Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве. Участие в Чёрном Ритрите доступно всем участницам любого Белого (летнего) Ритрита. Главная» Новости» Темный ретрит январь 2024.
Темный ретрит — новая ясность сознания: практика 10 дней во тьме
Темный ретрит: личная история, описывающая практику 200 часов в кромешной тьме. Темные Ретриты и Темные Скиты всегда являлись и являются в разных традициях (Китая, Индии, Тибета и Рису) самым глубоким методом погружения в духовный опыт. Следите за новостями в социальных сетях!
Что такое ретрит и есть ли от него польза. Объясняем простыми словами
Начну с конца.... Насчет вредно — это вряд ли. Просто есть люди, которые могут в это идти, а есть те, кто не может. Они могут быть осознанными или неосознанными, и проявляться или сразу до ретрита, или в его процессе.
Поэтому в процессе подготовки ретритов очень часто сталкиваешься с тем, что люди изначально или хотят, или ооочень боятся... Что может двигать садхаком при принятии решения посетить такой ретрит? Конечно же, возможность познания себя еще с одной стороны.
Возможность нового внутреннего познания через воспоминания давно забытых ощущений. Кафка сказал, что «жизнь отвлекает наше внимание, а от чего — мы обычно даже не знаем». Как ты думаешь, что может проступить, быть увиденным в темном ретрите?
Ответ: Как раз то, от чего жизнь отнимает наше внимание.... Возможность познать себя. Возможность увидеть, какие мы внутри, и осознать, что мы — не есть то, какими нас видит мир и какими мы себя показываем.
Ведь внутри нас — целая вселенная, которая, как и положено по законам физики, имеет центростремительное ускорение и постоянно расширяется. В возможности познания себя скрыта возможность достижения внутреннего прозрения, Просветления, если хотите, и достижения нирваны. В тёмном ретрите надо что-то специально делать, или просто сидеть и наблюдать?
Эффективно ли, скажем, медитировать, заниматься осознанными сновидениями, молиться..? Ответ: Любая практика в ретрите эффективна. Опять же, возвращаясь к вышесказанному, все зависит от готовности садхака к тем или иным техникам.
К его внутреннему пониманию и принятию тех или иных процессов. Поэтому на наших ретритах мы делаем разные техники. И статически, как Дза-Дзен медитация, и динамические с движением, и практики на открытие сверхчувственного восприятия.
Многие рассказывают про видения и ужасы, испытанные в темном ретрите.
Все эти практики, в совокупности, позволяют человеку более глубже погрузиться в Себя, пробираясь сквозь множество внешних слоёв ума, забитых повседневной информацией, чем, например, проходя ретриты без такой сенсорной депривации. Можно сказать, что подобный ретрит в темноте — это скоростной автомобиль, помогающий быстрее добраться в следующую точку жизненного маршрута.
И в этом случае, становятся очень важным внешние обстоятельства данного мероприятия. Роман и Наталья Косыревы являются сертифицированными преподавателями йоги.
Думаю, многие начинающие заниматься саморазвитием хотели бы попробовать темный, но боятся, что в ходе трансформации «потерять себя»? Хотя ведь, по сути, не для этого ли все это — «потерять идентичность», стать другим?
Ответ: Однозначно, нет! И даже наоборот! Люди начинают по-новому воспринимать жизнь как таковую, она становится ярче что ли, интересней, «вкуснее»... Возвращается полнота ощущений!
Моя задача, как тренера — не вывести людей из социума. А дать им возможность вновь наслаждаться жизнью, освободившись от шелухи личных непрожитых страхов и переживаний. Дать им возможность вспомнить первые, не обусловленные социумом, ощущения детства. Потеря идентичности, конечно, возможна, но к этому должна вести большая дорога предыдущей работы с сознанием.
Я бы сказал, что ретрит дает возможность раскрытия внутреннему «Я» садхака, дает возможность... И как следствие, может привести отдельного индивидуума к личному осознанию счастья внутри себя. Сравним ли опыт темного ретрита с другими «психотропными» методами, например, холотропным дыханием или, скажем «тантрическими» семинарами? Что эффективнее, если можно сравнивать?
Ответ: Если говорить о возможностях расширения сознания — то да, если говорить о форме как практики — то нет, конечно. Особенно, если учесть, что во время ретрита мы используем и дыхательные техники, и телесно-ориентированную терапию, как инструмент для более глубокого погружение во внутренний мир. Наверное, для меня темный ретрит — просто более глубокая форма погружения, хотя, опять же, в нашем мире все относительно. Конечно, я бы порекомендовал попробовать все варианты: и Тантру, и Дыхание, и Темноту.
Ведь познание себя тем больше, чем больше возможностей для этого познания.... Ответ: Опять же, все зависит от формы самого ретрита и возможностей садхака. И надо понимать, что, конечно, его можно проводить и дома — но лучше, с точки зрения глубины погружения, когда вы приезжаете туда, где для вас создаются все условия для занятий, и вам уже не нужно отвлекаться на бытовые мелочи. Тебе самому чем помог темный ретрит?
Расскажи, пожалуйста, что-нибудь забавное из своего опыта или курьезный случай с темного, который ты проводил!
Все эти практики, в совокупности, позволяют человеку более глубже погрузиться в Себя, пробираясь сквозь множество внешних слоёв ума, забитых повседневной информацией, чем, например, проходя ретриты без такой сенсорной депривации. Можно сказать, что подобный ретрит в темноте — это скоростной автомобиль, помогающий быстрее добраться в следующую точку жизненного маршрута. И в этом случае, становятся очень важным внешние обстоятельства данного мероприятия. Роман и Наталья Косыревы являются сертифицированными преподавателями йоги.
Архив: Темный ретрит с молчанием 10-14 июля с Даршаном в Подмосковье
В состоянии, когда мозг не отвлекается на обработку зрительной информации, чувствительность тела, слух, обоняние и осязание усиливаются многократно. Эффективность и глубина практики возрастают. Так мы становимся более интуитивными, начинаем чувствовать то, что раньше не чувствовали и получать ответы на свои вопросы изнутри, переставая искать снаружи. Випассана — это древняя, чистая техника медитации, которую люди практикуют 2500 лет. Мы учимся работать с вниманием.
Я просто думал обо всем. Делал медитации, занимался какой-то лайт версией пилатеса на коврике как мог. Скучно стало быстро, да. Есть обо не хотелось, поэтому опыт с голоданием на соках мне дался супер просто. В общем я пытался просто спать или думать. У меня начали вырабатываться рефлексы и я слышал как несут соки. Так я научился определять в какой части дня я нахожусь ибо заполнил что первый сок около 9 утра, второй в обед и третий к вечеру на закате. Это дало какую-то информацию. Единственную информацию.
Я начал уже слегка напрягаться и даже думать выйти дверь открыта и покинуть помещение можно в любой момент , но сила воли взяла свое и я решил добить. Поставил фокус на медитации и слышать себя. Если хочу спать, то сплю. Настал третий день и я уже понимал, что синхронизировался с природой - засыпал вечером, просыпаля до рассвета. Получается, что мне хватило 2 ночей, чтобы более менее синхронизироваться с ней. Что для меня было важно. Что было на третий день? Оказывается, если сидеть в темноте минимум 3 дня, то в голове активируется молекула дмт именно она также активируется при айваске. Я этого не знал.
Потом в гугле посмотрел.
Клин в прекрасном месте - отеле "Клевер" старинное здание с уютным интерьером и заботливыми хозяевами. Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы. Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
В уме постоянно звучат внутренние диалоги — вы проживаете свои прошлые обиды и строите планы, как сформировать устраивающее вас будущее. За будничными заботами вам не остается времени разобраться в себе, понять свою истинную природу.
Решая свои житейские «проблемы», вы не успеваете осознать, в чём смысл вашего существования. Вы пытаетесь понять, как стать счастливым, направляя свое внимание во вне, не замечая постоянный источник счастья внутри вас. Практика ритрита, уводя вас от повседневности, позволяет осознать этот внутренний источник — и обрести внутреннюю свободу. Темный ретрит это наиболее радикальный способ выхода из суеты социума для встречи с самим собой. Темнота и Тишина активизируют самые глубокие центры мозга, успокаивают тело и мышление; за счет сенсорной депривации при отсутствии внешних раздражителей начинают проявляться сигналы изнутри, которые обычно игнорируются, становится более активным подсознание, и энергия перенаправляется с внешнего восприятия вглубь. Вы получите уникальную возможность погрузиться вглубь себя, найти свое истинное Я, свой внутренний Источник.
Темный ретрит — это полная темнота, тишина, молчание, медитации, включая купание в озере, прогулки по безопасной территории. Для участников, не проходивших какой-либо из программ с Сат Маргой, длительность ретрита не может превышать 2 недели. Предупредить родственников, что связи с Вами не будет. Мясо, спиртное — исключить.
Темный ретрит — в чем его значение и как он проводится
| «Мой тёмный ретрит. Знакомство со смертью.» | Мне он рассказал о том, что желает пойти на випассану и сказал, что на острове есть тёмный ретрит, и надо бы идти на него т.к. почти тоже самое и есть опции. |
| Ответы : Практика в полной тьме. Тёмный Ретрит. | На самом деле, темный ретрит — достаточно забавное мероприятие, по крайней мере, в том формате, в котором мы его проводим. |
| Даосские практики уединения в полной темноте | хорошая платформа для исцеления своих Родов. |
Сияние Пустоты. Тёмный ретрит.
| Темный ретрит: что это такое простыми словами - YouTube | Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания. |
| «Темный ретрит» — экстремальный способ познать себя | Мне он рассказал о том, что желает пойти на випассану и сказал, что на острове есть тёмный ретрит, и надо бы идти на него т.к. почти тоже самое и есть опции. |
| ПРОСВЕТЛЕНИЕ ТЕМНОТОЙ | Випассана — тёмный ретрит (Москва): Тёмный ретрит в комфортом Дзен-доме, на берегу реки Угра. |
| «Мой тёмный ретрит. Знакомство со смертью.» | Западный мир популяризировал ретриты и превратил их в настоящий духовный фастфуд, однако многим по-прежнему не подходят практики, подразумевающие множество лишений и. |
Как и зачем я сидел 3 ночи в полной темноте и без еды - такой вот ретрит
Темный ретрит Трансцендентность. Несколько новостей по главному медитативному ретриту 2023. Темный ретрит. Опыт первого сорока девятидневного темного ритрита в воспоминаниях Тензина Вангьяла Ринпоче. Тёмный ретрит (тиб.: mun mtshams[1]) — метод продвинутой практики в Дзогчен и Бон. Во время Темного ретрита в Tao Garden перевода не будет, это невозможно организовать технически. В тёмный ретрит уходили практики разных верований и в разные времена, поэтому, можно сказать, что данная система подойдёт человеку любого вероисповедания и традиции. Темный ретрит— это серьезное испытание для тех, кто готов оказаться один на один с темнотой, ради постижения своей истинной природы.
Что такое ретрит и что делать, если он нужен вам прямо сейчас
Вы получите уникальную возможность погрузиться вглубь себя, найти свое истинное Я, свой внутренний Источник. Темный ретрит — это полная темнота, тишина, молчание, медитации, включая купание в озере, прогулки по безопасной территории. Для участников, не проходивших какой-либо из программ с Сат Маргой, длительность ретрита не может превышать 2 недели. Предупредить родственников, что связи с Вами не будет. Мясо, спиртное — исключить. Туда же можно добавить рыбу. Свести к минимуму соль и сахар.
Можно недельку-другую до ритрита воздержаться от секса. Отслеживать негативные и агрессивные мысли. Сформулировать свои основные задачи на ритрит. Но ничего от ритрита не ожидать. Для Вас подготавливается индивидуальное абсолютно темное пространство, в котором Вы медитируете без повязки — ретритная комната, из комнаты можно выйти на индивидуальную веранду подышать свежим воздухом или попрактиковать в повязке.
Тёмный ретрит: в Шен Линге Горный Алтай началось строительство ретритного домика В Шен Линге Горный Алтай началось строительство ретритного домика для тёмного затворничества Тёмный ретрит. Это будет двух этажная купольная конструкция. На первом этаже располагается вся хозяйственная часть: тамбур, душевая кабинка, туалет, система обогрева, шкаф, место для сна.
Все эти практики, в совокупности, позволяют человеку более глубже погрузиться в Себя, пробираясь сквозь множество внешних слоёв ума, забитых повседневной информацией, чем, например, проходя ретриты без такой сенсорной депривации. Можно сказать, что подобный ретрит в темноте — это скоростной автомобиль, помогающий быстрее добраться в следующую точку жизненного маршрута. И в этом случае, становятся очень важным внешние обстоятельства данного мероприятия. Роман и Наталья Косыревы являются сертифицированными преподавателями йоги.
Проводят ретриты випассана с 2016 года. Программа построена таким образом, чтобы наполнить каждую минуту вашего путешествия к Себе глубокой осознанностью. Чему способствует сама специфика мероприятия. Наличие разных практик подойдут как начинающим, так и продолжающим.
Подпишитесь на наши рассылки
- Тёмный ретрит. Photographer Chorniy Aleksandr
- Темный ретрит, июнь 22 отзывы участников - Смотреть видео
- Легендарные практики
- Для чего проводится темный ретрит
- Что такое ретрит и есть ли от него польза. Объясняем простыми словами
- «Я сходила с ума в тишине»
Темный ретрит. Как оно было.
| Темный ретрит 2024 | Это подробное описание моего тёмного ретрита, проходившего течение четырнадцати дней в центре Sierra Obscura Darkness Retreat Centre. |
| Темный ретрит — новая ясность сознания: практика 10 дней во тьме | Темный ретрит— это серьезное испытание для тех, кто готов оказаться один на один с темнотой, ради постижения своей истинной природы. |
| Тёмные ретриты | Мне он рассказал о том, что желает пойти на випассану и сказал, что на острове есть тёмный ретрит, и надо бы идти на него т.к. почти тоже самое и есть опции. |
| ТЕМНЫЙ РЕТРИТ | Западный мир популяризировал ретриты и превратил их в настоящий духовный фастфуд, однако многим по-прежнему не подходят практики, подразумевающие множество лишений и. |
| ТЕМНЫЙ РЕТРИТ | По сути «темный ретрит» это скоростной поезд, помогающий быстрее добраться до ответов на важные вопросы и в спокойном состоянии и ясности. |
Темные ретриты
По сути «темный ретрит» это скоростной поезд, помогающий быстрее добраться до ответов на важные вопросы и в спокойном состоянии и ясности. По сути «темный ретрит» это скоростной поезд, помогающий быстрее добраться до ответов на важные вопросы и в спокойном состоянии и ясности. Мне он рассказал о том, что желает пойти на випассану и сказал, что на острове есть тёмный ретрит, и надо бы идти на него т.к. почти тоже самое и есть опции.
Ночная практика и 24-часовой тёмный ретрит
Проводят ретриты випассана с 2016 года. Программа построена таким образом, чтобы наполнить каждую минуту вашего путешествия к Себе глубокой осознанностью. Чему способствует сама специфика мероприятия. Наличие разных практик подойдут как начинающим, так и продолжающим. Тихое, спокойное, умиротворяющее место в сосновом бору, помогающее войти в ритм сонастройки с собой.
Для практики тёмного ретрита совершенно необходимо иметь стабильность в пребывании в естественном состоянии , в противном случае видения, возникающие в сознании практикующего, будут не спонтанным проявлением просветлённой природы , а лишь проекциями его дуалистического ума, обусловленными кармическими следами, что может повлечь разнообразные, в том числе весьма тяжкие, нарушения психического здоровья [2]. Среди современных мастеров, значительное время посвятивших практике тёмного ретрита, можно назвать Аю Кхандро и Дилго Кхьенце. В частности, Аю Кхандро практиковала разновидность тёмного ритрита, именуемую янгти тиб. Yang-Ti [1].
Наши услуги Тёмные ретриты В мире, наполненном постоянной стимуляцией и отвлекающими факторами, наш мозг легко устает и перегружается. Уединение на несколько дней в полной темноте может принести множество преимуществ для здоровья мозга. Во-первых, это позволит войти в состояние расслабления и отдыха.
Отсутствие света активирует парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за реакцию организма на отдых и расслабление. Это приведет к снижению стресса и ощущению покоя, что полезно для общего здоровья и здоровья мозга, в частности. Практика длительного пребывания в темноте веками использовалась даосскими мастерами как средство культивирования энергии и повышения духовного сознания. Темный ретрит помогает повысить духовное осознание и углубить практику медитации, расширить возможности доступа к внутренней мудрости и просветлению. Кроме того, пребывание в темноте может помочь улучшить кардио-ритмы.
Но именно в последние пять-десять лет они стали очень популярными среди тех, кто заботится о своем здоровье. Современные ретриты лишены религиозного подтекста, и попробовать их может каждый. Ретрит — это своего рода санаторий, но приводят в нем в порядок не физическое, а ментальное здоровье. Помните книгу Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби»? В нем героиня отправляется именно на ретрит, чтобы осознать, для чего она живет и что на самом деле хочет от жизни Кадр из фильма «Ешь, молись, люби».
Courtesy photo Существует несколько разных ретрит-форматов. Они могут быть групповыми или индивидуальными, могут проходить в тишине это когда вы даете обет молчания и не можете ни с кем разговаривать на протяжении всей поездки и даже в темноте темный ретрит проходит в полном одиночестве и при полном отсутствии света, но к нему допускаются только опытные духовные практики при руководстве квалифицированного наставника. Но самый популярный формат ретритов для «начинающих» на сегодня — это йога-туры. Вы уезжаете с группой единомышленников куда-нибудь в тепло, занимаетесь практиками на берегу океана, медитируете и учитесь осознанности. Важно помнить, что даже если вы находитесь с группой людей, цель ретритов — найти уединение и очистить сознание. Для этого придется полностью отказаться от смартфонов и любых других гаджетов, а также перейти исключительно на вегетарианскую пищу ретриты и вегетарианство — это практически синонимы.
Темные ретриты: зачем люди неделями живут без света
ТЁМНЫЙ РЕТРИТ – это Ваш шанс выйти на качественно новый уровень познания себя, своих способностей и взаимодействия с окружающим миром! Начиная с четвертого-пятого дня темного ретрита, выделение мелатонина снижается, зато мозг начинает превращать избыточное количество этого гормона в нечто более алхимическое. тёмный ретрит Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания. тёмный ретрит Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания.