у женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин. Здоровая женщина за месяц может отрастить 15-20 мм, а мужчина всего 2-15 мм. Когда после этого периода рост прекращается, волосы в течение 3 месяцев находятся на коже головы (телоген), а затем выпадают (экзоген). Средняя скорость роста волос у детей — 13 мм, у взрослых — 15 мм и у пожилых людей — 11 мм в месяц.
Как отрастить длинные волосы: правила ухода
Обычно восстановление циклов роста волос у женщины происходит через 4-6 месяцев после рождения ребенка. На сколько сантиметров в месяц растут волосы на голове у женщин, мужчин, детей. У взрослых женщин средняя скорость роста волос составляет около 0,9 см в месяц, а у мужчин – около 1,2 см в месяц.
Волосы: почему их теряют и как обретают вновь
По данным некоторых экспертов, в мире существует около 300 тысяч различных методов лечения облысения. У мужчин волосы выпадают в 8 раз чаще, чем у женщин. Отдельные исследования подтверждают, что число «спящих» фолликулов, а значит, и наших волос, в два раз превышает количество функционирующих. Это открывает богатые возможности для восстановления волосяного покрова в случае облысения.
Селен обеспечивает здоровье коже головы. Витамины группы В питают корни волос. Железо делает волосы шелковистыми. Витамин А препятствует выпадению волос. Кальций предотвращает ломкость волос. Молибден создает внутреннюю основу волоса. Кремний придает волосам силу и упругость. Медь препятствует образованию седины. Марганец делает цвет волос более насыщенным.
В состав входит кокосовое и соевое масло, лецитин, витамин В5, а также зародыши пшеницы. Представлен в виде геля. Основные компоненты: пептид, протеины хлопка, экстракт планктона, корица и шалфей мускатный. В состав препарата входят экстракты крапивы, настурции и тысячелистника, а также эфирные масла. Si Sella. Выпускается во флаконах по 30 мл. Действующие вещества: эфирные масла, розмарин, витамин В5 и полевой хвощ. Витаминный активатор продается по 30 мл. В состав входит витаминный комплекс, эфирные масла и красный перец. Народные методы Травяные отвары и настойки Отвар из корня лопуха. Подходит для всех типов кожи. Корень измельчить, две столовые ложки кашицы залить стаканом воды, довести до кипения, прокипятить в течение 5-7 минут. Готовый отвар остудить и разбавить еще литром воды. Полоскать волосы два раза в неделю. Настойка крапивы подходит для жирных волос. Взять 3 столовых ложки сушеной и 4 ст. Настойку процедить и ополоснуть ею волосы. Настой для сухих волос. Берут по 2 столовых ложки цветов календулы, ромашки и шишек хмеля.
Разумеется, эта величина относительная, и у каждого человека этот параметр индивидуален. Но в среднем будет выглядеть следующим образом. День, неделя, месяц, год У взрослого человека волосы вырастают: в день — на 0,35-0,5 мм; в неделю — на 0,24 — 0,35 см; в месяц — на 1-1,5 см; в год — на 12-15 см. Расовая принадлежность Лидируют азиаты. У них волосы отрастают до 1,5-2 см в месяц. Европейцы занимают середину. Их показатель 1-1,5 см. В аутсайдерах африканцы. У них за месяц вырастает примерно 0,3 см. Так медленно, потому что у них скрученная текстура волос. Влияние возраста У молодых людей шевелюра растет быстрее, примерно 1,5 см в месяц, наибольшая скорость в промежутке от 15 до 30 лет. У ребенка волосы вырастают на 1,3 см за 4 недели. А вот у пожилых — 0,8 см. После стрижки на лысо Многие женщины думают, что бритье на лысо впоследствии повышает густоту волос. Но на самом деле ничего не меняется. Как только они наберут длину, они становятся почти такими же, как и были. С помощью такого радикального метода можно лишь обновить свои локоны. А уже после правильно за ними ухаживать и регулярно подстригать концы. Отзывы девушек, решившихся на такую стрижку, подтверждают этот факт. После химиотерапии Лечение онкобольных химиотерапией пагубно сказывается на состоянии их волос. В среднем восстановление шевелюры начинается через полгода, а иногда и через год. Есть и счастливцы — у которых этот процесс наступает спустя 3 недели. Как только появляются новые волоски можно начинать процедуры по ускорению их роста и густоты. Обзор факторов, влияющих на медленный рост прядей Рассмотрим наиболее известные причины замедленного роста волос. На некоторые из них мы не в состоянии повлиять, ну а большинство из них можно решить своими силами. К естественным факторам относятся: Генетика или наследственность. Если у родителей была плохая шевелюра, то очень часто и у детей проявляется такая же проблема. Экологическая обстановка. В городе с плохой экологией состояние прядей портится. Чем старше мы становимся, тем медленнее у нас растут волосы на голове. Время года. Летом, в конце весны и начале осени наши локоны отрастают гораздо быстрее. Здесь влияет температура окружающего воздуха. Время суток. Наиболее интенсивный рост приходится на утро, день и вечер, а вот ночью волосяные луковицы отдыхают и набираются сил для следующего дня. К причинам, на которые мы можем повлиять, относятся: Химическое воздействие. Это постоянные окрашивания, химическая завивка и т. Трихологи утверждают, что это одна из причин, из-за которой наши волосы растут не так быстро, как нам бы того хотелось. Неправильное питание. Несбалансированный рацион, постоянное употребление вредной пищи отрицательно сказывается на росте прядей. Виной тому острая, жареная, копченая, соленая и сладкая еда, а также фаст-фуд. Нарушение баланса гормонов. Может возникать при заболеваниях щитовидной железы, при приеме гормональных лекарств, в период беременности, кормлении грудью и менопаузы. Частые стрессы. Волнения, беспокойства и шоковые состояния отрицательно воздействуют на сосуды, их сужение негативно влияет на волосяные фолликулы. Острые и хронические болезни внутренних органов. Особенно плохо на росте волос сказываются нарушения в желудочно-кишечной и сердечно-сосудистой системе, а также проблемы с кожей головы себорейный дерматит. Сюда относится дефицит в организме витаминов, микро и макро элементов. Проблемы с кровообращением. На хороший кровоток отрицательно влияет курение, бесконтрольное употребление напитков с кофеином, отсутствие шапки зимой, недостаток движения. Как быстро отрастить шевелюру — эффективные способы Если ваша цель — отрастить здоровые волосы, то к ней нужно подойти основательно. Женщины обычно очень часто сталкиваются с неудачной стрижкой и хотят как можно быстрее исправить ситуацию. Поэтому действовать необходимо комплексно. Проверить скорость роста волос можно у трихолога.
Скорость роста волос на голове: от чего зависит
У взрослых женщин средняя скорость роста волос составляет около 0,9 см в месяц, а у мужчин – около 1,2 см в месяц. Хоть скорость роста волос во многом зависит от генетики, на этот процесс все же можно повлиять. Какой рост волос в месяц норма и как отрастить волосы за месяц в домашних условиях? Нормальная скорость роста волос составляет в среднем около 1 см в месяц.
Продукты, влияющие на рост волос
Больше половины женщин, как выяснил журнал Global Cosmetic Industry, мечтают о здоровых волосах. Измерить рост волос за месяц намного реальнее, чем — это сделать за сутки. Даже следуя всем этим правилам, вы не превратитесь из обладательницы стрижки гаврош в Рапунцель за месяц: обмануть природу и ускорить рост волос в несколько раз невозможно. На сколько сантиметров волос вырастает за месяц, как можно ускорить рост волос и какие факторы влияют на него негативно узнаем после прочтения статьи. Темп роста волос у мужчин значительно разнится от женщин. В этой статье вы найдете много фотографий, демонстрирующих рост волос на протяжении нескольких месяцев.
Всё, что нужно знать о волосах
Проблему в какой-то степени помогают решить увлажнители воздуха и питьевой режим. Мужское и женское Хотя скорость роста волос мало зависит от пола, но сам рост волос у мужчин и женщин имеет отличия. У сильного пола много тестостерона и мало эстрогена — у женщин все наоборот, поэтому у мужчин активнее растут волосы на теле, а у дам — на голове. Также различия есть и в плотности кожи и уровне секреции сальных желез. Женская кожа — тоньше и менее жирная, поэтому корни волос у дам залегают в среднем на 2 мм глубже, чем у мужчин, и держатся дольше — мужской волос живет в среднем 2-3 года, женский 4-5 лет. Но гормональный баланс со временем меняется и у тех, и у других, уровень половых гормонов снижается, и волосы продвигаются ближе к поверхности кожи. С годами меняется и структура волос: они становятся тоньше, слабее, да еще и седеют.
В появлении седины чаще всего «виноват» возраст, а не агрессивные средства для окрашивания с перекисью водорода, как думают некоторые. После 50 — 55 лет процесс поседения является физиологическим, он связан со снижением количества клеток-меланоцитов. Если же голова побелела существенно раньше, значит, есть какие-то иные причины. Многое определяет и генетика, а также ряд заболеваний, образ жизни и тип нервной системы низкая стрессоустойчивость способствует появлению ранней седины. Кстати, седые волосы окружает множество мифов. Например, считается, что из-за стресса можно поседеть в один день, но это не так — пигментированный волос не способен так быстро потерять свой цвет, это может произойти месяца через 2-3, не раньше.
Депигментированные волосы, конечно, можно окрасить, но краска на таких волосах будет держаться не лучше, как можно было бы ожидать, а, наоборот, хуже, чем на шевелюре, сохранившей свой цвет. Чтобы проникнуть в стержень седого волоса и закрепиться там, краска должна быть особой. В клинике Реал Транс Хайр RTH можно сдать анализы, пройти исследования и установить причину, почему волосы начали выпадать, редеть, терять цвет, блеск и прочее. Выпадение волос обязательно нормализуется, а волосы снова станут здоровыми, красивыми и блестящими. Все специалисты RTH обладают высокой квалификацией и большим опытом. По любому вопросу с ними можно проконсультироваться, записавшись на прием.
В этих случаях бесполезно думать, как и чем стимулировать рост волос на голове. В первую очередь нужно вылечить болезнь, которая спровоцировала проблемы, а для этого необходимо обратиться к врачу. За какое время можно отрастить длину Как говорилось ранее, пряди ежемесячно прибавляют 1-2 см. То есть за год они вырастают максимум на 24 см. Следовательно, на то, чтобы локоны доросли до талии, потребуется несколько лет и это при условии качественного ухода и минимизации негативных факторов. Как максимально ускорить процесс Чтобы как можно скорее добиться желаемого результата, потребуется подойти к этому комплексно.
Требуется стимуляция кератогенеза как снаружи, так и изнутри. При этом полученный эффект нужно постоянно закреплять и сохранять. Расскажем, что надо делать, чтобы волосы быстрее росли. Все способы преимущественно нацелены на пряди, которые находятся в фазе анагена. Питание Необходимо пересмотреть свое меню. При несбалансированном рационе в организм поступает недостаточное количество питательных элементов, которые выступают строительным материалом для волосяных структур.
Из-за этого локоны не могут достигнуть своей предельной длины. Если даже удастся их на сколько-то отрастить, они выглядят слабыми и безжизненными, наблюдается их ломкость, кончики секутся. Ее переизбыток тоже не приводит ни к чему хорошему, так как провоцирует проблемы с почками. Нельзя полностью исключать из меню жиры, так как они необходимы для нормальной выработки масляного секрета, обволакивающего волоски. Это защищает их от сечения и обезвоживания. Без этого они просто не отрастут на необходимую длину, так как будут ломаться и выпадать.
В рацион обязательно надо включить орехи, мясо, рыбу, молочную продукцию. Причем рыбные продукты являются источниками не только протеинов, но и кальция. Данный микроэлемент тоже участвует в развитии фолликулов. Поэтому крайне важно поддерживать в организме водный баланс. Только в этом случае метаболические процессы в луковицах будут протекать так, как нужно. Также локонам необходимы витамины и микроэлементы.
Поэтому нельзя пренебрегать овощами, фруктами, ягодами, зеленью. Рекомендован прием и аптечных витаминно-минеральных комплексов, но только после консультации специалиста. Стимуляция кровотока ускоряет рост волос Питательные элементы доставляются в пункт назначения с током крови. Поэтому для наращивания длины необходимо его стимулировать. Голова является самой высокой точкой в теле человека. Чтобы кровяной поток смог достигнуть цели, ему необходимо преодолеть силу тяжести.
Даже малейшие нарушения в сосудистой системе могут этому помешать. Чтобы простимулировать улучшенную циркуляцию, рекомендуется ежедневно прибегать к следующим советам: Перевернутые позы йоги. Можно даже просто лежать или висеть макушкой вниз. Всего за 1-2 минуты такого действия ток будет усилен. Местные раздражающие маски.
Говяжья печень. Она содержит лизин - очень полезную для волос аминокислоту. Ряд исследований показали, что данное вещество участвует в синтезе коллагена и кератина, замедляет прогрессирование андрогенной алопеции, снижает скорость выпадения волос, стимулирует рост новых, повышает восстановительную терапию, направленную на улучшение качества волос. И в целом оказывает общее положительное влияние на рост и качество волос. Интересно, что в США лизин является запатентованным средством для борьбы с облысением.
Являются ценным источником белка и биотина - вещества, участвующего в синтезе кератина. Помимо этого, яйца содержат целый комплекс других важных и полезных микроэлементов, среди которых витамины А, В, D, Е, рибофлавин, жирные кислоты. Маски из сырого яйца уже на протяжении многих лет - один из фаворитов среди домашних средств. Они дарят волосам густоту, здоровый блеск и объем. Лето - сезон свежей и вкусной зелени. Не упустите возможность побаловать свой организм травянистыми антиоксидантами. Среди всех видов зелени стоит выделить шпинат. Если вы стремитесь к отращиванию длинной и при этом густой шевелюры, то ваш рацион обязательно должен включать жирные сорта рыбы. Она содержит витамин Д, жирные кислоты, антиоксиданты, селен, протеин - все то, что оздоравливает и укрепляет волосы. Они лидируют по содержанию антиоксидантов.
Клубника, смородина, голубика, малина, жимолость - 150 граммов этих маленьких, вкусных ягод способны восполнить суточную норму витамина С. Аскорбиновая кислота способствует лучшему усвоению железа, препятствует ломкости волос и стимулирует рост новых. Этот альтернативный вид картофеля содержит высокий уровень бета-каротина - вещества, важного для синтеза витамина А. Потребление батата восстанавливает слабые волосяные луковицы и активизирует рост новых фолликулов. Они кладезь полезных веществ не только для волос, но и для организма в целом. Орехи усиливают кровообращение, являются незаменимым источником жирных кислот, поддерживают нормальный уровень сахара в крови, содержат цинк, витамины А и В, делают луковицы и корни волос более сильными и стойкими. Не зря этот суперфуд продолжает покорять холодильники людей, придерживающихся правильного питания. Плод богат жирными кислотами, витамином Е, антиоксидантами. Он улучшает качество волос, делает их мягкими, послушными. В настоящее время авокадо - популярный ингредиент косметических средств, а также рецептов домашнего ухода.
В их числе: Сахар. Является главным источником вредоносной для организма гликации, способствует разрушению витаминов С и В7, вследствие чего усиливается выпадение волос и останавливается рост новых. Их принято винить в возникновении или прогрессировании сердечно-сосудистых, онкологических, эндокринных заболеваний. Они повреждают эндотелий внутреннюю оболочку кровеносных сосудов , повышают уровень липопротеинов высокой плотности, усиливают действие воспалительных маркеров, нарушают транспортировку кислорода и питательных веществ. Трансжиры содержатся в маргарине, фастфуде и в готовых кондитерских изделиях. В их составе, как правило, множество нитритов, нитратов и вредных пищевых добавок. Токсины, которые содержатся в спиртном, способствуют выведению из организма бета-каротина, кальция, калия, что приводит к изменению щелочного баланса кожи, появлению сухости, потере здорового блеска. Также после употребления спиртных напитков почки в ускоренном режиме выводят воду из организма, чтобы снизить интоксикацию, а в результате содержание воды в стержне волоса падает, и он становится обезвоженным. Но и это еще не все: в алкогольных напитках, и особенно - в коктейлях, содержится огромное количество консервантов и красителей, которые медленно, но верно разрушают луковицы волос. Для сравнения: из дыхания алкоголь выводится за 24 часа, из урины - от 10 до 12 часов, из крови - более 12 часов, из слюны - от 1 до 5 дней, из волос - 90 дней.
Со слов ученых, обычно здоровые человеческие волосы растут со скоростью 0,35 мм в день. Если провести несложные математические махинации, то можно узнать, что за неделю волосы отрастают на 2,45 мм, а за год — почти на 13 см. Однако эта цифра относится не ко всем людям. В 2016 году ученые проследили за иностранными участниками эксперимента, которые переехали из родной страны заграницу. Например, у индийцев, проживающих во Франции и Южной Африке, были зафиксированы более высокие темпы роста волос по сравнению с теми, кто живет в Мумбаи. Возраст оказывает большое влияние на темп роста волос. Как правило, с возрастом волосы растут медленнее, плюс ко всему они становятся более тонкими, тусклыми, ломкими.
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: 10 полезных советов и рекомендации трихолога
За сутки волос отрастает в среднем на 0,35 мм. Толщина волос, растущих на подбородке у мужчин, варьируется в диапазоне от 116 до 143 микрометров; толщина волос в лобковой области у женщин составляется 126—153 микрометра. Площадь распространения и скорость роста волос на бороде, в подмышечных впадинах и лобковой зоне достигает пика к 30-35 годам зависит от этнической принадлежности: у кавказцев происходит к 35 годам, у японцев — к 30 годам. Жизненный цикл одной ресницы составляет порядка 100 дней.
Роль пролактина у пациентов с FPHL пока спорна и неясна. Futterweit et al. После гипо- и гипертиреоза гиперпролактинемия является следующим наиболее частым эндокринным триггером телогенового оттока. При гипертиреозе наблюдается очаговая алопеция, выпадение волос в подмышечных впадинах, на лобке, теле и бровях.
Гнездная алопеция обычно связана с аутоиммунным заболеванием, которое вызывает дисфункцию щитовидной железы. Влияние гормонов на волосы при беременности Во время беременности задерживается фаза телоптоза и уменьшается количество выпадающих волосков. Более того, во время беременности диаметр волос на коже головы увеличивается, что связывают с действием высоких уровней эстрогена. Однако комплексные изменения, наблюдаемые во время беременности включая повышение уровня хорионического гонадотропина человека, прогестерона, пролактина, многочисленных факторов роста и цитокинов , сами по себе могут способствовать увеличению скорости роста волос, их диаметру и соотношению анагена и телогена. Гормональные изменения при беременности могут вызвать терминальный рост волос на животе, пояснице и бедрах. Внезапный и тяжелый гирсутизм во время беременности может быть симптомом злокачественных заболеваний яичников или надпочечников, таких как лютеомы или синдром Кушинга. В послеродовом периоде многие пациенты страдают от телогенного отравления через 2-4 месяца после родов.
Послеродовой телогеновый отток - часто описываемый феномен, который объясняется синхронным телоптозом и продолжается в течение 6—24 недель и, в редких случаях, может сохраняться до 15 месяцев. Влияние гормонов на волосы в менопаузе Не секрет, что доля женщин в постменопаузе в общей популяции растет, а потому всё чаще требуют внимания вопросы их здоровья и косметические проблемы. Отмечено, что в период менопаузы чаще всего возникает выпадение волос по женскому типу и гирсутизм лица.
Бауман объясняет: как качественная почва необходима для выращивания здоровых растений и цветов, так и здоровая кожа головы необходима для роста волос. Массаж головы помогает: улучшить микроциркуляцию крови, что обеспечивает питание волосяных фолликулов; повысить силу корней; нормализовать водно-липидный баланс. Делайте массаж легкими круговыми движениями подушечками пальцев.
Двигайтесь по проборам: начните с центрального, растирая и разминая кожу по линии, через минуту — в сантиметре от предыдущего. И так по всей области головы, чередуя правую и левую стороны. Девушка запустила руки в волосы. Эти агрессивные ингредиенты скапливаются на коже головы, закупоривая волосяные фолликулы. Не мойте голову слишком часто. Это лишает кожу головы и волосы натуральных масел, что ведет к ломкости.
После мытья используйте кондиционер, чтобы обеспечить дополнительное увлажнение. Он укрепляет волосы, защищает от вредных факторов окружающей среды. Раз в 4 месяца используйте капсулы для роста волос. Попробуйте уход за волосами с кофеином, как рекомендует Cosmopolitan. Это вещество стимулирует приток крови к коже головы, что необходимо для здорового роста волос. Ухаживайте за кожей головы Как утверждает трихолог Бриджит Хилл , в дерме находятся не только волосяные фолликулы, но и нервные окончания, потовые железы, кровеносные сосуды, коллаген, эластиновые волокна и жировые клетки, поэтому правильный уход напрямую влияет на скорость роста волос.
Основные уходовые процедуры: очищение пилинг или скрабирование для отшелушивания мертвых клеток, удаления грязи, остатков стайлинговых средств и излишков себума; питание и увлажнение.
Проявляется фолликулярными папулами и плотными бляшками, приводящими к потере волос. Фолликулярный муциноз [29] Физическое повреждение кожи головы, оставляющие рубцы. Они отличаются тем, что выпадение протекает без предшествующего повреждения кожи, и фолликулы не атрофируются. Это значит, что теоретически возможно возобновление роста на месте утраченных волос. В эту группу входят: Диффузная алопеция. Является самой частой причиной обращения к трихологам. При этом типе алопеции в фазе выпадения находится больше волос, чем обычно, а фаза роста короче. Клинически это проявляется резким, обильным выпадением волос равномерно со всех участков волосистой части головы.
Диффузная алопеция [30] Андрогенетическая алопеция. Характеризуется истончением и поредением волос в зонах с повышенным количеством андрогенных рецепторов: у мужчин — теменная и лобная области, у женщин — область центрального пробора головы с распространением на боковые поверхности. Причины развития этого вида алопеции закладываются на генетическом уровне и заключаются в негативном воздействии дигидротестостерона на волосяные фолликулы [11]. Андрогенетическая алопеция Гнёздная очаговая алопеция. Характеризуется появлением на волосистой части головы гладких участков, лишённых волос. Участки могут быть единичными и множественными, может развиться тотальная форма алопеции с потерей всех волос на коже волосистой части головы и на теле [11]. Этот вид алопеции часто ассоциирован с аутоиммунными состояниями, такими как витилиго , заболевания щитовидной железы, ревматоидный артрит , дискоидная красная волчанка. Иногда заболевание сопровождается поражением ногтевых пластин точечная ониходистрофия. Гнёздная очаговая алопеция [31] Выпадение волос при различных заболеваниях: вторичном сифилисе , лепре проказе , грибковых заболеваниях, анемиях , гипотиреозе , микседеме и др.
Это может повлиять на уверенность в себе. Усиленное выпадение и поредение волос не представляет прямой угрозы для здоровья, но у многих пациентов, особенно эмоционально лабильных, может сформировать сверхценное отношение к проблеме. Постоянная концентрация внимания на количестве выпавших волос и их качестве, напряжение из-за ожидания ухудшения динамики процесса и распространения очагов способствуют ещё большему психоэмоциональному напряжению и могут сформировать порочный круг. Всё это может привести к социальной дезадаптации, депрессивным состояниям и апатии [12]. Диагностика выпадения волос Для диагностики заболеваний, характеризующихся выпадением волос, используются различные методы, такие как сбор анамнеза, осмотр, лабораторные и инструментальные исследования. Сбор анамнеза При расспросе пациента уделяется внимание тем факторам, которые могли спровоцировать тот или иной вид алопеции. Это могут быть перенесённые, сопутствующие или хронические заболевания, приём лекарственных препаратов и БАДов, а также наличие схожих проблем у ближайших родственников. Осмотр Визуальный осмотр волосистой части головы проводится, чтобы выявить какие-либо признаки поражения кожи, оценить выраженность поредения и общее состояние волос. Также важно осмотреть другие части тела пациента, в том числе ногти.
Изменения ногтевых пластин может быть важным диагностическим критерием. Pull-тест или тест натяжения — субъективный метод оценки активности выпадения волос. Врач берёт прядь из 50-70 волос и, слегка натягивая, пропускает её между пальцами по всей длине волос. Тест считается положительным, если выпадает более 6 волос. Позволяет предварительно оценить активность выпадения волос в различных зонах волосистой части головы [14]. Инструментальная диагностика Диагностическая трихоскопия проводится с помощью специального аппарата — трихоскопа. Изображение с него выводится на экран компьютера. Методика позволяет получить изображение структуры волос, оценить состояние волосистой части головы, степень выпадения волос, состояние фолликула и активность сальных желёз. Трихоскопия безболезненна, не вызывает неприятных ощущений и побочных реакций.
Особой подготовки к исследованию не требуется. Диагностическая трихоскопия По необходимости выполняется фототрихограмма. Это разновидность трихоскопии, которая позволяет получить более точные данные. С помощью этой методики можно выявить начальные проявления андрогенетической алопеции, провести дифференциальную диагностику в более сложных клинических случаях, оценить качество и скорость роста волос. Исследование основано на выполнении трихографических снимков и компьютерной обработке данных. Для исключения образований в области турецкого седла костного образования в середине черепной коробки возможно проведение обзорной рентгенографии черепа. Новообразования в этой части вызывают нейроэндокринные нарушения, которые иногда проявляются выпадением волос. Лабораторная диагностика При необходимости выполняется клинический и биохимический анализ крови: проверяется АЛТ, АСТ, общий белок, билирубин, холестерин, сахар крови и щелочная фосфатаза. Зачастую необходимо исключить железодефицитные состояния, для этого определяют гемоглобин, ферритин, трансферрин и общую железосвязывающую способность сыворотки крови.
Иногда необходимо определить уровень тиреотропного гормона ТТГ , трийодтиронина Т3 , тироксина Т4 и их свободных фракций, антител к структурам щитовидной железы. При наличии дополнительных жалоб у пациента могут быть назначены дополнительные исследования, в том числе на определение уровня половых гормонов, антитела к ДНК и антинуклеарные антитела для исключения красной волчанки. В диагностически сложных случаях может быть проведено гистологическое исследование для дифференциальной диагностики и постановки диагноза. Лечение выпадения волос Выбор тактики лечения выпадения волос зависит от вида и активности процесса. Есть временные факторы, после прекращения их воздействия рост волос возобновляется в прежнем объёме. Другие факторы требуют коррекции и лечения, и чем раньше будет начата терапия, тем меньше волосяных фолликулов будет вовлечено в патологический процесс. Медикаментозное лечение Для лечения проблем волос используют: Ингибиторы андрогенного метаболизма — это препараты первой линии для лечения андрогенетической алопеции. Стимуляторы факторов роста.
Как быстро растут волосы на голове у женщин?
Зависимость от здоровья человека Заболевания и нарушения в организме, провоцирующие замедленный рост прядей: Нарушения в гормональной системе: беременность, прием гормональных препаратов, заболевания щитовидной железы. Болезни, протекающие в хронической и острой форме. Суженые сосуды и плохое кровообращение. Это может быть вызвано употреблением алкоголя и кофеина в большом количестве, курением, переохлаждением кожи головы. Неправильное питание. Недостаток витаминов и микроэлементов, необходимых для роста и развития волосяных луковиц. Заболевания кожи головы: себорея, дерматит, псориаз. При слабой иммунной системе организм не способен противостоять заболеваниям, которые провоцируют замедленный рост локонов. При истощении и напряжении нервной системы, организм тратит все силы на ее поддержание. Влияние неблагоприятных факторов Внешние причины замедления роста: Экология. Загрязненность воздуха, высокий уровень радиации и некачественная вода негативно сказываются на здоровье и состоянии кожи головы.
Время года. Более теплая погода провоцирует улучшенное кровообращение, что приводит к ускоренному росту локонов. Холодное время года — напротив, замедляет процесс. Частые химические процедуры: завивка, окрашивание, обесцвечивание.
Не менее важно подбирать шампуни, бальзамы и другую косметику, подходящую именно вам: иначе пряди не будут получать нужные им витамины. Не забывайте про несмываемые средства, они создают защитную пленку. Внешние условия. Ультрафиолет, постоянные перепады температур, плохая экологическая обстановка влияют негативно. Но дело не только в скорости роста: если кончики секутся и ломаются, то длинные пряди отращивать гораздо сложнее, сколько бы вы ни старались. К тому же приходится подстригать их, чтобы локоны выглядели ухоженными.
Поэтому заботиться надо и том, как сделать пряди здоровыми и красивыми. Когда отращиваете длину, помните, что волосы постоянно выпадают — нормой считается количество до 100 в сутки. Считается, что у них есть свой резерв, то есть продолжительность их жизни определена заранее. Невозможно обмануть генетику, но можно повлиять на скорость роста, чтобы волоски успели отрасти как можно более длинными до того, как выпадут. Как быстро отрастить волосы? Быстро отращивать длину, например, по 20 см за полгода, едва ли получится. Но в любом случае можно разбудить спящие луковицы, чтобы ускорить рост локонов. Для этого нужно подойти к решению проблемы комплексно. Возможно, придется обратиться к трихологу или дерматологу: врач поможет понять, почему рост замедлился, и справиться с проблемой, например, подскажет, как скорректировать гормональный фон, подберет витамины. Также он определит тип волос, чтобы проще было подобрать уходовые средства.
Правильный уход за волосами Ухаживать за прической необходимо каждый день, а не раз в неделю, особенно если вы отращиваете длину. Только так вы сможете питать и корни, и кончики, запустите активный рост, сократите вероятность того, что долгожданные длинные локоны просто будут ломаться. Правила: Откажитесь от окрашивания и химической завивки, сведите их к минимуму или используйте щадящие средства. Мойте голову тогда, когда это необходимо. Не стоит делать это каждый день, если она еще не грязная, не стоит ждать, если она уже испачкалась. Мытье без учета своих индивидуальных особенностей приводит либо к обезвоживанию, либо к закупорке пор, из-за чего корни не получают необходимое им питание. Делайте пилинг. Он отшелушивает омертвевшие клетки, ускоряет обмен веществ. Сушите голову без помощи фена, не трите ее полотенцем, так вы только повредите локоны. Пусть волосы высохнут сами.
Но убирать их в пучок, перевязывать резинкой, расчесывать или ложиться спать, пока они мокрые, нельзя: это приводит к заломам. Подберите косметику.
То есть, это случайный захват расческой или снятым свитером. Важно: Но у мужчин эти фазы работают активнее. То есть, после выпадения волоса, ему нужно всего 2 года для появления нового стержня.
А вот на женской голове это займет около 5 лет. Но зато сами фазы у женщин не такие активные А на других частях тела? Каждая женщина, наверное, замечала, что на ногах волосы растут быстрее. Поэтому избавляться от них достаточно непросто, учитывая еще и то, что они отрастают максимум за три дня, а щетина появляется уже на следующие сутки. И так как женская кожа очень нежная, бритву желательно использовать в последнюю очередь.
Но о выборе средств эпиляции или депиляции вы можете посмотреть в материале «Что выбрать — эпиляцию или депиляцию? У мужчин же такой быстрорастущей зоной являются, естественно, усы и борода. От чего растут волосы: факторы, влияющие на скорость роста У каждого человека скорость роста волос разная — кому-то повезло больше, а кому-то меньше. Но если ваши волосы растут не так, как у кого-то из знакомых, не стоит паниковать. Можно только своими силами ускорить рост, используя различные природные маски и т.
Предлагаем изучить основные факторы, влияющие на рост волос. Тепло и свет активирует рост волос Время года и суточная фаза. Если говорить точнее, то днем и летом волосы растут несколько быстрее, чем зимой и ночью. Кстати, учтите, что от переохлаждения рост волос ухудшается. Поэтому не забывайте зимой ходить в головных уборах.
Но вот палящие лучи тоже не лучшим образом на них влияют, поэтому летом также их стоит прикрывать. Наследственность: очень сильно влияет то, какое состояние волос у ваших родителей или других близких родственников. Питание: если вы любитель не совсем полезной пищи, то на волосах это обязательно скажется. У тех людей, которые питаются правильно, и с волосами будет все в порядке.
Стимуляция роста волос на голове у мужчин может осуществляться и за счет косметических препаратов. Современная промышленность заботится о красоте сильной половины человечества, выпуская различные косметические средства для улучшения состояния шевелюры. Как правило, препараты, которые относятся к данному типу, в своем составе содержат такие вещества, как корица, кофеин, масло репейника, горчица, фитоэссенции и иные компоненты. Что можно сделать для усиления роста Первым делом необходимо исключить все пагубные факторы, которые мешают отрастить волосы желаемой длины. Можно в домашних условиях и кое-чем подкрепить естественную скорость роста. Для этого можно применять следующие методы, которые помогут ускорить рост волос: Конечно, значительно ускорить природную скорость роста локонов невозможно, но увеличить ее на максимум при правильном уходе за волосами вполне реально.
Каждая девушка хоть раз в жизни должна отрастить длинные волосы. Для этого нужно беречь их смолоду. Применяя советы по усилению роста, можно добиться заметного результата. Но не стоит забывать общие рекомендации, которые уберегут вашу шевелюру от проблем: Пореже используйте фен, плойку, утюжок — волосам это вредит даже, если вы используете защитные средства. Средства для фиксации прически также лучше применять пореже. Не делайте тугих причесок — лучше почаще давать волосам отдыхать. Не ходите зимой и летом без головного убора. Расчесывайтесь чаще и дольше. Подбирайте правильные шампуни, маски и кондиционеры. Балуйте волосы масочками.
Питайтесь правильно и полноценно. Увидите, что как только вы начнете следовать этим рекомендациям, ваша шевелюра начнет вас радовать не только быстрым ростом, но и ухоженным внешним видом. Ведь длинные волосы обязательно должны быть красивыми. С такими локонами вы почувствуете себя по настоящему женственной и привлекательной. Если брать общее количество волос, то в среднем они вырастают на 30 м в сутки. Больше всего их у людей со светлыми локонами около 150 тыс. Темпы роста Рекомендации этой статьи будут актуальны для тех мужчин, кто хочет отрастить волосы длиннее, чем они есть в данный момент И неважно, 3 мм их длина или 30. Отращиваем — значит, отращиваем Обратите внимание на свои природные исходные данные и присмотритесь к ближайшим родственникам. Если ни у вас, ни у родных не было и нет таких проблем, как выпадение волос, их крайне медленный рост или потеря в довольно молодом возрасте, то считайте, что с генами всё в порядке, — можно смело включаться в авантюру с отращиванием Чтобы визуализировать 1,5 см отращенных волос, возьмите в руки копеечную монету. Её диаметр 15,5 мм.
Только представьте: с такой скоростью за полгода ваша шевелюра станет равна ширине среднестатистической мужской ладони — 9 см! Рост волос за месяц на 15 см. Возможно ли за месяц отрастить волосы на 15 см? Есть рецепт, подскажите работает ли он? Может кто пробовал… Чудо-маска, ускоряющая рост волос. Применялся в течение 1 месяца по 1 разу в неделю. Волосы выросли примерно на 15 см. Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет» ,прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:2 столовые ложки сухого горчичного порошка продается в отделе специй развести горячей водой2 столовые ложки горячей воды1 желток яйца2 столовые ложки оливкового персикового, репейного и любого другого косметического масла 2 чайные ложки сахарного песка чем больше сахара, тем «злее» горчица Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом. Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет проверено многими , а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите. Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах маска немного убирает излишние выделения кожного сала. После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк».
Как быстро растут волосы на голове у женщин?
Рост волос на голове у женщин: можно ускорить при помощи правильного ухода и простых поддерживающих мероприятий. Беременность и роды женщины, прием противозачаточных средств, наступление менопаузы влияют на цикл роста волос и соответственно на их состояние. Скорость роста волос на голове у мужчин немного отличается от скорости у женщин. Концентрация тестостерона в организме женщины Если перечисленные выше вещества — это гормоны, отвечающие за рост волос у женщин, то тестостерон и пролактин становятся причиной выпадения волос. Рост волос в месяц: от чего зависит и как его ускорить домашними методами. Скорость роста волос напрямую зависит от возраста. У детей прибавка в месяц будет составлять в среднем 1,3 сантиметра, у взрослого — 1,5 сантиметра, а у пожилых людей — около 1 сантиметра.
На сколько отрастают волосы за месяц?
Волосы преждевременно переходят в фазу покоя (телогена), а спустя примерно три месяца, когда завершается цикл роста, начинают обильно выпадать. У женщин волосы растут со скоростью 1–1,5 см в месяц, довольно быстро. Темп роста волос у мужчин значительно разнится от женщин. 13 мм, у взрослых - 15 мм и у пожилых людей - 11 мм в месяц. Ускорить рост волос и улучшить их состояние может только комплексный систематический подход.
Скорость роста волос: норма, от чего зависит и как ускорить?
Витамины группы В питают корни волос. Железо делает волосы шелковистыми. Витамин А препятствует выпадению волос. Кальций предотвращает ломкость волос. Молибден создает внутреннюю основу волоса. Кремний придает волосам силу и упругость. Медь препятствует образованию седины. Марганец делает цвет волос более насыщенным. Цинк предотвращает истончение волос.
Так, например, заболевания нервной, эндокринной и пищеварительной системы могут существенно повлиять на красоту волос. В таких случаях даже самые лучшие и эффективные средства для роста волос могут не помочь, потому что в первую очередь необходимо полностью излечиться от болезни. Стресс Стрессовые ситуации — мощнейший фактор, который напрямую влияет на густоту волос. Увеличение уровня гормона кортизола приводит к «спазму» сосудов около волосяной луковицы. Если такие «спазмы» происходят регулярно, то волос начинает испытывать недостаток питания, а затем выпадает. Известны случаи, когда от сильнейшего стресса люди начинали лысеть с катастрофической скоростью, волосы же при этом выпадали клоками. Поэтому прежде чем покупать очередное средство для роста и укрепления волос в аптеке, обратитесь за помощью к психотерапевтам — в наше время любые последствия стрессовых ситуаций для организма могут быть скорректированы правильно подобранными препаратами. Температурный режим Холод и прямые солнечные лучи — настоящие враги здоровых волос. Если в холодную погоду вы любите подолгу гулять без шапки, будьте готовы к тому, что со временем кровообращение кожи головы начнет ухудшаться. Это постепенно приведет к недостатку питания волосяных луковиц, что станет катализатором процесса выпадения волос. В солнечную жаркую погоду также необходимо беречь голову — обязательно надевайте кепку, шляпу, бандану или косынку. Дело в том, что ультрафиолет безжалостно лишает волосы влаги, сушит, что в конечном итоге приводит к тому, что волос ломается. Неправильный уход, наращивание Частое использование горячего фена и плойки, грубое расчесывание, окрашивание агрессивными красителями и использование некачественной косметики приводят к тому, что волосы становятся сухими, непослушными и ломкими. Отдельным пунктом стоит модное нынче наращивание, которое со временем приводит к тому, что волосы нужно долго и тщательно восстанавливать после периода ношения искусственных прядей, которые «цепляются» к своим волосам, и те от этого подолгу испытывают ненужную нагрузку. Но чаще всего причиной ухудшения внешнего вида и здоровья волос становится комплекс факторов образа жизни человека, куда входит питание, режим работы, наличие или отсутствие регулярной физической нагрузки, вредные привычки и прочее. Рассмотрим подробнее. Как сделать волосы крепкими и здоровыми 1. Следите за правильным и полноценным питанием Избегайте жестких и длительных диет, лишающих организм питательных веществ. Для волос особенно важны витамины группы B, которые содержатся в ржаном хлебе, говяжьей печени, гречке, овсянке, яйцах, орехах, шпинате, цветной капусте, брокколи. Если вы заметили, что волосы стали тусклыми и выпадают, не стоит отказываться от красного мяса — в нем в больших количествах содержится необходимый волосам витамин В6, который отвечает за их эластичность и блеск. Соблюдайте питьевой режим Для того чтобы волосы были здоровыми и красивыми необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды в день, причем это не относится к другой жидкости — чай, кофе и соки мы не учитываем. Вода помогает «транспортировать» к корням волос все необходимые витамины и микроэлементы, а ее недостаток в организме может спровоцировать такие неприятности, как сухость кожи головы и перхоть, а также стать одной из причин выпадения волос.
Скорость роста волос на голове Итак, сравнивая скорость роста волос у мужчин и представительниц прекрасной половины человечества, необходимо отметить, что у женщин волосы растут немного быстрее — это связано с тем, что корни волос у женщин расположены глубже, чем у мужчин. Из-за этого у женщин обновление волос происходит раз в 4 года, а вот у мужчин — каждые два года. Средняя скорость роста волос человека составляет 10 -15 мм в месяц, или 0,35-0,4 мм за сутки. Этот показатель у каждого человека заложен генетически, поэтому существенно повлиять на скорость роста невозможно. У женщин в возрасте 15-30 лет волосы растут особенно быстро — средняя скорость роста волос у женщин в этом возрасте составляет 15-20 мм в месяц. Если вы — здоровый молодой мужчина, то ваши волосы будут отрастать со скоростью от 2 до 15 мм за месяц. У детей скорость роста волос составляет 10-13 мм в месяц, а вот у людей пожилого возраста не стоит ждать скорости роста волос выше 10-12 мм в месяц. Если вы хотите ускорить рост волос, на помощь придут современные препараты. Их регулярное применение позволит добиться хороших результатов в борьбе за красивые и густые волосы. Популярные средства для роста волос Гарантия лучшей цены. Нашли дешевле - снизим цену! Консультации и помощь в подборе необходимого средства Крупнейший магазин средств для роста волос.
Вопреки расхожему мнению, волосы не растут постоянно. У каждого волоса есть несколько фаз развития: Анаген. Это период образования волосяной луковицы. Длится от 2 до 4 лет, все это время волос непрерывно растет. В этой фазе рост волоса замедляется, волосяной фолликул усыхает. На это требуется 2-3 недели. Период, когда волос останавливается в росте, перестает вырабатываться пигмент. Через 2-3 месяца этой фазы волос выпадает, сменяясь новым. Волосы состоят из кератина и эпителиальных клеток. Пока эти клетки вырабатываются, рост продолжается. Интересно, что наружная часть волоса не считается живой. Кроме активных фолликулов у нас есть еще и «спящие». Они активизируются, когда волосы начинают сильно выпадать. Так на сколько же см отрастают волосы за месяц? Средний показатель увеличения длины волос — 10-15 мм в месяц, или 0,35 мм в сутки. Он может отличаться у разных людей, но больше, чем на 1,5 см за месяц, волосы не удлиняются. У детей волосы за месяц вырастут на 1,3 см, у взрослых — 1,5 см, а у пожилых — 1 см. Легко подсчитать: на сколько волосы вырастут за год, — это примерно на 15-20 сантиметров. От чего зависит скорость роста волос В среднем рост волос в месяц составляет 1-1,5 см. Однако локоны могут отрастать быстрее или медленнее в силу влияния разных факторов, таких, как: Наследственность.