Легкоатлетический марафон "Дорога жизни", посвященный 77-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, стартовал во Всеволожском районе Ленинградской области.
Спортивный Мурманск
- Марафон «Дорога жизни» прошёл в 54-й раз
- 54-ый марафон «Дорога Жизни» 2023
- Во Всеволожском районе в 55 раз прошел марафон «Дорога жизни»
- Подпишитесь на новости
- Марафон «Дорога жизни» 28 января 2024 года в Санкт-Петербурге
Легендарный зимний 54-й марафон «Дорога жизни». Результаты
До призовых мест никто из них не добежал, но это и не главное. Главное - все участники достойно почтили память героических защитников Ленинграда! PS: Была небольшая неразбериха с финишными протоколами и в итоге один самсоновец всё-таки попал на пьедестал. Это всем известный Алексей Терентьев он занял 3 место на дистанции 5 км!
Имейте план темпа на забег, но умейте перестроиться в случае изменения погодных условий. Отдохните перед забегом, не стоит много гулять перед стартом, копите силы. Два раза в день: порция утром, порция вечером. Улучшает восстановление и сон 6. Если стартуете данный забег впервые, ознакомьтесь с рельефом трассы. Профиль трассы Марафонцам предстоит преодолеть 3 подъёма: 30 м на 11-15-м км от поселка Борисова Грива 25 м на 25-27-м км в районе посёлка Углово и 30 м на 33-35-м км Румболовская гора. После этого следует резкий спуск на 40 м на 500-метровом отрезке. Заключительные 7 км проходят по ровному участку шоссе А128, ведущему к станции Ржевка. Финальные 100 м марафона 42,2 км - это грунтовая аллея Дружбы, ведущая к мемориальному комплексу «Цветок жизни».
Наша героиня родилась в Ленинграде 15 июля 1987 года и с раннего детства тяготела к спорту. Пройдя путь от спортивной гимнастики до капоэйры, она и сейчас находится в прекрасной физической форме. Кроме бега Ксения Анатольевна увлекается плаванием, в том числе зимним, где также имеет личные достижения и рекорды. Поскольку привыкла бороться с различными жизненными «вызовами», для восстановления физической формы выбрала самую не любимую дисциплину и начала бегать в самое «тяжелое» время, рано утром, когда дети ещё спали. Через несколько недель втянулась и даже стала получать от бега удовольствие, — вспоминает Ксения Анатольевна. Дальше — больше… И скоро нашей героине надоели «легкие» пробежки, захотелось проверить себя на длинных отрезках в более быстром темпе. Первую свою «тридцатку» она пробежала на престижном массовом забеге «Пушкин — Санкт-Петербург» в сентябре 2019 года. А в 2021 году Ксения Герман «замахнулась» на зимний марафон «Дорога Жизни», выбрав для себя дистанцию 42,2 км. Но неожиданно для самой себя преодолела дистанцию за 4 часа 13 минут и 32 секунды, что меня даже порадовало. А вот мой следующий забег в 2022 году закончился неудачно. Я так стремилась в нем поучаствовать, что вышла на дистанцию не совсем здоровой. В результате закончила его не у финишных ворот, а у «кареты скорой помощи» на 24 километре Дороги жизни, — поделилась Ксения Анатольевна. Но сдаваться не в характере у спортсменки и, следуя рекомендациям тренера, она поставила себе задачу в этот раз «выбежать» из четырех часов, что означало все 42,2 км держать средний темп 5 минут 40 секунд на километр. Но довольно легко пробежав 3-4 км, поняла, что могу двигаться и быстрее, и прибавила скорости. К десятикилометровой отметке разогналась так, что бежала уже в темпе 5,15. На пунктах питания пила водичку, кое-что ела из своего спортивного питания. Половину дистанции бежалось очень легко и в удовольствие. Казалось, что бегу не марафон, на котором должно быть тяжело, а какую-то легкую дистанцию. А вот после 31 км почувствовала тяжесть в теле, ноги стали «деревянными». На очередном пункте питания меня ждала моя семья, муж и двое сыновей. Они со мной немного пробежались, подбадривая и настраивая на победу. Это правда очень взбодрило, и я продолжила бежать, стараясь «не вываливаться» из темпа 5,40.
Но что-то мне подсказывает, что все они впереди. Очень и очень позитивно. Мне удалось поверить в свои силы, забыть о неудачном марафонском опыте и побороться с сильными атлетами. Я доволен! Тренер mityaev. Неделю побегаю трусцой, потом снова подготовка.
В Ленобласти начался марафон «Дорога жизни»
Григорий Колгашин на старте 54-го марафона «Дорога жизни» в 2023 году. Дорога жизни В воскресенье, 29 января в Санкт-Петербурге прошёл 54-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 79-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда, в котором приняли участие семь членов нашего бегового клуба «Северное Сияние». В юбилейном марафоне "Дорога жизни" приняли участие 4,5 тысячи бегунов. В марафоне «Дорога жизни» под Петербургом приняли участие 4,5 тысячи человек.
В международном зимнем марафоне «Дорога жизни» приняли участие около 4 тысяч человек
- Дорога жизни - 53-й международный марафон
- Рекордное количество любителей бега из «Газпром ПХГ» приняли участие в марафоне «Дорога жизни»
- Андрей Барышников о победе на марафоне «Дорога жизни»
- 53-Й МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЗИМНИЙ МАРАФОН "ДОРОГА ЖИЗНИ"
Дорога жизни 2023
54-й марафон "Дорога жизни" состоялся! Как это было смотрите в нашем обзоре!Светлана Праздникова и Владимир Пономарев побеждают на «Дороге Жизни»!Для Владими. Международный зимний марафон «Дорога жизни» прошёл в Ленинградской области, он приурочен к 77-летию полного освобождения Ленинграда от блокады. Как мы уже говорили, в 2024 году в марафоне «Дорога жизни» примет участие около 4500 человек.
Марафон «Дорога жизни 2024»
Символическое значение марафона «Дорога жизни» — колоссальное, поэтому и желание пробежать его было не меньшим. Преимущества регистрации на Дорогу жизни марафон 2024 Регистрация на Дорогу жизни марафон 2024 предлагает участникам множество преимуществ, благодаря которым мероприятие становится еще более увлекательным и полезным. 28 января 2024 года в Ленинградской области пройдет 55-й зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, имени Григория Ивановича Колгашкина.
Участники марафона «Дорога жизни» почтили память жертв блокады Ленинграда забегом
Основной маршрут проложен по легендарной Дороге жизни — от стеллы «Разорванное кольцо» на западном берегу Ладожского озера до мемориала «Цветок жизни». Марафон стал первым крупным беговым событием 2023 года. На дистанции 42,2 км, 5 км, 1 км зарегистрировалось около 4000 участников. На старте бегунов встретила дождливая погода и температура около нуля, но это не остановило спортсменов.
Хочу выразить свою благодарность Профсоюзу Ленатомэнергоремонта за помощь в подготовке к Марафону. Мне очень понравилось, я обязательно буду участвовать и в следующем году. Спорт — это жизнь!
Традицию марафона «Дорога жизни» заложил Григорий Колгашкин, 21 января ему исполнился 91 год, а сегодня он вместе с ветеранами вышел на старт, на дистанцию 1 километр.
В этом году организаторы прислушались к пожеланиям ветеранов и участников, и вернули традиционную конфигурацию трассы: старт марафона состоялся у «Разорванного кольца», а финиш - у мемориала «Цветок жизни». Победителем главной дистанции стал Владимир Пономарёв, от всей души поздравил его с этим результатом, который дался ему нелегко. Встретил на финише и своего друга Алексея Смертина, он пробежал этот марафон впервые. Непосредственное участие в организации и судействе принимала Федерация лёгкой атлетики Санкт-Петербурга. Тысячи людей сегодня объединил бег и общая историческая память.
Марафон проводится с 1970 года и является данью памяти погибшим блокадникам и защитникам города во время Великой Отечественной войны. Акция открылась возложением цветов у монумента «Разорванное кольцо» и минутой молчания. Марафон проводится в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни».
Более трёх тысяч человек приняли участие в марафоне «Дорога жизни» в Ленобласти
| Дорога жизни - 53-й международный марафон | В Всеволожске (Ленинградская область) стартовал легкоатлетический марафон «Дорога жизни». Забег проводится уже 55-й раз и посвящен 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. |
| Официальный транспортный партнёр марафона "Дорога жизни" 2023г. | «Интерсервис» | Забег длиной в наземную трассу «Дороги жизни» проводится с 70-х годов прошлого века и по рейтингу входит в пятёрку российских марафонов. |
| 28 января прошел 55-й марафон «Дорога жизни» | Полный марафон преодолели 1818 человек, ещё 1864 человека пробежали 5 километров. |
| В Ленобласти стартовал международный марафон «Дорога жизни» | ОТР | В Ленинградской области состоялся 55-й зимний марафон «Дорога жизни», посвященный 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. |
| Чтобы помнили. В марафоне «Дорога жизни» участвовали около 4000 человек | В Ленинградской области подвели итоги 55-го легкоатлетического марафона «Дорога жизни», посвященного 80-й годовщине полного освобождения Ленинграда от нацистской блокады. |
Международный марафон «Дорога жизни»
| Стартовали на Ладоге. Марафонцы пробежали по Дороге жизни в 51-й раз | Смотрите видео онлайн «Марафон «Дорога жизни» прошел в Ленинградской области в 54 раз» на канале «ЛенТВ24» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 30 января 2023 года в 15:24, длительностью 00:03:41, на видеохостинге RUTUBE. |
| 28 января прошел 55-й марафон «Дорога жизни» | 4 апреля в Москве в лектории Клуба путешественников "Спорт-Марафон" членом Московского областного регионального отделения РОССОЮЗСПАСа Назиром Наурзоковым была проведена лекция на тему спасения в горах. |
Стали известны победители марафона «Дорога жизни»
| Марафон Дорога Жизни | Забег длиной в наземную трассу «Дороги жизни» проводится с 70-х годов прошлого века и по рейтингу входит в пятёрку российских марафонов. |
| Марафон Дорога Жизни | Первый марафон «Дорога жизни» состоялся 21 января 1970 года, когда советский сверхмарафонец, житель блокадного Ленинграда Григорий Колгашкин вместе с единомышленниками совершил первый пробег по «Дороге жизни». |
| Марафон «Дорога жизни» состоялся в Ленинградской области // Новости НТВ | Как сообщает администрация Ленобласти, это был уже 55-й легкоатлетический марафон «Дорога жизни». |
| Во Всеволожском районе в 55 раз прошел марафон «Дорога жизни» | Как мы уже говорили, в 2024 году в марафоне «Дорога жизни» примет участие около 4500 человек. |
| Рекордное количество любителей бега из «Газпром ПХГ» приняли участие в марафоне «Дорога жизни» | Григорий Колгашин на старте 54-го марафона «Дорога жизни» в 2023 году. |
Марафон «Дорога жизни 2024»
Смотрите видео онлайн «Марафон «Дорога жизни» прошел в Ленинградской области в 54 раз» на канале «ЛенТВ24» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 30 января 2023 года в 15:24, длительностью 00:03:41, на видеохостинге RUTUBE. Трасса марафона проходит по наземной части легендарной транспортной магистрали Дорога жизни, которая в годы войны связала блокадный Ленинград со страной. Каждый год марафон «Дорога жизни» собирает всё больше тех, кто готов почтить память и показать силу духа на одной из трех дистанций.