Немецкий стоматолог Маркус Фелбер рассказал, какие худшие ошибки совершают люди при чистке зубов. Количество иконок по теме грязный зуб: 150. Почему образуется желтый, коричневый, белый зубной налет. Появление зубного камня на пломбе она восприняла как результат работы с детскими убеждениями.
Необъявленная пандемия. Как остановить распространение кариеса
Тогда как 71% ходят к этому врачу только при появлении явных проблем с зубами и деснами, на которые уже нельзя не обращать внимания. Причина повышенной чувствительности зубов может крыться в слишком частом полоскании рта. Согласно целому ряду исследований, проблемы с зубами и деснами могут способствовать появлению злокачественных опухолей, и речь не только о раке слизистой оболочки рта. Каким образом именно зубы и десны могут повредить гиппокамп, пока остается загадкой, и требуется дополнительное «Специалисты» сравнивают гладкость и прочность зубной эмали со сталью ножа и уверены, что ее целостности ничего не угрожает, даже если ковырять в зубах металлическими гвоздями. На втором и третьем кадре в зубах Хилькевич застряло что-то черное.
Инфаркт от … грязных зубов.
| Новости Рубцовска | dirty teeth stock illustrations. |
| «Самое грязное место организма»: врач объяснил, как маски разрушают зубы | Появление зубного камня на пломбе она восприняла как результат работы с детскими убеждениями. |
| Как правильно чистить зубы. Советы стоматолога | Ерилина подчеркнула, что необходимо чистить зубы как минимум два раза в день, при этом особое внимание уделяя чистке вечером. |
| Чистка зубов снижает риск развития импотенции | MedAboutMe | Эффект от их применения в любом случае минимальный и лучше потратить деньги на профессиональную чистку зубов у стоматолога раз в полгода, уверены эксперты ток-шоу. |
Дантист чуть не убил пациента, вкрутив ему зубной имплант в мозг.
И после этого решили наведаться к врачам. И даже записались лично к нему на прием. Но на месте его не оказалось. Был только пустой именной стул — "Фролов", — рассказал корреспондент. Вместо главного врача, Алексея Фролова, с нами связалась его супруга — генеральный директор клиники. Но беседа с ней оказалось не очень информативной. В отписке указано, о соблюдении нами врачебной тайны. О том, что мы не разглашаем врачебную тайну.
О том, что качество медицинских услуг может быть оценено только экспертами, — возразила Александра Фролова, супруга главврача клиники. Вам как бы ничего? Видимо, общаться клиника готова лишь в правовом поле. Адвокат Елены уже готовит иск в суд. Один из главных вопросов — а зачем вообще нужна была эта операция? До нее Елена стеснялась улыбаться, а теперь не улыбается вовсе.
Девушка уже собрала немало комплиментов от подписчиков в социальных сетях. Впрочем, и без критики в адрес рыжеволосой бестии не обошлось. Многим стало понятно для чего Горина вернулась в периметр. И речь вовсе не о поисках любви, а о возможности получить зубы по бартеру.
Как оказалось, «секретом» солнечных бликов были жалюзи. Увы, подписчики лайфхака не оценили, а обратили внимание на то, что внешность Седоковой в видео выглядит несколько неестественно. Ничего нет, как говорится, человеческого, все искусственное», «Губы просто ужас», «Что она с собой сделала?
Больше всего комментаторов злит, что последователи идей психостоматологии применяют их и к своим детям. Когда одна из участниц группы Костенко скинула фотографию воспаления на десне трехлетней дочери, Алексей посоветовал ей «убрать контроль над жизнью ребенка». Под этим он подразумевает позволение «биться, травмироваться и восстанавливаться». Если предположить, что чистка зубов — это навязанная и необязательная система, получается, ученые и врачи со всего мира находятся в сговоре, чтобы зарабатывать деньги на стоматологии. Здесь мы в одном шаге от конспирологии». Под действием слюны такой налет минерализируется, выделяются токсичные вещества, что в итоге приводит к заболеваниям: кариесу, кровоточивости, воспалению пародонта и многим другим. Есть также исследования , которые подтверждают связь состояния полости рта с болезнями и других систем, например сердечно-сосудистой. Индивидуальная гигиена полости рта и профессиональная, в кабинете стоматолога, крайне важны для здоровья человека. Реально ли не чистить зубы десять лет? Конечно, реально. Однако такой человек довольно скоро столкнется с последствиями: сперва зубной камень, затем воспаление десен и кариес, пародонтит.
гигиена полости рта
«Мне сейчас нужно выжить, а остальное неважно»: сибирячка после лечения зубов случайно обнаружила у себя гепатит С. Отбеливание зубов может обернуться кариесом и воспалением десен, если при процедуре не соблюдаются необходимые требования или ее проводит непрофессионал. Немецкий стоматолог Маркус Фелбер рассказал, какие худшие ошибки совершают люди при чистке зубов.
Налет на зубах у взрослых
Жуткая история случилась в Турции. Как рассказал пострадавший, во время операции медик пожаловался на неисправность устройства для установки импланта и принялся интенсивно вкручивать их вручную. В какой-то момент послышался хруст, а затем адская боль. Осознав, что дело плохо, дантист отвез мужчину в городскую больницу и скрылся.
Через 4 года после публикации в газете «Хронометр» статьи «Стоматология Владимира представляет Россию в Америке» очередная встреча с Брюсом Фландерсом побудила меня вновь взяться за перо. Первые 2 года накануне встречи мы чувствовали себя в роли студентов перед экзаменом. В этом году душа наша оставалась спокойной. Вы не представляете насколько приятно стоматологу наблюдать, с каким уважением относится пациент к твоему труду, а к своему «приобретению» идеальная гигиена полости рта! Идеальное состояние десен! А ведь нами было проведено сложнейшее ортодонтическое, терапевтическое, парадонтологическое и ортопедическое лечение. Сразу же после представления комплексного плана лечения первым вопросом был: «А где я могу купить ирригатор? К сожалению, до сих пор многим владимирцам само слово «ирригатор» вообще не известно. Да потому что редкий врач в огромном количестве частных стоматологических кабинетов вообще упоминает о гигиене полости рта, о правилах ухода за полостью рта, и их огромной значимости в сохранении здоровья. И не только стоматологического, но и соматического!!
Одной из самых главных вредных привычек является чрезмерное употребление сахара. В случае, если отказаться от сладкого тяжело, после его приема необходимо регулярно полоскать рот. Врач отметила, что сахар создает питательную среду для размножения микроорганизмов, выделяющих кислоту, которая негативно влияет на твердые таки зуба. Алкоголь и спиртное также вредно для полости рта.
У тебя расписана каждая минута. Если подобный персонаж опаздывает минут на 5, то это ещё простительно, так как небольшой запас времени ты всё-таки себе ставишь всегда. Если же это «чудо» припирается к концу приема и в ответ на твоё пояснение, что ты ничего сегодня сделать уже не успеешь, выдает фразу: «Давайте сделаем хотя бы что-нибудь? Поздороваться и попрощаться!!!? Захотел- пришел, не захотел-не пришел. Пропадают на промежуточных этапах лечения. Сняли слепок, сказали приходить на фиксацию коронки через неделю, потом от него ни слуху не духу. Эта коронка пылится в шкафу. Приходит через год, когда уже соседние зубы немного сместились, и коронка нихрена не надевается. Разумеется, плюет на договоры и требует переделывать за счет клиники. Сильнее всех страдают от подобных личностей ортодонты. Решение: стараться не опаздывать и не прогуливать. На крайняк, предупредить за 24 часа, что тебя не будет. Также старайся находить время для завершения хотя бы определенных этапов лечения. Всё это повторяется много раз. И каждый раз он тебе снова задает тот же самый вопрос, на который ты отвечал последние минут 20, и продолжает доказывать своё. Складывается впечатление, что он пытается из тебя вытянуть что-то. Что в итоге ты скажешь: «Ладно, уговорили, так и быть, поставлю вам пару имплантатов, а сверху сделаю несъемный протез из говна и палок, который я подшаманю и он простоит 100 лет! Иногда консультации происходят в несколько раундов, но чаще стараешься выдавать им на руки варианты плана лечения и говорить, чтобы приходили, если согласятся на один из предложенных ВРАЧОМ вариантов. Иногда просит тебя объять необъятное и впихнуть невпихуемое. Зацементировать расколотый корень, восстановить безнадежный зуб, зафиксировать коронку непойми на что, установить имплантаты черти-как, когда нет кости и т. Примеров масса. Он настаивает, даже если ты всё логически разъяснил, примеры привел, нарисовал, показал публикации. Ты понимаешь, что, во-первых, это навредит пациенту, а, во-вторых, в случае неудачи, он скажет, что всего лишь глупый и наивный пациент, и ты должен был его лучше убедить его в том, как надо. Любит ссылаться на интернет. Решение: если ты пришел к специалисту за помощью, то изволь его слушать. Если нет, то лечись в гугле и не ной. Как правило, это- человек с естественнонаучным образованием, либо это какой-то местный Кулибин, врач другой специальности, либо БЫВШИЙ стоматолог, который последний раз работал по специальности лет 30 назад. И плевать, что ты учился этому годы, а он почитал ряд заказных статей на Дзене от сетевых клиник. В конце может сказать, что ты совершенно не разбираешься в стоматологии и уйти хороший вариант или начать указывать как его лечить плохой вариант. Решение: лечи себя сам, если ты всё знаешь, но на горшок не просишься или доверься тому, кто умеет это делать 10 Когда пациент приходит пьяным Без комментариев. Во-первых, он может повести себя неадекватно, а, во-вторых, может скопытиться от анестезии, так как нагрузка на сосуды идет выше. Если с острой болью, то в дежурный стационар. Решение: не бухать перед посещением стоматолога. Для обезболивания есть соответствующие препараты, которые я перечислял в Сага о стоматологии. Глава 48. Что делать если сильно болит зуб ночью? Хотелось этих пациентов заставить всё вылизывать языком. Сейчас нет, но наблюдать это всё равно неприятно, особенно смотреть на своего матерящегося замученного ассистента. Фразу «прополощите и сплюньте» многие слышат, как «набери в рот воды из стакана, прополощи, но когда будешь сплевывать, то забрызгай всё нахрен вокруг. Чтобы плевашка, кресло, ноги ассистента, пол, стена, всё чтоб было мокрое и грязное. Если тебе удаляют пародонтитные зубы, то кровищу слевывай ещё менее аккуратно, чтобы после тебя ассистент просто охренел всё это убирать! Ещё, когда считают, что бахилы на входе зимой лежат для красоты. Отчего, санитарка тоже матерится, отмывая уличную грязь. Решение: плюй аккуратно, соблюдай чистоту, ты не у себя дома, уважай чужой труд! Рот вытирай салфеткой.
«Что меня бесит»: стоматолог — о пациентах с перегаром, кусачих детях и про «унитазный» цвет зубов
| Правда ли, что стоит отказаться от чистки зубов? | Большинство россиян для заботы о своих зубах используют обычную зубную щетку (74%). |
| Ученые выяснили: Нет прямой связи между частотой чистки зубов и их здоровьем | В данном видео подробно рассказывается, что станет с зубами, которые не чистят. |
| Анна Хилькевич показала грязные зубы | Ошибка при использовании зубной нити, которая оставляет зубы грязными. |
| Врач назвал главные ошибки при чистке зубов // Новости НТВ | Возникает вопрос: если наши оральные бактерии могут вызывать кариес, нельзя ли защитить зубы, обзаведясь другими бактериями? |
| Анна Хилькевич показала грязные зубы | Узнай, какие заболевания могут возникнуть из-за проблем с зубами и что делать, чтобы избежать последствий для здоровья. |
Россиянам рассказали о последствиях игнорирования чистки зубов
Кстати, после каждого перекуса рекомендуется делать то же самое — ополаскивать рот водой. Не злоупотребляйте изюмом Оказывается, он опаснее конфет. Поэтому его остатки дольше остаются во рту, начинают гнить и провоцируют кариес, — объясняет доктор Джетва. Не давайте молоко на ночь Вернее, давайте.
Но пусть ребенок обязательно почистит после этого зубы. Молоко, оставшееся во рту любое — грудное, коровье, молочная смесь может превратиться в сахар, а это опять приводит к кариесу. Не стоит относиться к молочным зубам легкомысленно: какие ошибки допускают в детской стоматологии Не покупайте ребенку щетку с узкой ручкой Ему будет трудно чистить зубы.
Лучше выбрать щетку с широкой ручкой, за нее удобнее держаться. Кстати, жесткая щетина тоже под запретом. Ее высокоабразивная текстура вообще показана только курильщикам и любителям крепких кофе и чая — в общем, категории, к которой дети точно не относятся.
Врач отметила, что сахар создает питательную среду для размножения микроорганизмов, выделяющих кислоту, которая негативно влияет на твердые таки зуба. Алкоголь и спиртное также вредно для полости рта. Спиртное может привести к повышению восприимчивости слизистой оболочки полости рта к канцерогенным факторам, а курение табака ухудшить качество слюны, понизить ее увлажняющие и дезинфицирующие свойства. В последствии не исключен и рак десен.
Правильная дозировка отбеливающих средств и продолжительность процедуры крайне важны. Для предотвращения осложнений следует строго соблюдать рекомендации по дозировке и продолжительности процедуры», — говорит собеседник NewsNN.
Максим Молчанов добавляет, что процедура отбеливания зубов может закончиться еще более плачевно. Например, ему известен случай, когда невеста не могла открыть рот. Вероятно, ей сожгли эмаль и десны.
Здесь по атмосфере как будто в кафе или парикмахерской рядом с домом, в которые ты постоянно ходишь, где тебя уже знают и встречают. Совсем недавно тут сделали ремонт. Внутри приятно и уютно. Пока ждешь приема, можно попить чай или кофе. Но что самое важное — нет резких запахов и шумов, из-за которых как раз и возникает чувство страха, а значит нет никаких ассоциаций с болью. Как и самих болезненных процедур.
Я остался очень доволен чисткой! Раньше я иногда даже отказывался от нее, потому что и сам процесс обычно проходил неприятно, и после могли кровоточить десны. В этот раз было очень комфортно! Нам обоим эту процедуру проводил доктор Евгений Прокопенко. И он делал все очень деликатно. Перед процедурой покрыл десны специальным гелем, чтобы защитить их. Не было неприятных ощущений ни во время, ни после чистки. В клинике очень качественные материалы. Все делается мягко и аккуратно.
Приятная мелочь — перед отбеливанием, тоже в качестве подстраховки, дали таблетку «Ибупрофена». Неприятных ощущений и так не должно быть, но это дополнительная мера, чтобы пациент вообще ничего не почувствовал. А еще во время лечения можно посмотреть в специальных очках с наушниками какую-нибудь передачу. Это тоже помогает отвлечься и не концентрироваться на своих ощущениях. Помимо оборудования, которое позволяет проводить процедуры безболезненно, здесь есть способ лечения зубов, при котором пациент совершенно не чувствует боль — это седация. Седация — это лечение зубов во сне.
Грязные зубы Бехати Принслу
Я говорю: но на зубах кариес, давайте вылечим его сначала. Но люди выбирают красоту. Придерживать детей нельзя, а то родители засудят Бьют по рукам и дергаются чаще всего дети. Один мальчик пришел на прием с игрушечным автоматом и лежал с ним все лечение, я работала будто под прицелом. На самом деле, когда дети бьют по рукам и дергаются, это не смешно. Я в таких случаях отхожу и прошу родителей самих поговорить со своим ребенком.
Поэтому лишний раз чужого ребенка вообще не трогаешь. Родители сами запугивают детей Конечно, есть просто капризные дети, которые не то чтобы боятся, а больше драмы устраивают. И родители сами подливают масла в огонь. На самом деле, ребенок сам не знает еще, что будет, но ему уже рассказали в садике, в школе, что это ужас-ужас, и все, он настроился негативно. RU Еще бабушки очень любят как бы подбодрить, но на самом деле напугать: «Вот тебе сейчас укол сделают, зуб выдернут, больно не будет, и домой пойдем».
То есть они говорят ребенку все слова, которые не надо говорить детям. Еще и перед самим лечением. Скажите, что зубы не выдирают, а двигают, например, пугайте поменьше. Я стараюсь все рассказать ребенку в игровой форме. Но, когда бабушка такое рассказала, всё, пиши пропало.
Пациенты приходят с нечищеными зубами Каждый третий пациент не чистит зубы. Все-таки это какое-то правило неприличия — приходить с грязными зубами к стоматологу. Зря, что ли, там работают, еще и денег берут так много"» стоматолог Это всё не очень приятно. У кого-то остатки недельной пищи лежат между зубами, у кого-то просто такой налет, что от запаха начинает подташнивать. Ты спрашиваешь: «Вы не чистите зубы?
Примерно тот же эффект достигается и при использовании специалистами лечебной грязи, например, альбуканской. В результате ее применения увеличивается количество функционирующих в деснах капилляров. С усилением кровотока уменьшается отечность, ускоряется лимфоток, происходит быстрое слущивание погибших клеток эпителия, удаляются микроорганизмы, повышается местный иммунитет за счет находящихся в грязи спор необходимых нам микроорганизмов и микроэлементов. Так что если стоматолог предложит вам набрать в рот грязи, в первую очередь стоит подумать о том, что он просто хочет ускорить ваше выздоровление. И использует для этого весь арсенал достижений современной стоматологии. Что, согласитесь, не может не радовать.
Принслу веселилась и целый вечер позировала для папарацци. И все было бы хорошо, но стоило «ангелочку» Victoria Secret приоткрыть свой милый ротик, как затворы фотоаппаратов защелкали сильнее — ведь вместо белоснежной улыбки актриса продемонстрировала журналистам серые и некрасивые зубы. Специалисты утверждают, что такие потемнения на зубах возникли из-за известной модельной «диеты» — сигарет и кофе, которыми участницы показов заменяют нормальную еду.
Кроме того, большое количество танинов содержится в красном вине, поэтому любители этого напитка также со временем могут заметить появление коричневого налета на зубах», — добавила стоматолог. Нанести вред твердым тканям зубов и привести к образованию налета могут и кислые фрукты, например ананасы и апельсины и их соки , но только при употреблении их в больших количествах. Поэтому после их употребления рекомендуется прополоскать рот, чтобы снизить уровень кислотности. Кроме того, по словам стоматолога, специфический зубной налет может появляться и при приеме некоторых лекарственных препаратов, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
«Самое грязное место организма»: врач объяснил, как маски разрушают зубы
парень не чистил зубы 20 лет, что будет если не чистить зубы 20 лет. Причина повышенной чувствительности зубов может крыться в слишком частом полоскании рта. Если не чистить зубы два раза в день, в будущем головной мозг человека начнет работать хуже, чем обычно. парень не чистил зубы 20 лет, что будет если не чистить зубы 20 лет.
Сожженные десны. Чем еще грозит нижегородцам отбеливание зубов
Девушка приехала на следующий же день, но ее не приняли — ближайшая свободная запись была только через две недели. Она ежедневно писала в клинику, просила найти время, потому что воспаление уже перешло на нос. Окошко нашлось только через неделю, стоматологи прочистили гной, поставили новое лекарство и назначили новую дату приема. Она встала, молча вышла из кабинета и вернулась только через 20 минут вместе с куратором с бумагами в руках. Та сказала, что я должна сразу заплатить 800 тысяч рублей, иначе со мной расторгают договор. Источник: из личного архива Елены У Елены такой суммы не было — она ответила, что готова заплатить только 200 тысяч рублей после того, как ей поставят пломбу. Но врач пломбировать зуб отказалась, сказав, что смысла в этом, может, и нет.
Девушку отправили искать деньги: она вышла из клиники в слезах и стала обзванивать родственников и знакомых. Эта ситуация стала первым звоночком, что продолжать лечение не стоит. Елена обратилась к лору: ей диагностировали кисту в носовой пазухе, которая, предположительно, появилась после лечения зуба. Спустя несколько дней пациентка позвонила куратору, чтобы обсудить эту проблему. Сотрудница стала извиняться за крайний прием, когда девушку фактически выставили за дверь. Елена тоже стала извиняться — все-таки она расплакалась прямо в кабинете.
Но я из маленького города, привыкла доверять, — отмечает она. Как раз на 200 тысяч они могут провести экструзию. Что это за процедура, толком никто не объяснил. Стоматолог сказал, что расскажет всё по ходу дела, однако после ввода анестезии говорить с пациенткой не стал. Вместо этого молча сточил девушке верхние пять зубов под десну. Экструзия зуба — вытягивание его из-под десны.
Для последующей реставрации высота вытянутого корня должна быть не меньше 3—4 мм. Затем врач сделал искусственную челюсть. По словам девушки, он смастерил ее на коленке, по-быстрому. Также к зубам прикрепили резинки, которые должны перемещать зубы для выравнивания краев кости. Я взяла зеркало, а у меня лицо опало, повисла верхняя губа, появились носогубки. Я спросила, что же у меня с зубами и лицом, я теперь всегда так буду выглядеть?
А он ответил: «Мы делали под ваши деньги». Источник: из личного архива Елены В этот же день Елена позвонила куратору. Она уверяла, что всё нормализуется, такой эффект только после операции. Но в норму ничего так и не пришло. Кроме того, резинки начали вытягивать зубы, из-за чего у девушки начались адские боли. Они говорили, что это временно.
Я не могла толком ни есть, ни пить, — подчеркивает пациентка. Резинки почти полностью вытащили зубы из десен, остались только корни. Спустя месяц у Елены начались боли в суставах челюсти, потому что они не смыкались. Она бегала по врачам в поисках помощи. В клинике всё это время были хаотичные приемы, где ей подтачивали зубы.
Читайте также Как измерить давление, если под рукой нет тонометра: видео Ранее американские ученые назвали компонент зубной пасты, который может вызвать воспаление кишечника. Зубные пасты с этим веществом в составе нужно использовать очень осторожно, говорят врачи: только по назначению стоматолога и не более трех недель. Речь про триклозан — это вещество, которые добавляют в пасту в качестве антисептика.
Потому акушеры-гинекологи не заглядывают в рот наблюдаемой беременной, полностью доверяя в этом вопросе стоматологу. И напрасно. Ученые из университета Миннесоты США выяснили, что большое количество бактерий в полости рта приводит к увеличению уровня инсулина.
Это может стать причиной возникновения диабета II типа или поддерживать диабет. А значит, эндокринологам тоже надо вспомнить о коллегах-стоматологах. Дорогой читатель!
Прошу Вас на приеме у стоматолога не указывать ему на зуб, послуживший причиной вашего посещения серьезной клиники. Пусть стоматолог расскажет вам о всех ваших зубных и незубных проблемах! Ведь Ваш зуб, состояние слизистой оболочки полости рта, десневого края вокруг зуба — это маркеры состояния Вашего организма.
И в план «мелких» жизненных хлопот вы внесете коррективы с учетом полученных знаний о себе; в вашем бюджете предусмотрите приобретение такого товара как здоровые зубы и свежее дыхание.
Сахар, сладкие напитки и кислые продукты могут нанести ущерб здоровью зубов. Если вы едите что-то сладкое или кислое, вы должны моментально вымыть зубы, чтобы предотвратить разрушение зубного эмали. Регулярно обращайтесь к стоматологу. Устное здоровье нужно поддерживать регулярными посещениями стоматолога. Он сможет проводить профилактические осмотры и лечение зубов, чтобы избежать более серьезных проблем в будущем. Регулярное посещение стоматолога Регулярное посещение стоматолога является ключевым моментом в поддержании здоровых зубов и десен.
Врачи рекомендуют посещать стоматолога два раза в год для профилактики заболеваний полости рта. При посещении стоматолога вы можете пройти процедуру чистки зубов, которая помогает убрать налет, который накапливается на зубах. Дальнейшие процедуры почистят зубы от зубного камня и удалит все пороки оральной полости, используя специальные инструменты. Старайтесь не пропускать посещение, чтобы не допустить развития кариеса, заболевания десен и других заболеваний в вашей полости рта. Раннее обнаружение проблем зубов и десен положительно влияет на процесс лечения и сохраняет здоровье ваших зубов. Врачи также рекомендуют употреблять здоровую пищу, включающую в себя молочные продукты, свежие овощи и фрукты, а также избегать чрезмерного употребления сладкого и кислого. Все эти меры помогут сохранить здоровье зубов и десен, а также уменьшить риск заболеваний полости рта.
Питание, полезное для зубов и десен Хорошее питание играет огромную роль в поддержании здоровья зубов и десен. Некоторые продукты могут помочь укрепить зубную эмаль, предупредить зубной налет и даже уменьшить вероятность кариеса. Важно иметь в виду, что плохое питание может нанести вред зубам и способствовать развитию кариеса и других заболеваний полости рта. Что следует включать в рацион: Молочные продукты: молоко, йогурт, творог, сыры. Они содержат кальций, который укрепляет эмаль и зубы. Фрукты и овощи: зеленые овощи, цитрусовые, ягоды, морковь, яблоки. Они содержат витамин С, который помогает бороться против воспаления десен.
Белки: мясо, рыба, яйца. Они содержат фосфор и другие минералы, которые помогают укреплять зубы. Орехи и семена: миндаль, кешью, семена льна и тыквы. Они содержат кальций и другие полезные вещества, которые укрепляют зубы и десны. Однако следует ограничить потребление сладостей и газированных напитков, которые могут привести к развитию кариеса. Также следует избегать пересушивания рта, так как это способствует развитию заболеваний полости рта. Для сохранения здоровья зубов и десен важно иметь сбалансированный рацион и следить за употреблением сладкого и кислого.
Обратитесь за консультацией к опытным специалистам стоматологической клиники "Денталюкс М" в Москве. Они окажут вам неоценимую помощь в лечении зубов, учитывая все особенности вашей полости рта и индивидуальные потребности.