В связи с профилактикой деменции в последние годы много говорят о средиземноморской диете. Атрофическая деменция обычно связана с синдромом Альцгеймера, развитие патологии у больного начинается намного раньше, чем станут видны первые признаки. Какую профилактику болезни Альцгеймера вы можете провести в любом возрасте. Препараты, содержащие NMDA-антагонисты, используются при деменции, вызванной болезнью Альцгеймера, Паркинсона, слабоумием с тельцами Леви. По статистике в 70% случаев болезнь Альцгеймера приводит к деменции.
Что нужно знать о деменции - почему развивается, методы лечения и профилактики
Атрофическая деменция обычно связана с синдромом Альцгеймера, развитие патологии у больного начинается намного раньше, чем станут видны первые признаки. В 40 процентах случаев можно предотвратить деменцию, если начать профилактику до появления симптомов, — убеждена Элен Мхитарян. Деменция — приобретённое слабоумие, утрата когнитивных и практических навыков, одна из основных причин инвалидности людей пожилого возраста. Особенности лечения деменции у молодых людей Слабоумие поражает людей любого возраста (хотя чаще всего болеют пожилые люди от 60-70 лет), поэтому иногда. Несмотря на то, что наиболее частой причиной деменции является болезнь Альцгеймера, существенное влияние на скорость развития.
Общение, физическая активность, любимое дело: врач-психиатр – о профилактике болезни Альцгеймера
Галоперидол выписывают только потому, что он дешёвый и быстро действует. Дешево и сердито, но оно того не стоит. Антипсихотического и противоагрессивного эффекта можно добиться такого же по силе, но более безопасного, другими нейролептиками. До этого спрашивали: действительно ли работает Мемантин. Да, его действие и безопасность доказаны в многочисленных исследованиях, в российских и европейских рекомендациях он идёт первой линией. Если он не действует, первым делом надо уточнить диагноз, желательно второе мнение получить у другого врача. Исключить психотические моменты, которые могут затмевать когнитивное улучшение. Потом уточнить соматический статус чтобы убедиться, что препарат нормально перерабатывается печенью и почками, его концентрация в крови нормальная , дозировку самого препарата.
А вот вторая работа обнадеживает: ученые обосновали высокую эффективность и безопасность лечения деменции... Фото: freepik Более 57 миллионов человек во всем мире живут с деменцией. Прогнозируется увеличение ее случаев до 153 миллионов в 2050 году. Ученые всей планеты ищут способы лечения этого коварного недуга, а заодно и возможностей его предотвращения, задержки или профилактики. Как раз потенциально возможной профилактике и посвящено исследование, опубликованное в журнале BMJ, авторы которого попытались оценить риски воздействия загрязненного воздуха на когнитивные способности. Конечно, основные риски роста охвата населения планеты деменцией связаны со старением.
Загрязнение воздуха является лишь одним из них. То, что долгосрочное загрязнение атмосферного воздуха может приводить к учащению случаев деменции, уже утверждалось на основании доказательств, подтверждающих связь между воздействием загрязнения воздуха и сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом и когнитивными нарушениями. Было установлено, что воздействие твердых частиц в атмосферном воздухе приводит к системному воспалению, повреждению гематоэнцефалического барьера и увеличению нейровоспаления, которое может привести к гибели нейронов. Другие исследования показывали, что снижение концентрации загрязнения воздуха связано со снижением смертности. Количество исследований, оценивающих связь между загрязнением атмосферного воздуха и деменцией, увеличилось за последнее десятилетие, однако их достоверность внушает некоторые сомнения.
Китайские ученые выяснили, сколько нужно пить кофе и чая, чтобы снизить риск инсульта и деменции Есть довольно редкая, но встречающаяся форма деменции — с тельцами Леви. У нее очень богатая клиническая картина. Протекает синдром волнами — резкое ухудшение сменяется резким улучшением. Пожилой человек становится замедленным, может появиться легкое дрожание рук. При этом критика сохранялась, бабушка понимала, что это удивительно, но при этом она видела у себя высоких гостей каждый день, — рассказала Элемн Мхитарян. Из-за этого пациенты еще быстрее ухудшаются, так как препараты и так замедляют и без того пострадавшую память. Как вести себя с родными с деменцией Давайте делать человеку то, что у него получается.
У больного может притупляться чувство стыда и ответственности, коренным образом меняется поведение, проявляется агрессия и склонность к непристойным действиям. Ярко проявляются бытовые деструкции, больной перестает следить за пространством и своим внешним видом. Именно при данном типе начинается деградация личности. Парциальная деменция Сюда можно отнести периодическое слабоумие, временами проявляющееся в сложностях с запоминанием и в интеллектуальной сфере. Профилактика деменции — как предотвратить развитие болезни Важно помнить, что основополагающим методом профилактики является ранняя диагностика и своевременное обращение к специалисту. Например, проблемы с памятью не являются первым симптомом заболевания, на данном этапе заболевание уже может развиваться в течении нескольких лет. Вот почему крайне важно уделять внимание своим близкими и следить даже за незначительными изменениями в их поведении и образе жизни. Как мы уже отмечали выше, деменция поддается лечению и стабилизации, но важно, чтобы стадия, на которой пациент обратился к специалисту, не была запущенной. На поздних стадиях многие препараты уже не оказывают должного воздействия. Другим методом профилактики является ежегодное обследование состояния головного мозга после 65 лет. Особенно это рекомендовано для лиц, имеющих генетическую предрасположенность. Профилактика деменции. Общие рекомендации Общие же профилактические рекомендаций, снижающие факторы риска развития болезни, прежде всего, касаются контроля функционирования когнитивных структур мозга и сосудистой системы. Вот почему крайне необходимо следить за уровнями давления и сахара в крови. Регулярный контроль позволит не только диагностировать заболевание на ранних стадиях и снизит возможность его проявления в целом. Если пожилой человек не уделяет должного внимания данным параметрам, то родственникам необходимо взять это на собственный контроль. Следующий пункт, на который нужно обратить внимание — это постоянные физические нагрузки, стабильный эмоциональный фон и избегание стрессовых ситуаций. Выполнение данных рекомендаций также во многом зависит от близких и родственников. Порой, не так-то просто заставить человека в пожилом возрасте, пребывающего в плохом настроении, выйти на улицу и совершить променад. Стрессы и эмоциональные перепады в преклонном возрасте также во многом связаны с переизбытком ненужной информации, звучащей отовсюду. Замена телевизора на прогулки станет прекрасным профилактическим решением. Также важно не забывать о тренировке головного мозга и его основных функций для поддержания свойств памяти и внимания. Решение простых логических задач, головоломок, кроссвордов, прохождение различных тестов, простые игры на тренировку памяти не только помогут скрасить досуг, но и сыграют хорошую службу. Если пожилой человек готов, то отличным решением будет заняться изучением иностранных языков или попробовать вернуть утраченные знания. Как избежать развития слабоумия. Изложенные ниже правила признаны психиатрами всего мира, как наиболее действенные и простые способы, помогающие сохранить ясный ум и твердую память. Здоровое питание Правильное сбалансированное питание способно не только улучшить настроение, но и замедлить дегенеративные изменения нейронов, а также снизить риск развития гипертензии. Интересно заметить, что такая уникальная диета уже разработана Мартой Моррис, диетологом центра здоровья в Чикаго. Смысл этой диеты подразумевает исключение из рациона продуктов, пагубно влияющих на мозговые функции, а именно: красное мясо, сливочное масло и его суррогаты, сладкое и выпечка в больших количествах, жареные блюда и фастфуд, а также сыр. Взамен предлагается употреблять больше овощей и зелени, орехов, ягод и фруктов, злаков и оливковое масло. Мясо рекомендуют заменить на рыбу и птицу.
Редактирование генов и протезы в мозг: как победить болезнь Альцгеймера
| Как избежать возрастных изменений памяти или 5 шагов прочь от Альцгеймера | это коррекция факторов риска развития болезни Альцгеймера, таких как повышение уровня артериального давления, увеличение уровня глюкозы в крови, повышение уровня холестерина, нарушение ритма сердца и других. |
| Радикальное продление жизни — часть 3. Как защитить мозг от старения | Профилактика болезни Альцгеймера в пожилом возрасте должна включать активные физические нагрузки и полноценное питание. |
| Невролог Мхитарян объяснила, как пандемия COVID-19 привела к росту деменции | DOCTORPITER | Когда нужно начинать профилактику? У деменции есть косвенные признаки, которые должны насторожить и самого пожилого человека, и его родственников. |
| Болезнь Альцгеймера: симптомы и профилактика | По мере прогрессирования болезни Альцгеймера симптомы становятся более явными, появляются трудности в повседневной жизни — формируется синдром деменции. |
Признаки болезни Альцгеймера
- Что нужно знать о болезни Альцгеймера: инструкция для пациентов и их близких
- Счастье помнить | Деменция – Telegram
- Деменция и болезнь Альцгеймера — в чем разница
- Профилактика деменции. Советы опытного опекуна - Опека журнал
- Кто рискует в старости заболеть деменцией? Симптомы старческого слабоумия
Деменция — это не старость
- Деменция — эпидемия XXI века. Что это за болезнь и возможно ли ее предотвратить
- Питание – важнейший фактор в профилактике деменции
- Деменция — все, что нужно знать об этом диагнозе
- Редактирование генов и протезы в мозг: как победить болезнь Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера у пожилых людей: начальные признаки и симптомы заболевания
Профилактика деменции складывается из коррекции факторов риска раннего возраста, факторов риска среднего и пожилого возраста. В 70% случаев ее причина – болезнь Альцгеймера, в ряде остальных – деменция с тельцами Леви и сосудистая деменция. Они могу быть первыми звоночками деменции, которая часто сопровождает болезнь Альцгеймера. По статистике в 70% случаев болезнь Альцгеймера приводит к деменции. Для профилактики деменции и при её лёгкой стадии мы советуем тренировать ассоциативную память.
Невролог Мхитарян объяснила, как пандемия COVID-19 привела к росту деменции
Риск развития деменции нельзя полностью исключить, но можно снизить. То есть в целом вести здоровый образ жизни, который станет профилактикой и от многих других болезней. Важно заботиться не только о физическом состоянии. В 2019 году генеральный директор ВОЗ, доктор Тедрос Адханом Гебрейесус, спрогнозировал, что через 30 лет число людей с деменцией в мире утроится, поскольку каждые три секунды фиксируется один новый случай этого заболевания. И все же от деменции никто не застрахован. Ни Тамара, которая закончила 7 классов школы, а потом трудилась рабочей и мастером цеха. Ни ее брат, отец Олега, Александр.
У него высшее образование инженера-электронщика: монорельс в Москве — его творение. Кроме того, он всегда тщательно следил за своим здоровьем, по возможности ходил с работы и на работу пешком. В 2010 году Александр стал забывать слова. А вот спутанность сознания — серьезный сигнал. В том же году папа пережил серьезный стресс: от инсульта умер его сын, мой брат», — говорит Олег. Тогда же Александру назначили антидементные препараты.
Во многом благодаря терапии он продолжал работать до 82 лет. Развитие симптомов на ранних стадиях болезни Альцгеймера можно притормозить хотя бы на время. Этому способствует высокая мозговая активность, вовлеченность в общественную и семейную жизнь. Медикаментов, замедляющих развитие болезни Альцгеймера, совсем немного: только ингибиторы ацетилхолинэстеразы и антагонист NMDA-рецепторов. У каждого из них есть внушительный список побочных эффектов. Но при правильно подобранной терапии люди с деменцией после постановки диагноза обычно живут от 7 до 15 лет и дольше.
Причиной смерти обычно становятся либо сопутствующие заболевания инсульт, инфаркт, инфекции , либо последствия нарушения мозговой деятельности: на последней стадии деменции человека трудно накормить, он не понимает, что нужно делать с пищей во рту, перестает жевать, глотать и может умереть от голода и обезвоживания. Алексей Шибалев предостерегает: «Не пытайтесь лечить деменцию средствами с недоказанной эффективностью или, того хуже, с доказанной неэффективностью. К ним относится большинство ноотропных, сосудистых, метаболических препаратов и антиоксидантов, а также многочисленные народные средства, БАДы. Через девять лет после постановки диагноза Александр вышел на пенсию. По словам Олега, именно на пенсии он серьезно «обрушился», особенно пострадала оперативная память: как и у тети Тамары, дальше 15-20 минут он ничего не помнит. Если по просьбе жены идет исполнять какое-то поручение по хозяйству из кабинета на кухню, то забывает, зачем шел.
Но, к счастью, он как бы замер в этом состоянии, и последние два года отрицательной динамики практически нет, — говорит Олег. Бесконечно ломает что-то в компьютере. А еще забыл, что его сестра умерла, поэтому иногда названивает в пансионат, где она провела остаток жизни, просит позвать ее к телефону. А так внешне очень солидный интеллигентный джентльмен, одетый с иголочки, с аристократическими манерами, умеющий говорить дамам комплименты. То есть фасад пока держится». Помощь близкому и себе Множество семей сталкиваются с деменцией, но большинство предпочитает молчать об этом.
Борьбе со стигмой помогают истории известных людей. Это не только мама Светланы Устиновой. В феврале Брюсу Уиллису диагностировали лобно-височную деменцию. В этот день его жена, фотомодель Эмма Хеминг Уиллис, выложила в своих соцсетях видеообращение со словами «Важно, чтобы вы видели все стороны происходящего». В 1994 году он узнал о том, что у него болезнь Альцгеймера. Рейган объяснил, что он и его жена Нэнси публично раскрыли новость о его диагнозе в надежде пролить свет на болезнь.
Среди других известных личностей с деменцией и болезнью Альцгеймера — актриса Рита Хейворт, актеры Шон Коннери и Питер Фальк, прославившийся в роли детектива в телесериале «Коломбо», бывшая премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер, пятикратный чемпион мира по боксу в среднем весе Шугар Рэй Робинсон, Юлиана Нидерландская королева страны с 1948 по 1980 год. Распространению информации препятствует стигматизация в обществе, и чем дольше длится молчание, тем больше страха, негатива, равнодушия. Из-за этого родственники чувствуют себя одинокими и растерянными. Их ресурс помогать заболевшему истощается быстрее. Тогда ему помогли долгие разговоры с мамой и женой-психиатром. Важна не только психологическая или психотерапевтическая помощь, но и поддержка сообщества.
Когда Юхани поставили диагноз, Лилия нашла оналйн-группу поддержки. Читала посты и была уверена, что в ее семье так не будет никогда. Оболочка есть, только страшненький стал: у него всегда открыт рот, зубы выпадают, потому что он не дает их чистить», — говорит Лилия. Теперь в группах поддержки для родственников людей с болезнью Альцгеймера в Facebook принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской и на сайте проекта Деменция. Современные исследования доказывают, что помощь комьюнити может быть даже полезнее, чем прием лекарственных препаратов. В ситуации глубоких эмоциональных переживаний важны социальные связи, любая поддержка, которую можно получить от окружающих: «Обязательно стоит выговариваться всем, кто готов слушать.
Не стесняйтесь говорить о своих переживаниях с другими людьми, даже не очень близкими. Говорите, как вам трудно, как сил больше нет, как много эмоций внутри. Лучше делиться с теми, кто может вас понять, например, с людьми в группе поддержки очно или онлайн. Это поможет не оставаться со своими переживаниями один на один и снизить эмоциональную нагрузку», — говорит психолог Мария Новикова. Что он в своем мире, и в этот мир мне доступа нет. И я приняла».
Чтобы грамотно помогать близкому с деменцией, важно не только получить максимум информации о болезни, но и принять ее самому.
Со временем люди с болезнью Альцгеймера становятся беспомощными. Им требуется постоянный посторонний уход. На последней стадии человек перестает осознавать себя и окружающий мир. Он не может питаться самостоятельно. Всю пищу приходится измельчать в блендере.
Врачи рекомендуют родственникам больным с последними стадиями неизлечимого недомогания определить их в пансионат для престарелых и пожилых людей. Уточните, есть ли у персонала опыт ухода за стариками с Болезнью Альцгеймера. Из всех существующих сегодня неизлечимых заболеваний, распространяющихся с большой скоростью, болезнь Альцгеймера обошла СПИД. Средняя выживаемость после того, как был поставлен диагноз, около 7 лет. Редко кто живет еще 10-12 лет. Всплеск роста численности заболевания пришелся на 2000 год.
С тех пор количество диагнозов, которые врачи устанавливают ежегодно, только растет. Исследователи объясняют это увеличением продолжительности жизни и тем, что население планеты быстро стареет. Примером того, как умная успешная дичность в течение небольшого времени может превратиться в того, за кем необходимо присматривать постоянно, стало множество звезд разной величины. Из российских звезд пострадали Раднэр Зиннятович, Маргарита Терехова. Начиная развиваться, недуг нарушает долговременную память, способность к разумному мышлению. Он перестает идентифицировать себя как личность.
Меняется эмоциональное восприятие того, что происходит вокруг. Не узнает близких, теряется в привычной обстановке. Нарушение психических функций сопровождается физическими проблемами. Утрачиваются функции тазовых органов, возникают сложности с равновесием. Человек теряет физическую силу. Болезнь прогрессирует.
Болезнь Альцгеймера — причины Если у большинства существующих заболеваний есть точные причины, то у нейродегенеративного заболевания их нет. Ученые провели сотни исследований, ноне смогли прийти к полному пониманию причин. Не удалось им до конца понять, как протекает недуг. Единственное, что удалось выяснить — это взаимосвязь развития болезни с накоплением в тканях мозга нейрофибриллярных клубков и бляшек. Используя современные методы терапии, врачи смягчают симптомы. Эффективных методов лечения или приостановки развития старческого слабоумия не существует.
Однако, вместе с этим, увеличивается число пожилых страдающих нейродегенеративными заболеваниями, в первую очередь деменцией. Только в России, по оценкам экспертов, сейчас около 1,8 миллионов пациентов с этой болезнью, а во всем мире — около 47 миллионов и, по мнению Всемирной Организации Здравоохранения ВОЗ , это число увеличится втрое к 2050 году. Самой распространенной причиной деменции является болезнь Альцгеймера. Риск развития болезни Альцгеймера увеличивается с возрастом, чаще всего первые симптомы появляются после 65 лет. С начала 21 века во всем мире уже было проведено около 500 научных исследований, направленных на поиск эффективных средств для лечения болезни Альцгеймера. Ежегодно на них выделяется более 1 миллиарда долларов, однако действенных результатов пока не достигнуто. Ученые утверждают, что вероятность возникновения этой болезни в большей степени определяется генетическими факторами, но роль модифицируемых факторов также существенна. К ним относятся прежде всего образ жизни, питание, наличие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и вредных привычек. Поскольку действенных медицинских препаратов для лечения деменции пока нет, ВОЗ и Ассоциация по борьбе с болезнью Альцгеймера в качестве приоритетной стратегии выделяют меры по предупреждению и снижению рисков развития деменции. Это касается изменения и оптимизации именно модифицируемых факторов, в первую очередь образа жизни каждого человека, особенно приближающегося с пожилому возрасту.
Медики предлагают ряд действенных мер по профилактике когнитивных нарушений в пожилом возрасте. Чем раньше начать следовать этим несложным рекомендациям, тем ниже риск развития таких нарушений. Физическая активность Продлевайте молодость ума регулярными физическими нагрузками. Физические упражнения помогают сохранить объем гиппокампа — зоны мозга, которая в первую очередь страдает от болезни Альцгеймера. Лучшие способы профилактики деменции — спортивная ходьба, плавание, велосипед, бег, танцы. Ставьте себе посильные задачи и, по возможности, постепенно увеличивайте нагрузку. Ученые из Сиднейского университета, Австралия, доказали, что укрепление мышц может сделать мозг более работоспособным. Они провели полугодовой эксперимент, в котором приняли участие сто добровольцев в возрасте 55-86 лет с умеренными когнитивными расстройствами. Участники, в дополнение к упражнениям для тренировки памяти и мышления, 2-3 раза в неделю занимались в спортивном зале, постепенно увеличивая нагрузку. Мускулы участников, которым постепенно увеличивали силовые нагрузки, стали заметно сильнее, и с когнитивными тестами они стали справляться лучше, чем пациенты из контрольной группы, не практиковавшие тренировок с увеличением отягощений.
Регулярные силовые упражнения не только увеличили силу мышц, но и улучшили работу головного мозга, положительно сказываясь на когнитивных способностях. Работы на приусадебном участке и огороде также можно отнести к физической активности, ведь вскапывание грядок, покос травы газонокосилкой, сгребание листьев граблями улучшают равновесие и укрепляют мышцы.
Физические упражнения также полезны для уменьшения выраженности симптомов у людей с болезнью Альцгеймера. Повышенный уровень сахара в крови в течение длительного времени может повредить нервы и вызвать проблемы с памятью.
Для людей с риском развития болезни Альцгеймера разработали диету с содержанием ненасыщенных жирных кислот, антиоксидантов, витаминов E, C и флавоноидов, витаминов B и D. Музыкальная терапия эффективна для уменьшения поведенческих и психологических симптомов. Вмешательства, ориентированные на эмоции, включают терапию воспоминаниями, терапию валидации, поддерживающую психотерапию, сенсорную интеграцию и терапию имитации присутствия. Терапия воспоминаниями включает в себя обсуждение прошлого опыта индивидуально или в группе, с помощью фотографий, предметов домашнего обихода, музыки и звукозаписей или других знакомых предметов.
Терапия имитации присутствия основана на теориях привязанности и включает воспроизведение записи с голосами ближайших родственников человека с болезнью Альцгеймера. Валидационная терапия работает на принятии реальности и личной правды о чужом опыте. Сенсорная интеграция означает применение упражнений для стимулирования органов чувств. Также используется когнитивно-ориентированное лечение, целью которого является сокращение когнитивных нарушений.
Оно использует ориентацию на реальность: предоставление человеку информации о времени и месте, помощь в его понимании своего места и окружения. Лечение, ориентированное на стимуляцию чувств, включает искусство, музыку и терапию домашними животными, а также упражнения и другие виды активности. Футурология «Против часовой стрелки»: как биологи пытаются найти таблетку от старости Перспективные препараты Летом 2021 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов FDA США одобрило применение первого за 20 лет нового препарата от болезни Альцгеймера. Разработанный кембриджской компанией Biogen препарат «Адуканумаб» призван замедлить развитие болезни, разрушив скопления амилоидных бляшек в мозге.
Это отличает его от других препаратов, которые лишь замедляют течение болезни или облегчают ее симптомы. В свою очередь, американская биотех-компания Neuraly разрабатывает новые лекарства, которые могут радикально улучшить и продлить жизнь людей, страдающих от болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных расстройств. Его первые результаты ожидаются к концу 2023 года. Он работает путем активации белка, который вырабатывают иммунные клетки в головном мозге.
Этот белок помогает контролировать воспаления нейронов мозга.
Болезнь Альцгеймера можно предотвратить!
- Содержание
- Профилактика болезни Альцгеймера
- Кто рискует в старости заболеть деменцией? Симптомы старческого слабоумия
- Остаться в уме. Можно ли предотвратить болезнь Альцгеймера?
Как предотвратить болезнь Альцгеймера?
| Что нужно знать о болезни Альцгеймера: инструкция для пациентов и их близких | Годы жизни, скорректированные по нетрудоспособности при болезни Альцгеймера и других деменциях на 100 000 населения в 2004 году. |
| Как заподозрить и лечить деменцию | Профилактика деменции состоит из трех этапов: первичная профилактика деменции заключается в предотвращении трансформации умеренных когнитивных расстройств в деменцию, вторичная профилактика — это раннее выявление и раннее лечение деменции. |
| Болезнь Альцгеймера: как жить | Профилактика болезни Альцгеймера и деменции должна быть вопросом №1 для всех, кто не спешит списывать себя со счетов, планируя после пенсии наслаждаться жизнью. |
| Болезнь Альцгеймера: как жить | Тем не менее, как выяснили ученые, изменение главных факторов риска может предотвратить 40% случаев деменции! |
Как уберечь себя от деменции, какие привычки снижают риск деменции
Годы жизни, скорректированные по нетрудоспособности при болезни Альцгеймера и других деменциях на 100 000 населения в 2004 году. отзыв о лечении деменции за рубежом "У свекра обнаружилась болезнь Альцгеймера. Риск болезни Альцгеймера и других деменций возрастает в результате черепно-мозговых травм средней и тяжелой степени, таких как удары по голове или другие повреждения черепа, которые приводят к потере памяти или сознания более чем на 30 минут. Болезнь Альцгеймера – самая частая причина деменции в мире: с ней связывают до 60% всех случаев слабоумия.
Радикальное продление жизни — часть 3. Как защитить мозг от старения
| Деменция и болезнь Альцгеймера в чем разница | Клиника Rehab Family | Особенности лечения деменции у молодых людей Слабоумие поражает людей любого возраста (хотя чаще всего болеют пожилые люди от 60-70 лет), поэтому иногда. |
| Когда будет создано лекарство от болезни Альцгеймера | Сосудистая деменция является второй по распространенности причиной когнитивного снижения после болезни Альцгеймера. |
| Невролог Мхитарян объяснила, как пандемия COVID-19 привела к росту деменции | Советы по профилактике деменции от опытного опекуна, заботливого внука — автора письма в редакцию Журнала Опека. |
| Деменция альцгеймеровского типа: причины развития, симптомы и терапия | Продукты для профилактики деменции и болезни Альцгеймера. Тегиeve жита что это, адгезия что это в медицине, гидратация это в медицине что это, риск развития патологии цнс, деструкция это в медицине что это. |
| Как победить болезнь Альцгеймера: обзор современных методов лечения | РБК Тренды | При этом медикаментозное лечение деменции пока не отличается высокой эффективностью, часто имеет медицинские противопоказания и побочные эффекты. |
Профилактика деменции
Для этого Вы можете не регистрироваться на сайте. В качестве участника. Возможности Форума для зарегистрированных пользователей: 1. Вы можете создавать свою тему.
Отвечать создателю темы. Отвечать конкретному пользователю в ленте темы. Добавлять темы в избранные их просмотр возможен в Личном кабинете.
Для всех этих опций внизу страниц предусмотрены соответствующие формы. Возможности «Личного кабинета»: 1.
Каждый нейрон имеет выросты, по которым электрический заряд бежит к другим нейронам. Но заряд не может просто перепрыгнуть с одной клетки на другую. Поэтому, доходя до конца первого нейрона, он вызывает выброс химических молекул — нейромедиаторов — в пространство между нейронами.
Они достигают второго нейрона, генерируют в нем импульс, и сигнал распространяется дальше. Помимо распространения нервного импульса химические молекулы могут его тормозить или гасить. При болезни Альцгеймера нарушается передача сигнала между клетками и снижается активность нейромедиаторов. Из-за этого нервным клеткам все труднее понимать, когда передавать сигнал, а когда его тормозить, и нейронные связи между ними угасают. Нейроны — основные клетки , которые разрушает болезнь.
У пациентов с Альцгеймером внутри клеток появляются нейрофибриллярные клубочки — ненормально скрученные тау-белки, а между клетками откладываются бляшки — слипшиеся комочки белка бета-амилоида. Эти белковые образования мешают жизнедеятельности клеток, поэтому их считают главными уничтожителями нейронов. Гибель клеток начинается в гиппокампе — отделе мозга, который отвечает за запоминание, поэтому проблемы с памятью появляются первыми. Постепенно мозг буквально усыхает, что приводит к изменениям в характере, поведении, трудностям с повседневными делами и в конечном итоге к смерти. В среднем после постановки диагноза живут 8—10 лет , но бывает от 3 до 20 лет.
В группе риска только бабушки и дедушки? Не только они. Ученые все еще не до конца понимают , что вызывает болезнь Альцгеймера. Скорее всего, это сочетание генетики, образа жизни и факторов окружающей среды. Причем возможно, что этот клубок причин у одного человека вызовет заболевание, а у второго — нет.
Известные факторы риска Возраст. Это действительно самый главный фактор риска — большинство случаев выявлены после 60 лет. Но болезнь Альцгеймера не является частью нормального старения организма. Семейная история. Риск повышается, если у родителей или родных братьев и сестер диагностирована болезнь.
Большинство генетических механизмов еще не известны или непонятны. Эта форма белка увеличивает риск, но не гарантирует болезнь. Существуют редкие мутации в трех других генах, которые ведут к прямому развитию болезни. Женщин с болезнью Альцгеймера больше, но, возможно, это связано с тем, что они дольше живут.
От этого есть лечение? Можно лишь замедлить развитие болезни лекарствами и помогать пациенту справляться с повседневными задачами.
Альцгеймер сопровождается депрессией, возбуждением, бессонницей, галлюцинациями, препараты позволяют бороться и с ними. Основные лекарства — ингибиторы ацетилхолинэстеразы. Они увеличивают продолжительность действия ацетилхолина — нейромедиатора, который помогает нервным клеткам общаться друг с другом. Самые известные — донепезил, галантамин и ривастигмин. Другое вещество — мемантин. Оно защищает нервные клетки от избытка глутамата — еще одного нейромедиатора в мозге.
Мемантин прописывают в средней и тяжелой стадии Альцгеймера по всему миру. Согласно некоторым исследованиям, мемантин обладает скромной эффективностью, и Франция, например, уже отказалась от его использования. Но альтернативных лекарств практически нет. Для борьбы с депрессией, галлюцинациями и паранойей назначают антипсихотики, антидепрессанты и другие препараты, в зависимости от состояния. Умственную активность поддерживают при помощи когнитивной реабилитации — обучения решать повседневные задачи — и терапии. Как помочь близкому с болезнью Альцгеймера?
Ухаживать за близким с неизлечимым заболеванием тяжело. Больно видеть, как меняется его характер и поведение, способность заботиться о себе и как легко он может обидеть, что-то забыть, потеряться. Потребуется стать терпеливым, отвечая на повторяющиеся вопросы. И хотя может быть сложно удержаться от спора, когда близкий с деменцией говорит очевидно ошибочные факты, лучше сменить тему или мягко поправить. Возможно, для безопасности придется немного переделать дом — установить поручни, убрать электроприборы из ванной, закрепить мебель от падения. Помните, для больных привычные дела становятся невыполнимыми, поэтому врачи клиники Мэйо советуют делать все возможное, чтобы пациент сохранял достоинство и самоуважение.
Опекуны, как и больные, испытывают много разных чувств — страх, неуверенность, ярость, бессилие, и это нормально. Человеку с Альцгеймером очень нужна забота, но забота опекуна о самом себе — это один из самых важных аспектов помощи. Во многих крупных городах есть группы поддержки для опекунов людей с деменцией. Такие организации позволяют обсудить свой опыт с людьми, которые проходят через то же самое. Ресурсы с информацией для ухаживающих: «Школа заботы» Фонда помощи людям с деменцией и их семьям «Альцрус». У фонда есть очные встречи в Москве и Петербурге, видеозаписи на YouTube и даже онлайн-курс о том, как помогать близким и не перегорать самим.
Библиотека фонда «Альцрус» со статьями по уходу и безопасности дома.
Вспомните, с кем вы раньше играли в настольные игры, ходили на прогулки. Позовите их составить вам компанию. Возможно, ваше приглашение их очень заинтересует и обрадует.
Проанализируйте, чем вы давно хотели заняться, но откладывали до сегодняшнего дня. Возможно, есть курсы или группы по интересам, которые вы могли бы посещать. Подумайте, когда вы в последний раз были в кино, на концерте или в театре. Позвоните друзьям или знакомым и запланируйте совместный поход в самое ближайшее время.
Если вы принадлежите к кругу опекунов, ознакомьтесь с региональными предложениями групп поддержки, которые сталкиваются с аналогичными проблемами, и посетите их встречи. Зачем пожилому человеку нужно участие в жизни других людей? Есть ли тема, которая вас сильно беспокоит? Чем вы можете помочь другим людям?
С выходом на пенсию у многих людей пропадает положительное подтверждение собственной значимости, которую мы получаем на работе. Эту потерю необходимо компенсировать, иначе изменение, часто долгое время даже не воспринимаемое на сознательном уровне, может привести к ощущению бессмысленности. А она влечет за собой депрессию и другие когнитивные проблемы. В своем городе вы обязательно найдете для себя координационные центры, предлагающие волонтерскую деятельность в областях, которые могут быть вам интересны — спектр очень велик: в работе с детьми и молодежью; в спортивных клубах; в области охраны окружающей среды и природы; в церковных организациях; в оказании помощи одиноким родителям; при трудоустройстве инвалидов; при уходе за пожилыми людьми.
Помимо чувства собственного значения в обществе интенсивный социальный контакт и коммуникативный обмен приводят к очень положительным эффектам. Как справиться со стрессом в пожилом возрасте? Положительный стресс может активировать клетки мозга и положительно влияет на них, отрицательный стресс способствует развитию деменции. Хронический стресс также может привести к депрессии, синдромам выгорания и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Причины негативного стресса и интенсивность ощущений универсальны. Поэтому общие рекомендации по профилактике стресса можно дать только условно. Тем не менее занятия спортом являются отличным средством для борьбы со стрессом. Попробуйте открыть для себя занятия йогой или дыхательную гимнастику.
Когда вы сталкиваетесь с неприятной, стрессовой ситуацией, остановитесь на мгновение, а затем — глубоко вдохните, глубоко выдохните и улыбнитесь. Поверьте, это творит чудеса.