Прежде чем принять решение, сдавать или нет комплекс ГТО, стоит понять, что это такое. Участвуй в Белгородском региональном тестировании "Цифровое ГТО"! 14 ноября 2018 года в школе №40 прошёл очередной этап выполнения нормативов ВФСК «ГТО».
Курсы валюты:
- Библиотека
- Что такое нормы ГТО и зачем их «сдавать»?
- Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №9
- для чего нам нужно сдавать гто | Статья по физкультуре: | Образовательная социальная сеть
Знак ГТО: что это такое, зачем он нужен и как его получить?
Азартная и непредсказуемая борьба принесла следующие результаты. В главном — командном состязании — первое место заняла дружина Солонской школы, входящие в состав которой ребята показали высокую стабильность и не допустили провалов ни в одной из дисциплин. Все это позволило солончанам набрать 2532 балла. На второй позиции финишировал Упорниковский лицей, в чьем активе — 2345 очков. На счету третьих призеров из Нехаевской школы 2328 очков. Что касается индивидуальных достижений, то в IV возрастной ступени среди девочек больше других преуспела кругловская ученица Ульяна Котлярова, положившая в копилку свой сборной 490 баллов.
Обладательница второго места Вероника Колпакова Нехаевская школа показала результат в 413 очков, лицеистка Вероника Долженко оказалась третьей с 386 баллами. Что интересно, девочки в этом возрасте превзошли мальчиков, у которых первенствовал нехаевец Владислав Оболонский с 378 очками, совсем чуть-чуть ему уступил родничковец Степан Ситников 376 , а третьим стал упорниковец Никита Сергеев 329. В V возрастной ступени среди представительниц прекрасного пола лучшей стала лицеистка Ксения Абезина, набравшая 356 баллов. Также в тройку лучших вошли Татьяна Авдеева Динамовская школа , на чьем счету 346 очков, и Анна Бабенко Солонская школа с 316 баллами.
В выставочном пространстве нашлось место и фотозоне с постоянно действующей интерактивной аудиовизуальной экспозицией и экспонатами, рассказывающими об истории развития комплекса ГТО. В центре можно получить исчерпывающую информацию о центрах тестирования по всей России, ознакомиться с показателями реализации современного комплекса ГТО, включая количество зарегистрированных участников, количество обладателей знаков отличия и т.
Там же можно зарегистрироваться и стать участником физкультурно-спортивного движения. Инфографика Подробнее Кузбасс показывает класс Кемеровская область в числе лидеров по количеству созданных центров тестирования ГТО, там их 40 в 33 муниципальных образованиях. Уже более 500 тыс. RU, из них почти 300 тысяч приняли участие в выполнении нормативов, более 200 тыс. Есть в Кузбассе и два «Мобильных центра тестирования ГТО Кузбасса», готовых выехать в удаленные и труднодоступные места региона для приема нормативов. Были бы желающие.
Его участники — дошколята в возрасте от 3 до 5 лет, дети 1-й возрастной ступени от 6 до 8 лет и их родители. Одним из самых спортивных является Гурьевский муниципальный округ. Сотрудники Центра развития физической культуры, спорта, туризма и молодежной политики округа раз в квартал выезжают на сельские территории для тестирования норм в образовательных учреждениях, спортивных залах, детских садах. Начиная с 2016 года 6 478 человек выполнили нормативы ГТО на знаки отличия и более 10 тыс. Активное участие в поддержании спортивного духа в округе принимает Евгений Дубасов — тренер по киокусинкай в спортивной школе им. Непомнящего, многократный призер Чемпионатов Кузбасса и Чемпионатов Сибирского федерального округа по киокусинкай, обладатель черного пояса по карате, кандидат в мастера спорта, сам обладающий знаком отличия ГТО.
В числе его воспитанников — неоднократные победители и призеры региональных соревнований по киокусинкай. Норматив здоровой жизни.
Опубликовано: 15. Явление под названием ГТО, хорошо знакомое каждому советскому человеку и слегка подзабытое в 90-е и нулевые, вновь входит в нашу жизнь. Правда, и те, и другие делают это не совсем по своей воле, хотя принцип добровольности и прописан в пользовательском соглашении на сайте движения. В социальных сетях калужане пишут: «Всех бюджетников весной-летом в добровольно-принудительном порядке заставляли сдавать ГТО. Тех, кто по здоровью не проходит, заставляли писать заявление: мол, я осознаю всю опасность для своего здоровья, но всё равно буду сдавать. Даже при «совке» такого маразма не было! Дабы взбодрить народ, руководство области даже предложило учитывать при аттестации чиновников в том числе и выполнение ими нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».
После этого заявления сотрудники областной, городской и районных администраций действительно стали активнее сдавать ГТО. За два месяца среди областных чиновников из 1635 человек нормы комплекса выполнили 227. Среди почти 5 тысяч муниципальных служащих с «заданием» справились 1089 человек. К труду и обороне будь готов!
Бег на лыжах проходит свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересечённым рельефом в закрытых от ветра местах. Подтягивание на перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук — на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе. Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать себя в этом положении на 1 секунду. Альтернатива подтягиваниям — это рывок гири. Поднять её нужно всего один раз, но крепко подумайте, прежде чем сделать выбор в пользу этого испытания. Потому что вам нужно будет поднять гирю с пола наверх так, чтобы ваша рабочая рука была выпрямлена. Тестирование проводится на помосте или на любой ровной площадке размером 2х2 м. Для выполнения испытания используется гиря весом 16 кг. Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.
Защита документов
А чтобы все было точно зафиксировано и занесено в протокол соревнований на каждом этапе сдачи ГТО работали представители судейской команды. Состязания проходили эмоционально, ребята подбадривали друг друга, а тех, кто явно шел на рекорд — поддерживали аплодисментами. И юноши, и девушки достойно справились с испытаниями.
Узнать подробно о нормативах можно на. Как и где сдавать Чтобы сдать нормы ГТО, нужно оформить медицинский допуск: получить справку у терапевта в поликлинике по месту жительства, сделать скан паспорта, зарегистрироваться на сайте www. На каждое испытание даётся одна попытка. Если сдать норматив не получилось, можно попробовать ещё раз, но не ранее чем через 45 дней после первой попытки. Всего разрешено пересдавать три раза. Когда заявку рассмотрят, в личном кабинете на сайте появится уведомление о месте и времени прохождения тестирования.
ГТО сдают в специальных центрах, по 3—4 дисциплины в день.
Тесты комплекса ГТО[ править править код ] Виды тестов, входящие в состав комплекса, направлены на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека: силы , выносливости , быстроты, гибкости , координации , а также владения прикладными умениями и навыками. Тесты подразделяют на обязательные испытания и испытания по выбору. Перечень тестов:.
Нормы ГТО сдавали еще советские школьники, а с 2014 года пройти спортивные испытания может любой желающий. Особенной популярностью программа пользуется у старшеклассников. Для них золотой значок ГТО — не просто повод для гордости, но и большое подспорье при поступлении в вуз. С 23 марта 2023 года в России изменились правила сдачи ГТО. Были обновлены возрастные ступени программы — теперь их стало 18. Что такое ГТО Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО — программа, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Чтобы получить заветный значок ГТО, участникам нужно выполнить упражнения разных уровней сложности, уложившись в нормативы. Для каждой возрастной группы установлены свои требования, а принять участие в программе могут граждане от 6 до 70 лет и старше. Знаков отличия всего три: золотой, серебряный и бронзовый. Среди ключевых целей программы: физическое воспитание россиян, повышение их спортивной подготовки и поднятие морального духа.
Что такое ГТО
- А ты готов к труду и обороне? — РосОбразование
- ГТО-мания: кому и зачем это нужно - Спорт - Новости - Калужский перекресток Калуга
- Краевая акция «ГТО в школе»
- ВФСК ГТО в МАУ СШОР "Лидер"
- ГТО в 2024: для чего нужен в школе, как сдать нормативы и получить значок
Что такое нормативы ГТО? Комплекс упражнений и возрастные ограничения в 2024 году
Нормативы комплекса ГТО входили в учебные программы по физической культуре в школе и спортивных секциях. ГТО приобрело статус федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография». Депутат Колунов предложил сделать сдачу нормативов ГТО в школах обязательной. Разобрались, что такое ГТО: как появилась программа, нормативы в 2024 году, где и как сдать, что дает значок при поступлении в вуз, студентам, работающим. 20 марта, в преддверии юбилейной даты, учащиеся МБОУ СОШ № 23 пос. Кучугуры приняли участие в тестировании комплекса ГТО. На базе Погребской СОШ прошёл приём нормативов ГТО среди учеников 1-10 классов.
Зачем нужен комплекс ГТО и как он изменится в 2023 году?
Прежде чем принять решение, сдавать или нет комплекс ГТО, стоит понять, что это такое. Координатор федерального партпроекта «Новая школа» по г. Москве Валентина Бондаренко объясняет, что дает современной молодежи сдача нормативов ГТО. Что такое ГТО. ГТО («Готов к труду и обороне») — программа физкультурной подготовки, которая была создана в СССР в 1931 году и существовала до 1991 года.
Вопрос-Ответ
Это нужно нам самим: для здоровья, саморазвития, силы духа и еще, и еще можно перечислять. Честью было для наших родителей, бабушек и дедушек носить значок ГТО. В 2014 году президентом подписан указ о возвращении системы ГТО. Эта программа направлена на: - привлечение населения к здоровому образу жизни; - оздоровление нации и увеличение продолжительности жизни людей; - развитие массового спорта. В программе ГТО более 50 видов испытаний: прыжки, наклоны, отжимания, подтягивания, плавание, стрельба и другие виды спорта в зависимости от пола и возрастной группы. Но есть 4 обязательных, которые нужно выполнить, чтобы в дальнейшем получить знак отличия: - прыжок с места; - подтягивания, отжимания от платформы, рывок гири, пресс на выбор одно из трёх ; - бег на короткие дистанции 30, 60, 100 метров ; - бег 2 км — у девушек, 3 км — у юношей.
Виды испытаний, входящие в состав ВФСК ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Виды испытаний и нормативы их выполнения устанавливаются Государственными требованиями комплекса ГТО и делятся на обязательные виды и виды по выбору. Современный комплекс «Готов к труду и обороне» ГТО — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Задачами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются: увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации; повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации; формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическое самосовершенствование и ведение здорового образа жизни; повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий; модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.
Преимущество имеют обладатели спортивных разрядов, начиная со второго юношеского, для них уровень знака автоматически повышается на единицу: с бронзового до серебряного или с серебряного до золотого. Бронзовый Это хоть и не высшая награда, но и для ее получения тоже нужно будет попотеть. Нормативы третьего вида знаков отличия комплекса ГТО — тот минимум, к которому стоит стремиться всем желающим держать себя в хорошей спортивной форме. В некоторых упражнениях «бронзовый» результат совпадает с «серебряным», в других его достичь немного проще. Например, 18-летнему парню нужно пробежать стометровку за 14,8 секунд, 5-километровый кросс за 27 минут, а еще 8 раз подтянуться на перекладине или 25 раз отжаться от пола. Ступени знака ГТО Попробовать пройти спортивное тестирование и получить заветный нагрудный знак может любой желающий в возрасте от 6 лет. Конечно, нормативы для взрослых и детей неодинаковы. Существует 18 возрастных групп, называемых в системе ГТО ступенями, для каждой из которых установлен перечень упражнений и необходимых результатов. Также есть отличия между мужскими и женскими вариантами тестирования. Нормативы на знак ГТО К 2023 году более 20 миллионов российских любителей физкультуры попробовали свои силы в комплексе «Готов к труду и обороне». Однако получить знак ГТО смогли лишь чуть больше трети претендентов. Несмотря на то что для каждой возрастной группы определены собственные нормативы, выполнить их с первого раза получается далеко не у каждого спортсмена-любителя. Кому-то не хватает выносливости, кому-то — скорости, а кто-то недостаточно гибок. Проверить, готовы ли вы к получению статуса «Готов к труду и обороне», можно и самостоятельно. Достаточно зайти на официальный сайт 2 комплекса ГТО в раздел «Нормативы» и попробовать пробежать дистанцию за указанное время или выполнить любое другое упражнение из списка подходящих вам по возрасту и полу. Например, для женщины 33 лет, которая хочет получить бронзовый знак отличия, предусмотрены следующие обязательные упражнения: бег на 2 километра за 12 минут 45 секунд, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 12 раз или 6 отжиманий, при наклоне вперед с выпрямленными коленями нужно достать ладонями до пола. Норматив «наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами» обязателен для мужчин и женщин до 60 лет, а представителям старшего поколения его можно выбрать в качестве дополнительного. Прямо сейчас встаньте из-за стола и проверьте, получится ли его выполнить: нужно коснуться пола хотя бы кончиками пальцев и удержать это положение 2 секунды. В йоге это называется уттанасана, или «поза интенсивного растяжения».
Все это позволило солончанам набрать 2532 балла. На второй позиции финишировал Упорниковский лицей, в чьем активе — 2345 очков. На счету третьих призеров из Нехаевской школы 2328 очков. Что касается индивидуальных достижений, то в IV возрастной ступени среди девочек больше других преуспела кругловская ученица Ульяна Котлярова, положившая в копилку свой сборной 490 баллов. Обладательница второго места Вероника Колпакова Нехаевская школа показала результат в 413 очков, лицеистка Вероника Долженко оказалась третьей с 386 баллами. Что интересно, девочки в этом возрасте превзошли мальчиков, у которых первенствовал нехаевец Владислав Оболонский с 378 очками, совсем чуть-чуть ему уступил родничковец Степан Ситников 376 , а третьим стал упорниковец Никита Сергеев 329. В V возрастной ступени среди представительниц прекрасного пола лучшей стала лицеистка Ксения Абезина, набравшая 356 баллов. Также в тройку лучших вошли Татьяна Авдеева Динамовская школа , на чьем счету 346 очков, и Анна Бабенко Солонская школа с 316 баллами. У юношей верх взял кругловец Даниил Чижиков 362 очка. Острую конкуренцию ему составили другие призеры — нехаевец Дмитрий Ануфриев 355 и успенский атлет Артем Немыкин 354.
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
| ГТО в школах. «Готов к труду и обороне!» | 14 ноября 2018 года в школе №40 прошёл очередной этап выполнения нормативов ВФСК «ГТО». |
| Готовность как норма. Почему ГТО изменило жизнь россиян | Рассказываем, в каком возрасте можно получить знак ГТО и что он дает. |
Что такое нормы ГТО? Зачем их сдавать? Что это даёт?
Выполнять нормативы можно только в Центрах тестирования или в местах тестирования с участием судейских бригад центров тестирования. Сегодня в столице действует 21 центр тестирования комплекса ГТО. Они работают на базе учреждений Москомспорта, Департамента образования и науки города Москвы, иных организаций. Места для тестирования есть во всех городских округах. Выбрать подходящее можно на сайте Москомспорта. Зачем нужна регистрация на сайте gto. Регистрация на сайте ГТО нужна для того, чтобы вашей учетной записи был присвоен ID-номер, который является уникальным идентификатором в АИС ГТО, позволяющим выполнять нормативы испытаний тестов в официальном режиме. Заявку на выполнение испытаний можно подать в электронном виде или непосредственно в центре тестирования.
Поэтому детям рекомендуется помимо посещения уроков физической культуры следить за своим двигательным режимом в течение недели. Что такое недельный двигательный режим школьника? Это ежедневный труд по созданию своего здорового организма, который должен включать следующие аспекты: ежедневную утреннюю гимнастику зарядку ; двигательная активность в процессе учебного дня наличие физкультминуток , особенно в начальной школе; занятия в секциях и кружках спортивного характера; активные занятия физической подготовкой в самостоятельном режиме игровая деятельность ребенка - дворовой футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, теннис, плавание ; осуществление данного вида деятельности во многом зависит от участия в ней родителей ребенка.
Только участие на добровольной основе в данном проекте может помочь добиться поставленной цели. А основной целью государства является воспитание здоровой нации. Добровольное участие может происходить через осознание человеком всей значимости данного мероприятия. Если ребенок с малого возраста будет заниматься спортом, то вопросы по табакокурению, алкогольной зависимости и употреблению наркотических средств в будущем должны сойти к минимуму. А это и есть главный аспект воспитания здоровой нации. Что такое комплекс ГТО? Соответствие физической подготовки человека той или иной ступени называется комплексом ГТО. Всего ступеней 12, их разделение происходит в зависимости от возрастной группы участников. Комплекс ГТО в школах состоит из первых пяти ступеней, которые были перечислены выше. При выпуске детей из школы они должны пройти испытания на скорость, гибкость, выносливость и силу.
По результатам им присваиваются значки бронзовый, серебряный, золотой , которые могут помочь при поступлении ребенка в вуз. За наличие значка ГТО абитуриенту начисляются дополнительные баллы, в соответствии с его категорией. Все ли могут сдавать ГТО?
Кто может выполнить нормативы? Выполнить нормативы могут жители столицы в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск.
Комплекс ГТО включает в себя 18 возрастных групп. Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 12 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 14 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперед и бег смешанное передвижение. Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО, можно на федеральном сайте проекта , а также на сайте «ГТО в Москве».
Где можно выполнить нормативы? Сегодня в столице действует 13 центров тестирования комплекса ГТО. Они работают на базе учреждений Москомспорта, Департамента образования и науки города Москвы, иных организаций. Места для тестирования есть во всех городских округах.
Участникам, которые успешно сдали спортивные нормативы, выдают знак отличия - бронзовый, серебряный или золотой значок. Сложность испытаний зависит от возраста участника. Минобороны использует ГТО в тестировании призывников. ГТО в школе Одна из целей программы - модернизация школьного спорта.
В Госдуме предложили вернуть школам нормативы ГТО
Маршака 1937 года «Рассказ о неизвестном герое» пожарные, милиция и фотографы разыскивают двадцатилетнего парня, спасшего из огня девочку. Из примет — «среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак «ГТО» на груди у него. Больше не знают о нем ничего», сообщает читателю Маршак. Ирония стихотворения заключалась в том, что значкистов ГТО в то время было больше половины страны, и каждый был готов к труду и обороне!
Те, кто учился в школе еще до распада Советского Союза, помнят три заветные буквы — ГТО, или «Готов к труду и обороне» — программу физической и культурной подготовки, которая основывалась на единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания населения. Зачем выполнять ГТО в 21 веке? Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО.
Как выполнить нормативы ГТО? Верхняя Пышма, ул. Кривоусова, д.
Соответствие физической подготовки человека той или иной ступени называется комплексом ГТО.
Всего ступеней 12, их разделение происходит в зависимости от возрастной группы участников. Комплекс ГТО в школах состоит из первых пяти ступеней, которые были перечислены выше. При выпуске детей из школы они должны пройти испытания на скорость, гибкость, выносливость и силу. По результатам им присваиваются значки бронзовый, серебряный, золотой , которые могут помочь при поступлении ребенка в вуз.
За наличие значка ГТО абитуриенту начисляются дополнительные баллы, в соответствии с его категорией. Все ли могут сдавать ГТО? К сдаче нормативов ГТО в школах допускаются учащиеся различных групп здоровья, но при обязательном выполнении определенных условий. Учеником занятия физической культуры должны посещаться регулярно.
Ребенок должен заниматься в спортивных секциях, соответствующих его группе здоровья. К сдаче ГТО допускаются учащиеся, имеющие соответствующее медицинское разрешение. Ребенок со слабым здоровьем не будет подвергаться физической нагрузке. Послесловие Введение ГТО в школах — это необходимый процесс для воспитания личности ребенка.
Это помогает выработать у него такие человеческие качества, как выносливость, стремление работать над собой, желание быть здоровым и воспитывать здоровое поколение. Кроме того, данный комплекс способствует развитию не только физической функции организма, но и умственной. У ребят, которые много времени проводят на свежем воздухе, исключается возможность появления синдрома под названием «кислородное голодание».
Нормативы можно выполнить и на временных площадках в рамках городских фестивалей и праздников. Как получить медицинское заключение для участия? Желающие выполнить нормативы комплекса ГТО, имеющие I или II группу здоровья либо основную медицинскую группу для занятий физической культурой, должны оформить соответствующее медицинское заключение с указанием группы здоровья у врача-терапевта или педиатра по возрасту.
Лицам, которым по результатам диспансеризации или профилактического медицинского осмотра установлена III или IV группа здоровья, для допуска к выполнению нормативов комплекса ГТО потребуется осмотр врача по спортивной медицине и проведение дополнительного обследования. Инвалидам и лицам с ограниченными возможностями здоровья для выполнения нормативов потребуется осмотр врача по спортивной медицине и дополнительное обследование. Как зарегистрироваться для участия? Чтобы выполнить нормативы ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте. Каждому участнику присваивается личный уникальный идентификационный номер. Заявку на выполнение испытаний можно подать в электронном виде или непосредственно в центре тестирования.
Для допуска к испытаниям необходимо предоставить документ, удостоверяющий личность, и медицинский допуск от врача. После успешного выполнения необходимого количества испытаний соответствующей ступени определяется в зависимости от возрастной категории сводный протокол направляется в автоматизированную информационную систему ГТО, где происходит его обработка и выгрузка соответствующим образом.
Школа №320
Какие преимущества дает комплекс ГТО и как приучить себя регулярно заниматься спортом. Разобрались, что такое ГТО: как появилась программа, нормативы в 2024 году, где и как сдать, что дает значок при поступлении в вуз, студентам, работающим. Что такое ГТО. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. В первую очередь знак ГТО привлекателен для выпускников школ — будущих абитуриентов. Что такое ГТО. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.