Сил и средств для ликвидации последствий половодья в нашей стране привлечено достаточно, однако комплексная защита населенных пунктов от большой воды и эффективность адресной. Если тебе кажется, что настоящий оргазм — только тот, во время которого хочется кричать, то сексологи готовы с этим поспорить. «С возрастом оргазм становится лучше»: 7 новых фактов о женском оргазме. Правда ли в тренажерном зале можно испытать нечто похожее на самый настоящий оргазм?
Женский оргазм: вагинальный, клиторальный, струйный оргазм и не только. 17 видов оргазма у женщин
Оргазмом принято называть наивысший пик сексуального наслаждения, которое испытывает женщина во время полового контакта. После того, как разобрались с настоящим оргазмом, нужно узнать, как понять, что девушка не кончила, а только имитирует оргазм. «Настоящий» оргазм бывает только от вагинального секса. Статья о женском оргазме — его субъективном переживании и объективных признаках, а также о том, как отличить настоящий от имитируемого.
Все ли женщины способны на сквирт?
- Вид получаемого наслаждения: играет ли он какую-то роль?
- Как признаться мужчине, что вы притворялись?
- Фотограф заставил женщин испытать оргазм и снял всё это на камеру…
- ТОП-5 фактов о женском оргазме | Курск | Клиника Семейной Пары: статьи, новости, блог
- Как девушка понимает, что она кончила: описание ощущений во время оргазма
- Женский оргазм: чертова дюжина удовольствий (18+)
«Может наступить при чистке зубов»: 10 неожиданных фактов об оргазме, которые вас точно удивят
Вид этой стопки может расшатать нашу психику! Вот это задумка! Не картинка, а совершенство цвета и формы! Этот художник точно одержим! Одна минута в раю для перфекциониста, а нам уже не по себе! Да вы что — и лук может выглядеть так идеально?
Если что — мы в шоке! Даже у мелков нет права «пошалить»… 28. Мы зависли… А ведь так и до галлюцинаций не долго… 29. Стоп, вы понимаете всю сложность работы? Похоже, теперь мы поняли, что такое — зрительный оргазм!
Кроме того, нет данных, которые подтверждают, что мужчина, который может довести женщину до оргазма, обладает генетическими преимуществами. Всё это — адаптивные теории , которые пытаются связать женский оргазм с продолжением рода. Однако, если он был нужен только для этого, естественный отбор сделал бы свое дело, и большинство женщин получали бы оргазм так же часто, как мужчины. При этом есть женщины, которые никогда не испытывают оргазм во время секса. Другие испытывают его почти всегда, а третьи — где-то посередине, но продолжению рода это не мешает. В современных теориях женский оргазм рассматривают как счастливую случайность или побочный продукт естественного отбора. Эмбрион развивается в организме матери девять месяцев, и первые два непонятно, мужской это эмбрион или женский — потому что анатомически они одинаковы. И если верить теории побочных продуктов, то соски у мужчин есть только потому, что это часть естественного отбора у женщин — им соски нужны, чтобы вскармливать детей. То же самое с оргазмом: у мужчин он связан с эякуляцией и возможностью оплодотворить партнершу, а женщинам якобы достался просто так. Хотя научное сообщество не пришло к единому мнению насчет биологической функции женских оргазмов, с его пользой все ясно уже сейчас: гормоны, которые вырабатываются во время оргазма, улучшают настроение, снижают стресс, оказывают болеутоляющий эффект , помогают быстрее заснуть.
А еще оргазм — это приятно. Виды оргазма Женский оргазм обычно делят на клиторальный, вагинальный и анальный. Однако, согласно обзору 2014 года , вагинального оргазма не существует. Ученые отмечают, что женщинам недостаточно проникновения — для получения оргазма необходима стимуляция клитора. Проще говоря, женщина может достичь оргазма при мастурбации или во время секса с проникновением, если при этом партнер или сама женщина стимулируют головку клитора пальцами. Другие исследователи предлагают не делить женский оргазм на виды и вводят понятие клитороуретровагинального комплекса. Туда входят передняя стенка влагалища, клитор и уретра, соответственно. Ученые считают, что стимуляция клитороуретровагинального комплекса и вызывает оргазм. Ножки клитора обхватывают вход во влагалище — так во время секса с проникновением стимулируется внутренняя часть клитора, а также передняя стенка влагалища. Эта теория также отрицает существование чисто вагинального оргазма, потому что при проникновении происходит стимуляция клитора.
Так выглядит клитор в натуральную величину. Помимо видимой наружной части, у него есть луковицы, два пещеристых тела и две ножки, которые стимулируются при сексе с проникновением Согласно американскому метаанализу исследований , главную роль в достижении оргазма у женщин играет анатомия половых органов. Чем подвижнее клитор, тем выше вероятность, что он будет смещаться к передней стенке влагалища во время секса с проникновением. Такая стимуляция сильнее всего влияет на оргазм, а на его достижение влияет поза партнера. Французские исследователи наблюдали за парой, которая занимались сексом в аппарате МРТ в разных позах. Наиболее интенсивная стимуляция передней стенки влагалища происходит в позе «наездницы» и миссионерской позе.
По мнению специалиста, именно оргазм — лучшая профилактика заболеваний, что особенно актуально в холодной Сибири.
Механизм прост: он подстёгивает организм, включая иммунитет и помогая тем самым справляться с простудами. Более того, это эффективная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой и гормональной систем. Эксперт объясняет, что после оргазма в организме увеличивается количество фагоцитов. Эти клетки распознают соседние клеточные образования, зараженные различными вирусами. Обнаружив заражение, киллерные клетки проникают внутрь и провоцируют зараженную клетку на самоуничтожение. Интимная близость улучшает кровообращение, тем самым помогая работе сердечно-сосудистой системы. Плюс ко всему, повышение кровяного давления стимулирует улучшение кровотока в области лица, оздоравливая и омолаживая», — отмечает Лидия.
Оргазм — путь к творческим открытиям: активизируя правое полушарие, он «включает» творчество и интуицию. Именно поэтому многие творческие люди известны своими романтическими похождениями Вопреки сложившимся стереотипам мужской оргазм возможен и без эякуляции. Но психолог предупреждает, что постигать эту практику следует осторожно: неправильная техника приводит к застойным явлениям в органах малого таза и, как следствие, к простатиту. А вот множественные оргазмы у женщин, как ни странно, могут служить сигналом о проблемах со здоровьем, а конкретно — о синдроме парацентральных долек. Данное нарушение могло возникнуть под действием эмбриотропных факторов в период беременности или как следствие родовой травмы», — объясняет Лидия. Эксперт уточняет, что у мужчин симптомом этого заболевания является преждевременная эякуляция, а у женщины — множественные оргазмы. И если у мужчины здесь есть повод для беспокойства, то женщина может просто получать множественное удовольствие.
Нужно отметить, что не всегда преждевременная эякуляция и множественные оргазмы говорят об этом синдроме, могут быть и другие причины. Природа оргазма не столь однозначна, как может показаться на первый взгляд. Он настигает женщин не только при стимуляции эрогенных зон.
Сделала пару подходов, словила себя на мысли что хочу ещё. Взяла это упражнение на заметку Ответить Феорнанда 08. Но мало... Как сделать так, чтоб подольше было? Поделитесь опытом Ответить Вера 17. Ну и стул этот уставать при этом на других тренажёрах совершенно бессмысленно. Надо именно там устать, будет настоящий оргазм. Проблема в том, что лично я его только так и могу испытать...
Мифы и правда о женском оргазме: как получать максимальное удовольствие, 74.RU рассказал сексолог
Оргазм, как и все, что касается секса, окружен мифами и предрассудками – Самые лучшие и интересные новости по теме: Оргазм, секс, факты на развлекательном портале Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: «Встал Вопрос» — это новый видеоподкаст RTVI. Сексолог Елена Кирсанова с гостями обсуждает самое. А ведь можно получить оргазм сосков, не трогая вообще промежность или испытать самый настоящий оргазм при выполнении глубокого минета мужчине. Как получить настоящий, а не фальшивый оргазм, рассказывает
Как понять, что женщина достигла оргазма
На романтику с мужем времени почти не остается. Молодые люди женаты два года и, в общем, сексуальная жизнь у них на высоте, но иногда у женщины просто не хватает сил на любовные игры. Она начинает активно заводиться, но на полпути к экстазу устает и хочет уснуть или спокойно отдохнуть и посмотреть сериал. Роксанна — большой фанат телевидения и иногда готова пожертвовать оргазмом для просмотра новых серий любимого сериальчика. Женщина думает, что супруг догадывается о ее притворстве, но они не обсуждают эту тему. Эндрю не возмущается и подыгрывает ей, когда видит, что любимая устала. Роксанна говорит, что это не отражается негативно на их жизни в спальне и за ее пределами, женщина уверяет, что ощущает себя полностью счастливой. Ненавидящая порно Аби, 22 года Аби Шеппард — студентка из Бакса. Она обвиняет порнофильмы в том, что они заставляют думать, будто женщина всегда должна получать оргазм во время секса.
Когда Аби было 17 лет и она начала вести сексуальную жизнь, то постоянно имитировала экстаз со своим первым партнером. Девушка признается, что никогда не ощущала настоящее удовольствие от секса, так что старалась не обидеть и не расстроить своего бойфренда. Однажды студентка прочитала статью о том, что многие женщины не испытывают оргазма, и поняла, что она — одна из них, но все равно продолжала притворяться, чтобы не разочаровать своего партнера. Ей казалось, что он ни о чем не догадывался, но их отношения все равно разрушились. Сейчас Аби встречается с новым парнем. Она больше не притворяется в постели и разговаривает с ним открыто о своих желаниях. Девушка считает, что порно разрушило ее сексуальные ощущения, ведь это нормально — не достигать оргазма во время каждого полового акта.
Оргазму нельзя научиться И еще один вредный миф. На самом деле оргазм вполне можно тренировать и тем самым сделать свои приятные ощущения ярче. Слышали о тренировках мышц тазового дна например, с помощью упражнений Кегеля? Оказывается, они важны не только для нашего здоровья, но и для мощности оргазма. Так что если до сих пор вы пропускали тренировки, может быть, новая мотивация поможет? После ссоры секс более страстный, а оргазм — ярче Мы ничего не имеем против примирительного секса, но обязаны предупредить: велика вероятность того, что финал будет менее ярким и приятным, чем обычно.
Поэтому называть оргазм только вагинальным, когда разрядка происходит только в вагине, или клиторальным, когда разрядка только в клиторе, не совсем правильно. А клитор — это не только видимая верхняя часть, не только головка. Он большой, и его ножки присоединяются внутри к бёдрам, к тазу. Валерия проводит марафоны для женщин, где помогает разобраться со своей сексуальностью Источник: Илья Бархатов Мастурбация снижает чувствительность, и вероятность оргазма с партнёром падает — Это тоже миф, — уверенно говорит Валерия Шевченко. Желательно исключить сильное механическое давление и начать изучать своё тело. Мысль о том, что партнёр знает меня лучше, чем я, — это всего лишь миф. Никто не знает женщину лучше, чем она сама. Мастурбация, лёгкие техники стимуляции эрогенных зон развивают чувствительность — можно использовать перья, масла, лёгкие прикосновения руки. Сейчас в моде вакуумные стимуляторы воздухом, где есть прикосновения, не забивающие рецепторы. Эта мастурбация должна присутствовать в жизни женщины обязательно. Она помогает направлять партнёра, понимать, где ей хорошо. Мужчина часто не уделяет достаточного времени ласкам, и если женщина сама себя не ласкает, это всё приводит к отсутствию оргазма, когда женщина эмоционально и физически не удовлетворена. RU Чем больше достоинство мужчины, тем сильнее оргазм у женщины — Нет такой взаимосвязи. Возможна такая история, когда не подходят друг другу партнёры. Например, у мужчины [размер] большой, а женщина ещё нерожавшая либо опыта мало, и у неё влагалищный просвет маленький. В этом случае им сложно, ей может быть больно. Так что всё зависит от партнёров — и от женщины, и от мужчины, — уверена Валерия. Но не всегда размер доставляет удовольствие. Это миф. Тем более что видов сексуального контакта достаточно много, и даже при небольшом размере полового члена можно доставить партнёрше огромное наслаждение и другими способами.
Последнее свидетельствует о том, что женский оргазм — это не физиологический императив, а некая выученная, натренированная реакция. Понятно, что в ситуации с мужчинами дела обстоят, мягко говоря, иначе. Чтобы мужчина не был способен к оргазму — это просто диво дивное! И если уж мужчина начал сексуальную жизнь, то оргазмы у него, можете поверить, есть. Они, собственно, и есть его сексуальная жизнь, поскольку если он на что и настроен в этой жизни, так на получение вполне конкретного «сексуального удовлетворения», а вовсе не на некое абстрактное «удовольствие от близости». Природе нужен мужской оргазм, в противном случае не будет выброса спермы, не будет осеменения, не будет потомства, не будет продолжения рода. А женский оргазм природе не нужен, и если женщины способны его испытывать, то за это скорее нужно благодарить культуру и цивилизацию, нежели Природу — мать нашу. Короче говоря, речь идет о феноменах разного свойства и разного происхождения, которые, впрочем, именуются одним и тем же словом.
Как получить оргазм девушке клиторально?
- Фотограф заставил женщин испытать оргазм и снял всё это на камеру…
- ТОП-5 фактов о женском оргазме | Курск | Клиника Семейной Пары: статьи, новости, блог
- Что делает оргазм с телом и психикой женщины?
- Секс русских студентов тайно транслировали для жителей Европы и США
- Существует ли сквирт на самом деле?
- Бывает ли вагинальный оргазм и что такое сквирт. Объясняют врач и секс-коуч
30 удивительных фактов об оргазме
Ученые сходятся во мнении, что это смесь из содержимого мочевого пузыря и желез Скина. Состав: мочевина минимум , вода, белок, фермент фосфодиэстераза. Чтобы выяснить истинную природу сквирта, в 2014 году было проведено исследование. Ученые отобрали несколько женщин и попросили их помочиться. Затем каждой провели ультразвуковое исследование мочевого пузыря. Он был пуст. Оказалось, что даже опорожненный мочевой пузырь во время секса начинает моментально наполняться.
А после сквирта он снова становится пустым. Из этого можно сделать вывод, что выделения при струйном оргазме состоят из мочи, но необычной. Это по сути вода без запаха с минимальными примесями мочевины. Плюс содержимое желез Скина. Как добиться оргазма Сложно заставить девушку кончить, если партнер не возбуждает ее в сексуальном плане. Хотя, есть варианты.
Зачастую дамы, занимающиеся совокуплением с нелюбимым мужем представляют себе образ любовника. В таком случае оргазм возможен. Плюс женщина может получить наслаждение во время мастурбации. Читайте также: Все про фут-фетиш Секс Вагинальный или оральный. Особой разницы нет, если выполнено условие: партнер нравится и возбуждает. Важно выбрать такую позу, чтобы член массировал переднюю стенку влагалища.
Подобная стимуляция увеличивает шансы на успех. К тому же, не следует забывать про клитор. Девушки любят гладить его самостоятельно, пока парень входит внутрь. Перед интимными ласками необходимо обеспечить тишину.
Женщины использовали игрушку Womanzier Pleasure Air, а мужчины — Arcwave. Собранные данные были переданы инженеру-программисту Вике Щербак и разработчику Ноаму Рубину. В результате изображения мужских оргазмов представлены тёмно-фиолетовым цветом, а женские — ярко-розовым.
Эволюционный смысл приятных ощущений от секса — в положительном подкреплении процесса размножения, чтобы гены через потомство передавались дальше и дальше. Но у биологических существ с развитой нервной системой сексуальное удовольствие стало самоценным. Кроме того, секс и связанные с ним приятные переживания способствуют еще одной важной задаче — формированию привязанности.
Прикосновения к разным частям тела отправляют через спинной мозг сигналы в так называемые центры положительного подкрепления в головном мозге , в результате чего выделяются разные медиаторы, в том числе дофамин, эндорфин и окситоцин. Врожденная программа, связанная с размножением, связана с работой древних структур мозга. Прежде всего с гипоталамусом и миндалевидным телом. Сам оргазм в мозге представлен не какой-то одной точкой, он охватывает буквально весь мозг — как у мужчин, так и у женщин. Источник Как наш мозг поощряет нас заниматься любовью Сексуальные реакции начинаются еще до непосредственного телесного взаимодействия. Сначала мы оцениваем потенциального партнера подсознательно. Благодаря обонятельным рецепторам при сближении мы «распознаем», насколько мы близки генетически, «считывая» состав белка, отвечающего за так называемый комплекс гистосовместимости , отвечающий за иммунитет. Если набор генов этого белка слишком похож на наш потенциально это может означать даже родство на предыдущих генеалогических ветвях , центральная нервная система дает сигнал «не подходит», и на уровне эмоций нам становится неприятно. Классический цикл сексуальных реакций — возбуждение, плато, оргазм и спад — был представлен «мастерами секса» Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон, которые первыми приступили к изучению «физиологии» секса в лабораторных условиях. На сегодняшний день он считается довольно упрощенным.
Например, эта модель не учитывает психологическую сторону вопроса: должна быть симпатия к сексуальному партнеру, в каком нужно быть состоянии, чтобы вообще хотеть заняться сексом не быть в стрессе, депрессии и прочее. Но для простоты мы будем использовать модель Мастерса — Джонсон. Источник На этапе возбуждения мозг активно выделяет гормон, ассоциируемый с движением и новизной — дофамин. Новизна важна для запуска возбуждения, но для этого не обязательно менять сексуального партнера. Такие нюансы, как смена освещения или скорости движения, изменение угла пенетрации, новая практика, добавление интимной косметики или игрушек, заставляют мозг охотнее выделять этот гормон радости. На стадии плато мозг выделяет эндорфины. Это опиоидоподобные химические вещества, основная функция которых — притупление боли и создание положительных эмоций. Стадия плато может быть весьма долгой, и в ходе нее участники процесса, как правило, находятся не в самых удобных позах, требующих определенного напряжения. Эндорфины позволяют не обращать внимания на такие «мелочи». Весь этот коктейль из нейромедиаторов призван обеспечить приятные ощущения во время секса, а также создать привязанность между партнерами — за это отвечает окситоцин, выделяемый после оргазма.
Как мозг нас возбуждает В 1990-х годах ученые Института Кинси Эрик Янсен и Джон Бэнкрофт изучили процесс возбуждения и назвали его «системой двойного контроля». Мозг «сканирует» текущую обстановку на предмет, с одной стороны, благоприятных для секса обстоятельств за это отвечает симпатическая нервная система , с другой — неблагоприятных парасимпатическая нервная система. Если он находит ситуацию благоприятной для секса флирт с симпатичным человеком, разговор или воспоминание о сексе, просмотр чувственного контента и т. Это возбуждение «из мозга». Но возбуждение может запуститься и «из тела», когда происходит приятное и очевидно эротическое взаимодействие, информация о котором передается в мозг. И он, в свою очередь, запускают возбуждение на полную. Такой тип возбуждения называют «ответным». Поэтому, кстати, страх потерять страсть в длительных отношениях беспочвенен. Ответное возбуждение не имеет «срока годности» — при условии, что участники отношений чувствуют себя безопасно, обеспечивают друг другу определенный элемент новизны и получают наслаждение от телесного взаимодействия.
Вообще, такое ощущение, что тут многие в комментариях выдают желаемое за действительное и вообще не понимают природу возникновения. Усталость тут не при чем, это включение в работу мышц тазового дна. Я не по наслышке знаю, что такое короргазм и, поверьте, очень хочу от него избавиться, тк мешает тренировкам. Есть масса упражнений, на которых можно его получить, стул капитана - не самое удобное. Если бы у вас был реально оргазм, понимали бы, что идёт разряд по всему телу, подобно судороге, и дальнейший расслабон, и удержаться на этой ерунде не очень удобно в данный момент. В гиперэкстензии, тазовом мостике, планке сведении ног, вело - если говорить о тренажерке это всё можно испытать без риска свалиться с тренажера. Ответить Миронега 30. Сделала пару подходов, словила себя на мысли что хочу ещё. Взяла это упражнение на заметку Ответить Феорнанда 08.
Секс-рейтинг: как распознать, когда девушка симулирует оргазм
Жительницы города рассказали, часто ли они симулируют оргазм, и как распознать, когда девушка обманывает в этом моменте. Мне удалось узнать, что такое настоящий оргазм, но вместе с ним пришло и понимание: современная культура навязывает девушкам «правду», что секс — это всегда оргазм. А ведь можно получить оргазм сосков, не трогая вообще промежность или испытать самый настоящий оргазм при выполнении глубокого минета мужчине. Вариации на тему оргазма: научно подтвержденные факты альтернативных источников удовольствия. Любой оргазм – настоящий, если он приводит к эмоциональной разрядке и чувству удовлетворения.
Девушки про настоящий оргазм и имитацию
Lovehoney и Womanizer решили визуализировать оргазм, утверждая, что ранее это никогда не удавалось сделать успешно. Последнее свидетельствует о том, что женский оргазм — это не физиологический императив, а некая выученная, натренированная реакция. Фальшь и переигрывание ведут к тому, что мужчина не верит, когда видит настоящий оргазм.
От фальшивого к настоящему: как получить оргазм?
А уж кто вас к ней подтолкнет, ваш любимый человек или ваши собственные руки, значения не имеет. На самом деле все как раз наоборот: именно стимуляция клитора, органа, единственная функция которого — доставлять нам сексуальное наслаждение, верный способ получить оргазм. Оргазму нельзя научиться И еще один вредный миф. На самом деле оргазм вполне можно тренировать и тем самым сделать свои приятные ощущения ярче. Слышали о тренировках мышц тазового дна например, с помощью упражнений Кегеля? Оказывается, они важны не только для нашего здоровья, но и для мощности оргазма.
Читайте также: Все про фут-фетиш Секс Вагинальный или оральный. Особой разницы нет, если выполнено условие: партнер нравится и возбуждает.
Важно выбрать такую позу, чтобы член массировал переднюю стенку влагалища. Подобная стимуляция увеличивает шансы на успех. К тому же, не следует забывать про клитор. Девушки любят гладить его самостоятельно, пока парень входит внутрь. Перед интимными ласками необходимо обеспечить тишину. Посторонние стуки, звонки телефона станут помехой на пути к достижению оргазма. Не лишней будет искусственная смазка, особенно если женщина долго «заводится».
С лубрикантом прикосновения станут приятнее, возбуждение наступит гораздо быстрее. Стимуляция точки G Споры о том, существует ли точка G, идут с 1981 года. Тогда гинеколог из Германии Эрнст Графенберг представил коллегам результаты своих исследований. Мы знаем, что железы Скина находятся вдоль мочеиспускательного канала, а значит, прилегают к передней стенке влагалища. Там же, на глубине 2-3 см теоретически находится точка G. Ее легко найти при прощупывании: текстура не гладкая, а шероховатая, со множеством складок. Поэтому стимуляция женской простаты способна вызвать бурный оргазм, а порой даже сквирт.
Главное — перешагнуть психологический барьер. Перед тем, как кончить струей, девушка испытывает позывы к мочеиспусканию. Это поворотный момент на пути к сквирту. Если «отпустить» ситуацию, оргазм будет сильным и ярким. Зажатость не даст подобного эффекта. Мастурбация Некоторые женщины открывают для себя мир самоудовлетворения в детском возрасте. Начинают регулярно массировать половые органы, чтобы получить удовольствие.
Страх показаться фригидной. Еще одна распространенная причина того, что женщина имитирует оргазм. По словам специалистов, в подавляющем большинстве у проблемы психологические, а не физиологические корни — фригидных женщин в чистом виде встречается крайне мало. Например, такое может произойти, если когда-то женщине было сделано бестактное замечание о ее холодности. В результате женщина ощущает вину за собственное «несовершенство» и, — вместо того, чтобы искать способы и средства, которые бы помогли «встряхнуть» ее чувственность, - постоянно имитирует оргазм, только чтобы об этом не узнал ее мужчина. Можно ли понять, что женщина имитирует оргазм? Оргаистические ощущения у женщин необычайно разнообразны, их палитра гораздо более изощренней и богаче, чем у мужчин. И во время оргазма каждая женщина испытывает свои, особенные и неповторимые чувства.
Существует пять признаков, по которым можно заподозрить неладное и вызвать партнершу на откровенный разговор. Голос и интонации. Если женщина не «тихоня», то во время оргазма ее звуковое сопровождение напоминает скорее вопли дикой кошки, чем выверенные «красивые» певучие стоны.
Пройдясь сначала по соседним тренажерам с целью дать мышцам устать, я подошла к ответственной пробе примерно после 20 минут силовых тренировок.
Первый же подход с 10 повторениями заставляет вспотеть сильнее, чем за все предыдущие упражнения на пресс, и ты просто стараешься из всех сил, сменяя замученное выражение лица на хитрую улыбку о да, сейчас вот ЭТО случится, о чем там ученые писали! После еще 10 повторений прекращаешь хихикать и сосредотачиваешься на ощущениях своего тела почти как в настоящем оргазме : когда спина и руки четко и неподвижно зафиксированы, то все упражнение переносится в одну-единственную точку — в нижние мышцы живота, и, напрягая их, вы как бы сжимаете и расслабляете всю нижнюю часть живота здесь подошла бы метафора с соковыжималкой или песенка Squeeze Please , в том числе половые органы и тазовое дно. После еще нескольких подходов и с приходом убийственной усталости начинаешь понимать аналогию с оргазмом: нижние мышцы пресса действительно пульсируют, идентично тому как реагирует клитор на стимуляцию во время реального секса. В общем, фейерверков, конечно, не случилось, но и не назвать эти ощущения приятными — значит все-таки слукавить.
Так что если вы в спортзале откроете для себя нечто синонимичное сексуальному удовольствию, то это скорей хорошо, чем плохо, потому что тогда выбор между скучным свиданием из Tinder и тренировкой в спортзале можно будет уверенно и искренне чаще делать в пользу последнего и ни разу не пожалеть об этом…» 13 октября 2015, 16:38 22 комментария Наталья 25. При оргазме идут сокращения в первую очередь МТД, ну и пресса. Но это не пульсация, а сокращения. Иные ощущения.