Ньюс Новости дня в России и мире Новости по Рубрикам. Лунный календарь здоровья поможет понять человеку взаимосвязь между лунными сутками, днями недели, фазами Луны, знаками Зодиака. Лунный календарь красоты и здоровья учитывает влияние лунного дня, фазы Луны, положения Луны по отношению к зодиакальным созвездиям, дня недели на самочувствие человека.
Составлен лунный календарь здоровья на ближайшие дни
При убывающей Луне проводят все процедуры по очищению организма. Накопив энергию в период растущей Луны, человек быстрее выздоравливает и легче переносит боль. Это самый благоприятный период для хирургического вмешательства. В новолуние организму необходимо накапливать жидкость. Замечательный период для голодания и разгрузочных дней. Физические нагрузки должны быть минимальными. Полнолуние — период максимального эмоционального перевозбуждения. Показано голодание и правильное питание. Как выбрать лучший день для здоровья в июне 2023 Если вы воспользуетесь рекомендациями лунного календаря, то сможете определить самый благоприятный день для укрепления здоровья.
Кроме того, в календаре можно учесть наиболее удачные сутки для реализации изменений во внешности, проведения операций или лечебных процедур. Лунные циклы также позволяют узнать, какие проблемные ситуации и состояния в каждую фазу естественного спутника Земли могут обостриться и повлиять на состояние человека. Согласно астрологическому прогнозу на март 2024 года, в период убывающей Луны активно накапливается негативная энергетика, которая выражается в сильной усталости и напряженности на работе и при занятии спортом. Повышается риск перееданий, связанных с эмоциональным напряжением, а также вероятность возникновения конфликтов с окружающими. В это время лучше отдать предпочтение занятиям, направленным на расслабление, — массажу, растяжке, чтению и прогулкам на свежем воздухе. Снижается концентрация для выполнения рутинных задач, усиливается сонливость. Уменьшается продуктивность на работе, повышается вероятность ошибок при выполнении задач, связанных с расчетами и прогнозированием.
Однако этот период нельзя считать самым благоприятным для здоровья: первая фаза — время обострения хронических заболеваний. По мере роста Луны мы становимся сильнее, как бы готовимся к предстоящим победам и свершениям. Ближе к смене лунных фаз следует быть аккуратнее, внимательнее к себе и окружающим. В такие дни люди становятся менее уравновешенными и более конфликтными. Повышается острота эмоционального восприятия мира. Первая фаза — хороший период для укрепляющих здоровье процедур. Это время, когда усиливается действие медицинских препаратов, эффективнее усваиваются витамины и минеральные вещества, особенно магний, кальций и железо. В указанные дни любые процедуры оказывают более эффективное воздействие, чем в другие фазы. Однако наравне с такими полезными свойствами в полной мере дают о себе знать и негативные. В первую фазу более сильно проявляются отравления и аллергии. В это же время происходит весьма активное накопление жиров. Поэтому, если вы следите за своим весом, учитывайте: в это время каждая съеденная конфетка отложится в лишние граммы. В первые дни первой фазы можно проводить общеукрепляющие процедуры. Хорошо заниматься профилактикой заболеваний. Если хотите значительно увеличить физические нагрузки, дождитесь 5-го лунного дня. Полезны в это время и водные процедуры. В частности, баня и сауна вплоть до 7-го лунного дня, контрастный душ. Последний нужно принимать следующим образом: теплая — прохладная — теплая — холодная вода на 2—5 секунд. Благотворно действуют обливания, если вы к ним морально и физически готовы: минута под теплым душем, затем обливание холодной водой в течение 10 секунд максимум. Обливание нужно производить сверху вниз: сначала плечи, потом ступни. Если вы планировали избавиться от вредных привычек, начать заниматься спортом, то первая фаза — самое подходящее время для реализации этих благих намерений. Отметим, что если вы собрались, например, бросить курить, то лучше сделать это сейчас, но психологически настроиться нужно в предыдущей, четвертой фазе. Новолуние и 1-й лунный день— время, когда организм еще слишком слаб. Иммунитет некрепок, энергии мало, повышены раздражительность и утомляемость. Физическое и моральное переутомление еще больше ослабляет здоровье. В это время несложно подхватить какую-нибудь болезнь, особенно вирусную ближе к новолунию. Заболевания, начавшиеся в этот день, могут длиться долго, но закончатся благополучно и не приведут к осложнениям. В это время ни в коем случае нельзя пить спиртные напитки, есть острую и горячую пищу. Начиная с 5-го лунного дня хорошо отдать предпочтение свежей пище, не обработанной, сырой, прохладной. Во 2-й лунный день уже можно приступать к физическим упражнениям, но еще следует поберечь себя. Сегодня хорошо действует простая пища растительного происхождения. Болезни этого дня непродолжительны и неопасны. В 3-й лунный день внимательно следите за здоровьем. Заболевания, возникшие в этот день, могут продлиться долго. В 4-й лунный день человек все так же подвержен болезням, однако, если сразу начнет их лечить, они не задержатся надолго. Сегодня необходимо беречь силы, не тратить энергию на бесполезные занятия и пустые разговоры. В 5-й лунный день нельзя голодать, организм прекрасно усваивает любую пищу по возможности следует отказаться от мяса. Много есть не стоит, а продукты должны быть самого лучшего качества. Это объясняется тем, что пища наделена специфической энергетикой, а то, что вы едите сегодня, питает ваше астральное тело. Берегите себя от болезней: начавшиеся в этот день недомогания могут оказаться серьезными и привести к осложнениям. В 6-й лунный день необходимо подышать свежим воздухом — устроить загородную прогулку или хотя бы пройтись по чистой улице, парку. В еде отдайте предпочтение фруктам и овощам, хорошо, если вы как-то по-особенному их приготовите, сделаете новое блюдо. Заболев в этот день, не переживайте, недуги этого дня быстро и легко проходят. Но нужно избегать переохлаждения организма. В 7-й лунный день состояние здоровья непредсказуемо. Хронические заболевания сегодня могут или резко обостриться, или так же внезапно исчезнуть. Заболевший в этот день легко вылечится и быстро пойдет на поправку. Как и в предыдущий день, сегодня нельзя переохлаждаться. Вторая лунная фаза Вторая фаза начинается с того дня, когда освещенная часть занимает ровно половину лунного диска. Энергия организма продолжает нарастать: мы становимся сильнее, активнее, эмоциональнее. Жизненные силы постепенно приближаются к своему пику. Их уже достаточно, они не растрачены, усталость еще не пришла, и человек способен на многое. Но именно поэтому вторая фаза Луны, от первой четверти до полнолуния включительно, опасна возникновением острых заболеваний. В этот период сильно напряжена нервная система. Психика тяжело справляется со стрессами. Поэтому максимально ограничьте эмоциональную нагрузку, избегайте волнений и напряжения. Снизьте порождающие стресс факторы — алкоголь, курение, нервные ситуации в личной жизни и на работе. Принимайте меньше лекарственных препаратов, от спиртного лучше полностью отказаться. Не стремитесь к физическим нагрузкам, пусть нагрузка постепенно снижается к полнолунию. Если на улице прохладно, избегайте переохлаждения, в первую очередь не держите на холоде голову и ноги. Во вторую фазу особенно эффективно действие очистительных мероприятий. С 8-го по 10-й лунный день по возможности нужно проводить процедуры, очищающие организм от шлаков. С 10-го по 12-й лунный день показано очищение поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, посещение бани. Особенно силен в этом плане 11-й лунный день. Вообще, эти три дня — самое лучшее время для голодания во всем лунном месяце, но в 11-й день можно отказаться и от воды. Разумеется, это надо делать только в том случае, если ваш организм подготовлен к подобным нагрузкам. В противном случае вы рискуете нанести себе серьезный вред как физически, так и психологически. Начиная с 13-го лунного дня и до конца третьей фазы также полезно голодание. Очень хорошо ставить клизмы. Если вы худощавы, в этот период принимайте горячие ванны, ходите в сауну — особенно благоприятно это сделать в 9-й и 10-й лунные дни.
Не нужно курить или пить алкоголь. Желательно провести день в образцово-показательном темпе, потому что сегодня наиболее уязвимы шея и горло. Приболеть ангиной сегодня проще простого. Сейчас важно внимательно присмотреться к еде, употреблять только проверенную, качественную пищу. Нельзя брать большую физическую нагрузку. Есть риск острых приступов болезней внутренних органов. Но лучше провести время за спокойным или умиротворяющим занятием. Полезны занятия йогой или иными легкими физическими нагрузками. Сейчас вообще период, когда энергия прибывает в тело, а с ней возрастают и защитные данные тела человека. Энергию лучше расходовать на полезные дела, полезна умеренная физическая нагрузка. В этот день Луна переходит из одной фазы в другую, поэтому многие чувствуют легкое недомогание. Не стоит проводить слишком активную деятельность нельзя брать тяжелый физический груз или бурно проявлять эмоции. Велик риск травмы. Сегодня уязвим желудочно-кишечный тракт, поэтому велик риск отравления или изжоги. Иммунитет снова начинает ослабевать. Могут дать о себе знать давние болезни я или открыться какие-то старые раны. Сегодня энергии в избытке, иммунная защита на максимуме. Организм работает как часы. Благоприятны любые физические нагрузки и активный отдых. Полезно будет поиграть в подвижные игры. Или совершить велосипедную прогулку. Сейчас нужно избегать любых раздражений и стрессов. Любой эмоциональный всплеск грозит вылиться в серьезные последствия для всего организма, так, что восстановление будет проходить длительно и трудно. Сегодня запрещено нервничать и переживать стрессы, так что находитесь подальше от людей, источающих негатив.
Лунный календарь огородника и садовода с 29 апреля по 5 мая: что и когда сажать
Лунный календарь здоровья обеспечит вас информацией, благодаря которой многие из процедур станут значительно эффективнее. 17 – 30 апреля – в дни убывающей Луны – хорошее время для коротких стрижек. Лунный календарь благоприятных и неблагоприятных дней для красоты и здоровья в ноябре 2023. Прочитайте о самых благоприятных и неудачных днях по лунному календарю на 2023 год. 15 день лунного календаря является решающим фактором развития жизни человека будущие 2 недели. 21-й лунный день с элементом Ветер.
Новости и публикации компаний Ярославля и области
Оптимальные дни для длительных поездок на отдых или по работе. Подробнее Воскресенье Воскресенье — не лучшее время для новых начинаний, текущих дел, смены рода деятельности. День также не подходит для работ по дому. Это идеальная пора для отдыха, общения с семьей. В нем указано время восхода и заката Луны, степень ее освещенности. Он содержит общую характеристику дня. Лунный гороскоп на сегодня учитывает влияние лунного дня, фазы Луны, положения Луны по отношению к зодиакальным созвездиям, дня недели. Он подскажет, какими делами лучше заняться в этот день, стоит ли планировать серьезный разговор с начальником, выяснять отношения с людьми, совершать крупные покупки, затевать уборку или ремонт дома, отправляться в путешествие.
Символ 21 лунного дня — Лошадь. Лунные ритмы влияют на нашу жизнь, здоровье и красоту манят и удивляют своими загадками. Двадцать первый день лунного календаря обладает рядом особых свойств: с одной стороны, он благоприятствует проведению различных косметических процедур, с другой — не рекомендует идти на какое бы то ни было серьёзное медицинское вмешательство. Хороший день для заботы о своём теле. Сегодняшний день, как никогда, подходит для посещения салона красоты или приёма у врача. Воспользуйтесь этим благоприятным временем, чтобы заняться собой. Любые косметические процедуры, будь то чистка лица, массаж, маникюр или педикюр, пройдут успешно и принесут максимальную пользу. Кожа сегодня становится особенно восприимчивой к уходу, поэтому результаты процедур вас наверняка устроят. Однако стоит помнить, что серьёзные медицинские операции в этот день лучше перенести на другое время, так как они могут не дать ожидаемого результата или привести к нежелательным последствиям. Самый активный орган. Печень в двадцать первый лунный день становится наиболее активным органом. Это связано с тем, что в этот день усиливается обмен веществ, и печень работает на полную мощность. Постарайтесь не нагружать её сверх меры, избегайте жирной и тяжёлой пищи. Если у вас есть проблемы в этой области, воспользуйтесь этим временем для начала курса препаратов для лечения, после консультации с врачом, конечно. В дополнение к этому можно применить народные методы ухода за печенью, например, пить отвары из череды или молочного чертополоха. Физическая активность. Хотите сохранить бодрость и энергию в течение всего дня? Выделите время для спортивных занятий. Лёгкая зарядка утром, спокойная йога или даже небольшая пробежка поможет вам оставаться в тонусе. Однако помните, что в этот день не нужно переусердствовать с физическими нагрузками. Лучше отдайте предпочтение умеренному тренировочному режиму или продолжительным прогулкам на свежем воздухе. Это поможет не только поддержать физическую форму, но и настроиться на позитивный лад. Режим питания. В питании сегодня можно позволить себе небольшие излишества, но старайтесь не перегружать печень и не усердствуйте со сладким. В этот лунный день рекомендованы красные продукты: сочные гранаты, яркая клюква, полезная красная свёкла, ароматная морковь, сладкая вишня, целебная рябина, свежевыжатые соки. Они не только прекрасно утолят голод, но и подарят вашему организму целый комплекс витаминов и минералов.
Все данные основаны на многолетних наблюдениях современных западных и древних ведических астрологов. С древних времён люди наблюдали за влиянием Луны и Солнышка на жизнь нашей Земли-Матушки и каждого живого существа на ней. Эти наблюдения помогали людям гармонично существовать в лоне ПриРоды, быть здоровыми и бодрыми, совершать разные действия в наиболее благоприятное время и получать наилучшие результаты от них. Благодаря этим наблюдениям теперь и мы, современные люди, можем планировать разные события и действия в своей жизни согласно влиянию энергий дня. Конкретно данная книга посвящена рекомендациям, связанным со здоровьем. Благодаря ей вы всегда будет знать, когда можно принимать лекарства или делать операции, какие органы уязвимы в те или иные дни, какие физические нагрузки или методы лечения предпочесть и многое другое. В книге представлено несколько разделов, каждый из которых посвящён одному из астрологических факторов. В конце приведено несколько примеров того, как, сопоставляя все факторы, определить благоприятность или нежелательное проведение той или иной процедуры. Желаю вам лёгких путей. Пусть все знания будут на благо! Наталья Солнце, ведический астролог, вастувед, родолог и ведущая женских кругов.
Нельзя брать большую физическую нагрузку. Есть риск острых приступов болезней внутренних органов. Но лучше провести время за спокойным или умиротворяющим занятием. Полезны занятия йогой или иными легкими физическими нагрузками. Сейчас вообще период, когда энергия прибывает в тело, а с ней возрастают и защитные данные тела человека. Энергию лучше расходовать на полезные дела, полезна умеренная физическая нагрузка. В этот день Луна переходит из одной фазы в другую, поэтому многие чувствуют легкое недомогание. Не стоит проводить слишком активную деятельность нельзя брать тяжелый физический груз или бурно проявлять эмоции. Велик риск травмы. Сегодня уязвим желудочно-кишечный тракт, поэтому велик риск отравления или изжоги. Иммунитет снова начинает ослабевать. Могут дать о себе знать давние болезни я или открыться какие-то старые раны. Сегодня энергии в избытке, иммунная защита на максимуме. Организм работает как часы. Благоприятны любые физические нагрузки и активный отдых. Полезно будет поиграть в подвижные игры. Или совершить велосипедную прогулку. Сейчас нужно избегать любых раздражений и стрессов. Любой эмоциональный всплеск грозит вылиться в серьезные последствия для всего организма, так, что восстановление будет проходить длительно и трудно. Сегодня запрещено нервничать и переживать стрессы, так что находитесь подальше от людей, источающих негатив. Сегодня благотворно скажутся процедуры очищения, омоложение. В этот день все процессы в организме ускоряются. Поэтому восстановление и избавление от старого проходят быстро и безболезненно. Любые заболевания и иные процессы в организме возникают и заканчиваются сами собой.
Лунный календарь для здоровья и красоты
Пользу от лунного календаря трудно переоценить и даже самые большие скептики по отношению к астрологии признают, что влияние Луны на наше здоровье и самочувствие очень заметно. Все популярные лунные календари, а также информацию про годовщины свадьбы найдете на Благоприятные и неблагоприятные дни для здоровья человека по лунному календарю в феврале 2024 года.
Лунный календарь ЗДОРОВЬЯ на НОЯБРЬ 2023. Благоприятные и неблагоприятные дни #календарьздоровья
Желательно уединение, так как нахождение в коллективе чревато конфликтными ситуациями. Высока опасность травм. Не рекомендуется напрягать зрение. Возможны боли в области лопаток, позвоночника и брюшины. Болезни, начавшиеся сегодня, неопасны, но могут затянуться.
Обострялась и психиатрическая патология. Дежурства выходили очень утомительные.
Так я стала обращать внимание на полнолуния. Отмечала врач изменения в самочувствии пациентов и в новолуние. Так, женщина с нарколепсией — непреодолимыми приступами глубокого сна — регулярно особенно глубоко теряла сознание именно тогда, когда Луна была невидима для земного наблюдателя. Так как женщины более подвержены циклическим процессам, то и к циклу Луны они более чувствительны. А вот физически крепкие, тренированные люди на Луну так не реагируют. Новолуние: советы невролога — В новолуние, когда Луны на небе не видно, общий тонус организма может быть снижен, есть сонливость, слабость, повышенная утомляемость, — считает врач Ксения Овсянникова.
Организм будто пользуется любой возможностью очищения, поэтому на новолуние характерны всевозможные «отравления»: понос, рвота. Может быть нехорошо пациентам с хроническими заболеваниями. Врач рекомендует в дни новолуния много спать, не напрягаться, поберечь силы, пить много чистой воды, проводить водные очистительные процедуры. Это интересно Луна растет в период между новолунием и полнолунием. Это 14 дней две фазы , даты которых от месяца к месяцу могут меняться.
Он поможет подобрать благоприятные дни для манипуляций с организмом, других процедур, улучшающих здоровье и психическое состояние.
Согласно астрологическому прогнозу на март 2024 года, в период убывающей Луны активно накапливается негативная энергетика, которая выражается в сильной усталости и напряженности на работе и при занятии спортом. Повышается риск перееданий, связанных с эмоциональным напряжением, а также вероятность возникновения конфликтов с окружающими. В это время лучше отдать предпочтение занятиям, направленным на расслабление, — массажу, растяжке, чтению и прогулкам на свежем воздухе. Снижается концентрация для выполнения рутинных задач, усиливается сонливость. Уменьшается продуктивность на работе, повышается вероятность ошибок при выполнении задач, связанных с расчетами и прогнозированием. В этот период лучше не заниматься составлением глобальных планов на жизнь и не брать на себя большое количество сложных дел. Эксперты рекомендуют заняться медитацией, творчеством и посвятить время общению с близкими.
Читать книгу: «Лунный календарь здоровья. Планирование процедур в гармонии с энергиями Космоса»
Ориентируясь на этот календарь можно подобрать наилучший день для важных событий, выбрав самое сильное положительное лунное воздействие на энергетику. Благоприятные и неблагоприятные дни для здоровья человека по лунному календарю в феврале 2024 года. Лунный календарь здоровья поможет спланировать оздоровительные процедуры и операции в 2024 году, календарь для города Москвы. Календарь здоровья на апрель 2024 GMT +3 Влияние Лунно-Солнечного цикла на здоровье в.
ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ И РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Зато быть здоровыми хотят все. Однако можно свести к минимуму количество посещений врача и максимально повысить эффективность лечения. В этом помогут два закона астрологии, по которым легко определить наиболее удачные дни для похода к врачу и начала лечения. Достаточно знать свой знак зодиака, и вы получите ключ к собственному здоровью. Отправляться в поликлинику и начинать лечение Овну и Скорпиону лучше всего во вторник, так как вторник - день Марса, который покровительствует Овну и Скорпиону. Льву покровительствует Солнце, поэтому начинать лечение Льву лучше в день Солнца - в воскресенье. Лучшие дни для начала лечения Козерога - вторник и суббота; Тельцу, Весам и Рыбам выгодно начинать лечение в пятницу; Близнецам и Деве - в среду; Раку - в понедельник; Стрельцу - в четверг, а Водолею - в субботу. Придя к врачу в свой день, мы тем самым поможем ему правильно поставить диагноз и подобрать наиболее подходящие нам лекарства. А начиная прием лекарств в свой день, мы получим гораздо больший эффект от лечения, чем если бы мы начали лечение в какой-то иной день недели. Многие знают, что иногда лечишься-лечишься, а толку чуть, но в другое время забываешь вовремя принять лекарство, не бережешь себя, а болезнь легко проходит, как будто давно собиралась уйти, только ждала подходящего момента.
Болезнь быстрее уйдет, если бороться с ней, основываясь на положении Луны в знаках зодиака. Лечение почек, надпочечников, мочевого пузыря, поясничной части позвоночника радикулита лучше всего начинать, когда Луна находится в знаке Овна, то есть в противоположном знаке от того, который заведует состоянием почек, мочевого пузыря и поясницы.
Приветствуется большое потребление жидкости. Это могут быть травяные чаи, отвары, соки. Но крайне не рекомендуется употреблять сахар и соль, или продукты их содержащие. Благоприятно скажутся теплые ванны. С медицинской точки зрения в первый день Луны особо чувствительны к заболеваниям головной мозг и лицевая часть головы. Нежелательно в этот день проводить лечение этих органов, а также воздействовать на них хирургическим путем.
Эти рекомендации не касаются тех случаев, когда существует риск для вашей жизни. Считается, что болезни возникшие в этот лунный день будут продолжительными, но в любом случае заболевший поправится.
Не рекомендуется лечить зубы, на верхней челюсти категорически нельзя.
Луна в Тельце. Возрастает опасность простуд и заболеваний горла. Негативное влияние распространяется на челюсти, миндалины, щитовидную железу и уши.
Максимально эффективны противовоспалительные препараты для лечения заболеваний горла и ушей.
Принимая какие-либо укрепляющие средства во время спадающей Луны, мы тем самым укрепляем и болезнь. Начиная закалку на спадающей Луне, мы будем способствовать закалке и адаптации к условиям нашего организма различных болезнетворных бактерий и вирусов. Во время спадающей Луны нужно заниматься всем тем, что способствует очищению организма: избавляться от вредных привычек в питании, сидеть на разгрузочных диетах; больше двигаться для улучшения обмена веществ; принимать лекарства для растворения камней, солей и иных нежелательных образований; посещать дерматологов и косметологов с целью удаления бородавок, папиллом, кондилом; использовать очищающие маски для кожи; активно бороться с мозолями. Во время спадающей Луны нежелательно употреблять тонизирующие, бодрящие средства, так как они воспримутся организмом как нечто неадекватное, несвоевременное. Спадающая Луна действует успокаивающе. Две недели в месяце, когда Луна бывает спадающей, расслабляйтесь, избавляйтесь от лишних мыслей, наводите порядок в чувствах и желаниях - и тем улучшите свое самочувствие. Если вы провели очистительные процедуры в период спадающей Луны, тогда через день после новолуния - в период растущей Луны - займитесь укреплением организма, разнообразьте питание, начните закаляться, посещать тренажерный зал; употребляйте витамины. Это прекрасное время для профилактики заболеваний, профилактического приема специальных лекарств и комплексных витаминов, для того, чтобы восстановить, укрепить силы, повысить свой жизненный тонус. Хотя большинство дел лучше начинать на растущей Луне, с лечением организма дело обстоит совсем не так.
Болезнь - это то, от чего надо избавиться, поэтому и начинать борьбу с болезнью нужно на убывающей Луне. Еще одно важное правило: не стоит начинать оздоровительные процедуры в дни критических точек Луны - в день новолуния, полнолуния, первой и третьей четверти. В эти дни Луна находится в негармоничном аспекте к Солнцу - планете радости и счастья, поэтому, начав что-либо в такой день, вы не получите в результате того, к чему стремились, а движение к результату принесет больше страдания, чем радости.
Лунный календарь здоровья и красоты
21-й лунный день с элементом Ветер. Лунный календарь здоровья поможет спланировать оздоровительные процедуры и операции в 2024 году, календарь для города Москвы. Фазы Луны указаны во многих отрывных календарях, и если вы будете планировать оздоровительные процедуры согласно ее движению, то станете менее доступны для болезней. Неблагоприятные дни и время суток для лечения и хирургии определëнных органов и частей тела.
Лунный календарь здоровья на декабрь 2024 года
Сегодня мы имеем полный лунный календарь с рекомендациями на каждый день. Астролог Келли Сюрте составила лунный календарь на месяц. В 21-й лунный день присутствует критический фон для здоровья, могут обостриться старые заболевания. Астролог Келли Сюрте составила лунный календарь на месяц.