Рэпер обещания не давал, но худеет он столь активно, что буквально тает на глазах. Баста признался, что за последнее время сбросил 16 килограммов, и намекнул, что все это – итог постоянной работы в спортзале. Каким способом ему удалось похудеть, певец не рассказал, однако он рекомендует всем не сильно худеть, так как это может быть опасно для здоровья.
«Это только начало». Баста похудел на 16 кг
За последние полтора года Василий Вакуленко упустил всего лишь пять тренировок, например, когда после съемок видеоклипа вдохнул слишком много дыма. Безусловно, его сила духа и упорство являются вдохновляющим примером для всех нас! Соцсети Питание Василия Вакуленко Чтобы избавиться от лишних килограммов не достаточно только тренироваться. Важным условием похудения является правильное питание. Баста начал менять свой рацион постепенно.
Сперва отказался от хлеба и макарон. Со временем полностью убрал из рациона быстрые углеводы. Питается музыкант лишь два раза в сутки. Утро начинается с тренировки, перед которой он не завтракает.
После физической активности он делает паузу в несколько часов, поэтому первый прием пищи у Василия начинается только в 15. Правда, после физической утренней активности, он пьет микроэлементы и витамины группы В по совету врача.
Пост певца прокомментировал известный тренер Сергей Бадюк, который отметил, что результат тренировок Василия заметен по сравнению с предыдущими фотографиями. Также коллегу поддержали Денис Клявер и Александр Ревва.
Последний написал, что идеально для Басты было бы сбросить 5,7 килограммов. Откуда шоумен взял такое число, он не уточнил. Надо отметить, что вместе с владельцем лейбла «Gazgolder» решила объявить войну лишним килограммам и супруга Басты — Елена Вакуленко.
Фолловеры, еще не читая текст, обратили внимание, что мужчина внешне изменился. Многим показалось, что рэпер похудел — щеки у мужчины заметно уменьшились, овал лица стал четким. В подписи к публикации артист подтвердил этот факт. Он признался, что сбросил 16 кг. До начала своего личного марафона артист весил 122 кг, а сейчас стрелка на весах показывает всего 106 кг. Вакуленко сразу пояснил, что это только начало. Он не собирается останавливаться на достигнутом результате.
Ради такого кадра Баста даже отважился надеть обтягивающую олимпийку вместо привычной всем мешковатой одежды. Весил 122. Сейчас 106», — объявил Баста подписчикам. При этом останавливаться на достигнутом музыкант не собирается. Для тех, кто подзабыл, вот как выглядел Василий Вакуленко в апреле этого года — накануне своего 40-летия. Подписчики рэпера тут же отметили, как здорово помолодел похудевший Баста.
«Я похудел до 116 кг»: Баста похвастался феноменальным преображением фигуры
YouTube шоу фото из открытых источников 38-летний Василий Вакуленко всегда добивается поставленных целей. Несколько месяцев назад рэпер Баста пообещал себе, что похудеет на 15 килограммов и уже гоготов похвастаться видимыми результатами. Получается, музыкант уже избавился от 10 килограммов. Подписчики Василия поддержали его стремление и отметили, что у него обязательно все получится.
Баста активно занимался спортом, в частности бегом и боксом, и придерживался правильного питания. Теперь же, видимо, вес артиста стал меньше еще на несколько килограммов. Недавно Баста опубликовал в Инстаграме свое традиционное фото после концерта, на этот раз из Хабаровска, на котором он якобы облит водой, а на самом деле просто настолько выложился на выступлении, что промок насквозь от пота. А некоторым поклонникам Василия показалось, что он выглядит не очень здоровым.
Скорее всего, виной тому насыщенный гастрольный график артиста.
Несколько раз Баста сообщал присутствующим, что у него хорошее настроение из-за того, как принимает публика. RU Любит Василий и общаться со зрителями, и бывает, что заостряет внимание на конкретных людях, которые привлекли его внимание. Например, одного кемеровского фаната он попросил бросить на сцену пустую бутылку из-под воды, чтобы выкинуть ее, и кузбассовцу ничего не мешало хлопать музыкантам.
Другой девушке он сообщил, что она снимает концерт, не включив запись. А позже его внимание привлекли два парня, один из которых держал другого на шее. Ты че, очкарику на шею залез? Давайте лучше танцуйте, а мы «Не болей» как подстанову сыграем.
Поехали, да? Очкарик, давай, работаем. А мы поем. Можешь снимать его.
Однако Баста призвал Элину не верить певице. Я не понимаю? Какая змея тебя укусила? Баста проигнорировал вопросы соседки по красному креслу и попросил участницу принять взвешенное решение. И тут же добавил в адрес Гагариной: «Она не взвешивает ничего. Посмотри на нее, она весит 50 кг. Там ничего не взвешивается уже». Кадр из шоу «Голос» Вокалистка со сцены снова постаралась сгладить разногласия судей и заступилась за артистку, отметив, что та очень стройная.
На шоу «Голос» опять скандал — Баста высмеял худобу Гагариной: «Там ничего не взвешивается уже»
| «Уставший и замученный»: фанаты обеспокоены резким похудением Басты | Российский рэп-исполнитель и продюсер Василий Вакуленко (Баста) поделился с поклонниками результатами своих усилий в борьбе с лишним весом. |
| Минус 16 килограммов: Баста похвастался феноменальным преображением - 30.09.2020, Sputnik Беларусь | Как худеет Баста с помощью спорта и занятий боксом: питание, диета и тренировка рэпера Басты — Василия Вакуленко. |
| Худеющий Баста показал поклонникам дряблое тело | Культовый рэпер Баста Раймс, давно уже отвыкший от статуса секс-символа R'n'B, за последние годы накопил не только миллионы с роялти за свои старые треки, но и | |
| Рэпер Баста смог кардинально похудеть | Баста сообщил, что похудел на 16 кг, снизив вес со 122 до 106 кг. |
«Это только начало». Баста похудел на 16 кг
В «Инстаграме» Баста продемонстрировал результат упорной работы над собой и похвастался тем, что в результате избавился от лишних 16 кг. В «Инстаграме» Баста продемонстрировал результат упорной работы над собой и похвастался тем, что в результате избавился от лишних 16 кг. Баста сообщил, что похудел на 16 кг, снизив вес со 122 до 106 кг. Баста также опубликовал снимок в обтягивающем спортивном костюме, на котором хорошо заметны изменения его фигуры.
Баста начал резко терять вес и напугал поклонников
Такая схема приемов пищи обусловлена рабочим графиком артиста. Завтрак у певца, как правило, более плотный, а ужин состоит из рыбных или мясных стейков и большого количества овощей. Сейчас, на этапе поддержания веса, Василий уже позволяет себе и макароны, и хлеб, но в минимальных количествах. Василий Вакуленко Баста А еще Вакуленко полностью отказался от алкоголя. Спиртное не только содержит большое количество «пустых» калорий, но и замедляет обмен веществ, провоцирует переедание, ослабляя самоконтроль. Тренировки С детства Василий был увлечен дзюдо и хоккеем.
Сейчас рэпер много и часто занимается боксом, а с началом пандемии и вовсе принял решение спарринговаться профессионально. Пр мнению Вакуленко, этот спорт лучше других помогает сбросить лишние килограммы.
А потом подумал, что должна появиться колыбельная отца, потому что у нас чуть ниже голос и не такой широкий диапазон, как у мам. И я очень рад, что сегодня ее отрывок впервые прозвучал именно на «Детском радио». ST исполнил вживую еще одну песню «Папа качает». Артист вспомнил, что на ee создание eго вдохновило появление на свет старшей дочери.
Он сочинил ее в то время, когда был на карантине и мог сполна насладиться заботой о первенце. Поэтому Эстель отлично знает припев и с удовольствием всегда подпевает. Родители рассказали также об увлечениях старшей дочери.
Также нашлись и те, кто похвалил Василия за его стремление поддерживать форму. Сам исполнитель решил оставить без комментариев пожелания поклонников.
Он напряг мышцы на обеих руках, продемонстрировав свое сильно тело. Фото хип-хоп-исполнитель опубликовал на своей странице в Instagram. Рэпер признался, что весил 122 килограмма, а потом стал 106. Василий Вакуленко отметил, что находится в самом начале на пути к новой фигуре.
«Я похудел до 116 кг»: Баста похвастался феноменальным преображением фигуры
Что его сподвигло к тренировкам — неизвестно. Но форма его заметно изменилась в лучшую сторону. Поклонники это оценили и даже спросили, как ему удалось так быстро сбросить лишние килограммы. Пока Баста не ответил на этот вопрос.
Недавно в своем «Инстаграме Организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации » он опубликовал фотографию с голым торсом, подписав ее, что осталось скинуть 5 кг и подкачаться. Цель певца — похудеть на 15 кг, и он идет к этому настолько быстро, что тает на глазах. Поклонники Басты отметили, что не ожидали увидеть его таким подтянутым, и заподозрили, что он 15 кг разом скинул: «Первый раз с голым торсом вижу», «Тут не 5 кг пахнет, а 15», «Хорошо похудел,так держать», «Баста всегда был крут и красив и никогда не подумалось бы что можно еще похудеть подкачатся и стать еще лучше! К эстафете присоединилась жена Басты — Елена Вакуленко.
Пост певца прокомментировал известный тренер Сергей Бадюк, который отметил, что результат тренировок Василия заметен по сравнению с предыдущими фотографиями.
Также коллегу поддержали Денис Клявер и Александр Ревва. Последний написал, что идеально для Басты было бы сбросить 5,7 килограммов. Откуда шоумен взял такое число, он не уточнил. Надо отметить, что вместе с владельцем лейбла «Gazgolder» решила объявить войну лишним килограммам и супруга Басты — Елена Вакуленко.
Имеет право: сбросить 16 килограммов — достижение, этим можно и нужно гордиться. Стартовой позицией в дороге к стройной жизни для рэпера стала отметка в 122 килограмма, сейчас он достиг остановки «106 кг», и, по словам Вакуленко, этот путь только начинается. На этом артист явно не собирается останавливаться.
Баста сел на диету и сбросил 10 кг
Несколько раз Баста сообщал присутствующим, что у него хорошее настроение из-за того, как принимает публика. Василий Вакуленко (Баста) в личном блоге поделился радостной новостью – ему удалось сбросить 16 килограммов. 40-летний рэпер Василий Вакуленко, выступающий под псевдонимом Баста, на карантине не терял времени даром и занимался собой.
Волгоградцам понравился похудевший Баста
| «Папа сегодня в Кемерово, и здесь кайф»: как Баста собрал стадион кузбассовцев | Тегипитание и бокс, баста похудел на 16 килограммов, баста занимается боксом, баста бокс, питание бокс. |
| Рэпер Баста похудел на 16 килограммов | Однако "батальоном 8 Марта", как нежно называет Баста жену и дочерей, управлять становится все сложнее. |
| Баста похудел на 16 кг | 360° | Баста похвастался результатами похудения. Сегодня рэпер признался, что поставил себе цель значительно похудеть и пока что ему это удается. |
| Telegram: Contact @zvezdach_mag | Так, рэпер Баста похвастался в своем микроблоге в Instagram*, что похудел на 16 килограммов. |
Держит слово: рэпер Баста похудел на 10 кг
Баста был в спортивной форме с брендом ЦСКА. Он напряг мышцы на обеих руках, продемонстрировав свое сильно тело. Фото хип-хоп-исполнитель опубликовал на своей странице в Instagram. Рэпер признался, что весил 122 килограмма, а потом стал 106.
Пора браться за себя, а то на некоторых фотках, мне уже приписывают беременность, — написала Елена. Баста Василий Вакуленко и Елена поженились в 2009 году. Супруги воспитывают двух дочерей — 8-летнюю Марию и 5-летнюю Василису.
Рэпер не обременяет публику рассказами о том, какую программу тренировок он для себя составил и какую выбрал диету хотя многим интересно , зато любит хвастаться результатами своей фитнес-работы. На днях Василий выложил в Instagram новое фото, на котором позволил себе красоваться в облегающей олимпийке. Имеет право: сбросить 16 килограммов — достижение, этим можно и нужно гордиться.
Напомним, что Баста родился в Ростове-на-Дону, где делал первые шаги на сцене. Он сам пишут песни, причем не только себе, но и многим коллегам. Широкую известность музыкант получил в 2004 году, когда выпустила дуэт с Гуфом «Моя игра». Сегодня Баста — один из самых востребованных и высокооплачиваемых артистов в российском шоу-бизнесе. Многие знают его и как одного из наставников вокального проекта «Голос» на Первом канале. Добавим, что Баста уже 11 лет счастлив в браке с Еленой Пинской, которая, по словам подписчиков, настоящая красавица. Пара воспитывает двоих дочерей — Марию и Василису.
Рэпер Баста наглотался лекарств после омского концерта
- Силовые тренировки
- Похудевшего рэпера Басту перестали уважать: Ты же не пацан уже :: Шоу-бизнес ::
- Держит слово: рэпер Баста похудел на 10 кг
- Баста похвастался новой формой и признался – это не предел
- Ростовчанин Баста похудел на 16 килограммов - CT News
«Я похудел до 116 кг»: Баста похвастался феноменальным преображением фигуры
узнай больше новостей о любимых хитах и не только. Рэпер обещания не давал, но худеет он столь активно, что буквально тает на глазах. Российский рэп-исполнитель и продюсер Василий Вакуленко (Баста) поделился с поклонниками результатами своих усилий в борьбе с лишним весом. Рэпер Баста решил избавиться от лишнего веса и резко похудел. Однако его поклонники в Instagram только выразили обеспокоенность здоровьем исполнителя. Как Баста (Василий Вакуленко) похудел на 16 кг. Несколько раз Баста сообщал присутствующим, что у него хорошее настроение из-за того, как принимает публика.
«Я похудел до 116 кг»: Баста похвастался феноменальным преображением фигуры
Так, рэпер Баста (40) выложил в Instagram фотографию из спортзала и написал: «Минус 16 кг. 51-летний американский рэпер Баста Раймс рассказал в новом интервью, как решился похудеть. Рэпер Баста решил избавиться от лишнего веса и резко похудел. Однако его поклонники в Instagram только выразили обеспокоенность здоровьем исполнителя. На днях 38-летний российский музыкант Баста поделился с поклонниками результатами своего похудения. В «Инстаграме» Баста продемонстрировал результат упорной работы над собой и похвастался тем, что в результате избавился от лишних 16 кг. — Похудевший Баста похвастался отличной формой.
Осталась только тень: Баста продолжает экстремально худеть
Тегипитание и бокс, баста похудел на 16 килограммов, баста занимается боксом, баста бокс, питание бокс. На этот раз Баста продемонстрировал свое тело и отметил, что ему удалось похудеть на 16 килограммов. Смотрите новый выпуск КСТАТИ только в Vk видео. На днях 38-летний российский музыкант Баста поделился с поклонниками результатами своего похудения. Баста проигнорировал вопросы соседки по красному креслу и попросил участницу принять взвешенное решение.