Новости может ли болеть голова от холода

"Головные боли при перемене погоды связаны с тем, что сосуды не могут быстро изменить свою работу.

Почему голова болит в холода: разъясняют медики

— Среди взрослых чаще болеют те, кто имеет предрасполагающий фактор — например, искривление носовой перегородки и проблемы с иммунитетом. По словам Голдберга, этот тип головной боли возникает в результате резкого воздействия низкой температуры. Врач-невролог Игорь Мацокин рассказал, почему в холодное время года может чаще болеть голова, передает ФедералПресс. Совсем не могу воспринимать холодную погоду, постоянно заболеваю, если только чуть похолодало.

Новости партнеров

• Как погода влияет на голову и суставы
• Нейрофизиолог Александр Будик рассказал, почему мороз вызывает головные боли
• Метеочувствительность - проблема современности
• Содержание
• «Заморозка мозга» или почему болит голова от мороженого | Пикабу
• Содержание

Как не заболеть, если сильно замерз

И поэтому необходимо в подобных ситуациях сразу же обращаться за медицинской помощью, так как может потребоваться коррекция терапии мигрени. Также напоминаем, что на бесплатном марафоне вебинаров «Цефалгология» , который пройдет 22 января 2024 года, врачи смогут разобрать существующие виды головной боли, ознакомиться с современными способами диагностики и лечения данного состояния. Нравится материал?

Пока верхнее, систолическое артериальное давление не повышается до 200 мм, системы, которые стабилизируют кровоток в головном мозге, работают адекватно, и ничего с сосудами не происходит, в том числе на морозе. Только выше этого показателя происходит срыв регуляции и начинается головная боль, связанная с высоким давлением», — цитирует радио Sputnik врача. По словам Будика, головная боль, возникающая на морозе, зависит от чувствительности рецепторов кожи.

Она может длиться от нескольких секунд до нескольких минут», — рассказала Рашана Расулова, врач-невролог Мариинской больницы. Есть разные теории — например, о периферических капиллярах или о реакции мышц. К тому же чувствительность к холоду у разных людей отличается. А по словам Рашаны Расуловой, такая боль — прямой результат быстрого охлаждения и повторного прогревания капилляров в пазухах носа, что приводит к сужению, а потом к расширению сосудов по мере согревания.

Чаще всего страдают те, у кого есть либо хронические заболевания, либо какая-то генетическая предрасположенность к чему бы то ни было, например к заболеваниям органов дыхания, неврологическим заболеваниям и болезням сердечно-сосудистой системы. Как такового заболевания «метеозависимость» не существует, отметила Ольга Мамаева, речь идет об обострениях тех болезней, что у человека уже есть. А смена погоды лишь усугубляет ситуацию из-за изменения физиологии. При смене погоды происходит спазм сосудов и органы хуже питаются кислородом. RU Как погода влияет на голову и суставы В первую очередь изменения ощущают люди с хроническими заболеваниями, это связано с переменой атмосферного давления, отметила Ольга Мамаева. Пример: летом стало сухо, капилляры перестали захватывать нужно количество кислорода, изменилась доставка кислорода к органам и тканям. Что происходит? Чаще всего возникают неврологические дефициты — это головные боли, что тоже обусловлено спазмом сосудов. Может быть боль в суставах. Организм живет по законам физики, добавила терапевт. Когда тепло, все тела расширяются, когда холодно — сужаются.

Невролог объяснила, почему зимой может чаще болеть голова

Головные боли у метеозависимых людей. Метеозависимость – симптомы, лечение, как избавиться от метеозависимости? Нередко причиной болей в голове от холода служит давящий головной убор или переохлаждение. При головной боли принять обезболивающие средства. — Среди взрослых чаще болеют те, кто имеет предрасполагающий фактор — например, искривление носовой перегородки и проблемы с иммунитетом. Расскажем, как связаны головная боль и погода Какие именно изменения погоды влияют на мигрень Как можно избавиться от головной боли на погоду Школа головной боли. Когда видимых причин для головной боли вроде бы нет, обратите внимание на погоду за окном — из-за нее может болеть голова.

Невролог Мацокин: зимой голова может болеть чаще из-за реакции на холод

Для этого нужно как можно чаще проветривать все помещения дома и на работе. И делать это надо всегда, даже в очень холодную и морозную погоду. Срочные меры, если боль невыносима Нередко случается, что головная боль от холода настолько сильная, что человеку необходимо срочно что-то предпринять, чтобы ее снизить. Для этого в первую очередь нужно всегда иметь при себе препараты, которые могут уменьшить такую боль. Их может прописать врач после того, как определит причину подобного недомогания. Также, если болевой симптом случился, то очень важно как можно быстрее зайти в любое доступное помещение, чтобы согреться. Далее можно пальцами рук попробовать помассировать щеки и виски.

При этом даже если боль существенно снизилась или окончательно ушла, нельзя сразу возвращаться на холод. Лучше побыть в тепле подольше, выпить что-нибудь горячее. Можно в чай добавить несколько ложек коньяка, чтобы улучшить кровообращение во всем организме. Но ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки в чистом виде, так как это может усугубить ситуацию и усилить боль. На фоне всего этого в момент возникновения головных болей от мороза, если человек курит, то нужно отказаться от сигарет хотя бы на некоторое время. Тут важно понимать, что курение само по себе является тем фактором, который приводит к сужению сосудов во всем организме.

Сигареты могут как вызывать головную боль на морозе, так и усиливать ее, если она возникла. Почему от холода болит голова и что можно с этим сделать? Перепады температур приводят к серьезным изменениям в работе человеческого тела, именно поэтому у многих людей от холода болит голова. В периоды потепления об этом мало кто вспоминает, но зимой, когда на улице мороз и сильно дует ветер, с такой проблемой приходится сталкиваться достаточно часто. Механизм возникновения Из-за низкотемпературных воздействий у человека возникают спазмы сосудов, что нарушает процесс кровоснабжения. Таким образом, головные боли, появляющиеся в ответ на похолодание — это следствие дефицита кислородного питания гипоксии.

Но, по мнению медиков, существует особая разновидность головных болей, связанных с низкой температурой — холодовая мигрень. Этот недуг отличается тем, что он может быть обусловлен не только внешними, но и внутренними факторами например, аллергией на мороз, сопровождающейся активной выработкой белка криоглобулина. Холодовая мигрень часто является результатом чрезмерной восприимчивости к изменению погодных условий, поэтому обычно беспокоит женщин и метеозависимых людей. Возникновение головной боли зимой может быть спровоцировано: морозом и ветром; заметным снижением температуры окружающей среды; переохлаждением; холодными либо контрастными водными процедурами; охлажденными едой и напитками. Первая помощь Если голова заболела после мороза, нужно растереть лицо руками и утеплиться укутаться в одеяло, зайти в отапливаемое помещение. Хорошо, если есть возможность выпить горячий травяной чай или теплый морс.

После того как были приняты указанные меры, боль должна уйти примерно за треть часа. Самостоятельное лечение Редко люди так не хотят заболеть, что сразу же обращаются к врачу. Гораздо чаще они пытаются помочь себе сами, используя разные средства. Медикаменты Лечение резко возникшей головной боли обычно начинается с приема парацетамола его можно использовать в небольших количествах даже при беременности или ибупрофена. Но одновременно принимать анальгетики двух разных типов не рекомендуется, это плохо сказывается на состоянии слизистой ЖКТ. Нельзя лечить мигрень обезболивающими дольше 5 дней, если их не назначал специалист.

Употребление алкоголя вместе с медикаментами вредит почкам и печени. Самомассаж Один из действенных способов прекращения головной боли после пребывания на холоде — самомассаж. Проводить его нужно с учетом нескольких правил: воздействовать на одну область можно не более трех минут; человек в момент процедуры должен быть спокойным и не совершать резких движений; свет в помещении лучше сделать мягким, не ярким. Следует равномерно массировать голову слева, справа и сзади виски, область затылка. Также полезно будет поработать с лицом, а именно: с межбровным пространством; центральными частями бровных дуг; уголками глаз. Подобные процедуры можно использовать не только для избавления от холодовой мигрени, но и для облегчения головной боли, вызванной другими болезнями простудой, гриппом и т.

Когда следует обратиться к специалисту Если лекарства не помогают, а у человека несколько дней болит голова и ему холодно что может говорить о повышении температуры тела , то следует как можно скорее посетить невролога. Аналогичным образом нужно поступить, если голова у ребенка или взрослого начинает кружиться или возникают проблемы со зрением. Вероятно, что причиной подобных проявлений могут быть заболевания, точно диагностировать и вылечить которые сможет только врач. Профилактика Чтобы зимний сезон не приносил проблем со здоровьем, необходимо: обеспечить себе регулярные и оптимальные по уровню физические нагрузки; выходить на прогулку в разное время суток при этом на улице нужно быть в шапке, которая будет закрывать уши и лоб ; периодически проветривать комнату; по утрам принимать контрастный душ и обязательно завтракать желательно кашей ; отказаться от употребления мочегонных продуктов на ночь, а также от голодания и диет; за 2—3 часа до отхода ко сну принимать ванну с эфирными маслами, сделав в процессе массаж стоп и кистей рук. В холодное время года рекомендуется принимать настойку элеутерококка и отказаться от кофе он повышает уровень температурной чувствительности , а также отдать предпочтение горячим напиткам и блюдам. Голова болит на морозе далеко не у всех, поэтому не следует игнорировать сигналы своего организма, если дискомфорт все-таки возникнет.

Это может привести к необратимым последствиям, которых можно избежать, своевременно показавшись к врачу. Не стоит забывать и о том, что лучше пожертвовать прической, надев шапку, когда голова только начнет холодеть, чем заболеть, стараясь произвести впечатление на окружающих. Головная боль от холода Спазм сосудов головного мозга из-за понижения температуры нарушает нормальную циркуляцию крови. Холодное время года часто провоцирует приступы мигрени у тех, кто им подвержен, и просто вызывает сильные головные боли. Согласно медицинской статистике, одна пятая часть людей страдает от болей такого рода. Утверждение, что головные боли из-за сильного и стремительного понижения температуры воздуха — явление распространенное, — верное.

Этиология [причины] Спазм сосудов головного мозга из-за понижения температуры нарушает его снабжение кровью и ее нормальную циркуляцию. Следствием этого становится гипоксия кислородное голодание. Поэтому и возникает головная боль в холодное время года. Врачи выделяют даже специальный термин для головной боли, связанной именно с низкими температурами — холодовую мигрень. Она может быть вызвана не только внешним фактором низкими температурами , но и внутренним аллергической реакцией на холод, из-за которой выделяется белок криоглобулин. Холодовой мигрени наиболее подвержены метеочувствительные люди, то есть те, кто страдает от болевых ощущений в периоды резкого изменения погоды.

Чаще всего это женщины. Наиболее частыми причинами появления головных болей зимой становятся: мороз и ветер; переохлаждение продолжительное нахождение на улице без шапки ; холодный душ ванна либо контрастные аналоги; прием холодной пищи и напитков с большим количеством льда. Симптоматика В большинстве случаев головная боль из-за холода носит ноющий характер, однако если морозы вызвали приступ мигрени, то болевые ощущения такие же, как и при обычном приступе мигрени. Головная боль может быть как единственным симптомом, так и сочетаться с головокружением, снижением резкости зрения, тошнотой до рвоты , ознобом, повышением температуры тела. Независимо от количества симптомов боли, не прекращающиеся в течение 3—5 дней, — это повод для консультации с врачом. Особенно если в анамнезе имеются сосудистые патологии.

Если головная боль не проходит в течение трех-пяти дней, и к ней добавляется озноб что говорит о повышенной температуре тела , нужно обратиться к неврологу. Аналогично следует поступить если к головной боли добавляется головокружение или снижается резкость зрения. Даже если головная боль является единственным симптомом, который не пропадает на протяжении недели, и беспокоит человека, следует проконсультироваться с терапевтом, чтобы исключить или подтвердить наличие профильных патологий. В случае необходимости терапевт направляет пациента к неврологу для дополнительной консультации. Диагностика При обращении пациента с жалобой на один или несколько симптомов, перечисленных выше, врач выясняет, имеются ли патологии сосудов.

Полностью избежать такой мигрени непросто, но можно смягчить симптомы. Постарайтесь больше отдыхать, пить много воды , сократить количество продуктов с кофеином например, пить не больше двух чашек кофе в день и отказаться от горького шоколада. Можно принять теплую расслабляющую ванну, приложить к затылку холодный компресс. Справиться с болью поможет массаж головы и шеи, а также дыхательные практики. Перемены настроения Подавленность, нервозность и бессонница могут быть предвестниками холодной сырой погоды. Ветер тоже влияет на настроение: морской бриз расслабляет, а сухие пыльные ветра рассеивают внимание и делают нас агрессивными. Ученые подтверждают существование сезонных депрессий SAD , которые вызваны сменой погоды. Зимой часть людей из-за холода и темноты чувствует себя сонными и подавленными. Иногда это ведет к появлению лишнего веса из-за переедания и нежелания двигаться. Весной вялость сменяется бессонницей , отсутствием аппетита и тревожностью. Поддерживать хорошее настроение помогают курсы витаминов группы В. Можно порадовать себя приятной музыкой , захватывающей книгой или фильмом, ароматической ванной. Поднимают настроение расслабляющие практики, например йога или цигун. Поскольку хорошее самочувствие зависит от солнечного света, постарайтесь побольше гулять утром или днем. В темное время года справиться с подавленным состоянием помогут специальные лампы-будильники, имитирующие рассвет. Обострение аллергии Аллергия на погоду существует. Яркий пример — холодовая крапивница, которая появляется на морозе, и солнечная крапивница, возникающая под действием солнечного света. Кроме того, холодный воздух и повышенная влажность могут спровоцировать неаллергический ринит, который выглядит как классическая аллергия: заложенный нос, кашель, слезящиеся глаза. Уменьшить аллергию на холод поможет теплая одежда изо льна или из хлопка. А вот шерстяных вещей, прилегающих к телу, лучше избегать, поскольку шерсть раздражает кожу. Чтобы быстрее согреться, выпейте одну-две чашки горячего чая или какао. Солнечной крапивницы можно избежать, если носить широкополые шляпы и одежду из натуральных тканей, полностью закрывающую тело, использовать крем с высоким SPF и по возможности не выходить на солнце в разгар дня. Попробуйте соблюдать гипоаллергенную диету, готовить домашнюю еду на пару или в духовке. Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема антигистаминных средств.

Аналогично следует поступить если к головной боли добавляется головокружение или снижается резкость зрения. Даже если головная боль является единственным симптомом, который не пропадает на протяжении недели, и беспокоит человека, следует проконсультироваться с терапевтом, чтобы исключить или подтвердить наличие профильных патологий. В случае необходимости терапевт направляет пациента к неврологу для дополнительной консультации. Диагностика При обращении пациента с жалобой на один или несколько симптомов, перечисленных выше, врач выясняет, имеются ли патологии сосудов. В первую очередь это происходит в беседе с больным, а также при изучении медицинской карты, если она имеется. Помимо сбора анамнеза посредством опроса пациента, доктор назначает ряд диагностических исследований. Чаще всего это: КТ компьютерная томография ; МРТ магнитно-резонансная томография головы и сосудов шеи; анализы крови — общий и биохимический. При необходимости проводятся иные обследования и консультации с узкопрофильными специалистами. В некоторых случаях головные боли при изменении температуры в том числе и при ее понижении свидетельствуют о серьезных заболеваниях сосудов, а также головного мозга. В случае если от холода заболела голова, ни в коем случае нельзя пытаться согреться алкоголем. Это может вызвать еще более сильный спазм сосудов. Первую помощь можно оказать самостоятельно, растерев лицо руками. После этого нужно закутаться в теплый плед или одеяло, а если возможно, зайти в теплое помещение. Если имеется емкость с теплым или горячим чаем, нужно выпить его. Как правило, в течение 20 минут боль проходит. Медикаменты Редкий человек при появлении головной боли обойдется без приема медикаментов. В подобной ситуации наиболее востребован ибупрофен и его производные МИГ, нурофен и другие , а также парацетамол его можно принимать даже беременным, конечно, после консультации с врачом. Прием одновременно нескольких обезболивающих категорически не рекомендован, это раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. При приеме анальгетиков не следует употреблять спиртные напитки, это плохо как для почек, так и для печени. Крепкий кофе нужно также исключить. Для тех, кто страдает холодовой мигренью, важно знать, что, если приступ длится пять дней и дольше, следует срочно обратиться к врачу. Принимать обезболивающие средства на постоянной основе запрещено. Одним из наиболее действенных методов для избавления от головной боли, появившейся от холода, является массаж головы. Если нет возможности обратиться к массажисту в день, когда заболела голова, можно сделать его самостоятельно. Чтобы провести его правильно, есть несколько рекомендаций: воздействие на одну и ту же область не должно длиться дольше трех минут; во время проведения сеанса нужно находиться в спокойном расположении духа и избегать резких жестов и движений; освещение в комнате, где проводится массаж, должно быть приглушенным. Яркий свет усиливает приступ мигрени; в помещении не должно быть резких звуков, громкой музыки. Если любого рода звуковое сопровождение мешает, нужно создать тишину; если массаж вызывает усиление болевых ощущений, а также головокружение, тошноту или иной дискомфорт, его нужно немедленно прекратить. Голову нужно массировать спокойно и равномерно, стараясь делать это симметрично, двигаясь от макушки к затылку через виски. По возможности нужно захватить и лицо, в частности, межбровное пространство, дуги бровей и углы глаз. Надавливания не должны быть чрезмерными, не должны причинять боль. Массаж выполняется плавными движениями, ощутимыми, но не болезненными. Самомассаж хорош не только для облегчения приступа холодовой мигрени. С его помощью можно пресекать головную боль любой этиологии. Если же перечисленные методы не приносят облегчения, и головная боль не проходит, нужно обратиться к врачу. Заниматься самолечением не рекомендуется, так как это может быть опасно для здоровья. Чем раньше доктор поставит верный диагноз и назначит комплексное лечение, тем меньшие последствия для организма это повлечет. Профилактика Во избежание головных болей в холодное время года, нужно подготовиться к сезону заранее. Тогда зима пройдет без последствий для организма. Давать организму регулярные физические нагрузки. Найти оптимальный для себя вид спорта. Не менее трех раз в неделю совершать пешие прогулки стараться делать это в разное время дня , при этом голова область ушей и лба должна находиться в тепле. Не реже двух раз в день проветривать квартиру. Одно из проветриваний должно предшествовать ночному сну. При этом на период сна лучше оставлять минимальное открытие окна, а, если температура на улице -30 и ниже, или дует сильный ветер — закрывать окно. Не заменять завтрак «пустым» кофе или чаем, стараться употреблять в пищу горячую еду, например, кашу. Принимать пищу в одно и то же время, выработать режим питания. Не употреблять продукты и препараты мочегонного действия вечером, чтобы обеспечить себе спокойный сон ночью и предотвратить обезвоживание организма. В случае, когда прием таких препаратов необходим, согласовать минимальную «ночную» дозу с врачом. Не сидеть на диетах с резким ограничением углеводов и жиров. Сбалансировать рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали все необходимые для жизнедеятельности человека витамины и микроэлементы. Перед наступлением холодов пропить поливитаминный курс по согласованию с врачом. Каждый вечер принимать теплую ванну с морской солью или эфирным маслом например, лаванды. Делать это нужно не позднее, чем за два часа до ночного сна. Сократить употребление кофе. В период наиболее сильных холодов перейти на чай. На обед и ужин в холодные дни стараться принимать горячие блюда. Днем это супы, вечером — блюда на пару из овощей, мяса. Список литературы При написании статьи врач-невролог использовал следующие материалы: Морозова, Ольга Александровна Головная боль. Морозова ; М-во здравоохранения Чувашской Республики,. ISBN 978-5-386-01248-9 Классификация головных болей, краниальных невралгий и лицевых болей и диагностические критерии для основных типов головной боли : [Пер. Головная боль : диагностика и лечение : учеб. Жулев [и др. Болеутоляющий и оздоровительный массаж. Но немногим известны истинные причины их проявления. В сегодняшнем материале мы хотим вам рассказать почему болит голова, если ходить без шапки. Почему после прогулок без шапки в мороз болит голова?

Без шапки может болеть голова Голова - одна из самых чувствительных частей нашего тела, так как через нее проходит большое количество кровеносных сосудов. Если голова охлаждается, это может привести к сужению кровеносных сосудов и, как следствие, к снижению кровоснабжения мозга. Это может вызвать головную боль, головокружение, потерю концентрации и даже серьезные проблемы со здоровьем. Потеря тепла Кроме того, ношение шапки помогает сохранять тепло в организме. Голова является одной из основных точек, через которую происходит потеря тепла. Если мы не надеваем шапку, наш организм будет стараться компенсировать эту потерю путем увеличения общей теплопродукции. Это может привести к перегреву организма, повышению артериального давления и другим негативным последствиям.

Звезды в тренде

• «Заморозка мозга» или почему болит голова от мороженого | Пикабу
• Свежие записи
• Простуда зимой: почему мы слабеем от холода? | MedAboutMe
• О головной боли из-за холода рассказала Врач общей практики Баранова Полина Михайловна
• Почему опасно ходить без шапки зимой
• Врачи, оказывающие услугу

Эксперт объяснил, почему на морозе может болеть голова

Все это приводит к головной боли», — пояснила врач. В случае появление болевых ощущений в голове она рекомендует отдохнуть в тишине, выпить воду или травяной чай, сделать прохладный компресс на лоб и немного помассировать голову. Также расслабиться и снять мышечное напряжение можно с помощью дыхательных практик или медитации, продолжила Демьяновская.

У некоторых людей голова чаще болит зимой. По словам врача-невролога Ирины Галеевой, такая головная боль может быть связана с холодовыми стимулами или внешним сжатием. Подробнее об этом эксперт рассказала в своем блоге. Или же быть спровоцирована вдыханием холодного воздуха или приемом охлажденной пищи.

Главное следите за давлением, если нервничаете - разрешённые седативные средства, ароматерапия, дыхание, тёплый душ: короче, пробуем все немедикаментозные способы.

Врачу сказать об этом лишним не будет, сходить к неврологу - чего бы нет, но уж вряд ли там что-то найдётся, ведь по идее надо МРТ головы и шеи, а вам сейчас низзя. Остеопат тоже в действиях с беременными ограничен. Могу советовать ещё гимнастику на укрепление мышц спины и шеи, если показания по Б благоволят, и упражнения по релаксации мышц скальпа и опять же шеи - можно в интернете поискать их 01. Я тоже гипотоник по жизни, для меня рабочее давление - это 100-110 на 70.

Однако, отсутствие шапки в холодную погоду может иметь серьезные последствия для нашего здоровья.

Первым и самым очевидным аргументом в пользу ношения шапки в зимнее время является защита головы от переохлаждения. Без шапки может болеть голова Голова - одна из самых чувствительных частей нашего тела, так как через нее проходит большое количество кровеносных сосудов. Если голова охлаждается, это может привести к сужению кровеносных сосудов и, как следствие, к снижению кровоснабжения мозга. Это может вызвать головную боль, головокружение, потерю концентрации и даже серьезные проблемы со здоровьем. Потеря тепла Кроме того, ношение шапки помогает сохранять тепло в организме.

Голова является одной из основных точек, через которую происходит потеря тепла.

Невролог рассказал, что может вызвать головную боль на морозе

Другой возможной причиной боли в голове при морозных погодных условиях является обезвоживание. При головной боли принять обезболивающие средства. По словам Будика, головная боль, возникающая на морозе, зависит от чувствительности рецепторов кожи. По некоторым данным, таким типом головной боли страдает около 30% населения, преимущественно — женщины. В морозы не хочется даже выходить на улицу, многие жалуются на то, что в холод начинает болеть голова. Опасны ли такие проявления и как от них избавиться, читайте в нашей новости.

Головная боль из-за холода. Почему и что делать?

При головной боли принять обезболивающие средства. Головные боли от холода и ветра не такие безобидные. Головная боль из-за холодовых стимулов — непродолжительная головная боль, возникающая у некоторых людей из-за воздействия низких температур.

Комфортная температура для вируса

• Чем опасно переохлаждение головы? | Министерство здравоохранения Забайкальского края
• Если померзнешь потом болит голова? Форум Страница 1
• Головная боль из-за холода. Почему и что делать?
• «Заморозка мозга»: почему болит голова на холоде — отвечают неврологи | DOCTORPITER
• Головная боль из-за холода. Почему и что делать?
• Метеозависимость: что это, симптомы, причины, лечение | РБК Стиль

Похожие новости: