательны, замечают детали, способны буквально влезть в разум другого человека. Зачастую следовать общепринятым правилам нестабильные интроверты не способны, поэтому их считают психами, но очень милыми. Именно нестабильные интроверты становятся актерами, музыкантами, творческими личностями, способными на эпатаж. Характерные признаки нестабильного интроверта: чувствительность к психологическим раздражителям, склонность к драматизму и негативному прогнозированию, мнительность, заниженная самооценка, стеснительность. Длительное одиночество такие люди переносят плохо, могут неудачно шутить. Интроверт в отношениях Интроверты — прекрасные люди несмотря на то, что существует огромное количество стереотипов относительно их скрытности и замкнутости. Разговоры о том, что интроверты не хотят социализироваться — не более, чем миф. А отношения с таким человеком будут наполнены различными бонусами. Давайте разберемся — почему отношения с интровертом — это прекрасно. Поведение Если в двух словах — интроверт любит незаметно. Поговорим подробнее на тему романтики и любви с интровертом. Если ваше внимание привлек интроверт, будьте готовы к тому, что решение об отношениях он будет принимать очень долго. Да, для таких людей сблизиться с другим человеком — это важный и ответственный шаг. Прежде чем его сделать, они долго думают, взвешивают все «за» и «против». Но если решение положительное, вам придется мириться с некоторыми особенностями интровертов. Ради любимого человека он выйдет из зоны комфорта, согласится сходить с вами в кино, кафе, но такие мероприятия наверняка подпортят настроение интроверту, он начнет проявлять недовольство качеством еды, людьми вокруг, погодой. Это не капризы, просто люди с таким складом характера так чувствуют. Не старайтесь развеселить интроверта, если вам кажется, что он грустит. Это заведомо провальное мероприятие. У вас есть два варианта — просто обнять любимого человека или оставить его в одиночестве на какое-то время. Как общаться с интровертом Никогда не пытайтесь узнать у интроверта — понравилось ли ему что-то, доволен ли он. Прямого ответа вы все равно не услышите. Помните, что если человек рядом с вами, не избегает того, о чем вы спрашиваете, значит, все хорошо. Не стоит ради интроверта отказываться от шумных, веселых компаний. Поверьте, ему бывает интересно и комфортно среди людей, но при условии, что это небольшой круг хороших друзей. В этом случае общение заряжает его положительной энергией, при этом неважно — молчит интроверт или принимает участие в беседе. Приготовьтесь к частому и долгому молчанию интроверта. И это совершенно не означает, что вы не интересны человеку или ему с вами плохо. Просто он удостоил вас права разделить с вами свою тишину. Взамен вы всегда можете обратиться к интроверту, если вам нужен преданный слушатель.
Повышенная утомляемость от общения и замкнутость интроверта свидетельствуют о необходимости своевременного восстановления, а не о том, что человек совсем не хочет вступать в диалог. Возможные трудности Знания о себе можно применять по-разному. Развитие любого навыка требует времени, сил и внимания. Рассмотрим сложности, которые могут возникнуть при освоении эффективной коммуникации: Незнание: как развить навык? Универсальных методов развития коммуникативных навыков нет. Кто-то заучивает стихи, кто-то читает вслух прозу, а кто-то ходит на встречи, где в форме диалога выстраивает контакт. Отдельно оттачивается речь с помощью различных упражнений на артикуляцию, начиная от гимнастики губ и языка, заканчивая скороговорками. Важно прислушаться к себе и выбрать те методы, которые больше всего подходят именно вам, вызывая наименьшее сопротивление к освоению. Страх: у меня ничего не получится! Необходимость регулярных вложений может пугать: а вдруг все это впустую и затраченные усилия не дадут результата? На освоение любого навыка уходит не менее трех месяцев. В первую очередь важно дать себе время. Поначалу хочется сдаться, но, по мере научения, будет требоваться меньшее количество усилий. Трата ресурса: как восстанавливать? Набюдайте за тем, что вас наполняет. Сколько времени вы можете затратить на общение с другими без ущерба для себя, а сколько вам требуется для отдыха и перезагрузки? Обсуждайте это с вашим собеседником: важно договариваться о взаимно комфортной частоте встреч и переговоров. Организуйте безопасное пространство, где вы можете почувствовать себя расслабленно. Это может быть ваша комната или кабинет, где можно побыть наедине с собой столько времени, сколько необходимо для восстановления. Когда полноценный отдых невозможен, не забывайте о коротких перерывах. Также важно замечать, когда общение вас изматывает, а когда эмоционально заряжает. Для этого можно вести дневник коммуникаций, производя анализ встреч. Что вы вносили в диалог, что говорили вам? Что чувствовали вы, а что чувствовал ваш собеседник? Первое время вы будете отмечать смещение фокуса на себя, либо на того, с кем вы выстраивали диалог. Постепенно это будет выравниваться, и прояснится, куда утекает ресурс. Если вы не замечаете, что с вами происходит и как вы себя чувствуете в контакте с конкретным человеком, то не стоит удивляться настигнувшей усталости. Вторичная выгода: можно не брать ответственность за свое развитие Вы имеете полное право быть утрированным интровертом: сложным, закрытым человеком, потому что «так с детства сложилось». Однако важно это признавать: да, я такой, я не хочу и не буду наращивать коммуникацию, мне это не нужно.
Они хотят, чтобы все были честными и естественными. Увы, порой естественность и прямолинейность интровертов расценивается как бестактность и грубость. Интроверты не любят людей Интроверты очень любят людей! Более того, они быстро привыкают к людям. Как правило, комфортно себя они чувствуют только с несколькими своими близкими друзьями, которых можно пересчитать по пальцам одной руки. Но если ваш друг интроверт — то вам повезло. Вы получили верного и надежного союзника на всю жизнь. Интроверты любят одиночество Интроверты очень комфортно себя ощущают в одиночестве, наедине со своими мыслями и любимыми занятиями. Им никогда не скучно в одиночестве в отличии от экстравертов. Они всегда найдут, чем себя занять. Именно в одиночестве интроверты заряжаются энергией, поэтому оно им так необходимо. Интроверты странные Бытует мнение, что интроверты — странные.
Кто такой интроверт?
Вряд ли немцы, да и большинство европейских народов, являются интровертами, если предпочитают договариваться о встрече за несколько месяцев. Плохая новость для интровертов: незаметным быть не получится. Интроверт может быть превосходным ученым, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. Интроверты имеют излишне плохую репутацию по причинам, которые мне не совсем понятны. Сами интроверты не особенно склонны развеивать это заблуждение, поскольку вообще не очень любят говорить о себе.