«Так, человеку может быть сложно простить родителей за то, что они в прошлом причинили ему боль. вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. «Так, человеку может быть сложно простить родителей за то, что они в прошлом причинили ему боль.
Что нельзя простить — ни женщине ни мужчине, ни другому человеку
При этом, есть наверняка у каждого из читателей свои индивидуальные мысли по поводу того, что нельзя простить человеку. В статье говорится о том, что нельзя прощать мужчине, как действовать, если мужчина совершает непростительные поступки. Нельзя прощать рукоприкладство, грубость, унижение по многим причинам: Почему нельзя простить, что любимый вас ударил? Во-вторых, нельзя позволять ему выставлять вас при людях в дураках. Никогда нельзя прощать грубое отношение к себе.
10 мифов о прощении или почему не стоит это делать
Сравнение вас с его бывшими Ни одной женщине не будет приятна постоянная конкуренция. Если ваш мужчина регулярно рассказывает вам о своих бывших и проводит сравнительный анализ их с вами, то это огромное неуважение к вам с его стороны. Дайте понять своему возлюбленному, что вам это не нравится. Если же он к вам не прислушается, то тут только один выход — расстаться. Равнодушие к вашим проблемам Например, у вас заболела бабушка, которая живет в деревне, и вы бы очень хотели ее навестить в эти выходные. Но ваш возлюбленный не намерен жертвовать своими днями отдыха ради вашей родственницы и отказывается отвезти вас к ней, аргументируя это тем, что он очень устал на работе, а вы прекрасно доберетесь на автобусе. Начинайте подыскивать этому мужчине замену. Если он не способен ради вас на такую малость, то надежной опорой, о которой мечтают все женщины, он для вас точно не станет. Пренебрежение вами Если мужчина неоднократно предпочитал общению с вами посиделки с друзьями или футбольные матчи, то вы для него не так уж и важны.
Когда человек любит, то для него на первом месте отношения со своей второй половиной, и это абсолютно нормально. Конечно, не стоит ревновать мужчину к работе, но если речь идет не о заработке денег для вашего совместного будущего, а о вещах менее существенных, то задумайтесь, нужен ли вам рядом человек, который вас просто не ценит. Фото Getty images 15. Постоянные упоминание о вашем прошлом «Да кем бы ты была без меня, вспомни, где я тебя нашел! Возможно, в вашем прошлом действительно были негативные моменты, но это вовсе не повод напоминать вам об этом при каждом удобном и неудобном случае. Ведь таким образом мужчина убивает вашу самооценку. Он не только делает вам больно и неприятно, но и не уважает ваши желания. Так что с любителем играть роль «спасителя» вам точно не по пути.
Отсутствие поддержки с его стороны Мечта любой женщины — это крепкое и сильное плечо, на которое всегда можно опереться. Рядом с мужчиной женщина должна чувствовать себя в безопасности, а не так, словно ее ежедневно переезжает танк.
В этих учениях последствия в основном затрагивали наше духовное будущее. Но психология может объяснить, почему прощение полезно для психического и физического здоровья, и как это правильно сделать. Обратимся к недавней серии исследований Карины Шуман, главы лаборатории разрешения конфликтов Питтсбургского Университета. Ее интересовало то, каким образом виктимизация влияет на потерю «человеческой идентичности», которая — как психологическая конструкция — включает в себя чувство собственного достоинства и глубины самовосприятия. Люди, ставшие жертвами насилия, чаще соглашаются с такими утверждениями: «Я чувствовал себя поверхностным человеком, словно мне не хватает глубины», «Я чувствовал, что мне не хватает самообладания, словно животному». Используя анкеты для исследования прошлого опыта людей, Шуман обнаружила, что прощение гораздо лучше восстанавливает чувство самоидентичности, чем акты мести. И это восстановление приносит дополнительные преимущества в эмоциональной сфере, включая более позитивные чувства по отношению к себе и к ситуации, вызвавшей обиду. Чтобы подтвердить эти результаты, Шуман попросила участников вспомнить их нерешенные конфликты и написать обидчику письмо-месть или письмо-прощение.
Обидные ситуации были самыми разными, от оскорблений внешности до неверности партнеров, и не все смогли найти в себе силы на то, чтобы простить обидчика. Но у тех, кто смог написать письмо-прощение, усилились чувства самоидентичности и общего психологического благополучия. По словам Шуман, хотя месть может помочь почувствовать себя сильнее, она не приносит нам чувство человечности, и это подтвердили результаты исследования, опубликованные в начале этого года: «Прощение помогает нам чувствовать себя нравственно выше и восстанавливает достоинство». Поиск решения Если вам трудно простить проступок, то, по словам Шуман, принятие точки зрения помогает облегчить этот процесс. Попробуйте поставить себя на место второго участника конфликта и понять причину и обстоятельства, повлиявшие на его неблаговидные действия. Вы также можете уделить немного своего времени и поразмышлять, способен ли виновный измениться. В целом, люди придерживаются одного из двух подходов относительно личности. Одни считают, что она неизменна и зафиксирована, в то время как другие полагают, что личность способна развиваться и расти с течением времени.
В частности, расскажет, почему решился на серию пластических операций. Как оказалось, не только для себя старался. И хотя он человек совершенно не завистливый, но известен непримиримым нравом, из-за которого с ними предпочитают не связываться.
Внутренний критерий — ощущение, что я не держу зло. У кого-то это будет ощущение легкости и свободы, в отличие от напряжения, тяжести и каких-то неприятных чувств, а для кого-то это будет возможность спокойно думать или разговаривать с обидчиком, когда не возникает внутри неприятного осадка или каких-то искажений восприятия. Для кого-то искреннее прощение — это прекращение бесконечного диалога в голове, когда человек доказывает, оправдывает, обвиняет, объясняет, осуждает и до бесконечности мысленно в голове этот диалог прокручивает. И если вдруг он закончился, и в голове тишина, то, возможно, это говорит о том, что человек искренне простил. Очень важно каждому человеку для себя выяснить — а как я могу понять внутри себя, что я действительно простил искренне? Здесь не может быть внешнего критерия, и другой человек не может подсказать или помочь найти этот критерий. Это можно выяснить путем самонаблюдения и внимательного отношения к своему внутреннему миру. Других путей нет. Потому что обида в большей степени относится к личным отношениям, эмоциональным связям. А в транспорте и магазине ситуация обезличивания, там оскорбление может быть не лично ко мне направлено, но ко мне как к члену общества, как к пассажиру или покупателю. Поэтому там, скорее, будет не обида, а реакция раздражения, неприятия. Совершенно нормально испытывать негативные реакции, когда мы сталкиваемся с несправедливостью или хулиганством, хамством. И здесь важно, что мы дальше делаем. Если мы начинаем в ответ хамить, то это, конечно, недопустимо. Или мы молчим, потому что силы неравны, и боимся. Может такое быть, потому что иногда риск слишком велик, риск буквально физической угрозы, что человек может ударить или продолжить какие-то оскорбления — и здесь, возможно, «на рожон лезть» не стоит. Героизм, конечно, приветствуется, но не во всех ситуациях. Лучше всего в ситуации оскорбления или публичного насилия обратиться к кому-то за помощью, если мы сами не можем справиться. В магазине попросить пригласить менеджера или потребовать жалобную книгу. Не оставлять безнаказанным. Потому что, давая обратную связь другому человеку на его поступок, мы ему помогаем. Можно, конечно, бояться, что мы его обидим, или что он расстроится. Но, не давая обратной связи, мы оставляем его в поле безнаказанности. Он чувствует, что он может и дальше продолжать так себя вести, и это вводит его в соблазн. Не встречая отпора своему негативному поведению, он начинает думать, что это нормально. Бывает, что люди не считают свое поведение хамским. Я часто привожу такой пример на лекциях. Я ехала в электричке, и рядом со мной муж с женой разговаривали друг с другом, используя нецензурные слова. Они так общаются. Они не ругались, просто у них такой разговор. Рядом сидели я и две молодые девушки. И слушать это было ужасно, поэтому, когда я поняла, что если сейчас что-то не сделаю, мне придется выслушивать это в течение всей поездки, я напомнила им, что они в общественном месте, и что не стоит так выражаться. Они совершенно искренне удивились и сказали: да, да, извините. Выяснилось, что они знают нормальные слова. Просто они как-то не подумали, что они не у себя дома. Я сейчас не хочу обсуждать моральный облик этих людей или способ их общения, но важно показать, что иногда люди не осознают, что нарушают правила. И тогда, действительно, можно им напомнить, указать на это без какой-то агрессии, злости, раздражения, а просто попросить. Да, не всегда это помогает. Можно в ответ услышать что-нибудь неприятное. Но обличение греха — нас к этому призывают. Это же призыв ко всем христианам православным. Не оставлять это без внимания, потому что действительно человек может не знать, не замечать. Это зависит от ситуации, потому что за свои чувства мы несем ответственности сами. И другой человек может ненамеренно сделать нам больно. Поэтому обвинять его в том, что он нас обидел, не всегда возможно. Дальше вопрос: насколько у нас отношения с этим человеком близкие, и насколько я собираюсь с ним дальше общаться?
Мифы о прощении. Что прощать нельзя и невозможно ?
Если он ценит себя, то априори будет уважать свой выбор и человека, который рядом. И если человек изменяет, значит, он в первую очередь предает себя. А партнеру показывает: ты для меня не ценен, сегодня я выбрал тебя, завтра — другую. По одной простой причине, человек, не видя собственной ценности, никогда не сможет дать этого партнеру, будет постоянно обесценивать его.
Ответьте на вопрос: долго ли вы сможете быть с ним рядом?
Стоит отметить тот факт, что обиду можно рассмотреть еще и с духовной стороны. Тут трактовки могут быть максимально широкие, но в основном, это можно расшифровать как какой-то урок, который вы должны пройти в своей жизни для иной цели, или же обида может сообщать, что вы просто не на своем пути, и подсказывает вам, что нужно что-то поменять.
Перейдём к практике. Начнем с самого горячего: если вы чувствуете, что сильно обижены и последствий не избежать, то в этот момент начните глубоко дышать полной грудью, при этом стараясь расслабить мышцы. Таким образом приступ обиды можно загасить, и вы не пойдете жечь чужие бани.
Я называю это обратным физиологическим процессом. Вспомните любой свой конфликт: обычно в этот момент мышцы напрягаются, дыхание становится поверхностным, как бы сдерживая энергию обиды внутри себя, а глубокое дыхание и расслабление мышц меняет настрой. Это же подходит и для других состояний: если вы застенчивый, специально начните говорить громко и уверенно, и в след за голосом придет уверенность.
То есть действуем от обратного. Что делать, когда обида терзает вас фоном? Помните, чуть выше я описал концепцию биокомпьютера, программы и психотравмы.
Так вот, представьте, что эта обида какая бы она у вас ни была — это ваша программа, которая служит для вас, в какой-то ситуации она у вас появилась в самый первый раз психотравма , и, по её мнению, она делает для вас полезную работу. Например, в детстве вы больше никому не давали машинки и это помогло вам. Но так как в подсознании нет понятия времени, эта программа будет защищать вас и в 5 лет, и в 50.
Да, со временем она будет меняться, обрастать новыми функциями, триггерами, сценариями. Ваша задача — ощутить эту обиду, обычно есть конкретное чувство в теле в груди, в животе, в руках. Обратитесь к этой программе обиде с вопросом: «В каком возрасте и в какой ситуации ты решила помогать мне таким образом?
К примеру, вы вспомнили ситуацию, когда у вас забрали машинку, ваша задача — ее проработать, а конкретно: 1. Прожить эту ситуацию заново и постараться выразить всю обиду, злость, ненависть, которая застряла невыраженная в этой ситуации покричать, побить подушку, попрыгать. Сделать новые выводы, которые позволят вам относиться к таким обидам спокойнее в будущем.
Простить себя и всех участников ситуации. Прожить ситуацию заново с новыми выводами и посмотреть, как измениться ваша реакция. Задача не менять ситуацию, а прожить все то же самое отбирают машинку , но при этом вы чувствуете себя спокойно.
То есть по факту вы перезаписываете программу.
В ряд со «спасибо», «пожалуйста», «здравствуйте» и «до свидания» встало слово «извините». Разбираемся, за что нас научили извиняться и в каких случаях это делать необязательно.
Ирина Берман психолог, коуч, основатель детского Центра развития интеллекта Рассказывает за что не стоит извиняться. За правду. Думаю, здесь каждый вспомнит свою историю.
Например, ребёнок не стал есть бабушкин пирог, назвал его невкусным. Родители тыкают ребёнка в бок: «Извинись, она старалась ради тебя! Но что если пирог действительно ему не понравился?
Извиняться за правду — значит, не иметь права на собственное мнение. За свой отказ. Никогда не стоит просить прощения за то, что вы не хотите делать.
Говоря «нет», не нужно подкреплять его своими извинениями, так как вам не за что испытывать чувство вины. За чужие ожидания.
Нельзя прощать коллег, которые постоянно перекладывают на вас свою работу. Нельзя соглашаться на очередную просьбу подруги посидеть с ее ребенком, если она ничего подобного для вас не делает.
Когда человек постоянно потакает чужим желаниям, у него нет времени для того, чтобы сосредоточиться на своих желаниях, целях и планах. Он проживает жизнь других людей, забывая о своей собственной. Наконец, нельзя прощать человека, который очевидно виноват, но не признает свою вину и не просит о прощении. Такое поведение свидетельствует о том, что он не дорожит отношениями с вами.
С чистого листа
- Мифы о прощении. Что прощать нельзя и невозможно ? - смотреть бесплатно
- что нельзя простить близкому человеку Форум Страница 1
- Недопустимое поведение: Психолог перечислил 7 вещей, которые нельзя прощать даже близким
- Психолог рассказала, что нельзя прощать мужчинам - Новости
Свежие записи
- Что нельзя простить — ни женщине ни мужчине, ни другому человеку
- Простить — значит забыть? Что помогает и что мешает прощению в близких отношениях
- Чего нельзя простить мужчине?
- Почему никого нельзя прощать
Мифы о прощении. Что прощать нельзя и невозможно ?
И он в этой ситуации сделал вывод, что свое нельзя доверять чужим, не говоря о том, что вследствие этой ситуации он мог реветь, на него могли наругаться дома. На что нужно обращать внимание, когда вы решаете прощать или нет другого человека? Прилагая усилия для прощения обидчика, человек начинает блокировать свои негативные эмоции (обиду, злость, гнев, возмущение, негодование), что может привести к стрессу и появлению психосоматических заболеваний. А человек, который простил медленно погибает от тяжелой болезни или психического заболевания. Если ценности не совпадают, то простить человека может быть очень сложно, так как для этого придется переломить собственные устои и сдвинуть границы нормы. В результате простивший человек имеет на своём счету приумножение зла в 4 раза в результате его же выбора, и отрабатывает содеянное врагом, умноженное на 4.
Что не прощает мужчина и что никогда не простит женщина
Мужская прижимистость не способствует тому, чтобы женщина чувствовала себя любимой и желанной — с этим очень сложно мириться и ужиться, если женщина не совсем махнула на себя рукой. Оскорбления в адрес ваших родственников — категорически непозволительная вещь, даже сказанные сгоряча. Алкоголизм, наркомания, игромания — те вредные привычки, с которыми мириться нельзя. Мужчина, ищущий утешение в своих маниях, на самом деле не любит свою женщину, так как эти привычки реально заменяют ему любовь, поэтому не стоит бороться за своего мужчину, который предаёт вас на дешёвые страсти. Эгоизм мужчины присущ почти каждому мужчине, но с эгоцентризмом, как крайним проявлением мужского эгоизма, очень трудно примириться.
Если мужчина говорит только о себе, хвалит только себя, решает всё за женщину вплоть до таких моментов, как ей одеваться, с кем ей дружить, куда ехать в отпуск, женщина начинает чувствовать себя на вторых ролях и здесь уже нет речи о любви. Недоверие со стороны мужчины — это, прежде всего, неуверенность в себе. Мужчина, который не доверяет своей любимой женщине, слабый мужчина. Слабости можно простить, если речь не идёт о деспотизме, надзирательстве и тотальном контроле в желании подчинить себе.
Если мужчина использует свою женщину в своих корыстных целях — это вовсе не мужчина, речь о прощении не идёт, от такого человека нужно бежать. Многие вещи можно простить мужчине — очень важно находить компромисс, разговаривать друг с другом и обсуждать, не пренебрегая неприятные ситуации. Бывают ситуации, когда вышеописанные мужские грехи осознаются, признаются и исправляются самим мужчиной, но если мужчине не свойственно раскаиваться, признавая свои ошибки и принося извинения, он не стоит вашей любви и прощения, а лучше всего избегать такого человека изначально.
Любая зависимость сильно бьет по психологическому здоровью мужчины. Он ставит под удар не только свою жизнь, но и безопасность родных и близких. Как правило, пагубные пристрастия лишь маскируют агрессию, нервозность человека. Не получив от них удовлетворения, мужчина может сильно разозлиться и навредить любимой женщине, подчеркнула психолог. Грубость Специалист порекомендовала избавиться от ошибочного мнения, что настоящий мужчина должен быть грубым и брутальным: "Не должен. Грубые слова, резкие движения, неуважительное отношение — все это проявление агрессивного человека, с которым лучше не находиться рядом. Даже если муж не проявляет к вам физического насилия, его некультурное поведение также угрожает вашей безопасности. Чаще всего за грубостью могут скрываться манипуляторы, абьюзеры, которые неуважительно относятся к женщине, ее мнению, словам и просьбам". Если вы замечаете, что любимый мужчина превратился в грубияна, задумайтесь над прекращением отношений, посоветовала Романив. Жадность По словам психолога, не стоит путать экономного и жадного человека.
Это определенно безопаснее, чем мстить на самом деле. Высокие моральные качества Воображаемый акт возмездия не может превзойти силу искреннего прощения. И это не новость — религиозные лидеры на протяжении тысяч лет одобряли прощение, а не злобу. В этих учениях последствия в основном затрагивали наше духовное будущее. Но психология может объяснить, почему прощение полезно для психического и физического здоровья, и как это правильно сделать. Обратимся к недавней серии исследований Карины Шуман, главы лаборатории разрешения конфликтов Питтсбургского Университета. Ее интересовало то, каким образом виктимизация влияет на потерю «человеческой идентичности», которая — как психологическая конструкция — включает в себя чувство собственного достоинства и глубины самовосприятия. Люди, ставшие жертвами насилия, чаще соглашаются с такими утверждениями: «Я чувствовал себя поверхностным человеком, словно мне не хватает глубины», «Я чувствовал, что мне не хватает самообладания, словно животному». Используя анкеты для исследования прошлого опыта людей, Шуман обнаружила, что прощение гораздо лучше восстанавливает чувство самоидентичности, чем акты мести. И это восстановление приносит дополнительные преимущества в эмоциональной сфере, включая более позитивные чувства по отношению к себе и к ситуации, вызвавшей обиду. Чтобы подтвердить эти результаты, Шуман попросила участников вспомнить их нерешенные конфликты и написать обидчику письмо-месть или письмо-прощение. Обидные ситуации были самыми разными, от оскорблений внешности до неверности партнеров, и не все смогли найти в себе силы на то, чтобы простить обидчика. Но у тех, кто смог написать письмо-прощение, усилились чувства самоидентичности и общего психологического благополучия. По словам Шуман, хотя месть может помочь почувствовать себя сильнее, она не приносит нам чувство человечности, и это подтвердили результаты исследования, опубликованные в начале этого года: «Прощение помогает нам чувствовать себя нравственно выше и восстанавливает достоинство». Поиск решения Если вам трудно простить проступок, то, по словам Шуман, принятие точки зрения помогает облегчить этот процесс. Попробуйте поставить себя на место второго участника конфликта и понять причину и обстоятельства, повлиявшие на его неблаговидные действия.
Такое поведение часто имеет гораздо больший вес, чем слова, которые снова приводят нас к проблеме формализма: «Ой, я тебе ногу сломал? Ну извини, пожалуйста». Очень важно научиться признавать свою неправоту Наш читатель опасается: «Ты вроде бы чувствуешь, что обязан попросить прощения, хотя, может быть, и виноват только отчасти. Но что, если твою просьбу о прощении человек воспримет как признание твоей капитуляции? Почему вы так боитесь, что ваши извинения воспримут как капитуляцию? Не кажется ли вам, что, если вы в ответ на ваше извинение ждете от человека фразы: «Ага, ты капитулировал! Нужно ли вам это вообще? Не повод ли это для того, чтобы в корне изменить отношения? С другой стороны, часто бывает так, что человек абсолютно прав по содержанию, но неправ по форме. Если вам, к примеру, что-то не понравилось в поведении другого и вы устроили по этому поводу безобразный скандал, наорали так, что человек ушел весь в слезах, разумеется, вам следует сказать: «Извини, я устроил ужасный скандал, я абсолютно не прав. Но при этом мне все равно не нравится то поведение, на которое я так по-дурацки, некрасиво отреагировал». Любому ребенку и взрослому важно научиться признавать свои ошибки. От вас не требуется тотальное признание своей вины за всё. Если вы чувствуете, что в чем-то неправы, нужно просить прощения за конкретные вещи. И когда вы искренне признаете свою ошибку, когда вы совместно анализируете, почему так случилось, как это исправить, как не повторять этого в дальнейшем — это намного эффективней и для вас, и для окружающих, чем просто кричать: «Я виноват, прости меня, прости! Сбрасывая камень с души, не покалечь окружающих Есть такая поговорка, и она наилучшим образом отвечает на последний вопрос нашего читателя. Если вы когда-то причинили человеку зло, о котором он не знает, если вы чувствуете, что виноваты перед ним, но боитесь своими словами сделать ему больно, разрушить его семью или даже жизнь, если ситуация уже неисправима — попросите у него прощения мысленно. Решите эту проблему без его участия, разберитесь сами со своей душой. Главное — искренне осознать свою неправоту. Запомните: обиды — не неизбежность! С ними можно работать и справляться Но надо четко понимать, что это душевный труд — большой, тяжелый и почти всегда очень болезненный. Может, и есть такие продвинутые люди, которые могут просить прощения и прощать легко и весело, но я таких в своей жизни ни разу не встречал ни среди мирян, ни среди священников. Это трудно, но необходимо. Потому что, если мы не проработаем нашу обиду, в какой-то момент жизни она начнет нас съедать. Далеко не с каждой обидой можно справиться в одиночку В некоторых случаях человеку нужна помощь со стороны. Какие есть варианты? Например, вы можете разобраться в проблеме вместе с тем человеком, на которого обиделись, — но только если он искренне готов вам помочь, готов работать вместе с вами. Если не получается решить вопрос между собой, можно обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет посмотреть на то, на что самому посмотреть не удаётся.
С чистого листа
- Что нельзя прощать мужчине в отношениях: топ-7 поступков
- Под давлением
- 💔5 вещей, которые нельзя прощать ⤵️
- Под давлением
- С чистого листа
- Предательство
Откройте свой Мир!
| Если вы не можете простить кого-то, просто прочтите: | Пикабу | Эти вещи нельзя прощать даже близким людям. Снисходительность может нести разрушительный эффект. |
| Мужчина не прощает измены любимой женщине | Поэтому каждый мужчина знает, что нельзя прощать женщине, и каждая дама держит в голове схему, чего она не простит своему избраннику и так далее. |
| Недопустимое поведение: вещи, которые нельзя прощать даже близким людям | Главная» Новости» Чего нельзя простить в отношениях женщине. |
| 💔5 вещей, которые нельзя прощать ⤵️ | «Мне это дико не понравилось, и я решил, что подобное прощать нельзя», — подчеркнул Киркоров. |
«Я тебя никогда не прощу!»: что нельзя прощать...
Наш колумнист Ярослав Самойлов рассказывает, чего ни в коем случае нельзя прощать мужчинам. Когда человек прощает, дальнейшее развитие событий зависит не только от него. Предавший может увидеть, какую боль он причинил, понять, что так нельзя поступать, и быть благодарным за прощение. Пока люди пытаются простить или не простить измену – получается ерунда. Если прощать человека вам приходится не первый и не второй раз, спешить с очередной индульгенцией не стоит.
«Я тебя никогда не прощу!»: что нельзя прощать...
Особенно для тех, кто находится в отношениях с токсичным человеком и разрыва с ним просто не представляет. Конечно, ситуации бывают разные, но я хочу рассказать о случаях, когда прощать действительно нельзя. Но именно такие чаще всего и страдают от нападок токсичного человека. Они не умеют постоять за себя, дать отпор. Мы уже говорили о том, что «токсы» буквально «кормятся» реакциями слабого оппонента. Поэтому позиция хронической уступчивости и всепрощения вредна, она изматывает и иссушает. Вы никогда не почувствуете себя ни свободным, ни счастливым, ни просто человеком, если постоянно прощаете «токсичного» партнера, будь то мужчина или женщина. Можно, конечно, оправдать свое терпение любовью, родственной привязанностью или страхом потерять хорошую работу. Но всему есть предел, и нужно четко понимать, когда стоит поставить точку. Не можете расстаться — постройте барьер Итак, какое отношение к себе нельзя прощать ни в коем случае.
И в таком случае вы можете постепенно разрушаться и не понимать, действительно ли я такая чувствительная и насколько обоснована моя боль от этих шуток?
Вас могут годами обесценивать и критиковать. Понижать вам самооценку «невинными» на первый взгляд, замечаниями. Но, ядовитыми. Пропитывающими со временем все ваши отношения насквозь. И при этом, точно также уверять, что это вы слишком уж чувствительны и неправы. Токсов — в топку. Их точно нельзя простить. Потому что их прощать — это значит, дальше разрушаться. Окружайте себя лучше немногочисленными, но приятными людьми, которым вы доверяете и с которыми вам хорошо. И тогда мысли «Нельзя простить» не возникнет.
Автор: Холодова Екатерина , психолог.
Но только не в ситуации с изменой, убеждена эксперт по развитию личности Анастасия Волошина. О последствиях прощения супружеской неверности она рассказала в интервью WMJ. Даже если рядом оказывается кто-то более красивый, более сильный, более интересный», — объясняет Волошина. Когда человек вступает в отношения, на подсознательном уровне он выбирает себе не только партнера, но дальнейшее развитие себя именно рядом с ним.
Если он ценит себя, то априори будет уважать свой выбор и человека, который рядом.
Обида сообщает нам, что по отношению к нам поступили несправедливо, нам нужно восстановить справедливость, и тогда обида пройдет. Представьте, если вы живете в древнем племени и ваше племя относится к вам несправедливо, ваши шансы на выживаемость падают. Так можно прийти к умозаключению, что обида — это на самом деле страх смерти или, по крайней мере, производная этого страха. Зачастую в современных реалиях угрозы жизни как таковой не возникает, но обида все равно появляется. Вспоминаем концепцию триединого мозга: рептильный мозг отвечает за реакции — бей, беги, замирай, мозг млекопитающих — обида, вина, стыд и прочее; и неокортекс — то место, где у нас появляется логика. В процессе эволюции у нас возникали дополнительные возможности, но при этом они не замещали старые. Крокодил может либо напасть, либо убежать, либо замереть, он не испытывает ни обиды, ни стыда. Собака, обладающая мозгом млекопитающих, уже может чувствовать вину, стыд, но при этом еще не может проводить вычисления в своей голове.
А человек обладает всеми этими тремя компонентами. Это легко проверить. Закройте глаза и представьте, что сзади вас слышно визг тормозов и сигнал автомобиля. Какая будет у вас реакция? Кто-то замрет, кто-то убежит-отпрыгнет, а есть и те, кто инстинктивно нападет на машину. Проведите такой мысленный эксперимент. Обида относится к мозгу млекопитающих, так что давайте разберемся с ней подробнее. Парадокс обиды в том, что, обижаясь, мы причиняем вред в первую очередь себе. Есть такая фраза: «Обидеться на соседа — это все равно, что выпить бутылку яда и ждать, что от этого умрет сосед» Так же, как и в нашей истории, сосед сжег баню в порыве эмоции, но в итоге навредил и себе, и соседу, хотя если поразмыслить логикой, он мог ее продать своему компаньону целиком или, наоборот, выкупить себе.
Возникает вопрос: почему логика в такие моменты плохо работает? Давайте представим: ваш мозг как биокомпьютер, на котором установлены разные программы, в том числе и обида. У вашего мозга есть так называемая оперативная память в виде вашего сознания, которая ограничена неким объемом данных. Например, вы можете делать одновременно два дела, а третье — уже упускаете. Так и тут. Поэтому все поведение обусловлено автоматическими реакциями мозга млекопитающих. Например, собака тоже не думает о последствиях.
Психолог рассказала, что нельзя прощать мужчинам
Как оказалось, не только для себя старался. И хотя он человек совершенно не завистливый, но известен непримиримым нравом, из-за которого с ними предпочитают не связываться. Так он не намерен прощать Любовь Успенскую , наговорившую в его адрес много неприятного.
Конечно, главная причина, это любовь. Любящие люди готовы прощать друг другу очень многое. Мудрый и любящий мужчина никогда не уйдет от своей избранницы из-за мелких недостатков, например, если та не умеет готовить. Хотя, если этих недостатков очень много, то… Мужчина закроет глаза на чрезмерную осведомленность о личной жизни ваших подружек. Он поймет, что изменить женщину просто нереально.
В них на генетическом уровне заложена потребность делиться информацией и переживаниями. Но все же женщине стоит помнить, что не все подробности семейной жизни должны стать достоянием общественности. Должна быть какая-то тайна для двоих. И главное, что готов простить мужчина любимой женщине, ее страсть к шопингу и покупкам. Пусть она совершает не всегда нужные покупки и тратит на это большие суммы, но мужчина это стерпит. Тут важно ей самой не перейти черту и не потратить весь семейный бюджет. Что нельзя прощать мужчине Бытует мнение, что женщина ради сохранения семьи готова на любые жертвы и готова прощать мужчину постоянно.
Чем пользуются многие парни. Так было раньше. Но времена меняются. Прошла та пора, когда за мужчину держались мертвой хваткой. Сейчас, все чаще мы встречаем самодостаточных женщин, которые вполне уверенно чувствует себя в профессиональном плане и уверенно стоят на ногах. Для которых главное в жизни, остается найти честного мужчину, который будет любить только её и её детей всю жизнь. Но существует та грань, нарушение которой женщина все же не сможет простить мужчину, даже если очень любит его.
Измена Это номер один при любом раскладе. Как и мужчина, женщине тоже тяжело свыкнуться с той мыслью, что мужчина легко допустил факт подмены партнерши. Любовь, в интимном плане, для многих женщин это таинство между ней и её возлюбленным, это полное доверие и открытость. И когда в этот сказочный мир вторгается третья, то это уже перестает быть таким ценным и непоколебимым. А значит уже не может удовлетворять так же как раньше на эмоциональном уровне. Единицы женщин во всем мире прощают этот грех своим мужчинам. Чаще всего из-за сохранения семьи.
Измена — это «точка не возврата» как для женщин, так и для мужчин. Можно попытаться простить, ради себя, ради детей, наступить на горло своей гордости, но… Это будет то же самое, что собрать разбитую вазу. Вроде целая, но уже что-то не то. И трещины напоминают о случившемся. Советами в данной ситуации не помочь. Одни говорят, что нужно бросить, забыть и жить дальше. И скорее всего, это правильное решение, но которое очень тяжело дается.
Почему женщины прощают измену? В первую очередь они боятся остаться одни без поддержки. Есть в этом и некоторая неуверенность в завтрашнем дне и своих силах. Опасные зависимости Женщина верит, что вредные привычки его любимого остались в прошлом. Но, как это не печально, бывших наркоманов, алкоголиков и игроманов не существует. Пагубная страсть заменяет им любовь. Большое заблуждение избранницы думать, что ее мужчина изменит привычки ради нее.
Такие случаи единичны. Мужчина не откажется от опасной зависимости, даже если его уговаривать и просить. Все зависимости находятся глубоко в подсознании и чтобы их искоренить нужны кардинальные меры психологи или врачи или новые глубокие смыслы жизни. Он сотни раз пообещает, что прекратит это, но при этом опять вернется домой пьяным. Наутро он будет просить прощения и давать обещания, но стоит ли верить этому в сотый раз. Как правило, женщины отвечают — нет! Но есть и другие, «терпилы».
Чаще всего это женщины, не уверенные в себе, которые считают, что лучше они все равно себе никого не найдут, «да и кому я нужна в 35 лет». Женщины не прощают эмоциональной тупости Для каждой женщины очень важна поддержка в трудные минуты, важно, чтобы рядом был любящий человек. Для женщин в принципе свойственно переживание огромного количества эмоций. И когда долго держишь всё в себе, наступают пики, которые выплескиваются наружу. В такие минуты хочется поплакать, высказаться и услышать слова поддержки и сочувствия в ответ. Не всегда можно вызвонить подругу или маму, и конечно же вся надежда на любимого мужчину. Но, как назло, его нет рядом или он никак не реагирует, считая твои эмоции необоснованными и «накрученными».
Пылкие и эмоциональные женщины просто не в силах теперь такое черствое отношение к своим эмоциям и поэтому предпочитают расстаться с мужчиной. В этой ситуации речь идет о несовпадении темпераментов. Женщины не прощают постоянные жалобы на жизнь Причитание — это удел женщин, но никак не мужчин. Мужчина должен быть сильным и стойким ко всем ударам судьбы. Каждая женщина хочет чувствовать себя защищенной и уверенной, что всегда может положиться на своего мужчину. Разве нормальная женщина сможет жить с вечно жалующимся на всех и вся типом?
Этой духовной болезнью болеют многие люди, и надо научиться ее побеждать. Сделать это не просто. Поэтому надо научиться смиряться, не роптать, винить во всем не обидчика, а себя и искать силы в борьбе с грехом памятозлобия в молитве и помощи Божией.
Вот что пишет преподобный Варсонофий: «Снести поношения, да еще добром заплатить за него — это уже вовсе невозможно нам. Но это преграда, которая отделяет нас от Бога и которую перешагнуть мы не стараемся, а перешагнуть надо. Где для этого искать силы? В молитве». Обрести душевный покой возможно только тогда, когда человек найдет в себе силы всем и все простить, тогда и сам будет прощен. Стоит ли принимать такое прощение? Поймите, что этому человеку еще сложнее, чем вам. Но если он нашел в себе силы и просит прощения, этот шаг навстречу надо принять. Даже если слова прощения он произносит сухо и не смотрит в глаза.
Искренне это будет или неискренне — не важно. Если мы хотим, чтобы нас прощали, должны прощать и сами. И отцы Церкви учат, прежде всего, «видеть свои прегрешения и не осуждать брата своего». Жизнь не стоит на месте, и мы вместе со своими близкими учимся жить по Евангелию. Не всегда это получается. При состоянии злобы, агрессии трудно вообще говорить о каких-то добрых отношениях. А когда оружия зачехлены, и наступило перемирие, легче говорить о том, что объединяет близких людей, а не разъединяет их. Сохранить пусть даже хрупкий, едва устоявшийся мир и показать человеку, что он тебе дорог, что он любим, он нужен, несмотря на все обиды, — это очень важно.
Исследования ученых Ученые Гарвардского университета провели изыскание, которое показало, что те люди, которые часто вспоминают тяжелые события из прошлого, испытывают сокращение количества иммуноглобулинов. Это сокращение продолжается примерно 6 часов. В итоге снижается иммунитет, который уничтожает инфекции, и организм рискует столкнуться с разнообразными недугами. Иные исследования продемонстрировали, что затаенная обида повышает кровяное давление, разрушает легкие и уменьшает длительность жизни. Также возникают психологические проблемы, такие как недоверие к окружающим, нервозность, беспокойство, а иногда и трудности в создании новых отношений. Ведь человек начинает постоянно бояться, что его снова обидят или обманут. У моих пациентов я это вижу часто. В итоге подобные неразрешенные травмы закрепляются и переходят в их отношения с супругами. И они об этом ничего не подозревают», - рассказывает Битнер. Кто заслуживает прощения Прощать или нет — это личное желание каждого, которое зависит от разных факторов и обстоятельств. Но психологи говорят, что мы все же способны немного лучше понять друг друга. Мы можем этот порочный круг разорвать, простив обидчика, — заявляет Мали Топаз. Нельзя простить за один день Многим из нас праздник Йом Кипур кажется безупречным поводом, чтобы простить самому или попросить прощения. Но эксперты говорят, что через это нужно проходить иначе. Этот процесс следует пройти сперва наедине с самим собой, а затем вместе с причинившим вам боль. Тогда вы сможете простить его и реально отпустить ситуацию». Эксперты утверждают, что в этом процессе важно не убегать от своих чувств, а выражать их. Позволяйте себе чувствовать разочарование, гнев, обиду и боль.