Интроверт — это личность не закрытая, а ограничивающая влияние внешнего мира на мир внутренний.
Как понять, что вы — интроверт
ИНТРОВЕРТ– 5 ПРЕИМУЩЕСТВ психологии интровертированного типа личности. Поиск. Простыми словами, интроверт — это человек, который предпочитает уединение шумной толпе и отличается более замкнутым поведением. По словам психолога Джонатана Чика, преподающего психологию личности в колледже Уэллсли, существует 4 типа интровертов – социальные, мыслящие, тревожные и сдержанные. Из-за особенности нервных волокон интровертов людям этого типа требуется гораздо больше времени на восстановление, нежели экстравертам. Психолог Денис Сенников объяснит кто такой интроверт и экстраверт, что это за типы личности, чем отличаются, чего ожидать от них в разных жизненных ситуациях и как лучше наладить контакт. К слову, тип личности не передается по наследству, и у двух родителей-экстравертов вполне может родиться ребенок-интроверт, как и наоборот.
Кто Такой Интроверт? Характеристика
Они четко знают свое место в мире, давно определили стоимость своего времени и экономят силы, не растрачивая их на мелкие дела и ненужные вечеринки. Интроверсия не делает модным и популярным, зато дает множество других возможностей: интроверту присущи усидчивость и обстоятельность, терпение и отказ поддаваться чужому влиянию. Замкнутость интроверта Закрытость интроверта от внешнего мира часто принимают за замкнутость и нелюдимость. На самом деле это привычка периодически уединяться после участия в каких-то внешних событиях, жизненно необходимая интроверту для «перезагрузки», осмысления произошедшего, раскладывания обстоятельств по полочкам. Он не может целыми днями встречаться с малознакомыми людьми, соглашаться участвовать во множестве мероприятий, всё делать на бегу, как экстраверт. Суета противопоказана интроверту, это именно тот человек, который не способен пережить десяток событий, не обдумав их и не приняв решения, стоит ли в дальнейшем участвовать в аналогичных мероприятиях. Интерес к внешнему миру у интровертов присутствует, но если представить его в количественном обозначении, он гораздо меньше, чем у экстравертов. Если второй не способен жить без встрясок, общения, происшествий и бесконечного движения, интроверт просто не испытывает необходимости в огромном массиве ненужной ему информации. Интроверт — это личность не закрытая, а ограничивающая влияние внешнего мира на мир внутренний. Отказ интроверта от связей с людьми Интроверт не отказывается общаться с окружающими — так же, как в случае с закрытостью от обстоятельств извне, он ограничивает круг общения теми, кто ему интересен, и кто подходит под определенные параметры. Такой человек — это кладезь информации, тонких наблюдений, метких шуток, но также он часто бывает раним, ведь направленность в себя порождает деликатность натуры, и те проступки, которые экстраверт сочтет незначительными, интроверт воспримет как предательство.
Если для экстраверта внезапный отказ от намеченной встречи — просто эпизод, так как его планы всегда огромны и бессистемны.
На самом деле это проблема, которая была выявлена, по крайней мере, еще в 1980 году, когда одно исследование показало, что «научное» и «здравое» определения интроверсии не совсем совпадают. И чем больше Чик и его коллеги, включая аспирантов Дженнифер Граймс и Кортни Браун, думали об этом, и чем у больше самопровозглашенных интровертовт они брали интервью, тем менее правильным казалось универсальное определение. Существует четыре оттенка интроверсии: социальный, мыслящий, тревожный и сдержанный.
И многие интроверты представляют собой смесь четырех типов, а не демонстрируют один тип над другим. В прошлом люди часто ассоциировали интроверта с формой поведенческого дефекта, хотя на самом деле интроверты просто действуют иначе, чем экстраверты.
Благодаря своей вдумчивости, рассудительности и спокойствию интроверты предпочитают вникать в суть вещей.
Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вызывает у них неприятные ощущения.
Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии. В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми.
Интроверты, способные уравновешивать свои энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать. Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой. Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова.
Именно возможность зарядиться и обеспечивает интровертам менее возбуждающая обстановка.
Ацетилхолин выводит мозг из состояния покоя, когда необходимо действовать, и, наоборот, тормозит передачу импульсов, когда пора сосредоточиться. Другие американские исследователи используют понятие «ген авантюризма». Экстраверты отличаются стремлением получать новые впечатления. Для интроверта, напротив, взаимодействием с людьми, активность быстро превращается в перевозбуждение и утомление. Поэтому, в отличие от экстравертов, они менее склонны к общительности и активному образу жизни. Директор Исследовательского института застенчивости Университета штата Индиана Бернардо Кардуччи считает, что распространение интроверсии и экстраверсии находится под сильным влиянием генетики. Среднее между экстравертом и интровертом — амбивертность — также является наследственной тенденцией, а не приобретенной. Но это не исключает того, что проявления экстравертности и интровертности можно регулировать в течение жизни, корректируя до комфортного уровня. Управление своей открытостью: от минусов к плюсам Распространенное мнение заключается в том, что в интровертности для человека одни только минусы в то время, как экстраверты — это образцы эффективности.
Но если присмотреться внимательнее, становится очевидно, что в обеих ипостасях есть сильные и слабые стороны. Поэтому давайте попробуем сформулировать для каждого типажа несколько рекомендаций, как, не теряя себя, оптимизировать самореализацию и контакты с обществом. Для интровертов Принять свои сильные стороны. Интровертам свойственно сначала думать, а потом говорить. Чем вам не сильная сторона? А еще, в отличие от экстравертов, вы можете видеть детали и нюансы и подмечать «невидимые» события. Именно поэтому интроверты лучше экстравертов прогнозируют события и выявляют возможные риски. Кроме того, интровертные личности вкладывают свои силы в одно дело и пытаются довести его до конца. Именно поэтому ваша ценность в сосредоточенности! Ищите не профессию, а направление для себя.
Почитайте истории знаменитых интровертов. Чем занимались они? Многие писатели и поэты тоже сторонились общества, погружаясь в свой внутренний мир. Планируйте свою социальную жизнь. Конечно, без выходов в люди и общения невозможно вести полноценную жизнь. Для начала начните выбирать форматы, которые для вас более комфортны, — не многотысячный концерт, а ламповое выступление в музыкальном кафе, не популярная конференция, а закрытая встреча эксперта со слушателями. А если вы заранее будете знать свои планы, то уровень стресса будет ниже, вы сможете подготовиться к общению. В современной жизни процветает принцип «давай-давай», но интроверты, как правило, преуспевают, если глубоко погружаются в одну тему или выделяют время, чтобы действительно обдумать конкретную проблему. Поэтому, как бы вас ни торопили со всех сторон, делайте паузы, когда вас не отвлекают телефон, почта, желающие поговорить, посторонние шумы. Частота и длительность этих пауз зависят от вашего внутреннего состояния.
Для экстравертов Нагружайте себя осторожно. Если у кого-то растущий список дел и беготня туда-сюда между разными встречами могут вызвать стресс, то вы наслаждаетесь этим.
1. 1. Объяснение понятий экстраверт и интроверт
Они не так подвержены влиянию извне и больше обращены к своему внутреннему миру. Психологи утверждают, что быть экстравертом, амбивертом или интровертом — просто значит выбрать лучший для себя способ адаптации к окружающему миру. Нельзя сказать, что интровертам живется хуже экстравертов или, что экстраверты в чем-то уступают интровертам. Главное, помнить, что человек сложнее и интереснее, чем стандартные определения типа его личности. Экстраверт вы, амбиверт или интроверт — это не может фатально повлиять на судьбу.
Тип личности определяет многое, но далеко не всё.
Чаще всего, сделав что-то, вы начинаете думать, что могли бы сделать это еще лучше, а посему сторонняя похвала воспринимается вами, как лесть. Вы за то, чтобы ваш тяжелый труд был отмечен. Но вам часто кажется, что вы не стоите этого Да, вам не нужны похвалы и признания. Но, если вы усиленно и на совесть работаете, вам необходимо, что ваш труд оценивался по достоинству. Но в этот же самый момент вам приходит в голову мысль: «А стою ли я хоть минуты внимания других людей? Это выглядит, как неразрешимое противоречие. Если в вас борются такие чувства, то вы начинаете работать еще интенсивнее, с еще более полной самоотдачей. И это еще один повод рассматривать вас, как наиболее подходящую личность на руководящую должность.
Люди думают, что вы любите пофлиртовать. Но это далеко не так Вы прекрасно осознаете, что коммуникационное взаимодействие с другими людьми — это необходимая часть жизни. Вы специально заставляете себя общаться, а посему вы искренне хотите убедить собеседника в вашем неподдельном к нему интересе. Вы злитесь на себя из-за желания остаться дома, так как не хотите подводить своих друзей А это еще одна причина, по которой вы иногда заставляете себя выбираться из дому, даже если очень не хочется. Вы хотите показать своим друзьям, что вышли именно из-за них, а не потому, что вам нравится проводить время вне дома. Вы обожаете кафе и компании. Но вы всегда немножко закрыты и сдержаны Вам действительно нравится находиться среди людей даже среди незнакомых людей , поэтому вас часто можно увидеть в кафе, ресторанах, на вечеринках. Выглядит странно, учитывая тот факт, что вы редко бываете расположены к разговору с ними. Человек, который не знакомы с типом вашей личности, может задаться вопросом — а зачем вам вообще туда ходить?
Но для вас ответ на этот вопрос очевиден: вы осознаете важность общения с другими людьми, поэтому проводите с ними время, демонстрируя свое внимание к ним хотя бы своим присутствием и умением выслушивать. Вы пребываете в состоянии постоянной борьбы, цель которой — контролировать свою интровертность Как это обычно происходит? Да очень просто: вы вдруг неожиданно ловите себя на мысли, что закрылись от окружающего мира; что вы полностью погружены в свои мысли и можете не представлять интереса для окружающих. И при этом вокруг вас может быть толпа людей! И тогда вы в очередной раз говорите себе: «О, нет, это снова происходит! Мне обязательно надо с кем-то поговорить»! И как бы вам не хотелось побыть в одиночестве, вы заставляете себя вовлекаться в общение. Хотя бы для того, чтобы потом вновь полночи не заниматься самокопанием! Вам очень не нравятся пустые разговоры Если у вас есть возможность избежать пустой бессодержательной беседы, вы обязательно сделаете это.
При этом вы искренне хотели бы узнать больше о вашем собеседнике, о его мнении по поводу интересующего вас вопроса. Вам также интересно будет услышать о его планах, о его семейной жизни, работе. Но вам плевать на разговоры на тему плохой или хорошей погоды.
Не нужны интроверту занятия в коллективе. Ничего он не получает, кроме усталости.
Он сидит в обществе незнакомых людей, пространства нет, куча не нужных ему впечатлений. А экстраверту нужно придти, на мир посмотреть, себя показать, и он уже отдохнул. Реакции на стресс У экстраверта и интроверта есть две возможные реакции на стресс, перегрузки, на что-то чрезмерное в жизни. Есть возможность отреагировать экстрапонятивно вовне — наорать, поделиться по телефону, рассказать двадцати людям о том, что с тобой произошло. Экстраверты так поступают довольно часто.
Но у них есть возможность прореагировать на стресс другим, интропонятивным образом. Это реакция, направленная вовнутрь, когда какое-то событие чрезмерно усиливает внутреннее переживание. Для экстравертов более опасными могут являться проявления первого рода. Эти люди и так очень экспрессивны, и, если они в стрессе выражают себя наружу, эта экспрессивность может переплескиваться в агрессию. Для интровертов опасной может быть слишком сильная реакция вовнутрь, ведь у них и так есть большая тенденция погружения во внутренние переживания.
При стрессе реакция вовнутрь может привезти к полному погружению в себя, к чему- то похожему на депрессию, к изоляции, отрыву от мира. Понятие типологии ребенка Типологию нужно принимать как внешность ребенка. Это не всегда простое дело — принять ребенка таким, какой он есть. Очень важно осознать темперамент своего ребенка в неотрицательных терминах. У каждого темперамента есть и сильные, и слабые стороны.
Нельзя сказать, что один тип лучше другого, что интроверт лучше экстраверта. Это разные люди, по-разному воспринимают мир, и у них разные ходовые преимущества. Например, ребенок поднимается рано утром, возбудимый — иными словами, жаворонок. К нему приклеивается ярлык — «фашист», так как не дает родителям поспать. Часто какое-то неудобное или плохо понимаемое качество характера получает отрицательное наименование, нормальное нейтральное качество получает конкретный отрицательный окрас.
А самосознание и самооценка маленького ребенка строится снаружи вовнутрь. Умненький мальчик — значит я умненький мальчик». Ребенок о себе думает так, как мы о нем говорим: мы, Марья Ивановна в детском саду и пара друзей. И только в более позднем возрасте он может додуматься и сказать: «Сама дура». Маленький будет все слушать, впитывать, строить свою самооценку.
Темперамент можно принять, и от этого будет всем польза, потому что вы будете понимать, что это и как можно будет это использовать, где сильные стороны. Либо можно его не принять. А поскольку деть его никуда нельзя, ребенок или взрослый будет невротизироваться, а КПД будет меньше. Это как против ветра плевать, плыть против течения. Качество темперамента можно использовать как движущую силу.
А бороться с этим так же бесполезно, как бороться с ветром. Нерациональные способы в решении проблем Компьютерная игра — способ для интроверта побыть наедине с самим собой. Любая экранная зависимость будет иметь источником то, что «пока ты тут, тебя не трогают» Ты уединился, мочишь своих монстров, они виртуальные, их на самом деле нет, они от тебя ничего не хотят, не вступают в контакт с тобой. И всякие другие привычки, типа курения и алкоголя, тоже могут иметь такую подоплеку. Был случай: пришла пара на семейный прием к психологу, у мужа начальная стадия алкоголизма.
Стали выяснять, когда он пьет. Муж говорит: «Работаю полный рабочий день, подхожу к подъезду а там несколько детей, жену мне жалко, она за день устала, намучилась, сейчас надо ей помогать , я как про это подумаю, не могу не выпить бутылочку». И он у подъезда пьет. Очень хороший семейный человек, очень ответственный папа. До плохого у них не дошло, но стало понятно, откуда бутылка.
Или приходит он домой. Дети на него липнут, а ему бы посидеть 20 мин. И он догоняется еще и дома.
Если человеку нравится проводить время в одиночестве и он чувствует себя более удовлетворённым от интроспективных занятий чтение, письмо или размышления , подобные выводы делаются им автоматически. Но всегда ли это так? Какие они? Изучите список ниже и попробуйте найти у себя что-то, кроме склонности к размышлениям в тишине.
Предпочтение тихой и уединённой деятельности. Чувство истощения после социальных мероприятий или общения. Нежелание вести светские беседы ни о чём и предпочтение более глубоких разговоров. Они всегда могут себя развлечь Фото: istockphoto. Способность развлекать себя в течение длительных периодов времени. Более интроспективный и рефлексивный характер. Способность по-настоящему наслаждаться одиночеством и тихой обстановкой.
Возникновение чувства подавленности в больших группах или местах скопления людей. Умение слушать собеседника. Так чувствует себя девушка-интроверт на вечеринке Фото: istockphoto. Трудности с инициированием общения.
Интроверт: тип личности
| Интроверты. Их четыре типа | Пикабу | Расшифровка понятий: интроверт, экстраверт и амбиверт. |
| Интроверты: типы, особенности, характеристика, плюсы и минусы | Тип личности интроверт | Интрове́рсия — экстраве́рсия — критерий категоризации черт личности или показатель их измерения, распространённый в психологии. |
| Амбиверт и омниверт: кто это и почему лучше быть амбивертом | Личности обоих типов могут быть отличными лидерами – вопрос только в команде. Руководитель-экстраверт может выжать максимум пользы из пассивных работников, а боссу-интроверту нет равных в работе с деятельными людьми. |
| Отношения между интровертами и экстравертами. | Однако кроме экстравертов и интровертов Юнг выделял еще и третий тип людей, которые испытывают влияние как снаружи, так и изнутри. |
| 1. 1. Объяснение понятий экстраверт и интроверт | Интроверты этого типа могут быть общительными, раскованными и даже болтливыми — в пределах своей небольшой группы. |
Что об этом говорит наука
- 1. 1. Объяснение понятий экстраверт и интроверт
- Кто такой интроверт и какой род занятий ему подойдет | РБК Тренды
- Амбиверт и омниверт: кто это и почему лучше быть амбивертом
- Кто такой интроверт и как с этим жить?
- Что за люди — интроверты?
Интроверт и экстраверт — женщина и мужчина. Типы личности
Простыми словами, интроверт — это человек, который предпочитает уединение шумной толпе и отличается более замкнутым поведением. Работы типа “человек-человек” интроверты зачастую избегают. Интроверт – это человек, основная энергия которого направлена во внутренний мир. Интроверт – это человек, который не любит шумиху и публичность в любом ее проявлении; интроверт подпитывается энергией одиночества и теряет её в стимулирующих средах, таких как различные социальные события.
Кто такой интроверт, экстраверт и амбиверт
Расскажем подробнее, какие есть различия между этими двумя типами личности в соцсетях. Интроверт – это один из двух основных типов личности, определенных в психологии, другой тип называется экстравертом. В этой статье мы расскажем, что значит быть интровертом с точки зрения психологии, что отличает этот тип личности, каковы его плюсы и минусы. С возрастом и с взрослением тип может сглаживаться, но в основе своей человек так и остается тем, кем он был — интровертом или экстравертом. Но часто девушки, не зная, как ведут себя интроверты в любви, не понимая особенностей данного типа личности, пугаются и теряются в вопросе, как строить отношения с таким мужчиной.
Отзывы о НАДПО
- Классификация
- Кто такой Интроверт и что такое Интроверсия — определение, характеристика, отношения и мифы
- Как на самом деле выглядят социофобы и интроверты
- Кто такой интроверт и как с ним общаться: плюсы и минусы этого психологического типа личности
- Определение понятия Интроверт — кто это
- Кто такие интроверты
Как жить интроверту
| Интроверт - кто он, описание типа личности интроверта, его характер | С этой точки зрения люди делятся на два типа личности: на экстравертов и интровертов. |
| Интроверт: кто это, признаки, типы, сильные стороны | человек, психический склад которого характеризуется сосредоточенностью на своем внутреннем мире, замкнутостью, тот, кто не склонен к общению и с трудом устанавливает контакты с окружающим миром. |
| Интроверт: кто это такой, и как с ним общаться | Интроверты этого типа могут быть общительными, раскованными и даже болтливыми — в пределах своей небольшой группы. |
| Как на самом деле выглядят социофобы и интроверты | Купрум | Кто такой интроверт: особенности типа личности и основные характеристики. |
Кто Такой Интроверт? Характеристика
В отличие от социальных интровертов, личности этого типа избегают контактов, потому что чувствуют неуверенность в своих социальных навыках. В этой статье мы расскажем, что значит быть интровертом с точки зрения психологии, что отличает этот тип личности, каковы его плюсы и минусы. Типы экстравертов и интровертов. Разделение людей на два психологических лагеря было бы нелогичным, ведь каждый является неповторимой личностью со своим набором качеств.
Как понять, что вы — интроверт
В этом они немного напоминают экстравертов, о которых мы сейчас и поговорим. Экстраверт — кто это? Характеристика женщины и мужчины Многие считают экстравертов слишком легкомысленными и импульсивными, а значит, совершенно несерьезными. Но как тогда быть с тем фактом, что именно экстраверты являются намного успешнее интровертов. Ведь общение — это залог любых отношений, как личных, так и деловых. А это как раз и есть стихия экстравертов. Они не любят планировать, ведь это сбивает их с верного пути. Именно спонтанные действия и приводят их к успеху. Экстраверты могут показаться несколько поверхностными, но это вовсе не означает, что их внутренний мир не богат. Может показаться, что у такого человека в жизни настолько все хорошо, что он ни о чем не переживает и не думает.
Дело в том, что за общительностью и дружелюбием экстравертов, люди попросту не замечают ничего другого. Возможно, они редко копаются в себе, но их также волнуют многие вещи, происходящие вокруг. Просто они не привыкли переживать все это в одиночестве, при первой же возможности они расскажут о своих чувствах всему миру. Главным плюсом экстравертов считается прямота, которая не оставляет после себя никаких тайн и недосказанности. Они привыкли говорить прямо даже о самых неприятных вещах. Многие расценивают это как некую бесцеремонность, но эти люди не привыкли лицемерить, поэтому и говорят правду, какой бы та ни была. Девушка экстраверт В общем-то, большая часть девушек являются экстравертами. Они не только чрезмерно общительны, но еще и эмоциональны, из-за чего очень часто эмоции берут верх над разумом. Не смотря на все это, они достаточно целеустремленные, что помогает им в достижении высот.
Такая женщина открыта всему миру, она не привыкла молчать о своих проблемах, а значит, она обязательно поделится ними со всеми. Ведь на эмоциях женщина способна сказать много лишнего. Такие девушки заряжают своей энергией окружающих, да и сами способны сделать массу дел за один день. Мужчина экстраверт Среди мужчин экстраверты встречаются не так часто, как интроверты, но на них все же стоит обратить внимание. Они достаточно амбициозны, а их общительность в значительной степени помогает им в достижении определенных целей. Такого мужчины бывает слишком много, ведь ему до всего есть дело. Он хочет участвовать во всем, даже в том, что его не касается. К тому же, он рассказывает всем о своих достижениях и планах, что часто принимается за хвастовство. Типы экстравертности Этико-интуитивный.
Для данного типа характерны достаточно неуравновешенные экстраверты, которые склонны к паническим атакам. Такими людьми полностью управляют эмоции, поэтому общение с ними может быть крайне сложным. Их интуиция обычно хорошо срабатывает на предчувствие чего-то плохого.
Как состыковать эти разные способы жить? Первый шаг — осознать, что у вас есть в наборе.
Чистых типов нет, но какие-то вещи должны обрисоваться. Нужно понять, что именно в вашей семье связано с этой типологией. Второе — назвать ситуации. Например, да, у нас есть вечерний пик конфликтов: «Один пришел, и ему надо посидеть одному. Второй насиделся дома и ему хочется поговорить.
Что мы сможем сделать? Может, маме нужно взять какой-нибудь спортивный абонемент в фитнес-клуб, и тогда она получит впечатления? Или дешевле будет включить ребенку вредный мультик, чтобы оба интроверта смогли придти в себя? Идея в том, чтобы каждого члена семьи научить держать свой тонус в приемлемом состоянии и не мешать делать это другому. А ребенку помочь — как-то научить, подсказать, сорганизовать.
Сам он этого сделать не сможет. Очень важно, чтобы на вас не влияла такая «замечательная» идея, будто человека можно перевоспитать. И тут он изменится, и нам будет всем счастье». Типология произвольно не меняется. Ее нужно осознавать и учитывать.
Что самое сложное при взаимном учитывании типологии в семье? Основное препятствие — аргумент «я постарался больше». Все записал, пытаюсь это воплотить, а он она , гад, пальцем не пошевелил». И это может довольно сильно влиять на отношения в семье, будто если я буду что-то делать, от меня убудет. На самом деле проигравших не будет.
Хотя, конечно, хочется симметричности действий. Муж думает, что жена сходила на лекцию, ей там тетка какая-то что-то в уши наговорила, и теперь она хочет его просветить. Но информация не передается вверх по системе семейной лестницы. Навязчивое передавание без запроса не может работать. А если хоть на йоту меняется ваше поведение, то источник информации, который послужил реальному изменению поведения, становится все более достоверным, все большим уважением будет окружен.
Для того, чтобы другой человек что-то воспринял, нужно сначала разрешение на вход — готов ли он поговорить. Активное навязывание — это один из типичных нормативных конфликтов между интровертами и экстравертами. Есть такой тип в психологии — недобровольный пациент: это когда один другого привел на прием к психологу за ручку. Это один вред и для отношений, и для человека. Только когда у вас есть запрос — вы слушаете.
Расширения в познании психологии могут быть и полезны, и вредны для семьи. Это не должно стать отбойным молотком, способом воздействия на ближнего в сторону его улучшения. Главное — не лишать другого того, что ему нужно и не нужно вам. И не навязывать то, что ему не нужно. Не нужны интроверту занятия в коллективе.
Ничего он не получает, кроме усталости. Он сидит в обществе незнакомых людей, пространства нет, куча не нужных ему впечатлений. А экстраверту нужно придти, на мир посмотреть, себя показать, и он уже отдохнул. Реакции на стресс У экстраверта и интроверта есть две возможные реакции на стресс, перегрузки, на что-то чрезмерное в жизни. Есть возможность отреагировать экстрапонятивно вовне — наорать, поделиться по телефону, рассказать двадцати людям о том, что с тобой произошло.
Экстраверты так поступают довольно часто. Но у них есть возможность прореагировать на стресс другим, интропонятивным образом. Это реакция, направленная вовнутрь, когда какое-то событие чрезмерно усиливает внутреннее переживание.
Марти Ольсен Лэйни Интроверт — это тип личности, сосредоточенный в большей степени на своем внутреннем мире и в меньшей степени на внешнем. Несмотря на свою необщительность, интроверты могут быть очень приятными и интересными собеседниками, если с ними правильно общаться на интересующие их темы. Эти вдумчивые люди могут многое рассказать, да и слушать других они тоже умеют.
Также интроверты часто оказываются достаточно преданными и надежными друзьями, на которых можно положиться. Но чтобы стать другом интроверта, нужно заслужить его доверие, причем не словами, а делами. Вообще, это очень интересные и в некоторых случаях даже загадочные люди, в которых скрыт большой потенциал. Без всякого преувеличения можно сказать, что во многих интровертах живет гений, но он, как правило, спит. А чтобы его разбудить и позволить ему проявить себя в полной мере — нужно помочь интроверту раскрыть все свои внутренние возможности. Такие люди могут многое дать миру, если мир пойдет им навстречу.
Что же, давайте посмотрим, что еще такого интересного мы можем узнать об интровертах. Для начала, давайте задумаемся, а что, собственно, мы с вами уже знаем об интровертах? В основном, мы знаем о них то, что пишут об этих людях в книгах и статьях по психологии, авторы которых часто достаточно сжато и шаблонно описывают данный тип личности. Во многих книгах и статьях, которые мне довелось читать, за редким исключением, интроверты описываются довольно-таки поверхностно, поэтому имеющихся в них сведений об этих людях недостаточно для того, чтобы понимать, кем на самом деле являются люди подобного типа, в чем их особенности и преимущества перед теми же экстравертами. Поэтому, я считаю, следует повнимательнее присмотреться к интровертам, чтобы лучше их понять и увидеть в этих людях то, чего часто не видят в них окружающие, в том числе и сами интроверты. Вообще, многие ли люди пытались понять интровертов, многие ли пытались понять душу этих людей, разглядеть их возможности и изучить их внутренний мир?
Нет, не многие. Ведь это очень непросто — понять человека, который закрыт от тебя, который живет своим внутренним миром и не собирается пускать в него всех подряд. И еще сложнее помочь такому человеку себя раскрыть, ведь для этого необходимо быть искренне заинтересованным в успехе этого человека и стараться всячески помочь ему его достичь. Но если мы будем это делать, если мы будем помогать интровертам реализовывать свой внутренний потенциал, мы получим больше созидающих гениев, которые сделают наш мир лучше. Давайте теперь посмотрим, что там у нас психология говорит об интровертах. Психология, как известно, рассматривает два типа личности, принципиально отличающихся друг от друга — это экстраверты и интроверты.
Экстраверт — это тип личности, который ориентирован на внешние условия, на окружающих его людей, на взаимоотношения с ними, в общем, все его поведение ориентировано на проявление во вне. Интроверт — это полная ему противоположность, этот тип людей ориентирован больше на себя, а точнее, на свой внутренний мир. Интроверт живет больше внутренним миром, не обращая внимания на мир внешний. Он погружен в себя, не разговорчив, но вдумчив, часто очень внимателен, может хорошо вникать во многие вещи, которые экстраверт воспринимает поверхностно. Я считаю, что из интровертов получаются очень хорошие аналитики, если конечно, развивать в них аналитические способности, потому что спокойствие и рассудительность таких людей, наилучшим образом способствуют изучению ими разного рода событий и явлений, требующих всестороннего рассмотрения. Я сам больше интроверт, чем экстраверт, поэтому понимаю, насколько это важно — уметь основательно погружаться в то, что ты изучаешь.
Для этого необходимо обладать не только нужными знаниями и умениями, но и соответствующим характером. Ну что же, давайте для начала рассмотрим с вами типичное поведение и образ жизни интроверта, и воспользуемся с вами логическим мышлением, а также знаниями психологии человека, чтобы лучше понять этих людей. Интроверт больше предпочитает одиночество. Чем меньше вокруг людей, тем комфортнее он себя чувствует. Таким людям приятнее общаться с теми же книгами, нежели с другими людьми. Но не всегда.
Это медлительные интроверты, настоящее воплощение пословицы «семь раз отмерь — один раз отрежь». Они предпочитают сначала все обдумать, а уже потом действовать. Несмотря на то что такая заторможенность может вызывать раздражение у окружающих людей, сдержанные интроверты часто высказывают самые мудрые мысли, а их терпение и аналитический подход к делу помогают в работе. Поведение человека зависит от многих факторов: состояния здоровья, социальных навыков, настроения в данный момент. Например, если человек переживает потерю близкого человека, он может надолго уйти в себя, но это не будет показателем интроверсии, поясняет эксперт. Кстати, даже если вы захотите проверить, к какому типу личности относитесь вы, в интерпретации любого теста всегда будет указано, что человек, например, на 60 процентов — экстраверт, а на 40 — интроверт. И это соотношение впоследствии может меняться Ксения Масловагештальт-терапевт Маслова отмечает, что интроверты, безусловно, могут сталкиваться с определенными трудностями — при личной коммуникации, публичных выступлениях, выполнении некоторых профессиональных задач. Однако с этим можно работать. Коммуникабельность — это не черта, которая зависит от типа личности.
Это навык, который можно развить, говорит терапевт. Потом можно постепенно применять его: пробовать знакомиться на мероприятиях, но не сразу со всеми, а например, с одним-двумя человеками. Также важно помнить про свои особенности и соблюдать баланс: если вы чувствуете, что устали от большого количества людей, дайте себе время восстановиться», — напоминает Маслова. Качества, которые часто мешают интроверту в обычной жизни, — замкнутость, терпение и излишне аналитический подход, — в профессиональной жизни, наоборот, могут стать плюсом. Интроверту подойдет профессия, которая требует усидчивости и внимательности и при этом не подразумевает частое общение с людьми. Какие профессии подойдут интроверту Специалист по информационной безопасности IT-сфера — идеальный вариант для интровертов. Чаще всего это удаленная работа, которая сосредоточена на компьютерах и не требует излишней коммуникации с людьми. Плюс это довольно прибыльно, а работать можно из любой точки мира. Бухгалтер Подойдет для тех, кто любит упорядоченную, точную работу.
Общение с коллегами также минимальное, а навыки универсальные: можно работать как в ресторане или музее, так и в крупном бизнес-стартапе. Бизнес-аналитик Еще одна профессия, с которой можно легко справиться из дома и в которой умение просчитывать стратегии и составлять прогнозы понадобится в большем объеме, чем навыки смол-тока. Художник, дизайнер В этих профессиях у некоторых интровертов будет возможность ярко проявить себя. Уединенная мастерская, полный полет фантазии и никаких рамок.
Интроверт: тип личности
Определившись со своими целями, люди с интровертным типом личности движутся к ним, не обращая внимания на критику. В отличие от социальных интровертов, личности этого типа избегают контактов, потому что чувствуют неуверенность в своих социальных навыках. Интроверт – это один из двух основных типов личности, определенных в психологии, другой тип называется экстравертом. ИНТРОВЕРТ– 5 ПРЕИМУЩЕСТВ психологии интровертированного типа личности. Поиск.