Новости баскетбола. дриблинг мяча в баскетболе для начинающих. Техника ведения мяча в баскетболе дриблинг.
Спину прямо, ноги согнуть: секреты успешного дриблинга в баскетболе
Нэш , Т. Паркер , Д. Уэйд , С. Карри , К. Среди лучших отечественных баскетболистов-дриблёров — С. Ерёмин , С. Базаревич , В.
Национальная баскетбольная ассоциация. NBA В гандболе перемена рук запрещена, а владение мячом ограничивается 3 с и 3 шагами — после этого необходимо либо ударить мяч об пол, либо сделать передачу или бросок по воротам. В водном поло дриблинг осуществляется всеми разрешёнными правилами способами: мяч можно вести как частями рук — кистью, локтем, плечом, — так и лбом, носом. При этом способствует передвижению мяча вперёд создаваемая ватерполистом волна. В регби и американском футболе лучшие дриблёры выступают на позициях трёхчетвертных, в задачу которых входит заносить попытки , и раннинбека англ. В футболе по австралийским правилам и гэльском футболе при ведении мяча обязательным считается ударять его о газон.
Команде пришлось сократить время, необходимое для выполнения следующего удара, с трех минут до нескольких секунд, чтобы удары считались последовательными. Робот установил рекорд в 2020 последовательных выстрелов - число, которое было выбрано для празднования Олимпийских игр в Токио 2020 года - в течение шести часов и 35 минут. Это все еще не побило человеческий рекорд в 5 221 штрафной бросок, установленный в 1996 году, но команда разработчиков CUE отмечает, что они намеренно сократили попытку из-за временных ограничений, так как рекордсмены не могут делать перерывы, меняться местами или уходить. По мере развития робота развивался и его рост и вес; теперь он на 9 дюймов выше, чем его самая короткая итерация, и почти в два раза тяжелее, чем его самый легкий.
Добавленный вес является недостатком, говорит Номи, и команда хотела бы сделать его легче, однако он добавляет, что они «отдали приоритет функциональной эволюции в ограниченное время», а не более проворному телу. CUE5 на фото появился на Олимпийских играх в Токио 2020 года для демонстрации своего мастерства в перерыве, включая дриблинг мяча и стрельбу с линии полукорта. В то время как выставка в перерыве не транслировалась по телевидению, многие видео о ней распространялись в социальных сетях. Благодаря новым камерам и датчикам, установленным в его ногах, и новому движению в руках, CUE теперь может обнаруживать расстояние между ладонями и мячом, что позволяет ему дриблинговать и делать снимки из нескольких позиций на корте, в том числе с половины корта.
Команда все еще оттачивает способность CUE к дриблингу, но этот новый навык представляет собой мир возможностей. Их следующая цель - получить CUE6 место на B.
В ближайшее время будет организован мастер-класс по баскетболу для людей с инвалидностью, на котором мы расскажем о правилах этой дисциплины, покажем игровой процесс. О месте и сроках проведения расскажем позднее. Другие новости из категории «Федерация».
Кто ставит? Явно не любители, а, скорее всего, сами словенцы, которые знают свои команды и составы, понимают реальное соотношение сил.
Они посмотрели, нашли ошибки в линии, поставили — мы повторили. Много движений в австралийских чемпионатах: постоянно форы сдвигаются на 15 очков. Я не знаю, это просто плохой разбор или договорняки, про которые расскажу чуть позже, но мне без разницы: увидел — взял. Допустим, если давали фору на фаворита -35,5 , а потом резко фора изменилась на -45,5 , то, конечно, стараюсь найти именно -35,5 в линии. Не нашёл — не беда, ведь можно «подлезть» в лайве. Как это делается? Во-первых, нужно дождаться, когда букмекер даст матч в лайве, и сразу же посмотреть расклады.
Бывали такие случаи, что в линии висела поменянная фора -45,5 , а в лайв матч добавляли с форой -35,5. Как я понимаю, за линию и лайв у букмекеров отвечают разные люди, и тот, кто ведёт матч в лайве, может по ошибке дать игру по изначальным котировкам, до проседания. Во-вторых, нужно периодически смотреть, как развивается матч. Если фаворит сразу начал лидировать с большим преимуществом, то нужной нам форы -35,5 мы не увидим — можно забыть про данный поединок. Но часто бывает, что команды на равных отыгрывают первую четверть, а букмекеры по счёту дают в лайве исходные -35,5. Тут-то и забираем позицию. Да, пока она идёт не в нашу пользу, но есть основание ставить, потому что был прогруз по линии.
За всеми играми не уследишь, но всегда нужно просматривать лайв. В прематче лимиты в разы меньше, чем в лайве, и если линия двигалась с -35,5 на -45,5 , то не факт, что фора -45,5 отражает истинные силы команд. Очень много примеров, когда в лайв матч добавляют с форой -45,5 , а её сразу же прогружают до -55,5. Если это вовремя увидеть, то есть основание поискать и заиграть ставку -45,5 на фаворита. Лучшие букмекеры для игры в лайве «Странные» матчи Мутные и загадочные матчи постепенно переезжают из футбола в баскетбол. Здесь не нужно специально пропускать гол или ставить «левый» пенальти, что вызовет резонанс, когда это увидят по телевизору. Если обеим командам нужны деньги, то они без проблем, допустим, организуют необходимый тотал в первой четверти, а дальше будут играть честно.
Баскетбол — такой вот спорт: можно играть медленно и по 24 секунды разыгрывать каждую атаку, набрав за четверть 20 очков, а можно играть быстро и всегда пропускать под кольцо соперника, чтобы набить 80 баллов.
Любители баскетбола установили рекорд по дриблингу
В честь этого события будет осуществлена попытка установления рекорда России по самой массовой одновременной игре в баскетбол дриблинг Показать полностью.
Коллектив по-спортивному «неудобный»: все игроки молодые, амбициозные, быстрые, с агрессивной защитой. И первая встреча с ними была довольно тяжелой и многое решала, но вторая стала еще более сложной — именно на этой игре решалось, кто пройдет дальше в ТОП-8. Матч проходил на домашней площадке соперника, с максимальной поддержкой болельщиков — для нас это был очень напряженный момент.
И то, что игроки «Уфимца» выдержали такое давление — большое достижение, на мой взгляд. Я был доволен результатом и рад за нашу команду, что выстояли тогда, вернулись домой с победой и продолжили путь к полуфиналу.
Похоже было очень неудобно каждый раз лезть за мячом после попадания. Примерно тогда же появились штрафные броски, дриблинг, а состав команд зафиксировали за 5 игроками на площадке одновременно. До этого в некоторых матчах могло одновременно находиться на корте до 50 человек. Всё это происходило ещё в 1896-1897 годах. Появление FIBA Международной федерации баскетбола Баскетбол в начале 20 века становился популярнее и правила в каждой стране могли отличаться.
Это стало одной из причин появления FIBA в 1932 году. На первом конгрессе FIBA были утверждены составы команд 5 человек и 2 замены , и решено, что после каждого забитого будет происходить вбрасывание в центре. Это правило убрали уже через 4 года, чтобы уменьшить преимущество высоких игроков. Следующие несколько лет основные изменения были связаны с числом персональных фолов, количеством игроков на скамейке и появлением ограничения времени на вывод мяча на чужую половину площадки.
Все сверхурочные периоды игры будут пять минут. Пятнадцать минут будут разрешены между половинками всех игр. Какой самый простой проход в футболе? Есть много способов пропустить мяч — с внешней стороной стопы, в воздухе, проезжая вдоль земли, даже назад, используя каблук — но самый простой и самый точный, будь то прямо на Товарищ по команде или в космос, чтобы они могли бежать, это The Sidefoot Pass.
Что такое 4/5 важные навыки дриблинга?
- Техника ведения мяча
- Баскетбол — Подборка Telegram-каналов и чатов — TGStat
- От дырки в корзине до трехочковых бросков. Эволюция правил баскетбола
- Дриблинг. Большая российская энциклопедия
- Видео: Как был изобретен дриблинг в баскетболе?
- Новый герой НБА, 19-летний француз уже побил рекорд Майкла Джордана - Ведомости.Спорт
ЦСКА отстоял домашнюю площадку в серии с «Енисеем»
Александр Сизоненко был настоящей легендой советского баскетбола из-за своего роста в 245 сантиметров. Примечательно, что среди 63 игроков, которые совершили не менее 100 бросков после дриблинга в нынешнем сезоне, худшую эффективность показал звездный форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс. Дриблинг в Баскетболе. Ведение мяча — один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. 2-1-0 Stationary Dribbling Drills.
Алексей Швед: в чемпионате Китая играют жёстче, чем в НБА
Улучшение физической формы Хорошая физическая форма может помочь улучшить технику дриблинга. Чем более выносливы вы, тем легче вам будет управлять мячом на площадке и чувствовать себя комфортно в течение всей игры. Рекомендуется включать в тренировочный режим кардио-упражнения и силовые тренировки, чтобы улучшить свою физическую форму. Результаты улучшения техники дриблинга Улучшение техники дриблинга может принести следующие результаты: Улучшение контроля над мячом Увеличение скорости и маневренности на площадке Увеличение эффективности в атаке Увеличение уверенности на площадке Заключение Развитие техники дриблинга является важным аспектом тренировки в баскетболе. Регулярная практика, упражнения на координацию, работа над слабыми местами и улучшение физической формы могут помочь улучшить технику дриблинга. Улучшение техники дриблинга позволяет игроку быть более эффективным на площадке, уменьшает вероятность потери мяча и увеличивает уверенность в себе и своих навыках.
Техника броска в баскетболе. Это видео расскажет о правильной технике броска, как функционирует кисть и какую работу выполняет. Насколько правильно работает кисть в баскетболе, зависит как быстро вы сможете забивать 10 из 10. Баскетбольный английский.
Термины для баскетболистов. Баскетбольный английский или баскетбольные термины на английском. В баскетболе очень часто применяется английская терминология, которая понятна не всем. Эта первая часть англо-русского словаря для баскетболистов. Подписывайся на канал, ставьте лайк и оставляйте комментарии о темах, которые хотите увидеть в будущем. Лучшая разминка с роллом! Как избавиться от болей после тренировки.
Знаменита своими участниками, которые демонстрировали виртуозное владение мячом во время матчей. В конце 20-х годов XX века в Чикаго сформировался состав исключительно из чернокожих баскетболистов. Они играли только на выезде и не имели домашнего зала. В 1940 году они выиграли Всемирный профессиональный баскетбольный турнир, а в конце 40-х нанесли поражения командам НБЛ и НБА, тем самым укрепив свой статус. Успехи команды настолько впечатлили функционеров НБА, что они пересмотрели свои принципы и допустили к играм лиги темнокожих баскетболистов. Со временем акцент в выступлениях HG смещался от чисто спортивного в сторону шоу: был разработан арсенал игровых трюков, в команде появляются отличные от обычных баскетбольных позиций игровые амплуа. Cлабость и неопытность соперников позволяла HG не проигрывать долгие годы и проводить победные серии длиной в несколько тысяч матчей и лет 24 года. В Harlem Globetrotters начинал свою карьеру легендарный Уилт Чемберлен. А в 1995 году в Вене команда под руководством 48-летнего Карима Абдул-Джаббара обыграла гарлемцев спустя 8829 побед кряду! Сам Джаббар набрал 34 очка. Итог — нередкие поражения, которые лишь упрочили популярность команды. Всего игры с американцами в Советском Союзе увидели 135 000 человек! Команда существует до сих пор. Участвует во всевозможных мероприятиях и матчах, а также сотрудничает с сильнейшими спортивными лигами мира. На их Youtube канале много всего интересного. Затем наступило время уличного баскетбола, но и там любителям надоело просто закидывать мяч в кольцо, и они стали придумывать различные обманные фейковые движения. Спустя некоторое время появился бренд AND 1 подробнее о нём можете прочитать в нашей статье про забытые баскетбольные бренды , который организовал 1-й турнир по стритболу и выпустил первый микстейп совместно с уличным игроком Рафером Элстоном Skip To My Lou. Этот момент стал отправной точкой популярности уличного баскетбола по всему миру. Простые парни пытались на улице делать различные трюки, чтобы эффектно обыграть соперника, но понятия баскетбольный фристайл ещё не существовало. Лишь в начале XXI века баскетбольный фристайл стал выделяться в отдельный вид спорта и примерно в период с 2003 по 2009 год окончательно оформился в самостоятельную дисциплину, которая стремительно набирает обороты среди молодого поколения. Основные виды фристайла 1 Флоу англ. Россия В нашей стране баскетбольный фристайл начал развиваться со стритбола и первых кассетных микстейпов AND 1. Никто ничего не снимал на видеокамеру и не выкладывал в сеть для всеобщего обозрения: в те времена ещё не было YouTube и соцсетей. Но затем появились команды Notic и Dime 55 — это подняло стритбол на новый уровень. Уже тогда они были под впечатлением от заокеанских видео и стали не только повторять трюки американцев, но и придумывать свои. В сентябре того же года появилось официальное название команды — BOST. Тогда же в команду пришёл новый игрок — Дмитрий Попов Shave , после чего дела у коллектива пошли в гору. Вскоре в интернете появилась страничка команды, затем состав пополнил Иван Струков Investor , а спустя несколько месяцев BOST признали лучшей стритбольной командой. Была создана пермяком Павлом Зорином Handlez. Всё началось с маленького сайта на narod.
Вспомним выдающиеся и удивительные рекорды баскетбола, в которые порой трудно даже поверить. Самое большое число зрителей 80 000 зрителей посетили финальный матч Кубка европейских чемпионов между АЕК Афины и Славия Прага , который проходил 4 апреля 1968 г. Самый высокий игрок Александр Сизоненко был настоящей легендой советского баскетбола из-за своего роста в 245 сантиметров. Свою баскетбольную карьеру он начал в качестве центрового в ленинградском «Спартаке», а через два года перешел в куйбышевский «Строитель», где играл ещё 8 лет. В 1990 г. Самый долгий дриблинг Ашрита Ферман вел баскетбольный мяч без остановок в течение 24 часов! Этот рекорд был установлен в 1997 году.
Робот играет в баскетбол. Трехочковые научился, теперь дриблинг
Probably a lot. Instead of having the passer under the basket, you position the passer to different locations on the floor where you typically receive passes during the game. That way, you are practicing shooting from areas that you actually receive passes. One simple way is to use spin outs. You would spin the ball out away with backspin. Then you would cut to the ball, turn and face the basket, and shoot. Here is a video that shows you how.
L-Cuts, fades, and curl cuts would be good examples of this.
Дриблинг это один из способов удержания мяча при позиционной атаке или средство перехода в контратаку при небольшом количестве игроков. Отметим, что даже хорошему дриблеру надо не заигрываться и находить золотую середину между техничным ведением мяча и точной передачей. Заигрывание в дриблинг — это потеря мяча и шанс для команды соперника совершить быструю контратаку. ТОП-4 лучшие дриблеров в футболе за все время — это: Лионель Месси.
Это придало игре динамичности. Сначала можно было сделать только один удар в пол, с 1909 года ограничения сняли. В 1903 году игрокам, которые вели мяч, было запрещено бросать — до 1915 года. Знали о запрете на ведение мяча в баскетболе?
Уроки баскетбола Уроки баскетбола "Основы игры в баскетбол" - серия образовательных видео роликов, подготовленных Национальной Федерацией Баскетбола Казахстана совместно с детской Академией баскетбольного клуба "Астана" по заказу Национального научно-практического центра физической культуры Министерства образования и науки Республики Казахстан. Данный проект разработан специально для образовательной онлайн-программы школьного дистанционного обучения и включает в себя 10 полноценных уроков физкультуры о баскетболе.
Как смотреть баскетбол
Наибольшее количество людей одновременно играющих в баскетбол (dribbling) составило 217 человек, во время мероприятия, организованного баскетбольным клубом УГМК в честь своего 20-ти летия. With Tenor, maker of GIF Keyboard, add popular Basketball Dribbling animated GIFs to your conversations. Комплекс самых эффективных упражнений с видеопримерами от тренера школы Yes Baskeball, чтобы сделать ваш дриблинг еще эффективнее даже дома! РИА Новости. Защитник "Индианы Пэйсерс" Бадди Хилд установил рекорд Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), реализовав самый быстрый трехочковый бросок.
Как был изобретен дриблинг в баскетболе?
| Что такое дриблинг и чем он помогает в футболе и баскетболе | Что считается дриблингом в баскетболе? Дриблинг — это умение управлять мячом одной рукой или чередованием обеих рук при движении по площадке. |
| НБА. Дриблинг Ирвинга – в ТОП-10 моментов игрового дня (Видео) - «БАСКЕТБОЛ» » НОВОСТИ СПОРТА | Текст научной работы на тему «Современные представления о ведении мяча в баскетболе». |
| Будем развивать баскетбол на колясках в Нижегородской области | Dribbling is one of the essential yet underrated skills in basketball. Read here about top 15 players with best NBA dribble skill. |
| От дырки в корзине до трехочковых бросков. Эволюция правил баскетбола | Одно из самых больших различий между игрой Нейсмита 125 лет назад и сегодняшним баскетболом заключается в том, что в оригинальной игре не было дриблинга. |
| Физическая культура. 4 класс | Просмотрите доску «Дриблинг» пользователя Кан Дерик в Pinterest. Посмотрите больше идей на темы «баскетбольные тренировки, тренировки, баскетбол». |
Баскетбол - техника игры в баскетбол
Мир еще не знает баскетболиста, который добился впечатляющих результатов только за счет роста». Но баскетбольный аналитик ESPN Джордж Спенсер считает, что Вембаньяме по силам стать «живой революцией в игре» и он «уже меняет представление о центровых». А еще его пластичность, скорость создают ощущение, что он в буквальном смысле летает, а не ходит по площадке». Для Skims сделка с НБА — самая крупная в истории Спенсер подчеркивает, что у Вембаньямы иная тактическая роль на площадке, в отличие от других представителей его амплуа. У соперников кружится голова. Во Франции за четыре года так и не смогли придумать, как его остановить». Уже сейчас молодого француза называют новым Леброном или Джорданом, но, по мнению Спенсера, делать это преждевременно. И если мы посмотрим на его статистику во Франции, то не увидим каких-то шокирующих цифр. Ему надо просто работать. В «Сперс» грамотный тренер, Грегг Попович не даст парню почувствовать себя звездой раньше времени».
Если игрок оправдает авансы, при подписании нового соглашения он может рассчитывать на кратный рост суммы. Мяч вместо кимоно Спортивную карьеру Вембаньямы, похоже, предопределила генетика. Его отец Феликс тоже, кстати, довольно высокий — 200 см занимался легкой атлетикой, а мама Элоди 192 см играла в баскетбол, как и ее родители. Она и смогла заинтересовать Виктора своим видом спорта, несмотря на его увлечение футболом играл на позиции голкипера и дзюдо. Через три года спортсмен перебрался в «Нантер» из пригорода Парижа.
Using Chairs With a Helper Chairs can also be good to use if you have somebody to help who is not a very good passer. This can be a friend, sibling, guardian, or anybody.
After each shot, they can retrieve the ball and place it back on the chair. You can immediately start your next repetition and you can get more shots up. However, how often do you do that in your shooting drills!? A lot of players and even coaches neglect this important aspect of shooting drills. This can be part of the reason that some players shoot great during drills but poorly during games! They never train this way!
Это стало одной из причин появления FIBA в 1932 году.
На первом конгрессе FIBA были утверждены составы команд 5 человек и 2 замены , и решено, что после каждого забитого будет происходить вбрасывание в центре. Это правило убрали уже через 4 года, чтобы уменьшить преимущество высоких игроков. Следующие несколько лет основные изменения были связаны с числом персональных фолов, количеством игроков на скамейке и появлением ограничения времени на вывод мяча на чужую половину площадки. Больше изменения пришли в 1952 году после Олимпийских игр. Игра становилась очень скучной, потому что команды удерживали мяч, получив минимальное преимущество в счёте. Все это понимали и искали решения несколько лет, чтобы сохранить жизнь баскетболу. На Олимпиаде 1956 года было похожее правило: совершить бросок было необходимо за 30 секунд.
Тогда же для добавления равенства между защитой и нападением появилось ещё одно знакомое нам правило: начать ведение мяча нужно раньше, чем оторвется опорная нога.
Во время атаки кто-то, обычно разыгрывающий, командует комбинацию — и ее реализуют. Сами комбинации — это набор пасов, заслонов, перемещений без мяча. Все ради того, чтобы за 24 секунды довести команду до легкого броска, причем в комбинациях часто прописывают несколько вариаций завершения атаки в зависимости от действий защиты. Давайте рассмотрим на конкретном примере.
Обратите особое внимание на то, как двигаются игроки без мяча: они не выключены из атаки, а четко выполняют свои функции. Для наглядности можно сравнить задумку на «доске» и реальное воплощение Таких комбинаций тысячи: есть классические, есть фирменные. Есть и более общие понятия атакующей стратегии, за которыми закрепились свои названия. В принстонском нападении упор делается на постоянные перемещения, пасы и заслоны. В треугольном нападении главная цель — растянуть и перегрузить защиту «треугольником» из трех игроков.
В трехсекундном нападении на первый план выходит быстрый бросок, ради которого не требуется розыгрыш на 24 секунды. Ну и всегда есть атака «изоляция». Это значит, что один игрок отдает мяч другому, они расходятся в стороны, первый не мешает и смотрит, забьет второй или нет. Продвинутая статистика. В баскетболе ее очень любят.
На базовом уровне достаточно обращать внимание на набранные очки, отданные голевые передачи, подборы, перехваты, блокировки. Еще интересно следить за процентом попадания: бросков в баскетболе много, и чем выше этот показатель, тем лучше. На следующем уровне открывается множество дополнительных параметров, с которыми можно глубже погружаться на игру. Какой процент владения мячом приходится на главную звезду? Сколько очков наберет команда в пересчете на 100 атак?
С каким процентом игрок реализует броски после передач? Увлеченные зрители часами разбирают командные и личные цифры на сайтах вроде Basketball Reference. Советую ознакомиться с подробным гайдом на русском языке. Какие баскетбольные термины стоит знать Данк, слэм-данк — бросок сверху, когда мяч буквально вкладывается в кольцо рукой. Лэй-ап — бросок из-под кольца.
Есть множество вариаций в разных техниках: фингер-ролл, флотер, раннер. Кроссовер — перевод мяча из одной руки в другую во время ведения, самый популярный финт. Блок-шот — «накрытие» атакующего игрока, когда мяч после броска или во время данка выбивается в полете. Заслон, скрин — легальный способ блокировки защитника.
Упражнения для дриблинга
- Основные правила техники ведения мяча в баскетболе: кратко и ясно
- Оттачивание новых навыков
- Сногсшибательный дриблинг | Пикабу
- Дриблинг — Википедия с видео // WIKI 2
- Будем развивать баскетбол на колясках в Нижегородской области
- Смотрите также
НБА уточнила правила определения пробежки
Канал для любителей баскетбола! Высокий рост, отличная скорость и координация для своих габаритов, стабильный дальний бросок и дриблинг — это все о Вембаньяме. Ведь не секрет, что многие болельщики баскетбола смотрят онлайн трансляции не просто так, чтобы поболеть за любимую команду, они анализируют матчи, пытаются предугадать результаты последующих игр. Традиционно искусством дриблинга в баскетболе в совершенстве владеют разыгрывающие и атакующие защитники. дриблинг мяча в баскетболе для начинающих. Двойным ведением считается возобновление дриблинга после того, как игрок взял в руки мяч.
Баскетбол - техника игры в баскетбол
Двойным ведением считается возобновление дриблинга после того, как игрок взял в руки мяч. 6 советов, которые помогут прокачать дриблинг в баскетболе без площадки. Четырехкратная чемпионка Игр Тереза Эдвардс показывает упражнения на дриблинг. дриблинг мяча в баскетболе для начинающих. Двойным ведением считается возобновление дриблинга после того, как игрок взял в руки мяч.
Лучшие приемы дриблинга в NBA 2K23: стили и значки
Пятикратный MVP НБА, 11-кратный чемпион лиги легенда «Бостон Селтикс» Билл Расселл считает, что 41-летний Джамал Кроуфорд обладает одним из лучших дриблингов в истории баскетбола. Наибольшее количество людей одновременно играющих в баскетбол (dribbling) составило 217 человек, во время мероприятия, организованного баскетбольным клубом УГМК в честь своего 20-ти летия. Сибиряки смогли навязать сопернику удобный стиль баскетбола. Гости контролировали темп, не позволяли армейцам быстро переходить из обороны в нападение, закрыли собственную «краску». Дриблинг в Баскетболе. Ведение мяча — один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Почему дриблинг один из самых важных навыков в баскетболе?