В XX веке был открыт феномен, согласно которому у женщин, контактирующих ежедневно и длительно (например, в семье, рабочем коллективе), происходила синхронизация менструальных циклов. Этот феномен был исследован у женщин, проживающих совместно. Почему появляются нарушения менструального цикла. Симптомом каких заболеваний являются нарушения менструального цикла, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. Синхронизация месячных – это явление, при котором месячные циклы женщин, проводящих много времени вместе, начинают совпадать. Эффект МакКлинток: почему у женщин в коллективе происходит синхронизация месячных. Менструальная синхрония у женщин, которые проводят много времени вместе.
Почему синхронизируются месячные у женщин живущих вместе
О феномене синхронизации месячных у живущих вместе женщин говорят с 1971 года, когда исследование показало, что у студенток колледжа, проживающих вместе в комнатах общежития, месячные начинаются в одно и то же время. Почему у некоторых женщин месячные синхронизировались? Отсутствие месячных в течение 90 дней или более считается патологическим, если женщина не беременна, не кормит грудью или не проходит менопаузу, что обычно происходит в возрасте от 45 до 55 лет. синхронизация месячных у женщин, которые какое-то продолжительное время живут вместе. Формируется за счёт синхронизации первых дней женского и лунного циклов, выступает своего рода эталонной моделью совпадения. Это объясняет, почему у женщин более развита эмпатия.
Сообщить об опечатке
- Почему миф о синхронных менструациях еще жив
- Миф о синхронизации менструаций - РФО «ОНА»
- Смотрите также
- Синхронизацию месячных назвали мифом
- 15 важных вопросов гинекологу про менструацию и нарушения цикла
Почему у женщин в коллективе происходит синхронизация месячных
Проанализировав циклы 135 студенток, Макклинток смело сделала вывод: «Полученные данные несомненно указывают на синхронизацию и свидетельствуют о существовании межличностного физиологического процесса , оказывающего влияние на менструальный цикл ». И всё заверте… Если раньше никто не воспринимал всерьез старую басенку о том, что в женских монастырях и институтах благородных девиц в одни и те же дни был подвержен весь контингент жительниц, то после публикации статьи «Менструальная синхронность и подавление» любители занимательных фактов стали козырять этой научной новостью направо и налево. В среде популяризаторов науки феномен получил название «эффект Макклинток», а подловатые сексисты не преминули придумать уничижительный синоним - «синдром французского борделя». Какое-то время работа Марты Макклинток не вызывала нареканий и постоянно цитировалась в научных трудах, затрагивавших менструальные циклы, овуляцию, зачатие и прочие родственные области. Однако чем больше ученых получали гранты для своих исследований и пытались внести собственный вклад в тему, тем чаще стало ставиться под сомнение само существование «эффекта Макклинток». К началу 90-х стало окончательно и бесповоротно ясно: никакой менструальной синхронности в природе нет. За кем только ни следили за эти годы ученые: в их поле зрения попали все - от женщин африканских племен до европейских лесбиянок. Как выяснилось, все ученые, которым удалось-таки документально зафиксировать феномен причем не сказать, что таких счастливчиков было много , наблюдали за своими подопечными сравнительно короткий промежуток времени. Те же исследователи, кто продолжал следить за циклами более года, не обнаруживали даже намека на синхронизацию циклов.
В том далеком 1971 году Марте Макклинток просто-напросто повезло, и она попала на период, когда у студенток циклы действительно наложились друг на друга. Объясним на пальцах. Менструальный цикл равен 28 дням, следовательно, максимальное расхождение фаз у двух любых девушек - 14 дней. Таким образом, промежуток между началом месячных у одной и другой в среднем 7 дней. Учитывая, что менструация длится до 5 дней, нет ничего удивительного в том, что подруги или коллеги по офису , поделившись последними новостями , могут прийти к мнению, что их циклы совпадают. В больших же коллективах, где всегда есть богатое разнообразие циклов различной продолжительности норма, к слову, колеблется от 21 до 35 дней , число подобных совпадений то вырастает в статистических диаграммах горбом, то нивелируется до унылого минимума. Макклинток угораздило попасть как раз на пик совмещения месячных у студенток. Не расстраивайся, что мы лишили тебя темы, которая нет-нет да и всплывала ходе твоих светских бесед.
Теперь, как только кто-то рядом с тобой упомянет «эффект Макклинток», ты, смахнув невидимую пылинку с лацкана невидимого пиджака, обронишь: «Вообще-то этому мифу давно пора на свалку истории» - и объяснишь почему. В XX веке был открыт феномен,согласно которому у женщин, контактирующих ежедневно и длительно, например, семья, рабочий коллектив, происходила синхронизация менструальных циклов. Данный феномен был исследован у женщин, проживающих совместно. Результатом исследования было его обнаружение у сожителей, близких друзей и наиболее ярко он был представлен в парах мать — дочь. Задолго до данного исследования данный феномен был известен и подтвержден опытным путем у мышей, крыс и хомяков. В итоге сделан важный вывод — овуляция, процесс высвобождения яйцеклетки из яичника, является социально регулируемой и как следствие, возможна синхронизация менструальных циклов, известная как эффект Макклинток. В 1971, Марта Макклинток Martha McClintock , исследователь из Университета Чикаго в 1971 году она работала в Университете Гарварда , отметила, что у женщин из колледжа, которые жили в общей комнате и проводили много времени вместе, менструальные циклы сближались. Причем до этого, когда они только приезжали, их циклы были произвольно распределены по времени, но через некоторое время они становились более синхронными.
Эффект Макклинток или Синхронизация менструальных циклов у женщин Механизм: В 1959 году энтомологи Питер Карлсон и Мартин Лушер предложили называть от греческого pherо — несу и hormао — возбуждаю вещества, выделяемые в окружающую среду особями одного и того же вида и обеспечивающие химическую коммуникацию между особями в пределах вида. Феромоны не улавливаются обонятельной системой, однако воспринимаются вомероназальным органом, известным также как орган Якобсона. Когда женщина менструирует она выделяет феромоны, которые улавливаются одноименным органом близких женщин, сигнал поступает в гиоталамус, провоцируя гормональные изменения , вызывающие менструацию и некоторые поведенческие реакции. Современная концепция дуального обоняния предусматривает существование у позвоночных основной и дополнительной обонятельных систем. Первая играет в природе важную роль в восприятии запахов. Вторая отвечает за восприятие биологических маркеров собственного вида — феромонов — летучих хемосигналов, управляющих нейроэндокринными, поведенческими реакциями. Рецепторную роль в ней выполняет вомероназальный, или Якобсонов орган ВНО , открытый в 1703 г. Рюшем у солдата с лицевым ранением в область носа.
В 1809 г. Якобсон впервые описал его у многих видов животных.
В первой фазе цикла — фолликулярной — уровень гормона эстрогена в организме возрастает, что приводит к формированию кисты фолликула на яичнике и активному росту эндометрия. Когда киста настолько выросла, что может созреть для порыва, происходит овуляция — когда яйцеклетка выходит из яичника и направляется в матку.
В этот момент самый высокий уровень гормона эстрогена в организме. Затем наступает лутеальная фаза, когда второй яичник превращается в луночку и выделяет прогестерон — гормон, отвечающий за подготовку матки к зачатию плода. Если яйцо не оплодотворяется, уровень гормонов начинает снижаться. В результате снижения уровня гормона прогестерона происходит отторжение слоя эндометрия, который затем отдаляется от матки и выходит из тела женщины через влагалище, что и является месячными.
Теперь вернемся к вопросу о синхронизации месячных у женщин.
В 1999 году с критикой концепции о синхронизации месячных выступила американский антрополог Беверли Страссман, которая в статье для журнала «Human Reproduction» отметила фундаментальную ошибку в логике теории Марты МакКлинток. Она отмечала, что при менструальном цикле в среднем 28 дней у двух женщин могут расходиться фазы всего на 14 дней, а значит, месячные будут начинаться с разницей в 7 дней. В оставшуюся часть периода они будут даже ближе друг к другу. В случае если «критические дни» длятся 5 дней, нет ничего странного, что циклы у подруг, коллег по офису, сестёр часто совпадают, однако делать из этого вывод о существовании менструальной синхронизации нельзя, ведь по её словам «по теории вероятности, в четверти всех случаев менструальные циклы [двух] женщин будут «накладываться»». В 2016 году профессор Бреанна Фас опубликовала результаты исследования, основанном на опросе 18 женщин, которые утверждали, что у них наблюдались случаи менструальной синхронности. При этом часть опрошенных считала, что совпадение циклов происходит по биологическим или гормональным причинам, что это естественный, первобытный процесс, способствующий выживанию вида.
Другие полагали, что одновременность начала месячных связана с наличием незримой мистической связи между двумя женщинами. Однако Б. Фас вынесла из их «показаний» иной вывод: оказывается мысль о том, что девушка переживает «критические дни» одновременно с другими представительницами коллектива или членами семьи, удовлетворяет её потребность в принадлежности к определённой группе, находящейся с ней в похожем состоянии и испытывающей те же эмоции раздражительность, гнев.
В этом исследовании были ошибки , и на это неоднократно указывали другие ученые, но, несмотря на это, миф распространился.
Нет достоверных исследований, которые подтверждают теорию, что на менструальный цикл влияет жизнь с кем-то или притяжение луны. Синхронизация менструальных циклов — это скорее случайность. У женщин разная длина цикла, и он может сбиваться, пересекаться и расходиться. Если женщины живут вместе не меньше года, то их менструальные циклы, вероятно, совпадут несколько раз. А вот что на самом деле может повлиять на менструальный цикл : противозачаточные таблетки.
Они изменяют уровни прогестерона и эстрогена в организме и влияют на время наступления менструации; сильный стресс.
Менструальная синхронность: правда или миф?
Заблуждение о том, что у женщин, живущих вместе или работающих в одном коллективе, синхронизируются менструальные циклы, начало распространяться примерно полвека. Известно, что испокон веков по наши дни женщины коренных народов Америки отдаляются от племени во время месячных, чтобы совместно усилить женскую энергию практиками и ритуалами. Для того, чтобы понять, почему могла возникнуть менструальная синхронность, необходимо выяснить, почему женщины, которые синхронизировали свои циклы, могли иметь повышенную выживаемость и воспроизводство в эволюционном прошлом. Популярная теория, что у тесно общающихся женщин синхронизируются менструальные циклы — не более, чем городской миф. Одним из симптомов нарушения в гинекологии женщины является сбой цикла, или его.
Почему у женщин синхронизируются месячные
Для многих эта фаза заканчивается предменструальным синдромом, когда женщина чувствует себя обессиленной, несчастной и раздражительной. Менструация — фаза, когда женщина обновляет свою женскую энергию через кровь, длится 3-7 дней. Она соотносится с новолунием. Для многих эта фаза проходит с недомоганием и слабостью. В этот период женщина чувствует потребность в эмоциональной и физической поддержке. И в то же время, это фаза очищения, обновления и планирования. В менструацию связь между правым и левым полушариями мозга у женщины — самая активная, поэтому это время инсайтов, самоанализа и самого эффективного планирования. Что делать, если ваш месячный цикл не совпадает с лунным? Женский менструальный цикл с точностью совпадает с лунным крайне редко, поэтому не стоит в таком случае думать, что с вами что-то не так. Напротив, в этом есть важный и даже сакральный смысл для женщины, потому что она получает возможность проживать свой внутренний месячный цикл каждый раз в новых внешних обстоятельствах — это даёт разнообразие, а значит развитие и духовный рост. И всё же стоит накладывать свой внутренний цикл на внешний, чтобы можно было дать общую характеристику текущего момента вашей жизни и проживать его экологично по отношению к своим ощущениям.
Таким образом, ваш месячный цикл станет осознанным, усилит энергию и креативность, поддержит здоровье и работоспособность. Если вы будете жить в гармонии с менструальным и лунным циклами, то перестанете стараться изо всех сил взять под контроль время, и начнёте управлять энергией. Давайте разберём некоторые примеры синхронизации вашего внутреннего цикла с внешним лунным: Если вы находитесь на пике своей энергии — в фазе овуляции, и у вас есть потребность в общении и новых связях, но Луна убывает, то выходит, что внешняя энергия не располагает к этому. Вы можете найти баланс, например, перенести публичное выступление или воплощение масштабного проекта на работе, и использовать это время для общения в кругу родных людей. Так вы сможете реализовать свою потребность и поддержать близких своим внутренним подъёмом энергии в то время, когда они чувствуют энергетический спад из-за убывающей Луны. Если вы находитесь в лютеиновом периоде и ваша внутренняя энергия низкая, а Луна в фазе полнолуния, то почувствуйте её поддержку. Если бы ваш внутренний цикл совпал с лунным, то вы бы ощущали себя ещё более истощённой в убывающую и тёмную Луну. Чтобы подключиться к лунной энергии, принимайте «лунную ванну». Выходите на улицу, и хотя бы 10-15 минут наслаждайтесь прекрасной полной Луной. Известно, что испокон веков по наши дни женщины коренных народов Америки отдаляются от племени во время месячных, чтобы совместно усилить женскую энергию практиками и ритуалами.
Как выяснилось, все ученые, которым удалось-таки документально зафиксировать феномен причем не сказать, что таких счастливчиков было много , наблюдали за своими подопечными сравнительно короткий промежуток времени. Те же исследователи, кто продолжал следить за циклами более года, не обнаруживали даже намека на синхронизацию циклов. В том далеком 1971 году Марте Макклинток просто повезло: она попала на период, когда у студенток циклы действительно наложились друг на друга. Объясним на пальцах. Менструальный цикл равен 28 дням, следовательно, максимальное расхождение фаз у двух девушек — 14 дней.
Таким образом, промежуток между началом месячных у одной и другой в среднем 7 дней.
К сожалению, наряду с ежемесячным дискомфортом, цикл может меняться, могут меняться как его длина, так и продолжительность менструации. Биологически, гормоны и железы, в частности, гипоталамус, яичники, передняя доля гипофиза и другие, играют важную роль в регулировании менструаций. Например, фолликулостимулирующий гормон ФСГ отвечает за инициацию развития фолликулов и повышение уровня эстрогена, тогда как лютеинизирующий гормон ЛГ способствует созреванию яйцеклетки и помогает спровоцировать овуляцию. Кроме того, ДНК человека может содержать определенные мутации и аномалии, обычно обнаруживаемые в Х-хромосоме, поэтому генетика также может диктовать такие факторы, как продолжительность цикла. Другие факторы меняющие цикл Противозачаточные таблетки.
КОК меняют уровни прогестерона и эстрогена в вашем организме, управляя длиной цикла. Вы можете манипулировать моментом наступления менструации, так что, по сути, это не истинные месячные, а кровотечение отмены препарата. Но и другие лекарства также могут влиять на менструальный цикл. Постоянный или экстремальный стресс. Перманентный стресс или какое-то происшествие, которое потрясло вашу нервную систему может привести к задержке менструации или наоборот вызвать ее раньше срока.
Овуляция симптомы. Симптомы овуляции у женщин. Симптомы после овуляции у женщин. Проявления овуляции симптомы у женщин.
Менструальный цикл у женщин. Цикл менструационного цикла норма. Сколько в норме цикл месячных. Длительность цикла месячных норма. Цикл менструального цикла норма. Как отличить месячные от кровотечения. Как отличить кровотечение от месячных. Как отличить месячные от имплантационного. Норма потери крови при месячных.
Норма длительности кровотечения месячных. Менструальные кровотечения объём в норме. Объем кровопотери при менструации. Стадии овуляции. Циклы овуляции и месячных женский. ПМС месячные овуляция. Симптомы предменструального цикла. ПМС симптомы. Признаки ПМС.
Предменструальные симптомы у женщин. Симптомы перед менструацией. Причины задержки месячных. Из за чего может быть задержка. Мзза чего может быть задержка. Почему задержка месячных. Норма месячных. Сколько крови теряет женщина при месячных. Нормальная кровопотеря при менструации.
Менструальный цикл иконка. Цикл месячных 47 дней. Почему у девушек месячные. Почему у девочек идут месячные. Почему у девочек месячные. Почему у девушек месячные идут. Цикл нормальных месячных в 40 лет. Нормальные месячные у подростка. Нормальные месясн циклы месячных.
Продолжительность цикла месячных норма. Длительность менструального цикла в норме. Перерыв между месячными норма. Продолжительность менструационного цикла норма. Выделения перед месячными. Выделения передтмесячными. Выделенияпереж месячными. Какие выделения перед месячными. Интенсивность месячных.
Менструация коричневого цвета. Менструация темно коричневая. Нормальные месячные по дням. Менструальный цикл гифка. Длительный цикл месячных. Классификация нарушений менструального цикла таблица. Нарушение менструального цикла таблица. Классификация нарушений менструационного цикла таблица. Таблица по нарушениям менструального цикла.
Тест на беременность при задержке 4 дня.
Смотрите также
- Эффект Мак-Клинток: синхронизация цикла у женщин
- Почему у подруг синхронизируется менструация? - Валерия Рязанова - Клинический нутрициолог
- Лунный и менструальный циклы могут синхронизироваться
- Почему у девушек, которые живут вместе, синхронизируется менструальный цикл
- Почему, когда девушки живут вместе, у них месячные начинают идти в одно время?
- Научные сведения
Почему миф о синхронных менструациях еще жив
Доктор Йаэль Адлер в своей книге «Что скрывает кожа» писала, что синхронизация месячных существует, а причиной тому являются феромоны. Феромоны выделяются пахучими железами, которые улавливаются вомероназальным органом. Во время менструации у женщины выделяются феромоны, которые могут «почуять» женщины, находящиеся рядом. Однако, профессор антропологии мичиганского университета Беверли Штрасманн опровергла эту идею, назвав мифом. Беверли, руководствуясь исключительно логическим мышлением, объяснила синхронность месячных продолжительностью цикла.
Недавно мужчина средних лет, окончивший столичный вуз, с апломбом заявил мне, что если регулы у проживающих вместе девушек синхронизируются и начинают идти в одно и то же время с лидеркой группы, то женщины значительно сильнее зависимы от физиологии, чем мужчины, и феминисткам надо успокоиться и принять свои природные отличия как данность. Ясно, что подобная «физиологизация» людей женского пола работает инструментом женской десубъективации, вынесения женщин за рамки нормативного «общечеловеческого» дискурса. Если женщина так зависима от цикла, значит, она иррациональное животное, за которое вполне возможно принимать решения, а то она в изменённом состоянии сознания натворит глупостей. Я поинтересовалась, почему за много лет жизни в разных вузовских общежитиях у меня с моими соседками ничего не синхронизировалось. Мужчина ответил, что я ощущаю себя агендером, а не женщиной, поэтому у меня и не синхронизируется, а вообще силой мысли можно себе многое внушить. Если женщина долгое время имитирует оргазм, он у неё рано или поздно произойдёт в реальности. Этот менсплейнинг, конечно, поражает. Оказывается, можно «внушить» себе оргазм. Интересно, если женщины обладают такими магическими талантами, почему те из них, кто страдает от болезненных менструаций, не отключили их силой мысли?
Некоторые зарабатывают на вере в подобные чудеса: даосские женские тренинги часто рекламируют с помощью историй о йогине, прекратившей менструации благодаря эзотерическим практикам. Но ни одного подтверждения этого мифа нет.
Однажды ко мне пришла пациентка со словами: «Доктор, я подозреваю, что беременна, потому что у меня задержка: месячные должны были начаться пять часов назад, но их все нет». Меня это удивило: вроде бы взрослая женщина, не первая менструация, должна знать, что месячные не начинаются строго по часам.
Но, конечно, я ее обследовала, и она оказалась беременна. Вот настолько у некоторых женщин четкий цикл. Как может колебаться длина менструального цикла в зависимости от возраста До 18 лет Цикл устанавливается, его длина может постоянно меняться 18—25 лет Разница между циклами не более 9 дней 25—41 год Разница между циклами не более 7 дней После 41 и до начала менопаузы Разница между циклами не более 9 дней Как может колебаться длина менструального цикла в зависимости от возраста До 18 лет Цикл устанавливается, его длина может постоянно меняться 18—25 лет Разница между циклами не более 9 дней 25—41 год Разница между циклами не более 7 дней После 41 и до начала менопаузы Разница между циклами не более 9 дней Каким должен быть объем менструаций? Нормально ли, если есть сгустки крови?
Ученые посчитали, что нормальная кровопотеря за все время менструации должна составлять 50—80 мл. Такой точный подсчет трудно провести в жизни, он представлял скорее научный, чем медицинский интерес.
В 2006 году новое исследование и обзор литературы подтвердили, что «женщины не синхронизируют свои менструальные циклы». В этом исследовании были собраны данные 186 женщин, живущих группами в общежитии в Китае. Исследование пришло к выводу, что любая возможная синхронизация периодов находится в пределах математического совпадения.
Крупное исследование, проведенное Оксфордским университетом и компанией-разработчиком приложений для отслеживания периода Clue, нанесло серьезный удар по теории синхронизации периода. Данные более чем 1500 человек показали, что маловероятно, что женщины могут нарушить менструальные циклы друг друга, находясь в непосредственной близости друг от друга. Гораздо меньшее исследование 2017 года поддерживает идею синхронизации месячных, указывая на то, что 44 процента участников, которые жили с другими женщинами, испытали синхронность менструаций. Симптомы менструального цикла, такие как менструальная мигрень, также чаще встречались у женщин, живущих вместе. Это может указывать на то, что женщины могут влиять на периоды друг друга не только на время менструации.
Синхронизация с луной Слово «менструация» представляет собой сочетание латинских и греческих слов, означающих «луна» и «месяц». Люди издавна считали, что ритмы фертильности женщин связаны с лунным циклом. И есть некоторые исследования, позволяющие предположить, что ваш период связан с фазами Луны или в какой-то мере синхронизирован с ними. В одном более раннем исследовании 1986 года более 28 процентов участников испытали менструальное кровотечение во время фазы новолуния. Если этот набор данных из 826 женщин относится ко всему населению, это будет означать, что у каждой четвертой женщины периоды приходится на фазу новолуния.
Синхронизация периодов: реальный феномен или популярный миф?
Следовательно, мы не можем заключить, что этот гормональный механизм объясняет теорию синхронизации женских циклов. Очевидно, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть теорию менструальной синхронизации. Как регулируется женский менструальный цикл? Цикличность менструации у женщин обусловлена действием гормонов. На данный момент наука достаточно хорошо знает женскую физиологию. Однако ученые продолжают ее изучать. С рождения у женщин в яичниках находятся яйцеклетки. Там они остаются неизменными до полового созревания.
Затем из-за изменений, происходящих на этом этапе, женщины вступают в так называемый репродуктивный этап своей жизни. Затем начинается их менструальный цикл. Регулирование этих циклов осуществляется за счет действия стимуляторов и ингибиторов — гормонов головного мозга и яичников. Определенная часть мозга , называемая гипоталамусом, периодически выделяет гормоны гипоталамуса ЛГ и ФСГ. Эти гормоны оказывают прямое действие на яичники. В результате этой гормональной секреции яичники секретируют зрелую яйцеклетку.
В этом исследовании были ошибки , и на это неоднократно указывали другие ученые, но, несмотря на это, миф распространился. Нет достоверных исследований, которые подтверждают теорию, что на менструальный цикл влияет жизнь с кем-то или притяжение луны. Синхронизация менструальных циклов — это скорее случайность. У женщин разная длина цикла, и он может сбиваться, пересекаться и расходиться.
Если женщины живут вместе не меньше года, то их менструальные циклы, вероятно, совпадут несколько раз. А вот что на самом деле может повлиять на менструальный цикл : противозачаточные таблетки. Они изменяют уровни прогестерона и эстрогена в организме и влияют на время наступления менструации; сильный стресс.
Результаты были опубликованы в журнале Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica. На самом деле в древние времена связь между лунным и месячным циклами была очевидна.
Есть исторические факты того, что очень давно женщины в общинах и племенах менструировали в одно и то же время — в новолуние. Раньше женский цикл был синхронизирован с лунным, потому что все женщины наблюдали Луну во всей её красе. Мы же сейчас живём в мире не угасающего света и подвергаемся воздействию вредных излучений, поэтому наши биоритмы сбиваются. И всё же кое-что мы можем сделать, чтобы получить все преимущества своего месячного цикла и лунной энергии. Как соотносятся фазы менструального цикла и лунного?
Женский менструальный цикл длится в среднем 28 дней. Такую же продолжительность имеет лунный цикл: Луна делает полный оборот вокруг Зодиака за 27,3 суток и вокруг солнца за 29,5 суток. Если мы посмотрим на процесс менструального цикла, то увидим точную аналогию с фазами Луны: Фолликулярная фаза — фаза образования фолликула, из которого выйдет яйцеклетка, длится 7-22 дней. Она соотносится с растущей Луной — фазой новых начинаний, проектов и знакомств. Как в месячном, так и в лунном цикле в эту фазу женщина испытывает энергетический подъём.
Ей хочется самовыражаться и проявляться в социуме. В этот период уровень эстрогенов растёт, и проще создаются новые нейронные связи, поэтому это лучшее время для обучения и развития. Овуляторная фаза — фаза выхода созревшей яйцеклетки, которая длится 1-4 дня. Она соотносится с полнолунием, когда женская энергия достигает своего пика. В это время женщина нравится себе и становится притягательной для мужчин.
Она располагает к себе и привлекает внимание. Именно в это время женщина обретает эмоциональную глубину и ощущает связь с другими людьми, поэтому эта фаза лучше всего подходит для общения, создания новых взаимоотношений и заключения выгодных для неё соглашений. Лютеиновая фаза — фаза образования жёлтого тела на месте вышедшей яйцеклетке в яичнике, которая длится 10-14 дней. Она соотносится с убывающей Луной.
Уровень прогестерона и эстрогена падает, эндометрий начинает отторгаться — это приводит к началу следующей менструации. Цикл Красной Луны Обратный вариант: первый день личного цикла приходится на Полнолуние месячные проходят на убывающую Луну , а овуляция происходит в Новолуние. На пике лунной энергии женщина не включена в процесс зачатия, при этом высвобождается потенциал для реализации сексуальной и творческой энергии. Женщина созидает, выступает наставником, генерирует высокую активность и лидерские качества. Здесь больше проявляется мужская энергия, направленная вовне. Теперь посмотрим на эти два цикла в альтернативной интерпретации, в виде синусоид.
На схеме ниже хорошо видно, как гармонично цикл Белой Луны вписывается в природный ритм, и насколько смело его переворачивает цикл Красной Луны. Мне попадались источники, которые называют Белый Цикл самым тяжёлым вариантом наложения, ибо в данном случае происходит совпадение точек нулевой и максимальной активности. И это нууу вроде как обременяет женщину вдвойне: тотальное бессилие в Новолуние и менструацию, и гиперэнергичность в Полнолуние и овуляцию. И, соответственно, цикл Красной Луны иногда преподносят, как более гармоничный: противоположные пиковые значения циклов балансируют друг друга, выравнивая и женскую энергетику. То есть, когда происходит общий упадок энергии в Новолуние и темные дни Гекаты, организм находится на стадии овуляции и компенсирует дефицит энергии собственными ресурсами. И наоборот, на бурной стадии Полнолуния женщина в своей менструальной фазе больше склонна уходить в себя, в некотором смысле изолируясь от внешних встрясок. Но рассмотренные модели не становятся от этого правильными или неправильными, нет. Просто каждая из них служит определенной цели, согласно тому вектору развития, который женщина выбрала для себя, часто бессознательно. Лично я проживаю многолетнюю синхронизацию по циклу Белой Луны и воспринимаю это вполне комфортно: просто позволяю себе больше отдыхать и притормаживать в Новолуние, а ближе к середине цикла разжигать огонёк той яркости, которая соответствует текущему энергетическому уровню. Совпадает ли женский цикл с лунным?
А теперь возвращаемся в реальность от красивых идеальных синхронизаций, которые пришли к нам из древних традиций. Если ты уже успела опечалиться тем, что твой цикл ну совсем не выпадает ни на Новолуния, ни на Полнолуния, информация ниже воодушевит. Команда Clue разработчики приложения для трекинга менструального цикла в течение трёх лет собирали данные для изучения корреляции циклов Луны и полутора миллиона женщин, которые не использовали гормональные препараты в этот период. В 2019 году ребята опубликовали результаты своего исследования. И вот, что у них получилось: Отсюда мы видим, что современные женщины живут по своим индивидуальным календарям, а начало циклов на Полнолуние или Новолуние встречается плюс-минус с той же частотой, что и в любой другой лунный день. И мне было бы интересно понаблюдать за сеньорами, кто живёт в едином ритме с Луной! Где они живут, чем занимаются, как проявляют заботу о себе, ну и всё такое. Возможно, строгие циклы Белой и Красной Луны действительно преобладали в прошлом. У женщин диких, всем телом чувствующих свою связь с природой. Но энергии непрерывно перераспределяются.
Условия современности привнесли новые факторы, которые корректируют искажают? Мир перешёл к солнечному григорианскому календарю, хотя изначально люди жили по лунным ритмам. Женщины стали брать на себя мужские функции и делегировать естественные заботы: приготовление пищи, воспитание детей, стирку и уборку. Строят карьеру, таскают тяжести, утопают в ненужных разговорах и суетных мыслях, отдаляясь от своей природы. В дни месячных считается нормой закинуть таблетку и побежать на работу, вместо уединения в глубоко интимных процессах и личных практиках по их поддержанию. Справедливости ради, такая перетасовка ролей позволяет некоторым женщинам вполне успешно реализовать свои внутренние потребности в чём-то другом, помимо естественных гендерных задач. Нооо многие просто запутались в стремлении «Я всё сама», и получается каша. Которая хорошо так выражается в нерегулярном менструальном цикле, с болезненными симптомами и неприятными ассоциациями. Потому что нет времени на себя, внешняя активность всегда на первом месте. Всё, расходимся?
Не-а, теперь о самом интересном. Луна учит нас естественной цикличности и принятию своей переменчивой природы. Учит проявлять активность на фазах роста и позволять себе отдохнуть — когда циклы идут на спад. Яркий пример игнорирования цикличности: болезненные менструации и тяжелые чернолунные дни когда Луна не видна в небе. В то же время, работает и обратный эффект: женский цикл учит лучше понимать чувствовать лунные фазы! Через вполне чёткие подсказки тела. Синхронизация с Луной не означает полное совпадение. Важнее твоя осведомленность и понимание того, как резонируют внутренний и внешний циклы. И практическое извлечение пользы, для реализации своего энергетического потенциала: будь то зачатие ребенка или личного проекта. Динамика пересечений двух циклов создает разнообразие и условия для развития.
Можешь убедиться в этом, если у тебя сохранились менструальные календари за последние пару лет. Посмотри, как сдвигались циклы относительно Луны. И постарайся вспомнить, чему ты посвящала эти периоды своей жизни. Зная специфику внутреннего цикла и учитывая влияние фаз Луны, женщина способна выстраивать баланс в фазах своего волнообразного состояния. Синхронизация открывает новые возможности в планировании и повышает качество жизни. В этой осведомленности гораздо больше пользы, чем в универсальных астрологических прогнозах и рекомендациях. Ну предположим, автор астро-блога топит за то, что сегодня активный лунный день, надо стремиться везде успеть, выходить в свет, общаться, ещё и уборку дома обязательно провести. А у тебя сил нет, твой женский цикл на этапе завершения и подготовке к менструации. Пойдешь наперекор ощущениям, чтобы соответствовать космическому раскладу? Тогда отдаляешься от своей природы.
Попробуй в первую очередь слушать именно себя, любить и уважать личный ритм, научиться расставлять приоритеты.
Женский и лунный цикл
Это означает, что когда женщина живёт или проводит много времени с другими женщинами, её менструальный цикл может синхронизироваться с их циклами, это также способно помочь стимулировать наступление месячных. синхронизируются ли у подруг/соседок месячные? Почему женские менструации могут синхронизироваться. Если перевести это в масштабы всего женского населения, это будет означать, что у каждой четвертой женщины месячные начинаются во время фазы новолуния. Если менструальный цикл у женщины короткий, первая фаза занимает около недели, не считая овуляции, то беременность возможна во время секса в последние дни месячных. Могут ли менструальные циклы синхронизироваться. Источник.
Цикл Красной Луны
- Почему у женщин, которые живут или работают вместе, совпадают месячные? | Наука в Сибири
- Нарушения менструального цикла
- О чем может говорить слишком длинный или короткий цикл?
- Синхронизация циклов у женщин живущих(работающих) вместе -