В лыжный спорт Юлия Ступак пришла в 10 лет.
Навигация по записям
- Олимпийская чемпионка Юлия Ступак вернулась в Коми | Комиинформ
- Сообщить об опечатке
- Читайте также
- Юлия Ступак – последние новости на сегодня –
- Содержание
- Юлия Ступак - Российская Лыжница - Биография
Учебно-тренировочный сбор в Торсбю (Швеция).
Сотрудничество с Маркусом Крамером стало настоящим подарком судьбы, заявила в интервью RT олимпийская чемпионка Юлия Ступак. Юлия Ступак прокомментировала слова главы Федерации лыжных гонок России Елены Вяльбе. Олимпийская чемпионка в эстафете российская лыжница Юлия Ступак осталась недовольна своим выступление в спринте классическим стилем на чемпионате России 2023 по лыжным гонкам в Тюмени. Олимпийская чемпионка в эстафете российская лыжница Юлия Ступак осталась недовольна своим выступление в спринте классическим стилем на чемпионате России 2023 по лыжным гонкам в Тюмени.
Юлия Ступак. Новости
биография, новости, личная жизнь. Юлия Сергеевна Ступак (в девичестве — Белорукова; род. 21 января 1995, Сосногорск, Республика Коми) — российская лыжница, олимпийская чемпионка 2022 года в эстафете. Олимпийская чемпионка в лыжных гонках Юлия Ступак поделилась с поклонниками последними новостями о своем состоянии и местонахождении. Олимпийская чемпионка Юлия Ступак блестяще вернулась на лыжню и посмеялась над слухами о смене гражданства. Лыжница Юлия Ступак может пропустить весь сезон по состоянию здоровья. В эксклюзивном интервью олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак поделилась воспоминаниями об Играх в Пекине, рассказала о тренировках, семейной жизни, необычном увлечении, а также дала рекомендации начинающим спортсменам.
Наши проекты
- Лыжница Ступак вышла на трассу Кубка мира: «Скоро станет реальностью»
- Технологии в тренде
- Олимпийская чемпионка Юлия Ступак приняла решение продолжить карьеру
- Содержание
- Курсы валюты:
Лыжница из Коми Юлия Ступак досрочно получила очередное воинское звание
Главные новости о персоне Юлия Ступак на Будьте в курсе последних новостей: Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе раскритиковала олимпийскую чемпионку Юлию Ступак. Главные новости о персоне Юлия Ступак на Будьте в курсе последних новостей: Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе раскритиковала олимпийскую чемпионку Юлию Ступак. Юлия Ступак прокомментировала слова главы Федерации лыжных гонок России Елены Вяльбе. Юлия Ступак после финиша масс-старта на 30 км классическим стилем среди женщин на чемпионате России по лыжным гонкам в Тюмени РИА Новости Павел Бедняков. Юлия Ступак. Новости сегодня: Ступак пропустит чемпионат России по лыжным гонкам. Ступак заявила, что гордится званием капитана Вооруженных сил России. Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак рассказала о причинах своего отсутствия в списке заявленных на пятом этапе Кубка России в Казани.
Олимпийская чемпионка по лыжам Ступак объяснила, почему не сможет выступить в Казани
«Приступила к тренировкам в Екатеринбурге»: лыжница Юлия Ступак из-за болезни пропустит этап Кубка мира. Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак заявила, что продолжит тренироваться на самоподготовке и призвала болельщиков не переживать за ее финансирование. На Олимпийских играх 2022 года Юлия Ступак завоевала золотую медаль в эстафете 4х5 км и бронзовую награду в командном спринте.
Технологии в тренде
Мы так бегаем уже много лет. Просто нас и так ущемляют в правах, и если еще потребуют подписывать какие-то бумаги, то точно нет», — ее слова приводит ТАСС. В конце января 2023 года в МОК сообщили, что рассмотрят возможность допуска российских спортсменов, которые не поддерживают специальную военную операцию СВО , к соревнованиям в нейтральном статусе. Также атлеты должны соответствовать антидопинговым правилам Всемирного антидопингового агентства ВАДА.
От любви до ненависти, и всё в одном флаконе. Выйти на старт и пробежать 50 км — определённый вызов? Поэтому 50 км меня не очень вдохновляют.
Хотя бегать приходилось. Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак на премии «Voice. Главные лица» в Театре имени Пушкина в МосквеЕкатерина Чеснокова, РИА-Новости — В спринте атлет вынужден постоянно держать в голове множество вещей: технику, тактику, обстановку, свои и чужие действия. О чём думаешь, когда бежишь более двух часов? Если выступать доводится в комфортных условиях, чего только в голову не лезет. Например, начинаешь думать о том, выключен ли в номере чайник или плита.
На соревнованиях уровня Кубка мира вряд ли получится бегать до такой степени расслабленно, но, когда в том году я выступала на Сахалине, из-за разницы во времени соревнования для меня проходили, по сути, ночью. Помню, всю дистанцию пыталась понять, где я, зачем, кто меня разбудил. Медали никогда не встанут вровень с купюрами. Хотя на соревнованиях высокого ранга, думаю, такое чувство у всех. Спортсмены бегут ради того, чтобы эту железяку в руках подержать, вцепиться в неё и уже никому никогда не отдать. Мне кажется, психика подстраивается под коммерческий старт по-другому.
Когда-нибудь приходилось сталкиваться с таким отношением? Ты можешь прийти и попросить лыжи получше или большее количество пар, но здесь всё исходит от результата. Если ты на хороших позициях — пожалуйста, без проблем, проси всё что хочешь. Это не про нацию, а именно про результат. Я бегаю на Rossignol — эта фирма продолжает нам всё поставлять, как и раньше: нет ни перебоев, ни проблем. Ребята молодые, просто обожают свою работу, очень открыты для контактов.
Я прямо очень рада с ними сотрудничать. Но они не заоблачного уровня, я никогда не стремилась к «жиру». Я достаточно спокойно отношусь к цацкам. Считаю, хорошо, когда у тебя есть возможность не отказывать себе в покупке украшений, по импульсу покупать понравившуюся вещь. Я принципиально против рекламы БАДов. Поскольку в спорте это всегда тонкая грань, никогда до конца не знаешь их состав.
Хотя рекламных запросов по пищевым добавкам я получаю много. По крайней мере, стараюсь. Я вообще не привередлива. Ем всё подряд, но по возможности всегда делаю выбор в более здоровую сторону, скажем так. У меня уже был опыт работы с нутрициологом, я знаю основные принципы питания, как и слабые стороны своего собственного организма: что, допустим, усваивается без проблем, а какие продукты желательно исключить. Но мне, кстати, кажется, что в целом надо поднимать культуру питания.
Взять даже момент, когда приходится сбрасывать вес. Отсутствие еды — оно, конечно, приведёт к похудению, но подобная диета — не лучший выход. Особенно в нашем виде спорта. Я очень их люблю — чувствовать этот масштаб. Батонить на пляже, конечно, круто, но меня хватает максимум на два дня такого отдыха. Тоже определённого рода зависимость, иногда очень сильная.
В начале сезона Юлия Сергеевна громко напомнила о себе, расположившись на первой строчке рейтинга на одном из этапов Кубка мира, который прошел в Финляндии. Поклонники лыжного спорта были довольны своим кумиром. И даже тот факт, что Юлия вышла на старт, под нейтральным флагом их не сильно то и расстроил. Уже после своей победы девушка в общении с журналистами заявила, что женскую сборную нельзя списывать со счетов. Тогда же лыжница заявляла, что ее коллега Наталья Непряева, так же доказала этот факт, придя к финишу четвертой. Маркус Крамер радовался за подопечную не меньше чем за себя. Результат, который показала Юлия, ее тренер назвал «потрясающим и немного сумасшедшим».
В тот же день сборная страны продемонстрировала отличные результаты, принеся в копилку еще одну бронзовую медаль, которую завоевал Александр Большунов , нетитулованный спортсмен. В 2019 году на чемпионате мира Ступак завоевала бронзу в скиатлоне и эстафете. В дальнейшем спортсменка пропустила практически весь сезон, так как была беременна. К январю девушка вновь вышла на старт, принимая участие в мировом кубке 2020-2021 года. Хотя незадолго до этого в интервью для представителей «Матч-ТВ» Юлия уверяла, что сначала будет восстанавливаться, и только после этого будет планировать свое возвращение. При росте в сто шестьдесят семь сантиметров, вес лыжницы всего пятьдесят пять килограмм. В начале декабря Юлия Сергеевна стала второй в индивидуальной гонке, поучаствовав Давосе в раздельном старте.
К концу месяца в дуэте с Натальей Непревой стала второй на этапе, который прошел в Дрездене. Тот факт, что Юлия упала практически в начале гонки, не помешал ей набрать скорость и создать разрыв между ближайшими преследователями. Напарниц смогли обойти соперники из Швейцарии. При этом Елена Вяльбе впоследствии заявила, что виновата в том Непряева, которая не выложилась на все сто процентов. Ступак же, по мнению тренеров, была как всегда лучшей и порадовала своим выступлением. В начале марта Ступак отправилась на старт Чемпионата мира, который прошел в 2021 году в Оберстдорфе, где женская команда, куда кроме Юлии также вошли Наталья Непряева , Татьяна Сорина и Яна Кирпиченко , поднялась на вторую ступень пьедестала. Во время награждения лыжница исполнила своеобразный танец победы.
Личная жизнь Как и профессиональная карьера, личная жизнь лыжницы сложилась достаточно хорошо. С будущим супругом Никитой Ступаком Юлия впервые встретилась в 2014 году в небольшом поселке на территории Хакасии, который назывался Вершина Теи. Парень, так же как и Юлия Сергеевна, занимается лыжным спортом, только родом он из Екатеринбурга. Так же как и девушка, молодой человек подтвердил звание мастера спорта, а так же завоевал несколько престижных наград, включая звание чемпиона России в эстафете. Прежде чем вступить в законный брак влюбленные на протяжении нескольких лет поддерживали романтические отношения. Юлия Ступак с мужем В мае 2019 года Белорукова официально сменила фамилию на Ступак, выйдя замуж. Дата их свадьбы совпала с Днем рождения молодого супруга.
Накануне Олимпийских игр-2022 Арсению исполнилось два года, а лыжница уже была в прекрасной спортивной форме и выиграла в Пекине золото в эстафете и бронзу в командном спринте. Сколько раз за карьеру звезда лыжных трасс поднималась на пьедестал, сказать трудно, Юлия Ступак никогда не пересчитывает выигранные медали. Зато очевиден тот факт, что на достигнутом она не остановится.
Работать по максимуму — как аксиома — Юлия, что вам больше всего запомнилось в Пекине? Все было достаточно интересно, временами сложно, временами радостно. Но Арсению всего лишь чуть больше двух лет, поэтому болельщик он не настолько осознанный.
А вот супруг Никита Ступак, чемпион России — ред. Он всегда подбадривает и говорит, что я самая лучшая и самая сильная. Для меня эта поддержка важнее всего.
Более пяти часов ежедневных тренировок — Вы с десяти лет в лыжном спорте, не считая секции, на которую вас записали в шесть лет по примеру старшего брата. Когда у вас появилось желание больших побед? Вначале появились тренеры, которые меня повели, а дальше шаг за шагом получилось то, что получилось.
Ты просто идешь к своей цели. Плюс растяжка после каждой тренировки, во время которой мы работаем над восстановлением мышц. Апрель-май это всегда кросс, велосипед, плавание, то есть более-менее щадящий режим.
Усердные тренировки начинаются после. Надо много энергии потратить, чтобы потом ее получить, такой вот взаимный обмен.
Читайте также
- Какое место заняли Россиянки на региональном чемпионате сизм по парашютному спорту?
- Стала известна причина отсутствия Ступак на Кубке России: «Я уехала и нахожусь одна»
- Последние новости о Юлии Ступак - РТ на русском
- Олимпийская чемпионка из Коми Юлия Ступак получила досрочно воинское звание
- Юлия Ступак (Белорукова) - новости
- Юлия Ступак – последние новости на сегодня –
Танцует на подиумах и плачет в прямых эфирах: чем самая сексуальная лыжница России покорила фанатов
Выберите другую дату или категорию спорта Лыжный спорт Лыжный спорт 06:48, 17 апреля Олимпийская чемпионка Юлия Ступак приняла решение продолжить карьеру Лыжница не собирается уходить из спорта. Экс-тренер сборной России Маркус Крамер заявил, что Юлия Ступак решила продолжить профессиональную карьеру. Ранее президент Федерации лыжных гонок Елена Вяльбе говорила, что спортсменка ещё не приняла окончательного решения по своему будущему.
В этом же сезоне 1 марта 2014 года Белорукова дебютировала во взрослом Кубке мира в спринте. На чемпионате России 2014 года Юлия стала серебряным призёром в спринте. На финише сезона Юлия заняла 3-е место на чемпионате России в спринте.
В числе участников турнира значатся олимпийские чемпионы Александр Большунов и Вероника Степанова. Соревнования пройдут на лыжно-биатлонном комплексе в поселке Мирный. Юлия Ступак стала олимпийской чемпионкой в Пекине, выиграв золотую медаль со сборной России в эстафетной гонке.
Сначала будет необходимо решить этот вопрос, поэтому о чемпионате России по лыжным гонкам, который пройдет в скором времени в Сыктывкаре, речи пока не идёт. В Коми спортсменка, наконец, чувствует себя дома. После олимпиады я расслабилась, ударила по блинчикам, главное, чтобы они не ударили по моей фигуре," - смеётся спортсменка.
Вероника Морохина.
Лыжница Юлия Ступак не вышла на старт гонки на 5 км на этапе Кубка России
Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен Олимпийская чемпионка 2022 года в эстафете Юлия Ступак призналась, что с трудом справилась с психологическими проблемами. Что именно произошло в ее жизни — неизвестно. Радует одно, лыжница пережила все трудности и сейчас у нее все прекрасно.
На чемпионате России 2014 года Юлия стала серебряным призёром в спринте. На финише сезона Юлия заняла 3-е место на чемпионате России в спринте. На чемпионате мира 2019 года в Зефельде завоевала бронзу в эстафете Юлия бежала на первом этапе классическим стилем , а также стала четвёртой в командном спринте классическим стилем вместе с Натальей Непряевой.
У женщин золото досталось Анастасии Фалеевой, которая упрочила своё лидерство в зачёте этой дисциплины. Серебро завоевала Алёна Баранова, бронза на счету Елизаветы Пантриной. Олимпийская чемпионка Пекина в эстафете Вероника Степанова выбыла в полуфинале. В Мирном они опередили ближайших соперников на 46,9 и 39,0 секунды в разделках свободным стилем на 15 и 10 км.
Видео Минобороны России Армейцы принесли в копилку российской сборной на зимних Олимпийских играх 2022 половину всех медалей — три золотых, три серебряных и восемь бронзовых наград. Наши биатлонисты, фигуристы, фристайлисты и, конечно, хоккеисты сделали все, что могли. Вы все — герои, мы гордимся вами!
Олимпийская чемпионка по лыжам Ступак объяснила, почему не сможет выступить в Казани
читайте все самые интересные новости на Чемпионате! Юлия Ступак (Белорукова). Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости Спорт. Олимпийская чемпионка 2022 года в эстафете Юлия Ступак призналась, что с трудом справилась с психологическими проблемами. Новости сегодня: Ступак заявила, что гордится званием капитана Вооруженных сил России. Большой спорт В сезоне 2013-2014 года у Юли Сергеевны появилась возможность продемонстрировать свои спортивные возможности.