Новости через сколько часов выветривается вино

Сегодня мы рассмотрим, за сколько времени выветривается вино и как ускорить метаболизм спирта. Через сколько выветрится из организма вино. Вино обычно пьют бокалами, потому для наглядности возьмем 200 г этого напитка и посмотрим что же ждет мужчин и женщин разных весовых категорий после выпитого бокала вина.

Калькулятор алкоголя

Остальная же часть алкоголя перерабатывается печенью и выводится почками, так же участвующими в переработке. В целом, за час выходит около 0. Печень у мужчин намного быстрее справляется с переработкой спиртного, чем у женщин От чего зависит скорость выветривания алкоголя Как уже говорилось несколько выше, печень мужчин и женщин по-разному справляется с расщеплением алкоголя. Так сколько часов потребуется на то, чтобы спирт выветрился из организма и человек смог взять в руки руль? У мужчин алкоголь выветривается из организма со скоростью 0.

Alt: The calculation of blood ethanol concentrations in males and females. In: International Journal of Legal Medicine. Band 114. Также ограничены вычисления при количестве выпитого меньше 10 и больше 5000 мл Программа написана судебными медиками и для судебных медиков. Если вы бдительный водитель и желаете ограничить общение с правоохранительными органами по поводу «алкогольных» нарушений, то алкогольный калькулятор вам просто необходим. Этот электронный онлайн-инструмент служит для самостоятельного определения количества алкоголя, поступившего в кровь, основываясь на качестве и количестве принятых алкогольных напитков. Независимо от причин принятия алкоголя, очень важно помнить, что злоупотребление веселящими напитками очень часто приводит к печальным необратимым последствиям, однако калькулятор алкоголя может прийти к вам на помощь. Он полезен в следующих случаях: - когда вы желаете рассчитать для себя максимально возможную алкогольную дозу; - когда после крепкого застолья вы должны сесть за руль; - когда вы желаете узнать, когда действие алкоголя станет безопасным, и вы сможете безбоязненно вести машину. Имея сведения об актуальной концентрации чистого спирта у вас в крови, который покажет калькулятор алкогольного опьянения без особого труда, вы сможете определить время до отрезвления и решать, стоит ли пока вести авто. Не лишним будет напоминание, что причиной каждого третьего ДТП являются нетрезвые водители. Государство, начиная с августа 2010 года, ужесточило требования по допустимому уровню содержания чистого спирта другими словами, этанола в выдыхаемом воздухе и крови.

И опьянение постепенно будет сходить. А вот, как долго выветривается напитки покрепче? Мы говорим про водку, коньяк и виски. Они ведь неслучайно всегда в одном ряду. У них, по сути, одинаковые показатели выхода алкоголя из организма. Женщина в данном случае для эксперимента не годится. Не стоит мучить ее лошадиными дозами крепкого алкоголя. Зато подойдет, например, крепкого здоровья молодой человек в полном расцвете сил. Скажем 36-ти лет от роду и средней комплекции. Не следует в него сразу вливать стандартные пол-литра. От такого ударного потребления любому устоять на ногах затруднительно. Для эксперимента вполне подойдет пограничное значение. Возьмем острожные 350 граммов.

Аналогичная ответственность установлена за отказ от прохождения медицинского освидетельствования и за употребление алкогольной продукции после ДТП. Также возможно применение таких мер наказания, как обязательные работы или лишение свободы на срок до двух лет. Третье и последующие нарушения наказываются штрафом до полумиллиона рублей, исправительными или принудительными работами или лишением свободы на срок до трех лет. В случае, если пьяный автомобилист стал виновником ДТП, в результате которого кто-то пострадал, уголовная ответственность составит до семи лет лишения свободы Владислав Шурховецкийадвокат Через какое время после употребления алкоголя можно садиться за руль? Любые оценки, в том числе распространенные в сети таблицы скорости «выветривания» алкоголя из организма, являются условными и зависят от особенностей метаболизма конкретного человека. По словам Нэи Георгиевой, период распада зависит от многих факторов — количества алкоголя в крови, его вида и массы тела. Сколько будет расщепляться разный алкоголь у среднестатистического мужчины: стопка водки — около десяти часов; литр пива — около восьми часов; бокал вина — около семи часов; бокал шампанского — около пяти часов. Екатерина Стукалова отмечает, что уровень опьянения у мужчин снижается быстрее, чем у женщин: для первых показатель составляет от 0,1 до 0,15 промилле в час, а для вторых — от 0,08 до 0,1 промилле в час. Лучший вариант — подождать хотя бы целый день после возлияний. Главный способ самоконтроля — понимание того, что вы несете ответственность и за себя, и за здоровье окружающих Екатерина Стукаловапсихиатр-нарколог Если же сесть за руль необходимо, собеседница «Ленты. Существует лишь один вариант, при котором водителю можно вести авто, — если он вообще не выпивал. Алкоголь замедляет реакцию, из-за чего автомобилист может потерять контроль над машиной и нанести тяжелые травмы другим участникам дорожного движения. К сожалению, такие случаи — не редкость: согласно официальным данным Главного управления по обеспечению безопасности дорожного движения ГУОБДД МВД России , в 2022 году в стране произошло 14 428 ДТП с участием водителей, у которых были зафиксированы признаки опьянения.

Через какое время после праздника можно садиться за руль

Через сколько времени после употребления алкоголя можно сесть за руль? 80 мл. То есть, после 100гр "сухого" за руль можно смело через 1,5 часа, после 200гр - через 3. Чтобы ответить на вопрос, сколько в среднем выветривается из тела доза спиртного, можно воспользоваться специальной табличкой, по которой рассчитывается время. таблица с расчетами для мужчин и женщин. А сколько сейчас времени? От чего зависит, сколько времени выветривается спиртное в той или иной ситуации?

Через сколько выветривается алкоголь?

Конечно же, при наличии достаточного самообладания и силы воли можно прибегнуть к первому варианту, однако он вряд ли сможет подойти для многодневных свадеб и подобных праздников, поэтому лучше все-таки иметь в наличии тестер. Для подсчета того, за сколько выветривается алкоголь, стоит осознавать, что степень насыщенности крови алкогольной субстанцией измеряется в промилле, под единицей которого понимается наличие в 1л жидкости организма человека 1г спирта. При этом скорость переработки алкогольной продукции зависит от функциональности печени, которой на расщепление спирта и в здоровом состоянии требуется достаточно продолжительное время, не говоря уже о наличии каких-то заболеваний. В среднем этим органом за час у мужчин «переваривается» порядка 0,15 промилле, а у женщин этот показатель составляет около 0,1 промилле. Но опять же эти данные сугубо среднестатистические, и на них могут серьезное влияние оказывать индивидуальные особенности организма и заболевания, а также качество потребляемой человеком закуски. Сколько времени выветривается алкоголь Обобщающую информацию о том, сколько выветривается алкоголь таблица, размещенная ниже, сможет предоставить. Представленные в ней данные были собраны в ходе реального эксперимента при потреблении алкогольной продукции в конкретных объемах здоровым 50-летним мужчиной с 75-килограммовой массой. Также стоит помнить, что по российскому законодательству допустимой для управления транспортным средством нормой содержания в крови спирта выступает 0,3 промилле. В таблице указано время, потребовавшееся для полной ликвидации из крови признаков наличия спирта 0 промилле. Пиво через сколько выветривается Теперь мы рассмотрим, сколько выветривается пиво 1.

В данном реальном испытании принимал участие 35-летний мужчина с ростом в 178см и массой в 74кг. Как ни странно, но после принятого второго бокала показатель подскочил до 0,71 промилле, а после третьего опять вернулся к значению в 0,62. По заявлению наркологов, это является результатом того, что выпитая бутылка пива намного интенсивнее выводится из крови, чем более крепкие алкогольные напитки. Вышеобозначенная таблица констатирует, что при выпитом вечером объеме в 1,5 литра мужчина мог свободно сесть утром за руль, правда, для этого требуется, как минимум, 8-часовой полноценный сон. Сколько выветривается вино Для выяснения того, сколько из организма выветривается вино, была выбрана 34-летняя женщина с массой в 65кг и ростом в 178см. В таблице приведены почасовые результаты выведения из крови алкогольной субстанции. Следует отметить, что уже после выпитого первого бокала тестером было показано значение в 0,48 промилле, с которым уже категорически запрещено садиться за руль на российских дорогах европейское законодательство в счет не берем. Получается, что после употребления даже небольшой дозы сразу управлять авто нельзя, а также и при выпитой бутылке вино выветривается не слишком быстро, поэтому употребив ее вечером, утром лучше добираться на работу посредством общественного транспорта или такси. Сколько выветривается водка Чтобы выяснить, через сколько выветривается водка, был подвергнут испытанию 36-летний мужчина с 86-килограммовой массой и 176-сантиметровым ростом.

Им был выпит объем в 350мл 40-градусной водки. Итак, каким же был прогресс выведения алкогольной субстанции из организма? Следует отметить интересный факт: после первой рюмки тестер выдал показатель в 0,8 промилле, после второй — 0,2, а после третьей весь объем 350мл — уже 2,75 промилле. Наркологами отмечается, что крепкий алкоголь в реакцию изначально вступает в желудке, после чего лишь поступает в кровь. Также стоит отметить для желающих знать, сколько выветривается коньяк, что у данного напитка показатели вывода из организма практически идентичны с водкой, однако ввиду особенностей состава этого продукта ему на выведение из крови требуется все-таки немного больше времени. Заключение Завершая рассмотрение информации о том, через сколько выветривается алкоголь, стоит отметить, что все вышеобозначенные таблицы сформированы опытным путем, поэтому эти данные могут у разных людей несколько, а может даже существенно, варьироваться. Однако следует в любом случае понимать, что после серьезного застолья лучше утром за руль не садиться, а начинать управлять автомобилем не ранее вечера следующего дня. Это подход выступит большей защитой от возникновения проблем на дороге и возможности лишиться прав, однако лучшим решением будет все-таки полный отказ от потребления спиртосодержащих жидкостей, особенно накануне намечающейся поездки. Уже долгие годы пиво является одним из самых популярных напитков среди людей.

Молодежью оно ценится за приятный освежающий вкус, взрослые предпочитают пиво за слабоалкогольный эффект. Многие считают, что сколько бы не выпить этого напитка, вреда не будет, ведь градусов в нем совсем мало, да и выводятся они быстро из организма. Но все не так радужно, как кажется на первый взгляд. Прежде, чем сесть за руль, стоит поинтересоваться, к примеру, за сколько выветрится 1 литр пива. Последствия употребления даже легкого спиртного могут быть непредсказуемы. Пить или не пить? Пиво имеет свой недостаток - это своеобразный запах, который сразу же выдает человека, даже если тот выпил всего лишь кружку напитка. Водителям крайне необходимо знать, за сколько выветрится 1 литр пива. Проблема ведь стоит не только в запахе, его то как раз можно и приглушить.

Важно рассчитать, когда из крови полностью выйдет алкоголь, показания алкотестера будут в норме и можно отправиться в путь.

Человек, весом в 100 килограмм избавится от алкоголя почти в два раза быстрее, чем человек с весом в 60 кг, за счет большего количества воды в своем теле. Хронические заболевания. За выведение из организма алкоголя в основном отвечает печень. Находясь в здоровом состоянии, ей потребуется не слишком много времени, чтобы справиться с выведением токсинов. Однако наличие хронических заболеваний сильно осложняют картину и замедляют процесс выведения.

Количество выпитого. Бокал-другой шампанского или вина выветрятся гораздо быстрее, чем целая бутылка, а значит, если вечером была выпита большая доза спиртного, не стоит планировать важные дела на следующий день. Вид спиртного и наличие добавок. Качественный алкоголь выветривается намного быстрее, чем суррогат. Некачественные добавки увеличивают нагрузку на печень, и в большей мере на почки. Выведение дополнительных веществ делает более длительным выветривание самого этанола.

Это поможет быстрее очистить почки и увеличить скорость выведения с дыханием. Старым, проверенным методом является активированный уголь, который впитает в себя сивушные масла и часть возникающих в процессе выветривания ядов. На видео рассказывается, как быстрее вывести алкоголь из организма: Через сколько времени выветривается вино? Для усреднения показателей используется таблица периода выветривания вина из организма, которая позволяет рассчитать примерное время. Сравнительная таблица периода выветривания алкоголя разных напитков В зависимости от пола и массы тела Пол человека и вес являются основным факторами, которые влияют на период выведения спирта.

Процесс обработки данных выполняется с использованием методики, разработанной шведским химиком Эриком Видмарком, и уточненной с учетом научных работ Сейдла. Подобные расчеты часто используются в судебных и экспертных исследованиях, позволяя относительно точно определить уровень алкоголя в организме, учитывая скорость его усвоения и метаболизма. Однако необходимо помнить, что эти расчеты представляют собой средние значения и могут значительно разниться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как заболевания, чувствительность к алкоголю, частота употребления и другие индивидуальные факторы.

Пожалуйста, обратите внимание, что здесь рассматривается концентрация алкоголя в крови.

Как правило, выведение водки зависит от: обилия закуски: если пить малыми дозами, чередуя сытные блюда с водкой, концентрация будет низкой; психоэмоционального состояния человека: нередко возбужденная нервная система содействует быстрому опьянению; выпитых ранее напитков: если до водки человек употреблял пиво, процесс выведения спирта может увеличиться на 2 часа; пола, веса и состояния здоровья, к примеру, у мужчины 85 кг полбутылки водки выветривается в среднем 10 часов. Пиво Самым популярным слабоалкогольным напитком считается пиво. Часто его пьют вне зависимости от дня недели и времени суток. Данный напиток обладает специфическим запахом, который может выдать человека. Поэтому многие люди хотят знать, через какое время выветривается пиво из организма. Как правило, таблица расчета выведения алкоголя учитывает много факторов состояние здоровья, массу тела, крепость и т. Но в среднем пиво из организма выходит так: 0,085-0,1 промилле в час для женщины; 0,1-0,15 промилле в час для мужчины. Вино Большинство людей, которые употребляют вино, не всегда знают время его выведения из крови.

В отличие от большинства других напитков, сухое красное вино выветрится быстро. Если объем равен 200 мл, то период выведения увеличивается вдвое. Скорость выветривания этанола возрастает с уменьшением массы тела. Кроме того, многие молодые мамы уверены, что бокал вина не может навредить ребенку. Это не так, ведь любой алкоголь легко попадает в грудное молоко и в организм малыша. Коньяк Одним из самых сложных для переработки алкогольным напитком является коньяк. Его пары из-за высокой крепости долго выветриваются из организма. Предохраняя человека от мгновенной интоксикации, желудок включает защитный специальный механизм.

Сколько выводится алкоголь из организма

Выяснить, через сколько часов выветривается алкоголь, какое количество дней либо часов он остается в крови получится, если использовать особую систему вычисления. Наркологи выделяют ряд факторов, влияющих на то, сколько алкоголя выветривается из организма и как долго он будет полностью очищаться от продуктов опьянения. Через сколько времени после употребления алкоголя можно сесть за руль?

Сколько выветривается вино из организма

Знаете тут ситуация не однозначная, нужно учитывать пол, вес, рост ну и конечно же комплекцию. Однако в этой статье я постарался собрать всю полезную информацию, будут как таблицы, так и калькулятор, по которому вы легко и быстро рассчитаете полное «выветривание» … Для желающих посчитать самим алкогольный калькулятор тут. Или можно попробовать выбрать любой другой из списка. Многие водители, собираясь на мероприятие заочно думают, пить или не пить? Как у Шекспира! Конечно, можно оставить автомобиль дома и поехать, так сказать «пешком».

А если именинник находится на другом конце города! Да и черт дернул его справлять день рождения в середине недели. Да выпить немножко хочется, не до «свинячьего визга», как говорится, чтобы за пару часов все выветрилось! То есть чуть — чуть, но как говорит наше правительство — русские мало пить не могут, если капля попала в рот, значит будет и вторая. В общем выпиваешь его и думаешь выветрится с 13.

Пару раз останавливали ничего не унюхивали, а вот если бы алкотестером проверили? Тогда как говорится жопа — прощай права, на 1,5 года да еще плюс 30 000 рублей штрафа. То нужно, как мне кажется, знать через сколько выветривается алкоголь! Но для начала как вообще происходит процесс. Для начала про закон об алкоголе Как нам уже известно, алкоголь в организме измеряется в промилле — это соотношение содержания спирта на объем крови.

Если вы превышаете эти показатели — идет лишение прав на 1,5 года и штраф 30 000 рублей — первый раз, и лишение прав на 2 года и штраф 50 000 рублей! Не мало, так что если выпили много, и чувствуете что не выветрилось — не рискуем, лучше вызвать такси. Факторы выветривания алкоголя из организма Каждый организм сугубо индивидуален, практически нет двух одинаковых. Метаболизм быстрота переваривания пищи и алкоголя , у каждого свой, у кого-то больше у кого-то меньше. Стоит отметить — что если человек умеренно пьющий, то у него алкоголь выветривается быстрее, потому как печень увеличена, она готовит «плацдарм» для переработки вредных веществ.

Для того чтоб предотвратить нежелательные последствия и, например, хорошо себя чувствовать и смело сесть за руль автомобиля после приятного досуга, необходимо знать не только свою меру спиртного, но и то, через сколько эта мера улетучится из организма. От чего зависит, за сколько выветривается алкоголь из организма человека То, сколько времени нужно, чтоб вывести спирт из организма, прежде всего, зависит от его количества. Наилучший вариант для того, чтоб держать себя в курсе относительно данного вопроса — это тестер. Необходимо заметить, что этот уровень измеряется в промилле: один грамм спирта на один литр жидкости в человеческом организме. Кроме того, главным органом в организме, ответственным за то, сколько выветривается алкоголь, является печень. Согласно обобщенным данным, здоровая печень за один час у мужчин «побеждает» 0,10-0,15 промилле, у женщин — приблизительно 0,08-0,1.

Быстрый обмен веществ способствует выведению остатков алкоголя. Имеющиеся заболевания, особенно если нездоровы органы пищеварения, печени или мочевыделительной системы. Нормальный уровень элиминации зависит не только от физиологических качеств, на него влияют и условия, при которых выпивался алкоголь: количество и жирность пищи, количество и крепость алкогольного напитка, частота и регулярность застолий, а также медикаменты, которые принимает человек. На эти составляющие человек может повлиять, выбрав менее крепкий напиток или уменьшив дозу.

Остались вопросы? Позвоните нам! Беcплатная консультация и запись на приём Заказать обратный звонок Сколько выводится алкоголь из организма Основная часть этанола перерабатывается в печени и выводится из организма. Десятая часть выпитого выйдет с мочой, потом и через дыхание. Расщепление спиртов в печени проходит в три этапа: В результате первичной переработки этанол превращается в ацетальдегид. Далее происходит преобразование вещества в уксусную кислоту. Кислота разделяется на углекислый газ и воду. Средняя скорость расщепления алкоголя: для мужчин нормы вывода — 0,1 — 0,15 промилле в час, у женщин — 0,08 — 0,1 промилле в час. Скорость распада спирта в зависимости от пола В организме женщин этиловый спирт сохраняются дольше, нанося вред, прежде всего, органам ЦНС, головному мозгу, ЖКТ, печени и репродуктивной системе. Это связано с тем, что у мужчин обычно выше метаболизм и уровень ферментов, с которыми расщепляется этанол.

Однако, многое зависит от других индивидуальных особенностей, поэтому иногда женщина может трезветь быстрее мужчины. Вывод алкоголя из организма мужчины Средняя скорость расщепления этиловых спиртов у мужчин с массой 80 кг, которые употребили 100 мл. Но даже после выведения алкоголя из крови и мочи, его частицы остаются в твердых тканях ногти, волосы , а также в органах репродуктивной системы.

На этот раз мы взяли девушку — 30 лет, 165 см, 58 кг. Как видно из таблицы, после часа алкоголь немного подскочил, видно дольше впитывается в кровь. Для такого испытания взяли организм нашего молодого человека 36 лет, 180 см, 80 кг , все же над девушкой издеваться не будем.

Также не будем вливать «поллитра» этих напитков после такого объема на ногах стоять не будет. Смотрим таблицу. Нужно отметить — что даже через 12 часов фиксировалось немного алкоголя в выдыхаемом воздухе, однако уровень уже был допустим. Вот почему на утро после водки как кошки в рот «нагадили» , не все еще ушло, и только через 13 часов уровень понизился до ноля. Есть остаточные явления. ИТОГ Данные получены буквально опытным путем, поэтому данных от ваших комплекций будут отличаться.

Но небольшая закономерность есть касаемо верхней сводной таблицы : — Если ваш вес от 60 — 75 кг , то умножаем количество выпитого на коэффициент 0,77, полученная цифра будет ваш порог. То есть вы весите, 50 кг. Берем напиток водка 100 мл. Если выпить Вам пришлось, но пьянеть нельзя, выпейте таблетку биотредина, лимонтара или глицина. В крайнем случае подойдет и активированный уголь — 10 — 20 таблеток. Инспектора этим еще можно провести, но алкотестер никогда!

Поэтому, чтобы не рисковать водительским удостоверением, лучше никогда не пить за рулем! Сейчас видео версия статьи, смотрим Источник Подписывайтесь на наш журнал «Все об авто»! Вы будете в курсе новинок автопрома, новостей ПДД, узнаете много нового из мира автомобилей, ну или просто прочитаете здесь интересные и смешные истории, связанные с машинами, водителями или водительницами. Приглашаем к сотрудничеству как опытных, так и начинающих авторов. Каждый из нас является участником движения в той или иной роли, и думаю, каждому есть что рассказать нашим читателям. Таблица времени вывода алкоголя из организма человека Таблица примерного времени вывода алкоголя из организма для водителей данные даются для мужчин : Напиток, 100 мл.

Время выветривания алкоголя из организма человека

Итак, сколько времени выветривается вино из крови? Сегодня мы рассмотрим, за сколько времени выветривается вино и как ускорить метаболизм спирта. Однозначно сказать, через сколько выветривается алкоголь, сложно, так как данный критерий во многом зависит от количества напитка и особенностей организма конкретного человека. Сколько выветривается бутылка вина Сколько выветривается бутылка вина На скорость выведения алкоголя из организма влияют следующие факторы. Если 200 граммов вина около 2 часов выветривается, 400 граммов будет выводиться в два раза дольше 4-4,5 часа.

Когда разрешено садиться за руль после выпивки: таблица выветривания алкоголя

Чем он выше, тем дольше алкоголь будет задерживаться в организме. Выделяют красное, белое, розовое виды вин: Столовые сухие, полусухие, полусладкие. Крепленые крепкие, десертные, сладкие, полусладкие, ликерные, ароматизированные. Игристые шампанское.

Данные усреднены и за пример взят мужчина 36 лет, ростом 180 см и весом около 80 кг. А далее рассмотрим каждый напиток более подробно и по часам. Время выветривания пива Рассмотрим на примере все того же мужчины, объем пива 1. Через сколько выветривается вино красное, белое и шампанское В данном случае в примере будет указана девушка 30 лет, ростом 165 см и весом 58 кг.

Игристые шампанское. Находящийся в шампанском газ улучшает всасывание спирта в кровь, что ускоряет опьянение, но не его выведение. По статистике, выветривается вино у мужчин быстрее, чем у женщин. У человека с большим объемом жидкости, жира процесс выветривания алкоголя проходит быстрее.

Влияет ли градус напитка на время вывода алкоголя Чтобы понять, сколько выветривается алкоголь из организма, необходимо, в первую очередь, рассматривать тип напитка. Крепкий алкоголь быстрее приводит к опьянению, однако необходимо понимать, что даже слабоалкогольный напиток при употреблении в большом количестве может приводить к большой концентрации в крови. При рассматривании опьянения используются следующие показатели: Легкая степень. Чаще всего возникает такая степень при употреблении небольшого количества слабоалкогольного напитка. Человек приобретает уверенность и становится общительным. Однако имеет возможность здраво рассуждать и речь внятная. Средняя степень. Проявляется наличием в крови от 1,5 до 2,5 промилле алкоголя. У человека заметны нарушение речи и координации. Чаще всего при такой степени опьянения человек становится раздражительным и грубым, появляется негатив. Сильная степень.

Сколько выветривается вино у женщин, мужчин и способы ускорения процесса

Сегодня мы рассмотрим, за сколько времени выветривается вино и как ускорить метаболизм спирта. Время выветривания (в часах). «АиФ» провёл эксперимент, сколько нужно времени, чтобы выветрилось выпитое и можно было бы без опасений управлять автомобилем.

Сколько держится в организме алкоголь до полного выведения

Сегодня мы рассмотрим, за сколько времени выветривается вино и как ускорить метаболизм спирта. Сколько времени занимает выветривание алкоголя из организма. Сколько времени будет выводиться алкоголь из организма женщины, зависит от крепости напитка, количества выпитого и твоего веса.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий