Для мусульман наступил священный Рамадан — месяц обязательного поста, который является одним из пяти столпов ислама. 2. Месяц Рамадан – это месяц, в котором соблюдается обязательный пост.
Достоинства Священного месяца Рамадан
| Достоинства месяца Рамадан | Что можно и что нельзя делать в Рамадан: предписания и условия поста, кому пост не подходит, чего избегать, сухур и ифтар, молитва Таравих, садака и вопросы работы. |
| Достоинства поста в месяц Рамадан — Интернет-магазин Sultan | Рамадан (иногда можно встретить вариант Рамазан) — девятый месяц исламского календаря хиджры, который берет за основу фазы Луны. |
| Рамадан: когда начинается в 2024 году, правила и ограничения | новости и видео» в Дзене: В начале марта 2024 года начинается священный месяц Рамадан — время молитв, добрых поступков, духовных устремлений и искупления грехов. |
| Благословенный месяц. 10 вопросов о посте в Рамадан | В этом году священный для мусульман месяц Рамадан начался с заходом солнца 22 марта, а первым днем поста считается 23 марта. |
| Три важные декады месяца Рамазан (Рамадан) – каждая имеет свой смысл - | В месяц Рамадан мусульманам запрещается в дневное время есть и пить, курить и дышать табачным дымом, развлекаться, вступать в интимные отношения. |
Рамадан в 2024 году: даты и правила поста, когда заканчивается
Исключения из поста Исключения есть во всех видах поклонения, в том числе и посте. Если человек болен, для него есть выход. Он может с наступлением первого дня месяца Рамадан за каждый оплатить штраф малоимущим и нуждающимся людям, либо накормить их одноразово в начале месяца, или в конце. Те, кто находятся в пути, так же могут не придерживаться поста. Если во время поста человек занемог, он так же освобождается от соблюдения запретов. Но по завершению Рамадана и до следующего священного месяца он возмещает пропущенный пост. Важность и польза месяца Рамадан в современном мире Современная медицина доказала, что здоровое голодание имеет большую пользу для человека.
Об этом говорил даже пророк Мухаммед «Соблюдайте пост, воистину пост будет исцелением от ваших болезней». Так же прилежность в месяц Рамадан помогает усмирить своё эго и страсти.
Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Пост — это щит, с помощью которого раб Аллаха уберегается от Огня».
Хадис хороший. Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха также сказал: «Тот, кто умер соблюдая пост, войдет в Рай». Я лишил его пищи и питья в светлую часть, так позволь же мне заступиться за него!
Я лишил его сна ночью, так позволь же мне заступиться за него!
Доктор Солимэн из университета Аммана в Иордании, выполнил несколько исследований мусульманского поста. Он наблюдал изменения в организме добровольцев, соблюдающих Рамадан. Был взят комплексный анализ крови. Согласно последнему, было замечено, что уровень глюкозы в организме многих мужчин и женщин резко поднялся. При этом, они существенно потеряли в весе 4-7 кг. Остальные показатели остались неизменными. К подобному выводу пришел и доктор Ази-зи, не заметивший изменений в уровне фосфора, белка, кальция и гормонов в организме людей, которые соблюдают наставления, прописанные в Коране.
Следовательно, умеренное голодание почти не влияет на организм человека. Что же касается исламского поста, мусульмане изучают это явление с детства и их организмы генетически приспособлены к данному явлению. В отличие от европейцев, голодных обмороков и недомоганий у них практически не бывает. Поэтому пост — это не безумие, а средство очищения тела и разума. Также врачи наблюдают полезную тенденцию в содержании жиров и глюкозы в организме мусульман. Следовательно, пост защищает и сердце. Ведь именно холестерин на сосудистых стенках и является причиной заболеваний самого важного человеческого органа. В чем еще польза для здоровья мусульманского поста в Рамадан? Плохой холестерин всегда снижается, так как в Рамадан мусульманин не употребляет насыщенные жиры.
Также Рамадан спасает и от инсульта. Ведь системы и органы человека потребляют часть собственного жира. В результате поста сердце начинает работать более эффективно. Накопленные отложения сгорают, снижается вероятность атеросклероза и скачков давления. В Рамадан уменьшается содержание жидкости в крови, и крови в сосудах. Голодание отлично влияет и на кожу. Повышается иммунитет человека и снижается вероятность возникновения аллергических заболеваний. Пост даже способен сгладить влияние онкологических заболеваний. Он благотворно воздействует на поджелудочную.
Она отдыхает. Если этот орган перегружен, то перестает полноценно работать, а начинает накапливать вредный сахар. А вот печенка во время поста активизируется. Вместе с калом и мочой из тела выводятся шлаки, токсины и накопленные жиры. Клетки печени обновляются, восстанавливаются. Также религиозное голодание благоприятно действует на почки, уменьшает кровяное давление. Снижается и концентрация вредных солей: фосфатов, оксалатов. Именно поэтому Рамадан также может стать отличной профилактикой камней и опухолей. В период поста происходит более активная работа клеток, ускоряется процесс их регенерации.
Также понижается давление в глазном яблоке, улучшая состояние больных глаукомой. Еще пост — единственное средство в борьбе с болезнями суставов. Это эффективное очищение и профилактика подагры. Полезные советы к Рамадану Как известно, Рамадан длится целый месяц. Еда должна быть без излишеств, но состоять продуктов всех групп: мяса, рыбы, птицы, зерновых, молочных продуктов. Под запретом сладкие блюда и пища повышенной жирности. Конечно же, не нужно готовить так, чтобы появлялась хрустящая корочка, лучше тушить или отваривать продукты. Во время сухура категорически запрещается переедать и много пить. Ведь таким образом мусульманин лишается минеральных солей, которые нужны для поддержания тонуса.
Употребляйте во время сухура такую еду: Сложные углеводы — помогут справиться с чувством голода.
Это месяц утешения, в котором увеличивается пропитание верующего, и тот, кто накормит постящегося, заслужит прощение грехов и освобождение от огня Ада и получит такое же воздаяние, как и постящийся, не уменьшая при этом его воздаяния». Выпивший из него не испытает более жажды, пока не войдёт в Рай. Это месяц, начало которого — милость, середина — прощение, а конец — освобождение от огня Ада».
Давайте же приложим все усилия, чтобы не упустить то великое вознаграждение, которое обещано нам. Удержим себя от совершения грехов, ибо в этом месяце как увеличивается благо за добрые дела, так и возрастает наказание за плохие поступки.
Как Рамадан укрепляет иммунитет
Прости нам грехи наши, о, Всепрощающий, те, которые уже совершены, и те, которые еще могут быть совершены». Среди мусульман большое распространение получила практика совместных ифтаров на специально приуроченных к этому маджлисах. Совершение молитв таравих является действием, относящимся к категории сунна муаккада, что означает степень крайней желательности. Данное обстоятельство служит указанием на то, что совместное проведение молитв таравих соответствует шариату. Во время совершения намазов таравих имаму следует читать Коран столько, чтобы это не отталкивало от молитвы других ее участников, и поэтому он должен быть осведомлен о состоянии тех, кто молится под его руководством. Это же относится и к количеству ракятов, максимальное число которых ограничивается двадцатью.
При этом, однако, необходимо учитывать, что Всевышний Аллах доволен лишь таким поклонением, которое не надоедает нам самим. Об этом свидетельствуют слова Пророка , сказанные им в ответ на похвалу одной из женщин, которая столь сильно изнуряла себя дополнительными обрядами поклонения, что едва ли не полностью выбивалась из сил. И клянусь Аллахом, Аллах не устанет от вашего поклонения , пока вы сами не устанете» [7]. В связи с этим, а также по причине необязательности таравиха, мусульмане имеют право сами определять то число ракятов, которое они имеют желание и возможность совершить [8]. После совершения 8-ми ракятов существует традиция отдыха, во время которого можно совершать зикр, то есть, поминание Всевышнего.
Одной из наиболее распространенных в России форм такого поминания являются следующие слова: «Субхана зиль-мульки валь-малякут, субхана зиль-иззати валь-кудурати, валь-кибрияи валь-джабарут, субханаль-Мяликиль-Хаййиль-лязи ля ямут, Суббухун Куддусун Раббуль-маляикяти вар-рух» 3 раза , после чего читается дуа: «Ля иляха илляллах, настагфируллах, нас-алюкяль-джанната ва наузу бикя минан-нар» [9]. Не возбраняется откладывать их до наступления второй половины ночи. Кроме того, молитвы таравих совершаются до витра дополнительной ночной молитвы , при этом во время Рамадана витр-намаз также лучше совершать совместно, за исключением таких случаев, когда верующий хочет совершить эту молитву в конце ночи. Таким образом, мусульмане словно «берут отпуск от мирской жизни», посвящая его, насколько это возможно, Всевышнему. В этот период верующие заняты исключительно поклонением, включающим в себя не только совершение намазов, но и поминание Всевышнего зикр , а также чтение Корана и дуа.
Что касается пищи, то ее, как правило, приносят родственники или знакомые, с которыми заранее договаривается тот, кто желает уединиться, либо мусульмане питаются в близлежащих кафе. Такая практика в чем-то похожа на монастырский уклад жизни, причем не только христианский, но и буддийский. Однако, в отличие от представителей этих религий, мусульмане не уходят от мирской жизни навсегда, возвращаясь к ней через определенный промежуток времени.
Самый лучший и продуктивный способ — это правильно держать пост, читать молитвы, совершать намазы, обращаясь к Создателю со словами благодарности и мольбы. Существует хадис, где говорится, что месяц Рамазан можно разделить на три части, каждая из которых имеет свой смысл и значение. Первые 10 дней - время, когда на верующих нисходит особая милость Аллаха Два самых известных имени Аллаха — это Ар-Рахман и Ар-Рахим, оба они означают милость. Всевышний милостив ко всем Своим творениям. Мы знаем, как матери любят своих детей, даже дикие звери проявляют нежность к своим чадам. Но милость Творца к созданиям гораздо больше, чем любовь матери к своему ребенку.
Возможность снискать милосердие от Аллаха тесно связана с тем, как мы сами проявляем это милосердие к другим людям. Не жалейте добрых слов для своих близких, родных и любимых, проявляйте внимание и участие ко всем, с кем вам приходится сталкиваться в жизни, будьте добры и сострадательны — и вам воздастся за ваши усилия. Постарайтесь быть терпеливыми по отношению к своим родным и близким, к тем, у кого есть какие-либо недостатки, помогайте им по мере своих сил и возможностей. Совершайте больше благих дел. И, конечно же, особое значение имеет благотворительная деятельность.
На самом деле, верующий должен часть из двадцати четырех часов суток отвести для чтения Корана; в эти благословенные дни нужно приложить больше старания, чтобы основная часть дня была предоставлена Корану. Нужно постараться, погрузившись в атмосферу смыслов и наставлений Корана, действовать в соответствии с его содержанием.
Изменить в лучшую сторону свое состояние и поведение, а также работать над своими недостатками. Месяц Рамадан — это месяц, в котором соблюдается обязательный пост В Коране говорится: «Тот из вас, кто застанет этот месяц, должен поститься. Одна из ночей месяца Рамадан является Ночью Предопределения, которая лучше тысячи месяцев Аллах Всевышний говорит в Коране: «Воистину, Мы ниспослали его в ночь Предопределения. Откуда тебе знать, что такое ночь Предопределения? Ночь Предопределения лучше тысячи месяцев. В эту [ночь] нисходят ангелы и Дух т. Джибрил с дозволения их Господа, дабы исполнить [Его] веления [на этот год].
Совершенно точно известно, что Ночь Предопределения является одной из ночей месяца Рамадан, но какой именно по счету — неизвестно. Выражение «ищите Ночь Предопределения в последние десять дней Рамадана» означает, что эта ночь может приходиться на любой из этих дней, и указывает на необходимость увеличения поклонений в эти дни. Наибольшее распространение получило мнение, по которому эта ночь приходится на двадцать седьмую ночь месяца Рамадан, и во всем исламском мире она отмечается, как Ночь Предопределения. В некоторых хадисах сказано, что жизнь людей предыдущих поколений была гораздо более продолжительной, чем у наших современников, и, соответственно, у них было больше времени для совершения богоугодных дел. Посланник Аллаха саллаллаху алейхи ва саллям печалился, что по причине малой продолжительности жизни верующие его общины не в состоянии были заслужить столь большой награды, несмотря на все усилия. Поэтому Всевышний Аллах наградил общину пророка Мухаммада саллаллаху алейхи ва саллям Благословенной Ночью, которая лучше, чем тысяча месяцев. Мудрость того, что точно не установлен срок Ночи Предопределения, заключается в том, чтобы люди, приложив усердие и старание, в полной мере смогли прочувствовать и осознать ценность этой Ночи и милость Творца, скрытую в ней.
На эту тему существует немало хадисов. И сколь же удачливы те, которые никогда не пропускают ее!
Таким людям, чтобы искупить свое недержание поста, следует накормить нуждающихся; кормящие ребенка грудью женщины и беременные, если есть опасения, что из-за того, что они будут поститься, их организму и здоровью ребенка будет нанесен вред. Как только причина, по которой женщины пропускают пост, истечет — прекратится период беременности женщины или период кормления грудью ребенка — они должны будут восполнить пост. Но не следует прекращать женщине кормить грудью ребенка ради того, чтобы начать поститься; мусафиры путники , которые находятся в дороге, и расстояние от их дома составляет больше, чем восемьдесят километров. Путник может разговиться в дороге при любой сложности путешествия и при любом состоянии здоровья; женщины в менструальный период или в период, когда происходит послеродовое очищение. После окончания данных периодов мусульманке необходимо восполнить пропущенные дни поста, как только у нее появится подобная возможность.
Если человек относится к категории лиц, которые освобождены от соблюдения поста рамадан, то ему не следует принимать пищу демонстративно у всех на виду или курить в дневное время. В ряде мусульманских стран в общественных местах существует запрет во время Рамадана включать громко музыку, жевать жвачку и курить, а также пить и есть в период поста. В мусульманских городах Израиля также существует негласный запрет на это — это касается тех городов, где мусульмане составляют большую часть населения, а также тех городов, где совместно проживают евреи и арабы. В городе Назарет евреи и христиане относятся с пониманием к постящимся мусульманам, поэтому каждый год в период поста стараются избегать таких действий, чтобы не раздражать мусульманское население города. Задолженность при совершении поста Если человек в течение месяца Рамадан нарушил пост без уважительной причины, то это грех, и он должен искупить этот грех. Форма и размер искупления задолженности рассматриваются исходя из следующей градации: если человек нарушил пост непреднамеренно, и у него есть на то уважительная причина, которой может быть хайд месячные , тяжелая болезнь, то ему следует пропущенный пост восполнить: это может быть один день поста, либо выплата нуждающемуся определенной суммы, которая будет равна одному саа пшеницы, либо же это может быть выплата продуктами, которые будут куплены на такую сумму, и сделать это можно в любой другой день года; если мусульманин пропустил пост, и у него есть уважительная причина, он может держать пост в другой день года до того, как наступит следующий месяц Рамадан; если человек совершил половой акт, когда было еще светлое время суток, он должен возместить это нарушение поста, и возмещение одного этого дня будет равно шестидесяти дням поста в течение года непрерывно. На протяжении всего месяца Рамазан постящиеся мусульмане стараются как можно больше времени посвящать чтению Священной Книги Коран, совершать больше дополнительных намазов, раздавать милостыню нуждающимся, а также совершать другие добрые дела.
Сухур Ранний утренний прием пищи в течение месяца Рамадан называется сухур. Важное условие: прием пищи сухур должен совершаться перед наступлением молитвы фаджр, то есть до того, как начнется наступление рассвета. Как и ифтар вечернее разговение , сухур является единственным приемом пищи для мусульман на всем протяжении месяца Рамадан вместо традиционного питания три раза в день с завтраком, обедом и ужином. Сухур должен быть завершен до того, как появятся первые признаки рассвета ближе к его началу и вознаграждение саваб , которое получит от Всевышнего Аллаха постящийся за пост Рамадан тогда будет больше. В Священном Коране сказано: «Ешьте и пейте, пока вы не сможете отличить белую нитку рассвета от черной, а затем поститесь до ночи» сура 2:187. Мусульманину следует относиться к сухуру как благодати и милости Всевышнего Аллаха: проснуться вовремя, чтобы, не спеша, поесть. После этого следует приступить к утренней молитве.
Ифтар Вечерний прием пищи или разговение на протяжении поста Рамадан называется ифтар. Мусульмане совершают ифтар после того как проведут вечернюю молитву магриб. Началом ифтара может считаться время после того, как зайдет солнце. Постящемуся нежелательно откладывать прием пищи ифтар позже. Вместо фиников можно употреблять и другие продукты, которые могут быстро насытить кровь глюкозой: подойдет выпечка или лучше сухофрукты. После того, как постящийся совершит вечерний прием пищи, ему следует произнести такие дуа мольбу : - «О Господи, я постился для Тебя и, используя Твои блага, разговелся. Таравих Термин «таравих» в переводе с арабского языка означает «передышка», «отдых» или «перерыв».
Таким термином называют добровольную молитву, который мусульманин может совершать добровольно после того, как совершит молитву иша , которая является ночной обязательной молитвой. Таравих можно сделать индивидуально, а можно совершить коллективную молитву таравих. Молитва получила свое название из-за того, что молящиеся мусульмане после того, как совершат каждый из четырех ее ракаатов, могут сидя отдохнуть, слушая те назидания, которые преподносит им имам, и восхваляя Всевышнего Аллаха. Четыре мазхаба суннитов сходятся во мнении, что таравих должен состоять из двадцати ракаатов, то есть из десяти молитв по два ракаата. Таравих следует совершать ежедневно на протяжении всего месяца Рамадан после того, как будет совершена обязательная ночная молитва иша. Последние десть дней месяца Рамадан Из всех дней месяца Рамадан последние десять дней — особенные. Ночь аль Кадр или Ночь Предопределения Ночь Предопределения или Ночь аль-Кадр, которую также называют Ночь могущества — это одна из главных ночей в исламе.
Произошло это событие в 610 году в пещере Хира, которая расположена в горе Джабал ан-Нур. Ночь предопределения наступает в последнюю декаду рамадана. Ночь предопределения является своего рода окончанием Рамадана. В эту ночь мусульмане просят прощения у Всевышнего Аллаха за все грехи, которые они совершили, а также читают Священную Книгу Коран и многократно поминают Милостивого и Прощающего Аллаха.
Правила Рамадана, традиции и советы по соблюдению мусульманского поста
это священный месяц у мусульман, именно в этот месяц был ниспослан Священный Коран. ДОСТОИНСТВА МЕСЯЦА РАМАДАН И ПОСТА С именем Аллаха Милостивого, Милосердного Сообщается со слов Абу Хурайры, что посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Когда наступает Рамадан, врата Рая открываются, врата Ада закрываются. Она рассказала о Достоинствах Священного месяца Рамадан, о том, каким должен быть врач согласно Исламу и как заслужить врачу довольство Аллах1а в своей профессии, о а также призвала присутствующих как можно больше поминать Аллах1а. это священный месяц у мусульман, именно в этот месяц был ниспослан Священный Коран. В течение месяца рамадан правоверные мусульмане в дневное время отказываются от приёма пищи, питья, курения и интимной близости. Длительность месяца составляет 30 дней и зависит от лунного календаря (см. исламский календарь).
Начало и конец Рамадана в 2024 году
- Достоинства месяца Рамадан и поста.
- Благословенный месяц. 10 вопросов о посте в Рамадан
- Рамадан 2023 - какого числа начало и конец поста?
- Главные правила Рамадана
Смысл и правила священного месяца Рамадан
Рамадан (или Рамазан) — это девятый месяц лунного исламского календаря, во время которого был ниспослан Коран. Из-за того, что лунный год по календарю короче обычного примерно на 11 дней, начало Рамадана ежегодно смещается. «Рамазан — это месяц, в котором ниспослан Коран, он указывает на прямой путь, в нем есть ясные разъяснения и разъясняющие знамения. Ифтар — разговение, вечерний приём пищи после захода солнца во время месяца Рамадан. Месяц Рамазан таит в себе огромное количество благ – как материальных, так и духовных.
Рамадан-2024. Что нужно знать о священном празднике мусульман
Безусловно, во всех этих хадисах имеется в виду дополнительный пост нафиля , который соблюдается по желанию. Можно поститься в срединные три дня по лунному календарю или выборочно в любые три дня. За каждый из них — десятикратное вознаграждение, по милости Всевышнего; этот пост засчитывается как если бы человек постился целый месяц. К месяцу Рамадан, конечно же, эти хадисы отношения не имеют.
В Рамадан нужно поститься весь месяц. И пост этот обязателен. Подписывайтесь на наш канал в YouTube Ссылки на богословские первоисточники и комментарий: [1] См.
Сахих аль-бухари [Свод хадисов имама аль-Бухари]. Дары блага , предоставленные вам, бессчетны если захотите сосчитать их, то сделать этого не сможете [не хватит сил, и нет таких чисел]! Коран, 14:34 ; «Если вы [пожелаете] подсчитать блага дары , что предоставлены вам Аллахом Богом, Господом , то сделать этого не сможете [всех мирских даров вам просто не охватить, не учесть, не пересчитать, да и не удержать].
Несомненно, Он — Всепрощающ и бесконечно Милостив. Коран, 16:18. Мухтасар тафсир ибн кясир.
Ведь такой человек не поклоняется, не преклоняется, не раболепствует перед положением, достатком, страстью и ненасытным хотением, обманывая других и пренебрегая всем святым. Он — раб Божий, а потому постоянен и обязателен, достигает всего и вся с именем Творца, учитывая права других творений, не причиняя им боли и страданий, и это — из трепета пред Господом, Чьим покорным рабом он и является. Сахих аль-бухари.
Фатх аль-бари би шарх сахих аль-бухари. Шарх рияд ас-салихин [Прогулка праведников. Комментарий к книге «Сады благонравных»].
Бейрут: ар-Рисаля, 2000. Хадис от Абу Хурайры; св. Ахмада, ат-Тимизи и Ибн Маджа.
Аль-мунтака мин китаб «ат-таргыб ват-тархиб» лиль-мунзири. В другом достоверном хадисе сказано: «Поистине, мольба постящегося [обращенная к Богу] во время разговения, не будет отвергнута». Ибн Маджа, аль-Хакима и др.
Также имеется хадис о том, что «не отвергаема мольба постящегося на протяжении всего дня поста». Богословы трех из четырех мазхабов говорят о том, что намерение поститься надо озвучивать каждый день. И только маликитские ученые допускают возможность того, что намерение поститься можно высказать один раз в начале месяца Рамадан.
Напомню, что «озвучивание намерения» первостепенно подразумевает намерение сердца, мысленное намерение. В непосредственном проговаривании каноническая обязанность отсутствует. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух.
В крайнем случае, например при забывчивости, можно воспользоваться последним, таким же авторитетным мнением. Да, именно женщиной, с ее отличной от мужской и по особому проявляющейся психологией, с ее особым мироощущением, чувственностью, склонностью к изяществу и следованию моде, проницательностью. У пророка Мухаммада да благословит его Всевышний и приветствует спросили: «Кто прекраснее: женщины из мира сего [праведно прожившие жизнь и оказавшиеся милостью Творца в Раю] или райские красавицы гурии [которые, по достоверным пророческим описаниям, необычайно прекрасны]?
Хадис от Умм Салямы; св. Ат-тафсир аль-мунир. Министерство воспитания, культуры и наук: Ларус, [б.
Ибн Маджа; а также от Абу Умамы; св. Ахмада, аль-Байхакы и ат-Табарани. Сунан [Свод хадисов].
Рияд: аль-Афкяр ад-давлийя, 1999. Бейрут: аль-Калям, [б. Коран, 5:89.
Бейрут: аль-Фикр, 1994. Миркат аль-мафатих шарх мишкят аль-масабих. Бейрут: аль-Фикр, 2002.
Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух [Исламское право и его аргументы]. Дамаск: аль-Фикр, 1997. Минимальный денежный эквивалент данной милостыни на 2011 год определен Духовным управлением мусульман Европейской части России в размере 100, 200 или 300 рублей с каждого члена семьи, в зависимости от уровня достатка.
В хадисе рекомендуется пищу потребляемую после совершения вечерней молитвы особо не разбавлять водою. В период поста это влечет за собой неудобства, связанные с тем, что вечерняя еда не успевает перевариться, и человек после этого либо не ест ранним утром, так как не испытывает голода, либо ест, но получается «еда на еду», что в еще большей степени затрудняет процесс переваривания пищи и не приносит ожидаемой пользы. Некоторые диетологи утверждают, что один финик и стакан молока могут обеспечить минимально необходимую потребность человека в питательных веществах.
Но при этом важно помнить, что употребление большого количества фиников приводит к головным болям. По своим питательным, диетическим и лечебным свойствам финики приравниваются к злакам. Они полезны взрослым, детям, беременным.
Финиковый сахар гораздо полезнее для организма, чем тростниковый или свекольный. Если положить сушеные финики на время в горячее молоко, их вкус улучшается, а с начинкой из масла, орехов, миндаля или густого крема повышается содержание белков, необходимых человеческому организму. В финиках содержится и фтор, который защищает наши зубы от кариеса, селен — элемент, который снижает риск раковых заболеваний, укрепляет нашу иммунную систему и снижает риск сердечных заболеваний.
Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. Но при этом финики не содержат холестерина. Начинайте свой день с 7 фиников и будьте полны жизненных сил, энергии и здоровья».
Сахих аль-бухари [Свод хадисов имама аль-Бухари]: В 5 т. Муснад [Свод хадисов]. Рияд: аль-Афкяр ад-давлийя, 2002.
Ахмада, Абу Дауда, ат-Тирмизи и аль-Хакима. Сунан аби дауд. Сунан ат-тирмизи [Свод хадисов имама ат-Тирмизи].
Достаточно есть столько, сколько необходимо для поддержания сил. Если этого слишком мало, тогда треть [желудка] — для пищи, треть — для питья и треть — для дыхания». Хадис от аль-Микдама; св.
Ахмада, Ибн Маджа, ат-Тирмизи и др. Рияд: аль-Афкяр ад-давлия, 2002. Аль-фатх ар-раббани ли тартиб муснад аль-имам ахмад ибн ханбаль аш-шайбани [Господне открытие помощь для упорядочивания свода хадисов Ахмада ибн Ханбаля аш-Шайбани].
Бейрут: Ибн Хазм, 2002. Бейрут: ар-Рисаля, 2014. Лоэра и Т.
Шварца «Жизнь на полной мощности. Управление энергией». Сахих муслим [Свод хадисов имама Муслима].
Рияд: аль-Афкяр ад-давлийя, 1998. Лидер, у которого не было титулов. Современная притча об истинном успехе.
Мухтасар сунан ат-тирмизи [Сокращенный вариант свода хадисов ат-Тирмизи]. Бейрут: аль-Ямама, 1997.
Постарайтесь отказаться от вредных привычек. К примеру, от курения — для курящих, не просиживайте ночами в соцсетях, придерживайтесь правильного режима дня, рано ложитесь и рано вставайте", — говорит имам. Также специалист рекомендует сделать дома генеральную уборку, купить продукты, отдать долги, а также составить список дел, чем бы вы хотели заняться во время поста. Чем питаться во время поста Как отметил имам Тимур Алиев, во время Рамазана постящемуся необходимо придерживаться сбалансированного питания.
Прежде всего следует обратить внимание на сложные углеводы, которые долго перевариваются. В небольшом количестве можно потреблять яйца и кисломолочные продукты. По возможности отказаться на 30 дней от жареного мяса. Не навредят организму курица, мясо с овощами, а также следует обратить внимание на рыбные блюда. Шашлыки или стейки в Рамазан не запрещены, в меру можно", — сказал имам. По его словам, каши и блюда из круп или бобов также расширят рацион питания постящегося в Рамазан.
Отлично подойдут рис, булгур, гречка, пшеница, горох нут, орехи и манная крупа. Ифтар — это время разговения вечерней трапезы , когда после заката солнца можно начать есть и пить. Открывать прием пищи лучше финиками и водой. Сухур — это предрассветная трапеза, ее следует завершить за 10 минут до наступления утреннего намаза Фаджр.
Если во время поста человек занемог, он так же освобождается от соблюдения запретов. Но по завершению Рамадана и до следующего священного месяца он возмещает пропущенный пост. Важность и польза месяца Рамадан в современном мире Современная медицина доказала, что здоровое голодание имеет большую пользу для человека.
Об этом говорил даже пророк Мухаммед «Соблюдайте пост, воистину пост будет исцелением от ваших болезней». Так же прилежность в месяц Рамадан помогает усмирить своё эго и страсти. Завершение месяца Рамадан Завершение месяца Рамадан в этом году приходится на 21 апреля. В этот день мусульмане отпразднуют Ураза-байрам. Верующие собираются и совершают коллективный праздничный намаз. После начинается трапеза.
С наступлением темноты мусульманам разрешается кушать, а также вести половую жизнь. Также во время Рамадана следует вести себя благородно и сдерживать свой нрав, стараться во всем самосовершенствоваться и делать благие поступки. Одно из таких — накормить постящихся после заката. Ранее сообщалось , что у православных христиан 27 февраля начался Великий пост. Он продлится 48 дней и закончится одним из самых главных праздников в церковном календаре — Пасхой. В этом году ее отметят 16 апреля.
Достоинства Священного месяца Рамадан
Месяц Рамадан — это месяц, в который был ниспослан Коран [низведен из Хранимой Скрижали на первый небесный уровень из семи существующих] как руководство для людей, разъяснение прямого пути и различение [чтобы отличать истинное от ложного]. «Прошлые грехи человека, который веря в его достоинства и ожидая вознаграждение только от Аллаха, соблюдает пост в месяц Рамадан, будут прощены». Священный Рамадан — это месяц лунного мусульманского календаря. — Также сказано, что смысл аята: «Месяц Рамадан, в котором был ниспослан Коран» то есть месяц, который был восхвален в Коране, в котором также говорится о его достоинстве, и об обязательности поста в нем. О превосходстве месяца Рамадан. Рамадан – не время для развлечений. Достоинства намаза таравих с точки зрения медицины. Молитва «Таравих» – Сунна Посланника Аллаха.
Рамадан в 2024 году: даты и правила поста, когда заканчивается
Есть много преимуществ от поста во время Рамадана, который является месяцем, посвященным саморегуляции и тренировкам. «Прошлые грехи человека, который веря в его достоинства и ожидая вознаграждение только от Аллаха, соблюдает пост в месяц Рамадан, будут прощены». Священный месяц Рамадан — период очищения души и тела — начался в 2024 году с заходом солнца 10 марта. Для мусульман это обязательный период поста, один из пяти столпов ислама. Особым достоинством в исламе обладает прощение долга или покрытие финансовой задолженности другого человека. Наступает долгожданный благословенный месяц Рамадан, месяц соблюдения поста. 1-14 Уроки в месяц Рамадан.