Серия забегов: Полумарафон «Весенний гром». В минувшие выходные в парке Мещерский прошел традиционный легкоатлетический забег «Весенний гром». А на финише вас будет ждать заветная медаль марафонца, легендарная Grom гречка, фото с друзьями и болельщиками. Как отойти от марафона и подготовиться к следующему через неделю. Забег-спутник 4,2 км. Результаты. Лидеры.
Фото-обзор прошедшего праздника бега «Весенний Гром» в парке Мещерский
В этом году серии Grom удалось поставить рекорд по числу детей, принявших участие в массовом забеге — на старт вышло 907 мальчишек и девчонок. это гонка полная накала борьбы и самоотдачи, ведь личный вклад каждого влияет на общий результат. В минувшие выходные в парке Мещерский прошел традиционный легкоатлетический забег «Весенний гром». Напомним, 7 и 8 октября в парке пройдет забег “Осенний гром”. Напомним, 7 и 8 октября в парке пройдет забег “Осенний гром”. 07 сентября Основной раздел В парке «Мещерский» прошел забег «GROM 10K».
Golden Ring Ultra Trail
Мы всей душой болели за женщин которые ведут активный образ жизни и заботятся о своем здоровье. А мы позаботимся о Вашей красоте, дорогие наши! Первые три результата в каждой возрастной группе получили наши сертификаты.
И люди сто раз подумают, прежде чем потратить деньги на кроссовки и уж тем более — на участие в забеге. Вот мы несколько лет проводили трейл в Анапе — думали, привлечем людей. Бархатный сезон, море, красивый маршрут. Но за три года так и не вышли на самоокупаемость, хотя выросли с 200 до 500 участников. Или вот еще пример. Организаторы некоторых зарубежных событий, отмененных из-за коронавируса, возвращают часть стартовых взносов — за вычетом понесенных расходов. Сколько стартов вам пришлось отменить из-за карантина?
У нас проблемы начались еще зимой — из-за отсутствия снега. Во-первых, мы лишились нашего основного заработка — всех запланированных корпоративных мероприятий. Недополучили на этом прибыли в районе 6-8 млн рублей. Во-вторых, смогли провести только три зимних «Грома» из четырех. Да и участников из-за бесснежной зимы было намного меньше, чем ожидалось. Мы удержали только стоимость стартовой майки и медали — их участники получили, и не стали включать в сумму затраты на аренду офиса, зарплату сотрудников, хотя надо было. Пытались сыграть на будущее, которое теперь очень сложно представить. Мы уже отменили два старта, а летние мероприятия в текущей ситуации нет возможности планировать. Сейчас занимаемся спасением того, что можно спасти.
Съехали с офиса, эвакуировали подальше от Москвы склад. Всем сотрудникам я откровенно сказал, что будущее абсолютно неизвестно. И, вероятно, всем нам придется искать другую работу. И вам? Возможно, и мне. Пока занимаюсь швейной фабрикой, которую мы запустили несколько лет назад, чтобы обеспечивать наши мероприятия атрибутикой. Теперь производим там любую текстильную продукцию — от спецодежды до спортивной формы, мощность — до 4000 артикулов в день. И сейчас перепрофилировались под производство индивидуальных средств защиты. Но пандемия когда-то закончится — и люди снова захотят бегать.
Я всегда ориентируюсь на пессимистичный сценарий. По моим ощущениям, в этом году никаких массовых мероприятий проводить не разрешат. Может, только профессиональный спорт, но без зрителей.
Наши салоны выступали одним из спонсоров женского забега. Мы всей душой болели за женщин которые ведут активный образ жизни и заботятся о своем здоровье.
А мы позаботимся о Вашей красоте, дорогие наши!
В справке допустима формулировка : "Допущен к массовым соревнованиям". Бежать одному участнику два этапа запрещено. К участию в Корпоративном зачете НЕ допускаются: команды тренерских коллективов, спортивных клубов и включающие ПРО-спортсменов; команды, не удовлетворяющие требованиям по составу участников пп.
После этого срока за перерегистрацию взимается плата и трансфер оформляется в день старта на регистрации. Для этого владельцу заявки необходимо быть на связи. Правила передачи заявки от одного участника другому описаны в разделе "мои заявки".
Победители ультрамарафона на 166 км под Ярославлем пробежали дистанцию за 28 часов
Golden Ring Ultra Trail проходит с 2015 года, на глазах вырос из камерного трейлового забега для друзей в крупнейший в России фестиваль трейлраннинга для всей семьи. бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race. В Муринском парке прошел плогинг-забег. Об этом в субботу, 27 апреля, сообщила администрация Калининского района Санкт-Петербурга. Глава г. Курчатова Курской области Игорь Корпунков принял участие в Железном забеге (6+) в Железноводске. 8 апреля 2023 года нотариусы г. Москвы приняли участие в ежегодном столичном забеге «Grom Relay». В этом году серии Grom удалось поставить рекорд по числу детей, принявших участие в массовом забеге — на старт вышло 907 мальчишек и девчонок.
Golden Ring Ultra Trail
Весенний гром — входит в серию самых массовых ежегодных полумарафонов России, которые проводит команда 3sport. Главная» Новости» Весенний забег 2024. Весенний гром — входит в серию самых массовых ежегодных полумарафонов России, которые проводит команда 3sport. Серия забегов: Полумарафон «Весенний гром» Москва 22 апреля 2023 Тип забега: кросс или трейл Дистанции: 5 км, 1 км Афиша событий Time4. 8 апреля 2023 года нотариусы г. Москвы приняли участие в ежегодном столичном забеге "Grom Relay". 10 апреля Grom Relay Крылатское 24 апреля Grom Kids & Girls 5k 25 апреля Весенний гром 21.1к в парке Мещерский.
Глава города Игорь Корпунков принял участие в забеге в Железноводске
Сутки был отходняк. Потом вроде полегчало, но еще несколько дней глаза были как у киборга — трудно описуемое выражение глаз убийцы со стеклянными глазами. А сама гонка класс! Очень фееричное зрелище, рекомендую однозначно. Но только не в мороз. Точнее, и в мороз тоже неплохо, но нельзя допускать ошибок в экипировке. Век живи — век учись.
В этом году решил взять все заранее, поэтому ждал информацию. И не зря — как только объявили о начале продажи, слоты были раскуплены практически моментально.
Накануне 13 января очень ждал, что гонку перенесут — на улице мороз под 25 градусов. Но нет. Приходит сообщение — «одевайтесь потеплее, вместо перчаток варежки-крабы…» и все такое. В день гонки температура -23. Потеплело… К старту опоздал — там возникла жуткая пробка из-за парковки, все хотели остановиться как можно ближе к месту старта, в результате заблокировали проезд к другим, практически пустым, парковкам.
После проведения публикуется фотоотчет. Для состязаний организаторы предложили три вида: основная дистанция полумарафон 21. Проводится по правилам соревнований по бегу. Участников так же делят на группы по возрасту.
Забег на 10 км. Для тех, кто по состоянию здоровья или физической подготовке не готов к длинной дистанции. Победители и призеры забегов награждаются медалями и ценными призами. Все финишировавшие получают майку с символикой «Весенний гром» и сувениры. Все дети, стартовавшие в детском забеге, получают подарок. Место проведения Местом проведения был выбран Парк Мещерский. Прекрасное место, как для соревнований, так и для отдыха с семьей. Беговая трасса пролегает через живописные места столицы и по дистанции можно наблюдать много замечательных видов. Осенний гром Проводится с 2011 года.
Данное мероприятие стало продолжением Весеннего грома, после чего соревнования и стали серийными.
Потеплело… К старту опоздал — там возникла жуткая пробка из-за парковки, все хотели остановиться как можно ближе к месту старта, в результате заблокировали проезд к другим, практически пустым, парковкам. Прибежал на старт бегом, размялся получается по дороге, быстро получил номер и стартовый пакет и на старт уже выехал, когда последние чайники покатили вперед.
И тут я понял, какую грубую ошибку я допустил. В последний момент перед закрытием машины я подумал, что очки у меня затемненные слегка, в свете фонарей видимость будет так себе, и бросил их на сиденье. О чем сильно пожалел через 5 минут после старта.
Из толкучки только выбрался вперед на чуть более свободное пространство, газу наддал побольше, встречный холодный ветер и у меня начали обмерзать глаза. Далее, как в современных роликах на тв, вместо слов должно быть сплошное пиииип… Парадоксальная ситуация — тело норм, у меня неплохой комбез полипропиленовый, очень хорошо держит тепло, а глаза чем дальше от старта, тем больше превращаются в кусок льда.
Movement is life!
Своими эмоциями после финиша поделились Ринас Ахмадеев, Михаил Долгий и другие участники. Приятного просмотра! Ищите нас в других соц.
А для нас это очень важно, потому что 5 км бегут люди, которые решили поучаствовать в старте впервые, и я убеждена, что основная цель забега вовлечь людей в занятия спортом, она сейчас реализуется, как никогда», — прокомментировала Ксения Шойгу. В рамках «ЗаБег. РФ» пройдет традиционная битва за звание беговой столицы России. Так, в 2017 и 2018 годах ею стала Казань, в 2019-м — Владивосток, в 2020-м — Нижний Новгород, в 2021-м — Санкт-Петербург. Беговая столица определяется по трём критериям — среднему километражу всех участников, процентному соотношению участников «ЗаБег. РФ» к общему населению города, средней скорости бега участников.
Город-победитель получает переходящий кубок, на котором выгравированы победители прежних лет.
Гонка, в которой бег и плавание меняются попеременно. Смешанные К смешанным видам состязаний можно отнести Swimrun Grom. На протяжении одного круга участник сменяет бег и плавание 3 раза, причем без переодевания. Swimrun Grom 2,4. Суммарная дистанция: бег — 2 км, плавание — 400 м.
Swimrun Grom 18. Суммарная дистанция: бег — 15 км, плавание — 3 км. Триатлон Участники последовательно проходят последовательно три этапа: плавание, езда на велосипеде, бег. В течение лета проходят: 3Grom Olympic триатлон. Плавание — 1,5 км, велосипед — 40 км, бег — 10 км 3Grom sprint триатлон. Плавание — 750 м, велосипед — 20 км, бег — 5 км.
Весенний гром Один из самых массовых полумарафонов в России, который проводится ежегодно с 2010 года командой 3sport. Традиционно в забегах участвуют спортсмены-любители из Москвы и других городов страны. Все, что необходимо для участия, это пройти платную регистрацию и экипироваться.
На территории стартового городка будут представлены выставочная зона, различные активности, детский клуб, а также фудкорт, - поделились в Правительстве Мурманской области. Фото: ТВ-21.
В Подмосковье стартовал «Гагаринский забег»
Впрочем, «одиночки» также могут принять участие в забеге. Для них предусмотрен «зебег-спутник». Дистанция — 4. Соревнования начнутся в 10:00. Выдача стартовых комплектов откроется в 08:00 утра.
В этом году в ней приняли участие 19 команд. В каждой по четыре человека. Вместе они преодолели 40 км: 15 км в рамках первого этапа, 9 км — в рамках второго и четвертого, а также 7 км — в рамках третьего", - говорится в сообщении.
Весенний Гром полумарафон. Забег Grom 2020. Осенний Гром. Забег осенний Гром. Забег осенний Гром трасса.
День бегуна. Эстафета в Крылатском 22 октября Grom. Весенний Гром Мещерский парк Kids. Весенний Гром 2021. Весенний Гром забег. Весенний Гром парк Мещерский. Весенний Гром забег Кубок. Забег Гром футболки.
Осенний Гром 2021. Гром 2021 футболки осенний. Grom забеги. Соревнования бег Москва март 2021. Женский Гром забег. Бег Москва Trail. Grom весенний в 2020 Мещерский парк. Run it забег.
Футболки осеннего грома забега. Энергетик перед забегом поможет. Grom полумарафон 2021 Мещерский. Вазикова Анна полумарафон. Весенний Гром Ремизов. Осенний Гром 2022 трасса. Весенний Гром 2022 фото. Осенний Гром Мещерский парк Kids 2021.
Парк Мещерский Grom Kids. Соревнования Grom. Осенний Гром парк Мещерский. Grom relay осень 2022. Grom relay 2022. Grom Run High 10k. Фото с забега Гром Релей.
А на финише вас будет ждать заветная медаль марафонца, легендарная Grom гречка, фото с друзьями и болельщиками.
Рельеф трассы парка равнинный и идеально подходит для тех, кто еще ни разу не решался на столь длительное приключение. Вы еще сомневаетесь?
Grom-забег в Краснодарском крае
Фото ночной Гром зимой забег. Как отойти от марафона и подготовиться к следующему через неделю. Новости FITNESS ONE Архив новостей. 3 сентября команда Школы Бега FITNESS ONE RUN приняла участие забеге “Гром 10 км”.
Осенний Grom
Зарегистрироваться на событие Grom Relay Весна 2024 на сайте Russia Running, которое состоится 13.04.2024. Весенний забег в «Помощь» Мы запустили спортивный марафон под хэштэгом #бегувпомощь! В "Гагаринском забеге" приняли участие порядка тысячи спортсменов. Весенний гром, Осенний гром, 3Grom триатлон, Grom 10k, SkiGrom, GromTrail, Grom SwimRun. выберите марафон 50 км, чтобы испытать свои силы и выносливость на максимум.
Grom Relay Осень 2023
С размещеним в Суздали нет особых проблем, можно воспользоваться рекомендованными организаторами гостиницами — так вы сэкономите время до старта, и не будете тратить время на дорогу. Для того, чтобы расположиться удачно — забронируйте размещение заранее, не оставляйте это на потом. Как добраться? Поездом и такси В Суздаль можно добраться из Москвы на Сапсане через Владимир примерно 2 часа в пути , далее примерно 30 минут на такси. Автобусом Трансфер можно оплатить вместе со слотом на гонку. На сайте при регистрации выбрать удобные рейсы из Москвы в Суздаль. На автомобиле Можно рассмотреть вариант поездки на авто, но не забудьте заложить в маршрут пробки, так как летом дачники создают дополнительный трафик в пятницу вечером, отправляясь на дачи.
Для тех, кто планирует поехать на GRUT, пригодятся заметки бывалых о том, что нужно приготовить и учесть на гонке: Подготовить медицинскую справку Не забудьте, что для допуска к участию вам понадобиться медицинская справка. Получить стартовый пакет заранее Спланируйте поездку так, чтобы отдохнуть с дороги и выспаться, если есть возможность получить стартовый пакет в Москве, сделайте это заранее каждый год такую возможность организаторы предоставляют , если ваш старт ранний — то ложитесь спать пораньше, чтобы быть бодрыми в день X. Правильно экипироваться 1 Подойдите ответственно к выбору одежды для забега. Так как нужен рюкзак и гидратор, то оптимальный вобор верха — это футболка, защитит кожу от потертостей. Низ лучше выбрать закрытый - во-первых, крапива и высокая трава будет царапать ноги, и если уж вы не сторонник тайтцев, то хотя бы не забудьте про гетры. Во-вторых, не забывайте про насекомых, они могут беспокоить на части трассы и садится на открытые участки, чтобы ужалить — это мухи, слепни и прочие обитатели полей.
Тут неплохо бы еще аэрозолем от насекмых обработать открытые участки. Не забудьте про защиту головы от солнца — кепка, бандана —то, что привычнее и удобнее на тренировках. Выбрать оптимальные кроссовки По обуви — учитывайте, что часть гонки пройдет по асфальту примерно 8 км , а далее — уже бездорожье. Если накануне был дождь — может быть грязь, поэтому смотрите прогноз и подберите оптимальный вариант для себя с учетом погодных условий.
Мы всей душой болели за женщин которые ведут активный образ жизни и заботятся о своем здоровье. А мы позаботимся о Вашей красоте, дорогие наши!
Первые три результата в каждой возрастной группе получили наши сертификаты.
Но я не могу делать полумарафон на 2 000 человек в парке — мы там просто не поместимся. Но их это не волнует. Уже сейчас в нашей среде есть три-четыре компании, которые конкурируют друг с другом.
И на мой взгляд, это неправильно. Нас и так мало, поэтому мы должны работать сообща, как единое целое. Сейчас, когда я думаю о своём офицерском прошлом, я вспоминаю это состояние одиночества — у меня не было единомышленников, окружающие смотрели на меня как на больного. И наша задача — рассказывать о том, что бывает по-другому.
Ведь есть очень много людей, которые хотят изменить свою жизнь, но их окружение не даёт им этого сделать. Они слишком плотно сидят в этой среде. И в наших силах показать такому человеку, что можно жить иначе. Приезжай, выступай, общайся, знакомься — всё возможно.
Как сделать своё спортивное мероприятие лучшим в стране Организация спортивного мероприятия — это всегда работа над деталями. Какой должна быть дистанция? Сколько людей должно быть на трассе? Так много, чтобы даже самый несообразительный человек не смог повернуть не туда.
Как должна быть организована регистрация? Без очередей. Когда должны быть доступны результаты? Иными словами, нужно учесть всё.
Нужно сделать декомпозицию сложного процесса — разделить его на маленькие составляющие и начать прорабатывать каждую деталь отдельно. Основа основ — это процедура регистрации, точность и правильность дистанции и подведение результатов. Самое сложное — это, конечно, дистанция. Для начала её нужно очень точно измерить, ведь каждый участник хочет установить свой личный рекорд, а чтобы это сделать, нужно быть уверенным: заявленная дистанция соответствует действительности.
Мы гарантируем: в «громовских» соревнованиях она всегда ей соответствует. Мы измеряем дистанцию задолго до мероприятия, причём делаем это двумя разными инструментами, и уже непосредственно накануне забега расставляем людей на правильных отсечках, выставляем сетки и оборудование. Это нужно сделать быстро и правильно, ведь времени до старта очень мало. И мы очень гордимся тем, что у нас этот механизм отлажен идеально.
Плюс очень большую роль играет хронометраж — наша компания использует современные технологии, чтобы осуществлять точные замеры времени. По всей трассе мы устанавливаем контроллеры — они образуют единую сеть, посредством которой мы получаем данные в режиме онлайн. Человек бежит, и по мере того, как он пересекает эти контроллеры, его время сразу отображается на сайте — его друзья и родственники могут наблюдать за ним в режиме реального времени.
В этом году в ней приняли участие 19 команд.
В каждой по четыре человека. Вместе они преодолели 40 км: 15 км в рамках первого этапа, 9 км — в рамках второго и четвертого, а также 7 км — в рамках третьего", - говорится в сообщении.