Что такое ферритин? Ферритин представляет собой ионы железа, связанные белком.
Железодефицит и выпадение волос: есть ли связь?
Пару слов о повышенном ферритине. почитайте у меня в отзывах. Высокий уровень ферритина наблюдается при посттрансфузионном гемосидерозе и гемохроматозе (наследственном заболевании, которое характеризуется повышенным всасыванием железа из пищеварительного тракта.
Что такое ферритин, его норма и что делать, если он снижен или повышен
| Терапия » Решение проблемы железодефицита: еда, биодобавки или лекарственные средства? | Подробнее о повышении ферритина читайте в нашей статье. |
| Ферритин в крови | Гипохромная микроцитарная анемия при нормальном или повышенном количестве ферритина требует других лабораторных исследований. |
| Причины снижения ферритина после Covid-19 | Если уровень ферритина был повышен из-за инфекции или из-за воспалительного процесса, то анализ на ферритин повторяли после выздоровления. |
Как и зачем сдавать анализ на ферритин?
В организме он выполняет несколько функций: нейтрализует токсические свойства ионов свободного железа; отвечает за запас и хранение внутриклеточного железа; используется в качестве маркера дефицита и риска перегрузки организма железом; выступает в роли белка острой фазы воспаления особенно актуален при вирусных инфекциях. Концентрация ферритина зависит от пола и возраста. В 2020 году ВОЗ выпустила новые пороговые значения для оценки недостаточности и риска перегрузки железом. Обмен железа — процесс достаточно сложный и зависит от множества факторов: характера питания есть продукты питания, снижающие усвоение железа, и наоборот , наличия воспалительных заболеваний желудка: если кислотность пониженная, железо не всасывается.
Кроме того, уровень железа подвержен циркадным ритмам, то есть имеет циклические колебания интенсивности, связанные со сменой дня и ночи.
Однако это важный анализ, который может указывать на ряд заболеваний, в том числе железодефицитную анемию, заболевания почек или печени и даже рак 1 , а также позволяет оценить запасы железа в организме человека. Что такое ферритин Ферритин — это особый водорастворимый белок, который показывает усваиваемость железа в организме человека. Он способен присоединить до 4500 атомов железа на молекулу 2 и хранить его в виде безопасных и нерастворимых комплексов. Это является одной из его важнейших биологических функций. Повышенный или пониженный уровень ферритина говорит о том, что развивается какой-то патологический процесс, а значит, необходимо продолжить обследование.
В их исследованиях участвовало большое количество пациентов. Однако, существует и другая, противоположная, точка зрения.
Ряд исследователей Audingoz I.
Он способен присоединить до 4500 атомов железа на молекулу 2 и хранить его в виде безопасных и нерастворимых комплексов. Это является одной из его важнейших биологических функций. Повышенный или пониженный уровень ферритина говорит о том, что развивается какой-то патологический процесс, а значит, необходимо продолжить обследование. Интересные факты о ферритине служит показателем состояния запасов железа в организме Причины повышения воспалительные заболевания, заболевания почек, печени, злоупотребление алкоголем, определенные виды рака Причины снижения железодефицитная анемия, иногда беременность и лактация Физиология женщин и мужчин У мужчин и женщин уровень ферритина в норме может немного отличаться, но вот причины его снижения или повышения, а также рекомендации врачей в этих случаях практически одинаковые для обоих полов. Причем эти показатели зависят от пола, возраста, а также от массы тела человека 3.
Что кушать при недостатке ферритина
При диагностировании недостаточного уровня ферритина в крови врачи рекомендуют включить в рацион следующие продукты. Причем повышение ферритина в острой фазе воспаления может маскировать имеющийся дефицит железа. Уровень нормы железа, рекомендации по повышению уровня ферритина в крови. При повышении уровня ферритина нельзя исключить заболевания, связанные с перегрузкой железом, или воспалительный процесс, который может сопровождаться следующими симптомами 4.
Страсти по ферритину и витамину D
Плацента не может обеспечить растущий организм нужным питанием, это нарушает формирование внутренних органов, головного мозга. Помимо этого, у беременной с низким ферритином существует риск выкидыша на раннем сроке. Механизм регуляции синтеза ферритина железом Концентрация железа в тканях зависит от нескольких факторов: поступления с продуктами; запасов в форме ферритина; потребления для образования гемоглобина. Если внутри эритроцита мало железа, то на его оболочке появляются рецепторные белки, которые могут присоединять трансферрин транспортный протеин, переносчик.
В результате усиливается захват ионов из крови. После поступления железа образуется ферритин для последующего запасания железистых солей. Когда микроэлемента достаточно, то он не переносится дополнительно, поэтому и процесс синтеза белка останавливается.
Читайте также: Влияет ли алкоголь на холестерин в крови, воздействие спиртных напитков на понижение холестерина в крови Интересные факты о белке У ферритина есть несколько пока до конца не объясненных интересных особенностей — он в избыточных количествах скапливается в головном мозге при болезни Паркинсона дрожание рук, нарушение движений , Альцгеймера быстро прогрессирующее слабоумие. Как сдавать анализ крови на железо и ферритин При сдаче анализа крови на уровень ионов железа, трансферрина, ферритина необходимо: за три дня до обследования отменить все препараты, витамины, биодобавки, в которых есть железо; если есть необходимость продолжения приема медикаментов из группы антибиотиков, контрацептивов или других гормонов, противоопухолевых, аспирина, от повышенного сахара и холестерина, то их нужно указать в направлении; исключить прием алкоголя за сутки; не заниматься спортом накануне сдачи крови лучше сделать перерыв на 12-24 часа. Перед диагностикой минимум за 30 минут нельзя курить, нервничать, активно двигаться.
Кровь берут из локтевой вены. Кровь на ферритин сдается натощак или нет Кровь на ферритин нужно в обязательном порядке сдавать натощак. Такое требование вызвано тем, что исследование проходит по сыворотке жидкой части.
Недавний прием пищи вызывает ее помутнение, поэтому результат окажется неточным. Рекомендуется выдержать интервал от 8 до 12 часов. Обычная питьевая вода до анализа не запрещается, но ее количество не должно превысить объем стакана.
Можно ли сдавать во время месячных В период менструации не следует проходить анализ на ферритин. Во второй половине цикла концентрация сывороточного железа растет, а по окончании месячных постепенно приходит к норме. В это время наблюдаются изменения концентрации гемоглобина и содержания эритроцитов.
Из-за этого есть риск не получить достоверного результата, неправильно оценить запасы железа. Самый оптимальный срок для диагностики — 6-7 день после менструального кровотечения. Читайте также: Чем отличается железо и трансферрин от ферритина?
Что не хотеть никуда идти и что-то делать в выходной, обычное дело, у всех так, просто я жалею себя, поэтому с боем делаю домашние дела и выпинаю себя встречаться с друзьями и гулять, а то что я хочу лежать не вставая, это все неожиданно расцветшая социофобия, с которой нужно бороться и не лениться. Вон ведь мои ровесники так же работают, ведут быт и активную и интересную социальную жизнь, а раз я нет, то проблема в моей голове и характере. Так и жила, превозмогая. Первый звоночек, а точнее набат, прозвучал в начале этого года, когда все новогодние праздники я пролежала пластом, не делая НИЧЕГО. Ни чтения, ни просмотра сериалов или развлекательного контента, тупо состояние близкое к бревну с глазками.
Ничего не хотелось от слова совсем, иногда, ради разнообразия культурной программы, я беспричинно рыдала. В какой-то момент я вспомнила, что есть такое слово депрессия, прошла пару тестов, почитала симптомы, сказала себе: ага, нам нужен психолог. И забила.
Отрежьте 5 листьев алоэ, возрастом 3 года и подержите в морозилке 3 дня. Затем блендером измельчите вместе с 1 лимоном и влить 200 мл.
Принимайте 3 раза в день по 1 ст. Орехи с курагой, изюмом и медом. Измельчите грецкие орехи, добавьте курагу, изюм и темный мед. Употребляйте 3 раза в день по 1 ст. Свежевыжатый сок из овощей.
Из моркови и свеклы выжмите свежий сок и каждое утро за 10 мин. Пророщенная пшеница. Это отличный источник полезных микроэлементов. Съедайте каждое утро по 2 ст. Эффект заметен через пару недель, а некоторые рецепты дают результат через 3 дня.
Поднимает ли спирулина ферритин в крови? Спирулина поднимает уровень ферритина в крови Спирулина — это сине-зеленые пресноводные водоросли, богатые белком. В них нет йода, поэтому подходят для людей с болезнью щитовидной железы, кто на гормонах. Спирулина безопасная и эффективная. Такая биодобавка поднимает ферритин в крови.
Приобрести ее можно на сайте Айхерб в разделе, в котором предлагаются БАДы со спирулиной. Курс составляет в среднем 3 месяца. Врач назначает дозировку и через месяц проводится анализ, если ферритин повысился на 20 ед. Лечение повторяют раз в полгода, так как белок расходуется и его нужно пополнять. Детям препарат не дают и прежде, чем его принимать взрослым, нужно проверить уровень этого вещества.
Повышение ферритина в крови: причины Уровень ферритина зависит от гормональной работы организма. Он может быть высоким и при дефиците железа. Повышается при любом воспалении в организме, т.
Также можно назначить прием препарата не каждый день, а три-четыре раза в неделю — это уменьшает выраженность неприятных симптомов. Еще можно попробовать перейти на другой препарат с железом. Именно поэтому прием препаратов железа должен проходить под контролем врача. Многие, встретившись с неприятными побочными явлениями, бросают прием, другие терпят нежелательные эффекты, которых можно было бы избежать. Эффективны ли БАДы с железом? Врачи не назначают БАДы для лечения анемии, потому что нет достоверных данных об их эффективности и безопасности.
Как поднять ферритин? Советы, которые мне помогли
| Как и зачем сдавать анализ на ферритин? | Повышение уровня ферритина. Роль ферритина в организме. Ферритин — это белок, в составе которого железо запасается в тканях. |
| Белок Ферритин | Действительно низкий уровень ферритина продуктами не поднимешь. |
| One moment, please... | Если ферритина в крови больше, чем 400 мкг/л, врачи констатируют факт чрезмерной нагрузки железом. |
| Диета при перегрузке железом | Причины пониженного ферритина у женщин и мужчин, что означает недостаточный уровень и чем он опасен, диагностика и как поднять показатель. |
| Что влияет на уровень ферритина | В каждой таблетке препарата содержится 18 миллиграмм элементарного железа, что соответствует суточной потребности организма, позволяет быстро повысить концентрацию гемоглобина и ферритина в крови. |
Низкий ферритин — симптомы, лечение, добавки
Проверка на дефицит При обнаружении у себя признаков железодефицита, стоит обратиться к врачу для назначения корректного лечения. Как правило, лечат его с помощью препаратов железа — в виде таблеток или инъекций. Также надо найти причину повышенных потерь. По словам врача, это может происходить из-за маточных или геморроидальных кровотечений, эрозий и язв в ЖКТ, нарушения всасывания и усвоения микроэлемента на фоне заболеваний органов пищеварения, дефицита витамина В12, фолиевой кислоты.
В качестве биоматериала используется венозная кровь. Низкое значение ферритина в крови может быть обусловлено скрытым дефицитом железа. Низкая концентрация белка также наблюдается у беременных в 3 триместре, что в данном случае считается нормой. Снижение ферритина вызывается железодефицитной анемией, фибромиалгией, язвенным колитом, гипотиреозом, депрессией, целиакией, синдромом мальабсорбции, нефротическим синдромом с тяжелым поражением почек. Высокий уровень ферритина в крови может быть обусловлен: наследственным гемохроматозом. Заболевание характеризуется повышенным всасыванием железа из пищи. Микроэлемент накапливается в разных органах, что провоцирует их повреждение. Множественными переливаниями крови, введением железа из вне путем внутримышечных инъекций либо приема таблетированных форм. Заболеваниями верхних дыхательных путей, патологии аутоиммунной природы. Анализ крови на ферритин в остром периоде покажет высокий уровень белка, что может маскировать недостаток железа. Болезнями печени в острой фазе и при хроническом течении гепатита, цирроза, некроза, обтурационной желтухи. Злоупотреблением алкогольными напитками, курением. Избыточной массой тела. При этой патологии увеличивается эритроцитарная масса крови в результате заболеваний костного мозга. Возможно обострение подагры, пародонтита, появление кожного зуда. Гемолитическими формами анемии, которые могут быть связаны с дефицитом цианкоболамина, разрушением эритроцитов, талассемией. Гипертиреозом, то есть повышенной функцией щитовидной железы. Злокачественными образованиями молочной железы, болезнью Ходжкина, поражением костного мозга. На результат может повлиять множество факторов. К ложноповышенному значению приводят голодание, употребление алкоголя накануне обследования, прием некоторых лекарственных препаратов, в частности эстрогенов, оральных контрацептивов, препаратов железа. После радиотерапии уровень белка также повышается. Сдавать кровь на ферритин после интенсивных физических нагрузок нельзя, поскольку высокая вероятность получения ложных результатов.
Лучшая профилактика анемии состоит в ежедневном, хотя бы однократно, употреблении мясных и рыбных продуктов. Ливер, красное мясо, устрицы, рыба, телячья печень — продукты, весьма богатые этим важным минералом. В среднем мужчинам требуется около 1 мг экзогенного железа в сутки, а женщинам — до 2 мг. И все же значительный дефицит железа невозможно восполнить только диетой, необходим прием лекарственных средств в течение 4—6 месяцев. Тем более что сейчас есть препараты, которые содержат и железо, и поливитамины. Препаратов железа много, академик рекомендует препараты, где оно сочетается с аскорбиновой кислотой, что повышает его усваиваемость. Витамин В12 Витамин B12 кобаламин — важный питательный элемент, поступающий в организм человека с пищей. Он играет существенную роль в формировании эритроцитов и ДНК, обеспечивает нормальное функционирование нервной системы. Особенно ярко дефицит этого важного витамина проявляется в группах риска. Пациенты, которые принимают ингибиторы протонной помпы, имеют дефицит витамина В12 в каждом третьем случае, а те, кто принимает метформин пациенты с диабетом 2-го типа , — уже в каждом втором. Дефицит витамина B12 может вызвать усталость, слабость, запоры, потерю аппетита и снижение массы тела. Также может наблюдаться нарушение чувства равновесия, спутанность сознания, депрессия, нарушение памяти, стоматит. Кому витамин В12 необходим в первую очередь? Людям, которые предъявляют жалобы на рассеянность, снижение памяти, утомляемость, онемение и покалывание в руках и ногах, нужно по меньшей мере узнать его содержание в крови. Это необходимо сделать и пожилым, а также пациентам с сахарным диабетом, которые принимают специальное лечение, которое ведет к снижению уровня витамина В12. Хотя, как подчеркивает академик, лабораторные исследования часто дают не вполне достоверные представления об уровне этого витамина, поэтому врачи должны соотносить жалобы пациентов с их образом жизни и препаратами, которые они принимают, а также учитывать группы риска.
На этом этапе редко назначают лекарственные железосодержащие препараты, повышающие уровень железа: они могут спровоцировать новые осложнения на фоне активного выброса противовоспалительных цитокинов. Лечение специальными препаратами можно начинать только после нормализации уровня гемоглобина, завершения воспалительного процесса. В этом периоде не применяются трансфузии эритроцитсодержащих растворов, которые создают дополнительную нагрузку на печень и сердечно-сосудистую систему. Это повышает риск полиорганной недостаточности у тяжелых пациентов. Консервативное лечение После купирования острых симптомов коронавирусной инфекции врачи рекомендуют медикаментозную терапию при анемии. Она заключается в приеме лекарственных препаратов, повышающих уровень железа в организме. В каждом случае дозировку специалист подбирает индивидуально по результатам лабораторных исследований, учитывая возраст, вес, возможные противопоказания. Для снижения нагрузки на внутренние органы и системы, ослабленные после Covid-19, многие врачи рекомендуют короткие курсы железосодержащих препаратов — 2 недели 1 раз в месяц. Это значительно снижает риск побочных эффектов. Кроме анемии, показаниями для консервативной терапии и повышения уровня ферритина являются: нарушение работы ЖКТ после курса антибиотикотерапии; язва, воспаление желудка или кишечника; синдром недостаточного всасывания. В тяжелом состоянии медикаментозную терапию начинают при энтеральном питании. Врачи подбирают смеси, которые содержат пищевые добавки, повышающие уровень гемоглобина в крови. Препараты для повышения гемоглобина В большинстве случаев врачи отдают предпочтение препаратам трехвалентного железа, которое имеет следующие особенности: относительная безопасность для ослабленного Covid-19 организма; низкий риск передозировки, что особенно важно при повышенном уровне ферритина; хорошая переносимость; возможность сочетания с другими лекарственными препаратами во время реабилитационного курса; антиоксидантные свойства — выведение токсинов и метаболитов из организма естественным путем. Современные препараты на основе трехвалентного железа не окрашивают зубы и десны, не провоцируют пигментацию, не меняют вкусовые ощущения. Наиболее эффективные и популярные препараты: Мальтофер — выпускается во флаконах, каплях и жевательных таблетках, не используется для лечения пациентов младше 12 лет. Дополнительно содержит фолиевую кислоту, которая повышает всасываемость железа в кишечнике, ускоряет восстановление организма, улучшает общее самочувствие. Сорбифер Дурулес — популярный препарат в виде таблеток содержит сульфат железа, витамин С. Хорошо переносится при приеме длительным курсом. В редких случаях провоцирует появление неприятного металлического привкуса во рту, нарушение пищеварения. Тотема — известное лекарственное средство в виде раствора, который употребляется внутрь, содержит дополнительно медь и марганец. Быстро поднимает уровень гемоглобина, рекомендуется при легкой и средней степени анемии. При необходимости врачи применяют внутривенное введение лекарств. Это необходимо при пищевой непереносимости и помогает ускорить реабилитацию, восстановить работу системы кроветворения при средней и тяжелой степени заболевания.
Ферритин: что это и как он влияет на наше здоровье
Обед: Суп из красной фасоли с говядиной. Салат из свежих овощей с лимонным соком. Компот из кураги. Полдник: Творог с изюмом и орехами. Ужин: Запеченная форель с овощами. Отвар шиповника. Такое меню включает продукты с гемовым и негемовым железом, витамин С для его усвоения.
Это в конечном итоге приводит к развитию анемии. Больше информации об оценке эритроцитарных индексов в клиническом анализе крови можно найти в моей статье. Это значит, что анемии нет, а дефицит железа все равно есть. Организму хватает железа для самой важной потребности — синтез гемоглобина, но в тканях наблюдается снижение активности ферментов, зависящих от железа.
Например, железа не хватает для цитохромов, участвующих в синтезе энергии в митохондриях. Этот дефицит может проявиться симптоматически и вызвать: слабость, утомляемость, сухость кожи, слоистость и ломкость ногтей, выпадение волос, мышечные боли из-за дефицита миоглобина, а также повышение риска инфекционных заболеваний. Кроме того, при дефиците железа в кишечнике активируется транспортер, захватывающий наряду с железом и тяжелые металлы, такие как свинец. И организм усиленно «тащит» все это из кишечника в кровь. Клинических проявлений у него нет. Но есть истощение запасов.
Проверка на дефицит При обнаружении у себя признаков железодефицита, стоит обратиться к врачу для назначения корректного лечения. Как правило, лечат его с помощью препаратов железа — в виде таблеток или инъекций. Также надо найти причину повышенных потерь. По словам врача, это может происходить из-за маточных или геморроидальных кровотечений, эрозий и язв в ЖКТ, нарушения всасывания и усвоения микроэлемента на фоне заболеваний органов пищеварения, дефицита витамина В12, фолиевой кислоты.
Неполноценное и нерациональное питание. Недостаток железососдержащих продуктов в рационе. Или чрезмерное употребление продуктов и лекарств, ухудшающих его всасывание — крепкого чая, кофе, клетчатки, препаратов, содержащих магний, марганец, калий, фосфаты, омепразол, аспирин. Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы, нарушение выработки желудком соляной кислоты. В результате трехвалентное железо не превращается в усваиваемое двухвалентное. Одновременно нарушается и впитывание фолиевой кислоты и В12 — витаминов, которые необходимы для усвоения железа. Падении концентрации ферритина требует обращения к врачу для назначения соответствующего лечения, поскольку переизбыток ферритина для организма человека также опасен, как и его дефицит.
Как поднять уровень ферритина?
Если уровень ферритина выше нормального, это может указывать на наличие острой или хронической болезни, таких как гепатит, панкреатит, рак и другие. почитайте у меня в отзывах. Для повышения уровня ферритина рекомендуются продукты, богатые железом (мясо, печень, бобовые), а также добавки с железом по назначению врача. Почему так сильно упал ферритин (ведь спустя 4 недели после сильного кровотечения он был еще 46)? Наибольшее содержание ферритина можно найти в таких продуктах, как говяжья печень, ягоды красной смородины и шпинат. При повышенном уровне ферритина в крови женщинам важно правильно подбирать продукты для приготовления настоящей еды.
Что влияет на уровень ферритина
| Латентный дефицит железа. Вариант нормы или скрытая угроза? | Чем так важен ферритин для нашего здоровья и в чем причины его не хватки — в обзоре |
| Ферритин в крови у женщин и мужчин | Сдала анализы, ферритин 8, ттг повышен. |