Трасса и атмосфера марафона «Дорога жизни» дают шанс пережить ощущение пути, который не просто хочется, а надо пройти до конца.
Необходимый марафон: отчёт о марафоне «Дорога жизни»
Вот и в 2023 году спортсмены — марафонцы решили почтить память павших ленинградцев и героев, которые ценой собственной жизни, под пулями и арт обстрелом спасали город-Герой Ленинград от холода и голода. В забеге так же приняли участие и те, кто сам когда-то прошел путь от ребенка-блокадника до взрослого богатого на детей и внуков человека.
Мы расскажем, как это от первого лица: — Примерно каждые пять километров с обочин раздавались выкрики: "Вода! Это девушки-волонтеры предлагали автономные источники энергии. Я жестом показывал таким, что концентрация гликогена в организме еще не понизилась до критического нуля. Предложения подкрепиться были не только настойчивы, но и громки. Из-за этого у меня стало постреливать в правом ухе. Поэтому я решил, что в этот раз выбегать из двух часов я не стану.
К тому же не хотелось грозить кенийцам и эфиопам таким временем до открытия бегового сезона. Активнее всех бегунов поддерживали в Борисовой Гриве и Пробе. Там местные жители выходили на трассу в форме военных лет. Все-таки "Дорога Жизни" - это не совсем про скорость и рекорды. Пока я бежал до Всеволожска, то обогнал с десяток автобусов. Это было не трудно, они никуда не ехали.
Рубрики: Спорт 1 February 2022 Для участников были подготовлены трассы в 1, 5, 10 и 42 километра. Основной маршрут марафона проходил по легендарной Дороге жизни: от Ладожского озера музея «Дорога жизни» до Петербурга памятника «Цветок жизни». Старт был дан после традиционного возложения цветов к монументу «Разорванное кольцо» и минуты молчания. Гатчину на соревнованиях представляли более 40 легкоатлетов — активисты клуба любителей бега «Сильвия», сообщества «Гатчинские пробежки» и др.
Для участников забега также доступны две короткие дистанции: 1 и 5 км. Их старт и финиш — у мемориала «Цветок Жизни». До места старта бегуны смогут добраться на электричках от станции «Финляндский вокзал» до станции «Ковалёво». Оттуда будут организованы бесплатные шаттлы. Пункты питания будут расположены в середине дистанции 5 км и на финише. В забеге примут участие председатель Комитета по физической культуре и спорту Правительства Санкт Петербурга Антон Шантырь, заместитель председателя правительства Ленинградской области, председатель комитета по сохранению культурного наследия Владимир Цой, председатель комитета по физической культуре и спорту Ленинградской области Евгений Пономарёв, глава Администрации Всеволожского муниципального района Андрей Воропаев.
В Санкт-Петербурге началась регистрация на марафон «Дорога Жизни»
Всем советую участвовать, чтобы почувствовать настрой огромного количества близких по духу людей». Тренироваться Артём начал год назад, скорректировал питание, в результате — минус 30 кг. О забеге «Дорога жизни» он узнал от своего коллеги, помощника машиниста Игоря Мухина. И когда в 7 км от финиша увидел его с супругой среди болельщиков, был очень тронут.
Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. Сайт не несет ответственности за использование как правомерное, так и неправомерное третьими лицами Информации, размещенной Пользователем на Сайте, включая её воспроизведение и распространение, осуществленные всеми возможными способами. Сайт имеет право вносить изменения в настоящее Соглашение.
Начало этому событию дал советский сверхмарафонец и житель блокадного Ленинграда Григорий Иванович Колгашкин. Вместе с единомышленниками в свой день рождения он вышел на первый забег по маршруту Дороги жизни. Это дало начало важной традиции, которая сохраняется до сих пор.
Мероприятие открыл Григорий Колгашкин, ставший организатором первого марафона «Дорога жизни» в 1970 году. В своем приветственном слове он отметил, что Ленинград — это самый красивый, надежный город на земле и пожелал всем участникам успеха, здоровья благополучной жизни. Не смотря на то, что 21 января Григорию Ивановичу исполнился 91 год, он принял участие в соревновании вместе с другими ветеранами. К словам Г. Колгашкина присоединился первый заместитель председателя комитета по физической культуре и спорту Санкт Петербурга Андрей Хорт. Он сказал: «После слов человека-легенды, уникального спортсмена Санкт-Петербурга, любые слова всяких чиновников не уместны», - и объявил забег открытым. В зависимости от своей физической подготовки спортсмены могли принять участие в забегах на 1 и 5 км со стартом у мемориала Цветок жизни.
Поиск по сайту
- Для каждого это – особый забег | Газета Октябрьская магистраль
- Рекордное количество любителей бега из «Газпром ПХГ» приняли участие в марафоне «Дорога жизни»
- Рекорды трассы
- Марафон Дорога Жизни
- Участие в марафоне «Дорога жизни» в Ленобласти принял 91-летний блокадник |
Результаты 55-го марафона «Дорога жизни» 2024
С 1970 года в честь этого памятного дня проводится марафон «Дорога жизни», инициатором которого стал сверхмарафонец и житель блокадного Ленинграда Григорий Колгашкин, - рассказали в пресс-службе спорутправления. Во Всеволожском районе состоялся главный зимний забег России — марафон «Дорога жизни», посвящённый 79 годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Отчёт о марафоне «Дорога жизни» 2024: Екатерина Шахнюк о том, как пробежать двойной марафон за 8 час. Город подвел итоги проведения в Северной столице 51-го Международного зимнего марафона «Дорога жизни», посвященного 76-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны. В юбилейном марафоне "Дорога жизни" приняли участие 4,5 тысячи бегунов.
«Дорога жизни»
Марафон по традиции проводится по легендарной Дороге жизни во Всеволожском районе от памятника «Разорванное кольцо» до монумента «Цветок Жизни». В этом году в пробеге приняло участие свыше трех тысяч человек, в том числе 1711 человек бежали марафон. К основным дистанциям 1, 5 и 42 километра прибавилась также дистанция 5 километров в формате скандинавской ходьбы.
Максима Горького, д. При любом использовании материалов сайта и сателлитных проектов, гиперссылка hyperlink www. Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Новости компании» оплачены рекламодателем.
И вот, наконец, дан стартовый свисток, начинается самый ожидаемый марафонский забег. Впереди 42 километра и 200 метров! У мемориала «Разорванное кольцо» возложили цветы, и снова звучал блокадный метроном. Богдан Терещенко не просто бежал марафон, он отправился в путь еще в пять часов утра и к тому моменту, когда стартовали все, он уже отмахал 42 километра — курс на двойной марафон. На самом деле усталость накопилась, она в мышцах, поэтому обратная дорога будет однозначно тяжелее. Но меня всегда восхищают люди, в том числе, которые меня обгоняют, в том числе в возрасте», — рассказал Богдан Терещенко. Это про Михаила Гершмана, жителя блокадного Ленинграда.
Поддержать участников вышли десятки жителей прилегающих сел. Для болельщиков были организованы специальные точки с тематическим музыкальным сопровождением. А для всех посетителей мероприятия в стартово-финишном городке работала фан-зона с теплыми раздевалками и активностями от партнеров проекта. Организаторами марафона выступили Лига Героев, правительство Ленинградской области и правительство Санкт-Петербурга.
В Петербурге подвели итоги марафона «Дорога жизни»
Все должно быть для вас привычным, ознакомьтесь с особенностями питания для марафона по ссылке. Для удобства можете воспользоваться уже готовым набором для марафона. Подпишите свое питание на марафон по километрам и не пропускайте прием. Одежда и обувь должны быть максимально комфортными. Имейте план темпа на забег, но умейте перестроиться в случае изменения погодных условий. Отдохните перед забегом, не стоит много гулять перед стартом, копите силы.
Два раза в день: порция утром, порция вечером. Улучшает восстановление и сон 6. Если стартуете данный забег впервые, ознакомьтесь с рельефом трассы.
Сегодня, 30 января активисты Санкт-Петербургского отделения Волонтёрской Роты приняли участие в 53-ем международном зимнем марафоне «Дорога жизни». На легендарном мемориале «Разорванное кольцо» ребята возложили цветы и почтили память павших в те страшные годы минутой молчания. Ведь когда-то, два друга - Батов Олег Михайлович и мой папа, Евсеев Олег Алексеевич, решили основать марафон в память о переживших тяжёлые дни блокады и недоживших до Победы.
Отдохните перед забегом, не стоит много гулять перед стартом, копите силы. Два раза в день: порция утром, порция вечером.
Улучшает восстановление и сон 6. Если стартуете данный забег впервые, ознакомьтесь с рельефом трассы. Профиль трассы Марафонцам предстоит преодолеть 3 подъёма: 30 м на 11-15-м км от поселка Борисова Грива 25 м на 25-27-м км в районе посёлка Углово и 30 м на 33-35-м км Румболовская гора. После этого следует резкий спуск на 40 м на 500-метровом отрезке. Заключительные 7 км проходят по ровному участку шоссе А128, ведущему к станции Ржевка. Финальные 100 м марафона 42,2 км - это грунтовая аллея Дружбы, ведущая к мемориальному комплексу «Цветок жизни». По трассе марафона будут расположены восемь точек поддержки для бегунов.
Вот это характер! Для ещё одной участницы забега, жительницы Всеволожска Ксении Герман, нынешний 55-й юбилейный марафон «Дорога жизни» стал третьим в её любительской спортивной карьере. Он завершился для неё удачным финишем и принёс новый опыт и массу незабываемых впечатлений и ощущений. Наша героиня родилась в Ленинграде 15 июля 1987 года и с раннего детства тяготела к спорту. Пройдя путь от спортивной гимнастики до капоэйры, она и сейчас находится в прекрасной физической форме. Кроме бега Ксения Анатольевна увлекается плаванием, в том числе зимним, где также имеет личные достижения и рекорды. Поскольку привыкла бороться с различными жизненными «вызовами», для восстановления физической формы выбрала самую не любимую дисциплину и начала бегать в самое «тяжелое» время, рано утром, когда дети ещё спали. Через несколько недель втянулась и даже стала получать от бега удовольствие, — вспоминает Ксения Анатольевна. Дальше — больше… И скоро нашей героине надоели «легкие» пробежки, захотелось проверить себя на длинных отрезках в более быстром темпе. Первую свою «тридцатку» она пробежала на престижном массовом забеге «Пушкин — Санкт-Петербург» в сентябре 2019 года. А в 2021 году Ксения Герман «замахнулась» на зимний марафон «Дорога Жизни», выбрав для себя дистанцию 42,2 км. Но неожиданно для самой себя преодолела дистанцию за 4 часа 13 минут и 32 секунды, что меня даже порадовало. А вот мой следующий забег в 2022 году закончился неудачно. Я так стремилась в нем поучаствовать, что вышла на дистанцию не совсем здоровой. В результате закончила его не у финишных ворот, а у «кареты скорой помощи» на 24 километре Дороги жизни, — поделилась Ксения Анатольевна. Но сдаваться не в характере у спортсменки и, следуя рекомендациям тренера, она поставила себе задачу в этот раз «выбежать» из четырех часов, что означало все 42,2 км держать средний темп 5 минут 40 секунд на километр. Но довольно легко пробежав 3-4 км, поняла, что могу двигаться и быстрее, и прибавила скорости. К десятикилометровой отметке разогналась так, что бежала уже в темпе 5,15. На пунктах питания пила водичку, кое-что ела из своего спортивного питания. Половину дистанции бежалось очень легко и в удовольствие. Казалось, что бегу не марафон, на котором должно быть тяжело, а какую-то легкую дистанцию. А вот после 31 км почувствовала тяжесть в теле, ноги стали «деревянными».
4 500 бегунов выйдут на старт «Дороги жизни» в Ленобласти
«Дорога жизни» считается уникальным марафоном, поскольку проводится в зимнее время. В Ленинградской области состоялся марафон «Дорога жизни», посвященный 79-й годовщине освобождения города от блокады. В марафоне «Дорога жизни» под Петербургом приняли участие 4,5 тысячи человек. Марафон «Дорога жизни» – непростой для преодоления и с точки зрения сложности трассы, и с точки зрения погодных условий. Участники ежегодного марафона «Дорога жизни» отдадут дань уважения всем, кто положил жизни на алтарь победы в Священной войне.
Рекорды трассы
- Марафон «Дорога жизни» в Ленинградской области пробежали 3,5 тысячи человек
- Инвалиды по зрению приняли участие в традиционном ежегодном марафоне «Дорога жизни»
- 54-й марафон "Дорога жизни" / Варвара Шульева
- Семь важных новшеств марафона «Дорога жизни» в 2024 году
- доска объявлений
- В Ленобласти стартовал марафон легкоатлетов в честь годовщины снятия блокады Ленинграда - ТАСС
Марафон "Дорога жизни"
Как и тогда, мы тоже должны сплотиться во имя нашей великой страны», — прокомментировал заместитель председателя правительства Ленинградской области — предатель комитета по сохранению культурного наследия Владимир Цой. Участники марафона смогут выбрать для себя комфортную дистанцию — 1, 5 и 42,2 км. Дистанция в 1 км предусмотрена для детей от 6 до 12 лет. По традиции, мероприятие начнется с возложения цветов и венков к мемориалу «Разорванное кольцо».
Схемы трасс: На преодоление дистанций установлены временные лимиты.
Для марафона — 6 часов, на дистанции 5 км — 1 час. Положение о старте выложено на сайте забега. Как добраться Участники, бегущие 42,195 км, отправляются к месту старта на автобусах с парковки Ледового Дворца проспект Пятилеток, 1, станция метро «Проспект Большевиков». Посадка в автобусы с 6:50 до 7:20, отправление автобусов к старту в 7:20.
Все автобусы являются камерами хранения. При получении стартового пакета каждому участнику присваивается номер места в автобусе, автобусы делятся по полу мужчины и женщины отдельно. Вещи участники оставляют в автобусе на своем месте в выданном на регистрации пакете с номером-наклейкой. Автобусы перевозят только участников.
Болельщики могут добраться до места старта на общественном транспорте. Отъезд автобусов с вещами со старта к финишу — в 9:45. В это время необходимо покинуть автобус и пройти в стартовый коридор. Возможности проехать к стартовой зоне 42,195 км на личном автотранспорте для участников не предусмотрено.
Трасса будет перекрыта с 6:00 до 17:30 28 января 2024 года. После финиша автобусы до станции метро «Проспект Большевиков» будут отправляться с с 13:00 до 16:00 по заполнению, каждые 20—30 минут. Участники, бегущие 5 км, могут добраться до старта на автобусах также с парковки Ледового Дворца проспект Пятилеток, 1, станция метро «Проспект Большевиков» с 8:00 до 9:30, или на электричке от Финляндского вокзала до станции Ковалёво, время отправления: 7:52, 8:20, 8:56, 9:54. Стоимость проезда на электричке — 45 рублей.
От станции Ковалёво с 8:00 до 10:30 по заполняемости будут отправляться бесплатные шаттлы до мемориала «Цветок жизни». При желании можно не ждать трансфера, а пройти 1,5 км до стартово-финишного городка пешком. На личном автотранспорте можно доехать только до парковки у ТЦ «Лента» ш. Дорога Жизни, 7-й километр, 6м.
От парковки у ТЦ «Лента» с 8:00 до 10:30 будут отправляться бесплатные шаттлы до мемориала «Цветок Жизни». После финиша можно будет доехать на автобусах до станции метро «Проспект Большевиков» — отправляются они с 12:00 до 15:00, по заполнению; на электричках от станции «Ковалёво» в 11:45,14:11, 14:25, 15:12. До перехватывающих парковок у ТЦ «Лента» шаттлы будут курсировать с 10:30 до 15:30. Участники, бегущие 1 км, добираются только электричками и на личных автомобилях.
Подойдут электрички до станции Ковалёво, отправляющиеся от Финляндского вокзала в 7:52, 8:20 и 8:56 стоимость 45 рублей. От Ковалёво с 8:00 до 9:30 до стартового городка будут по заполнению отправляться бесплатные шаттлы, но можно дойти и пешком. От парковки у ТЦ «Лента» ш. Дорога Жизни, 7-й километр, 6м шаттлы на старт 1 км будут отправляться с 8:00 до 9:15 по заполняемости.
Для обратной дороги подойдут электрички от станции Ковалёво в 11:13, 11:45, 14:11, 14:25, 15:12. Количество участников В 1980-е годы зимний марафон собирал до 3000 бегунов. После распада СССР популярность забега стала падать, и только в последние годы количество участников стало превышать 1 000 человек. В 2014 году общее число финишировавших на всех дистанциях превысило 1 500 человек, а в 2018 — 2 000 человек.
В 2022 году на старт марафона вышло 1 750 человек и еще более 2 000 человек на забеги-спутники. Несмотря на рост конкуренции, рекорд трассы на марафонской дистанции у мужчин остается непобитым с 1977 года и принадлежит Анатолию Герасименко 2:20.
Сайт имеет право вносить изменения в настоящее Соглашение. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Соглашения вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Соглашения.
К финишу автобусы с вещами отправятся в 9:45. С финиша участников тоже будут забирать автобусы. Время — с 13:00 до 16:00, транспорт отправляется каждые 20-30 минут. Болельщикам нужно будет добираться до места старта самостоятельно. Участники на дистанции 5 км тоже поедут от парковки Ледового Дворца с 8:00 до 9:30.
Первый автобус отправится в 8:15. После финиша с 12:00 до 15:00 можно сесть на автобус и добраться обратно до станции метро «Проспект Большевиков». До места старта 5 км и 1 км можно доехать на электричке: от ст. Далее от станции с 8:00 до 10:30 будут ходить бесплатные шаттлы. До стартово-финишного городка нужно будет пройти 1,5 км. Если поедете на личном транспорте, ближайшая парковка — у ТЦ «Лента» ш. Дорога Жизни, 7-й километр, 6м. Оттуда с 8:00 до 10:30 тоже будут ходить бесплатные шаттлы. Программа события Воскресенье, 28 января: Старт дистанции 42 км — у мемориала «Разорванное кольцо», финиш — у монумента «Цветок жизни» в городе Всеволожске. Старт дистанций 1 км и 5 км — парковка возле кургана «Дневник Тани Савичевой», финиш — у монумента «Цветок жизни» в городе Всеволожске.
Расстояние между точками старта и финиша — 150 м. Самых быстрых на дистанциях 42,2 км, 5 км наградят грамотами и подарками в абсолютном зачёте 1-3 места и в возрастных категориях. На дистанции 1 км награды получат победители в абсолютном зачёте 1-3 место и юные участники в категориях от 6 до 17 лет. Мужской рекорд стоит с 1977 года — Анатолий Герасименко пробежал тогда марафон за 2:20:22.
Комментарии
- Комментарии (0)
- Достаём спортивную форму: во Всеволожске пройдёт марафон «Дорога жизни»
- В международном зимнем марафоне «Дорога жизни» приняли участие около 4 тысяч человек
- Школа бега Дмитрия Князева на марафоне "Дорога жизни" г. Санкт-Петербург
- 54-й традиционный зимний марафон «Дорога Жизни» от Лиги Героев
- В Ленобласти стартовал марафон легкоатлетов в честь годовщины снятия блокады Ленинграда - ТАСС
Петербургские спасатели приняли участие в марафоне "Дорога жизни"
Мероприятие открыл Григорий Колгашкин, ставший организатором первого марафона «Дорога жизни» в 1970 году. Открылась регистрация на зимний марафон «Дорога Жизни», который пройдёт 28 января 2024 года. В Ленинградской области состоялся 55-й зимний марафон «Дорога жизни», посвященный 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. С 1970 года в честь этого памятного дня проводится марафон «Дорога жизни», инициатором которого стал сверхмарафонец и житель блокадного Ленинграда Григорий Колгашкин, - рассказали в пресс-службе спорутправления. Первый марафон «Дорога жизни» состоялся 21 января 1970 года, когда советский сверхмарафонец, житель блокадного Ленинграда Григорий Колгашкин вместе с единомышленниками совершил первый пробег по «Дороге жизни».
В Санкт-Петербурге началась регистрация на марафон «Дорога Жизни»
Сегодня состоялся марафон "Дорога жизни", посвящённый полному снятию блокады Ленинграда. Забег «Дорога жизни» проходит во Всеволожском районе с 1970 года. Марафон Дорога Жизни проходит уже в 54-й раз.
В Петербурге прошел марафон «Дорога жизни» в память о защитниках Ленинграда
«Дорога жизни» – тяжелый марафон из-за длинного подъема в конце примерно на 3 км, поэтому нужно тренировать долгую выносливость и в горки бегать. 28 января 2024 года в Ленинградской области пройдет 55-й зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, имени Григория Ивановича Колгашкина. В юбилейном марафоне "Дорога жизни" приняли участие 4,5 тысячи бегунов.