коронавирус, пандемия, заболеваемость, карантинные ограничения, ущерб, мвф Глава Роспотребнадзора Анна Попова внимательно следит за ростом заболеваемости коронавирусом в России. Президент Бклоруссии Александр Лукашенко на неделе признался, что переболел новым штаммом коронавируса. Сейчас, при борьбе с более агрессивным штаммом, стало ясно — коронавирус можно победить только при помощи гормональной терапии. Несмотря на то, что современные вирусологи отнесли коронавирус в разряд банальных вирусов, вызывающих ОРЗ, новый штамм глобально отличается от других собратьев как по симптоматике, так и по длительности заболевания, уверяют практикующие сибирские доктора. Коронавирус снизил продолжительность жизни в мире на 1,6 года.
Наши проекты
- Минздрав приравнял коронавирус к обычной простуде - Парламентская газета
- Глобальная эпидемия: есть ли способ остановить коронавирус
- Сколько человек заразилось, выздоровело и умерло в России от коронавируса по неделям
- Не по вирусу корона. Куда исчез ковид и ждать ли нового роста заболеваемости
- Новый коронавирус начинает заражать государственные бюджеты / Экономика / Независимая газета
Управа на "кракена": повальной вакцинации против новых штаммов ковида не будет
Но есть несколько вариантов развития событий. Сделать это получится благодаря инструментам, которые есть в распоряжении правительств. Реклама С начала февраля 2023-го в мире выявили 2,7 миллиона новых заболевших, почти 24 тысячи пациентов умерли. С 1 по 16 января оба показателя были значительно выше: 6,3 миллиона и 92,2 тысячи соответственно. По данным из открытых источников, в Грузии 3 февраля выявили 1691 зараженного, а 16-го числа — уже 3184. В США сильный скачок заболеваемости произошел за последние несколько дней: 13 февраля подтвердили 2,5 тысячи случаев, 16-го — 82,1 тысячи. В Иране среднее число новых пациентов в день приблизилось к 200, хотя в начале месяца не превышало 100. До победы далеко Бывший заведующий лабораторией особо опасных инфекций «Вектора» Александр Чепурнов не согласился с оценкой главы ВОЗ, назвав его заявление странным. Он признал, что мировая медицина действительно стала лучше понимать, как лечить пациентов с коронавирусом, а человечество сформировало определенный коллективный иммунитет благодаря вакцинированным и переболевшим. Я пока не вижу ничего обнадеживающего в отношении того, чтобы мы потеряли этот вирус, чтобы он вышел из обихода. Я представляю себе, что как минимум в ближайшие годы он нам будет досаждать примерно так же, как грипп.
Согласно разработанной The Economist модели избыточных смертей , точное число равняется 16,3 млн. COVID-19 — далеко не самая смертельная болезнь в истории человечества. Многие даже не знают о том, что заражены. Но это новый вирус, и у нас нет к нему иммунитета — поэтому он так быстро распространяется и так смертоносен. Вместо пандемии — эндемия Рано или поздно каждая пандемия заканчивается. Со временем у людей вырабатывается иммунитет, и вирусы теряют способность находить новых хозяев. Тем не менее лишь одна болезнь в истории, оспа, была полностью искоренена. Другие, в том числе грипп, корь и холера, стали частью нашей жизни. COVID-19 в этом отношении ничем не отличается от них.
Что в нынешней пандемии нового, так это то, как быстро болезнь переходит в разряд эндемической благодаря вакцинации. Вопрос только в том, когда это произойдет и какой после этого будет жизнь. Последнее крупное государство, по-прежнему стремящееся к нулевой заболеваемости — это Китай. Тем не менее почти сразу после появления болезни стало ясно, что уничтожить ее будет невозможно, так как многие страны не смогли оказать ей должный отпор, утверждает эпидемиолог из ВОЗ Мария ван Керкхоув. Штамм «дельта», оказавшийся заразительнее предшественников, сделал шансы на искоренение коронавируса еще более призрачными. Регулярные локдауны и карантины теперь единственный путь. Однако подобные меры больно бьют по экономике. Вскоре это ощутит на себе и Китай. Поэтому каждой стране придется научиться жить с вирусом.
Эндемичность подразумевает распространение вируса на стабильном и предсказуемом уровне. Заболеваемость не достигает критической отметки, но болезнь и не исчезает. О стабильности можно говорить, когда доля населения, подверженная заболеванию, соразмерна вероятности заражения. Вакцинация помогает снизить эту точку стабильности. Так было с полиомиелитом и корью — двумя тяжелыми болезнями, которые в ХХ веке были эндемическими во всём мире, а ныне практически искоренены. Кампании по вакцинации были успешными отчасти из-за того, что оба вируса поражали и убивали детей. COVID-19 не повторит этот путь: не только потому что угроза, которую он представляет для молодых людей, относительно невелика, но и потому что даже после вакцинации по-прежнему можно заразиться и передать вирус другим, хоть в таких случаях заболевание и протекает преимущественно в легкой форме. Для сравнения: обычную простуду могут вызывать две сотни различных вирусов. Большинство детей не болеют простудой в тяжелой форме, а большинство взрослых уже неоднократно переболели, поэтому имеют иммунитет и легко справляются с болезнью.
Как следствие, простуда продолжает существовать как эндемическая болезнь с относительно высокой заразительностью.
Косвенно это говорит о том, что "Кракен" также уже не первый день в России. Тем не менее, пандемия может завершиться через год то есть как раз в 2024 году , возможно, два года - сказал Евгений Тимаков. На полный цикл адаптации в людской популяции вирусу необходимо 4-5 лет. За это время "получаются стойкие мутации, - подчеркнул инфекционист. В Роспотребнадзоре, где постоянно мониторят ситуацию с заболеваемостью как COVID-19, так и гриппом, с прогнозами не торопятся. Все же коронавирус SARS-CoV-2 оказался очень специфическим патогенном и ведет себя совсем не так, как привычный грипп. Поэтому сравнения с пандемией "испанки" в 2018-2020 годах, которые эпидемиологи делали в начале коронавирусного нашествия, не сработали. Нужно оценить, насколько он будет активен, после завершения эпидемического сезона циркуляции сезонных респираторных инфекций", - сказала "РГ" заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, профессор Наталья Пшеничная.
В свою очередь, один из самых известных и авторитетных специалистов, академик РАН Виктор Малеев также полагает, что строить прогнозы по окончанию пандемии преждевременно, хотя доминирующий сегодня "Омикрон" переносится большинством пациентов намного легче. Конечно, в сравнении с той ситуацией, которая была в начале, когда все страны задыхались от зашкаливающего количества заболевших - сейчас стало спокойнее. Такой остроты уже нет, но она [эпидемия] все же продолжается", - сказал "РГ" академик Малеев.
Важнее понять: почему, зная о серьезных последствиях эпидемии коронавируса, не были приняты нужные меры? Кристина Пак: «Все говорят, что надо было бы на этой волне изначально закрыть всю границу». Но почему об этом говорят только сейчас? Ведь еще три недели назад о том, что в Корее может сложиться непростая ситуация, в штаб-квартире Всемирной организации здравоохранения говорил южнокорейский профессор Ин Цу Хан. Ин Цу Хан, профессор: «Это большая проблема. Очень трудно сдержать вирус за пределами Китая.
Немаловажный фактор — сообщение между странами. Если есть хорошее сдерживание транспорта, то распространение вируса будет ослабевать». Италия — главный очаг коронавируса в Европе. За неделю число выявленных случаев увеличилось с 3 до 650. Раньше срока завершен Венецианский карнавал. Туристы сдают билеты. Большинство случаев заражения зафиксировано в Ломбардии на севере Италии, улицы Милана опустели. Главный кафедральный собор Милана закрыт на карантин. Число туристов уменьшилось в разы.
Улицы и площади Милана по утрам и вечерам почти безлюдны. При этом в центре Милана по-прежнему много туристов из Китая. Большинство из них в медицинских масках. Среди туристов можно встретить россиян.
Управа на "кракена": повальной вакцинации против новых штаммов ковида не будет
Завязавший наркоман стал адекватной заменой Байдену Президент США Джо Байден идет на второй срок, хотя его рейтинги ставят антирекорды, а физическое состояние удручает. Из-за этого растет популярность его главного конкурента на праймериз с известной всей стране фамилией Кеннеди и иным взглядом на Украину. Могут ли США получить первого в истории президента, который сидел на героине? Наглость европейцев будет наказана вторично Потребовался год, чтобы европейские авиакомпании признали ситуацию, при которой небо ЕС закрыто для РФ, несправедливой.
Заразившиеся выявлены в высших эшелонах власти. Вице-президент Ирана Масуме Эбтекар заражена.
Бывший посол страны в Ватикане скончался. Замминистра здравоохранения Ирадж Харирчи сообщил о своем заражении в прямом эфире. Южная Корея — вторая по числу зараженных страна после Китая. Более 2,5 тысячи заболевших, километровые очереди в аптеки. Город Тэгу стал «зоной особого внимания», его называют вторым Уханем.
В Сеуле о мерах по противодействию коронавирусу объявляют по громкоговорителям. Даже в Корее медицинские маски сейчас — дефицитный товар. Но где достать маски, не главный вопрос для корейцев. Важнее понять: почему, зная о серьезных последствиях эпидемии коронавируса, не были приняты нужные меры? Кристина Пак: «Все говорят, что надо было бы на этой волне изначально закрыть всю границу».
Но почему об этом говорят только сейчас? Ведь еще три недели назад о том, что в Корее может сложиться непростая ситуация, в штаб-квартире Всемирной организации здравоохранения говорил южнокорейский профессор Ин Цу Хан. Ин Цу Хан, профессор: «Это большая проблема. Очень трудно сдержать вирус за пределами Китая. Немаловажный фактор — сообщение между странами.
Если есть хорошее сдерживание транспорта, то распространение вируса будет ослабевать». Италия — главный очаг коронавируса в Европе.
Был резкий рост госпитализаций, много тяжелых случаев, были перегружены скорая помощь и реанимационные отделения. Именно тогда была высокая смертность и страшные новости о том, что мест в реанимациях нет. В прошлом году на планете доминировал «омикрон», было более широкое и масштабное распространение, большее число людей было заражено в один момент, но течение ковида было легче, поэтому самая большая нагрузка легла на амбулаторную службу. В 2022 году в России ухудшение эпидситуации было в ноябре-декабре, потом в январе-феврале 2023-го, в 2024 году будет так же. Судя по данным других стран, можно предполагать, что будет примерно такая же ситуация, считает Александр Соловьев.
Перегрузки стационарного звена не произойдет, тем не менее придется вернуться к открытию коек для ковидных пациентов с пневмонией, но не к такому масштабному, как это было в предыдущие годы. Количество обращений в поликлиники заметно возрастет. RU Есть ли иммунитет у россиян В России давно не было серьезного всплеска заболеваемости, люди не прививались, так как не было и вакцины с обновленными штаммами. Остался ли у нас какой-то иммунитет к ковиду? То есть у нас у большинства людей сформирован иммунитет, но он, как дырявая стена, не сдержит распространения новых вариантов, но и тяжелых случаев заболевания будет немного. Когда будет пик заболеваемости Александр Соловьев проанализировал статистику по странам — страдают от нового штамма ковида все группы населения.
Оформить допсоглашение к трудовому договору? Какие инструменты и технологии понадобятся? Где их получить, как настроить и научить с ними работать? На новом ресурсе удаленнаязанятость.
Что такое «пирола»
- Шестая мировая волна. Пандемия коронавируса входит в новую угрожающую стадию
- А что в России?
- Штамм «пирола» в 2024 году: что известно о новом варианте коронавируса
- Сценарий конца света: Это все больше похоже на зачистку Земли от лишних ртов
- Правда ли, что коронавируса больше нет?
- Устаревший вариант
Коронавирус COVID-19
«Сдавило так, что сложно говорить»: россияне пожаловались на новые проявления коронавируса. Пандемия коронавируса официально закончилась в мае этого года, но болезнь продолжает набирать обороты. Новая волна коронавируса: что нужно знать о штамме Пирола и его симптомах — почему растет заболеваемость ковидом. Последние новости и все самое важное о COVID-19 — в теме Ъ. «Если коронавирус протекает как респираторная инфекция и не дает такой частоты осложнений, как это было два года назад, то с клинической точки зрения отличать его нецелесообразно, так как лечится заболевание исключительно симптоматически.
Ковид вернулся в Россию: заболеваемость коронавирусом выросла в 3 раза
Коронавирус в мире: последние новостиОстанься коронавирус в Китае и не пересекай его границы, сегодня, возможно, первые полосы мировых СМИ не пестрели бы паническими заголовками о распространении эпидемии по всему земному шару. Грозит ли новая вспышка пандемии, насколько опасен этот вирус и нужно ли торопиться с вакцинацией — в материале РИА коронавирус. А иммунная защита от нового коронавируса, судя по последним данным, падает примерно вдвое уже через шесть-девять месяцев.
Коронавирус в мире: последние новости
У некоторых пациентов возможны проблемы с дыханием. Обычно все симптомы проходят через 4-5 дней. И хотя на данный момент нет доказательств, что у JN. Даже за последние несколько недель он изменился», — отмечают в Центрах по контролю и профилактике заболеваний CDC. Преобладающий вариант коронавируса — «омикрон» и его подвиды.
Отдельно о JN. При этом возвращаться к обязательному ношению масок в РФ не планируют.
Число туристов уменьшилось в разы. Улицы и площади Милана по утрам и вечерам почти безлюдны. При этом в центре Милана по-прежнему много туристов из Китая. Большинство из них в медицинских масках.
Среди туристов можно встретить россиян. Сообщение с ними временно приостановлено. Так почему именно Италия оказалась так сильно заражена? Массимо Романо, главврач больницы Милана: «Мы сами не знаем, почему так вышло. Может быть, потому что между Италией и Китаем существует много контактов». Бизнес Китая и Италии связан как, пожалуй, ни в одной другой стране Европы.
Но сейчас страдают обе стороны. Один за другим закрываются китайские магазины и рестораны. Предприниматели рассказывают о своих колоссальных убытках. Стелла, владелец магазина: «Все очень плохо. Закрываем наш магазин: работаем в минус. Мы же платим аренду, зарплаты продавцам.
Все это для нас сейчас разорительно». У итальянцев тоже были все шансы предотвратить эпидемию: могли закрыть авиасообщение с Китаем. Но почему-то забыли про стыковочные рейсы.
Это объясняется тем, что с другими эндемическими болезнями люди сталкиваются постоянно, особенно в детском возрасте. Каждый такой случай — это тренировка для иммунной системы. В ближайшие же годы стоит ожидать постепенного снижения заболеваемости, обусловленного укреплением иммунитета вследствие перенесенной болезни. Рэйчел Бэйкер из Принстонского университета, которая изучает реакцию вирусов на условия окружающей среды, ожидает завершения этого процесса в течение пяти-шести лет. Превращение COVID-19 в болезнь, с которой человечество сможет жить, будет обеспечиваться не только вакцинами, но и новыми методами лечения.
Но он должен вводиться внутривенно и в больничных условиях. Лечение антителами также показывает высокую эффективность, но и оно проводится в стационаре. Стоит отметить, что он, скорее всего, будет дорогим, поэтому не найдет широкого применения. Тем не менее он позволяет быстро получить порцию антител и дает дополнительную защиту даже после вакцинации. Порция антител также будет полезна в профилактических целях как тем, кто подвержен высокому риску заражения например, сотрудники сферы здравоохранения , так и тем, у кого болезнь может протекать в особо тяжелой форме например, больные раком или диабетом, а также пожилые люди. Разрабатываются и более дешевые противовирусные пероральные препараты. Самый многообещающий из них — это молнупиравир от Merck и Ridgeback. Merck рассчитывает поставить 10 миллионов курсов препарата к концу 2021 года.
Аналогичные препараты от Pfizer, Roche и Atea Pharmaceuticals помогут расширить наш антиковидный арсенал. Есть опасения, что вирус эволюционирует и тогда противовирусная терапия не будет работать. Питер Хорби, профессор новых инфекционных заболеваний из Оксфордского университета, считает, что комбинированное лечение стоит применять с самого начала. Пример препаратов против ВИЧ показал, что устойчивость к одному методу лечения формируется довольно быстро. Новые препараты позволят жить с COVID-19, но правительства и министерства здравоохранения всё равно должны будут предпринимать шаги, чтобы дальнейшие вспышки не застали систему врасплох. Каждую зиму задача будет усложняться эпидемией гриппа. Возможно, придется принимать дополнительные меры для сокращения передачи заболевания. В обеспеченных странах люди, жалующиеся на плохое самочувствие, будут оставаться дома, а ежегодные бустеры и прививки от гриппа помогут уберечь наиболее уязвимые категории населения.
В то же время коронавирус неизбежно продолжит эволюционировать. Новые варианты, скорее всего, возникнут на основе варианта «дельта», который к настоящему моменту вытеснил почти все остальные. Если возникнет более заразный штамм, чем «дельта», он со временем распространится по всему миру. Вариант «бета», который ныне почти полностью исчез, успешнее преодолевал защиту иммунной системы, но медленнее распространялся, поэтому не закрепился. Появление нового варианта, сочетающего в себе характеристики «беты» и «дельты», стало бы катастрофой. Подвариант «дельта-плюс», который пока широко не распространился, имеет мутации, свойственные «бете», но на данный момент нет оснований считать, что он будет устойчив к вакцинам. Тем не менее из-за возможности возникновения варианта «дельта» с характеристиками «беты», а также из-за необходимости предотвращать случаи госпитализации распространение вируса все еще необходимо сдерживать.
По уровню заболеваемости коронавирусом наша страна занимает 6 место.
В европейских странах с конца января — начала февраля также отмечается подъем заболеваемости ковидом. В большинстве регионов земного шара новый подъем заболеваемости связан с появлением нового геноварианта «Кракен» XBB. Он более заразен, ускользает от иммунных реакций. Заболевание, вызванное «кракеном», наиболее тяжело протекает у людей с хроническими заболеваниями и у взрослых, и у детей. В некоторых странах, таких как, например, США, «кракен» уже является преобладающим штаммом. Однако в России пока доминирует «стелс-омикрон». Заражение штаммами «кентавр» и «кракен» тоже имеет место, но пока это только единичные случаи. Что же касается того, насколько опасен теперь коронавирус, на этот вопрос пока трудно дать однозначный ответ.
С одной стороны, по словам Горелова, заболевание, вызванное ныне преобладающим «омикроном», по клинической картине практически не отличается от заболеваний, вызванных всеми другими респираторными инфекциями. Но казанские клиницисты утверждают, что даже «омикрон» далеко не так безобиден, как может показаться на первый взгляд. И летальность от коронавируса, хоть и существенно снизилась, но по-прежнему значительно превышает летальность от гриппа. Вместе с тем, инфекционисты признают, что в целом при «омикроне» заболевание протекает легче, чем при дельта-штамме. По данным Республиканской клинической больницы выделяются такие особенности COVID-19 на современном этапе: - Преобладают пациенты старше 50 лет и с так называемой коморбидной патологией когда у человека одновременно отмечается два и более заболеваний - Острое гриппоподобное начало: высокая лихорадка, температура 38 — 39 градусов. Имеют место миалгии мышечные боли , артралгии боли в суставах , трахеиты воспалительные процессы в слизистой оболочке трахеи.
Статистика ЗАРАЖЕНИЯ коронавирусом в Роcсии
- Стремительно и парадоксально: как Россия пытается противостоять волне «омикрона»
- Диарея и разрывы легких. Что нам готовят новые штаммы коронавируса
- 😷 До победы далеко. Почему прогнозам ВОЗ о скором конце пандемии не суждено сбыться
- Ковид сквозь года: на чем основаны прогнозы
- Новая волна COVID-19 в России
«Это уже седьмая волна пандемии»: чего ждать от ковида весной-2023
А люди друг от друга им заражались? Каждый случай инфекции у людей — возможность адаптации вируса к человеку. Поэтому любой случай заражения - риск. Единственное, что мы можем сделать - принимать меры, чтобы уменьшить число таких случаев.
А для этого нужно не допускать циркуляцию вируса среди птиц. Насколько угрожающим он выглядит сейчас? В Азиатско-Тихоокеанском регионе Нипах одна из серьезных угроз здравоохранению.
Пока, к счастью, возбудитель не очень эффективно передается от человека к человеку. Цепочки заражения описаны, но они никогда не становились крупными вспышками. Изначально природный резервуар вируса - летучие мыши.
От них периодически заболевают люди и домашние животные. Но мы не можем спрогнозировать, возможны ли мутации, которые сделают Нипах высокозаразным. Если такое произойдет, последствия могут быть очень печальными.
Вирус вызывает тяжелый энцефалит воспаление оболочек головного мозга. В случае активной передачи между людьми человечеству угрожала бы куда более тяжелая пандемия, чем ковид. С другой, нужно ограничивать неразумное, бесконтрольное вмешательство человека в окружающую природу, места обитания диких животных.
Именно из-за этого, в том числе, возникают новые инфекции человека - когда возбудители «перескакивают» от животных к людям. Возбудителя образно назвали «вирус-зомби», поскольку у больного животного нарушается работа головного мозга, оно перестает реагировать на внешние раздражители, не боится человека и, цитирую, «пускает слюни и в состоянии апатии бесцельно бродит по округе». Что это за напасть?
Случаи заражения людей от животных возможны, но для этого нужен довольно близкий контакт. Для охотников в США ситуация не очень приятная. Но не более того.
Передача прионных заболеваний от человека к человеку практически невозможна — на сегодня она была убедительно доказана только у людоедов в Океании и при инвазивных медицинских процедурах, например, при трансплантации. Но история продолжается.
Ждем этой осенью Ранее Мясников заявил, что в этом сезоне на арену выходит новый подвид коронавируса EG. Мол, вместе с предшественниками «Кракеном» и «Арктуром» он рассматривается как вариант, который может доминировать в этом сезоне. Врач предупредил россиян, что новый вариант примерно с теми же характеристиками, что и его вышеназванные собратья. Как бы там ни было, профилактика от вирусов никогда не повредит.
Эксперты прогнозируют дальнейший рост темпов заболеваемости. По мнению кандидата медицинских наук, иммунолога и генерального директора компании «Клиникал Экселанс Груп» Николая Крючкова, пик придётся на конец осени.
Пик заболеваемости придется на ноябрь, в декабре будет постепенное снижение. В новогодние праздники должно быть традиционно заметное снижение заболеваемости. Центром распространения коронавируса сейчас является густонаселённая Москва. Роспотребнадзор предупреждает, что этот вариант более заразные, чем его омикроновые предшественники. Но пресс-служба Роспотребнадзора тут же спешит успокоить людей. Главная опасность кроется в этом слове «возможно». Врач-инфекционист Елена Мескина поясняет , что о новом штамме пока известно слишком мало. Но если свойства этого вида инфекции будут сильнее предыдущих штаммов, заболеваемость заметно вырастет.
А ещё в прошлом августе ВОЗ из списка для мониторинга в список штаммов, вызывающих интерес, перенесла активный в Великобритании и Индии штамм EG.
Таким образом, данный показатель снижается третий день подряд. Уровень заболеваемости в целом по стране может начать снижаться уже в ближайшие две недели, считает академик Российской академии наук РАН Сергей Нетесов. Потому что Россия отстает по динамике заболевших от Европы на две-три недели и почти синхронно мы идем по динамике заболеваемости с Турцией, из которой, вернее всего, мы и завозим коронавирус в последние недели», - приводят его слова «Известия». Со своей стороны, главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов в рекомендательной форме призвал россиян снова начать носить маски в общественных местах.
По его словам, именно это может помочь снизить уровень заболеваемости «респираторными инфекциями». При этом вирусологи предупреждают, что расслабляться не стоит и при значительном уменьшении числа заболевших. По словам иммунолога Николая Крючкова, завершение «мини-волны» будет означать лишь приближение более крупного осеннего всплеска. Я называю ее мини-волна, которая станет предтечей для более крупной осенней волны.
Заболеваемость ковидом в мире выросла почти вдвое. Когда ждать новую волну в России?
Периодические встречи с больным человеком в закрытом пространстве, но на расстоянии более 2 метров. Неопределенный риск. Кратковременное взаимодействие с зараженным коронавирусом человеком на улице или в помещении, но без тесного контакта. Соблюдайте гигиену, ведите здоровый образ жизни Следите за чистотой рук. Регулярно убирайте, проветриваете жилые и рабочие помещения. Соблюдаете режим дня, занимайтесь физкультурой, хорошо высыпаетесь. Полезные привычки и приятные ежедневные ритуалы помогают чувствовать себя уверенно. Ограничьте доступ к социальным сетям и новостям Как часто вы читаете новости, изучаете статистику по коронавирусу онлайн?
Важно ограничить использование средств массовой информации. Полагайтесь только на официальные источники, реальные факты. С осторожностью используйте социальные сети, поскольку они полны слухов, домыслов, фейков, заблуждений. Главное помните: многие знания — многие печали. ОБеспокойство — это нормально Человеку свойственно беспокоиться, тревожиться, принимать близко к сердцу происходящее вокруг. Это абсолютно нормальная реакция, но ее можно и нужно контролировать. Чтобы избежать навязчивых мыслей о коронавирусе, сосредоточьтесь на вещах, которые вы в силах контролировать: соблюдайте режим и гигиену, поддерживайте хорошее расположение духа, больше двигайтесь, занимайтесь легким трудом.
Вот несколько советов, которые помогут снизить уровень тревожности: Всегда помните, что волнение и страх - это реакции, которые помогают нам осознать и избежать опасности. Нет смысла постоянно думать о коронавирусе. Осознав опасность, просто примите адекватные меры, а затем перенаправьте внимание. Перенаправляете свое внимание каждый раз, когда замечаете, что начинаете беспокоиться. Сделайте паузу, сосредоточьтесь на других делах. Выйдите подышать свежим воздухом, поиграйте с домашним животным, посмотрите телевизор или позвоните другу. Не давайте возможности негативной информации забивать вашу голову.
Если вы не способны подавить тревожные мысли, то поработайте с ними. Используйте следующий прием: вообразите самое худшее, ужасное, что может случиться, а потом представьте, как вы с этой ситуацией справляетесь.
Чтобы избежать навязчивых мыслей о коронавирусе, сосредоточьтесь на вещах, которые вы в силах контролировать: соблюдайте режим и гигиену, поддерживайте хорошее расположение духа, больше двигайтесь, занимайтесь легким трудом. Вот несколько советов, которые помогут снизить уровень тревожности: Всегда помните, что волнение и страх - это реакции, которые помогают нам осознать и избежать опасности. Нет смысла постоянно думать о коронавирусе. Осознав опасность, просто примите адекватные меры, а затем перенаправьте внимание. Перенаправляете свое внимание каждый раз, когда замечаете, что начинаете беспокоиться. Сделайте паузу, сосредоточьтесь на других делах. Выйдите подышать свежим воздухом, поиграйте с домашним животным, посмотрите телевизор или позвоните другу. Не давайте возможности негативной информации забивать вашу голову.
Если вы не способны подавить тревожные мысли, то поработайте с ними. Используйте следующий прием: вообразите самое худшее, ужасное, что может случиться, а потом представьте, как вы с этой ситуацией справляетесь. Почему важны реальные факты о коронавирусе Реальные факты, такие как сухие цифры статистики коронавируса, не позволяют мозгу сбежать от реальности. Здравое мышление помогает правильно оценить положение дел, предпринять адекватные меры предосторожности. Однако избыток информации вреден, поскольку он перенапрягает мозг. Не нужно изучать факты по нескольку часов, просто узнайте основную информацию, примите ее к сведению, а затем спокойно живите дальше. Не зацикливайтесь на изучении фактов. Чтобы избежать дезинформации, используйте только авторитетные источники, такие как: Министерство здравоохранения Местные центры гигиены и эпидемиологии Как отвлечься от тревожных мыслей Не старайтесь быть в курсе всех событий, связанных с пандемией COVID-19. Если вы будете постоянно следить за всеми событиями, то внимание будет зациклено на них. В итоге вы станете по нескольку раз в день возвращаться к новостям.
Это не в интересах вашей психики, ведь такие новости не помогают чувствовать себя лучше. Разумнее потратить силы на улучшение душевного и телесного состояния. Старайтесь больше двигаться, делать легкие физические упражнения. Займитесь каким-нибудь ремеслом или порисуйте. Потанцуйте или спойте песню. Если есть возможность, то прогуляйтесь на свежем воздухе.
Эксперты ожидают, что JN. Доктор Райан Грегори из университета Онтарио отметил, что вирус, похоже, находится на пути к тому, чтобы «стать следующей глобально доминирующей группой вариантов». По словам ученого, мутация JN. В совокупности данными, что госпитализации из-за гриппа пневмонии тоже растут, у больниц в будущем могут возникнуть сложности. Тем более, что впереди рождественские и новогодние праздники, а значит и встречи с друзьями и родственниками. У варианта JN. У некоторых пациентов возможны проблемы с дыханием.
Врачи указывали на их бесполезность против вирусных инфекций и даже вред: бактерии становятся более устойчивыми РБК 25. Созданный российскими учеными препарат уничтожает эти патологические клетки РБК 24. РБК 24. РБК 23. РБК 19. РБК 13.
Наконец-то появился и в России — вирусологи о возможной волне «Кракена»
Вариант коронавируса, который последует за штаммом "омикрон", будет менее патогенным для человеческого организма, но более заразным. Вирусолог Александр Бутенко заявил, что до Нового года не стоит ждать всплеска новых случаев коронавируса, так как возрастание заболеваемости с появлением новых штаммов происходит в течение более продолжительного времени. Говорить о полном исчезновении коронавируса нельзя, уверены эксперты.