Фигуристка Елизавета Туктамышева — о своем будущем в фигурном катании и вне его. 23 ноября 2023 - Новости Санкт-Петербурга - Чемпионка мира 2015 года по фигурному катанию Елизавета Туктамышева не будет участвовать в соревнованиях в сезоне-2023/24. Елизавета Туктамышева фигурное катание. В 2015 году молодая спортсменка приехала в Швейцарию, где ее вновь ждала победа.
Елизавета Туктамышева: новости
Владеет стабильным тройным акселем. Во взрослом возрасте освоила четверной прыжок. В октябре 2023 года в возрасте 26 лет объявила о паузе в карьере. Источник: «Фонтанка.
Да, говорят на соревнованиях, что я самая возрастная, что старше меня из одиночниц никого нет и давно уже не было. Я к этому отношусь спокойно и не воспринимаю как намек на то, что мне пора заканчивать. Это, наоборот, добавляет мне какого-то шарма, потому что я продолжаю находиться в хорошей форме, несмотря на свой для фигурного катания достаточно взрослый возраст.
Двадцать шесть лет — ну какой это возраст для человека? Что ты как потенциальный тренер думаешь об этой тенденции? Чтобы организм плавно воспринимал нагрузку, необходимую для исполнения четверных после пубертата.
Я не говорю сейчас цифры, потому что у каждого пубертат в свое время наступает. Нужно адаптироваться к новым реалиям, потому что сейчас возрастной ценз повысили, и уже в четырнадцать-пятнадцать лет невозможно будет выйти на крупные старты. Придется удивлять публику сложными элементами и после пятнадцати лет.
Когда ты становишься девушкой с формами, во-первых, сложнее держать вес после пубертата. Я прошла переходный возраст, еще в детстве выучив тройной аксель. То есть в моей базе этот прыжок был.
Затем я пришла в себя, привела в первую очередь голову в порядок. Затем пришло в порядок и тело. И я этот элемент заново выучила.
На самом деле он не такой сложный. Сейчас на соревнованиях я вижу, как девушки в двадцать лет исполняют его. То есть вполне реально после пубертата прыгать ультра-си.
А если ты выучишь в детстве четверной, и у тебя будет фигура, позволяющая это сделать, будешь прыгать и его. Я очень маленькая, и это большой плюс для одиночного фигурного катания. Потому что чем меньше рост, тем легче тебе справиться со сложновыполнимыми элементами.
Ну или очень худеньким нужно быть. Ты изучаешь их уже давно, и четверной тулуп и аксель есть у тебя в арсенале. Аксель — иногда ради интереса я делаю: могу или нет?
Но четверной — это просто опасно для здоровья сейчас, потому что тело не подготовлено к такому. Что-то предвещает эта фотосессия? Я даже об этом не думала.
Когда мне прислали платье, я подумала: какое красивое платье. У меня даже не было мысли о том, что это похоже на свадебное платье, настолько моя голова сейчас к этому не готова и этого не желает. Просто когда уже посмотрела фотографии, мне написала подруга: «Похожее платье».
И только тогда я поняла: точно, у нее на свадьбе было практически такое же. Я ни в коем случае не чайлдфри. В какой-то момент это созревание, осознание, что я хочу быть мамой, я надеюсь, у меня произойдет.
Но пока я очень хочу двигаться по карьерной лестнице. Это дисциплина, когда ты не хочешь идти на тренировку, но ты должен, потому что без этой рутины ты не добьешься высоких результатов. Я не знаю, насколько у других ломается психика.
Мне повезло, у меня она не сломалась. Я достаточно здоровый в этом плане человек. Меня никогда не били.
И не сильно ругали, только если я там в детстве что-то не понимала. Но в целом я адекватно всегда подходила к тренировкам и очень старалась.
В 2012 году спортсменка победила на первых зимних юношеских Олимпийских играх. На чемпионате России в 2014 году фигуристка заняла десятое место и не прошла отбор на ключевые соревнования, в том числе на сочинские зимние Олимпийские игры. В 2015 году Елизавета Туктамышева выиграла «золото» на чемпионате мира в Шанхае. Она стала первой девушкой, которая исполнила четыре тройных прыжка в короткой программе. В 2021 году Туктамышева стала серебряным призером чемпионата мира в одиночном катании. На командном чемпионате в этом же году заняла первое место.
На шоу пара катала свою короткую программу и показала хорошую готовность к ЧМ. Выступал на шоу Туктамышевой и другой чемпион Европы — Дмитрий Алиев. Он пошутил, что раз на это шоу приехал весь Петербург и его тренеры, то он всё равно не смог бы нормально тренироваться. В Канаду, кстати, Алиев планирует вылетать уже завтра.
Чтобы лучше перенести смену часовых поясов Дмитрий с тренером Евгением Рукавицыным решили пройти акклиматизационный сбор в Америке. Ещё недавно им был Михаил Коляда, но ряд поражений, травм и пропуск сезона опустили его котировки. Последний раз Михаил выходил на лёд ещё в сентябре на контрольных прокатах сборной в «Лужниках». Коляда представил программы на будущий сезон, которые так больше и не исполнил — ему сделали тяжелую операцию, после которой он долго восстанавливался.
Выступление на шоу Туктамышевой — первое публичное выступление после операции. Коляда показал номер под песню группы Scorpions Wind of Change. Это должна была быть короткая Михаила на сезон. Всё выступление Коляду поддерживала у бортика его жена — венгерская фигуристка Дарья Беклемищева.
Под ручку с ней Михаил как приехал на каток, так и ушел. С прессой общаться Коляда не захотел, отметив только, что настроен серьёзно и очень хочет вернуться на прежний уровень. Судя по выступлению на шоу, свои главные навыки — мощные прыжки и яркую хореографию Коляда не растерял. Но ключевые выступления были всё-таки у Лизы.
В прошлом сезоне номер под Toxic стал самым обсуждаемым в фигурном катании. И хоть в его сторону было много критики, а Туктамышева говорила, что он в прошлом, для своего гала-шоу она решила вспомнить этот дерзкий образ. Самый добрый момент шоу — выход на лёд Мишина. Туктамышева хотела исполнить со своим тренером парный номер, но Алексею Николаевичу почти 80 лет — это уже физически невозможно.
Правда, Мишин держится неплохо — он прокатил по «Юбилейному» круг почёта под руку с Туктамышевой, пока на экране зрителям показывали их совместные фото. Они вместе уже 14 лет и расставаться не собираются. В ответ Мишин поблагодарил Елизавету, что она сделала его тренером чемпионки мира.
Я ни разу не покупала коньки в своей жизни. Просили ли тебя книгу написать о себе? Но книги пока не будет.
Хочется сделать хороший материал. Я об этом разговаривала с Алексеем Николаевичем, у него большой опыт. И он сказал: «Чтобы книга получилась хорошей, ты должна ее писать сама». Конечно, будет какой-то помощник, но чтобы именно ты вложилась в это, а не так, что кто-то пишет за тебя и пытается более яркие моменты рассказать». Я поняла, что я пока не готова, у меня не хватает опыта и образования. Как ты оцениваешь такую перспективу для себя?
Станешь депутатом когда-нибудь? Давай, выдвигайся на выборах». Весной как раз может быть такая возможность. А когда я что-то не понимаю или не знаю, я туда не суюсь. Как может выглядеть идеальное шоу или программа, которую тебе бы хотелось вести? Я пытаюсь сейчас как раз это всё реализовать в своем шоу для интернета, которое когда-нибудь, я надеюсь, выйдет.
Этот проект мы придумали вместе с моей подругой Аней Овчаровой и пытаемся его реализовать в сотрудничестве с Первым каналом. Это развлекательное шоу о фигурном катании. Но детали пока раскрывать не буду. У фигуристок зависть как-то выражается? Я никогда даже не думала о том, что со мной это могут сделать. Последние года три или четыре я даже коньки оставляла в раздевалке на соревнованиях, хотя у нас никто так не делает.
Все всегда берут коньки с собой, потому что мало ли что, от греха подальше. А я верю в людей. Кому нужны мои коньки? И между тренировками и соревнованиями я оставляла их в раздевалке. И никогда за них не боялась. У меня настрой происходит еще до заезда.
То есть если я сказала себе: «Всё, сейчас я иду и делаю», то, скорее всего, сделаю, потому что у меня такой внутренний настрой уже на заходе. Между заходом и прыжком очень мало мыслей, одно мгновение проходит. Я не кричу себе: «Сейчас! Просто пытаюсь себя перебороть. И это идет не от слов, а от внутреннего настроя. Потому что, когда ты боишься, никакие слова тебе не помогут.
Ты должен этот страх преодолеть. Когда ты его преодолеваешь, ты можешь и в четверной прыжок вкрутиться. Абсолютно спокойно сейчас ем всё. Набор веса после снижения нагрузок случается у тех спортсменов, которые себя ограничивали и держали форму ради одного соревнования. Я давно прошла пубертат и последние три-четыре года плюс-минус в одном и том же состоянии нахожусь. Это бы не было возможно при жесткой диете и ограничениях.
Когда ты себя ограничиваешь, всё равно бывают такие качели: ты поправляешься, потом худеешь к стартам, потом опять поправляешься и худеешь. Но я в последние годы чувствовала себя нормально с обычным питанием, не ограничивая себя ни в чем. Я просто ела столько, сколько мне хватало, чтобы чуть-чуть наесться, утолить голод. Если я удовлетворяла эту потребность, я переставала есть. То есть я маленькими порциями питалась, и всё. И это для меня был ключ к хорошей форме.
Фигуристка Туктамышева иронично отреагировала на «потерю» штанов на шоу во Владивостоке
Но в этот раз она выдала просто превосходные прокаты прямо перед раздачей путевок в Пекин. Если вы еще не видели, как плачет Туктамышева на чемпионате мира, осознавая, что спустя шесть лет неустанной борьбы снова получит медаль, то многое потеряли. Ну и что, что медаль серебряная? Она обошла Александру Трусову, что само по себе в эпоху «тутберят» было невообразимо. Когда Лиза плакала от счастья, вместе с ней плакали мы все.
Но серебра не хватило, чтобы перекрыть им падение с тройного акселя на чемпионате России. Путевка на Олимпиаду снова не досталась фигуристке. Что дальше? И снова очередные Игры ей пришлось смотреть по телевизору.
Возмущение болельщиков достигло предела: в конце концов, Туктамышевой 25 — доберется ли она до четвертого олимпийского сезона, хватит ли ей силы воли, желания и здоровья? Последний пункт, пожалуй, основной, потому что в наличии остального мы не сомневаемся. И это нормально», — философски отмечала «императрица». Елизавета Туктамышева Поклонники Елизаветы уже предлагают ей сменить спортивное гражданство и выступать за другую страну, чтобы наконец точно отобраться на главные старты жизни и закрыть гештальт.
Ведь в российской «фигурке» уже подрастает новое поколение одаренных спортсменок, которым помешать вновь занять весь пьедестал может только возрастной ценз. В данный момент к участию в Олимпиаде допускаются спортсмены, которым на момент соревнований исполнилось 15 лет. Если планку поднимут, некоторые талантливые одиночницы не смогут поехать на Игры. Зато шанс появится у Лизы и других фигуристок, которые остаются в спорте, не смотря ни на что.
Фигурное катание и ещё немного спорта Эксклюзивная инфа от организаторов шоу "Любимые песни о главном", которое пройдет в Петербурге 5 мая. По концепции все происходит на танцплощадке. По сюжету мы перемещаемся во времени: сначала идут военные и послевоенные песни, потом композиции 60-х, 70х и так до 2000-х.
Спортсменка посвящает ему все свои победы. Кататься на коньках Елизавета Туктамышева начала возрасте пяти лет. Ее первым тренером стала Светлана Веретенникова. Когда Туктамышевой было 10 лет, на соревнованиях в Белгороде ее заметил Алексей Мишин.
Фигуристка начала заниматься в группе именитого тренера, попеременно живя то в родном Глазове, то в Санкт-Петербурге. В 2009 году она выиграла «серебро» на чемпионате России, уступив Аделине Сотниковой.
А в 2014-м я понимала, что есть Юлия Липницкая, есть Аделина Сотникова. Есть Елизавета Туктамышева? Я себе не смогла внушить это тогда, и никто не смог. Потому что я сама себя поставила на третье место, а было два места.
К Играм-2022 Туктамышева подходила уже взрослой, сформировавшейся и именитой фигуристкой. Отобраться в Китай не удалось по спортивному принципу. На чемпионате России Елизавета заняла только седьмое место и была включена в запас олимпийской сборной. Вместе с командой Туктамышева провела сбор в Красноярске, но вместо Пекина отправилась с него домой, в Петербург. Результаты Игр подтвердили справедливость тренерского выбора: Анна Щербакова выиграла золотую медаль, Александра Трусова - серебряную. Из-за чего Елизавета приостановила карьеру Приостановку карьеры в октябре 2023 года в неполные на тот момент 27 лет Елизавета аргументировала моральной и физической усталостью.
Хотя нетрудно догадаться, что невозможность выступать на международных состязаниях на ее решение тоже повлияла. Понятно, что спортсменке с таким бэкграундом в рамках национальных соревнований стало слишком тесно. Беру паузу, чтобы заниматься собой: проводить больше времени с близкими, развиваться, высыпаться, отдыхать, заниматься психологией, благотворительностью и другими личными проектами. И, конечно же, я продолжаю кататься, встретимся на шоу, а зимой - на прыжковом чемпионате", - написала Туктамышева на своей странице в социальной сети. Источник: соцсети Елизаветы Туктамышевой Позже Туктамышева подтвердила: дело не только в нагрузках. Важнее вопрос мотивации.
И всё-таки это тяжело в 26 лет заниматься ежедневно по две тренировки. Это колоссальный труд, и уже последние годы я чувствовала, что после тренировок у меня прям синяки под глазами», — сказала Туктамышева в подкасте «Go учиться». Личная жизнь Елизаветы Туктамышевой Естественно, что личная жизнь одной из ярчайших спортсменок России рассматривается фанатами фигурного катания буквально под микроскопом. Да и сама Лиза - девушка не из стеснительных и замкнутых. Я все время хотела дружить с парнями, тусоваться, мне было с ними интереснее, чем с девочками». В нечто более серьезное отношения ребят переросли позже.
Несколько лет фигуристы считались парой, вместе появлялись на разных мероприятиях, но до женитьбы дело не дошло. Тем не менее расстались они друзьями, сохранив теплые отношения. Что-то кардинально менять в своей личной жизни девушка не торопится.
Елизавета Туктамышева - новости личной жизни с фото и видео
Спортсменку называли вундеркиндом в фигурном катании, так как уже в 12 лет он исполняла сложнейшие элементы. Фигуристка Елизавета Туктамышева — о своем будущем в фигурном катании и вне его. 15:16 Загитова, Щербакова и Туктамышева будут капитанами команд на Кубке Первого канала по фигурному катанию|491. Елизавета Туктамышева Спорт Фигурное катание 19 октября в 09:40 РУСАДА усилило антидопинговый контроль за фигуристкой Туктамышевой. По информации «РИА Новости», 26-летняя фигуристка приняла решение не стартовать на соревнованиях сезона, чтобы.
Елизавета Туктамышева - новости личной жизни с фото и видео
Поклонники Лизы почти смирились с тем, что Туктамышева не вернётся никогда в фигурное катание! Интерес к такому завершению карьеры проявляли наши самые заслуженные тренеры России. Татьяна Анатольевна Тарасова отпустила Лизу в сердцах и сказала на прощание, что никогда не думала, что Туктамышева столько добьется. Алексей Николаевич Мишин не стал отговаривать свою ученицу, но в глазах читалась грусть, как считает Туктамышева.
Максим Домчев Чемпионка мира по фигурному катанию Елизавета Туктамышева рассказала о том, чем может заняться после завершения карьеры. Туктамышева приняла решение пропустить нынешний сезон , но будет участвовать в ледовых шоу. Рассматриваю, но не сразу, через несколько лет.
Потом нашли музыку, и появилось «Небо». Менять эту программу совершенно точно не будем. Она очень удачная и соответствует моему настроению. Она мне тоже очень нравится.
Важно, насколько хороший контакт фигуриста и постановщика. Если мы чувствуем и понимаем друг друга, все происходит достаточно быстро. Мы всегда на одной волне и быстро находим нужные решения. Хотя и с остальными постановщиками проблем, как правило, не возникает. Очень интересно было работать с венгерским постановщиком Адамом Соля.
Гран-при Китая в 2019 году На чемпионате России Туктамышева сделала попытку выполнить четверной тулуп, но это ей не удалось. Несмотря на то, что в своем личном блоге Лиза опубликовала видео с каскадом четверной-тройной тулупы, на соревнованиях она допустила ошибку. Комментировавшая выступления фигуристов Татьяна Тарасова заметила, что Туктамышева могла бы справиться с задачей, если бы на заключительной разминке внезапно не сняли Евгению Медведеву , которая повредила ботинок. Она должна была выступать первой, а так — выйти на лед первой пришлось Елизавете, что повлияло на ее не совсем удачный прокат. В итоге фигуристка оказалась на четвертом месте, и ей снова отвели роль запасной на чемпионатах Европы и мира. Журналисты из Канады порекомендовали Елизавете взять гражданство их страны, чтобы откатывать канадские национальные чемпионаты, после которых проще будет отбираться на крупные турниры. Но Туктамышева заявила, что подобные мысли ей претят. В 2020 году спортсменка окончила с красным дипломом НГУ имени Петра Лесгафта, поучаствовала в шоу Ильи Авербуха «Чемпионы», работала над собственным проектом «Горячий лед. Невозможное возможно». На съемках шоу «Горячий лёд» Параллельно Елизавета выступала на российских соревнованиях, начало которым было положено на этапе сочинского кубка сезона 2020-2021 годов, где Туктамышева стала третьей. Затем фигуристка победила на московском Гран-при и стала четвертой в финале Кубка России, что позволило ей впервые с 2015 года войти в российскую сборную для участия в Чемпионате мира. Но положительный тест на коронавирус и последовавшее лечение не позволили Туктамышевой полностью восстановиться: на Чемпионате России в Челябинске она заняла лишь седьмое место. В начале 2021 года Елизавета успела поучаствовать в командном чемпионате Первого канала. Личная жизнь Елизаветы Туктамышевой Поклонники пристально следят за изменениями в личной жизни Елизаветы. Фигуристку всегда отличала искренность и откровенность, но иногда случались недоразумения. К примеру, ей приписали романтические отношения с бывшим фигуристом Мурадом Курбановым, когда в сети появились их совместные фотографии в обнимку. Поговаривали, что пара называет друг друга Мася и Кроха и что Туктамышева часто ездила в Москву из Питера, чтобы повидаться с бойфрендом. Позже выяснилось, что между молодыми людьми исключительно приятельские отношения. В 2015 году на страничках Лизы в соцсетях появились фото с фигуристом Андреем Лазукиным. Знакомы они были давно, еще детьми начали тренироваться на льду «Юбилейного» у Алексея Мишина. Елизавета Туктамышева и Андрей Лазукин вместе тренировались в Мишина Андрей пришел в группу на два года позже Лизы и, по ее воспоминаниям, показался ей сначала смешным и нелепым. Но поскольку Туктамышева предпочитала общаться с мальчиками, то и с Лазукиным стала приятельствовать. Юноша стал первым фигуристом, исполнившим четверной риттбергер, а в 2019 году стал победителем финала Кубка России и бронзовым призером командного Чемпионата мира. Концерт к 50-летию тренерской деятельности Тамары Москвиной и Алексея Мишина Елизавета и Андрей встречались почти пять лет, вместе ездили отдыхать и публиковали совместные фотографии. Когда снимали посвященный Туктамышевой документальный фильм «Стюардесса по имени Лиза», фигуристка представляла в нём Лазукина как будущего мужа, называла его LazuKING, поделилась их мечтой о загородном доме, семье и детях. Андрей в свою очередь заявлял, что гордится своей девушкой, ее успехами. Яркость и раскрепощенность Лизы ему импонировала. Влюбленных спортсменов «благословил» их тренер Алексей Мишин Со временем молодого человека начали раздражать, что в прессе его именуют исключительно «бойфрендом Туктамышевой», тогда как он — член сборной России и состоявшийся фигурист. В начале 2020 года оба спортсмена поняли, что не совсем подходят друг другу и дальше их пути расходятся: После расставания Лазукин удалил все их совместные фотографии и долго отмалчивался о причине разрыва. Лишь через несколько месяцев он признался, что им удалось остаться друзьями, что подтвердило и участие Туктамышевой в подкасте Ice Room, который Андрей запустил вместе с Мурадом Курбановым. Ice Room Podcast 2 Во втором выпуске все трое увлеченно обсуждали насущные темы, в том числе откровенную фотосессию Елизаветы для мужского издания Maxim, вызвавшую небывалый ажиотаж не только среди фигуристов, но и среди поклонников Лизы. Елизавета Туктамышева сейчас Главным достижением фигуристки в 2021 году стала серебряная медаль чемпионата мира в личном зачете и золотая — в командном. Впервые с 1991 года весь пьедестал в индивидуальных соревнованиях заняли российские фигуристки. Золото досталось Анне Щербаковой, бронза — Александре Трусовой. Все призовые места были заняты российскими фигуристками А в командных соревнованиях номер Туктамышевой под песню «Lovely» Билли Айлиш и Халида смотрелся роскошно. Капитан сборной России не подвела команду: прекрасно исполнила тройной аксель, чисто выполнила каскад из тройных: лутца, тулупа и флипа. Елизавета Туктамышева о победе на командном чемпионате мира Елизавета получила рекордные 80,35 баллов и, наряду с другими спортсменками, принесла команде неоспоримую победу. Фигуристка была введена в основной состав российской сборной на олимпийский сезон 2021-2022 годов. Елизавета Туктамышева: произвольная программа, Чемпионат Росии 2022 года Туктамышева стремилась попасть на Олимпийские игры в Пекине, тренировалась не покладая рук. Но Чемпионат России 2022 года прошёл для Елизаветы не слишком удачно — она заняла 7 место, совершив несколько досадных ошибок.
Елизавета Туктамышева - новости личной жизни с фото и видео
Чемпионка мира и ветеран российского и мирового фигурного катания Елизавета Туктамышева объявила, что пропустит нынешний сезон. спорта России по фигурному катанию на коньках (2010). Фигурное катание, новости за день про чемпионат мира, чемпионат России, чемпионат, Россию, сборную, сезон 2023 2024, спортсменов Елизавету Туктамышеву, программу, Гран-при, золото, медаль, интервью, спортсменов Алину Загитову, Елизавету Туктамышеву. Чемпионка мира по фигурному катанию Елизавета Туктамышева прокомментировала неловкую ситуацию во время проката на ледовом шоу Этери Тутберидзе во Владивостоке. 23 ноября 2023 - Новости Санкт-Петербурга - Чемпионка мира 2015 года по фигурному катанию Елизавета Туктамышева не будет участвовать в соревнованиях в сезоне-2023/24.
Фигуристка Таисия Проскурякова назвала Туктамышеву своим кумиром
Скорее всего, это нервы, потому что важный старт. Очень давно не падала с акселя, наверное, первое падение за много лет. Так хорошо вылетела, как обычно я вылетаю. Почему-то раньше времени подумала, что уже всё сделано, и начала раскрываться.
Зато в следующем выиграла финал Гран-при, а также чемпионаты мира и Европы. Затем у Лизы начался спад: в следующие три сезона — ни одного финала Гран-при и неудачи на чемпионатах России лучший результат — 7-е место. Но благодаря хорошему выступлению в финале Кубка России Туктамышева попадает в состав сборной на командный ЧМ и помогает российской команде выиграть бронзу. В марте 2021-го Лиза стала вице-чемпионкой мира, в апреле того же года была капитаном сборной России на командном чемпионате планеты. Владеет всеми тройными прыжками в том числе акселем , в декабре 2019-го стала вставлять в свои программы четверной тулуп. Достижения Елизаветы Туктамышевой Чемпионка мира 2015 , вице-чемпионка мира 2021. Чемпионка мира в команде 2021 , вице-чемпионка мира в команде 2015 , бронзовый призер командного ЧМ 2019.
Последние года три или четыре я даже коньки оставляла в раздевалке на соревнованиях, хотя у нас никто так не делает. Все всегда берут коньки с собой, потому что мало ли что, от греха подальше. А я верю в людей. Кому нужны мои коньки? И между тренировками и соревнованиями я оставляла их в раздевалке. И никогда за них не боялась. У меня настрой происходит еще до заезда. То есть если я сказала себе: «Всё, сейчас я иду и делаю», то, скорее всего, сделаю, потому что у меня такой внутренний настрой уже на заходе. Между заходом и прыжком очень мало мыслей, одно мгновение проходит. Я не кричу себе: «Сейчас! Просто пытаюсь себя перебороть. И это идет не от слов, а от внутреннего настроя. Потому что, когда ты боишься, никакие слова тебе не помогут. Ты должен этот страх преодолеть. Когда ты его преодолеваешь, ты можешь и в четверной прыжок вкрутиться. Абсолютно спокойно сейчас ем всё. Набор веса после снижения нагрузок случается у тех спортсменов, которые себя ограничивали и держали форму ради одного соревнования. Я давно прошла пубертат и последние три-четыре года плюс-минус в одном и том же состоянии нахожусь. Это бы не было возможно при жесткой диете и ограничениях. Когда ты себя ограничиваешь, всё равно бывают такие качели: ты поправляешься, потом худеешь к стартам, потом опять поправляешься и худеешь. Но я в последние годы чувствовала себя нормально с обычным питанием, не ограничивая себя ни в чем. Я просто ела столько, сколько мне хватало, чтобы чуть-чуть наесться, утолить голод. Если я удовлетворяла эту потребность, я переставала есть. То есть я маленькими порциями питалась, и всё. И это для меня был ключ к хорошей форме. Чем больше меня ограничивать, тем больше мой мозг не может это принять. Я такой гедонист по жизни: если мне что-то запретить, то мне еще больше этого хочется. И у меня идет диссонанс внутренний и дестабилизация всего. И когда я это поняла, по-моему, в двадцать один год, я просто послала всё к чертовой матери, сказала: «Всё, я начинаю жить так, как мне надо, как я чувствую». И у меня всё начало налаживаться. Для меня жажда знаний — наверное, сейчас ключевой момент. И страшно, наверное, что я не смогу правильно воспользоваться этим временем и направить энергию, куда нужно. И это такой важный момент сейчас в моем становлении как личности происходит: понять, что же я могу еще сделать, кроме фигурного катания. Страх, наверное, как у всех спортсменов, есть, что вот ты заканчиваешь спорт — и что теперь. Это время надо использовать правильно. Страх, наверное, есть, чтобы использовать его неправильно. Чтобы у тебя были близкие люди рядом, которых ты любишь, которых хочешь защитить от всего. Не люди, которые просто есть, а те, о ком ты и правда заботишься. И чувствуешь себя любимым и в защите. Когда человек чувствует себя защищенным, удовлетворенным и в гармонии с собой, мне кажется, это счастливый человек. А еще он обязательно чувствует себя самореализованным. Вот для меня это очень важно. Я наполовину сейчас, видимо, счастлива, потому что я еще не до конца реализовалась вне фигурного катания. А мне очень этого хочется.
Как видите, Императрица совершенно не растерялась и красиво вышла из ситуации. В её карьере не раз происходили непредвиденные моменты, но она всегда достойно выходила из них. Например, на ЧМ-2015, где Лиза завоевала золото, во время показательного выступления её топ немного сполз вниз, слегка оголив грудь фигуристки. Однако даже в этот момент спортсменка не потеряла самообладания и быстро исправила ситуацию. Подобные инциденты случались и в последующие годы. Несмотря на это, Туктамышева проявила профессионализм и продолжила выступление до конца. Любовь к школьнице. Роман известного хореографа с актрисой обернулся скандалом Однако есть и случаи, когда небольшие элементы стриптиза в её выступлениях были запланированы.
Елизавета Туктамышева: «Я не тот спортсмен, который живет только ради Олимпиады»
Фигурное катание и ещё немного спорта. По сути, если убирать в сторону зрелое катание и опыт, это единственный веский довод в пользу того, что Туктамышева готова сражаться за олимпийское золото. Елизавета Туктамышева: последние новости, интервью, статистика, фото на «Чемпионате»! Лайки: тарии: в TikTok (тикток) от пользователя Фигурное катание России (@about_the_figure): «#этеритутберидзе #елизаветатуктамышева #фигурноекатание».Этери про переход Лизы Туктамышевой в ТШТоригинальный звук.
Елизавета Туктамышева. Всерьез и надолго!
Елизавета Туктамышева решила пропустить предстоящий сезон в фигурном катании. Сама спортсменка не делала никаких заявлений, но об этом со ссылкой на источник, знакомый с ситуацией, сообщило агентство РИА Новости. Последние новости и интересные статьи. Знаменитая российская спортсменка, чемпионка мира и «долгожительница» фигурного катания Елизавета Туктамышева решила пропустить текущий соревновательный сезон и сосредоточиться на выступлениях в ледовых шоу. Елизавета Туктамышева фигурное катание В 2015 году молодая спортсменка приехала в Швейцарию, где ее вновь ждала победа.