Описание методов чистки зубов, показания и противопоказания, риски и осложнения. Осваиваем правильную технику чистки зубов и узнаем все нюансы этого простого, но важного действия.
Гигиеническая чистка зубов: примеры, советы профессионалов
Чистка зубов защищает не только зубы, но и десны. Техника чистки зубов по Методу Фонеса, пригодна для людей всех возрастов, которые не имеют проблем с тканями пародонта. Здесь нужно чистить зубы выметающими движениями от десны к режущему краю. Существует несколько техник чистки зубов.
Стоматолог Исхакова: Избежать лишних пломб поможет правильный уход ха зубами
Ошибка 1: Покупка слишком жесткой щетки Если вы выбираете зубную щетку сами, а не по рекомендации стоматолога, вы можете выбрать самый жесткий вариант. Такой не щадит ни зубы, ни десна. А значит, их повреждение неминуемо. Это приводит к тому, что десна кровоточат, а зубная эмаль со временем становится тоньше. Вопреки распространенному мнению, выбирать нужно гибкие зубные щетки анатомической формы с мягкой щетиной. Такой инструмент будет плавно скользить по поверхности зубов и десен и обеспечит наилучший результат. Если вы хотите внести свой вклад в защиту окружающей среды, откажитесь от зубных щеток из пластика и выберите инструмент из бамбука. Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства Ошибка 2: Использование щетки больше 3 месяцев Стоматологи утверждают, что обычная зубная щетка остается полезным инструментом для наведения красоты и поддержания здоровья зубов примерно в течение трех месяцев. Как появились эти цифры? Производители зубных щеток представили данные, что в среднем зубные щетки рассчитаны на 200 применений. При чистке зубов дважды в день 7 дней в неделю это примерно равно трем месяцам.
И дело даже не в том, что со временем щетинки изнашиваются и начинают меньше удалять зубного налета. А такие данные представило исследование, опубликованное в The Journal of clinical dentistry. Есть вероятность, что при длительном применении на щетинках поселится зловредная микрофлора и она каждый раз будет переноситься на зубы и десны. Ошибка 3: Чистка зубов круговыми движениями Одно время стоматологи рекомендовали чистить зубы круговыми движениями, а не вперед назад. Однако новые отчеты American Dental Association продемонстрировали, что такая методика не удаляет загрязнения с зубов достаточно эффективно. Вместо нее попробуйте держать зубную щетку под углом 45 градусов и совершать движения вперед назад, чтобы хорошо счищать налет и удалять остатки еды. Ошибка 4: Очищение полости рта сразу после еды Чаще всего такую ошибку совершают люди после завтрака. В условиях цейтнота они отправляются в ванную комнату и чистят зубы сразу после еды.
Отсутствие чистки зубов и ополаскивания рта после приема пищи, проведение чистки в спешке или нерегулярно, недобросовестная обработка зубных поверхностей со всех сторон — все это способствует образованию и скоплению налета как на зубах, так и между ними, а также под деснами. Налет представляет собой липкую плёнку, которая образуется после еды на зубной поверхности. В этой плотной пленке содержится огромное число различных бактерий, микрочастичек пищи, минеральных веществ из слюны. Когда налет скапливается в большом количестве, зубы начинают желтеть, утрачивают природный блеск, а бактерии, которые быстро размножаются в зубных отложениях, участвуют в разрушении эмали и проникновении в мягкие ткани, сопровождающихся воспалительным процессом. Именно по причине налета начинает развиваться кариес, пародонтит и пародонтоз, поэтому необходимо как можно раньше качественно удалить заболевание. Ежедневно мы пытаемся самостоятельно убрать налет, путем использования зубной щетки и пасты. Но данной меры недостаточно: налет скапливается и на таких участках рта, откуда его невозможно извлечь даже зубной нитью. Чем дольше налет остается на зубах, тем более прочно прикрепляется к зубам и эмали, а впоследствии превращается в камень. Снять его дома без профессиональной помощи невозможно.
А как на самом деле? Популярные мифы развенчивает наш эксперт. Признаться, местами неожиданно. Профессиональная гигиена — обязательная лечебно-профилактическая процедура для здоровья зубов и десен. На самом же деле это большое скопление бактерий на поверхности зубов. Если не удалить налет в домашних условиях и отказаться от профессиональной гигиены, он может превратиться в зубной камень. Мнение стоматолога: под действием минералов слюны налет уплотняется и превращается в еще большую концентрацию вредных бактерий, которые живут и размножаются. Происходит интоксикация организма и воспаление в десне. Десна опускается, а корни оголяются, вызывая чувствительность и подвижность зубов. Но, по мнению экспертов, качественные электрические щетки обеспечивают равное давление на зубы, в отличие от обычных. Ультразвуковая чистка при соблюдении техники тоже не повреждает эмаль. Здесь важно серьезно подойти к выбору специалиста.
Переместите зубную щетку на внутреннюю поверхность зубов. Обработайте все внутренние поверхности зубов круговыми движениями, как было описано выше. Не нажимайте на щетку. Дойдя до середины челюсти разверните щетку и передвигайтесь теперь от передних зубов к задним. Как очистить сложно доступные зоны нижней челюсти Часто случается, что нижним передним зубам с внутренней, язычной, стороны не уделяется должное внимание. Возьмите Вашу зубную щетку CURAPROX CS пальцами, как описано выше, и разместите ее на внутренней поверхности передних нижних зубов вертикально, но так, чтобы часть щетинок легли на десну, а часть их на эмаль. Очищайте зубы круговыми движениями в технике BASS. Обязательно отполируйте придесневую зону. Как очистить верхний зубной ряд Начинайте гигиену с щечной вестибулярной поверхности жевательных зубов. Как очистить сложно доступные зоны верхней челюсти Внутренняя поверхность передних верхних зубов плохо очищается. Разместите так, чтобы часть щетинок легли на десну, а часть на эмаль. Как очистить жевательную поверхность Жевательной поверхности так же нужно уделить должное внимание, особенно детям.
Гигиена полости рта по протоколу GBT – эффективное управление биопленкой
В нужности этого всего нас старается убедить реклама. А что знают врачи и чем пользуются сами? В слое налёта на зубах кипит бактериальная жизнь. И если не контролировать её должным образом, возможны очень серьёзные неприятности. Недавно учёные из Швейцарии и Германии доказали, например, что чрезмерно разросшиеся в полости рта фузобактерии повышают даже риск ишемической болезни сердца. Плохая гигиена зубов может привести и к повреждению мозга! Что же делать?
Разберём несколько приспособлений, которые обещают сделать чистку зубов эффективнее. Нашим испытателем выступит Никита Куторга, победитель турнира по поеданию острых крыльев на скорость — он одолел 14 штук за три минуты. Устроим ему тренировку, но не совсем обычную! Мы приготовили двухкилограммовый бургер по особому рецепту. Чтобы еда точно оставила след на зубах, не пожалели плавленого сыра, добавили салат из капусты, укроп и кунжут. Стоматолог Екатерина Васильева проследит за экспериментом.
Никита уверенно шёл к новому достижению, но осилить за один присест это чудище, конечно, не смог. Пришло время почистить зубы. Никита сделает это с помощью обычной щётки с пастой и нити. Ими он пользуется дома. И дадим ему ещё попробовать скребок для языка.
Для чего нужна процедура Профессиональная чистка зубов — это профилактическая и эстетическая процедура.
Она решает сразу 7 задач: предотвращает развитие кариеса и воспалительных заболеваний дёсен; делает зубы белее; проводится как подготовка к сложному лечению зубов имплантация, коррекция прикуса, протезирование ; добавляет уверенности в себе; снижает риск развития осложнений после сложного лечения зубов; удаляет тёмные следы, образующиеся от кофе, сигарет и пищевых красителей; решает проблему неприятного запаха изо рта, если его причина в зубном камне. Во время домашней чистки зубов минерализованный налёт остаётся на зубах. Удалить его можно только с помощью профессиональных средств и методов. Поэтому чистка у стоматолога — необходимая процедура для каждого, кто хочет сохранить здоровье зубов. Как часто делать чистку? Ежедневно утром и вечером необходимо проводить гигиеническую чистку.
Профессионально же процедуру проводят 1 раз в полгода. Этого достаточно для поддержания результата. Дополнительно чистка может понадобиться перед проведением сложного лечения зубов или при систематическом употреблении кофе, курении сигарет. Виды и отличия Выполнять профессиональную чистку зубов можно различными способами. Каждый из них имеет как преимущества, так и недостатки. Пожелания пациента учитываются при выборе методики, но окончательное решение принимает врач с учётом противопоказаний и состояния зубов.
Ультразвуковая Самый эффективный способ удаления твёрдых отложений — ультразвуковая чистка. С её помощью снимаются зубные камни.
Наша клиника открыта ежедневно, даже в выходные и праздники. Вы можете записаться на приём в любой момент, тогда, когда вы особенно нуждаетесь в помощи. Кроме того, в стоматологию «МедиЛайн» в Новом городе вы можете привести и своего ребёнка. Вас с радостью встретят наши администраторы, а врачи после осмотра предложат оптимальный вариант лечения и окажут квалифицированную помощь. Вы ищете внимательное отношение специалистов, высокое качество лечения и безупречный сервис? Всё это есть в «МедиЛайн».
Приходите в нашу клинику, мы поможем вам обрести привлекательную улыбку и улучшить состояние здоровья.
Очистка межзубных пространств Для этих целей используется зубная нить. От общего мотка берется около 30 см. Чистка производится плавными обратно-поступательными движениями. Чрезмерный нажим и резкие рывки недопустимы из-за риска обрыва флосса и травмирования десен. Ополаскивание полости рта после чистки Завершающим этапом правильной чистки зубов является ополаскивание, совершаемое в течение 30 секунд. Для этих целей можно использовать как обычную воду, так и специализированные растворы по назначению врача , обладающие антисептическим антибактериальным и освежающим действием. Как правильно чистить зубы электрической щеткой Подготовка чистящей насадки.
Так же, как и у обычной щетки, щетина тщательно промывается проточной водой, или специальным раствором. На чистящую поверхность наносится небольшое количество зубной пасты. Под углом в 45 градусов головка щетки соприкасается с зубами. Для щеток с круглой насадкой соразмерно покрытие щетиной одного зуба. Для щеток с удлиненной поверхностью, покрытие щетиной распространяется на два зуба. Щетка приводится в рабочее состояние. Ротовая полость ополаскивается водой, или специальным раствором в течение 30 секунд. К дополнительным способам чистки полости рта можно отнести использование ирригаторов.
Данные устройства не могут выступать как самостоятельные приспособления для чистки зубов, а только как вспомогательные в качестве дополнения к зубной нити. Чистка зубов с брекетами Чистка зубов при ношении брекет-систем отличается в количестве средств и в сложности процедуры. Дополнительно понадобится использовать следующие приспособления: Зубная щётка с мягкими щетинками Soft. Монопучковая щетка. Зубная паста, содержащая кальций и фтор. Данные компоненты способствуют укреплению эмали зубов. Ирригатор для полости рта , с помощью которого можно качественно почистить стыки в конструкции брекетов. Специальный флосс зубная нить с мягким волокном, который качественно очищает брекет-систему.
Ёршик для зубов, позволяющий очищать места под дугой. Антибактериальный ополаскиватель, очищающий всю полость рта от бактерий и успокаивающий десны. Как правильно чистить зубы с брекетами: инструкция На щетку с мягкой щетиной следует нанести пасту по количеству с горошек; Вертикальными движениями как метлой от корня зубов до жевательной поверхности необходимо очистить внутреннюю сторону зубов; Также вертикальными движениями следует почистить внешнюю сторону зубов; Задней поверхностью щетки следует очистить язык от налета; Зубным ёршиком по горизонтальному направлению необходимо почистить пространство под дугой, а также области соединения зубов и брекетов; Специальной зубной нитью надо почистить зубные стыки и области вокруг брекетов; Удалить зубной налет вокруг конструкции, а также на стыках зубов и десен монопучковой щеткой; В течение 20-30 секунд прополоскать рот специальным ополаскивателем; За один сеанс при качественной и правильной чистке зубов с брекетами у человека будет уходить около 8-9 минут. Почему важно правильно чистить зубы с брекетами В процессе ношения брекетов остатки пищи, микроорганизмы и бактерии скапливаются во множестве труднодоступных участков: под дугой, вокруг брекетов, в местах стыка и т. Если не проводить правильно их чистку, то в этих местах интенсивно будет образовываться налет, который впоследствии перейдет в зубной камень , что повлечет за собой образование кариеса и воспалительные процессы в деснах. Поэтому процедура чистки зубов при наличии брекет-систем требует большего внимания, времени и количества приспособлений. Как часто надо чистить зубы Чистить зубы необходимо 2 раза в день - утром и вечером. По принятым стандартам, процедура должна занимать около 2 минут, однако стоматологи рекомендуют чистить зубы около 3 минут учитывая дополнительную чистку зубной нитью, ирригатором, ополаскивателями.
Ополаскивание занимает 20-25 секунд. Также в идеале рекомендуется использовать жевательную резинку около 4-5 минут после каждого приема пищи для очищения полости рта. Не реже раза в год необходимо проходить процедуру комплексной гигиены полости рта, в которую включена профессиональная чистка , позволяющая провести удаление налета и зубного камня. Как долго нужно чистить зубы По мнению врачей-стоматологов, правильная чистка зубов должна длиться не менее 2 двух минут, при этом примерно равное время по 30-35 секунд должно уделяться каждой четверти полости рта. В случае чистки зубов обычной зубной щеткой время чистки можно просто зафиксировать на телефоне. В случае использования электрической зубной щеткой все намного проще: практически во всех электрощетках есть встроенный механизм, который производит вибрацию каждые 30 секунд, тем самым, человеку очень удобно уделять равное время чистке каждой четвертой части полости рта. После вечерней чистки зубов один раз в день также можно пользоваться успокаивающими ополаскивателями для полости рта. Однако, большинство людей не следят за временем чистки, а в некоторых случаях и вовсе чистят зубы только один раз в день, из-за чего в дальнейшем развиваются различные заболевания зубов, десен и полости рта.
Не стоит пренебрегать утренним или вечерним сеансом, так как в конце дня, либо за ночь скопившиеся бактерии и другие вредные вещества будут стремительно развиваться, и одноразовая чистка зубов за день не сможет удалить их достаточное количество. Отвечая на вопрос: сколько по времени правильно чистить зубы, следует придерживаться нескольких простых правил: чистка должна проводиться 2 раза в день примерно по 2 минуты, при этом время одного сеанса должно быть равно распределено между всеми четвертями полости рта в среднем, по 30 секунд. Раз в полгода также рекомендуется проводить профессиональную гигиену полости рта, которая позволит удалить сложные отложения и зубной камень, а также осветлит зубную эмаль на 1-1,5 тона. Как чистить язык Каких-либо строгих рекомендаций и правил по очищению языка не имеется, однако, очищение языка - достаточно важный аспект, ведь он содержит огромное число бактерий, а они в свою очередь могут быть причиной неприятного запаха изо рта, а также ряда болезней ротовой полости. Более того, регулярная чистка языка позволяет повысить чувствительность вкусовых рецепторов. Чистка языка проводится обратной стороной зубной щетки, специальными скребками или ирригатором. Важно выбрать правильную насадку для ирригатора, чтобы процесс чистки был продуктивным и приятным.
Профессиональная гигиена полости рта
| 15 правил чистки зубов, о которых вы могли не знать | Задаваясь вопросом: как правильно чистить зубы зубной щеткой взрослым, следует знать, что кроме обычной пасты допускается задействовать для очищения ротовой полости и другие вещества. |
| Профессиональная чистка зубов — методы и этапы | Очищайте зубы круговыми движениями в технике BASS. |
| Как правильно чистить зубы: 15 советов и техника от врача | Ультразвуковая чистка зубов хоть и является самым безопасным и щадящим методом удаления зубного налета, она, как и любая другая медицинская процедура, имеет ряд противопоказаний, среди которых. |
| Профессиональная чистка зубов | Также ученым удалось установить, что качественная чистка зубов снижает риск сердечных заболеваний. |
| Почему домашняя чистка зубов не заменит профессиональную гигиену? | Электрическая зубная щетка Kolibree обеспечивает правильную чистку зубов и предлагает детям разные игры, чтобы сохранить привычку регулярно чистить зубы. |
Правильный уход за зубами –
- Какой пастой пользоваться
- 13 ошибок в уходе за зубами, заставляющих чаще посещать стоматолога | MedAboutMe
- Инструкция
- Использовать зубную нить и ополаскиватель
- Сам себе стоматолог: как ухаживать за полостью рта?
13 распространенных ошибок при чистке зубов, о которых мы не знаем
Эффективность чистки зубов во многом зависит от её техники. Неправильная техника чистки зубов может иметь серьезные последствия, включая повреждение десен, стирание твердых тканей зуба и увеличение риска заболеваний полости рта. Профессиональная чистка зубов Эйр Фло предполагает обработку зубных рядов смесью воды, воздуха и абразивных частиц. Казалось бы, чисти зубы дважды в день не менее 60 секунд (релаксировать с щеткой за щекой в течение 3-3,5 минут способны немногие) — и нет проблем.
Россиянам назвали топ-7 самых распространённых ошибок при чистке зубов
В этих сложнодоступных местах скапливается самое большое количество бактерий. Технике BASS вы можете научиться самостоятельно или у врача стоматолога, гигиениста. Удерживайте Вашу зубную щетку правильно. Такой захват позволить снизить давление на зубы, десну и пародонт и при этом поможет осуществить мелкие полирующие движения на поверхности каждого зуба, что очень важно! Расположение щетки и щетинок. Разместите щетку на поверхности зубов таким образом, чтобы половина щетинок лежала на десне, а вторая половина — на эмали зубов.
Вся головка щетки должна быть полностью прижата к зубам без давления. Щетинки должны устремиться в десневую бороздку. Как очистить нижний зубной ряд Начинайте гигиену с щечной вестибулярной поверхности жевательных зубов. Легкими, круговыми движениями без давления, перемещайте щетку от одного зуба к другому, начиная от задних жевательных зубов к передним. Дойдя до середины челюсти разверните щетку и продолжайте перемещать ее осуществляя круговые полирующие движения, теперь уже от передних зубов к задним.
После того, как вы очистили все передние вестибулярные поверхности зубов, обогните самый дальний жевательный зуб и очистите его заднюю поверхность.
В первые несколько часов запрещается употреблять красящие напитки и продукты вино, чай, кофе, свеклу, цитрусовые и так далее , а также курить сигареты. В первые два дня не рекомендуется употреблять слишком грубую и твердую пищу. Продлить результаты профгигиены поможет качественный уход за полостью рта в домашних условиях: многие специалисты советуют приобрести хорошую ультразвуковую щетку или ирригатор. Эти приборы способны эффективно бороться со скоплением зубного налета в труднодоступных местах. Комплектующие и сам прибор хранится в удобном пластиковом контейнере, который идеален для путешествий или хранения в небольшой ванной комнате.
Как часто нужно делать профгигиену зубов? Рекомендованный промежуток между профессиональной чисткой зубов в клинике составляет полгода. Однако этот срок может варьироваться. Например, при наличии брекетов могут потребоваться более частые визиты к гигиенисту, поскольку налет в этом случае скапливается быстрее. При этом ультразвуковая чистка у людей с ортодонтическими конструкциями возможна только в десневой зоне: область брекетов обычно обрабатывается с помощью Air flow. На периодичность профгигиены влияют и индивидуальные особенности строения зубочелюстной системы, а также качество домашней гигиены.
При заболеваниях десен чистка зубных отложений является одним из первых этапов лечения, но слишком часто эту процедуру проводить нельзя, особенно в период обострения гингивита и пародонтита. Обратный эффект — чувствительность зубов и кровоточивость десен Если почитать отзывы о профессиональной гигиенической чистке зубов в сети Интернет, то легко можно убедиться в том, что не каждому она пошла на пользу. Повышенная чувствительность зубов, трещины эмали, воспаленные десна и выпавшие пломбы — вот неполный список осложнений, которые могут иметь место. Но причина их возникновения кроется не в самой процедуре, а в непрофессионализме врачей, которые ее назначают и проводят. Профгигиена не является панацеей, ее нельзя делать всем подряд без предварительной консультации со специалистом.
Существуют специальные ополаскиватели и бальзамы для ирригатора, но при их отсутствии разрешается налить фильтрованную кипяченую воду.
В начале использования рекомендуется поставить мощность ирригатора на минимум, дабы не допустить травмирования десен сильной струей воды. Постепенно можно увеличить напор настолько, чтобы процедура была комфортной. Ирригатор помещают в ротовую полость, оставляя между насадкой и зубным рядом расстояние в несколько миллиметров. Рот лучше держать немного приоткрытым. Начинают очищение с дальних участков, перемещая насадку к середине. Струю направляют от десны к коронке под углом для очищения поверхности эмали от налета.
Затем — в десневой карман для удаления смывшегося налета. Несколько секунд нужно задерживаться на межзубных промежутках. Стоматологи советуют использовать ирригатор 1 раз в день. Если зубы склонны к повышенному образованию налета и камня, можно применять ирригатор чаще, в том числе и после приема пищи. Однако злоупотреблять этим аппаратом нельзя, так как чересчур частое воздействие струей воды под напором может нарушить плотное прилегание десны к зубам, тем самым увеличить расстояние между зубами и деснами. После каждого применения необходимо ополаскивать ирригатор водой, просушивать его и хранить в сухом месте.
Самые распространенные ошибки при чистке зубов Недостаточное количество времени, уделяемое чистке зубов; Горизонтальные движения щеткой, стирающие эмаль; Ненадлежащая чистка труднодоступных участков полости рта; Неиспользование зубных нитей, ирригаторов; Неправильно подобранные зубные щетки и пасты.
Если у тебя есть повышенная зубная чувствительность, кариес, трещины и сколы эмали, то скайсы тебе противопоказаны. Фото blingbaires Существуют стоматологические стразы для декорирования зубов, для их установки используют специальный медицинский клей. Да-да, специальные стоматологические стразы их обтачивают специальным образом, чтобы минимизировать повреждения эмали и медицинский клей. А еще есть скайсы, которые устанавливаются не на клей, а с помощью инкрустирования — это когда в эмали сверлится дырка, а в нее устанавливается скайс.
Виды и отличия профессиональной чистки зубов
- Содержание статьи
- Самая эффективная техника чистки зубов
- Гигиена полости рта по протоколу GBT – эффективное управление биопленкой
- Как правильно чистить зубы – техника чистки электрической и обычной щеткой
- Как правильно чистить зубы - фото и видео
Что нужно знать о профессиональной чистке зубов у стоматолога
| Польза и вред профессиональной гигиены полости рта | Чистка зубов — процедура личной гигиены для очистки поверхности зубов от остатков пищи и мягкого зубного налёта, обычно выполняемая с помощью зубной щётки и зубной пасты. |
| Чистка зубов AIR FLOW - все этапы | Как проходит профессиональная чистка зубов | Дентал ТВ | Профессиональная чистка нужна, чтобы убрать с зубов образовавшийся налет, а также зубные камни над и под деснами. |
Секреты профессиональной чистки зубов
Чистка зубов: зачем она нужна и признаки, что пора ее сделать. Частота посещения стоматолога и способы удаления зубного камня и налета, описание процедуры чистки зубов. Что будет, если не чистить зубы? Можно ли чистить зубы редко, но ходить к стоматологу время от времени, чтобы он их вам «мощно почистил»? Ошибка четвертая: неправильная техника чистки зубов.
13 распространенных ошибок при чистке зубов, о которых мы не знаем
Зубы нуждаются в правильном уходе — это золотое правило каждого стоматолога, поэтому пациенты, пренебрегающие им, так часто слышат данное изречение. Отсутствие чистки зубов и ополаскивания рта после приема пищи, проведение чистки в спешке или нерегулярно, недобросовестная обработка зубных поверхностей со всех сторон — все это способствует образованию и скоплению налета как на зубах, так и между ними, а также под деснами. Налет представляет собой липкую плёнку, которая образуется после еды на зубной поверхности. В этой плотной пленке содержится огромное число различных бактерий, микрочастичек пищи, минеральных веществ из слюны.
Когда налет скапливается в большом количестве, зубы начинают желтеть, утрачивают природный блеск, а бактерии, которые быстро размножаются в зубных отложениях, участвуют в разрушении эмали и проникновении в мягкие ткани, сопровождающихся воспалительным процессом. Именно по причине налета начинает развиваться кариес, пародонтит и пародонтоз, поэтому необходимо как можно раньше качественно удалить заболевание. Ежедневно мы пытаемся самостоятельно убрать налет, путем использования зубной щетки и пасты.
Но данной меры недостаточно: налет скапливается и на таких участках рта, откуда его невозможно извлечь даже зубной нитью. Чем дольше налет остается на зубах, тем более прочно прикрепляется к зубам и эмали, а впоследствии превращается в камень.
Методики чистки Правильная чистка зубов включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на очищение одной из поверхностей зубов, а также различных участков ротовой полости. Для взрослых правильная последовательность действий выглядит следующим образом: Широко открыв рот, очистите наружные поверхности зубов выметающими движениями от десны к режущему краю. Это необходимо проделать как с верхней, так и с нижней челюстью.
Выполните аналогичные действия с внутренней стороной зубов. При очистке передних зубов разворачивайте головку зубной щетки не вдоль, а поперек зубного ряда. Очистите жевательную поверхность зубов интенсивными горизонтальными движениями. Для более тщательного удаления налета и остатков пищи выполните очистку круговыми движениями. Очистите язык с помощью специальной подушечки на обратной стороне головки зубной щетки или же с помощью самой щетины.
Двигаться нужно от корня языка по направлению вперед. Не надавливайте слишком сильно на корень языка — это может спровоцировать рвоту. Рекомендуется заканчивать вечернюю чистку легким массажем десен — для этого совершают круговые движения с закрытым ртом. Если у вас наблюдается воспаление или кровоточивость десен, увеличение десневых карманов — от этого следует отказаться. После завершения чистки с использованием щетки необходимо очистить межзубные промежутки с помощью зубной нити.
Для этого следует взять отрезок нити длиной в 40-50 сантиметров, намотать его на средние или указательные пальцы и аккуратно ввести между зубами, совершить несколько движений вперед и назад. Постепенно разматывайте нить, очищая каждый промежуток свежим участком и избегая чрезмерного давления на край десны. Флоссы рекомендуется использовать также после каждого приема пищи для удаления ее остатков из межзубного пространства. Заключительный этап — полоскание рта теплой или холодной водой и мытье щетки. Для дополнительной защиты от неприятного запаха и бактерий вы можете воспользоваться ополаскивателем, например, «АСЕПТА Fresh», который содержит экстракты гамамелиса, шалфея и ромашки, способные устранить воспаление и неприятный запах.
Как правильно чистить зубы при помощи зубочисток? Доктора не рекомендуют частое использование зубочисток, поскольку они могут травмировать десну.
Ирригатор — это прибор, который очищает полость рта струей воды под высоким давлением. Его можно использовать всем, так как у него нет противопоказаний. Особенность ирригаторов — они не только качественно очищают межзубные промежутки, но и массируют десны. Ирригаторы нужны: Пациентам с заболеваниями десен — массаж водной струей улучшает кровоснабжение и питание десневых тканей. Пациентам с протезами и ортодонтическими конструкциями — струя воды хорошо вымывает из под них частички пищи. Беременным и кормящим женщинам — для профилактики гингивита. Сколько раз в день чистить и продолжительность процедуры Обычно достаточно чистить зубы дважды в день — утром до завтрака и вечером перед сном. Игнорировать вечернюю чистку не стоит.
Ночью снижается количество слюны, которая смывает бактериальный налет, эмаль разрушается и возникает кариес.
В Великобритании "жевательный робот" даже использовался для тестирования препаратов, что помогло избежать побочных эффектов у пациентов-людей и сократить затраты. Очищает и предотвращает образование налета, эффективно блокирует выделение кислот бактериями, и тем самым предотвращает образование кариеса. При повседневном самостоятельном использовании такие жевательные резинки помогут упростить прием лекарств и повысить их усвояемость, позволят принимать необходимые медикаменты в любом месте и в любое время, а также сократят расходы на посещение стоматолога благодаря своему профилактическому эффекту. Приложения для самомониторинга Зачастую стоматологические клиники вынуждены отдавать предпочтение пациентам в зависимости от срочности лечения, из-за чего многие люди пропускают свой плановый прием. Кроме того, неизменно высокий спрос на стоматологические услуги и их стоимость, страх врачебного кресла приводят к тому, что пациенты предпочитают до последнего избегать посещения врача. Для тех, кто беспокоится о возможном ухудшении здоровья полости рта, но не имеет достаточно времени и возможностей для регулярных осмотров, решением могут стать приложения для самостоятельного мониторинга. Благодаря ежедневным напоминаниям о чистке зубов, а также регулярным проверкам на наличие признаков заболевания десен и возможным серьезным другим заболеваниям полости рта пациенты смогут научиться лучше соблюдать гигиену и больше заботиться о своем здоровье. Также приложение дает предупреждающие сигналы, чтобы пациент мог получать соответствующую информацию до того, как его состояние ухудшится.
О профессиональной чистке зубов
Польза профессиональной чистки зубов очевидна, ведь это снятие поверхностного налёта и освобождение труднодоступных мест, которые чаще всего страдают от кариеса. Чистку зубов стоматологи рассматривают как единственный безболезненный и безопасный способ лечения зубных камней. Чистка зубов защищает не только зубы, но и десны. Чистка зубов по протоколу GBT способствует эффективной обработке полости рта перед фиксацией дентальных имплантатов, а также гарантирует надлежащий уход за ними после оперативного вмешательства в течение бессрочного периода.