Айран и тан полезен в любую пору года.
Тан и айран в чем разница польза и вред
Другие общие составляющие этих продуктов - соль и вода способствуют быстрому восстановлению, утоляя жажду, помогая поддерживать водно-солевой баланс организма человека, препятствуя обезвоживанию. Водно-солевой раствор вместе с молочной кислотой способствует выведению шлаков, общему внеклеточному очищению, оздоравливая организм. Именно благодаря этим свойствам Айран и Тан прекрасно используется как средство от похмелья, а как известно, жажда, слабость, головная боль - результат обезвоживания после неконтролируемого принятия алкоголя. Тан, как низкокаллорийный продукт, благодаря малому содержанию жиров, включается в диеты при снижении веса, а также меню спортсменов.
Айран помогает переваривать особенно тяжелую белковую пищу. Оба напитка успешно применяются в кулинарии. Многие владеют рецептурой их домашнего изготовления.
Не нужно забывать, что даже у самых полезных продуктов есть свои ограничения в приеме и противопоказания. Если вы обладаете хроническим заболеванием, не забудьте проконсультироваться с гастроэнтерологом перед включением в свой рацион.
Долго хранить тан нельзя, поэтому его рекомендуют употреблять после приготовления. Также тан содержит большое количество витаминов, микро- и макроэлементов: витамины А, D, K, PP, кальций, магний, калий, фосфор, цинк. Кроме того, в его состав входит полезная молочнокислая палочка. Она необходима для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и улучшения микрофлоры кишечника.
Регулярное употребление тана способствует: нормализации артериального давления; регуляции водно-солевого баланса в организме; нормальному функционированию дыхательной системы, работе почек; омолаживанию кожи. Оценят тан люди, следящие за фигурой — напиток относится к низкокалорийным. Также его часто используют в косметологии в качестве очищающего, тонизирующего средства.
Для айрана используются одновременно две технологии брожения: спиртовое и кисломолочное. Сырье Основа для изготовления айрана — сырое молоко, полученное от коровы, козы или овцы. В качестве закваски выступает катык.
Тан готовится только из кипяченого молока буйволиц или верблюдиц. Закваской является привычная для многих кисломолочных продуктов болгарская палочка. Технология изготовления Для создания айрана, в подогретое молоко добавляют катык. Этот продукт представляет собой простоквашу, приготовленную из кипяченого сырья. Для ускорения брожения добавляют болгарскую палочку, стрептококки и термофильные дрожжи.
Добавленный базилик придает пикантность продукту. Исходный кисломолочный напиток более жирный, чем Тан. Айран в домашних условиях можно разбавить на свое усмотрение водой, чтобы уменьшить вкус соли. В основе Тана лежат обезжиренное и сквашенное молоко коровы, буйвола, овцы, верблюда или козы. Закваской служит молочнокислые стрептококки и мацунная палочка, в состав которой входит болгарская палочка. Полученную простоквашу разбавляют подсоленной водой. Для особого вкуса иногда вносят пряности - укроп, кориандр, петрушку или базилик. Тан имеет меньшую историю существования, но из-за более сложного состава конечный продукт более ценен для организма. Хотя в чем его преимущества перед Айраном, наверное, знают только ученые.
Разница между таном и айраном
Айран считается более мягким продуктом, он меньше раздражает желудок и он просто кислый, а не соленый. Как тан влияет на желудок? В напитке содержится солевой раствор, который нормализует водно-солевой баланс. Именно поэтому его рекомендуют при похмелье. Также тан содержит калий, кальций, магний, цинк, фосфор, витамины А, В и K. Он улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина и помогает худеть. Некоторым людям больше нравится кисловатый вкус тана, в то время как другие предпочитают более нежный вкус айрана. Тан обычно делается из йогурта с добавлением воды, соли и специй, в то время как айран состоит из йогурта и воды без добавления специй. Читайте также: Чем отличается клубника от земляники и виктории?
В зависимости от жирности молока, айран может быть густым или жидким. В густом виде его употребляют редко, чаще разводят водой или кумысом. Айран прекрасно утоляет жажду. Для улучшения вкусовых качеств в айран добавляют ароматные травы: кинзу, базилик, мяту. На Кавказе в кисломолочный напиток принято подсыпать немного зиры и кориандра. Кроме того, в современной кухне можно встретить рецепты фруктового айрана. Айран содержит большое количество микроэлементов, улучшающих работу кишечника и желудка. Регулярное употребление напитка позволяет снизить вес, очистить организм от шлаков и излишней желчи, облегчить воспалительные процессы. Выводы: Тан — армянский напиток, айран — азиатский. Тан готовится из кипяченного молока, айран — из свежего.
Для тана берется молоко буйволиц или верблюдиц, для айрана — коровье, козье или овечье. Тан — жидкий напиток, айран может быть густым. Вариантов употребления тана больше, чем айрана.
Обычно на одну часть молочной составляющей берется две части воды.
В тан также добавляются и пряности, и зелень, и даже огурцы. Существуют рецепты, включающие сахар и мед, что позволяет придать продукту необходимую сладость. Готовить его нужно следующим образом: смешать мацони с пряностями или зеленью, добавить немного соли, а затем, помешивая, влить в него холодную воду тонкой струей. Пить напиток лучше всего сразу же.
Кстати говоря, тан можно еще задействовать в качестве основы для супов, например, окрошки, для замешивания теста или запекания мясных блюд. В домашних условиях тан готовится следующим образом: необходимое количество молока кипятится и разводится готовой закваской с молочнокислыми бактериями. Затем к двум частям получившейся жидкости добавляется одна часть минералки или же обычной воды. Все приправляется солью, и по желанию в тан добавляется мелко порезанный укроп, базилик и другая зелень.
По-другому напиток можно изготовить на основе обезжиренного кефира. Напиток разбавляется с водой, причем на одну часть кефира берется две части воды, после чего он солится и дополняется пряностями и травами. Готовый продукт обязательно нужно охладить. Перед тем как пить айран и тан, бутылочки с жидкостью придется немного встряхнуть.
Так, отделившаяся сыворотка вновь воссоединится с белковой основой. Принимая напитки впервые, нужно сделать пару маленьких глотков, подождать реакции организма, а затем уже в случае отсутствия негативных побочных эффектов пить все остальное. Если цель стоит взбодриться, то не стоит бояться добавить колотый лед и свежую зелень. Наконец, важно помнить, что оба напитка обладают мочегонными свойствами, а значит, употреблять их на ночь будет довольно недальновидно.
В чем сходства и отличия? Тан отличается от айрана главным образом присутствием солевого раствора. Разница становится очевидной, если сравнить процессы приготовления обоих напитков. Помимо этого, можно выделить некое различие в выборе основы продукта.
В то время как для айрана традиционно берется молоко овец, коз и коров, тан может также готовиться из молока верблюда и даже буйвола. Молоко для айрана не кипятится. По идее, тан же все-таки готовится из мацони — продукта, напоминающего простоквашу.
Тан — жидкий напиток, айран может быть густым. Вариантов употребления тана больше, чем айрана. Айран имеет более выраженный кислый вкус, тан мягче. Выводы TheDifference.
Для тана, кроме перечисленных видов, можно взять также верблюжье и буйволиное молоко. Тан делается на основе мацони, молоко для которого необходимо брать кипяченое. Молоко для айрана кипятить не нужно. Закваска для айрана состоит из дрожжей, болгарской палочки и термофильного стрептококка. Мацони основа тана заквашивается с помощью болгарской палочки и группы молочнокислых стрептококков. После этого его нужно смешать в требуемых пропорциях с подсоленной водой. Тан всегда жидкий.
Традиционный айран может иметь жидкую либо густую консистенцию. Тан может быть газированным и содержать вкусовые добавки пряные травы, огурец. Рейтинг 2 оценки, среднее 4. Поделиться с друзьями: Вам также может быть интересно.
Что полезнее тан или айран
- Чем отличается тан от айрана? Что это такое?
- Тан или айран что лучше. В каком количестве можно употреблять
- Что полезнее тан или айран
- Чем полезны тан и айран 🚩 айран польза 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое
- В чём разница между таном и айраном: что общего у напитков, в чём отличие айрана от тана
В чем разница между таном и айраном?
Тан, как и айран, имеет некоторые противопоказания. Многие люди сегодня задаются вопросом о том, в чем разница между таном и айраном, чем они отличаются и что общего между этими напитками. Тан отличается от айрана лишь наличием солевого раствора. Тан и айран – это два популярных молочных напитка, которые широко употребляются в разных странах.
Великолепный тан, восхитительный айран… и немного кефира
Однако они вполне подходят — как для утоления жажды, так и для основы многих блюд, например, окрошки. Промышленность использует несколько иную технологию изготовления тана, которая никак не влияет на вкусовые качества напитка. Заводы-изготовители часто используют различные натуральные добавки, что позволяет создать целую галерею этого замечательного кисломолочного продукта Если предстоит покупка промышленных образцов тана и айрана, то следует сосредоточиться на следующих признаках действительно качественной продукции: Целостность тары не должна быть нарушенной. Сроки годности напитков не могут быть просроченными, так как в подобном случае они гарантированно могут нанести и вред. Напитки должны быть изготовлены только из натурального молока. Присутствие любых его заменителей абсолютно недопустимо. Не рекомендуется покупать продукцию с любыми искусственными добавками, например: усилителями вкуса, консервантами и так далее. Информация о напитках должна содержать не только сведения об их составе, но и о самом заводе-изготовителе, причем с указанием контактных данных. Будет идеально, если поинтересоваться наличием действующих сертификатов, что позволит убедиться в подлинности продаваемых напитков.
Для утоления голода айран употребляется как еда, а для утоления жажды его смешивают с водой или кумысом , либо просто с молоком. При этом айран промышленного производства имеет несколько более жидкую консистенцию, чем айран, приготавливаемый традиционным в бурдюке или «домашним» дома способом. Из айрана также вырабатывается продукт сузьма путём удаления сыворотки. Из сузьмы, в свою очередь, добавлением соли и сушкой в тени изготавливается курут. Промышленное производство[ править править код ] Айран в современной форме Первая технология изготовления айрана в промышленных масштабах появилась в СССР в 1970-х годах в форме региональной документации в Ставрополье , Узбекистане , Азербайджане. В 1990-х годах началось промышленное производство тана и айрана.
Тан и айран готовят практически по одной и той же технологи, поэтому мало чем отличаются. Айран готовят из коровьего, овечьего, или козьего молока, а тан может быть изготовлен еще из буйволиного и верблюжьего молока. Айран и тан еще отличаются тем, что в последний добавляют солевой раствор, в различных пропорциях.
Однако это разные продукты, технология производства которых также отличается. Нутрициолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Буторина рассказала, в чем различия и польза тана и айрана. Его родиной считают Армению. Готовят тан из верблюжьего и буйволиного молока. Айран издавна употребляют тюркские народы, его придумали древние кочевники, чтобы в дальней дороге можно было утолить жажду и освежиться.
ТАН и АЙРАН: в чем разница?
| Чем отличаются напитки Тан и Айран? | В чем разница | Главная разница между таном и айраном – в резкости вкуса. |
| Регистрация | Тан или айран имеют одинаковый состав. |
| Тан и айран: в чем разница и что выбрать? | Есть ли разница между таном и айраном? |
| Айран и Тан. Есть разница, как думаете? - 10 ответов - Форум Леди | Помимо обычной воды, справиться с жаждой и охладить организм помогут кисломолочные напитки, например, тан или айран. |
Айран — напиток долгожителей Кавказа
О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Еще одно отличие: Айран никогда не бывает газированным, а в случае с Таном возможны оба варианта – с газом и без. Тан отличается от айрана лишь наличием солевого раствора. Тан (Айран) является весьма эффективным средством снятия похмельного синдрома, активно стимулирует пищеварение, обмен веществ и при этом не является высококалорийным.
Форма поиска
- Чем полезны тан и айран
- Чем отличается тан от айрана
- Определение
- Статьи по теме
ТАН и АЙРАН: в чем разница?
На Кавказе в кисломолочный напиток принято подсыпать немного зиры и кориандра. Кроме того, в современной кухне можно встретить рецепты фруктового айрана. Айран содержит большое количество микроэлементов, улучшающих работу кишечника и желудка. Регулярное употребление напитка позволяет снизить вес, очистить организм от шлаков и излишней желчи, облегчить воспалительные процессы. Выводы: Тан — армянский напиток, айран — азиатский. Тан готовится из кипяченного молока, айран — из свежего. Для тана берется молоко буйволиц или верблюдиц, для айрана — коровье, козье или овечье. Тан — жидкий напиток, айран может быть густым. Вариантов употребления тана больше, чем айрана.
У айрана более мягкий, чем у тана, вкус. В айране почти не ощущается соль. А тан довольно солёный напиток. В классический вариант айрана не добавляют зелень и специи. В напиток тан очень часто добавляют различные приправы , зелень и даже свежие огурцы. Также он может быть и разной степени жирности всё зависит от жирности катыка. Тан всегда жидкий. В айран не добавляется газированная вода. Айран хорошо утоляет жажду, на его основе готовят холодные летние супы.
Так как он несолёный, его можно сочетать с фруктами. Тан может быть как негазированным, так и газированным. Поэтому тан очень хорош для приготовления окрошки, ведь в его составе уже достаточно соли, а газированная жидкость делает окрошку необыкновенно вкусной. Из тана айран сделать невозможно , а вот из айрана получается великолепный напиток — тан. Но, несмотря на такую разницу, и айран, и тан очень полезные кисломолочные напитки. Они улучшают микрофлору кишечника, помогают в борьбе с лишним весом, выводят из организма токсины. Свернуть Предугадать последствия веселого вечера, на котором присутствовали горячительные напитки в неограниченном количестве, не тяжело. Для того чтобы не страдать утром от головной боли, жажды и прочих прелестей похмелья необходимо побеспокоиться об этом заранее. Многие люди решают возникшую проблему, принимая при похмелье кисломолочные продукты.
Например, хорошо себя зарекомендовали Айран и Тан. Что они собой представляют, и стоит ли ожидать эффекта от их употребления? Как приготовить айран самостоятельно помогает похудению; повышает мышечный тонус; Так же как и айран, тан нормализует состав микрофлоры кишечника, полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Он благотворно влияет на обмен веществ, сердечно-сосудистую систему, улучшает работу печени и почек.
Тан и Айран: что это и в чём их различие Напитки изготавливаются путем сквашивания молока. Так состав продукта насыщается микроорганизмами, имеющими биохимическую активность. По рецептуре их разбавляют солевым раствором, в качестве вкусовой добавки используют зелень петрушку, укроп или базилик. Отличие напитков состоит в способе сквашивания молока: для айрана используют болгарскую палочку и термофильный стрептококк, для тана — молочные дрожжи и бактерии. Таким образом в первом идет кисломолочный и спиртовой процесс брожения, во втором только кисломолочный. Тан бывает газированным и негазированным, его также изготавливают из буйволиного молока.
Айран разводится негазированной водой или кумысом. Обе разновидности кисломолочных напитков отлично утоляют жажду, легко усваиваются, насыщают организм кальцием и фосфором, что способствуют здоровью волос, ногтей и костной системы. Как правильно пить Тан и Айран при похмелье Сразу после пробуждения похмельный синдром может проявить себя приступами тошноты и головокружения.
Многие специалисты считают, что лучше употреблять в пищу те продукты, которые выращены и изготовлены в районе проживания, поэтому если вы решили попробовать эти экзотические напитки, необходимо внимательно прислушиваться к реакции своего организма. Тан и айран готовят практически по одной и той же технологи, поэтому мало чем отличаются. Айран готовят из коровьего, овечьего, или козьего молока, а тан может быть изготовлен еще из буйволиного и верблюжьего молока.
Какие болезни лечит
- Чем отличается айран от тана
- Айран и тан – полезная вкуснятина
- Применение в кулинарии
- Особенности напитков: тан, айран и кефир
Тан и айран: в чем разница и что выбрать?
Так же как и айран, тан нормализует состав микрофлоры кишечника, полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. А вот айран и тан займут в нем свое законное место. Разбираемся, чем на самом деле отличаются тан, айран и кефир, в чем их польза и как правильно выбирать. Итак, хотя айран и тан имеют общие черты и получаются из кисломолочной основы, они отличаются по составу и питательным свойствам. Главное отличие тана от айрана в том, что тан делается из молока буйволов и верблюдов.
Чем отличается тан от айрана?
Айран схож по вкусу и свойствам с таном, но, в отличие от последнего, получается из сквашенного сырого молока. Что такое тан Рецепт домашнего тана Разница между таном и айраном Химический состав тана Полезные свойства Противопоказания к употреблению Что лучше пить из кисломолочки. Различие тана и айрана заключаются только в том, что первый напиток производится с добавлением солевого раствора.
Айран и Тан - экзотика кисломолочных продуктов!
Кормящая мама Айран имеет уникальный витаминно-минеральный комплекс, благодаря которому и приобрел свои знаменитые лечебные свойства. Многих людей интересует, чем именно отличается тан от айрана. Мы подробно обсудили, чем отличается тан от айрана – наверняка, вы хоть раз пробовали один из этих напитков.