Очень часто причиной урчания в животе является попавший в пищевод воздух. Сейчас мы объясним, как так происходит и почему не стоит бояться урчания в животе. Почему урчит живот: причины и как с этим бороться. Причины утреннего бурления в животе. Урчание в кишечнике по утрам натощак может быть вызвано голодом. Подробная информация об О чем бурчит кишечник? из категории Гастроэнтерология на нашем сайте.
Администратор
- Постоянно бурчит в животе – причины, лечение
- Неправильное питание
- Почему урчит живот
- Урчание в животе – лечим или игнорируем?
Урчание в кишечнике
О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. В результате урчание в животе если и не проходит полностью, то как минимум быстро притихает. Постоянное урчание в животе в редких случаях вызвано физиологическими причинами.
Откуда берутся громкие звуки в животе? Это нормально?
Дифференциальная диагностика причины боли в желудке и урчания в животе может включать следующие шаги. Итак, почему же может урчать в животе и как с этим справиться? Чтобы точно выяснить, почему урчит живот после пробуждения, спустя некоторое время после еды или в других ситуациях, необходимо пройти обследование. Он проявляется выраженным дискомфортом в животе: вздутие, урчание, тяжесть, расстройство стула. Самая частая причина урчания в животе – банальный голод.
Урчание в животе – лечим или игнорируем?
Бурлит кишечник. Опасно ли это? Бурление еще называют метеоризмом. Часто люди испытывают неудобство и дискомфорт, когда кишечник издает бурлящие звуки. Разберемся, когда — это естественный процесс, а, когда требуется помощь специалиста. Существует огромное количество провоцирующих факторов, которые приводят к неприятным симптомам. Начнем с того, что в человеческом организме есть газы.
По данным экспертов по изучению желудочно-кишечных расстройств такие шумы в желудке или кишечнике вызываются следующим: В кишечнике смешиваются твердые и жидкие вещества, которые поступают туда вместе с пищей. При этом организм сам вырабатывает около 8 литров жидких ферментов, большинство из которых впитывается в кишечнике. Однако, когда движется эта жидка смесь по кишечнику, то её не слышно, а звучное урчание возникает только в присутствии воздуха. В кишечнике постоянно присутствуют газы, которые состоят из проглоченного воздуха и выделенных водорода, углекислого газа и других газов путем ферментации бактериями не переваренной пищи в нижних отделах кишечника. Даже когда вы совершенно не слышите характерные звуки в кишечнике, их вполне может услышать врач с помощью стетоскопа. При этом стоит знать, что наиболее шумные звуки движения газа и жидкости мы слышим из желудка, а на звуки кишечника в большей степени мы внимания не обращаем. Будет ли слышно или нет, но подобные звуки кишечника в отсутствие других симптомы, являются нормальным явлениям жизнедеятельности организма. Урчащие звуки — это часть мигрирующего моторного комплекса Если вы слышите, как урчит ваш желудок, то вполне вероятно, что ваш желудок и кишечник участвуют в процессе, называемом мигрирующим моторным комплексом ММК. Обычно такие звуки будут слышны, когда ваш желудок и кишечник не были заполнены пищей в течение 2-х часов. Почувствовав отсутствие пищи, рецепторы в стенках желудка вызывают волны электрической активности в энтеральной нервной системе — части вегетативной нервной системы, регулирующей работы органов с сократительной активностью. Такие электрические волны, в свою очередь, вызывают сокращения гладких мышц, которые расположены по всей длине вашего кишечника, и помогают очистить содержимое желудка от слизи, частиц пищи, бактерий и другого накопившегося мусора в промежутках между едой. Неправильная работа этого ММК комплекса всегда сопровождается болями в животе, тошнотой, рвотой и диспепсией. Известно, что полипептидный гормон мотилин motilin вырабатывается эндокринными клетками выстилки тонкого кишечника и является регулятором ММК комплекса. Уровень этого гормона повышается в период между приемами пищи с интервалом раз в 100 минут, и его выработка останавливается сразу, как только вы поели. В момент наибольшего уровня этого гормона происходит сокращение мышц желудка и кишечника. Ученые считают, что гормон мотилин motilin может играть некую роль при ожирении или голоде. Они предположили, что активность сигнала на сокращение мышц кишечника изменяется у людей, которые обладают ожирением или сильной потерей веса. Кроме этого, уровень гормона способен изменяться и после процедуры шунтирования желудка. Сегодня несколько групп ученых ведут исследования по влиянию на ожирение и диспепсию с помощью гормона мотилина.
Независимо от того, съели вы что-нибудь или нет, через каждые один-два часа происходит выделение очередной порции желудочного сока, который предназначен для очищения пищеварительной системы от остатков пищи. Это может быть причиной урчащих звуков в животе. При расстройствах желудка и синдроме раздражения кишечника тоже возникают подобные звуки. Если ваш желудок заставляет вас обращать на себя внимание, а вы устали от этого, попробуйте следовать предлагаемым вам советам. Пейте "7-Ап". Теплый раствор "7-Ап" или имбирная настойка иногда оказываются достаточными, чтобы прекратить урчание в желудке, если оно связано с повышенным содержанием газов или заглатыванием воздуха. После употребления газированных напитков могут усиливаться образование газов в желудке и их отхождение во время отрыжки. Попробуйте немного перекусить.
Если же, по ощущениям, бурлит в нижней части живота, скорее всего, это происходит в тонком кишечнике или в сигмовидной кишке — той части ЖКТ, что находится перед прямой кишкой. Другой источник кишечных газов — бактерии, обитающие в кишечнике. По расчетам ученых, в двенадцатиперстной кишке после одного приема пищи может скапливаться до 4 л СО2. И при пониженной кислотности живот тоже будет урчать. Соляная кислота в желудке уничтожает потенциально опасные микроорганизмы в пище, по сути, обеззараживает еду. Если кислотность понижена, у многих бактерий и грибков появляется шанс пережить прохождение через желудок, они начинают активно размножаться, что приводит к нарушению баланса микрофлоры ЖКТ и производству лишних объёмов газов через несколько часов после поедания пищи. Лежа или стоя? Если живот урчит исключительно, когда его обладатель лежит, с высокой долей вероятности нарушен отток желчи, что приводит к перебоям в пищеварительном процессе. Если же живот шумит в положении сидя или стоя, требуется полноценное обследование и проведение анализов для определения причины. То есть, это моносахара галактоза, фруктоза и др. Сами по себе они плохо адсорбируются на стенках кишечника, но их перерабатывают бактерии, в результате чего образуются побочные продукты в виде газов. А это значит, что даже у здорового человека с «породистой микрофлорой» слишком большие объёмы сладостей, а также фруктов и прочих подобных продуктов питания, будут вызывать повышенное газообразование и бурление в животе.
Урчит в животе: как ликвидировать проблему
Сейчас мы объясним, как так происходит и почему не стоит бояться урчания в животе. Но если урчание в животе происходит постоянно или сочетается с болезненными спазмами, диареей, тошнотой, лихорадкой — следует обратиться к врачу для обследования. Урчание в животе сразу после или спустя какое-то время после приема пищи свидетельствует о том, что пищеварительная система активна.
Поделиться публикацией
Постоянное урчание в животе. Замучилась с бурлением в животе и метеоризмом. Очень часто причиной урчания в животе является попавший в пищевод воздух. Причины постоянного урчания в животе. Испытывать урчание в животе могу и обычные совершенно здоровые люди, и причин этому может быть достаточно много, в частности.
Урчит живот: когда следует волноваться?
И если тот раздражен, его деятельность нарушена, то серотонин не поступает в организм. А это, как вы понимаете, негативно влияет на настроение. Расстройство работы кишечника опасно еще и тем, что в нем растет количество недружественной флоры, которая начинает менять пищевое поведение. Например, возникает постоянное желание есть сладкое. В кишечнике образуется среда, благоприятная для развития вредных бактерий, в мозг снова приходит сигнал о нехватке сахара. Получается порочный замкнутый круг! Капуста белокочанная, краснокочанная, цветная и даже брокколи может спровоцировать избыточное газообразование.
А вот от вредных продуктов с высоким содержанием жира лучше отказаться: например, те же картофельные чипсы нередко провоцируют метеоризм и расстройства пищеварения. Ограничьте потребление продуктов, стимулирующих газообразование Определенные продукты, которые мы часто встречаем в тех или иных блюдах, вызывают метеоризм и расстройство желудка. Если звуки, спровоцированные движением газов по вашему кишечнику, кажутся вам не лучшими спутниками жизни, вам придется отказаться от подобной еды или хотя бы свести ее потребление к минимуму. Какие же продукты стимулируют газообразование? Это, прежде всего, разные виды капусты белокочанная, цветная, брюссельская, брокколи , бобовые фасоль, чечевица, горох , грибы, лук, газированные напитки, цельные зерна и пиво. Попробуйте поочередно исключать из рациона по одному из этих продуктов, чтобы определить, какой именно является причиной избыточного газообразования и кишечного шума. Ограничьте потребление продуктов, влияющих на кислотность Продукты и напитки с высокой кислотностью способствуют появлению кишечного шума, поэтому уменьшение их количества в вашем рационе предотвратит возникновение неприятных звуков. В первую очередь речь идет о цитрусовых, томатах, содовой минералке, а также кофе. Попробуйте пить на завтрак чай с высоким содержанием кофеина — вполне вероятно, это поможет делу. Не переедайте Переедание может усложнить работу пищеварительной системы — поэтому симфонии из живота нередко доносятся после шумных семейных застолий, во время которых столы буквально ломятся от самых разнообразных а нередко и самых вредных праздничных яств. Ешьте небольшие порции в течение дня и делайте это медленно, чтобы ваш организм точно мог определить, когда насытится, — такой подход поможет избежать переедания. Гуляйте после приемов пищи Прогулка после еды облегчает пищеварение, способствуя перемещению пищи по желудку и кишечнику. Исследования показали, что даже короткий променад значительно ускорит переработку съеденных продуктов и приблизит их естественный выход. Ускоренное опорожнение уменьшает желудочный шум.
Сейчас мы объясним, как так происходит и почему не стоит бояться урчания в животе. Откуда берется предательский урк? Так шумит не только желудок, но и кишечник. Звук появляется, когда пища, жидкость и газы идут по желудочно-кишечному тракту ЖКТ. Стенки органов ЖКТ состоят из гладкой мускулатуры.
Диагностика заболеваний кишечника Для диагностики заболеваний кишечника в медицине используется множество самых разных диагностических тестов. Основой диагностики служит клинико-лабораторная часть: осмотр, опрос, данные лабораторных исследований крови, мочи, кала. Да-да, не удивляйтесь, ведь врачу понадобится информация о том, как переваривается пища, нет ли посторонних пришельцев-паразитов, нет ли примесей крови и слизи в кале и прочая, прочая. Ничего не попишешь, придется сдать для дела. Ультразвук и эндоскопия Помимо радостей сбора материала на анализ, предстоят и другие «задания», например, УЗИ - ультразвуковое исследование органов брюшной полости. Вы удивитесь, но часто проблемы с кишечником бывают связаны с состоянием желчного пузыря. Еще в арсенале врача есть парочка исследований с «трубками», как их называют мои пациенты. Это фиброгастроскопия — ФГС — осмотр пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки через рот, и фиброколоноскопия — ФКС- осмотр толстого кишечника через задний проход и прямую кишку. Самые частые вопросы здесь звучат так: «а почему УЗИ недостаточно? Отвечаю, что УЗИ недостаточно, это исследование покажет плотные паренхиматозные органы или наполненный желчью пузырь; кишечник или желудок на УЗИ видно частично, и данной информации врачу будет недостаточно для постановки диагноза и правильного лечения.
Урчание в животе. Симптомы и причины дискомфорта
Таким образом, вы сумеете предотвратить возникновение звуков в желудке. Не нужно заглатывать воздуха. Вы когда-нибудь пытались дышать полной грудью, чтобы прекратить урчание в желудке? Таким образом, вы можете ухудшить положение. Если вы вдохнете больше воздуха, то, в первую очередь, вы отчасти усилите расстройства. Поэтому, если вы сделаете глубокий вдох или зевнете, постарайтесь не проглатывать воздуха. Источник: ДжавидМастер 2075 9 лет назад Вопросик про севен ап - это газировка???
Проблема свидетельствует о том, что в желудочно-кишечном тракте недостаточно веществ для переваривания всей поступившей пищи. Непрекращающееся урчание на протяжении всего дня. Свидетельствует о том, что функция всасывания веществ при переваривании пищи работает неправильно. Сочетание характерных звуков с газообразованием и вздутием живота. Может возникать при съедании определенной пищи, о воспалении поджелудочной железы, о проблемах в работе кишечника.
Булькающие звуки после еды. Проблема может быть связана с чрезмерным скоплением жидкости в желудочно-кишечном тракте, которое спровоцировано неправильным всасыванием веществ при переваривании пищи. Урчание, сопровождаемое болью и неприятными ощущениями в области живота. Проблема может крыться в начавшемся воспалительном процессе в районе толстого кишечника. Сильное урчание по утрам может говорить о нарушениях в работе желчного пузыря. Урчание в ночное время или непосредственно перед сном.
Причина - неправильная моторная функция желудка, которая провоцирует застойные процессы. Перечисленные причины, почему постоянно пучит живот и отходят газы, это лишь малая часть возможных проблем, которые могут развиваться в желудочно-кишечном тракте. Если проблема проявляется однократно и не доставляет дискомфортных ощущений, можно обойтись без посещения врача, что делать в прочих случаях расскажем ниже. Причины урчания в животе Самая распространенная и безопасная причина урчания в животе - чувство сильного голода. Важно принимать пищу примерно в одно и то же время, не пропускать ни одного приема. Урчание в животе во время голода - сигнал организма о том, что ему не хватает сил для дальнейшего нормального функционирования.
Промежуток между приемами пищи не должен превышать 4 часов, желательно есть часто и небольшими порциями, чтобы обеспечивать минимальную нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Урчание в животе не должно пугать, если оно возникает после длительного ночного сна. При употреблении газированных и алкогольных напитков, а также некоторой еды может возникать характерный урчащий звук, его появление обусловлено повышенным газообразованием в желудке. Сила урчания живота напрямую зависит о того, какое количество неправильной еды или напитков поступило в организм, от времени употребления на голодный или сытый желудок. Если в животе урчит после каждого приема пищи, вы испытываете сильную боль в процессе, желательно пройти медицинское обследование, чтобы исключить серьезные заболевания. Что может спровоцировать урчание?
К другим причинам появления урчащих звуков в животе можно отнести: употребление чрезмерного количества пищи, которая не успевает перевариваться; слишком строгая диета с ограничением объема дневного рациона; отсутствие определенных промежутков для приема пищи, частые перекусы на ходу особенно опасно употребление слишком жирной, острой и соленой пищи, что характерно для фастфуда.
Когда живот урчит, болит, вас тошнит, а стул стал жидким и частым, виновата кишечная инфекция. Причина кроется в низком качестве воды и еды. Пейте больше жидкости и принимайте сорбенты. Если состояние не улучшается, обратитесь в скорую помощь. Урчит в животе ночью Просыпаясь среди ночи от урчания в животе, понаблюдайте, когда оно появляется. Возможно, вы решили похудеть и в последний раз кушали до шести вечера? Вы голодны, и мозг посылает соответствующие сигналы.
А может быть, звуки появляются в определенной позе: на левом или на правом боку? Возникает ли при этом кислая отрыжка? Если вы согласно киваете головой, нелишним будет обратиться к гастроэнтерологу и провести УЗИ органов брюшной полости. Такие симптомы говорят о хронических заболеваниях внутренних органов гастрит, дивертикулит, колит. Чем раньше будет поставлен диагноз, и проведено лечение, тем лучше прогноз. Часто урчание в кишечнике носит безобидный характер, но доставляет неудобства. Почему люди в театре косо смотрят и цокают, или коллеги ехидно подшучивают? Ведь вы не контролируете эти звуки.
Чтобы своими силами избавиться от неприятного симптома, внесите в свою жизнь некоторые изменения: избегайте стрессовых ситуаций; употребляйте меньше сладких продуктов и напитков; дополнительно принимайте растительную клетчатку и препараты, содержащие живые бактерии; откажитесь от антибактериального мыла и антибиотиков без назначения доктора; привыкайте ежедневно делать зарядку. Соблюдение этих рекомендаций поможет в домашних условиях избавиться от урчания.
Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Толстого, 16 далее — Яндекс Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie». Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта.
Почему в животе часто урчит и что с этим делать
Все это способствует накоплению газов и затрудняет их выведение. Уважаемые пациенты! Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам или вызвать врача на дом Вы можете по телефону.
При целиакии сглажены ворсинки кишечника Пищевая непереносимость. В отличие от аллергии носит приобретённый характер и развивается в результате поражений ЖКТ, в частности, желчевыводящей системы, при наличии ферментопатии или других нарушений. Чаще всего в немилость ЖКТ попадают грибы, бобовые, клубника. Газообразующие продукты, торопливая еда, вредные привычки. Употребляя газообразующие продукты или газированную воду, вы рискуете заполучить урчание в кишечнике.
Принимая пищу в спешке, человек заглатывает большие объёмы воздуха, которые являются причиной метеоризма, а также вызывают гибель анаэробных бактерий. Негативное влияние оказывают разговоры во время еды. Вредные привычки курение, жевательная резинка также могут явиться причиной развития метеоризма. Диагностика С целью определения причин патологических звуков для начала необходимо исключить органические изменения и связанные с ними заболевания. Наряду с изучением симптомов пациента, физикальным осмотром ощупыванием живота, осмотром ротовой полости , применяют также ряд лабораторных и инструментальных исследований: общий и биохимический анализ крови; бактериологический посев кала; исследование кала на наличие скрытой крови, повышенного количества жиров. Отклонения от нормы, выявленные лабораторными методами, говорят об органической природе патологии. Отсутствие изменений в худшую сторону свидетельствует о психическом, неврологическом или аллергическом характере проблемы. Используется комплекс инструментальных методов диагностики: ультразвуковое обследование УЗИ органов брюшной полости позволяет оценить физические параметры печени, желчного пузыря и протоков, поджелудочной железы, а также выявить наличие песка или камней; компьютерная томография КТ позволяет оценить анатомию тканей и органов.
КТ применяют для диагностики заболеваний желудка и поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, толстого и тонкого кишечника. С помощью этого метода выявляют гепатит и цирроз, камни и кисты, злокачественные процессы; Компьютерная томография позволяет детально оценить анатомическую структуру пищеварительного тракта рентгенография кишечника, ирригоскопия с применением контрастного вещества позволяет определить причины запора, вызванные нарушениями моторной и эвакуаторной функции толстого кишечника; колоноскопия — изучение состояния внутренней оболочки толстой кишки с помощью эндоскопа. Так выявляют полипы, язвы, предраковые заболевания, а также берут материал для биопсии; ректороманоскопия — диагностический метод визуального осмотра внутренней оболочки прямой и сигмовидной кишки. Данные этих исследований необходимы для исключения органических поражений кишечника и подтверждения функционального характера расстройства. В случае отсутствия отклонений по данным исследований врач направит на приём к аллергологу, иммунологу и психотерапевту. Женщинам дополнительно показана консультация гинеколога. Методы лечения урчания в животе Ликвиации симптомов обязательно должен предшествовать поиск истинной причины явления. Если урчание вызывает неподходящее питание, нужно выяснить, какой именно продукт провоцирует аллергию.
Далее непременно требуется пересмотреть свой ежедневный рацион с учётом имеющихся данных диагностики.
Для выбора метода избавления от бурчания в животе, необходимо сначала выяснить его причину, так как меры борьбы напрямую зависят от провоцирующего фактора. Вероятно, необходимо начать со здорового питания, что подразумевает частое дробное питание, исключение фаст фуда, жирных, острых и других продуктов, вызывающих повышенное газообразование. При отсутствии эффекта необходимо пойти обследование для выявления истинной причины дискомфорта. Препараты от урчания в животе В том случае, если урчание в абдоминальной области обусловлено органическим заболеванием, лечащий врач назначит этиотропное направленное на излечение заболевания лечение, однако, для борьбы с урчанием как с симптомом основного заболевания могут быть использованы следующие препараты: Эспумизан неосмектин. Данный препарат схлопывает пузырьки газа в просвете кишечника, избавляя от метеоризма. Разрешён для приёма беременным и детям с первых недель жизни.
Линекс Хилак фоте. Применяют во время еды три раза в день. Нельзя сочетать с молочными продуктами во избежании возникновения диареи. Мотилиум Мотилак, Мотижект. Принимать до еды. Нормализует моторику ЖКТ. Фосфалюгель Алмагель - антацидные средства, снижают кислотность желудка, обладают обволакивающим, адсорбирующим действием, выводят токсины.
Принимать 3 раза в день за 1 час до еды или через 2 часа после.
Усиленная перистальтика кишечника также способствует возникновению неприятных шумов в животе. Вызывается она затруднением процесса переваривания пищи из-за слишком быстрого продвижения пищевых комков по желудочно-кишечному тракту.
В этом случае пища не успевает пройти полную химическую обработку пищеварительными ферментами, что и приводит к образованию газов и урчанию. Если урчание в животе сопровождается диареей, то это может быть связано с приемом некачественной пищи, инфекционным гастроэнтеритом, пищевой аллергией или другими психосоматическими заболеваниями. Проблема регулярного урчания в кишечнике может быть следствием сужения его просвета или частичной обструкции, что вызывает затруднения во время прохождения пищевых масс и появление неприятных шумов в животе.
В некоторых случаях урчание в животе может свидетельствовать о наличии опухоли или других заболеваний внутренних органов, вызывающих нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. В этом случае, чтобы избавиться от неприятных шумов в животе нужно пройти обследование у врача и вылечить заболевание, способствующее их появлению. Если же урчит в животе не регулярно, а лишь изредка, то избавиться от этой проблемы можно просто изменив образ жизни и придерживаясь следующих правил здорового питания: 1.
Старайтесь есть не спеша, тщательно пережевывая пищу. Пищеварительный процесс начинается уже в ротовой полости, чем больше слюны в пище, тем лучше пройдет дальнейшей процесс ее расщепления. Не пейте воды или других напитков во время еды и после нее.
Лучше всего для нормального пищеварения выпить стакан воды за 30 минут до приема пищи.
Что во мне урчит?
Прием чрезмерного объема пищи, особенно, после нескольких часов голода. Кишечник реагирует на большой пищевой ком интенсивной перистальтикой с целью его размельчения. Повышенное газообразование, провоцируемое употреблением сладких газированных напитков, кофе, пива, капусты, бобовых, ржаного хлеба, винограда, кураги. Сильное волнение, обеспокоенность. Например, обусловленные предстоящим экзаменом, соревнованиями. Заболевания с симптомом урчания в животе Периодическое урчание в животе без сопутствующих симптомов не является поводом для беспокойства. Другое дело, когда интенсивные шумы сопровождаются сильными болезненными ощущениями, частым или редким стулом, плохим самочувствием. Такое состояние нельзя оставить без внимания, так как оно указывает на развитие патологического процесса. Это может быть: Нарушение усвояемости некоторых продуктов.
Например, непереносимость глютена, содержащегося в злаковых, или недостаточность лактазы , обуславливающая неусвояемость молочных продуктов.
Причина — изменение баланса прогестерона, который заставляет расслабляться мускулатуру внутри организма. При росте плода кишечник сдавливается маткой, и он не может полноценно справляться со своей работой или делает это, издавая звуки. Такие характеристики весьма индивидуальны, поскольку ребенок формируется и развивается у женщин по-разному. Не стоит переживать из-за урчания в желудке или ниже во время беременности. Если что-то беспокоит, лучше расскажите об этом своему доктору. Лишний раз обследовать органы не помешает. Тем более, причина может крыться в развитии и росте ребенка. Если вздутие и метеоризмы учащаются, а опорожнение затрудняется — не волнуйтесь, скорее всего, после родов процессы в ЖКТ наладятся. А пока не кушайте блюда, в которых есть провоцирующие метеоризм продукты.
Поскольку этот фактор индивидуален, продукты вычисляют опытным путем. Делайте наблюдения и записи после каждой еды. Так, методом исключения и при помощи врача, можно составить уникальный рацион питания, при котором вы не будете испытывать проблем с кишечником. С младенцами иначе. У них урчание связано с метеоризмами, вызванными особенностями работы желудка и кишечника.
Переедание Когда после нескольких часов голодания человек съедает большую порцию пищи, желудок оценивает масштаб бедствия и интенсивно выделяет больше желудочного сока, усиливая перистальтику. Также для того, чтобы переварить жирную пищу, нужно больше бактерий, а больше бактерий означает больше газообразования. Всё это приводит к еще более обильному урчанию 2. Существует правило, которое важно соблюдать даже тем, у кого не урчит живот: насыщение приходит только через 20 минут после того, как вы на самом деле наелись. Ешьте не спеша и небольшими порциями — так вы не только перестанете переедать, но и похудеете. Проглатывание воздуха Это нормально, что воздух попадает внутрь при приеме пищи. Но если человек проглатывает слишком много воздуха, это может отозваться не только урчанием, но и вздутием, что еще более неприятно. Как это контролировать? Часто проглатывание происходит у тех, кто торопится и ест на ходу. Это не всегда можно заметить, но при спокойном ужине за столом человек, пока пережевывает пищу, успевает сделать несколько вдохов и выдохов, а на бегу он часто жует и глотает кусок всего за 2-3 секунды и на вдохе. Также воздух глотают люди тревожные, в стрессе и с повышенным слюноотделением. Жевательная резинка Когда мы жуем жвачку, мы обманываем организм.
Беременность Во время беременности происходит перестройка организма. Повышение прогестерона способствует расслаблению мышц внутренних органов, а развитие плода приводит к смене положения и сжатию внутренних органов. Беременность оказывает влияние и на обменные процессы. Все это способствует накоплению газов и затрудняет их выведение.
Урчание в животе
Почему урчит в животе постоянно: основные причины и как избавиться. Это может быть причиной урчащих звуков в животе. Урчать в животе может и по вполне естественным причинам, если человек долго не ел или сильно переволновался. Урчит живот Проблема началась год назад, лежала на животе и вдруг живот очень громко.